Quels muscles font travailler les crunch ?

Fitness et Santé

Quels muscles font travailler les crunch ?

Quels muscles font travailler les crunch ?
  • HORSEMASTER Muscle Builder - Prise de masse cheval
    Muscle Builder convient aux chevaux manquant de masse musculaire lors de la reprise du travail, après un arrêt plus ou moins long ou lorsque le cheval peine à se remettre en muscle. Muscle Builder est composé d'extrait de plantes riches en extrait de riz brun qui favorise le développement et le maintien de la masse musculaire chez le cheval athlète. A noter que ce produit donne de bons résultats sur des chevaux de selle, moins visible sur des chevaux proche du sang. Pot de 130 gr ou 1 kg
  • WONDER CORE Wondercore II Rameur Unisexe avec siège pivotant intégré
    De Votre coeur comme jamais auparavant avec l'outil, ab-blasting Wonder Core 2 Siège de torsion intégré pour cibler vos obliques et tonifier votre taille, en ajoutant un coussin pour le bas ABS, ou faire un ton bas AB presse pour vraiment votre ventre Incroyable de wondercore II dual-resistance conception assure vos muscles sont engagés dans toute la gamme de mouvement, les dos et abdominaux wondercore de construction en acier durable peut supporter jusqu'à 265 kg (120 kg).
  • HORSEMASTER Muscle Builder - Prise de masse cheval - Contenance: 130 g
    Muscle Builder convient aux chevaux manquant de masse musculaire lors de la reprise du travail, après un arrêt plus ou moins long ou lorsque le cheval peine à se remettre en muscle. Muscle Builder est composé d'extrait de plantes riches en extrait de riz brun qui favorise le développement et le maintien de la masse musculaire chez le cheval athlète. A noter que ce produit donne de bons résultats sur des chevaux de selle, moins visible sur des chevaux proche du sang. Pot de 130 gr ou 1 kg
  • Profun Vélo de Fitness Pliable Vélo d'Appartement avec Disque de Sport pour Les Reins, Vélo d'exercice à l'Intérieur 10 Niveaux de Résistance Magnétique& Siège Large et Confortable
    【DERNIER STYLE】Vélo d'appartement haut de gamme 3-en-1. Ce vélo d’exercice pliable comporte 3 modes: entièrement plié, debout et couché, qui peut facilement être converti de vertical à horizontal par un levier. Le disque de sport à l'arrière du vélo d'exercice est le point fort de ce produit, qui crée une taille parfaite pour l'utilisateur. Ce vélo d’entraînementvous permettra de brûler des graisses, faire travailler son coeur et vous muscler. 【Structure solide pliable en X】Le cadre du vélo stationnaire alliant la théorie de l'équilibre physique de conception de type X à la conception, vous pouvez sentir que la moto est robuste et très facile à monter et à descendre; elle peut facilement être pliée et peut être déplacé avec la roue de transport inférieure. Le vélo de fitness peut être plié à près de la moitié de la taille de l'ensemble, donc très compact et son encombrement très faible. 【Moniteur numérique & poignées de pouls】Ce vélo d’exercice est disposé de moniteur numérique ("3.3 x 1.5" ), facile à lire avec toutes les informations nécessaires, il peut suivre votre temps d’entraînement, votre vitesse, les calories brûlées, pouls, balayage, distance; le support de téléphone pour tablette vous permet à la fois de profiter de l'exercice et de vous divertir. 【Siège sonfortable& Multiples poignées & Tension à 10 niveaux】 Grand coussin d'assise et dossier réglables pour les utilisateurs de toutes tailles; Deux poignées confortables pouvant supporter différentes postures de conduite; Ajustez différentes résistances en fonction de vos besoins physiques différents niveaux. Ceux conçus de manière ergonomique vous donne une expérience de conduite plus confortable et suffisante. Stable et silencieux, vous évitant de vous inquiéter de trop de bruit. 【Garantie】Garantie de 12 mois et pièces de rechange GRATUITES en cas de défectuosité ou de dommages, non seulement un vélo d’exercice de haute qualité, mais également un service client satisfait à 100%.
  • Pommier Nutrition Horse Master Super Liniment Hygiène Tendons et Muscles Cheval Solution Externe 3,78L
    SUPER LINIMENT est une solution de massage à base d'extraits naturels de plantes et d'herbes aromatiques aux propriétés apaisantes et antiseptiques. SUPER LINIMENT est particulièrement conseillé pour les membres et les muscles des chevaux athlètes : - avant le travail pour échauffer les masses musculaires, notamment en cas de raideur. - après un travail intense pour faciliter la récupération. Ce produit ne contient pas de substances dopantes.
  • YNXing Équipement de fitness pour affiner les jambes, muscler les pectoraux, les hanches Appareil d'entraînement familial, Bleu 2.
    Le matériau est composé de mousse très douce qui, associée à une très bonne suspension, permet un entraînement optimal. Ce petit appareil de musculation des cuisses est très efficace ! Poignée de protection en mousse, extérieur jusqu’à 30 mm, confort de préhension, forte capacité d’absorption de la transpiration, augmente la friction, augmente la sécurité. Grâce à son acier épais à haute densité, le ressort ne se déforme pas, de sorte qu'il supporte plus de poids, est robuste et durable, ainsi que résistant à la saleté et aux chutes. Le ressort n’émet aucun bruit gênant, ce qui rend l'entraînement très agréable. Design compact : léger et portable, confortable à utiliser et facile à ranger. Design en forme de S, bonne élasticité, forte résistance, utilisation à long terme de ce produit pour affiner les jambes et réduire la graisse des cuisses. Vous pouvez emmener cet appareil d'entraînement quasiment partout et l'utiliser, par exemple pendant votre pause déjeuner au bureau. Les exercices sont bien expliqués et faciles à réaliser. Faites un peu d’exercice dès votre réveil. Très pratique. Le manuel d’entraînement est très pratique et détaillé.
  • Pommier Nutrition Muscle Builder Horse Master Soutien Masse Musculaire Cheval Poudre Orale 1kg
    MUSCLE BUILDER convient aux chevaux manquant de masse musculaire lors de la reprise du travail, après un arrêt plus ou moins long, ou lorsque le cheval peine à se remettre en muscle. MUSCLE BUILDER est composé d'extrait de plantes riches en extrait de riz brun qui favorise le développement et le maintien de la masse musculaire chez le cheval athlète.
  • Pommier Nutrition Horse Master Super Liniment Hygiène Tendons et Muscles Cheval Solution Externe 473ml
    SUPER LINIMENT est une solution de massage à base d'extraits naturels de plantes et d'herbes aromatiques aux propriétés apaisantes et antiseptiques. SUPER LINIMENT est particulièrement conseillé pour les membres et les muscles des chevaux athlètes : - avant le travail pour échauffer les masses musculaires, notamment en cas de raideur. - après un travail intense pour faciliter la récupération. Ce produit ne contient pas de substances dopantes.
  • LMA Polaire de travail doublée sherpa ECORCE LMA
    Cette polaire de travail LMA mixte est un blouson polaire qui possède une doublure sherpa très chaude et confortable. Ce blouson polaire ECORCE est donc adapté pour l'hiver. Ses poches extérieures et intérieures font de cette polaire un vêtement de travail fonctionnel.
  • Herock Jean de travail multipoches renforcé KRONOS Herock
    Ce pantalon de travail en jean de la marque Herock Workwear est idéal pour travailler dans des conditions difficiles. Son tissu épais en denim 100% coton (450 g/m²) associé aux renforts Cordura® font de ce modèle un pantalon résistant. Ce jean de travail possède des poches genouillères ainsi que de nombreuses poches pratiques. Il est adapté au lavage industriel.
  • NORDWAYS Chaussures de travail pour Infirmière Adele bleu Nordways
