Tapis de sol sport

Fitness et Santé

Tapis de sol sport

  • HOMCOM Tapis en mousse de protection sol tapis de fitness 62 cm x 62 cm x 1 cm avec bordures tapis puzzle 25 pièces 9,3 m² de surface noir
    Ces tapis interconnectables en mousse vous permettront de vous confectionner une zone de 9 m² environ afin de faire de la gymnastique, fitness, des sports de combat sans vous faire mal et sans abîmer votre sol ! Conçu et fabriqué à partir de 25 pièces qui s'imbriquent parfaitement tel un puzzle, vous pourrez créer une surface d'absorption de chocs et pratiquer votre sport favori sans dommages ! L'accessoire sport à domicile ou en club indispensable. Caractéristiques : - Ensemble de 25 tapis interconnectables de sol - Convient aussi bien à une utilisation intérieure qu'extérieure, à la maison ou en club de sport - Grande polyvalence d'utilisation : gymnastique, sport de combat, tapis de jeu, etc... - Très résistant et facile d'entretien - Antidérapant et idéal pour insonoriser et isoler le sol d'une pièce - Déformable et découpable à votre guise - 50 bordures fournis en complément pour former un tapis aux contours impeccables Spécifications : - 2 coloris aux choix : noir ou bleu - Matériau : mousse EVA - Dimensions de chaque tapis : 63L x 63l(cm)(avec bordures) - Dimensions de chaque tapis : 62 x 62l(cm)(sans bordures) - Epaisseur de chaque tapis : 1 cm - Surface max. potentiellement couvrable : 9,3 m² - Certifications normes EN71-1-2-3, 7P, CPSIA et ASTM F963-11 - Réf. : 431-011BK/BU
  • #DoYourFitness 'WFX' Premium Tapis de Yoga | 'Yamuna' 183x61x1,5cm, noir | Tapis de sport antidérapant, tapis de gymnastique, tapis de fitness
    ✔ TAPIS DE GESTION : Notre tapis de gymnastique #DoYourFitness "Sharma" est un véritable talent polyvalent et donc l'accessoire de fitness idéal pour presque tous les projets sportifs. Le tapis de fitness de haute qualité en mousse NBR assure un confort optimal lors de votre entraînement grâce à son épaisseur, tout en vous offrant un bon maintien et se révèle ainsi être un partenaire d'entraînement parfait pour le sport à domicile, le yoga & Co. ✔ IDEAL POUR : Notre tapis de sport est le support d'entraînement idéal. Que ce soit pour le Pilates, comme tapis de yoga, pour la gymnastique, le fitness, la physio, la rééducation, la gymnastique prénatale ou la gymnastique postnatale, le tapis est fiable pour presque tous les entraînements. Grâce à la mousse extra-épaisse, il est agréablement souple, ménage les articulations et convient donc parfaitement aux exercices pour le dos effectués principalement en position couchée ou assise. ✔ DÉTAILS : dimensions : 183x61x0,8cm (longueur, largeur, épaisseur). Doux pour la peau, antidérapant, résistant à l'usure et à l'abrasion. Structure de surface agréablement douce pour plus de confort et de maintien pendant l'entraînement. Densité de matériau particulièrement élevée pour une durée de vie particulièrement longue. Facile à entretenir. Facilement enroulable pour un rangement peu encombrant. ✔ ENTRETIEN : Notre tapis de fitness est particulièrement facile à entretenir et peut être nettoyé sans problème avec un chiffon humide ou, en cas de salissures plus importantes, avec une brosse douce et de l'eau savonneuse tiède. Ensuite, le tapis doit être bien sec à température ambiante lorsqu'il est déroulé. Les températures particulièrement élevées et basses ainsi qu'un fort rayonnement solaire rendent le matériau du tapis poreux et fissuré à la longue. ✔ ENGAGEMENT SUR LA QUALITÉ : Pour nous, la qualité de nos tapis de fitness est absolument prioritaire. Avec notre tapis de gymnastique #DoYourFitness "Yogini", vous achetez des accessoires de fitness de qualité de marque au meilleur prix. Le tapis d'entraînement est entièrement composé de mousse NBR de haute qualité et offre un grand confort avec un maintien optimal.
  • HOMCOM Tapis de gymnastique yoga pilates fitness pliable portable grand confort 180L x 60l x 5H cm revêtement synthétique bleu
