Roue abdominale ab wheel

Fitness et Santé

Roue abdominale ab wheel

  • Riggatec roue fixe 160mm BLUE WHEEL - Roulettes
    Riggatec Blue Wheels: Les Blue Wheels de Riggatec sont particulièrement convaincants en raison de leur capacité de charge extrême et sont particulièrement adaptés aux applications dans la technique événementielle. Ils sont faciles à installer sur des caisses de transport ou des systèmes de sonorisation, par exemple. Les rouleaux sont faciles à remplacer après une longue durée de vie et, grâce aux roulements à billes, ils tournent très doucement, amortissent les vibrations, sont doux pour le sol et très silencieux dans leur enroulement sonore. Les roues bleues de Riggatec sont une solution multifonctionnelle et économique pour les roues de transport destinées à un usage quotidien. Diamètre des roues: 160mm, Largeur de roue: 48mm, Type de roulement: Roulement à rouleaux, Dimensions de l'assiette: 135x110mm, Espacement des trous: 105x80mm, Trou Ø: 11mm, épaisseur des fourches: 3mm, Epaisseur de la plaque: 3mm, Hauteur: 195mm, Capacité de charge: 300Kg
  • Amonax Roue Abdominale Convertible, Ab Roller Wheel, Roulette Abdominaux Exercice pour Abdominaux, Roue de Fitness pour Musculation Sport Maison Materiel pour Homme Femme
    Efficace Core Trainer - Conception portable et légère pour l'entraînement des abdominaux dans le gymnase ou simplement à la maison. Développez la force et la définition de vos abdos, prêts pour l'été! Dual Mode - Le support plus large du rouleau ab donne plus de stabilité et de contrôle, particulièrement utile pour les débutants. Déployez en toute confiance en utilisant notre cadre de roue robuste et une barre en métal solide extra épais. Mode unique - Changez simplement la direction des roues pour avoir un support plus étroit pour un exercice abdominal plus avancé et plus difficile, transformant votre abdos en un superbe pack de six. Qualité supérieure - Nos genouillères et nos poignées sont faites d'un matériau de tapis de yoga de qualité supérieure appelé TPE. Il offre un soutien plus solide et un toucher plus doux. Garantie - Nous offrons une garantie de 2 ans pour garantir la jouissance à long terme de votre achat. Veuillez nous contacter pour toute question ou préoccupation - nous sommes là pour vous aider.
  • Riggatec roue fixe 125mm BLUE WHEEL - Roulettes
    Riggatec Blue Wheels: Les Blue Wheels de Riggatec sont particulièrement convaincants en raison de leur capacité de charge extrême et sont particulièrement adaptés aux applications dans la technique événementielle. Ils sont faciles à installer sur des caisses de transport ou des systèmes de sonorisation, par exemple. Les rouleaux sont faciles à remplacer après une longue durée de vie et, grâce aux roulements à billes, ils tournent très doucement, amortissent les vibrations, sont doux pour le sol et très silencieux dans leur enroulement sonore. Les roues bleues de Riggatec sont une solution multifonctionnelle et économique pour les roues de transport destinées à un usage quotidien. Diamètre des roues: 125mm, Largeur de roue: 37mm, Type de roulement: Roulement à rouleaux, Dimensions de l'assiette: 102x84mm, Espacement des trous: 80x60mm, Trou Ø: 9mm, épaisseur des fourches: 2,5mm, Epaisseur de la plaque: 2,5mm, Hauteur: 155mm, Capacité de charge: 180Kg
  • Roue Abdominale , Ab Roller Wheel , Roulette Abdominaux Exercice pour Abdominaux , y compris les coussinets / les genoux, Roue de Fitness pour Musculation Sport Maison Materiel pour Homme Femme
    【Formation de base】 Le scooter de fitness vous aide à graver rapidement et efficacement votre graisse du ventre. Vous entraînez la présente des muscles d'abdominaux, de dos, de bras et d'épaule idéaux. Pour améliorer votre posture et réduire les blessures lors de votre entraînement abrégé. 【Un rebond automatique puissant】 Forte résistance Lorsque le rouleau AB est poussé en avant, le ressort en acier au carbone interne est verrouillé dans l'état extrême, il peut être automatiquement freiné pour continuer à faire valoir la stabilité et le confort de la formation. 【Design ergonomique】 Rouler en plastique de haute qualité et acier inoxydable, antidérapant et durable. Poignées ergonomiques pliées pour maximiser les muscles du bras et du fuselage. Ces poignées antidérapantes sont amovibles pour faciliter le transport et le stockage. Le tapis de protection du genou fermé en mousse EVA peut protéger les genoux des diapositives et des blessures lors de la formation. 【Coach abdominal ultra-large】 La roue sphérique ultra large permet aux utilisateurs de placer à gauche ou à droite de capturer tous les muscles abdominaux, y compris les muscles obliques. Par rapport aux muscles de l'estomac avec roues étroites, elle augmente la largeur de la poulie et améliore l'équilibre et la stabilité du support du ventre. 【Anti-Skid et Mute】 Le ventricule est composé de matériaux multicouches, la bague extérieure en caoutchouc respectueux de l'environnement, douce et silencieuse, plus stable et plus sûre et ne nuit pas au sol.
  • Riggatec roue pivotante avec frein 200mm BLUE WHEEL - Roulettes
    Riggatec Blue Wheels: Les Blue Wheels de Riggatec sont particulièrement convaincants en raison de leur capacité de charge extrême et sont particulièrement adaptés aux applications dans la technique événementielle. Ils sont faciles à installer sur des caisses de transport ou des systèmes de sonorisation, par exemple. Les rouleaux sont faciles à remplacer après une longue durée de vie et, grâce aux roulements à billes, ils tournent très doucement, amortissent les vibrations, sont doux pour le sol et très silencieux dans leur enroulement sonore. Les roues bleues de Riggatec sont une solution multifonctionnelle et économique pour les roues de transport destinées à un usage quotidien. Diamètre des roues: 200mm, Largeur de roue: 48mm, Type de roulement: Roulement à rouleaux, Dimensions de l'assiette: 135x110mm, Espacement des trous: 105x80mm, Trou Ø: 11mm, épaisseur des fourches: 3mm, Epaisseur de la plaque: 4mm, Hauteur: 235mm, Capacité de charge: 350Kg
  • KYLIN SPORT Roue Abdominale AB Wheel Roller Pro de Fitness et Musculation de Corp-Appareil Abdominal avec Tapis Epais pour Genoux (rouge noir)
    Une conception des roues jumelées qui vous aide à la stabilité. la partie noir de la roue est conçu par latex naturel, ce qui permet un roulement sans difficulté et sans le bruit ennuyeux. Idéal pour retendre les abdominaux, former la ligne de dos, et exercer les bras, les épaules, travailler bien le haut du corps. Les petit grain sur les deux manettes pour masser vos paumes de la main, à la fois renforcer la force de frottement pour éviter la glissade de votre main lors de l’entraînement. Tapis de Coussin Epais en caoutchouc supplémentaire vous offre un soin considérable de vos genoux. Equipement simple et facile, permettre un usage nonseulement à la salle de gym, mais aussi à domicile.
  • Riggatec roue fixe 200mm BLUE WHEEL - Roulettes
    Riggatec Blue Wheels: Les Blue Wheels de Riggatec sont particulièrement convaincants en raison de leur capacité de charge extrême et sont particulièrement adaptés aux applications dans la technique événementielle. Ils sont faciles à installer sur des caisses de transport ou des systèmes de sonorisation, par exemple. Les rouleaux sont faciles à remplacer après une longue durée de vie et, grâce aux roulements à billes, ils tournent très doucement, amortissent les vibrations, sont doux pour le sol et très silencieux dans leur enroulement sonore. Les roues bleues de Riggatec sont une solution multifonctionnelle et économique pour les roues de transport destinées à un usage quotidien. Diamètre des roues: 200mm, Largeur de roue: 48mm, Type de roulement: Roulement à rouleaux, Dimensions de l'assiette: 135x110mm, Espacement des trous: 105x80mm, Trou Ø: 11mm, épaisseur des fourches: 3mm, Epaisseur de la plaque: 3mm, Hauteur: 235mm, Capacité de charge: 350Kg
  • Todeco - Ab Roller avec Tapis pour Genoux, Roue Abdominale - Charge maximale: 100 kg - Matériau: Mousse haute densité - Bleu
    Diamètre de la roue: 18,5 cm * Longueur de la poignée: 27 cm Outil de remise en forme pour vous sentir bien, également recommandé par les professionnels de la santé et les athlètes professionnels * Utilisation sans risque: La distance entre les roues fournit la stabilité supplémentaire lors du roulement vers la gauche, la droite et le centre * Une roue plus grande pour garantir la stabilité Fonction: Outil pratique de remise en forme vous aidant à exercer vos muscles des bras et des abdominaux * Facile à utiliser: Épais rembourage en mousse des poignées pour une prise en main très confortable * Pratique à ranger et à transporter Facile à utiliser: Spécialement conçu pour une utilisation en intérieur, notamment l'utilisation dans la salle d'exercices * Agréable à utiliser : composé de mousse à haute densité respectueuse de l'environnement, pour apporter un confort et une protection maximale * Peut être nettoyé avec un chiffon humide ou une éponge humide Épaisseur de la roue: 2,3 cm * Taille du pad: 34 x 17 x 1 cm
  • Riggatec roue pivotante avec frein 160mm BLUE WHEEL - Roulettes
    Riggatec Blue Wheels: Les Blue Wheels de Riggatec sont particulièrement convaincants en raison de leur capacité de charge extrême et sont particulièrement adaptés aux applications dans la technique événementielle. Ils sont faciles à installer sur des caisses de transport ou des systèmes de sonorisation, par exemple. Les rouleaux sont faciles à remplacer après une longue durée de vie et, grâce aux roulements à billes, ils tournent très doucement, amortissent les vibrations, sont doux pour le sol et très silencieux dans leur enroulement sonore. Les roues bleues de Riggatec sont une solution multifonctionnelle et économique pour les roues de transport destinées à un usage quotidien. Diamètre des roues: 160mm, Largeur de roue: 48mm, Type de roulement: Roulement à rouleaux, Dimensions de l'assiette: 135x110mm, Espacement des trous: 105x80mm, Trou Ø: 11mm, épaisseur des fourches: 3mm, Epaisseur de la plaque: 4mm, Hauteur: 195mm, Capacité de charge: 300Kg
  • RHINOSPORT Roue Abdominale Convertible, Ab Roller Wheel, Roulette Abdominaux Exercice pour Abdominaux, Roue de Fitness pour Musculation Sport Maison Materiel pour Homme et Femme
    【Set de 6 en 1 pour abdominaux】 Avec tous les accessoires dont vous avez besoin. Comprend 1 rouleau abdominal, 1 genouillère épaisse, 2 bandes de résistance, 2 pompes, 1 manuel d'utilisation (français non garanti), 1 boîte cadeau. En combinant tous les équipements de fitness, vous pouvez travailler tous les muscles du corps, maintenir la santé et obtenir une meilleure silhouette 【Trottinette AB de haute qualité】 Nos roues d'entraînement abdominaux mesurent 7,7 cm de large et ont une charge maximale de 150 kg. Le rouleau abdominal est fabriqué en TPR antidérapant et en caoutchouc durable et en acier inoxydable pour offrir la meilleure stabilité et le meilleur confort lors des exercices de base. Appareil d'entraînement abdominal multi-directionnel : le AB Roller avec deux bandes de résistance, la bande de résistance peut fournir une résistance et un retour contrôlés sur le chemin vers l'extérieur. La ceinture abdominale avec une genouillère plus épaisse est fabriquée en matériau NBR qui offre un confort supplémentaire et protège le genou contre les blessures. Les pompes permettent à vos muscles de tirer le meilleur parti de l'entraînement en peu de temps. 【Facile à monter et à démonter】 La roue abdominale est facile à installer et à enlever. Il y a des scénarios illimités qui peuvent être utilisés à la maison, au bureau ou à la salle de sport pour améliorer efficacement votre santé générale. Si vous voulez économiser les coûts de l'adhésion à la salle de sport ou si vous avez besoin de vous entraîner rapidement, notre AB Roller est l'outil de fitness idéal à la maison Entraînement complet du corps : les trottinettes Rhinosport 6 en 1 ont été spécialement conçues pour les personnes qui veulent rester en bonne santé et améliorer leur silhouette. Aide à développer des abdominaux plus forts, à brûler des calories, à développer les muscles et à améliorer l'endurance générale. Chaque exercice répétitif peut aligner différents muscles sur vos abdominaux, vos hanches, vos épaules et votre dos
  • Riggatec roue pivotante 160mm BLUE WHEEL - Roulettes
    Riggatec Blue Wheels: Les Blue Wheels de Riggatec sont particulièrement convaincants en raison de leur capacité de charge extrême et sont particulièrement adaptés aux applications dans la technique événementielle. Ils sont faciles à installer sur des caisses de transport ou des systèmes de sonorisation, par exemple. Les rouleaux sont faciles à remplacer après une longue durée de vie et, grâce aux roulements à billes, ils tournent très doucement, amortissent les vibrations, sont doux pour le sol et très silencieux dans leur enroulement sonore. Les roues bleues de Riggatec sont une solution multifonctionnelle et économique pour les roues de transport destinées à un usage quotidien. Diamètre des roues: 160mm, Largeur de roue: 48mm, Type de roulement: Roulement à rouleaux, Dimensions de l'assiette: 135x110mm, Espacement des trous: 105x80mm, Trou Ø: 11mm, épaisseur des fourches: 3mm, Epaisseur de la plaque: 4mm, Hauteur: 195mm, Capacité de charge: 300Kg
  • 7 en 1 Roue Abdominale Appareils de Fitness AB Wheel + Poignée de Pompe + Corde à Sauter +Bandes de Résistance +Tapis pour Genou Roue Abdominale AB Wheel Roller Kit pour Fitness Exercices Musculation
    ★ Excellent rapport qualité / prix: genouillère gratuite, corde à sauter gratuite, bandes de résistance gratuites, faciles à installer et à démonter, scènes illimitées, disponibles à la maison, au bureau, à la salle de sport, exercice simple, résultats efficaces.La roue abdominale pliable économise plus d'espace et est plus pratique à transporter. ★ Conception multifonctionnelle C'est un rouleau ab et peut également être transformé immédiatement en barres de poussée. Apportez plus de choix à vos sports. La conception de la structure triangulaire ne nuira pas à votre sol tout en supportant le poids. ★ Poignée antidérapante et absorbant la transpiration, prise confortable, surface de la roue en caoutchouc souple, fonctionnement silencieux, de sorte que vous puissiez profiter de l'exercice avec une expérience préférable. ★ Tiges en acier inoxydable haute résistance avec un poids maximum de 440 livres pour votre sécurité, un assemblage facile et un entraînement facile - à la maison et au gymnase. ★ GARANTIE DE SATISFACTION À 100%: pour vous assurer de recevoir un équipement d'entraînement à domicile dont vous êtes pleinement satisfait, nous offrons notre garantie sans risque à vie avec chaque achat. C'est l'équipement d'entraînement parfait pour votre salle de gym à domicile! Également un excellent cadeau pour les amis ou la famille.