    Chaussues d?infirmière blanche et bleu sont pas cher et confortable. Ces chaussures de travail Femme font partis des chaussures d?infirmière les plus achetés en France avec les sabots Crocs Chaussures de travail pour Infirmière Adele bleu Nordways  Sabot pour aide soignante ou infirmiere de couleur bleu, conforme à la norme CE EN ISO 20347  SRC , Chaussures sanitaire pour Infirmières   Sabot de travail léger de 265 grammes ( pour la pointure 38 ), avec des cellules antidérapantes et antistatique au niveau de la semelle, anatomique . Lavable en machine jusqu?à 30°C. Avec bride arrière pivotante et amovible entre le talon et la tige. Plante à micropointes de massage pour stimuler la circulation sanguine. Livré avec une semelle intérieure en mousse de polyuréthane avec traitement antibactérien  Tige en Microfibre hydrofuge, lavable et respirante Empiècement de couleur Doublure en textile respirant, anti bactérien et résistant Bride pivotante et amovible Semelle extérieure : Polyuréthane mono-densité, Antidérapante et antistatique, Talon absorbant et antichoc Talon 4 cm Norme du sabot de travail: CE EN ISO 20347 SRC Pointure: Du 34 au 42 Conseil d'entretine Lavable à 30°C Idéal pour les métiers d'infirmiere, aide soignante, assistante médicale ou pour l'industrie lègére, hygiéne et collectivité, paramedical & comestique
  • Würth MODYF Softshell de travail Würth MODYF Hydra grise
    Softshell moderne possédant une membrane à 3 couches de protection. Sa résistance, son look et son confort en font une veste de travail idéale.
  • Fitness express. 1 exercice = 4 muscles travaillés ! - U. Conell - Livre
    Occasion - Bon Etat - Taché - Vitalité et harmonie - Poche - Structure Coopérative d'insertion à but non lucratif.
  • NORDWAYS Sabot de cuisine Femme Adeline grise Nordways
    Chaussures de cuisine moderne et confortable, couleur blanche et grise. Ces chaussures de travail pour femme font parties des chaussures de cuisine préférées de nos clientes Sabot de cuisine Femme Adeline grise Nordways  Sabot de sécurité pour travail en cuisine de couleur blanche et grise, conforme à la norme CE EN ISO 20345  SRC , Chaussures de sécurité pour cuisine professionnelle, Hygiéne, collectivité, et agro-alimentaire  Sabot de travail léger de 340 grammes ( pour la pointure 38 ), avec des cellules antidérapantes et antistatique au niveau de la semelle, anatomique . Lavable en machine jusqu?à 30°C. Avec bride arrière pivotante et amovible entre le talon et la tige. Livrées avec une semelle intérieure en mousse de polyuréthane avec traitement antibactérien. Coquille de protection en acier Tige en Microfibre hydrofuge, lavable et respirante Empiècement de couleur Doublure en textile respirant, anti bactérien et résistant Bride pivotante et amovible Semelle extérieure : Polyuréthane mono-densité, Antidérapante et antistatique, Talon absorbant et antichoc Talon 4 cm Norme CE EN ISO 20345 SRC Pointure: Du 34 au 42 Conseil d'entretine Lavable à 30°C Idéal pour les métiers de l'agro-alimentaire & restauration, l'industrie lègére, hygiéne et collectivité, paramedical & comestique
  • Cofra Chaussures sécurité ultra légères S3 ESD SRC SATURN Cofra
    Ces chaussures Cofra Safety pour homme et femme font partie de la gamme Lightech. Ce modèle normé S3 ESD SRC est fabriqué dans des matériaux très légers (embout fibre de verre, semelle anti-perforation textile, semelle d'usure Extralight...). Des baskets de sécurité ultra légères (seulement 430 grammes) pour travailler confortablement. Tige sans couture Techshell flexible et résistante.
  • NORDWAYS Sabot de cuisine Femme Adeline rose Nordways
    Chaussures de cuisine moderne et confortable, couleur blanche et rose. Ces chaussures de travail Femme font partis des chaussures de cuisine préférée de nos clientes Sabot de cuisine Femme Adeline rose Nordways  Sabot de sécurité pour travail en cuisine de couleur rose, conforme à la norme CE EN ISO 20345  SRC , Chaussures de sécurité pour cuisine professionnelle, Hygiéne, collectivité, et agro-alimentaire  Sabot de travail léger de 340 grammes ( pour la pointure 38 ), avec des cellules antidérapantes et antistatique au niveau de la semelle, anatomique . Lavable en machine jusqu?à 30°C. Avec bride arrière pivotante et amovible entre le talon et la tige. Livrées avec une semelle intérieure en mousse de polyuréthane avec traitement antibactérien  Coquille de protection en acier Tige en Microfibre hydrofuge, lavable et respirante Empiècement de couleur Doublure en textile respirant, anti bactérien et résistant Bride pivotante et amovible Semelle extérieure : Polyuréthane mono-densité, Antidérapante et antistatique, Talon absorbant et antichoc Talon 4 cm Norme CE EN ISO 20345 SRC Pointure: Du 34 au 42 Conseil d'entretine Lavable à 30°C Idéal pour les métiers de l'agro-alimentaire & restauration, l'industrie lègére, hygiéne et collectivité, paramedical & comestique
  • NORDWAYS Sabot de cuisine Femme Adeline parme Nordways
    Chaussures de cuisine moderne et confortable, couleur blanche et parme. Ces chaussures de travail femme font partis des chaussures de cuisine préférées de nos clientes Sabot de cuisine Femme Adeline parme Nordways  Sabot de sécurité pour travail en cuisine de couleur parme, conforme à la norme CE EN ISO 20345  SRC , Chaussures de sécurité pour cuisine professionnelle, Hygiéne, collectivité, et agro-alimentaire  Sabot de travail léger de 340 grammes ( pour la pointure 38 ), avec des cellules antidérapantes et antistatique au niveau de la semelle, anatomique . Lavable en machine jusqu?à 30°C. Avec bride arrière pivotante et amovible entre le talon et la tige. Livrées avec une semelle intérieure en mousse de polyuréthane avec traitement antibactérien  Coquille de protection en acier Tige en Microfibre hydrofuge, lavable et respirante Empiècement de couleur Doublure en textile respirant, anti bactérien et résistant Bride pivotante et amovible Semelle extérieure : Polyuréthane mono-densité, Antidérapante et antistatique, Talon absorbant et antichoc Talon 4 cm Norme CE EN ISO 20345 SRC Pointure: Du 34 au 42 Conseil d'entretine Lavable à 30°C Idéal pour les métiers de l'agro-alimentaire & restauration, l'industrie lègére, hygiéne et collectivité, paramedical & comestique
  • NORDWAYS Sabot medical pour Infirmière Adele rose Nordways
    Chaussues d?infirmière blanche et rose sont pas cher et confortable. Ces chaussures de travail Femme font partis des chaussures d?infirmière les plus achetés en France avec les sabots Crocs Sabot medical pour Infirmière Adele rose Nordways  Sabot medical non sécurité de couleur parme, conforme à la norme CE EN ISO 20347  SRC , Chaussures sanitaire pour Infirmières   Sabot de travail léger pour infirmiere, avec sa légereté de 265 grammes ( pour la pointure 38 ), avec des cellules antidérapantes et antistatique au niveau de la semelle, anatomique . Lavable en machine jusqu?à 30°C. Avec bride arrière pivotante et amovible entre le talon et la tige, ajouré sur les côtés pour faciliter l?aération, le nettoyage. Plante à micropointes de massage pour stimuler la circulation sanguine. Livré avec une semelle intérieure en mousse de polyuréthane avec traitement antibactérien  Tige en Microfibre hydrofuge, lavable et respirante Empiècement de couleur Doublure en textile respirant, anti bactérien et résistant Bride pivotante et amovible Semelle extérieure : Polyuréthane mono-densité, Antidérapante et antistatique, Talon absorbant et antichoc Talon 4 cm Norme CE EN ISO 20347 SRC Pointure: Du 34 au 42 Conseil d'entretine Lavable à 30°C Idéal pour les métiers de l'industrie lègére, hygiéne et collectivité, paramedical & comestique
  • Cofra Chaussures de sécurité en cuir nubuck S3 SRC COACH Cofra
    Ces chaussures de sécurité basses au style basket vintage font partie de la collection Old Glories de la marque Cofra Safety Shoes. Certifiées EN 20345 S3 SRC, ce modèle offre un bon confort (semelle et doublure respirantes ; semelle d'usure absorbeur de chocs...). Ces chaussures de sécurité en cuir nubuck sont vendues avec une paire de lacet supplémentaire d'une autre couleur.
  • Cofra Baskets de sécurité respirantes écologiques S3 SRC OHM Cofra
