Qu’est-ce qui peut remplacer un tapis de sport ?
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SPORT BAG En polyamide recyclé - INDIGO - Size: TUDans notre gamme Color Line, on appelle celui qui annonce qu’il va y avoir du sport : le sport bag. Parfait pour y glisser votre legging, un t-shirt de rechange, une serviette... -
SPORT BAG En polyamide recyclé - MARINE - Size: TUDans notre gamme Color Line, on appelle celui qui annonce qu’il va y avoir du sport : le sport bag. Parfait pour y glisser votre legging, un t-shirt de rechange, une serviette... -
SPORT BAG En polyamide recyclé - A marante - Size: TUDans notre gamme Color Line, on appelle celui qui annonce qu’il va y avoir du sport : le sport bag. Parfait pour y glisser votre legging, un t-shirt de rechange, une serviette... -
SPORT BAG En nylon recyclé - CURRY - Size: TUDans notre gamme Color Line, on appelle celui qui annonce qu'il va y avoir du sport : le sport bag. Parfait pour y glisser votre legging, un t-shirt de rechange, une serviette... -
SPORT BAG En polyamide recyclé - COLIBRI - Size: TUDans notre gamme Color Line, on appelle celui qui annonce qu'il va y avoir du sport : le sport bag. Parfait pour y glisser votre legging, un t-shirt de rechange, une serviette... -
SPORT BAG En nylon recyclé - BRIQUE - Size: TUDans notre gamme Color Line, on appelle celui qui annonce qu'il va y avoir du sport : le sport bag. Parfait pour y glisser votre legging, un t-shirt de rechange, une serviette... -
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SPORT BAG En nylon recyclé - PISTACHE - Size: TUDans notre gamme Color Line, on appelle celui qui annonce qu'il va y avoir du sport : le sport bag. Parfait pour y glisser votre legging, un t-shirt de rechange, une serviette... -
SPORT BAG En nylon recyclé - C ANNELLE - Size: TUDans notre gamme Color Line, on appelle celui qui annonce qu'il va y avoir du sport : le sport bag. Parfait pour y glisser votre legging, un t-shirt de rechange, une serviette... -
SPORT BAG En polyamide recyclé - MANGUE - Size: TUDans notre gamme Color Line, on appelle celui qui annonce qu’il va y avoir du sport : le sport bag. Parfait pour y glisser votre legging, un t-shirt de rechange, une serviette... -
Blancheporte Soutien gorge sport dos croisé - sans armatures - Blancheporte - Vert - Size: 46/48Parce qu'il offre un maintien irréprochable tout en sublimant votre décolleté, ce soutien-gorge de sport deviendra vite un allié ! -
Blancheporte Soutien gorge sport dos croisé - sans armatures - Blancheporte - Noir - Size: 42/44Parce qu'il offre un maintien irréprochable tout en sublimant votre décolleté, ce soutien-gorge de sport deviendra vite un allié !
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Blancheporte Soutien gorge sport dos croisé - sans armatures - Blancheporte - Noir - Size: 38/40Parce qu'il offre un maintien irréprochable tout en sublimant votre décolleté, ce soutien-gorge de sport deviendra vite un allié !
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Blancheporte Soutien gorge sport dos croisé - sans armatures - Blancheporte - Gris - Size: 85Parce qu'il offre un maintien irréprochable tout en sublimant votre décolleté, ce soutien-gorge de sport deviendra vite un allié !
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Blancheporte Soutien gorge sport dos croisé - sans armatures - Blancheporte - Noir - Size: 50Parce qu'il offre un maintien irréprochable tout en sublimant votre décolleté, ce soutien-gorge de sport deviendra vite un allié !
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Blancheporte Soutien gorge sport dos croisé - sans armatures - Blancheporte - Vert - Size: 38/40Parce qu'il offre un maintien irréprochable tout en sublimant votre décolleté, ce soutien-gorge de sport deviendra vite un allié !
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Blancheporte Soutien gorge sport dos croisé - sans armatures - Blancheporte - Gris - Size: 90CParce qu'il offre un maintien irréprochable tout en sublimant votre décolleté, ce soutien-gorge de sport deviendra vite un allié !
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Blancheporte Soutien gorge sport dos croisé - sans armatures - Blancheporte - Gris - Size: 85Parce qu'il offre un maintien irréprochable tout en sublimant votre décolleté, ce soutien-gorge de sport deviendra vite un allié !
