Quels muscles travaille la corde à sauter ?

Fitness et Santé

Quels muscles travaille la corde à sauter ?

Quels muscles travaille la corde à sauter ?
  • Pearl Sports 2 cordes à sauter professionnelles
    Idéale pour les entraînements intensifs, qu'il s'agisse de fitness, de boxe, d'arts martiaux, de crossfit ou de travail cardio-vasculaire. Car le saut à la corde, ça n'est pas pour les fillettes. Saviez-vous q...
  • Corde à Sauter Sport, Jump Rope Réglable Sans Enchevêtrement avec Roulements à Billes Rapides, Poignée Anti-Glissant en Mousse à Mémoire, Corde à Sauter Durable pour Fitness Boxe Gym
  • Didier Noyé Organiser le travail pour qu'il soit formateur. Quels dispositifs mettre en oeuvre ?
    Binding : Taschenbuch, Label : Insep Consulting, Publisher : Insep Consulting, medium : Taschenbuch, publicationDate : 2000-11-20, authors : Didier Noyé, Christian Darvogne, ISBN : 2901323960
  • Beast Gear Corde à Sauter Sport – Speed Jump Rope pour Adulte et Enfant – Roulement à Billes et Câble en Acier – Idéale pour Crossfit, Musculation, Boxe, Fitness, Gym, MMA, HIIT, Interval Training - 2,8 m ajustable
    Durable : Solide, légère et résistante à l'usure, notre corde à sauter sport Beast Gear est parfaite pour accompagner vos séances d'entraînement intensif. Son câble en acier souple ne se plie pas / ne s'emmêle pas, et est recouvert d'une couche de plastique de protection. Ajustable : La longueur du câble de 2,8 m est réglable à toutes les tailles et est, par conséquent, adaptée à tous ceux qui souhaitent améliorer leur condition physique, quelle que soit leur pratique sportive – homme, femme, enfant (fille ou garçon) Polyvalente : Notre corde à sauter est l'accessoire de sport idéal pour faire monter vos entraînements en intensité et pour vous permettre d'atteindre vos objectifs – Cardio, Perte de poids, Boxe, Crossfit, Musculation, Fitness, Circuits, Fractionné, Interval training, HIIT, Cross Training, Art Martiaux, MMA, Gym, Endurance... Haute vitesse : Avec son mécanisme de roulement à billes de haute qualité, notre corde à sauter Beast Rope permet un spin ultra rapide et assure une vitesse de rotation optimale pour faciliter la réalisation des doubles sauts (double under) et même des triples pour les plus aguerris. Qualité : Fabriquée à partir de matériaux de haute qualité, notre corde à sauter deviendra rapidement un indispensable de vos entrainements sportifs et pourra vous accompagner partout grâce à son sac de transport inclus.
  • Ministère du Travail Premier emploi : Quels sont mes droits ?
    Binding : Taschenbuch, Edition : 6e édition, Label : DOCUMENTATION FRANCAISE, Publisher : DOCUMENTATION FRANCAISE, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 223, publicationDate : 2013-03-27, authors : Ministère du Travail, ISBN : 2110093293
  • PROMECITY Trampoline Rebondisseur avec Poignée Ajustable pour Le Fitness des Adultes, Entraînement de Cardio Saut pour l'intérieur - Limite Maximale 120 KG
    *Poignée réglable en forme de T : elle peut être ajustée pour augmenter l'équilibre, la flexibilité et la coordination.3 niveaux de réglage de la hauteur de la poignée (max.45in) peuvent être ajustés pour les personnes de tout âge et de toute taille. Rampe recouverte de mousse protégeant la poignée contre la corrosion par la sueur. *Haute qualité et sécurité : Tapis en PP MESH robuste, surface de rebondissement hexagonale résistante à la déchirure, cordes élastiques haute densité, tube d'acier épais, 6 + 1 pieds munis de coussinets en caoutchouc antidérapants. *Technologie silencieuse : le système de conception du sandow avec des cordes épaisses de 10 mm de diamètre offre une suspension qui ménage les articulations, réduit le bruit au maximum et offre une plus grande stabilité. *L'installation est simple et peut être effectuée en quelques minutes. La conception pliante est pratique pour le stockage et ne prend pas de place. Vous pouvez facilement le ranger dans n'importe quel coin de la maison, vous pouvez également l'utiliser à la maison, dans la salle de sport, dans n'importe quel endroit intérieur ou extérieur, pour faire du sport n'importe quand et n'importe où. * Body Building : Le trampoline de fitness fait travailler un large éventail de groupes de muscles, aide à développer la masse musculaire, renforce les muscles des épaules, des hanches et des jambes. Ce trampoline d'intérieur est également un équipement parfait pour perdre du poids.
  • François Hubault Risques psychosociaux : quelle réalité, quels enjeux pour le travail ?
    Binding : Taschenbuch, Edition : Première édition, Label : Octares Editions, Publisher : Octares Editions, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 210, publicationDate : 2011-06-03, authors : François Hubault, unbekannt, ISBN : 2915346895