    Description : Avec ce tapis pliable, faites enfin du sport chez vous dans les meilleures conditions ! Il amortit les chocs et ne dérape pas sur le sol. De plus, il se plie en 2 et se transporte très facilement grâce à ses poignées. Combinez-le avec d'autres tapis pour agrandir votre espace d'entraînement seul ou entre amis. Grâce à ce tapis pliable, vos sessions d'entrainement vont gagner en confort et en intensité. C'est le moment de passer à l'action ! Caractéristiques : - Usage polyvalent, convient à tout type de sport : gymnastique, GRS, yoga, pilates, etc... - Léger, pliable en 2 avec 2 poignées pour faciliter le transport et le rangement - Souple et stable, très résistant, excellent amortissement des chocs grâce au rembourrage mousse écologique EPE - Revêtement en revêtement synthétique antidérapant et très facile d'entretien muni d'un chiffon humide - Possibilité de créer une plus grande surface d'entrainement en ajoutant d'autres tapis Spécifications : - 4 coloris disponibles au choix : rose, bleu, mauve ou noir - Matériaux : revêtement synthétique et mousse EPE - Dimensions totales : 180L x 60l x 5H cm - Dimensions pliées : 90L x 60l x 10H cm - Poids net : 2,3 Kg - Réf. : A93-033PK/BU/VT/BK
  • adidas Tapis de Fitness Mixte Adulte, Gris, 7mm
    Amortissement doux de 7mm d'épaisseur Dimensions: 173 (l) x 61 (l) Facile à laver et à nettoyer Fabriqué à partir de NBR Fond rainuré aide à adhérer au sol et à réduire les mouvements
  • HOMCOM Tapis de gymnastique yoga pilates fitness pliable portable grand confort 180L x 60l x 5H cm revêtement synthétique noir
    Description : Avec ce tapis pliable, faites enfin du sport chez vous dans les meilleures conditions ! Il amortit les chocs et ne dérape pas sur le sol. De plus, il se plie en 2 et se transporte très facilement grâce à ses poignées. Combinez-le avec d'autres tapis pour agrandir votre espace d'entraînement seul ou entre amis. Grâce à ce tapis pliable, vos sessions d'entrainement vont gagner en confort et en intensité. C'est le moment de passer à l'action ! Caractéristiques : - Usage polyvalent, convient à tout type de sport : gymnastique, GRS, yoga, pilates, etc... - Léger, pliable en 2 avec 2 poignées pour faciliter le transport et le rangement - Souple et stable, très résistant, excellent amortissement des chocs grâce au rembourrage mousse écologique EPE - Revêtement en revêtement synthétique antidérapant et très facile d'entretien muni d'un chiffon humide - Possibilité de créer une plus grande surface d'entrainement en ajoutant d'autres tapis Spécifications : - 4 coloris disponibles au choix : rose, bleu, mauve ou noir - Matériaux : revêtement synthétique et mousse EPE - Dimensions totales : 180L x 60l x 5H cm - Dimensions pliées : 90L x 60l x 10H cm - Poids net : 2,3 Kg - Réf. : A93-033PK/BU/VT/BK
  • Tapis de Fitness Protection de Sol Salle de Sport - Dalles en Mousse sans BPA + Bordures | Matelas Puzzle Tatami EVA Caoutchouc pour Matériel Gym Banc de Musculation Course Garage Piscine Isolation
    💪 𝗟𝗘 𝗩𝗔𝗜𝗡𝗤𝗨𝗘𝗨𝗥 𝗗𝗨 𝗧𝗘𝗦𝗧*: LE SET DE TAPIS DE PROTECTION N°1 AVEC 18 TAPIS PUZZLE POUR UNE PROTECTION OPTIMALE DU SOL – Protégez votre sol contre les rayures avec ce qui est probablement le meilleur tapis de protection! Le matériau léger de première qualité des tapis amortit les bruits et les chocs, isole de la chaleur et résiste à l'eau. (*Vainqueur du comparatif (catégorie tapis de sol pour appareils de fitness) chez Vergleich.org 12/21). 💪 𝗣𝗥𝗢𝗧𝗘𝗖𝗧𝗜𝗢𝗡 𝗗𝗘 𝗦𝗢𝗟 𝗗𝗘 𝗤𝗨𝗔𝗟𝗜𝗧É 𝗣𝗥𝗢𝗙𝗘𝗦𝗦𝗜𝗢𝗡𝗡𝗘𝗟𝗟𝗘 - SUPER LÉGÈRE & POURTANT ROBUSTE – Grâce à la haute densité de la mousse EVA, nos tapis sont super légers mais robustes et conviennent parfaitement comme revêtement de sol pour les salles de fitness et de gymnastique, équipements sportifs, salles de jeux, environnements de travail, garages, caves, piscines, etc. ATTENTION : les tapis EVA peuvent laisser des traces dans les joints de parquet. 💪 𝗔𝗗𝗔𝗣𝗧𝗔𝗕𝗟𝗘 𝗗𝗘 𝗠𝗔𝗡𝗜È𝗥𝗘 𝗙𝗟𝗘𝗫𝗜𝗕𝗟𝗘 & 𝗨𝗧𝗜𝗟𝗜𝗦𝗔𝗕𝗟𝗘 𝗣𝗔𝗥𝗧𝗢𝗨𝗧 – Grâce à la forme de puzzle extensible à l'infini des tapis de protection, notre protection de sol premium est très facile à découper, à poser et à adapter à volonté. Combinez en toute liberté nos grands et petits tapis. 18 tapis de masse : 30cm x 30cm x 1cm par tapis + pièces de bordure | Surface totale : env. 182cm x 92cm = 1,67m². 