    Les chaussures de sécurité Cofra sont des baskets de sécurité pour homme et femme. Elles font partie de la gamme Green-Fit Cofra et sont conçues à partir de matériaux recyclés. En cuir Nubuck, ce modèle est certifié EN 20345 S3 SRC. Il offre une bonne respirabilité grâce à la doublure extérieure en tissu respirant.
  • NORDWAYS Sabot medical pour Infirmière Adele parme Nordways
    Chaussues d?infirmière blanche et parme sont pas cher et confortable. Ces chaussures de travail Femme font partis des chaussures d?infirmière les plus achetés en France avec les sabots Crocs Sabot medical pour Infirmière Adele parme Nordways  Sabot medical non sécurité de couleur parme, conforme à la norme CE EN ISO 20347  SRC , Chaussures sanitaire pour Infirmières   Sabot de travail léger de 265 grammes ( pour la pointure 38 ), avec des cellules antidérapantes et antistatique au niveau de la semelle, anatomique . Lavable en machine jusqu?à 30°C. Avec bride arrière pivotante et amovible entre le talon et la tige, ajouré sur les côtés pour faciliter l?aération, le nettoyage. Plante à micropointes de massage pour stimuler la circulation sanguine. Livré avec une semelle intérieure en mousse de polyuréthane avec traitement antibactérien  Tige en Microfibre hydrofuge, lavable et respirante Empiècement de couleur Doublure en textile respirant, anti bactérien et résistant Bride pivotante et amovible Semelle extérieure : Polyuréthane mono-densité, Antidérapante et antistatique, Talon absorbant et antichoc Talon 4 cm Norme du sabot médical CE EN ISO 20347 SRC Pointure: Du 34 au 42 Conseil d'entretine Lavable à 30°C Idéal pour les métiers de l'industrie lègére, hygiéne et collectivité, paramedical & comestique
  • DYNEKE Tablier à bavette Jeans Denim
    Tablier à bavette Jean Femme Soyez sublime dans ce tablier à bavette en Jean !Tablier à bavette en jean pour le commerce. Encolure fermée. Simple, sobre avec des poches jean aux coutures jaunes. Ce tablier mettra votre silhouette en valeur. Ses deux couleurs de Jean assorties font la différence ! Parfait pour les métiers de la Restauration, le Commerce, les Brasseries. Descriptif : Colori Jean foncé et Jean clair Bretelles Encolure fermée Fermeture latérale réglable avec des boutons Grande poche centrale partie inférieure Taille unique Tissu : 50% Polyesther - 47% Coton - 3% Span Lavable à 40°
  • Cofra Chaussures de sécurité basses S3 SRC CHUCK Cofra
    Ces baskets de sécurité Cofra sont des chaussures de sécurité S3 SRC avec semelle anti-perforation résistante à un clou de 3 mm de diamètre. Leur légèreté et le confort des semelles font de ces baskets de sécurité pour homme et femme un allié parfait pour travailler tout au long de la journée. Un modèle très résistant grâce à sa tige Techshell.
  • Cofra Chaussures de sécurité blanches vintage S3 SRC ASSIST Cofra
    Ces baskets homme Cofra Safety sont des chaussures de sécurité blanches en Cuir italien qui font partie de la gamme Old Glories Cofra. Ce sont des chaussures de sécurité S3 SRC au design vintage, esprit baskets de ville. Des lacets supplémentaires d'une autre couleur sont inclus.
  • NORDWAYS Sabot de cuisine Femme Adeline bleu Nordways
    Chaussures de cuisine moderne et confortable, couleur blanche et bleu. Ces chaussures de travail Femme font partis des chaussures de cuisine préférée de nos clientes Sabot de cuisine Femme Adeline bleu Nordways  Sabot de sécurité pour travail en cuisine de couleur bleu, conforme à la norme CE EN ISO 20345  SRC , Chaussures de sécurité pour cuisine professionnelle, Hygiéne, collectivité, et agro-alimentaire  Sabot de travail léger de 340 grammes ( pour la pointure 38 ), avec des cellules antidérapantes et antistatique au niveau de la semelle, anatomique . Lavable en machine jusqu?à 30°C. Avec bride arrière pivotante et amovible entre le talon et la tige. Livrées avec une semelle intérieure en mousse de polyuréthane avec traitement antibactérien  Coquille de protection en acier Tige en Microfibre hydrofuge, lavable et respirante Empiècement de couleur Doublure en textile respirant, anti bactérien et résistant Bride pivotante et amovible Semelle extérieure : Polyuréthane mono-densité, Antidérapante et antistatique, Talon absorbant et antichoc Talon 4 cm Norme CE EN ISO 20345 SRC Pointure: Du 34 au 42 Conseil d'entretine Lavable à 30°C Idéal pour les métiers de l'agro-alimentaire & restauration, l'industrie lègére, hygiéne et collectivité, paramedical & comestique
  • DYNEKE Blouse d'esthetique & SPA Ibiza
    Kimono féminin, avec des jolis détails en satin blanc pour une élégance parfaite ! Idéal en salon d'esthétique, massage, spa, il est confortable et léger. Découvrez cette jolie tunique blanche esthéticienne col mao Son décolleté féminin et sa découpe mode, font de cette tunique d'esthéticienne un joli vêtement de travail pour femme. Soyez profesionnelle et élégante en tant qu'esthéticienne ou pour tout autres métiers exercés en spa, massage, salon d'esthétique. Mylookpro apprécie le détail brodé au centre de la tunique, en satin blanc, un élément qui la rend plus orginale et toujours aussi chic. La fermeture de ce kimono d'esthétique blanc se fait en toute discrétion sur le côté de la tunique, grâce à des petits crochets. Le col mao est ravissant. Deux pochent se placent sur le bas de la tunique de travail. Les manches courtes permettent une bonne aisance des mouvements. Cette tunique femme élégante sera votre atout au quotidien. Caractéristiques techniques de cette tunique esthétique blanche mode pas cher Dimensions : Longueur: 70 cm Tailles disponibles : XS au 3XL Composition : 67% polyester et 33% coton Domaine d'utilisation : vêtement professionnel pour métiers de l'esthétique, accueil, spa, massage, métiers de la santé, tunique pharmacienne, etc... Comment entretenir votre vêtement de travail? lavage industriel ou en machine à 60°C Repassage au fer froid (110°C) possible Nettoyable à sec possible
  • Hasson by Molinel Blouse professionnelle femme CAROLINE Hasson by Molinel
    La blouse femme HASSON de la marque Molinel est idéale pour le travail en collectivités ou dans les sociétés d'entretien mais également dans le secteur de la santé. Son encolure ronde et ses coloris pastels / poudrés en font un modèle à la fois sobre et élégant. Répond aux exigences du lavage industriel.
  • Stamos Basic Poste à souder à l’arc - 250 A - 230 V - IGBT - FM 60 % S-MMA-250-I
    Poste à souder à l’arc - 250 A - 230 V - IGBT - FM 60 % Un onduleur IGBT performant, un format compact et une grande maniabilité – voilà quels sont les points forts du poste à souder à l’arc S-MMA-250-I de Stamos Germany. Grâce à son endurance, cet appareil capable de fournir jusqu’à 250 ampères convient aussi bien au travail en atelier qu’à l’utilisation sur les sites de production. Il est également approprié pour les tâches d’entretien et de réparation à l’extérieur. Performance – met à disposition jusqu’à 250 A Endurance – facteur de marche de 60 % Soudures réussies – fonction d’amorçage à chaud Hot Start Maniement simple et précis – molette de réglage unique et afficheur LED Mobilité – sangle de transport Porte-électrode pour électrodes d’un diamètre de 1 à 4 mm
  • TUBESCA-COMABI Marchepied MP PRO 9 marches - TUBESCA - 2370009
    Ce marchepied MP Pro est fabriqué en aluminium anodisé permettant un usage ultra-intensif. Il est muni de sabots enveloppants haute sécurité ainsi que des marches de 90 mm avec système de rotation breveté. En outre, cet outil bénéficie d'une tablette époxy avec des articulations monobloc qui font de ce marchepied MP Pro le marchepied par excellence. Il dispose également d’un porte-outil avec crochet porte-seau et d’un compartiment refermable pour la visserie. Enfin, il est doté d’une base évasée qui lui donne une excellente stabilité. Caractéristiques techniques : Montants : anodisés. Plate-forme renforcée : antidérapant. Liaison montante/marches : anti-rotation. Articulations monobloc : fonderie d’aluminium. Usage : ultra intensif. Dimension marches/échelons : 90 mm. Dimension du repose-pied : 280 x 250 mm. Matière : aluminium anodisé. Charge maximale : 150 kg. Norme : EN 131.