  • Corde à sauter crossfit - reglable - Jump rope - homme & femme pour fitness & boxe - Pack complet - skipping rope - Avec 1 corde standard + 1 speed rope - Roulement a bille PRO ultra fluide confort+
    Kit pour cardio, échauffement, HIIT, tonifier le muscle, travailler jeu de jambe & perdre du poids Equipement premium sans blocage & enroulement grâce au SYSTEME SANS VIS innovant + roulement étanche Poignée grand confort ergonomique antidérapante souple & soft touch pour + de perf en wod & gym Accessoires de protection, cordes haut de gamme et durable pour garder la forme – débutant & expert Satisfait ou remboursé via onglet contact sur notre site. Service client basé en France dispo 24/7
  • U. Conell Fitness express : 1 exercice = 4 muscles travaillés !
    Binding : Gebundene Ausgabe, Label : Vigot, Publisher : Vigot, medium : Gebundene Ausgabe, publicationDate : 2009-01-13, authors : U. Conell, translators : Véronique Cebal, ISBN : 2711420272
  • KYLIN SPORT Elastique de Résistance Bande Latex de Yoga Bande d'entraînement pour Musculation Etirement Récupération Pilates Kinésithérapie Culturisme pour Homme Femme (Rouge 15-35LB)
    Niveau facile: ROUGE:15_35LB(7kg-16kg)(208cm*1.3cm*4.5). Public concerné: personnes âgées, femmes, débutants , sportifs, l'utilisez seul ou en paire. Exercices on peut faire avec: la plupart d'exercices générals, y compris la traction vertical,sauts verticaux, squats, développé couché, etc. Bénéfices on peut obtenir: renforcer toutes les groupes musculaires (cuisses, fessiers, dorsaux et pectoraux), ajouter une résistance aux exercices pour maximaliser l'effet de votre séance. KYLIN SPORT vous offre plus de cobinasions d'élastiques, de caoutchouc super qualité et de moins chère. Choisissez un meilleur élastique adapté à votre force, et vous avez notre garanti à vie, ne souciez pas!!!
  • U. Conell Fitness express. 1 exercice = 4 muscles travaillés ! - U. Conell - Livre
    Occasion - Bon Etat - Taché - Vitalité et harmonie - Poche - Structure Coopérative d\'insertion à but non lucratif.
  • Battle Rope, Corde De Bataille, Noire 9m Ø38mm, Utilisée Pour la Musculation et la Perte de Poids, Corde de Musculation, Corde Fitness, Corde à Balancer, Corde à Sauter Lourde, Fitness
    【QUALITÉ EXCEPTIONNELLE】: la corde de bataille est fabriquée à 100 % en polyester. Corde de combat de 9 m de long et de 38 mm de diamètre - Caractéristiques : la corde d'entraînement à triple épaisseur est fabriquée en corde de combat. Rendez-le plus durable et utilisez-le pendant des années. La corde ne se casse pas et ne s'abîme pas facilement pendant que vous vous entraînez, ce qui vous offre une bonne expérience d'exercice. 【CONSTRUCTION SÛRE】:La poignée de la corde de combat de 7 pouces est adaptée à différentes positions de la main. La poignée de la corde de combat est recouverte de plastique pour que vos mains restent confortables. Lorsque vous vous déplacez, les rainures du manche augmentent la friction sur votre paume pour plus de sécurité. Fixez la corde de combat à l'aide de notre solide anneau de fixation pour éviter qu'elle ne tombe. 【EXCELLENT ENTRAÎNEMENT】:Utilisez la battle rope pour augmenter l'intensité de votre entraînement et réduire le temps de votre entraînement. Faites des exercices d'aérobic pour brûler et libérer les muscles. Si vous transpirez beaucoup pendant l'entraînement, vous pouvez non seulement renforcer efficacement vos membres et votre force corporelle, mais aussi faire travailler votre cœur et vos poumons. 【POURTOUS】 : que vous soyez débutant ou professionnel, vous pouvez régler l'intensité de votre entraînement en fonction de vos besoins. Lorsque vous ne l'utilisez pas, vous pouvez facilement le ranger. Vous pouvez l'emmener au gymnase, au jardin ou à l'extérieur. Profitez de votre séance d'entraînement à tout moment et en tout lieu. 【APPLICATIONS MULTIPLES】:Vous pouvez également l'utiliser comme corde d'entraînement, corde d'escalade, corde de fitness, corde de lutte, etc. Vous pouvez vous amuser davantage. Faites-nous confiance, nous vous fournissons les meilleurs produits et services pour vous offrir une expérience d'achat satisfaisante.
  • LE STUDIO Coussin shiatsu blanc fausse fourrure
    Le coussin Shiatsu est votre meilleur allié après une longue journée de travail. Vous pouvez le mettre sur votre canapé, fauteuil ou même sur une chaise, vous n'aurez plus qu'à vous relâcher la pression accumulés au fil de la journée. Les mouvements de ce coussin permettent à votre corps de détendre vos muscles. En fourrure blanc, ce coussin est aussi pratique que décoratif. Il se glisse n'importe où dans votre intérieur.