💪 𝗤𝗨𝗔𝗟𝗜𝗧É 𝗣𝗥𝗘𝗠𝗜𝗨𝗠 𝗧𝗘𝗦𝗧É𝗘 𝗘𝗡 𝗟𝗔𝗕𝗢𝗥𝗔𝗧𝗢𝗜𝗥𝗘 - SANS SUBSTANCES NOCIVES & SANS BPA – Notre promesse bemaxx - Votre santé est importante pour nous : Tous nos tapis ont été testés en laboratoire et sont exempts de substances toxiques et nocives pour la santé. Ils sont donc parfaitement adaptés à une utilisation à la maison, par exemple dans les salles de jeux ou pour le fitness à domicile, etc. 💪 𝗔𝗦𝗦𝗜𝗦𝗧𝗔𝗡𝗖𝗘 𝗣𝗥𝗘𝗠𝗜𝗨𝗠 𝟮𝟰/𝟳 : NOUS SOMMES TOUJOURS LA POUR VOUS – n'hésitez pas à vous en convaincre vous-même et à commander encore aujourd'hui. Si vous n'êtes pas satisfait, il vous suffit de vous adresser à notre assistance 24 heures sur 24, 7 jours sur 7 et nous trouverons certainement une solution satisfaisante pour vous.
  • HOMCOM Tapis de gymnastique yoga pilates fitness pliable portable grand confort 180L x 60l x 5H cm revêtement synthétique rose
    Description : Avec ce tapis pliable, faites enfin du sport chez vous dans les meilleures conditions ! Il amortit les chocs et ne dérape pas sur le sol. De plus, il se plie en 2 et se transporte très facilement grâce à ses poignées. Combinez-le avec d'autres tapis pour agrandir votre espace d'entraînement seul ou entre amis. Grâce à ce tapis pliable, vos sessions d'entrainement vont gagner en confort et en intensité. C'est le moment de passer à l'action ! Caractéristiques : - Usage polyvalent, convient à tout type de sport : gymnastique, GRS, yoga, pilates, etc... - Léger, pliable en 2 avec 2 poignées pour faciliter le transport et le rangement - Souple et stable, très résistant, excellent amortissement des chocs grâce au rembourrage mousse écologique EPE - Revêtement en revêtement synthétique antidérapant et très facile d'entretien muni d'un chiffon humide - Possibilité de créer une plus grande surface d'entrainement en ajoutant d'autres tapis Spécifications : - 4 coloris disponibles au choix : rose, bleu, mauve ou noir - Matériaux : revêtement synthétique et mousse EPE - Dimensions totales : 180L x 60l x 5H cm - Dimensions pliées : 90L x 60l x 10H cm - Poids net : 2,3 Kg - Réf. : A93-033PK/BU/VT/BK
  • Tapis training violet 180x60 cm
    Epaisseur de mousse de 1 cm Offre douceur et confort Possède des œillets Livré avec poignée de transport
  • Gymrex Tapis de gymnastique - 600 x 100 x 20 cm - 210 kg - Gris/rose GR-ATM23
    Le tapis de gym L’air track Gymrex constitue l’équipement de sport ultime pour les athlètes de tous niveaux, qu’ils et elles s’entrainent dans un centre de fitness, un studio de danse, un club de gymnastique, une école d’arts martiaux ou à la maison. Pour l’EPS comme pour le yoga, le cheerleading, la gymnastique au sol et le kung-fu : ce tapis de gymnastique antidérapant vous permettra de vous entrainer de façon sure et sans risques de blessures. L’air track se gonfle en l’espace de 30 s et son degré de dureté peut être ajusté pour convenir aux exercices les plus variés. Sa pression d’air maximale est de 0,7 bar. Polyvalence – équipement approprié pour tous les exercices au sol, que l’on pratique la gymnastique, le yoga, le parkour ou le kung-fu Sécurité – matelas antidérapant, durable et indéformable en raison de sa finition soignée et des matériaux utilisés Robustesse – construction spéciale et matériau d'une épaisseur de 1 000 den Mobilité – quatre poignées simplifient le transport à l'état gonflé ; tapis dégonflable pour un rangement compact Facilité d'entretien – produit facile à laver quand il est gonflé Simplicité – l'installation en dure 30 s avec une pompe à air électrique
  • TOPLUS Tapis de Yoga, Tapis Gym - en TPE matériaux Recyclable, Ultra antidérapant et Durable, 183x61x0.6 cm, Non Toxique, Tapis de Sol pour Sport, Fitness (Bleu)
    [ Tapis de yoga ultra antidérapant ]: CONCEPTION ANTIDÉRAPANTE: Comparé au tapis de yoga de base, le nouveau version a été amélioré avec une texture motifs pois double face pour un antidérapant plus efficace, même sur les planchers de bois lisses, il ne glissera jamais. [ TPE matériaux recyclable ]: Notre tapis de yoga est fabriqué dans un matériau TPE certifié SGS 100% sûr, non toxique et sans odeur, sans latex, sans PVC, sans produits chimiques nocifs [Épaisseur professionnel ]: Une épaisseur de 6mm offre un excellent amortisseur pour tous les niveaux de yogis. Poids est moins de 1 kg et livré avec une bandoulière, peut être facilement transporter [ Pour divers usages]: Peut être utilisé pour divers sports, vous pourriez utilisé dans le gym, ou exercicez de fitness à la maison [ Confiance de qualité ]: Nous avons utilisé matériaux de bonne qualité, pas de danger. De plus , n'hésitez pas de nous contacter, si vous avez des question