  • motoprofessionale de montage de roue arrière stand BIG WHEEL Noir taille :
    Stand de montage de roue arrière BIG WHEEL avec la monture sélectionnable articles: motoprofessionale de montage de roue arrière stand BIG WHEEL
  • Roue Abdominale Abdo AB Wheel Roller, Roulette Abdominale pour le Fitness et l'Entraînement des Abdominaux / Muscles de l'épaule / Bras / Cuisses, Maison Appareil Musculation Abdominaux
    Qualité fiable - Le rouleau Ab utilise un tube en acier inoxydable épaissi de qualité supérieure pour fournir une excellente capacité de poids d'environ 300 livres. Le profil de la roue centrale est en matériau TRP, qui offre une meilleure stabilité et évite les rayures sur les surfaces en bois ou les tapis. Mécanisme de rebond - Peu importe où vous êtes, débutant ou avancé, cette fonctionnalité est idéale pour vous. Le ressort en acier au carbone intégré offre une résistance au déploiement et un peu d'aide au recul, permettant à l'utilisateur de s'étendre davantage tout en minimisant la pression sur le bas du dos et en évitant les blessures. Conception ergonomique - Les poignées et la roue sont conçues pour vous aider à vous entraîner de manière scientifique. Vous pouvez facilement cibler vos bras, votre dos et votre noyau avec une grande largeur de roue pour plus de stabilité et des bords biseautés pour des transitions directionnelles en douceur. Ensemble d'entraînement pratique - Chaque scooter d'entraînement abdominal est livré avec une genouillère pour répondre aux exigences de divers plans d'entraînement. Cela suffit pour les exercices qui ciblent les abdominaux, les groupes musculaires des épaules et les groupes musculaires des bras. Les poignées sont amovibles afin que vous puissiez les ranger et les transporter facilement.
  • Riggatec roue fixe 100mm BLUE WHEEL - Roulettes
    Riggatec Blue Wheels: Les Blue Wheels de Riggatec sont particulièrement convaincants en raison de leur capacité de charge extrême et sont particulièrement adaptés aux applications dans la technique événementielle. Ils sont faciles à installer sur des caisses de transport ou des systèmes de sonorisation, par exemple. Les rouleaux sont faciles à remplacer après une longue durée de vie et, grâce aux roulements à billes, ils tournent très doucement, amortissent les vibrations, sont doux pour le sol et très silencieux dans leur enroulement sonore. Les roues bleues de Riggatec sont une solution multifonctionnelle et économique pour les roues de transport destinées à un usage quotidien. Diamètre des roues: 100mm, Largeur de roue: 36mm, Type de roulement: Roulement à rouleaux, Dimensions de l'assiette: 102x84mm, Espacement des trous: 80x60mm, Trou Ø: 9mm, épaisseur des fourches: 2,5mm, Epaisseur de la plaque: 2,5mm, Hauteur: 128mm, Capacité de charge: 140Kg
  • Ertisa Roue Abdominale AB Wheel Roller, 2 en 1 AB Roller + Corde à Sauter pour Le Fitness et l'entraînement des abdominaux/Muscles de l'épaule/musles du Bras/Muscles des Cuisses
    【2-in-1 accueil équipement d'entraînement】 vous pouvez non seulement avoir une roue de rouleau abs amélioré, mais peut également obtenir un fil d'acier pvc de haute qualité corde à sauter (longueur totale: 10 pieds) pour vous aider à la formation du corps plus complet, plus de perdre du temps et de l'argent dans la salle de gym, vous pouvez commencer rapidement l'exercice à la maison ou au bureau. 【automatique rebond et roulement silencieux】 par rapport au rouleau en acier à ressort traditionnel, notre roue de rouleau ab utilise un nouveau type de barre d'acier avec une excellente qualité, qui tourne silencieusement, et construit la conception de rebond automatique qui s'étend à distance de rebond de 2 m pour augmenter l'effet de remise en forme et protéger le muscle de la souche, ce qui rend la force même pour une longue durée de vie. 【5 'élargie ab wheel】 le rouleau d'exercice abdominal récemment mis à jour élargit la grande roue à 5 pouces, ce qui le rend plus stable et équilibré en roulis. rouler même dans des directions différentes peuvent éviter de secouer, toujours pour votre utilisation sûre et appropriée pour presque tous les sports débutants hommes et les femmes. 【excellente qualité】 fait de matériaux de tpr durable, l'aspect de la bande de roulement des pneus anti-dérapage, avec 2 poignées en caoutchouc de conception ergonomique, vous offrant une prise en main confortable, même dans les plus un exercice intense peut empêcher le glissement, intégré dans le tube en acier épais. 【Facile à utiliser】 Assemblage manuel, les femmes peuvent également facilement terminer sans pression --- tourne 2 poignées dans des directions opposées puis installe fermement, et plus important encore, il doit être étendu dans le sens de la flèche sur la roue ab, sinon 2 les poignées se desserrent. Cadeau d'anniversaire idéal pour les amis, la famille et les collègues.
  • motoprofessionale de montage de roue arrière stand BIG WHEEL Noir taille :
    Stand de montage de roue arrière BIG WHEEL avec la monture sélectionnable articles: motoprofessionale de montage de roue arrière stand BIG WHEEL
  • Fitness Zone Roue abdominale Ab Wheel Roller Entraînement pour abdominaux avec tapis antidérapant pour entraînement à la maison
    Abdomen en acier : renforce et définit vos abdominaux. C'est un équipement de musculation idéal pour faire de l'exercice à la maison. Il s'agit d'un rouleau en ABS léger, facile à utiliser et permet d'effectuer l'un des exercices les plus complets pour le corps. Confortable : la conception de roue extra large améliore l'équilibre et la stabilité. La roue mesure 95 mm de large et les deux poignées font 112 mm de long. Design : transport facile, rangement et assemblage faciles. Son design est simple et commode, il a une bonne prise en main, supporte parfaitement la pression et permet de contrôler le mouvement de la roue abdominale. Caractéristiques : manche antidérapant. Matériau doux et stable. N'endommage pas la surface du sol. Son poids est léger, ce qui permet de le transporter vers le parc de sport ou partout où vous voulez vous entraîner dans votre torse. Qui sommes-nous : FitnessZone est né en 2011 avec pour mission de vous aider à améliorer votre nutrition, votre santé et votre bien-être, ainsi que vos performances sportives de manière efficace et saine. Notre équipe de conseillers sportifs, d'entraîneurs et de nutritionnistes a aidé des milliers de personnes à atteindre leurs objectifs. Nos clients ont près de 10 ans, grâce à notre proximité et notre qualité de service. Constatez-le par vous-même :)
  • Riggatec roue pivotante 125mm BLUE WHEEL - Roulettes
    Riggatec Blue Wheels: Les Blue Wheels de Riggatec sont particulièrement convaincants en raison de leur capacité de charge extrême et sont particulièrement adaptés aux applications dans la technique événementielle. Ils sont faciles à installer sur des caisses de transport ou des systèmes de sonorisation, par exemple. Les rouleaux sont faciles à remplacer après une longue durée de vie et, grâce aux roulements à billes, ils tournent très doucement, amortissent les vibrations, sont doux pour le sol et très silencieux dans leur enroulement sonore. Les roues bleues de Riggatec sont une solution multifonctionnelle et économique pour les roues de transport destinées à un usage quotidien. Diamètre des roues: 125mm, Largeur de roue: 37mm, Type de roulement: Roulement à rouleaux, Dimensions de l'assiette: 102x84mm, Espacement des trous: 80x60mm, Trou Ø: 9mm, épaisseur des fourches: 2,5mm, Epaisseur de la plaque: 3mm, Hauteur: 155mm, Capacité de charge: 180Kg
  • HSYSA AB Roller Wheel Workout Abdominal Machine Muscle Equipment Equipment Rouleau AB Roue pour la Maison Gym Fitness Building Building Trainer (Color : Blue)
    Équipement de formation musculaire abdominal efficace.Les rouleaux de muscle abdominaux sont faciles à installer, offrant une excellente commodité et efficacité pour la formation de la force abdominale et de base.Différents des grandes machines, des bancs, des putters, des haltères ou un autre équipement de fitness lourd, la taille des rouleaux différents. La conception portable et compacte vous permet de le prendre à n'importe quel endroit pour faire de l'exercice, que ce soit à la maison, au bureau ou au gymnase ou à l'extérieur.Le moteur d'alimentation interne utilise des ressorts en acier au carbone pour assurer une résistance et développer des exercices abdominaux et de bras. La bande de roulement de roue extra larges fournit une stabilité lors de la gravure de la gauche, du droit ou du centre pour atteindre une inclinaison de travail ciblée et l'inclinaison de la poignée ergonomique pour activer les muscles du bras et de la noyau. Design de haute qualité, arbre à haute résistance pouvant résister au poids maximal pour assurer votre sécurité, les roues garantissent l'équilibre et la stabilité, car elles ne dévieront pas latéralement et que la poignée fournit une adhérence antidérapante et confortable. Convient aux gymnases à domicile, la surface en caoutchouc souple des roues assure une marchette en douceur sur le sol ou le tapis, faible bruit, très adapté à l'exercice à la maison, ne vous inquiétez pas de la famille ou des voisins perturbateurs
  • Riggatec roue pivotante avec frein 125mm BLUE WHEEL - Roulettes
    Riggatec Blue Wheels: Les Blue Wheels de Riggatec sont particulièrement convaincants en raison de leur capacité de charge extrême et sont particulièrement adaptés aux applications dans la technique événementielle. Ils sont faciles à installer sur des caisses de transport ou des systèmes de sonorisation, par exemple. Les rouleaux sont faciles à remplacer après une longue durée de vie et, grâce aux roulements à billes, ils tournent très doucement, amortissent les vibrations, sont doux pour le sol et très silencieux dans leur enroulement sonore. Les roues bleues de Riggatec sont une solution multifonctionnelle et économique pour les roues de transport destinées à un usage quotidien. Diamètre des roues: 125mm, Largeur de roue: 37mm, Type de roulement: Roulement à rouleaux, Dimensions de l'assiette: 102x84mm, Espacement des trous: 80x60mm, Trou Ø: 9mm, épaisseur des fourches: 2,5mm, Epaisseur de la plaque: 3mm, Hauteur: 155mm, Capacité de charge: 180Kg
  • Riggatec roue pivotante 200mm BLUE WHEEL - Roulettes
    Riggatec Blue Wheels: Les Blue Wheels de Riggatec sont particulièrement convaincants en raison de leur capacité de charge extrême et sont particulièrement adaptés aux applications dans la technique événementielle. Ils sont faciles à installer sur des caisses de transport ou des systèmes de sonorisation, par exemple. Les rouleaux sont faciles à remplacer après une longue durée de vie et, grâce aux roulements à billes, ils tournent très doucement, amortissent les vibrations, sont doux pour le sol et très silencieux dans leur enroulement sonore. Les roues bleues de Riggatec sont une solution multifonctionnelle et économique pour les roues de transport destinées à un usage quotidien. Diamètre des roues: 200mm, Largeur de roue: 48mm, Type de roulement: Roulement à rouleaux, Dimensions de l'assiette: 135x110mm, Espacement des trous: 105x80mm, Trou Ø: 11mm, épaisseur des fourches: 3mm, Epaisseur de la plaque: 4mm, Hauteur: 235mm, Capacité de charge: 350Kg
  • Zuwa "Pompe À Roue Avec Adaptateur Pour La Foreuse Combistar/K 2001-B" 122911100AB
    Pompe à turbine avec adaptateur pour la foreuse COMBISTAR/K 2001-B Notre COMBISTAR 2001-B sans moteur a un débit de 60 l/min. Il convient à tous les liquides qui peuvent également contenir des substances abrasives. Elle est parfaitement adaptée au pompage de fluides abrasifs ou légèrement corrosifs. Pompe à hélice débit max. (l) 60 l/min débit max. (m³) 3,6 m³/h pression de refoulement max. 4 bar température max. 60 °C vitesse max. 3000 min-1 Entrée/sortie 1" aG Roue TPU , matériau de la douille Polyamide douille Joint d'arbre Perbunan® (NBR) Matériau du corps de pompe acier inoxydable 1.4404, aluminium AlMgSi1 Avec adaptateur pour butée de profondeur de la perceuse Poids 1,5 kg Poids (kg) : 1,1 Poids : 1,1
  • Zuwa "Pompe À Roue Avec Adaptateur Pour La Foreuse Combistar/Cr 2001-B" 122481200AB
    Pompe à turbine avec adaptateur pour foreuse COMBISTAR/CR 2001-B Notre COMBISTAR 2001-B sans moteur a un débit de 60 l/min. Il convient à tous les liquides qui peuvent contenir des substances abrasives. Elle est parfaitement adaptée au pompage de fluides abrasifs ou légèrement corrosifs. Pompe à hélice débit max. (l) 60 l/min débit max. (m³) 3,6 m³/h pression de refoulement max. 3 bar entrée/sortie 1" aG vitesse max. 3000 min-1 Roue en Néoprène® (CR), matériau de la douille en acier inoxydable (1.4404) Joint d'arbre EPDM Matériau du corps de pompe acier inoxydable 1.4404, aluminium AlMgSi1 Avec adaptateur pour butée de profondeur de la perceuse Poids 1,6 kg Poids (kg) : 1,6 Poids : 1,6
  • Zuwa "Pompe À Roue Avec Adaptateur Pour Machine De Forage Nirostar/E 2001-B" 132281200AB
    Pompe à turbine avec adaptateur pour la foreuse NIROSTAR/E 2001-B Notre NIROSTAR 2001-B sans moteur a un débit de 60 l/min. Il s'agit d'une pompe en acier inoxydable de haute qualité destinée à diverses applications dans l'industrie et la construction d'usines, et qui convient également aux milieux corrosifs. Pompe à hélice débit max. (l) 60 l/min débit max. (m³) 3,6 m³/h pression de refoulement max. 3 bar entrée/sortie 1" aG vitesse max. 3000 min-1 Roue EPDM, matériau de la douille en acier inoxydable (1.4404) Joint d'arbre EPDM Matériau du corps de pompe : acier inoxydable 1.4404 Avec des poignées en étoile Avec adaptateur pour butée de profondeur de la perceuse Poids 2 kg Poids (kg) : 2 Poids : 2
  • Zuwa "Pompe À Roue Avec Adaptateur Pour La Foreuse Combistar/K 2001-A" 121911100AB
    Pompe à turbine avec adaptateur pour la foreuse COMBISTAR/K 2001-A Notre COMBISTAR 2001-A sans moteur a un débit de 30 l/min. Il convient à tous les liquides qui peuvent également contenir des substances abrasives. Elle est parfaitement adaptée au pompage de fluides abrasifs ou légèrement corrosifs. Pompe à hélice débit max. (l) 30 l/min Débit max. (m³) 1,8 m³/h pression de refoulement max. 4 bar vitesse max. 3000 min-1 Entrée/sortie ¾" aG Roue TPU , matériau de la douille Polyamide douille Joint d'arbre Perbunan® (NBR) Matériau du corps de pompe Acier inoxydable 1.4404, aluminium AlMgSi1 Avec adaptateur pour butée de profondeur de la perceuse Poids 1,0 kg Poids (kg) : 1,1 Poids : 1,1