  • Amonax kit musculation homme fitness material (roue abdominale, poignée pompe, corde sauter) accessoire sport maison materiel poids pour sport homme et femme, roulette abdos wheel femme
    L'ENSEMBLE D'ÉQUIPEMENT D'ENTRAÎNEMENT PORTABLE ET ULTIME POUR LA GYM À DOMICILE - L'équipement de home gym Amonax comprend une rouleau abdo convertible pour l'entraînement des abdominaux, une paire de poignées push-up pour les pompes et une jump rope pour brûler des calories. C'est votre materiel sport maison ultime. Cette roue à rouleaux pour abdominaux constitue un excellent ajout à l'équipement musculation abdominaux et un équipement sport maison materiel parfait. ROUE D'EXERCICE ab wheel - La roue abdo convertible Amonax (avec tapis abdos pour genoux) offre à la fois un réglage à deux roues et à une seule roue, ce qui la rend adaptée aux débutants et aux utilisateurs avancés. Le roulette abdo Amonax est un excellent materiel musculation pour tous ceux qui visent fitness musculation ou qui essaient simplement de perdre la graisse du ventre. CORDE À SAUTER - Les cordes à sauter sont notamment connues pour brûler des calories. L'ensemble de corde à sauter Amonax est un équipement de sport musculation vital pour un usage domestique. Sa technologie brevetée lui permet de brûler jusqu'à 3 fois plus d'énergie par rapport à certains autres exercices.La corde à sauter réglable Amonax constitue un excellent ajout aux accessoires musculation. BARS PUSH-UP - Les poignée de pompe Amonax sont en matériau de qualité supérieure, leurs coussinets de préhension confortables, combinés à leur grande tolérance au poids en font un excellent équipement d'entraînement pour l'entraînement d'endurance. Cet sport maison offre un excellent entraînement du haut du corps, peut être un excellent complément à vos h'altères pour l'entraînement de la pompes musculation. GARANTIE - Nous offrons une garantie de 2 ans pour assurer le plaisir à long terme de votre achat de kit fitness Amonax. Le roue abdominal power wheels spécialisé dans l'entraînement des abdominaux, la corde à sauter est un équipement d'entraînement du corps entier. La barre de poussée est parfaite pour les pompes, plus efficace pour l'entraînement du haut du corps tout en protégeant votre poignet.
  • Eric Favre Endol - Roll-on décontractant - Eric Favre
    Roll on de massage agissant sur les muscles et articulations pour venir les préparer, les décontracter et les soulager. Il conviendra aussi bien lors d’une activité sportive (en préparation et récupération) que pour les personnes sédentaires ou ayant un travail physique. - Inclinez le roll-on à la verticale, bille vers le bas et appliquez sur les zones sensibles. Renouvelez l’opération si nécessaire. Lavez-vous les mains après application en cas de contact avec le gel. - Conseil d’utilisation En préparation : échauffement musculaire. Idéal pour les sportifs exposés au froid ou à la pluie. En récupération : relaxation musculaire après un effort. Au quotidien : décontracte et apaise (personnes sédentaires, travail physique). Composition FORMULE INCI: AQUA, ALCOHOL DENAT., PROPYLENE GLYCOL, PEG-40 HYDROGENATED CASTOR OIL, GLYCERIN, AMMONIUM ACRYLOYLDIMETHYLTAURATE/ VP COPOLYMER, VANILLYL BUTYL ETHER, CAMPHOR, GAULTHERIA PROCUMBENS LEAF OIL, MENTHA PIPERITA OIL, HARPAGOPHYTUM PROCUMBENS ROOT EXTRACT, LAVANDULA ANGUSTIFOLIA OIL, LINALOOL, ARNICA MONTANA FLOWER EXTRACT, LIMONENE, POTASSIUM SORBATE, SODIUM BENZOATE, MENTHA PIPERITA LEAF EXTRACT, SALIX ALBA BARK EXTRACT, CITRIC ACID, GERANIOL. - Applicateur Roll-On en agissant sur vos muscles et articulations
  • XIANGFATS Corde A Sauter Sport Vitesse Jump Corde Professionnel Hommes Femmes Gym Sauter Corde Rope Formation de Fitness Muscle Boxing Formation (Color : Yellow)
    ✦Augmente la fréquence cardiaque, brûle des calories, améliore la coordination et tonifie les jambes, les fessiers, les épaules, les bras et le tronc □ Longueur réglable: Crusez tous vos objectifs de fitness avec notre corde de saut de remise en forme et d'exercice pour les femmes, les hommes et les enfants de toute hauteur.Vous pouvez facilement adapter cette corde d'entraînement à son potentiel maximum en fonction de vos besoins. □ Une joie d'utiliser: notre corde de saut pour la forme physique est équipée de poignées antidérapantes conçues de manière ergonomique pour assurer une adhérence confortable.Vous allez adorer à quel point la corde de saut à la corde de ce jet et de la corde d'adulte est rapidement. □ Solide: le corde de PVC de 5 mm durable de cette corde pour sauter signifie que nos cordes de saut d'entraînement pour les femmes et les hommes dureront et durent. □ Train à tout moment, n'importe où: cette corde de saut d'exercice portable légère n'occupera pas beaucoup d'espace dans votre sac de gym.Vous pouvez utiliser nos cordes pour travailler n'importe où à tout moment.