  • PETEX Jeu de tapis de sol PETEX, par ex. pour Opel
    PETEX Jeu de tapis de sol Bord haut comme garde-boue sans PVC certifié sans polluants qualité contrôlée Lot de 4 pièces Restrictions véhicules : Opel Astra J à partir de 11/2009 Astra J Sports Tourer à partir de 11/2010 , par ex. pour Opel Astra J (P10), 1598 cm³, 115 CV (85 kW), 12/2009 à 10/2015 Opel Astra J, 1998 cm³, 280 CV (206 kW), à partir de 4/2012 Opel Astra J, 1398 cm³, 101 CV (74 kW), 6/2012 à 10/2015 Opel Astra J (P10), 1686 cm³, 125 CV (92 kW), 12/2009 à 10/2015 Opel Astra J (P10), 1956 cm³, 160 CV (118 kW), 10/2010 à 10/2015 Opel Astra J (P10), 1364 cm³, 140 CV (103 kW), 1/2012 à 10/2015 Opel Astra J, 1364 cm³, 120 CV (88 kW), à partir de 10/2011 Opel Astra J, 1364 cm³, 140 CV (103 kW), à partir de 10/2011 Opel Astra J (P10), 1686 cm³, 131 CV (96 kW), 10/2010 à 10/2015 Opel Astra J (P10), 1248 cm³, 95 CV (70 kW), 12/2009 à 10/2015 Opel Cascada (W13), 1598 cm³, 170 CV (125 kW), 4/2013 à 4/2019 Opel Astra J (P10), 1398 cm³, 87 CV (64 kW), 12/2009 à 10/2015 Opel Astra J, 1398 cm³, 101 CV (74 kW), 10/2011 à 10/2015 Opel Astra J (P10), 1956 cm³, 160 CV (118 kW), 9/2009 à 10/2015 Opel Astra J, 1364 cm³, 140 CV (103 kW), à partir de 6/2012 Opel Astra J, 1956 cm³, 194 CV (143 kW), 10/2012 à 10/2015 Opel Astra J, 1686 cm³, 131 CV (96 kW), 10/2011 à 10/2015 Opel Astra J, 1686 cm³, 110 CV (81 kW), 6/2012 à 10/2015 Opel Astra J (P10), 1956 cm³, 194 CV (143 kW), 9/2012 à 10/2015 Opel Astra J (P10), 1364 cm³, 140 CV (103 kW), 10/2010 à 10/2015 Opel Astra J (P10), 1398 cm³, 100 CV (74 kW), 12/2009 à 10/2015 Opel Astra J (P10), 1598 cm³, 116 CV (85 kW), 10/2010 à 10/2015 Opel Astra J (P10), 1364 cm³, 140 CV (103 kW), 12/2009 à 10/2015 Opel Astra J (P10), 1598 cm³, 180 CV (132 kW), 10/2010 à 10/2015 Opel Astra J (P10), 1364 cm³, 140 CV (103 kW), 12/2011 à 10/2015 Opel Astra J, 1598 cm³, 170 CV (125 kW), à partir de 12/2012 Opel Astra J (P10), 1956 cm³, 165 CV (121 kW), 8/2011 à 10/2015 Opel Astra J (P10), 1686 cm³, 131 CV (96 kW), 7/2011 à 10/2015 Opel Cascada (W13), 1364 cm³, 120 CV (88 kW), 4/2013 à 4/2018 Opel Cascada (W13), 1956 cm³, 165 CV (121 kW), 4/2013 à 6/2015 Opel Astra J (P10), 1956 cm³, 165 CV (121 kW), 6/2011 à 10/2015 Opel Astra J (P10), 1598 cm³, 170 CV (125 kW), 12/2012 à 10/2015 Opel Astra J, 1598 cm³, 116 CV (85 kW), à partir de 6/2012 Opel Astra J, 1796 cm³, 140 CV (103 kW), 10/2011 à 10/2015 Opel Astra J, 1364 cm³, 120 CV (88 kW), 6/2012 à 10/2015 Opel Astra J (P10), 1398 cm³, 101 CV (74 kW), 10/2010 à 10/2015 Opel Astra J (P10), 1364 cm³, 120 CV (88 kW), 10/2010 à 10/2015 Opel Astra J, 1598 cm³, 180 CV (132 kW), à partir de 10/2011 Opel Astra J (P10), 1686 cm³, 125 CV (92 kW), 10/2010 à 10/2015 Opel Astra J (P10), 1248 cm³, 95 CV (70 kW), 10/2010 à 10/2014 Opel Cascada (W13), 1364 cm³, 140 CV (103 kW), 3/2013 à 4/2018 Opel Astra J, 1248 cm³, 95 CV (70 kW), 6/2012 à 10/2015 Opel Astra J, 1598 cm³, 180 CV (132 kW), à partir de 6/2012 Opel Astra J, 1598 cm³, 170 CV (125 kW), 6/2012 à 10/2015 Opel Cascada (W13), 1956 cm³, 194 CV...
  • Tapis training vert 140x60 cm
    Offre douceur et confort Possède des œillets Surface striée Livré avec poignée de transport
  • PETEX Jeu de tapis de sol PETEX, par ex. pour Opel
    PETEX Jeu de tapis de sol Bord haut comme garde-boue sans PVC certifié sans polluants qualité contrôlée Lot de 4 pièces Restrictions véhicules : Opel Astra K à partir de 09/2015 / Astra K Sports Tourer à partir de 04/2016 , par ex. pour Opel Astra K (B16), 999 cm³, 105 CV (77 kW), à partir de 6/2015 Opel Astra K (B16), 1598 cm³, 136 CV (100 kW), à partir de 6/2015 Opel Astra K (B16), 1399 cm³, 100 CV (74 kW), à partir de 6/2015 Opel Astra K (B16), 1598 cm³, 95 CV (70 kW), à partir de 6/2015 Opel Astra K (B16), 1399 cm³, 125 CV (92 kW), à partir de 6/2015 Opel Astra K (B16), 1598 cm³, 110 CV (81 kW), à partir de 6/2015 Opel Astra K (B16), 1399 cm³, 150 CV (110 kW), à partir de 6/2015 , Jeux de tapis de sol