  • Zuwa "Pompe À Roue Avec Adaptateur Pour Machine De Forage Nirostar 2001-B" 132181100AB
    Pompe à turbine avec adaptateur pour la foreuse NIROSTAR 2001-B Notre NIROSTAR 2001-B sans moteur a un débit de 60 l/min. Il s'agit d'une pompe en acier inoxydable de haute qualité destinée à diverses applications dans l'industrie et la construction d'usines, et qui convient également aux milieux corrosifs. Pompe à hélice débit max. (l) 60 l/min débit max. (m³) 3,6 m³/h pression de refoulement max. 3 bar entrée/sortie 1" aG vitesse max. 3000 min-1 Roue Perbunan® (NBR), matériau de la douille en acier inoxydable (1.4404) Joint d'arbre Perbunan® (NBR) Matériau du corps de pompe : acier inoxydable 1.4404 Avec adaptateur pour perceuse. Avec des poignées en étoile Poids (kg) : 10,5 Poids : 10,5
  • Zuwa "Pompe À Roue Avec Adaptateur Pour Machine De Forage Unistar/K 2001-B" 112911300AB
    Pompe à turbine avec adaptateur pour perceuse UNISTAR/K 2001-B Notre UNISTAR 2001-B sans moteur a un débit de 60 l/min. Vous pouvez ainsi, par exemple, faire le plein des véhicules, remplir les barils, éliminer les réfrigérants lubrifiants et bien plus encore. Pompe à hélice débit max. (l) 60 l/min débit max. (m³) 3,8 m³/h entrée/sortie 1" aG vitesse max. 3000 min-1 Roue TPU, matériau de la douille polyamide douille Joint d'arbre Viton® (FKM) Matériau du corps de pompe Aluminium EN AW-6082/AC-43400 avec adaptateur pour butée de profondeur de la perceuse Poids 0,8 kg Poids (kg) : 0,8 Poids : 0,8
  • Zuwa "Pompe À Roue Avec Adaptateur Pour Machine De Forage Unistar/K 2001-B" 112911100AB
    Pompe à turbine avec adaptateur pour perceuse UNISTAR/K 2001-B Notre UNISTAR 2001-B sans moteur a un débit de 60 l/min. Avec cette pompe, vous pouvez par exemple faire le plein de véhicules, remplir des tonneaux, éliminer des réfrigérants lubrifiants et bien plus encore. Pompe à hélice débit max. (l) 60 l/min débit max. (m³) 3,6 m³/h pression de refoulement max. 4 bar entrée/sortie 1" aG vitesse max. 3000 min-1 Roue TPU, matériau de la douille polyamide douille Joint d'arbre Perbunan® (NBR) température max. 60 °C Matériau du corps de pompe Aluminium EN AW-6082/AC-43400 Pompe à turbine avec adaptateur pour machine de forage Poids 0,8 kg Poids (kg) : 0,8 Poids : 0,8
  • Zuwa "Pompe À Roue Avec Adaptateur Pour La Foreuse Combistar/Cr 2001-A" 121481200AB
    Pompe à turbine avec adaptateur pour perceuse COMBISTAR/CR 2001-A Notre COMBISTAR 2001-A sans moteur a un débit de 30 l/min. Il convient à tous les liquides qui peuvent également contenir des substances abrasives. Elle est parfaitement adaptée au pompage de fluides abrasifs ou légèrement corrosifs. Pompe à hélice débit max. (l) 30 l/min Débit max. (m³) 1,8 m³/h pression de refoulement max. 3 bar vitesse max. 3000 min-1 Roue en Néoprène® (CR), matériau de la douille en acier inoxydable (1.4404) Joint d'arbre EPDM Matériau du corps de pompe acier inoxydable 1.4404, aluminium AlMgSi1 Avec adaptateur pour butée de profondeur de la perceuse Poids 1 kg Poids (kg) : 1,5 Poids : 1,5
  • Sonstige Tente 37038 - Swivel Castor 100 mm with petrol Wheel, brake and directional self-setting feature - Roulettes
    Données techniques: Type de produit: Roulettes, Type: Roulette pivotante, Ø roue: 100 mm, Hauteur (mm): 128 mm, Mode de construction: Roulette pivotante avec frein, Matériau coffret: Acier, Épaisseur matériau: 2,5 mm, Matériau roulette: Polyamide, Couleur roulette: pétrole, Type de roulement: Roulement à billes, Charge admissible par set: (pour 4 pièces) 525 kg, Ø trous de fixation: 9 mm, Jante large: 34 mm, Bande de roulement large: 29 mm, Poids: 0,868 kg
  • Ersatzteil Gobo Wheel TMH-6 (9+1 Gobos statiques) - Pièces de rechange
    Roue de gobos TMH-6 (9+1 gobos statiques)
  • Adam Hall Hardware 37601 S - Corner Castor with 48 mm Wheel in Aluminium Die-Cast Housing, cranked - Accessoires construction de malles
    Données techniques: Type de produit: Roulettes, Type: Roulette de surface pour coin, Ø roue: 48 mm, Hauteur (mm): 18 mm, avec passage de profilé: Oui, Mode de construction: Roulette pivotante sans frein, Matériau coffret: Aluminium moulé sous pression, Épaisseur matériau: 3 mm, Matériau roulette: Polyuréthane, Couleur roulette: transparent, Type de roulement: Roulement à billes, Capacité de charge par jeu ( 2 rouleaux): 100 kg, Configuration composée de: 2 pces, Ø trous de fixation: 5,1 mm, Jante large: 24 mm, Bande de roulement large: 5 mm, Poids: 0,135 kg, Autres propriétés: ne laisse aucune trace au sol, Autres propriétés: silencieuse
  • Madefor Pneu Confort Sur Jante Easy Air Wheel Pro Madefor Pour Trottinette Électrique Xiaomi
    Besoin de changer ou remplacer votre pneu de trottinette ? Cette roue arrière est compatible avec les trottinettes électriques Mi Electric Scooter 1S, Mi Electric Scooter Essential (Lite) et Mi Electric Scooter M365. Le montage est facile et vous procurera une conduite confortable lors de vos diverses sorties. La charge maximal de ce pneu 8,5"" pouvant être supportée est de 75 kg et pour votre sécurité il est anti-dérapant. Pour une utilisation optimale veillez à gonfler à froid le pneu à une pression de 340 KPA.
  • Madefor Pneu Confort Sur Jante Easy Air Wheel Madefor Pour Trottinette Électrique Xiaomi
    Besoin de changer ou remplacer votre pneu de trottinette ? Cette roue arrière est compatible avec les trottinettes électriques Mi Electric Scooter Pro et Mi Electric Scooter Pro 2. Le montage est facile et vous procurera une conduite confortable lors de vos diverses sorties. La charge maximal de ce pneu 8,5"" pouvant être supportée est de 75 kg et pour votre sécurité il est anti-dérapant. Pour une utilisation optimale veillez à gonfler à froid le pneu à une pression de 340 KPA.
  • Madefor Pneu Alvéolé Sur Jante Easy Solid Wheel Pro Madefor Pour Trottinette Électrique
    Besoin de changer ou remplacer votre pneu de trottinette pour une utilisation plus durable ? Cette roue arrière est compatible avec les trottinettes électriques Mi Electric Scooter Pro et Mi Electric Scooter Pro 2. Le montage est facile et vous procurera une conduite à toute épreuve lors de vos sorties quotidiennes, quelque soit le type de terrain emprunté, grâce à sa gomme épaisse. La charge maximal de ce pneu 8,5"" pouvant être supportée est de 75 kg et pour votre confort il est anti-crevaison. Pour une utilisation optimale veillez à gonfler à froid le pneu à une pression de 340 KPA.
  • Wethepeople BMX Wheel Wethepeople Helix 20" A l'avant (Noir)
    Voici le modèle de roue avant Helix 20" de Wethepeople pour BMX freestyle. Les roulements scellés nécessitent peu de maintenance et sont résistant à la saleté, ce qui fait des roues avant de Wethepeople un modèle parfait pour une pratique en extérieur.
  • Cult BMX Front Wheel Cult Crew V2 20" (Noir)
    Voici le modèle de roue avant Crew V2 20" de Cult pour BMX freestyle. N'oubliez de vérifiez que le diamètre des axes de 10mm sont compatibles avec vos pegs.
  • Salt BMX Front Wheel Salt Plus Summit 18" (Noir)
    Voici le modèle de roue avant Plus Summit 18" de Salt pour BMX freestyle. Les roulements scellés nécessitent peu de maintenance et sont résistant à la saleté, ce qui fait des roues avant de Salt un modèle parfait pour une pratique en extérieur.
  • Tall Order BMX Wheel Tall Order Dynamics A l'avant (Chrome)
    Voici le modèle de roue avant Dynamics de Tall Order pour BMX freestyle.
  • MSW Rouleau abrasif - Grain de 240 MSW-WHEELS-240
    Rouleau abrasif - Grain de 240 La roue abrasive MSW-WHEELS-240 a été conçue spécialement pour une utilisation professionnelle dans l'usinage des métaux. Avec un diamètre de 120 mm et un grain de 240, la roue abrasive professionnelle est idéale pour poncer et nettoyer des surfaces. Que ce soit de l'acier inoxydable ou d'autres matériaux appropriés, grâce à sa construction fermée notre roue abrasive est l'outil de travail parfait pour obtenir une haute performance de décapage. Un nettoyage et une prise en main simple est garanti. La roue abrasive MSW-WHEELS-240 est compatible avec tous les appareils dotés d'un arbre porte-outil M19 avec une dimension de 19 mm. Vous pouvez également commander des bandes abrasives avec un grain différent sur notre shop.
  • MSW Rouleau abrasif - Grain de 600 MSW-WHEELS-600
    Rouleau abrasif - Grain de 600 La roue abrasive MSW-WHEELS-600 a été conçue spécialement pour une utilisation professionnelle dans l'usinage des métaux. Avec un diamètre de 120 mm et un grain de 600, la roue abrasive professionnelle est idéale pour poncer et nettoyer des surfaces. Que ce soit de l'acier inoxydable ou d'autres matériaux appropriés, grâce à sa construction fermée notre roue abrasive est l'outil de travail parfait pour obtenir une haute performance de décapage. Un nettoyage et une prise en main simple est garanti. La roue abrasive MSW-WHEELS-600 est compatible avec tous les appareils dotés d'un arbre porte-outil M19 avec une dimension de 19 mm. Vous pouvez également commander des bandes abrasives avec un grain différent sur notre shop.
  • MSW Rouleau abrasif - Grain de 180 MSW-WHEELS-180
    Rouleau abrasif - Grain de 180 La roue abrasive MSW-WHEELS-180 a été conçue spécialement pour une utilisation professionnelle dans l'usinage des métaux. Avec un diamètre de 120 mm et un grain de 180, la roue abrasive professionnelle est idéale pour poncer et nettoyer des surfaces. Que ce soit de l'acier inoxydable ou d'autres matériaux appropriés, grâce à sa construction fermée notre roue abrasive est l'outil de travail parfait pour obtenir une haute performance de décapage. Un nettoyage et une prise en main simple est garanti. La roue abrasive MSW-WHEELS-180 est compatible avec tous les appareils dotés d'un arbre porte-outil M19 avec une dimension de 19 mm. Vous pouvez également commander des bandes abrasives avec un grain différent sur notre shop.
  • DOUBLE ROUE ABDOMINALE
    Double roue abdominale pour avoir des abdominaux musclés, utiliser cette roue abdominale s'avère très efficace. Appareil Abdominaux, poitrine, épaules, fessiers, bras. Si vous êtes un sportif confirmé, n'hésitez pas à l'adopter pour avoir des abdominaux en béton.
  • DOUBLE ROUE ABDOMINALE
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  • AB MASSAGE MAT
    L'AB Mat classique, permet une amplitude max du crunch, ainsi qu'un travail sécurisé des abdominaux en protégeant les lombaires. Sa surface striée permet une meilleure récupération et détente des noeuds musculaires. Dim. 31 x 29 x 8,7 cm. Poids : 400 gr
  • PINO Physio Wheel Pinofit - Roue de Yoga Plate
    Bénéfices de la Roue de Yoga plate Pinofit Physio Wheel Très utile : La forme plate améliore la posture et aide à l'équilibre et à la flexibilité pendant les exercices. Conception unique : Grâce à sa conception en voûte, la roue antidérapante agit ...
  • Riggatec roulette pivotante 100mm ROUE NOIRE, avec frein, noir - Roulettes
    Roues Bleues Riggatec: Les Blue Wheels de Riggatec sont particulièrement convaincants en raison de leur capacité de charge extrême et sont particulièrement adaptés aux applications dans la technique événementielle. Ils sont faciles à installer sur des caisses de transport ou des systèmes de sonorisation, par exemple. Les rouleaux sont faciles à remplacer après une longue durée de vie et, grâce aux roulements à billes, ils tournent très doucement, amortissent les vibrations, sont doux pour le sol et très silencieux dans leur enroulement sonore. Les roues bleues de Riggatec sont une solution multifonctionnelle et économique pour les roues de transport destinées à un usage quotidien. Avec frein à double fonction (roue et plateau tournant), Boîtier en tôle d'acier, galvanisé-chromaté, Rouleau élastique noir, Jante de roulement à billes, Diamètre des roues: 100mm, Largeur de roue: 36mm, Type de roulement: Roulement à rouleaux, Dimensions de l'assiette: 102x84mm, Espacement des trous: 80x60mm, Trou Ø: 9mm, épaisseur des fourches: 2,5mm, Epaisseur de la plaque: 2,5mm, Hauteur: 128mm, Capacité de charge: 140Kg
  • Riggatec rouleau de direction réglé Riggatec 125mm roue bleu 2x avec frein, 2x sans - Roulettes
    rouleau de direction réglé Riggatec roue bleu avec: et sans frein: Les Blue Wheels de Riggatec sont particulièrement convaincants en raison de leur capacité de charge extrême et sont particulièrement adaptés aux applications dans la technique événementielle. Ils sont faciles à installer sur des caisses de transport ou des systèmes de sonorisation, par exemple. Les rouleaux sont faciles à remplacer après une longue durée de vie et, grâce aux roulements à billes, ils tournent très doucement, amortissent les vibrations, sont doux pour le sol et très silencieux dans leur enroulement sonore. Les roues bleues de Riggatec sont une solution multifonctionnelle et économique pour les roues de transport destinées à un usage quotidien. Avec frein à double fonction (roue et plateau tournant), Boîtier en tôle d', acier, galvanisé-chromaté, Rouleau élastique bleu, Jante de roulement à billes, Diamètre des roues: 125mm, Largeur de roue: 37mm, Type de roulement: Roulement à rouleaux, Dimensions de l', assiette: 102x84mm, Espacement des trous: 80x60mm, Trou Ø: 9mm, épaisseur des fourches: 2,5mm, Epaisseur de la plaque: 3mm, Hauteur: 155mm, Capacité de charge: 180Kg
  • Riggatec rouleau de direction réglé Riggatec 160mm roue bleu 4x sans frein - Roulettes
    rouleau de direction réglé Riggatec roue bleu 4x sans frein: Les Blue Wheels de Riggatec sont particulièrement convaincants en raison de leur capacité de charge extrême et sont particulièrement adaptés aux applications dans la technique événementielle. Ils sont faciles à installer sur des caisses de transport ou des systèmes de sonorisation, par exemple. Les rouleaux sont faciles à remplacer après une longue durée de vie et, grâce aux roulements à billes, ils tournent très doucement, amortissent les vibrations, sont doux pour le sol et très silencieux dans leur enroulement sonore. Les roues bleues de Riggatec sont une solution multifonctionnelle et économique pour les roues de transport destinées à un usage quotidien. Double pivot roulement à billes, Boîtier en tôle d', acier, galvanisé-chromaté, Rouleau élastique bleu, Jante de roulement à billes, Diamètre des roues: 160mm, Largeur de roue: 48mm, Type de roulement: Roulement à rouleaux, Dimensions de l', assiette: 135x110mm, Espacement des trous: 105x80mm, Trou Ø: 11mm, épaisseur des fourches: 3mm, Epaisseur de la plaque: 4mm, Hauteur: 195mm, Capacité de charge: 300Kg