  • TUBESCA-COMABI Marchepied MP PRO 7 marches - TUBESCA - 2370007
    Ce marchepied MP Pro est fabriqué en aluminium anodisé permettant un usage ultra-intensif. Il est muni de sabots enveloppants haute sécurité ainsi que des marches de 90 mm avec système de rotation breveté. En outre, cet outil bénéficie d'une tablette époxy avec des articulations monobloc qui font de ce marchepied MP Pro le marchepied par excellence. Il dispose également d’un porte-outil avec crochet porte-seau et d’un compartiment refermable pour la visserie. Enfin, il est doté d’une base évasée qui lui donne une excellente stabilité. Caractéristiques techniques : Montants : anodisés. Plate-forme renforcée : antidérapant. Liaison montante/marches : anti-rotation. Articulations monobloc : fonderie d’aluminium. Usage : ultra intensif. Dimension marches/échelons : 90 mm. Dimension du repose-pied : 280 x 250 mm. Matière : aluminium anodisé. Charge maximale : 150 kg. Norme : EN 131.
  • Cofra Bottes de sécurité noires pour homme S3 SRC GUADIANA UK Cofra
    Les bottes de sécurité Cofra pas cher Guadiana Uk sont normées S3 SRC. Elles sont confortables grâce à leur talon ample et leur semelle de propreté thermoformée. Une doublure intérieure en polyamide respirante et le revêtement en tissu respirant de la semelle font de ces bottes de sécurité noires en cuir, des chaussures agréables à porter tout au long de la journée.
  • NORDWAYS Sabot medical pour Infirmière Adele gris Nordways
    Chaussues d?infirmière blanche et grise sont pas cher et confortable. Ces chaussures de travail Femme font partis des chaussures d?infirmière les plus achetés en France avec les sabots Crocs Sabot medical pour Infirmière Adele gris Nordways  Sabot médical non sécurité de couleur grise, conforme à la norme CE EN ISO 20347  SRC , Chaussures sanitaire pour Infirmières   Sabot de travail léger de 265 grammes ( pour la pointure 38 ), avec des cellules antidérapantes et antistatique au niveau de la semelle, anatomique . Lavable en machine jusqu?à 30°C. Avec bride arrière pivotante et amovible entre le talon et la tige. Plante à micropointes de massage pour stimuler la circulation sanguine. Livré avec une semelle intérieure en mousse de polyuréthane avec traitement antibactérien  Tige en Microfibre hydrofuge, lavable et respirante Empiècement de couleur Doublure en textile respirant, anti bactérien et résistant Bride pivotante et amovible Semelle extérieure : Polyuréthane mono-densité, Antidérapante et antistatique, Talon absorbant et antichoc Talon 4 cm Norme du sabot médical Femme: CE EN ISO 20347 SRC Pointure: Du 34 au 42 Conseil d'entretine Lavable à 30°C Idéal pour les métiers de l'industrie lègére, hygiéne et collectivité, paramedical & comestique
  • Cofra Chaussures de sécurité bleues S3 SRC PRESSING Cofra
    Ces chaussures de sécurité montantes de la marque Cofra font partie de la gamme Vintage Old Glories. En cuir nubuck italien, ce modèle est mixte : pour homme et femme. C'est un modèle confortable avec doublure et semelle intérieure respirantes. La semelle d'usure assure une bonne absorption des chocs. Conformes à la norme EN 20345 S3 SRC.
  • BlackRock Games DRAGON PARKS
    bienvenue dans votre reserve naturelle de dragons ! quels dragons introduire ? lesquels sont a la mode ? comment nourrir un dragon ? ces questions font maintenant partie de votre quotidien ! faites du bon travail et un jour votre parc accueillera peut-etre un dragon legendaire ! cartes transparentes plusieurs plateaux a jouer en simultane offrant differents choix se joue en 3 tours !contenu1 plateau central1 marqueur de saison15 tuiles ile80 jetons visiteur5 pions dragon legendaire60 cartes transparentes dragon
  • VOLAILLES BIO GALICHET Cuisses de Poulet Fermier Bio x4 1.7 kg
    Cuisses de Poulet Fermier Bio x4  Quelques détails sur notre façon de travailler :  Nous avons choisi comme race de poulet le « Cou Nu » pour sa rusticité, d’une croissance lente qui lui permet de développer un corps puissant et bien musclé qui font que sa chair est ferme et très fine. Nos volailles sont élevées en liberté en plein air, et nous les élevons suivant un cahier des charges bio : elles ont toutes minimum 100 jours d'élevage (et jusqu'à 160 jours, soit 130 jours en moyenne), quand l’âge minimum d’abattage pour la commercialisation sous l’appellation AB  est de 81 jours. Nos volailles, que nous recevons à un jour, sont nourries avec un aliment de démarrage bio, puis, au bout de 5 à 6 semaines, celui ci est remplacé par un aliment de croissance bio, complété par  du blé bio et du triticale bio issus de notre ferme. Cette grande attention portée à leur alimentation leur confère une chair de qualité supérieure. Toutes nos volailles sont abattues à 10km de la ferme, et la découpe est en revanche assurée dans notre propre laboratoire de découpe.  Nous avons fait le choix de privilégier un élevage issu de l'agriculture Biologique afin de garantir une qualité de viande au gout authentique avec une chair tendre et ferme à la fois. Régalez vos papilles en famille ou entre amis avec nos produits qui s'accordent très bien avec quelques pommes de terre simplement rissolées ou encore avec des légumes de saison cuisinés :)
  • VOLAILLES BIO GALICHET Cuisses De Poulet Fermier Bio X2 550G
    Cuisses de Poulet Fermier Bio x2 550G Quelques détails sur notre façon de travailler :  Nous avons choisi comme race de poulet le « Cou Nu » pour sa rusticité, d’une croissance lente qui lui permet de développer un corps puissant et bien musclé qui font que sa chair est ferme et très fine. Nos volailles sont élevées en liberté en plein air, et nous les élevons suivant un cahier des charges bio : elles ont toutes minimum 100 jours d'élevage (et jusqu'à 160 jours, soit 130 jours en moyenne), quand l’âge minimum d’abattage pour la commercialisation sous l’appellation AB  est de 81 jours. Nos volailles, que nous recevons à un jour, sont nourries avec un aliment de démarrage bio, puis, au bout de 5 à 6 semaines, celui ci est remplacé par un aliment de croissance bio, complété par du blé bio et du triticale bio issus de notre ferme. Cette grande attention portée à leur alimentation leur confère une chair de qualité supérieure. Toutes nos volailles sont abattues à 10km de la ferme, et la découpe est en revanche assurée dans notre propre laboratoire de découpe.  Nous avons fait le choix de privilégier un élevage issu de l'agriculture Biologique afin de garantir une qualité de viande au gout authentique avec une chair tendre et ferme à la fois. Régalez vos papilles en famille ou entre amis avec nos produits qui s'accordent très bien avec quelques pommes de terre simplement rissolées ou encore avec des légumes de saison cuisinés :)
  • VOLAILLES BIO GALICHET Ailes de Poulet Fermier Bio 900G
    Ailes de Poulet Fermier Bio 900G Quelques détails sur notre façon de travailler :  Nous avons choisi comme race de poulet le « Cou Nu » pour sa rusticité, d’une croissance lente qui lui permet de développer un corps puissant et bien musclé qui font que sa chair est ferme et très fine. Nos volailles sont élevées en liberté en plein air, et nous les élevons suivant un cahier des charges bio : elles ont toutes minimum 100 jours d'élevage (et jusqu'à 160 jours, soit 130 jours en moyenne), quand l’âge minimum d’abattage pour la commercialisation sous l’appellation AB  est de 81 jours. Nos volailles, que nous recevons à un jour, sont nourries avec un aliment de démarrage bio, puis, au bout de 5 à 6 semaines, celui ci est remplacé par un aliment de croissance bio, complété par  du blé bio et du triticale bio issus de notre ferme. Cette grande attention portée à leur alimentation leur confère une chair de qualité supérieure. Toutes nos volailles sont abattues à 10km de la ferme, et la découpe est en revanche assurée dans notre propre laboratoire de découpe.  Nous avons fait le choix de privilégier un élevage issu de l'agriculture Biologique afin de garantir une qualité de viande au gout authentique avec une chair tendre et ferme à la fois. Régalez vos papilles en famille ou entre amis avec nos produits qui s'accordent très bien avec quelques pommes de terre simplement rissolées ou encore avec des légumes de saison cuisinés :)