  • Tapis pliable bleu 140x60 cm
    Couleur : bleu Matière : mousse polyéthylène et tissu polyester thermo-compressé. Avec traitement anti-bactériens. Sans Phtalates. Munis de 2 poignées facilitant le transport et le rangement sur rack. Tapis pliables en 4. Taille : 140 x 60 cm Poids : 1,18 kg
  • PETEX Jeu de tapis de sol PETEX, par ex. pour Opel
    PETEX Jeu de tapis de sol Bord haut comme garde-boue sans PVC certifié sans polluants qualité contrôlée Lot de 4 pièces Restrictions véhicules : Opel Insignia à partir de 11/2008 Insignia Sports Tourer à partir de 02/2009 , par ex. pour Opel Insignia A (G09), 1956 cm³, 195 CV (143 kW), 1/2012 à 3/2017 Opel Insignia A (G09), 1796 cm³, 140 CV (103 kW), 7/2008 à 6/2013 Opel Insignia A (G09), 1998 cm³, 250 CV (184 kW), 7/2011 à 3/2017 Opel Insignia A (G09), 1956 cm³, 160 CV (118 kW), 7/2008 à 6/2015 Opel Insignia A (G09), 1364 cm³, 140 CV (103 kW), 7/2012 à 3/2017 Opel Insignia A (G09), 2792 cm³, 325 CV (239 kW), 7/2009 à 3/2017 Opel Insignia A (G09), 1956 cm³, 131 CV (96 kW), 7/2008 à 3/2017 Opel Insignia A (G09), 2792 cm³, 260 CV (191 kW), 7/2008 à 3/2017 Opel Insignia A (G09), 1598 cm³, 180 CV (132 kW), 7/2008 à 3/2017 Opel Insignia A (G09), 1998 cm³, 220 CV (162 kW), 7/2008 à 3/2017 Opel Insignia A (G09), 1956 cm³, 190 CV (140 kW), 7/2008 à 12/2011 Opel Insignia A (G09), 1598 cm³, 180 CV (132 kW), 1/2009 à 6/2013 Opel Insignia A (G09), 1598 cm³, 116 CV (85 kW), 7/2008 à 3/2017 Opel Insignia A (G09), 1364 cm³, 140 CV (103 kW), 4/2011 à 3/2017 Opel Insignia A (G09), 1956 cm³, 160 CV (118 kW), 7/2008 à 3/2017 Opel Insignia A (G09), 1956 cm³, 160 CV (118 kW), 6/2010 à 6/2015 Opel Insignia A (G09), 1956 cm³, 190 CV (140 kW), 7/2008 à 3/2017 Opel Insignia A (G09), 2792 cm³, 260 CV (191 kW), 10/2008 à 6/2013 Opel Insignia A (G09), 1598 cm³, 116 CV (85 kW), 7/2008 à 6/2012 Opel Insignia A (G09), 1956 cm³, 160 CV (118 kW), 6/2010 à 3/2017 Opel Insignia A (G09), 1796 cm³, 140 CV (103 kW), 7/2008 à 3/2017 Opel Insignia A (G09), 1956 cm³, 195 CV (143 kW), 1/2012 à 6/2015 Opel Insignia A (G09), 1956 cm³, 110 CV (81 kW), 7/2008 à 3/2017 Opel Insignia A (G09), 1998 cm³, 220 CV (162 kW), 7/2008 à 6/2013 Opel Insignia A (G09), 1956 cm³, 190 CV (140 kW), 5/2009 à 12/2011 Opel Insignia A (G09), 1998 cm³, 220 CV (162 kW), 7/2008 à 6/2011 Opel Insignia A (G09), 2792 cm³, 325 CV (239 kW), 7/2009 à 6/2015 Opel Insignia A (G09), 1364 cm³, 140 CV (103 kW), 7/2012 à 6/2013 Opel Insignia A (G09), 1998 cm³, 220 CV (162 kW), 10/2010 à 3/2017 Opel Insignia A (G09), 1364 cm³, 140 CV (103 kW), 9/2011 à 6/2013 Opel Insignia A (G09), 1956 cm³, 131 CV (96 kW), 7/2008 à 6/2015 Opel Insignia A (G09), 1998 cm³, 220 CV (162 kW), 9/2010 à 11/2011 Opel Insignia A (G09), 1998 cm³, 250 CV (184 kW), 9/2011 à 6/2013 Opel Insignia A (G09), 1956 cm³, 110 CV (81 kW), 7/2008 à 6/2013 , Jeux de tapis de sol
  • adidas Tapis d'entraînement, Rouge
    Le tapis d'entraînement adidas offre un amorti réactif de 10 mm, pour un confort supplémentaire et une pression réduite sur les articulations, ce qui en fait un partenaire d'entraînement idéal pour tous vos exercices au sol La technologie à cellules fermées aide à minimiser l'absorption d'humidité, ce qui facilite le lavage et le maintient sans transpiration et propre Conçu avec une bordure en tissu cousu, le tapis lui-même est extrêmement durable et capable de résister aux régimes d'entraînement les plus rigoureux. Sur le dessous du tapis, une texture de crête spéciale a été créée pour saisir toute surface lisse afin de réduire les mouvements Le tapis est facile à enrouler et à emporter avec vous à la salle de sport et à ranger proprement à la maison. Il est livré avec une bandoulière Velcro intégrée, ce qui le rend encore plus facile à transporter avec vous Une fois déroulé, le tapis a une longueur de 183 cm (6 pi) et une largeur de 61 cm. Cela vous donnera plus que suffisamment d'espace pour vous entraîner efficacement. Ce tapis est devenu un élément d'entraînement essentiel pour bon nombre de nos athlètes de haut niveau