Pour savoir si vos abdos fonctionnent bien et assez bien, il faut transpirer, sentir que ça fait mal, que c’est dur… Mais la douleur ne doit jamais être insupportable. Si oui, allez trop loin.

Comment monter la roue abdominale ?

Comment monter la roue abdominale ?

Tournez la roue devant vous. Contractez vos muscles abdominaux et lombaires lorsque vous fermez votre bassin. Bien que de petite taille, ce mouvement permet de connaître son corps et les muscles sollicités par l’exercice. Au fil des séances, vous pourrez vous étirer davantage.

Comment améliorer ses abdos ? Pour dire adieu aux fossettes et bonjour aux abdos, une solution : “ingérez moins de calories et augmentez votre activité physique”, rappelle la professionnelle. En pratique, on bouge plus, on préfère marcher dans les transports ou aller à la salle de sport.

Quel muscle travaille la roue abdominale ?

A l’aide d’une simple roue, de différents diamètres, traversée par une barre qui servira de poignée de chaque côté de l’axe de la roue, cet exercice permet de travailler la ceinture abdominale et notamment le muscle transverse de l’abdomen.

Comment utiliser la roue abdominale Decathlon ?

Cette roue abdominale est destinée à un public averti, mais son utilisation peut être simplifiée en utilisant une bande d’entraînement entre les roues de manière stable. Placez une extrémité de l’élastique entre les roues et l’autre extrémité derrière l’un de vos pieds. Vous constaterez que l’exercice est simplifié mais aussi très efficace.

Quel type de roue abdominale choisir ?

Les 5 meilleures roues Ab (Avis & Tests) de 2022

  • Point de déclenchement Performance AB Carver Pro.
  • Roue abdominale Everlast EX2413SL.
  • Fitness-Mad Ab Wheel Pro.
  • Appareil pour abdominaux AB Roller Songmics.
  • Roue abdominale Gorilla Sports.

Comment travailler avec la roue ?

Comment utiliser la roue abdominale Decathlon ?

Cette roue abdominale est destinée à un public averti, mais son utilisation peut être simplifiée en utilisant une bande d’entraînement entre les roues de manière stable. Placez une extrémité de l’élastique entre les roues et l’autre extrémité derrière l’un de vos pieds. Vous constaterez que l’exercice est simplifié mais aussi très efficace.

Comment serrer les abdos ?

Comment contractez-vous vos abdominaux ?

  • En position debout ou debout, essayez de pousser votre nombril vers votre colonne vertébrale pendant que vous vous contractez, afin qu’il rentre le plus possible dans votre ventre. …
  • Placez-vous ensuite devant un miroir. …
  • Contractez vos abdominaux lors de vos activités quotidiennes.

Comment utiliser la roue abdominale Decathlon ?

Cette roue abdominale est destinée à un public averti, mais son utilisation peut être simplifiée en utilisant une bande d’entraînement entre les roues de manière stable. Placez une extrémité de l’élastique entre les roues et l’autre extrémité derrière l’un de vos pieds. Vous constaterez que l’exercice est simplifié mais aussi très efficace.

Comment utiliser une roue abdominale débutant ?

Le principe de la roue ab est de poser les pieds ou les mains sur les poignées, puis de faire rouler la roue pour faire des allers-retours. Selon les exercices, reposez-vous ensuite sur le sol sur vos mains ou sur vos genoux et utilisez votre ceinture sous-abdominale pour faire tourner la roue AB d’avant en arrière.

Comment savoir si on fait bien le gainage ?

Comment savoir si on fait bien le gainage ?

Pourquoi est-ce que je tremble quand je m’assieds ? Suggestion de FizzUp : Avez-vous tendance à vous tortiller pendant vos règles ? C’est bon signe ! Cela signifie simplement que vos muscles travaillent. Ces tremblements disparaîtront progressivement avec un entraînement régulier.

Quel est le gainage le plus efficace ?

La Planche Abdominale Le plan est le plus connu et l’un des exercices de gainage les plus efficaces pour muscler les abdominaux. Consignes : Debout sur la pointe des pieds, les avant-bras posés au sol, le cou aligné avec les épaules. Le but est de rester dans cette position sans bouger !

Quel gainage tous les jours ?

Quel est le revêtement le plus efficace ?

  • Travaillez toujours les 4 positions de manière équilibrée, c’est-à-dire le rembourrage ventral, latéral et dorsal.
  • Préférez la gaine statique à la gaine dynamique.

Est-ce que le gainage suffit ?

Le fourreau est une grande armée, c’est indéniable. Il est utile à tous, du débutant au sportif de haut niveau, et présente certains avantages : il renforce votre ceinture abdominale en profondeur. Il permet une meilleure retransmission des forces entre le haut et le bas du corps.

Est-ce bien de faire du gainage tous les jours ?

La planche quotidienne peut être utile pour soulager les maux de dos, activer les muscles du cœur, des abdominaux et de la colonne vertébrale et faire de l’activité physique quotidienne.

Pourquoi faire du gainage tous les jours ?

Tonifier son corps Le premier avantage de la gaine est qu’elle fait travailler tous les muscles du corps : les abdominaux, les abdominaux, les muscles obliques, les fessiers… En pratiquant la gaine plusieurs minutes chaque jour, vous verrez que vos muscles s’étirent. défini et ton corps tonifié.

Quel est le meilleur moment pour faire du gainage ?

La pratique des fiançailles se fait tous les matins, mais deux fois par semaine. Pour commencer, il faut le faire pendant 60 secondes avec 3 séquences de contractions isométriques. Parmi chaque série, une récupération de 30 secondes est préférée. L’exercice au sol est aussi une bonne activité physique.

Comment savoir si on a un bon gainage ?

Test de la table d’appoint pour tester la gaine du sportif : Il s’agit de faire la position classique de la table sur le côté et de la garder le plus longtemps possible : les hanches hautes et la colonne vertébrale bien droite doivent être respectées. Le niveau est considéré comme excellent lorsque la personne évaluée effectue l’exercice pendant 90 secondes.

Quel est un bon temps de gainage ?

✠« Moins de 30 secondes : gaine faible ~ ✠» Entre 30 secondes et 1 minute : gaine moyenne ~ ✠« Entre 1 et 2 minutes : bonne gaine ~ ✠» Plus de 2 minutes : excellente gaine.

Où se situe le grand droit ?

Où se situe le grand droit ?

Le muscle droit de l’abdomen (ou droit de l’abdomen) est un muscle vertical de la paroi antérieure. Il s’étend le long de la ligne médiane de la partie antéro-inférieure de la poitrine au pubis.

Quel exercice pour les grands droits de l’abdomen ? Pédaler, pour renforcer les droits inférieurs Si le lifting du bassin est l’exercice le plus fréquemment proposé à cet effet, le pédalage permet également un travail musculaire intéressant avec en prime une sollicitation des grands droits en isométrie.

Où sont situés les abdominaux ?