  • VOLAILLES BIO GALICHET Cous de Poulet Fermier Bio 600g
    Cous de Poulet Fermier Bio 600g   Quelques détails sur notre façon de travailler :  Nous avons choisi comme race de poulet le « Cou Nu » pour sa rusticité, d’une croissance lente qui lui permet de développer un corps puissant et bien musclé qui font que sa chair est ferme et très fine. Nos volailles sont élevées en liberté en plein air, et nous les élevons suivant un cahier des charges bio : elles ont toutes minimum 100 jours d'élevage (et jusqu'à 160 jours, soit 130 jours en moyenne), quand l’âge minimum d’abattage pour la commercialisation sous l’appellation AB  est de 81 jours. Nos volailles, que nous recevons à un jour, sont nourries avec un aliment de démarrage bio, puis, au bout de 5 à 6 semaines, celui ci est remplacé par un aliment de croissance bio, complété par  du blé bio et du triticale bio issus de notre ferme. Cette grande attention portée à leur alimentation leur confère une chair de qualité supérieure. Toutes nos volailles sont abattues à 10km de la ferme, et la découpe est en revanche assurée dans notre propre laboratoire de découpe.  Nous avons fait le choix de privilégier un élevage issu de l'agriculture Biologique afin de garantir une qualité de viande au gout authentique avec une chair tendre et ferme à la fois. Régalez vos papilles en famille ou entre amis avec nos produits qui s'accordent très bien avec quelques pommes de terre simplement rissolées ou encore avec des légumes de saison cuisinés :)  
  • VOLAILLES BIO GALICHET Lot de 4 filets de Poulet Fermier Bio 800g
    Lot de 4 filets de Poulet Fermier Bio 800g Quelques détails sur notre façon de travailler :  Nous avons choisi comme race de poulet le « Cou Nu » pour sa rusticité, d’une croissance lente qui lui permet de développer un corps puissant et bien musclé qui font que sa chair est ferme et très fine. Nos volailles sont élevées en liberté en plein air, et nous les élevons suivant un cahier des charges bio : elles ont toutes minimum 100 jours d'élevage (et jusqu'à 160 jours, soit 130 jours en moyenne), quand l’âge minimum d’abattage pour la commercialisation sous l’appellation AB  est de 81 jours. Nos volailles, que nous recevons à un jour, sont nourries avec un aliment de démarrage bio, puis, au bout de 5 à 6 semaines, celui ci est remplacé par un aliment de croissance bio, complété par  du blé bio et du triticale bio issus de notre ferme. Cette grande attention portée à leur alimentation leur confère une chair de qualité supérieure. Toutes nos volailles sont abattues à 10km de la ferme, et la découpe est en revanche assurée dans notre propre laboratoire de découpe.  Nous avons fait le choix de privilégier un élevage issu de l'agriculture Biologique afin de garantir une qualité de viande au gout authentique avec une chair tendre et ferme à la fois. Régalez vos papilles en famille ou entre amis avec nos produits qui s'accordent très bien avec quelques pommes de terre simplement rissolées ou encore avec des légumes de saison cuisinés :)
  • VOLAILLES BIO GALICHET Filet de Poulet Fermier Bio x1 200g
    Filet de Poulet Fermier Bio x1 200g Quelques détails sur notre façon de travailler :  Nous avons choisi comme race de poulet le « Cou Nu » pour sa rusticité, d’une croissance lente qui lui permet de développer un corps puissant et bien musclé qui font que sa chair est ferme et très fine. Nos volailles sont élevées en liberté en plein air, et nous les élevons suivant un cahier des charges bio : elles ont toutes minimum 100 jours d'élevage (et jusqu'à 160 jours, soit 130 jours en moyenne), quand l’âge minimum d’abattage pour la commercialisation sous l’appellation AB  est de 81 jours. Nos volailles, que nous recevons à un jour, sont nourries avec un aliment de démarrage bio, puis, au bout de 5 à 6 semaines, celui ci est remplacé par un aliment de croissance bio, complété par  du blé bio et du triticale bio issus de notre ferme. Cette grande attention portée à leur alimentation leur confère une chair de qualité supérieure. Toutes nos volailles sont abattues à 10km de la ferme, et la découpe est en revanche assurée dans notre propre laboratoire de découpe.  Nous avons fait le choix de privilégier un élevage issu de l'agriculture Biologique afin de garantir une qualité de viande au gout authentique avec une chair tendre et ferme à la fois. Régalez vos papilles en famille ou entre amis avec nos produits qui s'accordent très bien avec quelques pommes de terre simplement rissolées ou encore avec des légumes de saison cuisinés :)
  • VOLAILLES BIO GALICHET Cuisses de Poulet Fermier Bio x4 1.8 kg
    Cuisse de Poulet Fermier Bio x4  Quelques détails sur notre façon de travailler :  Nous avons choisi comme race de poulet le « Cou Nu » pour sa rusticité, d’une croissance lente qui lui permet de développer un corps puissant et bien musclé qui font que sa chair est ferme et très fine. Nos volailles sont élevées en liberté en plein air, et nous les élevons suivant un cahier des charges bio : elles ont toutes minimum 100 jours d'élevage (et jusqu'à 160 jours, soit 130 jours en moyenne), quand l’âge minimum d’abattage pour la commercialisation sous l’appellation AB  est de 81 jours. Nos volailles, que nous recevons à un jour, sont nourries avec un aliment de démarrage bio, puis, au bout de 5 à 6 semaines, celui ci est remplacé par un aliment de croissance bio, complété par  du blé bio et du triticale bio issus de notre ferme. Cette grande attention portée à leur alimentation leur confère une chair de qualité supérieure. Toutes nos volailles sont abattues à 10km de la ferme, et la découpe est en revanche assurée dans notre propre laboratoire de découpe.  Nous avons fait le choix de privilégier un élevage issu de l'agriculture Biologique afin de garantir une qualité de viande au gout authentique avec une chair tendre et ferme à la fois. Régalez vos papilles en famille ou entre amis avec nos produits qui s'accordent très bien avec quelques pommes de terre simplement rissolées ou encore avec des légumes de saison cuisinés :)
  • VOLAILLES BIO GALICHET Filets de Poulet Fermier Bio x2 500g
    Filets de Poulet Fermier Bio x2 500g Quelques détails sur notre façon de travailler :  Nous avons choisi comme race de poulet le « Cou Nu » pour sa rusticité, d’une croissance lente qui lui permet de développer un corps puissant et bien musclé qui font que sa chair est ferme et très fine. Nos volailles sont élevées en liberté en plein air, et nous les élevons suivant un cahier des charges bio : elles ont toutes minimum 100 jours d'élevage (et jusqu'à 160 jours, soit 130 jours en moyenne), quand l’âge minimum d’abattage pour la commercialisation sous l’appellation AB  est de 81 jours. Nos volailles, que nous recevons à un jour, sont nourries avec un aliment de démarrage bio, puis, au bout de 5 à 6 semaines, celui ci est remplacé par un aliment de croissance bio, complété par  du blé bio et du triticale bio issus de notre ferme. Cette grande attention portée à leur alimentation leur confère une chair de qualité supérieure. Toutes nos volailles sont abattues à 10km de la ferme, et la découpe est en revanche assurée dans notre propre laboratoire de découpe.  Nous avons fait le choix de privilégier un élevage issu de l'agriculture Biologique afin de garantir une qualité de viande au gout authentique avec une chair tendre et ferme à la fois. Régalez vos papilles en famille ou entre amis avec nos produits qui s'accordent très bien avec quelques pommes de terre simplement rissolées ou encore avec des légumes de saison cuisinés :)