  • HOMCOM Tapis en mousse de protection sol tapis de fitness 62 cm x 62 cm x 1 cm avec bordures tapis puzzle 25 pièces 9,3 m² de surface bleu
    Ces tapis interconnectables en mousse vous permettront de vous confectionner une zone de 9 m² environ afin de faire de la gymnastique, fitness, des sports de combat sans vous faire mal et sans abîmer votre sol ! Conçu et fabriqué à partir de 25 pièces qui s'imbriquent parfaitement tel un puzzle, vous pourrez créer une surface d'absorption de chocs et pratiquer votre sport favori sans dommages ! L'accessoire sport à domicile ou en club indispensable. Caractéristiques : - Ensemble de 25 tapis interconnectables de sol - Convient aussi bien à une utilisation intérieure qu'extérieure, à la maison ou en club de sport - Grande polyvalence d'utilisation : gymnastique, sport de combat, tapis de jeu, etc... - Très résistant et facile d'entretien - Antidérapant et idéal pour insonoriser et isoler le sol d'une pièce - Déformable et découpable à votre guise - 50 bordures fournis en complément pour former un tapis aux contours impeccables Spécifications : - 2 coloris aux choix : noir ou bleu - Matériau : mousse EVA - Dimensions de chaque tapis : 63L x 63l(cm)(avec bordures) - Dimensions de chaque tapis : 62 x 62l(cm)(sans bordures) - Epaisseur de chaque tapis : 1 cm - Surface max. potentiellement couvrable : 9,3 m² - Certifications normes EN71-1-2-3, 7P, CPSIA et ASTM F963-11 - Réf. : 431-011BK/BU
  • ATIVAFIT NBR Yoga d'exercice Tapis de Sol rembourré Extra épais 10 mm antidérapant entraînement Pilates Tapis d'exercice
    Offrent un confort optimal et un soutien lors de vos exercices, offrent un confort et un soutien supplémentaire et réduit l'impact de certains exercices peuvent causer. De qualité premium sans latex, sans phtalates NBR mousse, très épaisse, 12 mm. Taille : 173*61*1.2 cm. Bleu, violet, noir, 3 couleurs. Facile à nettoyer, durable, portable, antidérapant, surface lisse texture mousse. Léger, facile à enrouler et prendre pour les classes de gym, le camping, les pique-niques, les jardins – Comprend sangles pour maintenir natte roulée soigneusement.
  • HOMCOM Tapis de protection Fitness grand confort dim. 180L x 90l x 0,6H cm PVC noir
    Avec ce tapis de protection, faites enfin du sport chez vous dans les meilleures conditions sans abimer votre sol. C'est le moment de passer à l'action ! Caractéristiques : - Tapis de protection de sol pour un usage polyvalent : protéger votre sol d'un appareil de sport, d'une chaise de bureau, etc. - Idéal également pour protéger votre sol en-dessous d'un appareil de Fitness type vélo d'appartement, biking, elliptique, stepper, etc. - Grande taille 180L x 90l cm, épaisseur 6 mm - Souple et stable, très résistant, excellent amortissement des chocs - Revêtement en PVC antidérapant et très facile d'entretien muni d'un chiffon humide - Possibilité de créer une plus grande surface en ajoutant d'autres tapis Spécifications : - Couleur : noir - Matériau : PVC - Dimensions totales : 180L x 90l cm - Epaisseur : 6 mm - Réf. : A93-050
  • MOVIT® Tapis de Gymnastique Mat de Yoga sans phtalate Fitness Pilates/Sport / Gym SGS/Sol testé, Taille 183cm x 60cm, très épais Épaisseur: 1,0 cm en 12 Couleurs Rembourré
    Convient pour les exercices de yoga, renforcement musclaire, pilates. Couleur: noir - Taille: longueur 183 cm x largeur 60 cm x hauteur 1,0 cm. Matériau: Mousse de caoutchouc nitrile-butadiène (NBR), sans phtalate ni métaux lourds lavable, non agressif pour la peau, antidérapant et résistant (15 mm d'épaisseur). Sans phtalates - Tapis de fitness léger, pliable et facile à transporter. La sangle pour fermer le tapis est incluse. Non toxique - Qualité supérieure.
  • Axess Industries Chariot porte-table avec rouleau de chargement
    Chariot idéal pour les salles des fêtes ou salles de sport grâce à ses roues non tâchantes.Chariot de manutention pour tables rectangulaires ou tapis de sol.Le chariot possède des rouleaux de chargement facilitant le glissement des charges sur le chariot.Base robuste en tube carré acier mécano so...