  • Eric Favre Endol - Roll-on décontractant - Lot de 3 unités - Eric Favre - Size: Display de 20 unités
    Lot de 3 unités de Roll on de massage agissant sur les muscles et articulations pour venir les préparer, les décontracter et les soulager. Il conviendra aussi bien lors d’une activité sportive (en préparation et récupération) que pour les personnes sédentaires ou ayant un travail physique. - Inclinez le roll-on à la verticale, bille vers le bas et appliquez sur les zones sensibles. Renouvelez l’opération si nécessaire. Lavez-vous les mains après application en cas de contact avec le gel. - Conseil d’utilisation En préparation : échauffement musculaire. Idéal pour les sportifs exposés au froid ou à la pluie. En récupération : relaxation musculaire après un effort. Au quotidien : décontracte et apaise (personnes sédentaires, travail physique). Composition FORMULE INCI: AQUA, ALCOHOL DENAT., PROPYLENE GLYCOL, PEG-40 HYDROGENATED CASTOR OIL, GLYCERIN, AMMONIUM ACRYLOYLDIMETHYLTAURATE/ VP COPOLYMER, VANILLYL BUTYL ETHER, CAMPHOR, GAULTHERIA PROCUMBENS LEAF OIL, MENTHA PIPERITA OIL, HARPAGOPHYTUM PROCUMBENS ROOT EXTRACT, LAVANDULA ANGUSTIFOLIA OIL, LINALOOL, ARNICA MONTANA FLOWER EXTRACT, LIMONENE, POTASSIUM SORBATE, SODIUM BENZOATE, MENTHA PIPERITA LEAF EXTRACT, SALIX ALBA BARK EXTRACT, CITRIC ACID, GERANIOL. - Applicateur Roll-On en agissant sur vos muscles et articulations
  • YM Câble d'entraînement Battle Rope, entraînement corde d'Ondulation, entraînement Fitness Rope 38 mm (9)
    [BÉNÉFICES MULTIPLES] : YM Rope est l'outil efficace pour entraîner le dos, les bras et les jambes. Réalisés correctement, les exercices de battle rope permettent de faire travailler tous les muscles du corps, y compris les abdominaux et les fessiers. Il améliore la coordination et l'équilibre, corrige la respiration, favorise la production d'endorphines, permet d'augmenter la masse musculaire en peu de temps et d'entraîner le cœur. Excellent anti-stress ! [TAILLE] : Taille standard pour l'entraînement Crossfit professionnel. Disponible en deux longueurs 9 mètres et 12 mètres - la taille longue est recommandée pour les plus expérimentés. Plus la corde est longue, plus l'outil est lourd, ce qui rend l'entraînement plus difficile. Il s'enroule facilement sur lui-même, prend peu de place, facile à transporter. [FINITIONS DE HAUTE QUALITÉ] : poignées thermosoudées, extrémités parfaites pour l'entraînement de la préhension et de la force de la main, même en présence de sueur. La structure interne elliptique rend la corde YM incroyablement résistante à la traction. [FACILE À FIXER] : À combiner avec n'importe quel ensemble d'ancrage pour une utilisation sur des murs rugueux. Il est recommandé de l'utiliser dans un espace d'au moins 5 mètres (de longueur) pour pouvoir s'entraîner confortablement. Il s'attache en un seul geste et se détache avec la même facilité pour être emporté partout. [SUPER STRONG] : Plus résistant et plus lourd, anti-frottement, parfait même sur les surfaces les plus rugueuses (sols en béton, garages). Le produit bénéficie d'une garantie du fabricant de 2 ans et d'une assistance technique d'Italie.
  • L'Homme Moderne Pédalier elliptique
    Grâce à ce pédalier, accordez-vous des séances de sport même en lisant, en regardant la télé ou encore en pianotant sur l'ordinateur ! La trajectoire elliptique des pédales simule les mouvements de marche naturels et permet de faire travailler les muscles des jambes, les fessiers et abdominaux, mais aussi de stimuler la circulation. Et ce, en prenant soin de vos articulations. Vous réglez la résistance de rotation à l'aide d'une molette pour vous exercer à votre rythme. Dimensions : L. 60 x l. 40 x H. 26 cm ; pédales 36 x 12 cm. Compteur fonctionne sur pile bouton fournie. Mousse et patins antidérapants. Arrêt automatique du compteur. Charge maxi supportée : 60 kg. Utilisation exclusivement en position assise. Respecter les précautions d'emploi.
  • Trampoline Interieur Enfant avec poignée Pliable et Couverture rembourrée, Mini Trampoline Pliable pour Enfants de 3 à 6 Ans, intérieur et extérieur, Cadeau pour Enfants