Où se situent les muscles abdominaux ? Ils sont situés dans la région de l’abdomen. “Ils commencent au niveau du diaphragme et s’étendent jusqu’au bassin”, explique Leo Simon, kinésithérapeute. Le muscle droit ou rectus abdominis est celui qui forme les tablettes de chocolat lorsqu’elles sont suffisamment développées.

Quels sont les muscles de l’abdomen ?

Il existe cinq principaux muscles abdominaux : le transverse, l’oblique interne ou petit oblique, l’oblique externe ou grand oblique, le pyramidal et le rectus abdominis ou rectus abdominis. Ils sont innervés par les six derniers nerfs intercostaux ainsi que par les nerfs ilio-hypogastrique et ilio-inguinal.

Comment sont fait les abdominaux ?

Les muscles abdominaux sont composés du droit de l’abdomen, de l’oblique externe, de l’oblique interne et du transverse. Ces muscles s’étendent de la poitrine à la partie supérieure du bassin, participent à la flexion et à la rotation du tronc.

Où se situe le grand oblique ?

Le grand oblique, ou muscle oblique externe, est aussi appelé « abdomen oblique » dans le langage courant. C’est un gros muscle symétrique qui recouvre l’avant et les côtés de l’abdomen. Il s’étend de la cage thoracique à l’os iliaque et relie le muscle droit au grand dorsal.

Quels sont les obliques ?

L’oblique abdominal L’oblique externe, premier grand oblique, est un muscle superficiel latéral de l’abdomen. Il relie le muscle droit de l’abdomen au grand dorsal. Les fibres obliques de ce muscle permettent une inclinaison latérale du tronc lors de ses contractions.

Comment muscler le grand oblique ?

L’exercice de crunch oblique Croisez vos jambes l’une sur l’autre. Mettez vos mains derrière vos oreilles et étirez vos hanches. Soulevez l’épaule opposée à la jambe croisée en contractant obliquement vos muscles abdominaux. Relâchez lentement en expirant.

Où se situe le grand droit chez la femme ?

Définition du diastasis Plus communément appelé muscle droit de l’abdomen, ce dernier est un muscle apparié situé à l’avant de l’abdomen. Il est placé de chaque côté de la ligne blanche, c’est-à-dire la ligne médiane de l’abdomen qui commence au niveau de la cage thoracique et se prolonge jusqu’au pubis.

Où se situe le muscle grand droit ?

Le muscle droit de l’abdomen (ou droit de l’abdomen) est un muscle vertical de la paroi antérieure. Le muscle droit de l’abdomen (ou droit de l’abdomen) est un muscle vertical de la paroi antérieure. Il s’étend le long de la ligne médiane de la partie antéro-inférieure de la poitrine au pubis.

Comment savoir si on a une diastase du grand droit ?

Rectus diastasis : comment se découvre-t-on ? La séparation des muscles abdominaux est relativement facile à détecter, bien qu’elle puisse parfois passer inaperçue. Il se manifeste généralement par un intervalle observable le long de la ligne médiane de l’abdomen, au-dessus ou au-dessous du nombril.

Est-ce que Contracter ses abdos toute la journée ?

Est-ce que Contracter ses abdos toute la journée ?

C’est très efficace, à condition de ne pas le faire seul. Cela aide à prendre conscience de vos abdos. Si vous prévoyez de contracter un peu tous les jours, 30 secondes ici, 20 secondes ici, vous augmentez en fait votre tonus musculaire, avec pour résultat un ventre plus plat.

Est-ce dangereux de pénétrer dans l’estomac ? Réduit à la contemplation par une forme d’engagement esthétique, l’homme au ventre creux ne pourra participer à aucune activité physique qui puisse réellement contribuer à sculpter son corps. Vous serez également exclu de l’activité de croisière.

Est-ce que rentrer le ventre fait maigrir ?

Pour le mettre dans mon ventre, on va réfléchir ! C’est tout à fait possible puisque le simple fait de penser à tirer sur le ventre et donc à contracter les abdominaux suffit à se muscler, à l’improviste. Plus besoin de tapis, retour à votre ordinateur, vous n’avez plus qu’à réfléchir. Et cela deviendra bientôt un reflet.

Comment faire pour faire rentrer son ventre ?

Il s’agit d’un exercice très simple qui vous apprendra à bien positionner votre ventre.

  • Mettez les quatre pattes, le ventre rentré, les épaules horizontales et la tête alignée ;
  • Relâchez le ventre, puis ramenez-le ;
  • Expirez en rentrant dans votre ventre, comptez jusqu’à 7 et relâchez.

Quel est le sport qui fait le plus maigrir du ventre ?

Quel est le meilleur sport ? Pour perdre de la graisse en général, et particulièrement au niveau du ventre, faire du cardio-training est sans aucun doute la meilleure solution. Vous pouvez pratiquer sous différentes formes : marche sportive, course à pied, burpees, corde à sauter, natation, vélo…

Comment faire pour contracter les abdos ?

Comment contractez-vous vos abdominaux ?

  • En position debout ou debout, essayez de pousser votre nombril vers votre colonne vertébrale pendant que vous vous contractez, afin qu’il rentre le plus possible dans votre ventre. …
  • Placez-vous ensuite devant un miroir. …
  • Contractez vos abdominaux lors de vos activités quotidiennes.

Est-ce que rentrer son ventre fait les abdos ?

A vous accroupir dans le ventre, on y réfléchira ! Vous faites des abdos dans le métro, au bureau ou en faisant vos courses ? C’est tout à fait possible puisque le simple fait de penser à tirer sur le ventre et donc à contracter les abdominaux suffit à se muscler, à l’improviste.

Comment faire pour contracter ses muscles ?

La contraction volontaire se réduit à la prise de conscience du travail musculaire en choisissant le contractant. Pour acquérir des connaissances sur la contraction, Côme Cholet recommande de passer à des exercices de musculation simples : squat ou biceps curl par exemple.

