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  Quoi de plus merveilleux que d’affiner sa silhouette et d’assurer son bien-être physique et...

par jerome lemoyne sur October 24, 2018
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Qu’est-ce que le crossfit ? Le crossfit est l’une des disciplines sportives les plus efficaces pour...

par jerome lemoyne sur October 18, 2018
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  Le fitness est une discipline sportive regroupant plusieurs activités (musculation légère, stretching, cardio-training...) permettant...

par jerome lemoyne sur October 15, 2018
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pourquoi choisir et comment faire le bon choix ! Quoi de plus merveilleux que d’assurer son...

par jerome lemoyne sur September 17, 2018
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C'est bien connu, dans le monde de la musculation, ont entend tous dire que avoir une alimentation saine et adaptée à soi même est très important voir indispensable.

Cependant, lorsque l'ont débute, on peut parfois se trouver perdu entre toute la masse d'informations qui circulent sur internet, et on finis par suivre une alimentation qui ne nous plaît pas et qui à termes nous amène...

par jerome lemoyne sur June 01, 2018
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Une récente étude a été élaborée sur la qualité des whey protéines les plus achetés par le célèbre magazine, 60 Millions de consommateurs. (Dans le numéro 538 paru en juin 2018)...

par jerome lemoyne sur June 01, 2018
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