    Trampoline enfant : notre trampoline est sans danger pour les tout-petits et les petits enfants à sauter, adapté pour une utilisation en intérieur et en extérieur. Trampoline sans ressort : nos trampolines ont des cordons élastiques en caoutchouc au lieu des ressorts, de sorte qu'il est beaucoup plus sûr et ne fait pas de bruit même lorsque vous sautez. Montage facile : assemblez en quelques minutes, la corde et le tapis sont déjà montés, même pour les voyages ou le rangement rapide, il suffit de plier et de fermer le cadre 🎁 Bon pour la croissance : aide à renforcer les muscles et la croissance osseuse, garder vos enfants plus grands, améliorer la coordination générale, l'équilibre et la motricité, réduire l'anxiété et la tension des enfants, détendre l'humeur! Meilleur cadeau pour les enfants : êtes-vous toujours préoccupé par quel cadeau pour vos enfants ? Pour les anniversaires, les fêtes, les vacances, les cadeaux, notre trampoline est le meilleur. Commence ! Cela va changer la vie de vos bébés!
  • Leitz Ballon d'assise Ergo Cosy, housse textile, poignée de transport, pompe à air. Coloris jaune
    Ballon Ergo Cosy</li><li>Améliorer votre posture tout en travaillant au bureau.</li><li>Encourage le mouvement des muscles du dos et du haut du corps en créant une configuration de travail dynamique parfaite pour vous garder en mouvement toute la journée.<br/>Améliore la posture et soulage les maux de dos.<br/>Idéal pour une utilisation comme chaise de bureau pour rester actif pendant que vous travaillez.<br/>Facile à gonfler, livré avec une pompe à air manuelle avec 2 bouchons, une housse en tissu et dispose d’une poignée de transport durable pour un déplacement facile d’une pièce à l’autre.<br/>Poignée de transport solide et durable pour se déplacer facilement.<br/>Diamètre 65 cm avec une boule intérieure robuste.<br/>Installation simple et rapide en gonflant le ballon avec la pompe manuelle fournie et en insérant le bouchon.<br/>La housse peut être retirée et est lavable à la main.</li><li>Jaune - Offre exclusivement réservée aux professionnels
  • Leitz Ballon d'assise Ergo Cosy, housse textile, poignée de transport, pompe à air. Coloris bleu
    Ballon Ergo Cosy</li><li>Améliorer votre posture tout en travaillant au bureau.</li><li>Encourage le mouvement des muscles du dos et du haut du corps en créant une configuration de travail dynamique parfaite pour vous garder en mouvement toute la journée.<br/>Améliore la posture et soulage les maux de dos.<br/>Idéal pour une utilisation comme chaise de bureau pour rester actif pendant que vous travaillez.<br/>Facile à gonfler, livré avec une pompe à air manuelle avec 2 bouchons, une housse en tissu et dispose d’une poignée de transport durable pour un déplacement facile d’une pièce à l’autre.<br/>Poignée de transport solide et durable pour se déplacer facilement.<br/>Diamètre 65 cm avec une boule intérieure robuste.<br/>Installation simple et rapide en gonflant le ballon avec la pompe manuelle fournie et en insérant le bouchon.<br/>La housse peut être retirée et est lavable à la main.</li><li>Bleu - Offre exclusivement réservée aux professionnels
  • Ballon d'assise Ergo Cosy, housse textile, poignée de transport, pompe à air. Coloris gris
    Ballon Ergo Cosy</li><li>Améliorer votre posture tout en travaillant au bureau.</li><li>Encourage le mouvement des muscles du dos et du haut du corps en créant une configuration de travail dynamique parfaite pour vous garder en mouvement toute la journée.<br/>Améliore la posture et soulage les maux de dos.<br/>Idéal pour une utilisation comme chaise de bureau pour rester actif pendant que vous travaillez.<br/>Facile à gonfler, livré avec une pompe à air manuelle avec 2 bouchons, une housse en tissu et dispose d’une poignée de transport durable pour un déplacement facile d’une pièce à l’autre.<br/>Poignée de transport solide et durable pour se déplacer facilement.<br/>Diamètre 65 cm avec une boule intérieure robuste.<br/>Installation simple et rapide en gonflant le ballon avec la pompe manuelle fournie et en insérant le bouchon.<br/>La housse peut être retirée et est lavable à la main.</li><li>Gris - Offre exclusivement réservée aux professionnels
  • Royal Canin Breed 40x140g Labrador Retriever Adult Royal Canin Breed - Pâtée pour chien
    Royal Canin Labrador Retriever Adult est une alimentation idéale pour la race Labrador Retriever adulte. Le Labrador Retriever est souvent utilisé comme chien de travail et a de ce fait un corps massif et musclé. Il a cependant tendance à...
  • FOUGANZA Gogue équitation SCHOOLING marron - taille poney - FOUGANZA - PS
    Nos concepteurs cavaliers ont développé ce gogue pour travailler votre cheval à la longe afin de le muscler dans le bon sens et travailler son équilibre. - Fixe la tête du cheval, provoque l'abaissement de l'encolure et muscle le dos.Convient au travail sur le plat et à la longe.Se fixe sur la sangle et sur la têtière.S'adapte sur la plupart des têtières.