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Blancheporte Soutien gorge sport dos croisé - sans armatures - Blancheporte - Gris - Size: 90Parce qu'il offre un maintien irréprochable tout en sublimant votre décolleté, ce soutien-gorge de sport deviendra vite un allié !
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Blancheporte Soutien gorge sport dos croisé - sans armatures - Blancheporte - Vert - Size: 34/36Parce qu'il offre un maintien irréprochable tout en sublimant votre décolleté, ce soutien-gorge de sport deviendra vite un allié !
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Blancheporte Soutien gorge sport dos croisé - sans armatures - Blancheporte - Gris - Size: 105CParce qu'il offre un maintien irréprochable tout en sublimant votre décolleté, ce soutien-gorge de sport deviendra vite un allié !
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Blancheporte Soutien gorge sport dos croisé - sans armatures - Blancheporte - Gris - Size: 95Parce qu'il offre un maintien irréprochable tout en sublimant votre décolleté, ce soutien-gorge de sport deviendra vite un allié !
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Blancheporte Soutien gorge sport dos croisé - sans armatures - Blancheporte - Vert - Size: 46/48Parce qu'il offre un maintien irréprochable tout en sublimant votre décolleté, ce soutien-gorge de sport deviendra vite un allié !
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Blancheporte Soutien gorge sport dos croisé - sans armatures - Blancheporte - Noir - Size: 52Parce qu'il offre un maintien irréprochable tout en sublimant votre décolleté, ce soutien-gorge de sport deviendra vite un allié !
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Blancheporte Soutien gorge sport dos croisé - sans armatures - Blancheporte - Noir - Size: 46/48Parce qu'il offre un maintien irréprochable tout en sublimant votre décolleté, ce soutien-gorge de sport deviendra vite un allié !
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Blancheporte Soutien gorge sport dos croisé - sans armatures - Blancheporte - Vert - Size: 42/44Parce qu'il offre un maintien irréprochable tout en sublimant votre décolleté, ce soutien-gorge de sport deviendra vite un allié !
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Blancheporte Baskets de sport à lacets - Blancheporte - Bleu - Size: 37N’hésitez plus et enfiler ces baskets légères pour faire du sport et vous improviser un moment rien qu’à vous. Légères, respirantes et confortables, ces baskets à lacets deviendront vos alliées bien-être ! -
Blancheporte Baskets de sport à lacets - Blancheporte - Noir - Size: 39N’hésitez plus et enfiler ces baskets légères pour faire du sport et vous improviser un moment rien qu’à vous. Légères, respirantes et confortables, ces baskets à lacets deviendront vos alliées bien-être !
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Blancheporte Baskets de sport à lacets - Blancheporte - Noir - Size: 36N’hésitez plus et enfiler ces baskets légères pour faire du sport et vous improviser un moment rien qu’à vous. Légères, respirantes et confortables, ces baskets à lacets deviendront vos alliées bien-être !
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Blancheporte Baskets de sport à lacets - Blancheporte - Violet - Size: 40N’hésitez plus et enfiler ces baskets légères pour faire du sport et vous improviser un moment rien qu’à vous. Légères, respirantes et confortables, ces baskets à lacets deviendront vos alliées bien-être ! -
Blancheporte Baskets de sport à lacets - Blancheporte - Noir - Size: 40N’hésitez plus et enfiler ces baskets légères pour faire du sport et vous improviser un moment rien qu’à vous. Légères, respirantes et confortables, ces baskets à lacets deviendront vos alliées bien-être !
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Blancheporte Baskets de sport à lacets - Blancheporte - Violet - Size: 38N’hésitez plus et enfiler ces baskets légères pour faire du sport et vous improviser un moment rien qu’à vous. Légères, respirantes et confortables, ces baskets à lacets deviendront vos alliées bien-être !