Pliez vos genoux. Placez votre bras gauche autour de votre corps, avec votre main sous vos fesses. Étendez l’autre bras à angle droit. Lancez votre bras droit vers la gauche pour créer suffisamment d’élan pour faire pivoter votre corps en bloc, les jambes pliées.

Comment faire du Hiit sur tapis de course ?

Comment faire du Hiit sur tapis de course ?

Si nécessaire, optez pour une course légère. Tenez pendant 90 secondes. Dès que 90 secondes se sont écoulées, augmentez la vitesse de la bande avec une course rapide. L’objectif est d’atteindre une fréquence cardiaque maximale de 80 à 90 % et de maintenir cette fréquence pendant 30 secondes.

Comment rendre le HIIT efficace ? Le HIIT, comment ça marche ? On alterne des efforts courts à haute intensité (30 secondes) avec des pauses très courtes ou des temps de récupération active (15 secondes) pour développer la masse musculaire tout en perdant de la masse grasse. Au total, nous continuons les exercices pendant 7 minutes.

Comment courir en HIIT ?

Effectuez 5 accélérations à une intensité modérée de 30 s en une course de 20 minutes et augmentez progressivement le sprint de 10 × 60 s en une course de 40 minutes. Arrivé à ce stade, faites 5 cycles en alternant 30 sprints et 90 s de footing.

Quel rythme pour le HIIT ?

“Deux ou trois séances par semaine, pas plus de 20 minutes à 45 minutes. On pense toujours à faire d’abord une phase d’échauffement, puis à revenir au calme après l’effort. Sans oublier une bonne récupération de 24 à 48 heures.” conseille pro.

Comment fonctionne le HIIT ?

Un entraînement HIIT se compose toujours de trois phases. Dans la première phase, très intense, vous dépassez vos limites de 30 à 60 secondes. Vient ensuite une période de récupération au rythme lent qui dure trois fois plus longtemps que l’effort fourni.

Quelle durée HIIT ?

Si nous devions donner un modèle type dans la pratique du HIIT, ce serait un entraînement de 10 à 30 minutes avec différentes séries d’exercices à haute intensité de 35 à 40 secondes.

Quand faire une séance de HIIT ?

Avant le dernier repas. C’est le meilleur moment pour commencer votre HIIT. Pendant 20 minutes, donnez-vous à fond ! En salle de musculation, le tapis de course est idéal pour ce type de cardio, mais il est idéal pour courir à l’extérieur.

Est-ce que le HIIT fait maigrir ?

Le HIIT ou High Intensity Interval Training est une pratique de perte de poids bien connue qui est un sport efficace basé sur le split training. Le HIIT vous permet de travailler votre cardio et vos muscles et les bénéfices sont durables.

Quel programme de HIIT pour maigrir ?

Tabata est l’entraînement HIIT le plus populaire. Cela ne prend que 4 minutes, c’est donc le moyen le plus rapide de perdre du poids. Son fonctionnement est simple : 20 secondes d’effort à haute intensité, suivies d’une période de récupération de 10 secondes, répétée 8 fois.

Comment faire du HIIT à la maison ?

Voici un exemple de séquence cardio HIIT à faire en salle ou à la maison : récupérer de 10 secondes de flexion après 20 secondes ; s’accroupit 10 secondes après 10 secondes ; Sautez à la corde pendant 20 secondes et récupérez pendant 10 secondes.

Quelle fréquence de HIIT ?

Donnez-vous le temps de récupérer votre corps. Selon nos recommandations, le nombre de séances de HIIT ne doit pas dépasser 3 à 4 par semaine.

Quelle surface pour une salle de sport maison ?

Quelle surface pour une salle de sport maison ?

Les meilleurs sports à pratiquer à la maison sont le fitness, la gymnastique et le renforcement musculaire. Vous devez donc définir suffisamment d’espace pour les mouvements de grande amplitude. Il est généralement recommandé de prévoir au moins 12 m².

Comment transformer une pièce en salle de sport ? La séparation entre la salle bureau et la salle de sport se fait par une cloison acoustique, qui se compose de rangements (corde à sauter, haltères, etc.) pour renforcer l’isolation et créer ainsi une véritable bulle sonore. L’entraînement sportif sera donc bien loin de l’agitation de la maison.

Comment aménager une salle de sport à la maison ?

  • 1 : Précisez la pièce où sera installé le gymnase. …
  • 2 : Créez une salle dédiée lorsque cela est possible. …
  • 3 : Réglez la température dans le coin sport. …
  • 4 : Misez sur un sol isolant. …
  • 5 : Choisissez un éclairage réglable. …
  • 6 : Choisissez le matériel à portée de main. …
  • 7: Nettoyez l’espace pour éviter les blessures.

Comment faire du sport sans tapis ?

Comment faire du sport sans tapis ?

Pliez vos jambes et votre corps vers le sol pour placer vos mains sur le sol, en les plaçant sous vos épaules. Déplacez vos pieds vers l’arrière pour sauter en position de planche, le dos droit. Les mains ne bougent pas et le regard est déplacé légèrement au-dessus des mains.

Comment faire du sport sans chambre ? Rassurez-vous, il est possible de faire un bon entraînement sans passer par la case de la kiss room.

  • Adapter ses vidéos à un niveau est l’une des clés d’un entraînement réussi sans aller à la salle de sport. (…
  • Se regarder dans le miroir permet de jouer au mieux les exercices. (

Comment faire du sport sans elastique ?