  • Royal Canin Breed 10x140g Labrador Retriever Adult Royal Canin Breed - Pâtée pour chien
    Royal Canin Labrador Retriever Adult est une alimentation idéale pour la race Labrador Retriever adulte. Le Labrador Retriever est souvent utilisé comme chien de travail et a de ce fait un corps massif et musclé. Il a cependant tendance à...
  • Royal Canin Breed 20x140g Labrador Retriever Adult Royal Canin Breed - Pâtée pour chien
    Royal Canin Labrador Retriever Adult est une alimentation idéale pour la race Labrador Retriever adulte. Le Labrador Retriever est souvent utilisé comme chien de travail et a de ce fait un corps massif et musclé. Il a cependant tendance à...
  • FOUGANZA Gogue équitation SCHOOLING noir - taille poney - FOUGANZA - PS
    Nos concepteurs cavaliers ont développé ce gogue pour travailler votre cheval à la longe afin de le muscler dans le bon sens et travailler son équilibre. - Fixe la tête du cheval, provoque l'abaissement de l'encolure et muscle le dos.Convient au travail sur le plat et à la longe.Se fixe sur la sangle et sur la têtière.S'adapte sur la plupart des têtières.
  • FOUGANZA Gogue équitation SCHOOLING marron - taille cheval - FOUGANZA - FS
    Nos concepteurs cavaliers ont développé ce gogue pour travailler votre cheval à la longe afin de le muscler dans le bon sens et travailler son équilibre. - Fixe la tête du cheval, provoque l'abaissement de l'encolure et muscle le dos.Convient au travail sur le plat et à la longe.Se fixe sur la sangle et sur la têtière.S'adapte sur la plupart des têtières.
  • FOUGANZA Gogue équitation SCHOOLING noir - taille cheval - FOUGANZA - FS
    Nos concepteurs cavaliers ont développé ce gogue pour travailler votre cheval à la longe afin de le muscler dans le bon sens et travailler son équilibre. - Fixe la tête du cheval, provoque l'abaissement de l'encolure et muscle le dos.Convient au travail sur le plat et à la longe.Se fixe sur la sangle et sur la têtière.S'adapte sur la plupart des têtières.
  • e-kwip Ciseaux à cheveux SH 550 5,5""
    Ciseaux à cheveux de 5,5 pouces avec poignée ergonomique, pour une posture de travail détendue et une coupe qui ménage les articulations et les muscles.vis de réglage réglable individuellementcrochets à doigts détachablesavec anneau de pouce mobilemobilité totaleLivraison avec un stylo à huile et 2 paires de bagues (noires et de couleur)
  • Skin Gym Rose Quartz Workout Set
    Un ensemble de massage pour le visage.Le kit de travail en quartz rose en édition limitée aide à détendre les muscles du visage et à lisser les ridules et les rides tout en apportant un bel éclat à la peau. En les utilisant régulièrement; ces outils peuvent contribuer à illuminer; resserrer et réduire les poches pour apporter un éclat jeune et radieux à votre peau. Quartz rose – Un cristal naturel connu pour soulager la tension; le stress et l’anxiété tout en favorisant des sensations de bienêtre.L’ensemble inclut : Rouleau pour le visage en quartz rose Rosy Outil de sculptage en quartz rose Gua Sha
  • PACK 1 MAMBO + 1 FLEX BAR
    Ce coussin en mousse fournit l'équilibre de l'environnement à l'aise exercice nécessaire pour effectuer des exercices d'équilibre de renfort. Sa surface douce et donc instable conteste l'utilisateur de travailler les repose-pieds, cheville, jambe et les muscles. Dimensions : 47 x 39 x 6 cm
  • EQUILIBRO DYNAIR
    Le Dynair permet le travail de l'équilibre et des postures, renforce les muscles du dos, des jambes, du pied et du plancher pelvien en position assise. Existe en 2 couleurs : Rouge Turquoise. Utilisé en position debout, il favorise les exercices de proprioception. Valve de réglage de pression. Revêtement PVC. Dimension : 33 cm de diamètre. Lavable à 40°.
  • INCLINE STANDARD BOARD
    L'incline Board est un moyen formidable d'étirer les muscles.  Étirement des triceps pour les sportifs Étirement des muscles supérieurs de la jambe Travail de la colonne vertébrale 10 - 15 - 25 - 35 x 35 cm.
  • BALANCE TRAINER
    Balance trainer est conçu pour les entraînements à l'équilibre. Il sert à améliorer le sens de l'équilibre, la coordination, la réaction (réflexe), et les aptitudes à la motricité. Il permet également de se muscler et de se gainer Il peut être gonflé et/ ou dégonfler On peut travailler assis, debout ou couché, il peut être intégré avec d'autres dispositifs pour accentuer les exercices de rééducation et d'entraînement Facile à nettoyer avec du savon et de l'eau. Disponible en deux couleurs : bleu et rouge.
  • BALANCE TRAINER