  • VOLAILLES BIO GALICHET Gésiers de Volaille Fermière Bio 300 g
    Gésiers de Volaille Fermière Bio 300 g Quelques détails sur notre façon de travailler :  Nous avons choisi comme race de poulet le « Cou Nu » pour sa rusticité, d’une croissance lente qui lui permet de développer un corps puissant et bien musclé qui font que sa chair est ferme et très fine. Nos volailles sont élevées en liberté en plein air, et nous les élevons suivant un cahier des charges bio : elles ont toutes minimum 100 jours d'élevage (et jusqu'à 160 jours, soit 130 jours en moyenne), quand l’âge minimum d’abattage pour la commercialisation sous l’appellation AB  est de 81 jours. Nos volailles, que nous recevons à un jour, sont nourries avec un aliment de démarrage bio, puis, au bout de 5 à 6 semaines, celui ci est remplacé par un aliment de croissance bio, complété par du blé bio et du triticale bio issus de notre ferme. Cette grande attention portée à leur alimentation leur confère une chair de qualité supérieure. Toutes nos volailles sont abattues à 10km de la ferme, et la découpe est en revanche assurée dans notre propre laboratoire de découpe.  Nous avons fait le choix de privilégier un élevage issu de l'agriculture Biologique afin de garantir une qualité de viande au gout authentique avec une chair tendre et ferme à la fois. Régalez vos papilles en famille ou entre amis avec nos produits qui s'accordent très bien avec quelques pommes de terre simplement rissolées ou encore avec des légumes de saison cuisinés :)
  • BlackRock Games L'ECOLE DES MONSTRES
    les monstres font plein de mauvais coups! ils doivent apprendre a bien se comporter a lrecole des monstres. aide-les en reflechissant a leurs actions. essaie de deviner lequel obtiendra son diplome en premier! lrecole des monstres est concu pour aider les enfants de 3 a 6 ans a comprendre quels comportements sont souhaitables en societe et lesquels ne le sont pas. le jeu leur permet aussi de reflechir aux consequences positives et negatives de differents comportements. contenu : 1 plateau de jeu en 9 morceaux de casse-tete 80 cartes-situations recto verso 4 pions-monstres 1 bloc de diplomes a colorier 1 de 1 guide daamp;#39;accompagnement les regles du jeu
  • ESSITY ITALY SpA Tena pertes Slip lumieres normales Protect Slip Protect urinaire Turned 22
    Tena lumieres normales Proteger Slip Turned Quels sont les Protect-Slip lumieres normales tournees par Tena: Le Protect-Slip Turned normal font partie de la nouvelle ligne de produits Lights de Tena. Les lumieres de produits TENA sont specialement concus pour! (TM) Ops moments. Equipe de la technologie FeelFresh (TM), la capture et d'isoler les petites fuites et les odeurs pour vous faire sentir frais et sec. L'emballage unique pratique de protecteurs de poche de glissement normale Lights par Tena rend confortable a prendre avec si pour avoir la securite d'une protection superieure a tous les moments de la journee. Le protege-slips normal assure un confort vraiment unique grace a son epaisseur reduite, 3 mm comme une lime a ongles, et en meme temps absorbe rapidement le liquide sans jamais quitter la sensation humide sur la peau. Lumieres normales par Tena est un panty liners legerement plus long et a une parfaite absorption elevee pour de capturer et d'isoler les fuites et les odeurs de se sentir toujours frais et sec. Format: Paquet de 22 pieces, emballees individuellement.
  • Pural Chips maïs nacho cheese - 125g
    Ils font l'unanimité à l'apéritif ! Description des chips nacho cheese : Les chips de maïs au fromage peuvent être grignottées tels quels ou bien avec une sauce. Leur goût riche en fromage satisfera les amateurs. Pural a opté pour une recette relativement simple afin de préserver le goût de ses ingrédients. Production des chips nacho cheese : Pural a créé cette recette afin de varier sa gamme de chips, cette saveur incontournable est donc désormais disponible en bio et sans huile de palme. Utilisation des chips nacho cheese : A grignotter seul ou lors de l'apéritif mais toujours avec plaisir.
  • Brother FAX-2840 - Télécopieur / photocopieuse - Noir et blanc - laser - 215.9 x 355.6 mm (original) - 216 x 406.4 mm (support) - jusqu'à 20 ppm (copie) - 250 feuilles - 33.6 Kbits/s
    Quels que soient vos objectifs, le FAX-2840 de Brother dispose des fonctions et de la technologie nécessaires pour vous aider à travailler plus efficacement. Son design compact et élégant et ses fonctions avancées telles que l'impression N-en-1 vous assurent des résultats professionnels, renforcent votre productivité et optimisent vos coûts de papier.
  • STC Nutrition STC Burn Fat Définition Musculaire 125ml
    STC Burn Fat Définition Musculaire 125ml est à base d'extraits de plantes : lierre, guarana, fucus, capsicum pour sculpter jour après jour les muscles et éliminer les amas graisseux. Ce gel contient des agents chauffants qui font apparaître les tissus musculaires.
  • Sigvaris Sports Pulse Road 39/42 M Rose
    Les manchons de compression Sigvaris Sports Pulse Road font partie des accessoires très utiles pour les sportifs. En effet, ils permettent de protéger vos jambes contre les blessures et de diminuer les microlésions des muscles qui peuvent occasionner des crampes, des courbatures et de la fatigue musculaire. La compression permet également de favoriser la circulation sanguine et d'améliorer la récupération musculaire après l'effort. Élaborés par le spécialiste des textiles de compression, ces manchons ont également pour qualité d'absorber la sueur et de faciliter son évaporation grâce à la fibre BeCool thermorégulatrice. Vos muscles restent au sec pendant l'activité sportive. Le laboratoire Sigvaris se renouvelle et modifie actuellement les packagings ainsi que les noms de ses produits. Malgré nos efforts pour actualiser notre site, il est possible que le packaging et le nom du produit que vous avez commandé et que vous allez recevoir ne correspondent pas à ceux présents sur notre site. Ces changements ne touchent pas les produits en eux-mêmes. D'avance, nous nous excusons pour la gêne occasionnée et nous vous remercions pour votre compréhension.
  • VOLAILLES BIO GALICHET Poulet Fermier Bio 2 kg
    Poulet Fermier Bio 2 kg Livré avec la tête, mais vidée, donc prête à cuire. Le foie le gésier sont ajoutés au colis. Nous avons choisi comme race de poulet le « Cou Nu » pour sa rusticité, d’une croissance lente qui lui permet de développer un corps puissant et bien musclé qui font que sa chair est ferme et très fine. Nos volailles sont élevées en liberté en plein air, et nous les élevons suivant un cahier des charges bio : elles ont toutes minimum 100 jours d'élevage (et jusqu'à 160 jours, soit 130 jours en moyenne), quand l’âge minimum d’abattage pour la commercialisation sous l’appellation AB  est de 81 jours. Nos volailles sont nourries avant sevrage avec un aliment de démarrage bio, puis, au bout de 5 à 6 semaines, avec du blé bio et du triticale bio issus de notre ferme, ce qui leur confère une chair de qualité supérieure. Toutes nos volailles sont abattues à 10km de la ferme, et la découpe est en revanche assurée dans notre propre laboratoire de découpe.  Nous avons fait le choix de privilégier un élevage issu de l'agriculture Biologique afin de garantir une qualité de viande au gout authentique avec une chair tendre et ferme à la fois. Régalez vos papilles en famille ou entre amis avec nos produits qui s'accordent très bien avec quelques pommes de terre simplement rissolées ou encore avec des légumes de saison cuisinés :) Conseil de préparation : sortir votre volaille de votre réfrigérateur quelques heures avant la cuisson. Faites cuire le poulet entier au four à 150°C. Il faut compter 1h par kilo. 