  • Riggatec rouleau de direction réglé Riggatec 125mm roue bleu 4x avec frein - Roulettes
    rouleau de direction réglé Riggatec roue bleu avec 4x: frein: Les Blue Wheels de Riggatec sont particulièrement convaincants en raison de leur capacité de charge extrême et sont particulièrement adaptés aux applications dans la technique événementielle. Ils sont faciles à installer sur des caisses de transport ou des systèmes de sonorisation, par exemple. Les rouleaux sont faciles à remplacer après une longue durée de vie et, grâce aux roulements à billes, ils tournent très doucement, amortissent les vibrations, sont doux pour le sol et très silencieux dans leur enroulement sonore. Les roues bleues de Riggatec sont une solution multifonctionnelle et économique pour les roues de transport destinées à un usage quotidien. Double pivot roulement à billes, Boîtier en tôle d', acier, galvanisé-chromaté, Rouleau élastique bleu, Jante de roulement à billes, Diamètre des roues: 125mm, Largeur de roue: 37mm, Type de roulement: Roulement à rouleaux, Dimensions de l', assiette: 102x84mm, Espacement des trous: 80x60mm, Trou Ø: 9mm, épaisseur des fourches: 2,5mm, Epaisseur de la plaque: 3mm, Hauteur: 155mm, Capacité de charge: 180Kg
  • Riggatec rouleau de direction réglé Riggatec 100mm roue bleu 2x avec frein, 2x sans - Roulettes
    rouleau de direction réglé Riggatec roue bleu avec: et sans frein: Les Blue Wheels de Riggatec sont particulièrement convaincants en raison de leur capacité de charge extrême et sont particulièrement adaptés aux applications dans la technique événementielle. Ils sont faciles à installer sur des caisses de transport ou des systèmes de sonorisation, par exemple. Les rouleaux sont faciles à remplacer après une longue durée de vie et, grâce aux roulements à billes, ils tournent très doucement, amortissent les vibrations, sont doux pour le sol et très silencieux dans leur enroulement sonore. Les roues bleues de Riggatec sont une solution multifonctionnelle et économique pour les roues de transport destinées à un usage quotidien. Avec frein à double fonction (roue et plateau tournant), Boîtier en tôle d', acier, galvanisé-chromaté, Rouleau élastique bleu, Jante de roulement à billes, Diamètre des roues: 100mm, Largeur de roue: 36mm, Type de roulement: Roulement à rouleaux, Dimensions de l', assiette: 102x84mm, Espacement des trous: 80x60mm, Trou Ø: 9mm, épaisseur des fourches: 2,5mm, Epaisseur de la plaque: 2,5mm, Hauteur: 128mm, Capacité de charge: 140Kg
  • Riggatec rouleau de direction réglé Riggatec 200mm roue bleu 4x sans frein - Roulettes
    rouleau de direction réglé Riggatec roue bleu 4x sans frein: Les Blue Wheels de Riggatec sont particulièrement convaincants en raison de leur capacité de charge extrême et sont particulièrement adaptés aux applications dans la technique événementielle. Ils sont faciles à installer sur des caisses de transport ou des systèmes de sonorisation, par exemple. Les rouleaux sont faciles à remplacer après une longue durée de vie et, grâce aux roulements à billes, ils tournent très doucement, amortissent les vibrations, sont doux pour le sol et très silencieux dans leur enroulement sonore. Les roues bleues de Riggatec sont une solution multifonctionnelle et économique pour les roues de transport destinées à un usage quotidien. Double pivot roulement à billes, Boîtier en tôle d', acier, galvanisé-chromaté, Rouleau élastique bleu, Jante de roulement à billes, Diamètre des roues: 200mm, Largeur de roue: 48mm, Type de roulement: Roulement à rouleaux, Dimensions de l', assiette: 135x110mm, Espacement des trous: 105x80mm, Trou Ø: 11mm, épaisseur des fourches: 3mm, Epaisseur de la plaque: 4mm, Hauteur: 235mm, Capacité de charge: 350Kg
  • Riggatec rouleau de direction réglé Riggatec 125mm roue bleu 4x sans frein - Roulettes
    rouleau de direction réglé Riggatec roue bleu 4x sans frein: Les Blue Wheels de Riggatec sont particulièrement convaincants en raison de leur capacité de charge extrême et sont particulièrement adaptés aux applications dans la technique événementielle. Ils sont faciles à installer sur des caisses de transport ou des systèmes de sonorisation, par exemple. Les rouleaux sont faciles à remplacer après une longue durée de vie et, grâce aux roulements à billes, ils tournent très doucement, amortissent les vibrations, sont doux pour le sol et très silencieux dans leur enroulement sonore. Les roues bleues de Riggatec sont une solution multifonctionnelle et économique pour les roues de transport destinées à un usage quotidien. Double pivot roulement à billes, Boîtier en tôle d', acier, galvanisé-chromaté, Rouleau élastique bleu, Jante de roulement à billes, Diamètre des roues: 125mm, Largeur de roue: 37mm, Type de roulement: Roulement à rouleaux, Dimensions de l', assiette: 102x84mm, Espacement des trous: 80x60mm, Trou Ø: 9mm, épaisseur des fourches: 2,5mm, Epaisseur de la plaque: 3mm, Hauteur: 155mm, Capacité de charge: 180Kg
  • Riggatec rouleau de direction réglé Riggatec 100mm roue noir 2x avec frein, 2x sans - Roulettes
    rouleau de direction réglé Riggatec roue noir avec: et sans frein: Les Black Wheels de Riggatec sont particulièrement convaincants en raison de leur capacité de charge extrême et sont particulièrement adaptés aux applications dans la technique événementielle. Ils sont faciles à installer sur des caisses de transport ou des systèmes de sonorisation, par exemple. Les rouleaux sont faciles à remplacer après une longue durée de vie et, grâce aux roulements à billes, ils tournent très doucement, amortissent les vibrations, sont doux pour le sol et très silencieux dans leur enroulement sonore. Les roues noir de Riggatec sont une solution multifonctionnelle et économique pour les roues de transport destinées à un usage quotidien. Double pivot roulement à billes, Boîtier en tôle d', acier, galvanisé-chromaté, Rouleau élastique noir, Jante de roulement à billes, Diamètre des roues: 100mm, Largeur de roue: 36mm, Type de roulement: Roulement à rouleaux, Dimensions de l', assiette: 102x84mm, Espacement des trous: 80x60mm, Trou Ø: 9mm, épaisseur des fourches: 2,5mm, Epaisseur de la plaque: 2,5mm, Hauteur: 128mm, Capacité de charge: 140Kg
  • Riggatec rouleau de direction réglé Riggatec 160mm roue bleu 2x avec frein, 2x sans - Roulettes
    rouleau de direction réglé Riggatec roue bleu avec: et sans frein: Les Blue Wheels de Riggatec sont particulièrement convaincants en raison de leur capacité de charge extrême et sont particulièrement adaptés aux applications dans la technique événementielle. Ils sont faciles à installer sur des caisses de transport ou des systèmes de sonorisation, par exemple. Les rouleaux sont faciles à remplacer après une longue durée de vie et, grâce aux roulements à billes, ils tournent très doucement, amortissent les vibrations, sont doux pour le sol et très silencieux dans leur enroulement sonore. Les roues bleues de Riggatec sont une solution multifonctionnelle et économique pour les roues de transport destinées à un usage quotidien. Avec frein à double fonction (roue et plateau tournant), Boîtier en tôle d', acier, galvanisé-chromaté, Rouleau élastique bleu, Jante de roulement à billes, Diamètre des roues: 160mm, Largeur de roue: 48mm, Type de roulement: Roulement à rouleaux, Dimensions de l', assiette: 135x110mm, Espacement des trous: 105x80mm, Trou Ø: 11mm, épaisseur des fourches: 3mm, Epaisseur de la plaque: 4mm, Hauteur: 195mm, Capacité de charge: 300Kg
  • Riggatec rouleau de direction réglé Riggatec 100mm roue bleu 4x avec frein - Roulettes
    rouleau de direction réglé Riggatec roue bleu avec 4x: frein: Les Blue Wheels de Riggatec sont particulièrement convaincants en raison de leur capacité de charge extrême et sont particulièrement adaptés aux applications dans la technique événementielle. Ils sont faciles à installer sur des caisses de transport ou des systèmes de sonorisation, par exemple. Les rouleaux sont faciles à remplacer après une longue durée de vie et, grâce aux roulements à billes, ils tournent très doucement, amortissent les vibrations, sont doux pour le sol et très silencieux dans leur enroulement sonore. Les roues bleues de Riggatec sont une solution multifonctionnelle et économique pour les roues de transport destinées à un usage quotidien. Double pivot roulement à billes, Boîtier en tôle d', acier, galvanisé-chromaté, Rouleau élastique bleu, Jante de roulement à billes, Diamètre des roues: 100mm, Largeur de roue: 36mm, Type de roulement: Roulement à rouleaux, Dimensions de l', assiette: 102x84mm, Espacement des trous: 80x60mm, Trou Ø: 9mm, épaisseur des fourches: 2,5mm, Epaisseur de la plaque: 2,5mm, Hauteur: 128mm, Capacité de charge: 140Kg
  • Riggatec roulette pivotante 100mm ROUE NOIRE, noir - Roulettes
    Roues Bleues Riggatec: Les Blue Wheels de Riggatec sont particulièrement convaincants en raison de leur capacité de charge extrême et sont particulièrement adaptés aux applications dans la technique événementielle. Ils sont faciles à installer sur des caisses de transport ou des systèmes de sonorisation, par exemple. Les rouleaux sont faciles à remplacer après une longue durée de vie et, grâce aux roulements à billes, ils tournent très doucement, amortissent les vibrations, sont doux pour le sol et très silencieux dans leur enroulement sonore. Les roues bleues de Riggatec sont une solution multifonctionnelle et économique pour les roues de transport destinées à un usage quotidien. Avec frein à double fonction (roue et plateau tournant), Boîtier en tôle d'acier, galvanisé-chromaté, Rouleau élastique bleu, Jante de roulement à billes, Diamètre des roues: 100mm, Largeur de roue: 36mm, Type de roulement: Roulement à rouleaux, Dimensions de l'assiette: 102x84mm, Espacement des trous: 80x60mm, Trou Ø: 9mm, épaisseur des fourches: 2,5mm, Epaisseur de la plaque: 2,5mm, Hauteur: 128mm, Capacité de charge: 140Kg
  • Riggatec rouleau de direction réglé Riggatec 100mm roue noir 4x avec frein - Roulettes
    rouleau de direction réglé Riggatec roue noir avec 4x: frein: Les Black Wheels de Riggatec sont particulièrement convaincants en raison de leur capacité de charge extrême et sont particulièrement adaptés aux applications dans la technique événementielle. Ils sont faciles à installer sur des caisses de transport ou des systèmes de sonorisation, par exemple. Les rouleaux sont faciles à remplacer après une longue durée de vie et, grâce aux roulements à billes, ils tournent très doucement, amortissent les vibrations, sont doux pour le sol et très silencieux dans leur enroulement sonore. Les roues noir de Riggatec sont une solution multifonctionnelle et économique pour les roues de transport destinées à un usage quotidien. Double pivot roulement à billes, Boîtier en tôle d', acier, galvanisé-chromaté, Rouleau élastique noir, Jante de roulement à billes, Diamètre des roues: 100mm, Largeur de roue: 36mm, Type de roulement: Roulement à rouleaux, Dimensions de l', assiette: 102x84mm, Espacement des trous: 80x60mm, Trou Ø: 9mm, épaisseur des fourches: 2,5mm, Epaisseur de la plaque: 2,5mm, Hauteur: 128mm, Capacité de charge: 140Kg
  • Riggatec rouleau de direction réglé Riggatec 160mm roue bleu 4x avec frein - Roulettes
    rouleau de direction réglé Riggatec roue bleu avec 4x: frein: Les Blue Wheels de Riggatec sont particulièrement convaincants en raison de leur capacité de charge extrême et sont particulièrement adaptés aux applications dans la technique événementielle. Ils sont faciles à installer sur des caisses de transport ou des systèmes de sonorisation, par exemple. Les rouleaux sont faciles à remplacer après une longue durée de vie et, grâce aux roulements à billes, ils tournent très doucement, amortissent les vibrations, sont doux pour le sol et très silencieux dans leur enroulement sonore. Les roues bleues de Riggatec sont une solution multifonctionnelle et économique pour les roues de transport destinées à un usage quotidien. Double pivot roulement à billes, Boîtier en tôle d', acier, galvanisé-chromaté, Rouleau élastique bleu, Jante de roulement à billes, Diamètre des roues: 160mm, Largeur de roue: 48mm, Type de roulement: Roulement à rouleaux, Dimensions de l', assiette: 135x110mm, Espacement des trous: 105x80mm, Trou Ø: 11mm, épaisseur des fourches: 3mm, Epaisseur de la plaque: 4mm, Hauteur: 195mm, Capacité de charge: 300Kg
  • Riggatec rouleau de direction réglé Riggatec 200mm roue bleu 4x avec frein - Roulettes
    rouleau de direction réglé Riggatec roue bleu avec 4x: frein: Les Blue Wheels de Riggatec sont particulièrement convaincants en raison de leur capacité de charge extrême et sont particulièrement adaptés aux applications dans la technique événementielle. Ils sont faciles à installer sur des caisses de transport ou des systèmes de sonorisation, par exemple. Les rouleaux sont faciles à remplacer après une longue durée de vie et, grâce aux roulements à billes, ils tournent très doucement, amortissent les vibrations, sont doux pour le sol et très silencieux dans leur enroulement sonore. Les roues bleues de Riggatec sont une solution multifonctionnelle et économique pour les roues de transport destinées à un usage quotidien. Double pivot roulement à billes, Boîtier en tôle d', acier, galvanisé-chromaté, Rouleau élastique bleu, Jante de roulement à billes, Diamètre des roues: 200mm, Largeur de roue: 48mm, Type de roulement: Roulement à rouleaux, Dimensions de l', assiette: 135x110mm, Espacement des trous: 105x80mm, Trou Ø: 11mm, épaisseur des fourches: 3mm, Epaisseur de la plaque: 4mm, Hauteur: 235mm, Capacité de charge: 350Kg
  • Riggatec rouleau de direction réglé Riggatec 200mm roue bleu 2x avec frein, 2x sans - Roulettes