    Balance trainer est conçu pour les entraînements à l'équilibre. Il sert à améliorer le sens de l'équilibre, la coordination, la réaction (réflexe), et les aptitudes à la motricité. Il permet également de se muscler et de se gainer Il peut être gonflé et/ ou dégonfler On peut travailler assis, debout ou couché, il peut être intégré avec d'autres dispositifs pour accentuer les exercices de rééducation et d'entraînement Facile à nettoyer avec du savon et de l'eau. Disponible en deux couleurs : bleu et rouge.
  • EQUILIBRO DYNAIR
    Le Dynair permet le travail de l'équilibre et des postures, renforce les muscles du dos, des jambes, du pied et du plancher pelvien en position assise. Existe en 2 couleurs : Rouge Turquoise. Utilisé en position debout, il favorise les exercices de proprioception. Valve de réglage de pression. Revêtement PVC. Dimension : 33 cm de diamètre. Lavable à 40°.
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    Ce coussin en mousse fournit l'équilibre de l'environnement à l'aise exercice nécessaire pour effectuer des exercices d'équilibre de renfort. Sa surface douce et donc instable conteste l'utilisateur de travailler les repose-pieds, cheville, jambe et les muscles. Dimensions : 47 x 39 x 6 cm
  • MINI STEPPER ÉLECTRONIQUE BODY
    Le Mini Stepper électronique permet un travail cardiovasculaire léger. Il tonifie et muscle les cuisses, les fesses et mollets. Il vous donnera le nombre de marche effectuée, le nombre de marche par minute et une évaluation du nombre de calories brûlées. • Système de transmission biellette / Résistance par vérins hydrauliques Marches antidérapantes / Compteur électronique • Poids maximal de l'utilisateur: 100 kg • Dimensions : L 33 x l 41 x h 21 cm • Poids de stepper : 7 Kg • Garantie 5 ans sur le châssis et 2 ans les pièces d'usure
  • BALANCE TRAINER
    Balance trainer est conçu pour les entraînements à l'équilibre. Il sert à améliorer le sens de l'équilibre, la coordination, la réaction (réflexe), et les aptitudes à la motricité. Il permet également de se muscler et de se gainer Il peut être gonflé et/ ou dégonfler On peut travailler assis, debout ou couché, il peut être intégré avec d'autres dispositifs pour accentuer les exercices de rééducation et d'entraînement Facile à nettoyer avec du savon et de l'eau. Disponible en deux couleurs : bleu et rouge.
  • ROULEAU DE MASSAGE MULTIPOINTS
    Comme le rouleau de massage classique, il permet un travail de récupération sur les grands muscles tels que les quadriceps ou les dorsaux. Sa partie incurvée au centre est idéale pour des zones localisées telles que la nuque. Dim. 30 cm x Ø 11 cm. Poids : 450 gr
  • EQUILIBRO DYNAIR
    Le Dynair permet le travail de l'équilibre et des postures, renforce les muscles du dos, des jambes, du pied et du plancher pelvien en position assise. Existe en 2 couleurs : Rouge Turquoise. Utilisé en position debout, il favorise les exercices de proprioception. Valve de réglage de pression. Revêtement PVC. Dimension : 33 cm de diamètre. Lavable à 40°.
  • EQUILIBRO DYNAIR
    Le Dynair permet le travail de l'équilibre et des postures, renforce les muscles du dos, des jambes, du pied et du plancher pelvien en position assise. Existe en 2 couleurs : Rouge Turquoise. Utilisé en position debout, il favorise les exercices de proprioception. Valve de réglage de pression. Revêtement PVC. Dimension : 33 cm de diamètre. Lavable à 40°.
  • DOMYOS Stepper MS500 Ivoire rose - DOMYOS - Taille unique
    Développé par nos concepteurs, le stepper MS500 vous offre la possibilité de travailler votre cardio et de renforcer vos muscles du bas du corps. - Sollicite le travail du cardio et renforce l'ensemble des muscles du corps.Compteur 4 fonctions : répétitions, durée, fréquence et calories dépensées.Cet appareil très compacte se range facilement partout.Console simple, prise en main rapide
  • MVS IN MOTION Squeeze Ball - Balle à malaxer
    Caractéristiques de la balle à malaxer Squeeze Ball La balle de rééducation Squeeze Ball sert à renforcer les mains, les doigts et les avants-bras. Elle permet de travailler les muscles séparément ou ensemble selon différents exercices. Ne se ...
  • MVS IN MOTION Flex-ion - rééducation des doigts et de la main (légère)
    Poignée Flex-Iion pour rééducation de la main et des doigts Le muscleur de doigts et de main Flex-ion vous permet de travailler chaque doigts indépendamment ou toute la main. Cet outil est très utile pour la rééducation des muscles, des ligaments et ...
  • DOMYOS Stepper MS120 Ivoire bleu - DOMYOS - Taille unique
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Quels sont les muscles qui interviennent pour sauter lors de l’exécution d’un Jumping Jack ?