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Alterego Tapis enfant bleu 'CUMULUS' 80/150 cm motifs nuages blancsLe ciel s'invite dans la chambre de votre enfant grâce à ce tapis nuage . Ce tapis design trouve naturellement sa place au centre de la chambre ou comme descende de lit. Le fond bleu tendre rehaussé de nuages blanc de ce tapis enfants lui permet de s'intégrer idéalement à la décoration de la pièce, quelle qu'elle soit. Ce tapis enfant se fond dans toutes les décorations. Ce tapis nuage fait entrer un univers tendre dans la chambre tout en la réchauffant. En effet, ce tapis CUMULUS décore la chambre tout en augmentant son confort. Ce tapis enfant est épais et il est très agréable de s'asseoir ou de s'allonger sur ce tapis design pour jouer. Aussi doux qu'un doudou, ce tapis pour la chambre offre un espace douillet où votre enfant aimera s'installer pour lire, inventer des histoires, colorier, etc. Avec ce tapis CUMULUS, la chambre se pare d'un véritable plus. -
Baby Foot Roberto Sport AdrenalineLe Baby Foot Roberto Sport adrénaline ITSF est conçu pour les joueurs professionnels, approuvé par l’ITSF, ce baby-foot a des caractéristiques hors-normes! Pour vous entrainer avant une compétition, rien de mieux! Joueurs, barres, tapis de jeu… tout a été pensé avec soin avec des joueurs du circuit pro. Le contrôle de la balle est précis et unique. Fabriqué en Italie, ce babi est garanti 2 ans. -
Blancheporte Baskets de sport à lacets - Blancheporte - Violet - Size: 37N’hésitez plus et enfiler ces baskets légères pour faire du sport et vous improviser un moment rien qu’à vous. Légères, respirantes et confortables, ces baskets à lacets deviendront vos alliées bien-être !
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Colichef Tapis de pâtisserie en silicone antidérapant- 55x65 cm<h2>TAPIS DE PATISSIERE EN SILICONE EPAIS ET ANTIADHERENT</h2><p>Ce <strong>tapis de pâtisserie </strong>en silicone anti-adhésif multi-diamètres est idéal comme tapis de travail pour étaler vos pâtes, et travailler sur un plan de travail propre. Grâces à ses repères, il permet de préparer la pâte pour qu'elle rentre directement dans le moule choisit.</p><p>Ce tapis grand format vous permet également de rouler facilement vos génoises, sans risque de les casser.</p><p>Les rebords épais de ce tapis (2,9 mm) permet de garder les aliments sur le tapis et gardera ainsi votre plan de travail propre. </p><p>L'entretien est très simple, il vous suffit de la nettoyer avec une éponge à l'eau après utilisation ou au lave-vaisselle.</p><p>Ce tapis se veut écologique, car réutilisable à souhait.</p><p><span style="text-decoration: underline;">Caractéristiques Techniques :</span></p><ul><li>Dimension de ce tapis silicone: 55x65 cm</li><li>Cuisson au four jusqu'à 230° C</li><li>Congélation jusqu'à -40°C</li><li>100 % sans goût ni odeur</li><li>100% Silicone qualité alimentaire sans BPA</li><li>Utilisation sans graissage</li><li>Poids du tapis: 475 grammes</li></ul><h2></h2> -
Blancheporte Legging 3/4 sport imprimé dégradé - Blancheporte - Kaki/rose - Size: 38/40Un legging confortable rehaussé de ce qu'il faut de fantaisie : un imprimé à l'effet dégradé ! N'hésitez pas à le porter avec la tunique assortie. -
Blancheporte Legging 3/4 sport imprimé dégradé - Blancheporte - Blanc/noir - Size: 56Un legging confortable rehaussé de ce qu'il faut de fantaisie : un imprimé à l'effet dégradé ! N'hésitez pas à le porter avec la tunique assortie.
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Blancheporte Legging 3/4 sport imprimé dégradé - Blancheporte - Kaki/rose - Size: 42/44Un legging confortable rehaussé de ce qu'il faut de fantaisie : un imprimé à l'effet dégradé ! N'hésitez pas à le porter avec la tunique assortie.
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Baby Foot Roberto Sport Pro WinnerLe Roberto Sport Pro Winner est le babyfoot qu'il vous faut ! Il pèse 72,8 kg idéal pour des parties endiablées avec un terrain en verre trempé sablé, caisse en contreplaqué et pieds en métal. Babyfoot disponible sous deux autres colories, bleu et noir. Livré au rez-de-chaussée pour les appartements et pour les maisons au pas de porte. Livré en 3-4 semaines avec 10 balles, garantie 2 ans. -
Baby Foot Roberto Sport Pro WinnerLe Roberto Sport Pro Winner est le babyfoot qu'il vous faut ! Il pèse 72,8 kg idéal pour des parties endiablées avec un terrain en verre trempé sablé, caisse en contreplaqué et pieds en métal. Babyfoot disponible sous deux autres colories, bleu et noir. Livré au rez-de-chaussée pour les appartements et pour les maisons au pas de porte. Livré en 3-4 semaines avec 10 balles, garantie 2 ans. -
Baby Foot Roberto Sport Champion vitre de protectionLe Baby foot Roberto Sport Champion vitre de protection est le modèle qui faut pour réconcilier vos amis ou réunir vos clients! Tapis de jeu en verre sablé, barres télescopiques, monnayeur, et vitre de protection, cette table est un régal pour son design mais aussi ses sensations de jeux agréables. Livré en 2 à 4 semaines avec 10 balles Roberto Sport et un spray lubrifiant pour les barres. -
Baby Foot Roberto Sport AdrenalineLe Baby Foot Roberto Sport adrénaline ITSF est conçu pour les joueurs professionnels, approuvé par l’ITSF, ce baby-foot a des caractéristiques hors-normes! Pour vous entrainer avant une compétition, rien de mieux! Joueurs, barres, tapis de jeu… tout a été pensé avec soin avec des joueurs du circuit pro. Le contrôle de la balle est précis et unique. Fabriqué en Italie, ce babi est garanti 2 ans.