Quels muscles font travailler les dips ?

Quels muscles font travailler les dips ?

Le dip est un exercice de musculation qui utilise le poids du corps pour renforcer les triceps. Petite leçon d’anatomie : un bras est composé de deux muscles principaux, le biceps et le triceps.

Pourquoi faire des dips ?

Les dips, également connus sous le nom de « repulses à barres parallèles », sont l’un des mouvements les plus efficaces pour la construction du haut du corps, et plus particulièrement des pectoraux. Certains le décrivent comme une sorte de buste squat car il permet de prendre de la masse.

Quelle partie des pectoraux travaillent les dips ?

Exercice polyarticulaire complet, comme le squat et le développé couché, le muscle étire principalement les triceps pour les bras mais travaille aussi les pectoraux, les faisceaux deltoïdes antérieurs, l’anconée, un petit muscle à l’arrière du coude et les latissimus dorsaux .

Pourquoi ne pas faire d’abdos ?

Pourquoi ne pas faire d'abdos ?

Chez l’homme, il y a aussi du mal : les craquements peuvent favoriser l’apparition d’une hernie inguinale. Enfin, chez la femme comme chez l’homme, des douleurs dorsales et/ou cervicales (plus ou moins sévères) peuvent se développer.

Quels abdos ne pas faire ?

Arrêtez le carnage ! Les 7 erreurs que vous devez absolument corriger lorsque vous faites des redressements assis

  • Erreur n. 1: Mauvais entraînements abdominaux.
  • Erreur n. 2 : surdosage pendant l’effort.
  • Erreur n. 3: ne faites pas de pause.
  • Erreur n°4 : Répétez les mêmes exercices encore et encore.
  • Erreur n. 5 : négliger les muscles obliques.

Est-ce bon de faire des abdos ?

En même temps, faire les abdos correctement va permettre d’avoir un ventre plat et ferme mais aussi d’éviter tout problème de dos (bien que cela n’empêche pas de le construire en même temps), grâce à l’acquisition d’une meilleure posture.

Quels muscles travaillent avec les squats ?

Quels muscles travaillent avec les squats ?

Construire efficacement les muscles du bas du corps : Les principaux muscles qui travaillent lors d’un squat sont les quadriceps et les fessiers. Si vous cherchez des cuisses plus grosses (pour les hommes) et des fesses rebondies (pour les femmes), vous savez ce que vous devez faire !

Est-ce que les squats font grossir les fessiers ?

Le squat est un exercice de remise en forme qui sollicite plusieurs muscles : les quadriceps, la région lombaire et le bas du dos, ainsi que le fessier moyen et le grand fessier. Avec une charge, elle permet d’hypertrophier le muscle, autrement dit d’augmenter le volume musculaire.

Est-ce que les squats font maigrir ?

Le squat, un exercice complet pour perdre du poids Pratiqué en musculation ou en fitness, le squat est aussi idéal pour perdre du poids rapidement. Comme tous les groupes musculaires sont sollicités, il demande une dépense énergétique élevée et permet d’affiner ses hanches et ses cuisses.

Quelle sont les exercices pour avoir un ventre plat ?

Quelle sont les exercices pour avoir un ventre plat ?

La planche abdominale Allongez-vous sur le ventre et tenez-vous debout sur vos avant-bras et vos orteils, puis soulevez votre bassin. Contractez vos fessiers et repliez votre ventre, puis maintenez la position pendant 10 secondes. Répéter.

Comment perdre du ventre rapidement à la maison ?

Position : Allongez-vous sur le dos, bras tendus, mains à plat, bras alignés avec les épaules. Mouvement : pliez les jambes, les pieds croisés. Contractez vos muscles abdominaux et rapprochez vos genoux de votre poitrine. Soulevez le bas du dos, bloquez votre respiration et maintenez pendant 10 secondes.

Comment brûler la graisse du ventre ?

On commence par l’alimentation, on préfère le « bon gras » qui dérive par exemple de l’huile d’olive, de l’avocat ou des fruits oléagineux. Par conséquent, nous privilégions particulièrement les aliments « brûle-graisses » comme le citron, le brocoli, la pomme, l’ananas, le poivre ou le son d’avoine.