Tableau. Placez vos coudes sur le sol, étirez vos jambes, décollez votre bassin du sol avec le dos droit et les abdominaux contractés. Maintenez la position pendant 10 secondes et répétez. Remarque : Certains de ces exercices sont techniques et peuvent vous blesser si vous les faites mal.

Comment faire du sport avec un élastique ?

Tenez le caoutchouc verticalement, un bras à la taille et l’autre au-dessus de la tête. Tirez avec votre bras levé. Effectuez 3 séries de 10 mouvements, séparés par une récupération de 30 secondes. Répétez le mouvement avec l’autre bras en haut.

Comment faire du sport sans tapis de sol ?

Les exercices de portfolio n’existent pas ! Reposez-vous sur vos coudes et vos pieds, contractez vos abdominaux et maintenez la position environ 1 minute. Le corps doit être bien aligné, comme pour les flexions. Pour travailler tout le corps, on opte pour la version cardio : rots, idéal pour l’endurance.

Comment faire un elastique de sport maison ?

C’est assez simple. Faites un nœud serré pour former un cercle au niveau des chevilles des chaussettes. Croisez les deux côtés pour former un double cercle et obtenir plus d’élasticité. Placez ensuite votre nouvel accessoire comme bande de fitness, sous ou au-dessus des genoux.

Comment remplacer élastique sport ?

Vous pouvez remplacer l’élastique par une ceinture de remorquage qui vous obligera à faire le même effort, par exemple lors de l’étirement des jambes (assurez-vous de mesurer entre 30 et 60 cm selon l’exercice).

Quels exercices faire avec des élastiques ?

Écartez vos jambes et placez le caoutchouc sous vos pieds. Prenez chaque extrémité avec vos mains. En gardant le dos droit et les bras croisés, penchez-vous vingt fois vers la droite, puis répétez le mouvement vers la gauche. N’oubliez pas de plier légèrement les genoux pendant l’exercice.

Comment faire quand on a pas de tapis de sport ?

Vous n’avez pas de tapis de gym à disposition ? Rassurez-vous, il est possible de faire du sport sans couverture. Par exemple, vous pouvez remplacer un tapis de sport par une serviette, de la mousse bleue ou même de l’herbe.

Comment remplacer la Swissball ?

Si vous avez un vieux ballon, faites un trou propre et remplissez-le de sable à l’aide d’un entonnoir pour le transformer en médecine-ball. Serrez le trou avec un patch de vélo ou du ruban adhésif, et vous avez terminé !

Qu’est ce qui remplace un tapis de sport ?

Par exemple, vous pouvez remplacer un tapis de sport par une serviette, de la mousse bleue ou même de l’herbe. Avant de vous arrêter sur l’une de ces options, sachez que votre nouveau compagnon d’entraînement (on ne parle pas de votre chien) doit s’adapter aux exercices que vous souhaitez faire avec lui.

Quel tapis de sol pour Hiit ?

Quel tapis de sol pour Hiit ?

Le tapis HIIT doit être suffisamment épais pour absorber les chocs et maintenir une aisance minimale des exercices au sol. Attention cependant à ne pas prendre trop d’épaisseur au risque de perdre l’équilibre, 10 mm devrait être un bon compromis entre les deux caractéristiques.

Quel tapis pour Burpees ? Il vous faut donc un tapis facile à nettoyer avec une petite éponge. Vous serez également suffisamment épais pour absorber les coups (par exemple en burpee) et apporter du confort dans les exercices de couverture (planche oblique, planche de coude…).

Quel tapis pour du Hiit ?

Deux fois plus larges qu’un tapis classique, les services d’exercices SquareFit sont suffisamment performants pour tous vos entraînements, comme le Fitness, le Cardio Training, le CrossFit, le HIIT, la Musculation…

Quel tapis pour Gym maison ?

Choisissez un tapis de sol avec film de protection en polyéthylène. Il résistera mieux à l’usure. Si vous recherchez un maximum de confort et/ou pratiquez pieds nus, choisissez un sol en mousse plus épais et plus lisse, mais plus cassant.

Quelle Epaisseur pour un tapis de sport ?

L’épaisseur L’idée est assez simple : plus vous pratiquerez le mouvement au sol, plus vous aurez besoin d’un tapis confortable, qui soit épais. Si vous êtes pieds nus, améliorez également l’isolation à une épaisseur d’au moins 7 mm. Certains modèles peuvent même atteindre une épaisseur de 20 mm.

Quelle taille pour un tapis de yoga ?

La taille standard d’un tapis de yoga est de 60 cm x 180 cm. Si vous êtes plus grand qu’un tapis de taille standard, certaines marques font des tapis plus longs : 200 cm ou 220 cm.

Quel sens tapis de sol ?

il faut poser la partie “alu” au sol. C’est une sorte de revêtement plus étanche et surtout plus épais/dur que la mousse (c’est agréable au toucher). Si vous posez le côté mousse sur le sol, vous allez vite le réduire… Je m’en fiche mais je ne vois aucune différence entre ce sens ou l’autre.

Comment utiliser un tapis de sol ?

Quel sens matelas mousse ?

Horizontalement, le sens dans lequel le matelas est placé n’a pas d’importance, il est donc fabriqué de manière symétrique. En revanche, la texture de chaque zone de confort dépend de sa coupe.