Quels sont les muscles qui interviennent pour sauter lors de l'exécution d'un Jumping Jack ?

Quels muscles utilisent les jumping jacks ?

  • Quadriceps femoris / muscle quadriceps : Le quadriceps, composé de 4 têtes, est responsable de l’allongement du genou. …
  • Muscle biceps fémoral : Le muscle biceps fémoral est antagoniste du quadriceps et est donc également impliqué dans le saut de cet exercice.

Sur quel muscle les grimpeurs travaillent-ils ? Quels muscles sont utilisés ? Les abdominaux : pour maintenir une position couchée et éviter de cambrer les épaules, sont largement sollicités. L’alpinisme permet d’obtenir un ventre plus plat en travaillant les muscles profonds de vos abdominaux, notamment les transversaux et les obliques.

Quel muscle sollicité corde à sauter ?

Force et tonus musculaire. La corde à sauter est un moyen de renforcer les muscles des cuisses, des fessiers, des muscles abdominaux, des muscles adducteurs et des mollets. Chaque zone peut être spécifiquement travaillée avec des variations et des mouvements plus complexes.

Quelle muscle travail les burpees ?

Le burpee étant un exercice multi-articulaire, il arrive de faire travailler plusieurs muscles à la fois. Si vous décortiquez chaque phase d’un burpee classique, lors de la descente en position accroupie, les fesses, les quadriceps, les ischio-jambiers et les mollets sont sollicités.

Quel âge pour dunker ?

Quel âge pour dunker ?

3 – Avoir entre 19 et 40 ans Selon la réglementation, vous devez attendre d’avoir 19 ans pour pouvoir figurer au repêchage.

Comment faire un dunk ? Au basket, un dunk consiste à lancer le ballon directement dans le panier en l’attachant au cerceau dans le même geste, avec une ou les deux mains. Le terme « dunk », dérivé de l’anglais, vient du bruit que fait le cercle métallique lors de ce geste.

Est-ce que tout le monde peut dunker ?

Pour ceux qui ne mesurent pas 6 pieds comme les stars de la NBA que nous envions, recherchez des vidéos de personnes de petite taille en train de tremper. Prouvez que même les personnes mesurant moins d’un mètre quatre-vingt peuvent dunker comme des champions.

Qui a inventé le dunk ?

Le slam dunk ou smash, plus communément appelé dunk, est un jeu de basket (réalisé pour la première fois dans un match officiel par Joe Fortenberry en 1936, lors des premiers matchs olympiques de basket) qui consiste à marquer en lançant la balle dans le cercle. à une ou deux mains.

Quelle est la taille minimum pour dunker ?

Etant donné que les doigts doivent être à 15 cm au-dessus de l’arceau du panier pour espérer frapper, un joueur avec la gâchette moyenne doit mesurer environ 2 m et atteindre 2 m 47 debout les bras en l’air – soit à peu près la même taille. (Air Jordan aurait dû avoir un rebond vertical de 1m22).

Comment dunker en faisant 1 mètre 70 ?

Comment dunker en faisant 1 mètre 70 ?

Soyez réaliste et ne vous découragez pas ! Si vous mesurez 1,70 m et pesez 90 kg, vous ne pourrez jamais frapper les paniers des professionnels. Le cercle mesure 3,05 m de haut et il faut être très grand ou avoir une bonne détente pour l’obtenir.

Quel âge as-tu? 3 – Avoir entre 19 et 40 ans En règle générale, il faut attendre d’avoir 19 ans pour apparaître au repêchage.

Quelle est la taille minimum pour dunker ?

Etant donné que les doigts doivent être à 15 cm au-dessus de l’arceau du panier pour espérer frapper, un joueur avec la gâchette moyenne doit mesurer environ 2 m et atteindre 2 m 47 debout les bras en l’air – soit à peu près la même taille. (Air Jordan aurait dû avoir un rebond vertical de 1m22).

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