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Blancheporte Legging 3/4 sport imprimé dégradé - Blancheporte - Kaki/rose - Size: 46/48Un legging confortable rehaussé de ce qu'il faut de fantaisie : un imprimé à l'effet dégradé ! N'hésitez pas à le porter avec la tunique assortie.
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Blancheporte Legging 3/4 sport imprimé dégradé - Blancheporte - Kaki/rose - Size: 34/36Un legging confortable rehaussé de ce qu'il faut de fantaisie : un imprimé à l'effet dégradé ! N'hésitez pas à le porter avec la tunique assortie.
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Baby Foot Roberto Sport Pro WinnerLe Roberto Sport Pro Winner est le babyfoot qu'il vous faut ! Il pèse 72,8 kg idéal pour des parties endiablées avec un terrain en verre trempé sablé, caisse en contreplaqué et pieds en métal. Babyfoot disponible sous deux autres colories, bleu et noir. Livré au rez-de-chaussée pour les appartements et pour les maisons au pas de porte. Livré en 3-4 semaines avec 10 balles, garantie 2 ans. -
Baby Foot géant Roberto Sport College 6 joueurs (3 contre 3)Le Baby foot Roberto Sport College 6 joueurs 3x3 est le produit qu'il vous faut pour vos événements familiaux ou amicaux. Il permettra à vos convives de découvrir une nouvelle façon de jouer au baby tout en prenant du plaisir. Le baby pèse 80 KG, le terrain de jeu est réalisé en verre trempée de 5 mm d'épaisseur. Délai de livraison de 3-4 semaines. -
Baby Foot Roberto Sport ChampionLe Baby foot Roberto Sport Champion est le parfait modèle pour les compétitions professionnelles ou entre amis. Équipé d'un monnayeur personnalisable, d'un tapis de jeu en verre trempé, de barres télescopiques, vous serez ravi de jouer dessus et de partir à la conquête de trophées! Livré dans un délai de 2 à 4 semaines avec 10 balles ITSF Roberto Sport et un spray lubrifiant pour les barres. -
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Baby Foot pliable Roberto Sport Flexy 2.0Le Baby foot Roberto Sport Flexy 2.0 est le babyfoot qu'il vous faut ! Le baby est pliable de manière vertical permettant de ne pas perdre d'espace tout en faisant plaisir à vos joueurs. Le baby est disponible en bleu et en couleur bois/marron. Le terrain est en verre trempé avec des joueurs en moplen. Des barres télescopiques de 18 mm de diamètre. Livré en 3-4 semaines devant votre porte!
Quel sport tous les jours ?
Exercices au poids de corps, marche, étirements, gymnastique douce, course ou natation. Dans ce cas, ce n’est pas mal de faire de l’activité physique tous les jours, au contraire. L’OMS recommande au moins 10 000 pas ou 20 minutes d’activité physique par jour.
Combien de fois faites-vous du sport par semaine ? La régularité : la clé du succès pour obtenir des résultats et atteindre des objectifs. Nous recommandons de faire au moins 2-3 entraînements sportifs par semaine, si possible une journée de récupération entre les entraînements. A la séance d’une heure et demie, préférez plusieurs séances courtes et intenses de 20-30 minutes.
Est-il conseillé de faire du sport tous les jours ?
L’OMS a révisé ses recommandations sur les bonnes pratiques de l’activité physique pour la santé. 150-300 minutes de cardio par semaine et 2-3 séances de renforcement musculaire sont recommandées. Il est donc recommandé de faire du sport tous les jours ou presque.