    rouleau de direction réglé Riggatec roue bleu avec: et sans frein: Les Blue Wheels de Riggatec sont particulièrement convaincants en raison de leur capacité de charge extrême et sont particulièrement adaptés aux applications dans la technique événementielle. Ils sont faciles à installer sur des caisses de transport ou des systèmes de sonorisation, par exemple. Les rouleaux sont faciles à remplacer après une longue durée de vie et, grâce aux roulements à billes, ils tournent très doucement, amortissent les vibrations, sont doux pour le sol et très silencieux dans leur enroulement sonore. Les roues bleues de Riggatec sont une solution multifonctionnelle et économique pour les roues de transport destinées à un usage quotidien. Avec frein à double fonction (roue et plateau tournant), Boîtier en tôle d', acier, galvanisé-chromaté, Rouleau élastique bleu, Jante de roulement à billes, Diamètre des roues: 200mm, Largeur de roue: 48mm, Type de roulement: Roulement à rouleaux, Dimensions de l', assiette: 135x110mm, Espacement des trous: 105x80mm, Trou Ø: 11mm, épaisseur des fourches: 3mm, Epaisseur de la plaque: 4mm, Hauteur: 235mm, Capacité de charge: 350Kg
  • Riggatec rouleau de direction réglé Riggatec 100mm roue noir 4x sans frein - Roulettes
    rouleau de direction réglé Riggatec roue noir 4x sans frein: Les Black Wheels de Riggatec sont particulièrement convaincants en raison de leur capacité de charge extrême et sont particulièrement adaptés aux applications dans la technique événementielle. Ils sont faciles à installer sur des caisses de transport ou des systèmes de sonorisation, par exemple. Les rouleaux sont faciles à remplacer après une longue durée de vie et, grâce aux roulements à billes, ils tournent très doucement, amortissent les vibrations, sont doux pour le sol et très silencieux dans leur enroulement sonore. Les roues noir de Riggatec sont une solution multifonctionnelle et économique pour les roues de transport destinées à un usage quotidien. Double pivot roulement à billes, Boîtier en tôle d', acier, galvanisé-chromaté, Rouleau élastique noir, Jante de roulement à billes, Diamètre des roues: 100mm, Largeur de roue: 36mm, Type de roulement: Roulement à rouleaux, Dimensions de l', assiette: 102x84mm, Espacement des trous: 80x60mm, Trou Ø: 9mm, épaisseur des fourches: 2,5mm, Epaisseur de la plaque: 2,5mm, Hauteur: 128mm, Capacité de charge: 140Kg
  • Riggatec rouleau de direction réglé Riggatec 100mm roue bleu 4x sans frein - Roulettes
    rouleau de direction réglé Riggatec roue bleu 4x sans frein: Les Blue Wheels de Riggatec sont particulièrement convaincants en raison de leur capacité de charge extrême et sont particulièrement adaptés aux applications dans la technique événementielle. Ils sont faciles à installer sur des caisses de transport ou des systèmes de sonorisation, par exemple. Les rouleaux sont faciles à remplacer après une longue durée de vie et, grâce aux roulements à billes, ils tournent très doucement, amortissent les vibrations, sont doux pour le sol et très silencieux dans leur enroulement sonore. Les roues bleues de Riggatec sont une solution multifonctionnelle et économique pour les roues de transport destinées à un usage quotidien. Double pivot roulement à billes, Boîtier en tôle d', acier, galvanisé-chromaté, Rouleau élastique bleu, Jante de roulement à billes, Diamètre des roues: 100mm, Largeur de roue: 36mm, Type de roulement: Roulement à rouleaux, Dimensions de l', assiette: 102x84mm, Espacement des trous: 80x60mm, Trou Ø: 9mm, épaisseur des fourches: 2,5mm, Epaisseur de la plaque: 2,5mm, Hauteur: 128mm, Capacité de charge: 140Kg
  • MSW Roue anglaise - MSW - 710 mm MSW-EW-710
    Conformeuse à galets La roue anglaise MSW-EW-710 est indispensable pour les travaux impliquant le galbage du métal. Une conformeuse à galets fournit rapidement d’excellents résultats, de façon simple. Grâce à la roue anglaise à galets (aussi appelée « conformeuse à galets » ou « english wheel »), vous pouvez former la tôle comme vous le souhaitez, que vous restauriez des carrosseries dans un atelier de mécanique automobile ou que vous redressiez des réservoirs ou des ailes de vélo. La roue anglaise permettant d’obtenir des formes bombées et lisses dans la tôle, sans chauffe ni martelage 6 olives d’étirage fournissant différents galbes Conformeuse à galets possédant un col-de-cygne de 710 mm et convenant au travail des métaux d’une épaisseur de 1,5 mm ou moins Bâti solide pour une utilisation à long terme Espace de rangement pratique pour olives intégré au piétement de l’outil
  • Axess Industries Barrière pivotante sur roue de grande longueur Long. portique 6000 mm Kit...
    Barrière pivotante équipée d'un support roulette qui limite le porte-à-faux et facilite la manipulation.Elle est faite en acier et existe en trois longueurs, de 6 à 8 mètres.La lisse mesure 100 x 50 x 3 mm et la barre de renfort 80 x 40 mm, pivotante sur fût Ø 140 mm avec une articulation pour ab...
  • Axess Industries Barrière pivotante sur roue de grande longueur Long. portique 6000 mm Kit...
    Barrière pivotante équipée d'un support roulette qui limite le porte-à-faux et facilite la manipulation.Elle est faite en acier et existe en trois longueurs, de 6 à 8 mètres.La lisse mesure 100 x 50 x 3 mm et la barre de renfort 80 x 40 mm, pivotante sur fût Ø 140 mm avec une articulation pour ab...
  • MSW Roue anglaise - 560 mm MSW-EW-560
    Roue anglaise - 560 mm La roue anglaise MSW-EW-560 est indispensable pour les travaux impliquant le galbage du métal. Elle fournit rapidement d’excellents résultats, de façon simple. Grâce à la roue anglaise à galets (aussi appelée « conformeuse à galets » ou « english wheel »), vous pouvez former la tôle comme vous le souhaitez, que vous restauriez des carrosseries dans un atelier de mécanique automobile ou que vous redressiez des réservoirs ou des ailes de vélo. Outil permettant d’obtenir des formes bombées et lisses dans la tôle, sans chauffe ni martelage 6 olives d’étirage fournissant différents galbes Conformeuse possédant un col-de-cygne de 560 mm et convenant au travail des métaux d’une épaisseur de 1,5 mm ou moins Bâti solide pour une utilisation à long terme Espace de rangement pratique pour olives intégré au piétement de l’outil
  • LoversPremium Masseur Wheel corps -
    Ce rouleau de massage a une roue, pleine de bosses douces, qui stimule la circulation sanguine et vous laisse avec une sensation de picotement et de détente. En utilisant la poignée, vous pouvez facilement augmenter la pression et de déterminer la fermeté parfaite du massage.Caractéristiques: - Taille: 10 cm (hauteur) x 11,5 cm (longueur) x 3,5 cm (largeur de la roue) - Conception pratique pour un auto-massage - Dimensions parfaites à emporter avec vous, partout où vous allez - forme ergonomique pour appliquer une pression sans effort - Présenter dans une belle boîte-cadeau - imperméable
  • Adams wheel with leg for 29"" + 32""
    Adams wheel with leg for 29"" + 32"" , Roue avec frein, Pour timbale 29"" et 32"", PTA58
  • Yamaha SPW-1, DXS 18 Wheel-Kit
    Yamaha SPW-1, DXS 18 Wheel-Kit, Roues pour haut-parleurs, Roues pour Yamaha DXS 18/15/12, DXS18XLF(-D), DXS15XLF(-D) Sub, Livrées avec plaques de montage par roue, Livré avec clé Allen, Contenu de la livraison : 4 pièces
  • Stairville Tour Stage Leg Wheel 30cm
    Stairville Tour Stage Leg Wheel 30 cm, Roue sur pied pour praticable, Avec frein, Pour une hauteur de scène de: 30 cm, Convient pour praticable Stairville Tour Stage, Dimensions: 60 x 60 mm
  • Stairville Tour Stage Leg Wheel 40cm
    Stairville Tour Stage Leg Wheel 40 cm, Roue sur pied pour praticable, Avec frein, Pour praticable Stairville Tour Stage, Dimensions: 60 x 60 mm, Pour une hauteur de 40 cm
  • Stairville Tour Stage Rollriser Wheel 1
    Stairville Tour Stage Rollriser Wheel 1, Roue Rollriser AVEC frein, Avec porte-adaptateur pour deux pieds enfichables 60 x 60 mm, Hauteur ajoutée : 13 cm, Dimensions (L x l x H) (sans vis) : env. 110 x 110 x 205 mm, Poids : 2 kg
  • Stairville Tour Stage Rollriser Wheel 2
    Stairville Tour Stage Rollriser Wheel 2, Roue Rollriser sans frein, Avec porte-adaptateur pour deux pieds enfichables 60 x 60 mm, Hauteur ajoutée : 13 cm, Dimensions (L x l x H) (sans vis) : env. 275 x 110 x 205 mm, Poids : 2,7 kg
  • Adams wheel with leg for 23""&26""Uni
    Adams wheel with leg for 26"" univers, Roue avec frein, Pour timbale 26"", Modèle universel
  • LoversPremium Masseur Wheel corps
    Ce rouleau de massage a une roue, pleine de bosses douces, qui stimule la circulation sanguine et vous laisse avec une sensation de picotement et de détente. En utilisant la poignée, vous pouvez facilement augmenter la pression et de déterminer la fermeté parfaite du massage.Caractéristiques: -
  • THULE Transport Wheel 9173 (Roue de transport) THULE
    THULE Transport Wheel 9173 (Roue de transport) La Thule Transport Wheel 9173 est une roue de transport pratique pour le transport facile de votre porte-vélos de et vers la voiture. Plus besoin de soulever des charges lourdes, faites rouler le porte-vélos confortablement de l'endroit de stockage jusqu'à la voiture. La roue est fixée sur le dessous du porte-bicyclette et ne doit pas être enlevée pendant le transport. Caractéristiques : Roue en caoutchouc dur couleur: noir Contenu : 1 pièce
  • Haan Wheels Rayons de roue arrière 19" Gas Gas MC, Husqvarna TC, KTM SX... 125, 150, 250... (depuis 1997) Haan Wheels
    Rayons de jante arrière 19 pouces Haan Wheels Gas Gas MC, Husqvarna TC, KTM SX... 125, 150, 250... Lot de rayons de roue arrière neuf adaptable pour moto cross, enduro 125cc, 150cc, 250cc et autres cylindrées GasGas MC, Husqvarna FC, TC, KTM SX et SX F depuis 1997. Ce kit comprend 36 x rayons 36 x écrous de rayons Caractéristiques techniques et dimensions des rayons 19p avec écrous Marque: Haan Wheels Matière des rayons: inox Couleur des rayons: gris Longueur totale des rayons: 207 mm Longueur sous tête des rayons: 205 mm Diamètre extérieur des rayons: 4 mm Diamètre extérieur des têtes de rayons: 7.2 mm Diamètre filetage des rayons: 4.3 mm Pas du filetage: 0.80 Matière des écrous: acier Couleur des écrous: gris Longueur totale des écrous: 23.8 mm Diamètres extérieurs des écrous: 8.2 mm et 11.8 mm
  • Haan Wheels Rayons de roue arrière 18" Husqvarna WR, TE 125, 250, 300... (2000 - 2013) Haan Wheels
    Rayons de jante arrière 18 pouces Haan Wheels Husqvarna WR, TE 125, 250, 300... Lot de rayons de roue arrière neuf adaptable pour moto cross, enduro 125cc, 250cc, 300cc, 410cc et 450cc Husqvarna WR et TE de 2000 à 2013. Ce kit comprend 36 x rayons 36 x écrous de rayons Caractéristiques techniques et dimensions des rayons 18p avec écrous Marque: Haan Wheels Matière des rayons: inox Couleur des rayons: gris Longueur totale des rayons: 197 mm Longueur sous tête des rayons: 195 mm Diamètre extérieur des rayons: 4 mm Diamètre extérieur des têtes de rayons: 7.5 mm Diamètre filetage des rayons: 4.5 mm Pas du filetage: 0.80 Matière des écrous: acier Couleur des écrous: gris Longueur totale des écrous: 23.5 mm Diamètres extérieurs des écrous: 7.7 mm et 11 mm
  • Haan Wheels Rayons de roue arrière 19" Suzuki RM-Z 250, 450 (depuis 2005) Haan Wheels
    Rayons de jante arrière 19 pouces Haan Wheels Suzuki RMZ 250 et 450 Lot de rayons de roue arrière neuf adaptable pour moto cross 250cc et 450cc Suzuki RM Z depuis 2005. Ce kit comprend 36 x rayons 36 x écrous de rayons Caractéristiques techniques et dimensions des rayons 19p avec écrous Marque: Haan Wheels Matière des rayons: inox Couleur des rayons: gris Longueurs totales des rayons: 208 mm et 210 mm Longueurs sous tête des rayons: 206 mm et 208 mm Diamètre extérieur des rayons: 4 mm Diamètre extérieur des têtes de rayons: 7.8 mm Diamètre filetage des rayons: 4.5 mm Pas du filetage: 0.80 Matière des écrous: acier Couleur des écrous: gris Longueur totale des écrous: 23.8 mm Diamètres extérieurs des écrous: 8.2 mm et 11.8 mm
  • Haan Wheels Rayons de roue arrière 18" Beta RR 250, 350, 400... (2005 - 2012) Haan Wheels
    Rayons de jante arrière 18 pouces Haan Wheels Beta RR 250, 350, 400... Lot de rayons de roue arrière neuf adaptable pour moto enduro 250cc, 350cc, 400cc et autres cylindrées Beta RR Enduro, Enduro Racing et Supermotard de 2005 à 2012. Ce kit comprend 36 x rayons 36 x écrous de rayons Caractéristiques techniques et dimensions des rayons 18p avec écrous Marque: Haan Wheels Matière des rayons: inox Couleur des rayons: gris Longueurs totales des rayons: 196 mm et 201 mm Longueurs sous tête des rayons: 194 mm et 199 mm Diamètre extérieur des rayons: 4 mm Diamètre extérieur des têtes de rayons: 7.5 mm Diamètre filetage des rayons: 4.3 mm Pas du filetage: 0.80 Matière des écrous: acier Couleur des écrous: gris Longueur totale des écrous: 23.7 mm Diamètres extérieurs des écrous: 7.8 mm et 11 mm
  • Haan Wheels Rayons de roue avant 21" Beta RR 125, 250, 300... (depuis 2013) Haan Wheels
    Rayons de jante avant 21 pouces Haan Wheels Beta RR 125, 250, 300... Lot de rayons de roue avant neuf adaptable pour moto enduro 125cc, 250cc, 300cc et autres cylindrées Beta RR et Xtrainer depuis 2013. Ce kit comprend 36 x rayons 36 x écrous de rayons Caractéristiques techniques et dimensions des rayons 21p avec écrous Marque: Haan Wheels Matière des rayons: inox Couleur des rayons: gris Longueur totale des rayons: 229 mm Longueur sous tête des rayons: 227 mm Diamètre extérieur des rayons: 4 mm Diamètre extérieur des têtes de rayons: 7 mm Diamètre filetage des rayons: 4.3 mm Pas du filetage: 0.80 Matière des écrous: acier Couleur des écrous: gris Longueur totale des écrous: 23 mm Diamètres extérieurs des écrous: 8.2 mm et 11.8 mm
  • Haan Wheels Rayons de roue avant 21" Kawasaki KX, KXF, Suzuki RM-Z 125, 250 (1995 - 2006) Haan Wheels