Quel et le sport le plus complet ?
La natation, le sport parfait L’un des meilleurs sports pour le corps est la natation, car c’est un sport qui fait travailler tous les muscles et toutes les parties du corps sans exception.
Comment remplacer le step ?
Par quoi puis-je remplacer mon Step ? Vous voulez faire le déplacement, mais vous n’avez pas le matériel. Ce n’est pas un problème, pour vos levées de jambes, sauts et fentes, etc., vous pouvez le remplacer par un tabouret, des escaliers ou simplement une marche !
Comment faire un pas sans faire un pas ?
Quelle partie du corps travaille avec le step ?
Contrairement aux modèles classiques, le stepper version mini a une fonction à part : il permet non seulement de perdre du poids et de travailler le cardio, mais aussi de modeler et raffermir les membres inférieurs (fessiers, abducteurs, adducteurs, quadriceps, mollets).
Comment faire du step ?
Le plus classique est de monter sur la marche avec un pied, puis l’autre pied, puis de descendre un pied à la fois en suivant le rythme de la musique. Ce mouvement imite le geste que vous faites lorsque vous montez sur une échelle.
Comment faire du step chez soi ?
Par conséquent, vous pouvez commencer par 5 à 10 minutes de marche douce, en commençant par des pas très lents et en augmentant progressivement votre vitesse de travail. Après l’échauffement, commencez par 30 à 50 minutes d’exercice d’intensité modérée sur le stepper, en jouant avec la résistance si nécessaire.
Comment faire disparaître la bouée autour du ventre ?
5 exercices pour perdre du ventre
- Équilibrez votre alimentation. …
- Manteau, un exercice efficace pour un ventre plat. …
- Crunch croisé, idéal pour affiner la taille. …
- Side kicks jambes droites. …
- L’orteil touche. …
- Bon soin qui cible le ventre.
Comment enlever la graisse du haut du ventre ? Le cardio-training est sans aucun doute la meilleure solution pour perdre de la graisse en général et surtout dans la zone abdominale. Elle peut se pratiquer sous différentes formes : marche sportive, course à pied, burpees, saut à la corde, natation, vélo…
Quelle est la hauteur d’un step ?
Le step mesure environ 90 cm de long et 35 cm de large, un accessoire de fitness ressemblant à un petit step. Sa hauteur varie généralement de 10 à 25 cm, ce qui permet d’ajuster le poids selon le type d’exercice que l’on souhaite.
Quel est le meilleur coup ? Stepper aérobie TecTake Le stepper TecTake ne fait pas exception à la bonne réputation de la marque. Avec deux hauteurs réglables, c’est l’allié parfait pour vos entraînements, vous aidant à renforcer votre système cardiovasculaire, à développer votre souplesse et à perdre du poids.
Quelle partie du corps fait travailler le step ?
Chaque séance entraîne principalement les muscles des cuisses et des mollets, grâce aux fentes, aux flexions des genoux et aux petites impulsions. Plus le niveau est élevé, plus l’impact au sol est important et plus le corps se muscle. Si vous souhaitez tonifier le bas de votre corps, mieux vaut ne pas augmenter votre foulée.
Est-ce que le step fait travailler le cardio ?
En induisant une dépense énergétique élevée, la pratique du step permet à tous les muscles, ainsi qu’au système cardiovasculaire, d’être sollicités dans un rythme assez intense. Résultat : vous brûlez des graisses en un temps record (environ 500 calories par heure).
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Blancheporte Legging 3/4 sport imprimé dégradé - Blancheporte - Blanc/noir - Size: 50Un legging confortable rehaussé de ce qu'il faut de fantaisie : un imprimé à l'effet dégradé ! N'hésitez pas à le porter avec la tunique assortie.
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Baby Foot pliable Roberto Sport Flexy 2.0Le Baby foot Roberto Sport Flexy 2.0 est le babyfoot qu'il vous faut ! Le baby est pliable de manière vertical permettant de ne pas perdre d'espace tout en faisant plaisir à vos joueurs. Le baby est disponible en bleu et en couleur bois/marron. Le terrain est en verre trempé avec des joueurs en moplen. Des barres télescopiques de 18 mm de diamètre. Livré en 3-4 semaines devant votre porte! -
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DAINESE BOTTES SPORT MASTER GORE-TEX - 43 - DAINESE BOTTES SPORT MASTER GORE-TEX - NOIR/ROUGE