    Rayons de jante avant 21 pouces Haan Wheels Kawasaki KX, KX-F, Suzuki RM-Z 125 et 250 Lot de rayons de roue avant neuf adaptable pour moto cross 125cc et 250cc Kawasaki KX, KX F et Suzuki RM Z de 1995 à 2006. Ce kit comprend 36 x rayons 36 x écrous de rayons Caractéristiques techniques et dimensions des rayons 21p avec écrous Marque: Haan Wheels Matière des rayons: inox Couleur des rayons: gris Longueur totale des rayons: 235 mm Longueur sous tête des rayons: 233 mm Diamètre extérieur des rayons: 3.8 mm Diamètre extérieur des têtes de rayons: 6.8 mm Diamètre filetage des rayons: 3.8 mm Pas du filetage: 0.635 Matière des écrous: acier Couleur des écrous: gris Longueur totale des écrous: 20.5 mm Diamètres extérieurs des écrous: 7.8 mm et 11 mm
  • Haan Wheels Rayons de roue avant 21" Gas Gas EC, Husqvarna TE, Husaberg TE, KTM SX... 125, 250, 300... (depuis 1997) Haan Wheels
    Rayons de jante avant 21 pouces Haan Wheels Gas Gas EC, Husqvarna TE, Husaberg TE, KTM SX... 125, 250, 300... Lot de rayons de roue avant neuf adaptable pour moto cross, enduro 125cc, 250cc, 300cc et autres cylindrées GasGas EC, Husaberg FE, Husqvarna TE, KTM EXC... depuis 1997. Ce kit comprend 36 x rayons 36 x écrous de rayons Caractéristiques techniques et dimensions des rayons 21p avec écrous Marque: Haan Wheels Matière des rayons: inox Couleur des rayons: gris Longueur totale des rayons: 228 mm Longueur sous tête des rayons: 226 mm Diamètre extérieur des rayons: 4 mm Diamètre extérieur des têtes de rayons: 7.2 mm Diamètre filetage des rayons: 4.3 mm Pas du filetage: 0.80 Matière des écrous: acier Couleur des écrous: gris Longueur totale des écrous: 23.8 mm Diamètres extérieurs des écrous: 8.2 mm et 11.8 mm
  • Haan Wheels Rayons de roue avant 19" Honda CR 80, 85 (1992 - 2007) Haan Wheels
    Rayons de jante avant 19 pouces Haan Wheels Honda CR 80 et 85 Lot de rayons de roue avant neuf adaptable pour moto cross 80cc et 85cc Honda CR de 1992 à 2007. Ce kit comprend 28 x rayons 28 x écrous de rayons Caractéristiques techniques et dimensions des rayons 19p avec écrous Marque: Haan Wheels Matière des rayons: inox Couleur des rayons: gris Longueur totale des rayons: 217 mm Longueur sous tête des rayons: 215 mm Diamètre extérieur des rayons: 3.2 mm Diamètre extérieur des têtes de rayons: 6 mm Diamètre filetage des rayons: 3.7 mm Pas du filetage: 0.635 Matière des écrous: acier Couleur des écrous: gris Longueur totale des écrous: 20 mm Diamètres extérieurs des écrous: 6.7 mm et 10.4 mm
  • Haan Wheels Rayons de roue arrière 16" Suzuki RM, Yamaha YZ 80, 85 (depuis 1990) Haan Wheels
    Rayons de jante arrière 16 pouces Haan Wheels Suzuki RM, Yamaha YZ 80 et 85 Lot de rayons de roue arrière neuf adaptable pour moto cross 80cc et 85cc Suzuki RM et Yamaha YZ depuis 1990. Ce kit comprend 32 x rayons 32 x écrous de rayons Caractéristiques techniques et dimensions des rayons 16p avec écrous Marque: Haan Wheels Matière des rayons: inox Couleur des rayons: gris Longueur totale des rayons: 178 mm Longueur sous tête des rayons: 176 mm Diamètre extérieur des rayons: 3.2 mm Diamètre extérieur des têtes de rayons: 6 mm Diamètre filetage des rayons: 3.8 mm Pas du filetage: 0.635 Matière des écrous: acier Couleur des écrous: gris Longueur totale des écrous: 17.5 mm Diamètres extérieurs des écrous: 6.3 mm et 10 mm
  • Haan Wheels Rayons de roue arrière 19" Suzuki RM 125, 250 (2000 - 2012) Haan Wheels
    Rayons de jante arrière 19 pouces Haan Wheels Suzuki RM 125, 250 Lot de rayons de roue arrière neuf adaptable pour moto cross 125cc et 250cc Suzuki RM de 2000 à 2012. Ce kit comprend 36 x rayons 36 x écrous de rayons Caractéristiques techniques et dimensions des rayons 19p avec écrous Marque: Haan Wheels Matière des rayons: inox Couleur des rayons: gris Longueur totale des rayons: 204 mm Longueur sous tête des rayons: 202 mm Diamètre extérieur des rayons: 4 mm Diamètre extérieur des têtes de rayons: 7.5 mm Diamètre filetage des rayons: 4 mm Pas du filetage: 0.80 Matière des écrous: acier Couleur des écrous: gris Longueur totale des écrous: 23 mm Diamètres extérieurs des écrous: 8 mm et 12 mm
  • Haan Wheels Rayons de roue arrière 18" Beta RR 125, 250, 300... (depuis 2013) Haan Wheels
    Rayons de jante arrière 18 pouces Haan Wheels Beta RR 125, 250, 300... Lot de rayons de roue arrière neuf adaptable pour moto enduro 125cc, 250cc, 300cc et autres cylindrées Beta RR et Xtrainer depuis 2013. Ce kit comprend 36 x rayons 36 x écrous de rayons Caractéristiques techniques et dimensions des rayons 18p avec écrous Marque: Haan Wheels Matière des rayons: inox Couleur des rayons: gris Longueur totale des rayons: 194 mm Longueur sous tête des rayons: 192 mm Diamètre extérieur des rayons: 4 mm Diamètre extérieur des têtes de rayons: 7 mm Diamètre filetage des rayons: 4.3 mm Pas du filetage: 0.80 Matière des écrous: acier Couleur des écrous: gris Longueur totale des écrous: 23 mm Diamètres extérieurs des écrous: 8.2 mm et 11.8 mm
  • Haan Wheels Rayons de roue avant 21" Suzuki RM 125, 250 (2000 - 2012) Haan Wheels
    Rayons de jante avant 21 pouces Haan Wheels Suzuki RM 125, 250 Lot de rayons de roue avant neuf adaptable pour moto cross 125cc, 250cc Suzuki RM de 2000 à 2012. Ce kit comprend 36 x rayons 36 x écrous de rayons Caractéristiques techniques et dimensions des rayons 21p avec écrous Marque: Haan Wheels Matière des rayons: inox Couleur des rayons: gris Longueur totale des rayons: 232 mm Longueur sous tête des rayons: 230 mm Diamètre extérieur des rayons: 3.5 mm Diamètre extérieur des têtes de rayons: 7 mm Diamètre filetage des rayons: 4 mm Pas du filetage: 0.70 Matière des écrous: acier Couleur des écrous: gris Longueur totale des écrous: 21 mm Diamètres extérieurs des écrous: 7.5 mm et 11 mm
  • Haan Wheels Rayons de roue arrière 12" Gas Gas MC, Husqvarna TC, KTM SX 65 (depuis 2000) Haan Wheels
    Rayons de jante arrière 12 pouces Haan Wheels Gas Gas MC, Husqvarna TC, KTM SX 65  Lot de rayons de roue arrière neuf adaptable pour moto cross 65cc GasGas MC, Husqvarna TC et KTM SX depuis 2000. Ce kit comprend 32 x rayons 32 x écrous de rayons Caractéristiques techniques et dimensions des rayons 12p avec écrous Marque: Haan Wheels Matière des rayons: inox Couleur des rayons: gris Longueurs totales des rayons: 129 mm et 149 mm Longueurs sous tête des rayons: 127 mm et 147 mm Diamètre extérieur des rayons: 3.2 mm Diamètre extérieur des têtes de rayons: 6 mm Diamètre filetage des rayons: 3.7 mm Pas du filetage: 0.635 Matière des écrous: acier Couleur des écrous: gris Longueur totale des écrous: 20.3 mm Diamètres extérieurs des écrous: 6.7 mm et 10.5 mm
  • Haan Wheels Rayons de roue avant 19" Honda CRF 125 F (depuis 2007) Haan Wheels
    Rayons de jante avant 19 pouces Haan Wheels Honda CR-F 125 F Lot de rayons de roue avant neuf adaptable pour moto cross 125cc Honda CR F F depuis 2007. Ce kit comprend 28 x rayons 28 x écrous de rayons Caractéristiques techniques et dimensions des rayons 19p avec écrous Marque: Haan Wheels Matière des rayons: inox Couleur des rayons: gris Longueur totale des rayons: 215 mm Longueur sous tête des rayons: 213 mm Diamètre extérieur des rayons: 3.2 mm Diamètre extérieur des têtes de rayons: 6.2 mm Diamètre filetage des rayons: 3.6 mm Pas du filetage: 0.635 Matière des écrous: acier Couleur des écrous: gris Longueur totale des écrous: 17.6 mm Diamètres extérieurs des écrous: 6.3 mm et 10.3 mm
  • Haan Wheels Rayons de roue arrière 16" Honda CRF 125 F (depuis 2007) Haan Wheels
    Rayons de jante arrière 16 pouces Haan Wheels Honda CR-F 125 F Lot de rayons de roue arrière neuf adaptable pour moto cross 125cc Honda CR F F depuis 2007. Ce kit comprend 32 x rayons 32 x écrous de rayons Caractéristiques techniques et dimensions des rayons 16p avec écrous Marque: Haan Wheels Matière des rayons: inox Couleur des rayons: gris Longueur totale des rayons: 173 mm Longueur sous tête des rayons: 171 mm Diamètre extérieur des rayons: 3.8 mm Diamètre extérieur des têtes de rayons: 7 mm Diamètre filetage des rayons: 4 mm Pas du filetage: 0.635 Matière des écrous: acier Couleur des écrous: gris Longueur totale des écrous: 20 mm Diamètres extérieurs des écrous: 7.8 mm et 11 mm
  • Haan Wheels Rayons de roue arrière 18" Gas Gas EC 125, 250, 300 (2002 - 2015) Haan Wheels
    Rayons de jante arrière 18 pouces Haan Wheels Gas Gas EC 125, 250 et 300 Lot de rayons de roue arrière neuf adaptable pour moto enduro 125cc, 250cc et 300 GasGas EC de 2002 à 2015. Ce kit comprend 36 x rayons 36 x écrous de rayons Caractéristiques techniques et dimensions des rayons 18p avec écrous Marque: Haan Wheels Matière des rayons: inox Couleur des rayons: gris Longueur totale des rayons: 190 mm Longueur sous tête des rayons: 188 mm Diamètre extérieur des rayons: 4 mm Diamètre extérieur des têtes de rayons: 7.5 mm Diamètre filetage des rayons: 4 mm Pas du filetage: 0.80 Matière des écrous: acier Couleur des écrous: gris Longueur totale des écrous: 23 mm Diamètres extérieurs des écrous: 7.8 mm et 11 mm
  • Haan Wheels Rayons de roue arrière 18" Gas Gas EC, Husqvarna TE, Husaberg FE, KTM EXC... 125, 250, 300... (depuis 1998) Haan Wheels
    Rayons de jante arrière 18 pouces Haan Wheels Gas Gas EC, Husqvarna TE, Husaberg FE, KTM EXC... 125, 250, 300... Lot de rayons de roue arrière neuf adaptable pour moto cross, enduro 125cc, 250cc, 300cc et autres cylindrées GasGas EC, Husaberg FE, Husqvarna TE, KTM EXC... depuis 1998. Ce kit comprend 36 x rayons 36 x écrous de rayons Caractéristiques techniques et dimensions des rayons 18p avec écrous Marque: Haan Wheels Matière des rayons: inox Couleur des rayons: gris Longueur totale des rayons: 195 mm Longueur sous tête des rayons: 193 mm Diamètre extérieur des rayons: 4 mm Diamètre extérieur des têtes de rayons: 7.2 mm Diamètre filetage des rayons: 4.3 mm Pas du filetage: 0.80 Matière des écrous: acier Couleur des écrous: gris Longueur totale des écrous: 23.2 mm Diamètres extérieurs des écrous: 8.2 mm et 11.8 mm
  • Haan Wheels Rayons de roue arrière 18" Husqvarna WR, TE 125, 250, 310, 449 (2011 - 2013) Haan Wheels
    Rayons de jante arrière 18 pouces Haan Wheels Husqvarna WR, TE 125, 250, 310 et 449 Lot de rayons de roue arrière neuf adaptable pour moto enduro 125cc, 250cc, 310cc et 449cc Husqvarna WR et TE de 2011 à 2013. Ce kit comprend 36 x rayons 36 x écrous de rayons Caractéristiques techniques et dimensions des rayons 18p avec écrous Marque: Haan Wheels Matière des rayons: inox Couleur des rayons: gris Longueurs totales des rayons: 196 mm et 200 mm Longueurs sous tête des rayons: 194 mm et 198 mm Diamètre extérieur des rayons: 4 mm Diamètre extérieur des têtes de rayons: 7.5 mm Diamètre filetage des rayons: 4.3 mm Pas du filetage: 0.80 Matière des écrous: acier Couleur des écrous: gris Longueur totale des écrous: 23 mm Diamètres extérieurs des écrous: 7.8 mm et 11.2 mm
  • Haan Wheels Rayons de roue avant 19" Suzuki RM, Yamaha YZ 80, 85 (depuis 1990) Haan Wheels
    Rayons de jante avant 19 pouces Haan Wheels Suzuki RM et Yamaha YZ 80, 85 Lot de rayons de roue avant neuf adaptable pour moto cross 80cc et 85cc Suzuki RM et Yamaha YZ depuis 1990. Ce kit comprend 32 x rayons 32 x écrous de rayons Caractéristiques techniques et dimensions des rayons 19p avec écrous Marque: Haan Wheels Matière des rayons: inox Couleur des rayons: gris Longueur totale des rayons: 217 mm Longueur sous tête des rayons: 215 mm Diamètre extérieur des rayons: 3.3 mm Diamètre extérieur des têtes de rayons: 6.2 mm Diamètre filetage des rayons: 3.8 mm Pas du filetage: 0.635 Matière des écrous: acier Couleur des écrous: gris Longueur totale des écrous: 20.2 mm Diamètres extérieurs des écrous: 6.5 mm et 10.5 mm
  • Haan Wheels Rayons de roue avant 21" TM MX 125, 250, 300... (2016 - 2020) Haan Wheels
    Rayons de jante avant 21 pouces Haan Wheels TM MX 125, 250, 300... Lot de rayons de roue avant neuf adaptable pour moto cross 125cc, 250cc, 300cc et 450cc TM MX et MX FI de 2016 à 2020. Ce kit comprend 36 x rayons 36 x écrous de rayons Caractéristiques techniques et dimensions des rayons 21p avec écrous Marque: Haan Wheels Matière des rayons: inox Couleur des rayons: gris Longueur totale des rayons: 232 mm Longueur sous tête des rayons: 230 mm Diamètre extérieur des rayons: 3.8 mm Diamètre extérieur des têtes de rayons: 6.2 mm Diamètre filetage des rayons: 4 mm Pas du filetage: 0.635 Matière des écrous: acier Couleur des écrous: gris Longueur totale des écrous: 20.2 mm Diamètres extérieurs des écrous: 7 mm et 10.4 mm
  • Haan Wheels Rayons de roue avant 21" Beta RR 250, 350, 400... (2005 - 2012) Haan Wheels
    Rayons de jante avant 21 pouces Haan Wheels Beta RR 250, 350, 400... Lot de rayons de roue avant neuf adaptable pour moto enduro 250cc, 350cc, 400cc et autres cylindrées Beta RR Enduro, Enduro Racing et Supermotard de 2005 à 2012. Ce kit comprend 36 x rayons 36 x écrous de rayons Caractéristiques techniques et dimensions des rayons 21p avec écrous Marque: Haan Wheels Matière des rayons: inox Couleur des rayons: gris Longueurs totales des rayons: 231 mm et 234 mm Longueurs sous tête des rayons: 228 mm et 131 mm Diamètre extérieur des rayons: 3.8 mm Diamètre extérieur des têtes de rayons: 7 mm Diamètre filetage des rayons: 4 mm Pas du filetage: 0.635 Matière des écrous: acier Couleur des écrous: gris Longueur totale des écrous: 20.5 mm Diamètres extérieurs des écrous: 7.8 mm et 11 mm
  • Haan Wheels Rayons de roue arrière 16" Honda CR 80, 85 (1992 - 2007) Haan Wheels
    Rayons de jante arrière 16 pouces Haan Wheels Honda CR 80 et 85 Lot de rayons de roue arrière neuf adaptable pour moto cross 80cc et 85cc Honda CR de 1992 à 2007. Ce kit comprend 32 x rayons 32 x écrous de rayons Caractéristiques techniques et dimensions des rayons 16p avec écrous Marque: Haan Wheels Matière des rayons: inox Couleur des rayons: gris Longueur totale des rayons: 201 mm Longueur sous tête des rayons: 199 mm Diamètre extérieur des rayons: 3.8 mm Diamètre extérieur des têtes de rayons: 7 mm Diamètre filetage des rayons: 4 mm Pas du filetage: 0.635 Matière des écrous: acier Couleur des écrous: gris Longueur totale des écrous: 17.5 mm Diamètres extérieurs des écrous: 6.4 mm et 10.2 mm