  • Dupont Pédalier d'Exercice Dupont Médical
    Pédalier d'exercice avec compteur calculateur. Permet de faire travailler les muscles des bras et des jambes tout en restant assis confortablement
  • Aquaness Trampoline AquaNess TR1 (BLANC)
    Le trampoline AquaNess TR1 est idéal pour le travail d'équilibre et de coordination. Il favorise le travail des muscles en profondeur (grâce à la résistance de l'eau), le système cardiovasculaire et active le drainage lymphatique.Structure octogonale Ø 102 cm en Aluminium Qualité MarineToile de saut haute résistance Ø 95 cm (Polyester + PVC)Couleur de la toile : BlancAmortissement par cordon élastique8 pieds ventouses tous revêtementsDimensions : Ø 102 x H 36 cm / Poids : 10 KgPoids maximum de l'utilisateur : 150 kgBarre de maintien disponible en optionFabriqué en FranceGarantie : 2 ans (cadre et barre), 6 mois (toile, cordon et ventouses)9 coloris disponibles : bleu, blanc, rouge, gris alu, rose, jaune, gris ardoise, vert d'eau et bleu liner.
  • Aquaness Trampoline AquaNess TR1 (ROUGE)
    Le trampoline AquaNess TR1 est idéal pour le travail d'équilibre et de coordination. Il favorise le travail des muscles en profondeur (grâce à la résistance de l'eau), le système cardiovasculaire et active le drainage lymphatique.Structure octogonale Ø 102 cm en Aluminium Qualité MarineToile de saut haute résistance Ø 95 cm (Polyester + PVC)Couleur de la toile : RougeAmortissement par cordon élastique8 pieds ventouses tous revêtementsDimensions : Ø 102 x H 36 cm / Poids : 10 KgPoids maximum de l'utilisateur : 150 kgBarre de maintien disponible en optionFabriqué en FranceGarantie : 2 ans (cadre et barre), 6 mois (toile, cordon et ventouses)9 coloris disponibles : bleu, blanc, rouge, gris alu, rose, jaune, gris ardoise, vert d'eau et bleu liner.
  • Aquaness Trampoline AquaNess TR1 (BLEU)
    Le trampoline AquaNess TR1 est idéal pour le travail d'équilibre et de coordination. Il favorise le travail des muscles en profondeur (grâce à la résistance de l'eau), le système cardiovasculaire et active le drainage lymphatique.Structure octogonale Ø 102 cm en Aluminium Qualité MarineToile de saut haute résistance Ø 95 cm (Polyester + PVC)Couleur de la toile : BleuAmortissement par cordon élastique8 pieds ventouses tous revêtementsDimensions : Ø 102 x H 36 cm / Poids : 10 KgPoids maximum de l'utilisateur : 150 kgBarre de maintien disponible en optionFabriqué en FranceGarantie : 2 ans (cadre et barre), 6 mois (toile, cordon et ventouses)9 coloris disponibles : bleu, blanc, rouge, gris alu, rose, jaune, gris ardoise, vert d'eau et bleu liner.
  • Aquaness Trampoline AquaNess TR1 (GRIS ALU)
    Le trampoline AquaNess TR1 est idéal pour le travail d'équilibre et de coordination. Il favorise le travail des muscles en profondeur (grâce à la résistance de l'eau), le système cardiovasculaire et active le drainage lymphatique.Structure octogonale Ø 102 cm en Aluminium Qualité MarineToile de saut haute résistance Ø 95 cm (Polyester + PVC)Couleur de la toile : Gris AluAmortissement par cordon élastique8 pieds ventouses tous revêtementsDimensions : Ø 102 x H 36 cm / Poids : 10 KgPoids maximum de l'utilisateur : 150 kgBarre de maintien disponible en optionFabriqué en FranceGarantie : 2 ans (cadre et barre), 6 mois (toile, cordon et ventouses)9 coloris disponibles : bleu, blanc, rouge, gris alu, rose, jaune, gris ardoise, vert d'eau et bleu liner.
  • Aquaness Trampoline AquaNess TR1 (BLEU CLAIR)
    Le trampoline AquaNess TR1 est idéal pour le travail d'équilibre et de coordination. Il favorise le travail des muscles en profondeur (grâce à la résistance de l'eau), le système cardiovasculaire et active le drainage lymphatique.Structure octogonale Ø 102 cm en Aluminium Qualité MarineToile de saut haute résistance Ø 95 cm (Polyester + PVC)Couleur de la toile : Bleu clairAmortissement par cordon élastique8 pieds ventouses tous revêtementsDimensions : Ø 102 x H 36 cm / Poids : 10 KgPoids maximum de l'utilisateur : 150 kgBarre de maintien disponible en optionFabriqué en FranceGarantie : 2 ans (cadre et barre), 6 mois (toile, cordon et ventouses)9 coloris disponibles : bleu, blanc, rouge, gris alu, rose, jaune, gris ardoise, vert d'eau et bleu liner.
  • Aquaness Trampoline AquaNess TR1 (JAUNE)
    Le trampoline AquaNess TR1 est idéal pour le travail d'équilibre et de coordination. Il favorise le travail des muscles en profondeur (grâce à la résistance de l'eau), le système cardiovasculaire et active le drainage lymphatique.Structure octogonale Ø 102 cm en Aluminium Qualité MarineToile de saut haute résistance Ø 95 cm (Polyester + PVC)Couleur de la toile : JauneAmortissement par cordon élastique8 pieds ventouses tous revêtementsDimensions : Ø 102 x H 36 cm / Poids : 10 KgPoids maximum de l'utilisateur : 150 kgBarre de maintien disponible en optionFabriqué en FranceGarantie : 2 ans (cadre et barre), 6 mois (toile, cordon et ventouses)9 coloris disponibles : bleu, blanc, rouge, gris alu, rose, jaune, gris ardoise, vert d'eau et bleu liner.
  • Aquaness Trampoline AquaNess TR1 (GRIS ARDOISE)
    Le trampoline AquaNess TR1 est idéal pour le travail d'équilibre et de coordination. Il favorise le travail des muscles en profondeur (grâce à la résistance de l'eau), le système cardiovasculaire et active le drainage lymphatique.Structure octogonale Ø 102 cm en Aluminium Qualité MarineToile de saut haute résistance Ø 95 cm (Polyester + PVC)Couleur de la toile : Gris ardoiseAmortissement par cordon élastique8 pieds ventouses tous revêtementsDimensions : Ø 102 x H 36 cm / Poids : 10 KgPoids maximum de l'utilisateur : 150 kgBarre de maintien disponible en optionFabriqué en FranceGarantie : 2 ans (cadre et barre), 6 mois (toile, cordon et ventouses)9 coloris disponibles : bleu, blanc, rouge, gris alu, rose, jaune, gris ardoise, vert d'eau et bleu liner.
  • Aquaness Trampoline AquaNess TR1 (JAUNE)
    Le trampoline AquaNess TR1 est idéal pour le travail d'équilibre et de coordination. Il favorise le travail des muscles en profondeur (grâce à la résistance de l'eau), le système cardiovasculaire et active le drainage lymphatique.Structure octogonale Ø 102 cm en Aluminium Qualité MarineToile de saut haute résistance Ø 95 cm (Polyester + PVC)Couleur de la toile : JauneAmortissement par cordon élastique8 pieds ventouses tous revêtementsDimensions : Ø 102 x H 36 cm / Poids : 10 KgPoids maximum de l'utilisateur : 150 kgBarre de maintien disponible en optionFabriqué en FranceGarantie : 2 ans (cadre et barre), 6 mois (toile, cordon et ventouses)9 coloris disponibles : bleu, blanc, rouge, gris alu, rose, jaune, gris ardoise, vert d'eau et bleu liner.
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    Le trampoline AquaNess TR1 est idéal pour le travail d'équilibre et de coordination. Il favorise le travail des muscles en profondeur (grâce à la résistance de l'eau), le système cardiovasculaire et active le drainage lymphatique.Structure octogonale Ø 102 cm en Aluminium Qualité MarineToile de saut haute résistance Ø 95 cm (Polyester + PVC)Couleur de la toile : Gris AluAmortissement par cordon élastique8 pieds ventouses tous revêtementsDimensions : Ø 102 x H 36 cm / Poids : 10 KgPoids maximum de l'utilisateur : 150 kgBarre de maintien disponible en optionFabriqué en FranceGarantie : 2 ans (cadre et barre), 6 mois (toile, cordon et ventouses)9 coloris disponibles : bleu, blanc, rouge, gris alu, rose, jaune, gris ardoise, vert d'eau et bleu liner.
  • Aquaness Trampoline AquaNess TR1 (ROUGE)
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  • Aquaness Trampoline AquaNess TR1 (GRIS ALU)
    Le trampoline AquaNess TR1 est idéal pour le travail d'équilibre et de coordination. Il favorise le travail des muscles en profondeur (grâce à la résistance de l'eau), le système cardiovasculaire et active le drainage lymphatique.Structure octogonale Ø 102 cm en Aluminium Qualité MarineToile de saut haute résistance Ø 95 cm (Polyester + PVC)Couleur de la toile : Gris AluAmortissement par cordon élastique8 pieds ventouses tous revêtementsDimensions : Ø 102 x H 36 cm / Poids : 10 KgPoids maximum de l'utilisateur : 150 kgBarre de maintien disponible en optionFabriqué en FranceGarantie : 2 ans (cadre et barre), 6 mois (toile, cordon et ventouses)9 coloris disponibles : bleu, blanc, rouge, gris alu, rose, jaune, gris ardoise, vert d'eau et bleu liner.
  • Aquaness Trampoline AquaNess TR1 (BLEU)
    Le trampoline AquaNess TR1 est idéal pour le travail d'équilibre et de coordination. Il favorise le travail des muscles en profondeur (grâce à la résistance de l'eau), le système cardiovasculaire et active le drainage lymphatique.Structure octogonale Ø 102 cm en Aluminium Qualité MarineToile de saut haute résistance Ø 95 cm (Polyester + PVC)Couleur de la toile : BleuAmortissement par cordon élastique8 pieds ventouses tous revêtementsDimensions : Ø 102 x H 36 cm / Poids : 10 KgPoids maximum de l'utilisateur : 150 kgBarre de maintien disponible en optionFabriqué en FranceGarantie : 2 ans (cadre et barre), 6 mois (toile, cordon et ventouses)9 coloris disponibles : bleu, blanc, rouge, gris alu, rose, jaune, gris ardoise, vert d'eau et bleu liner.
  • Aquaness Trampoline AquaNess TR1 (ROSE)
    Le trampoline AquaNess TR1 est idéal pour le travail d'équilibre et de coordination. Il favorise le travail des muscles en profondeur (grâce à la résistance de l'eau), le système cardiovasculaire et active le drainage lymphatique.Structure octogonale Ø 102 cm en Aluminium Qualité MarineToile de saut haute résistance Ø 95 cm (Polyester + PVC)Couleur de la toile : RoseAmortissement par cordon élastique8 pieds ventouses tous revêtementsDimensions : Ø 102 x H 36 cm / Poids : 10 KgPoids maximum de l'utilisateur : 150 kgBarre de maintien disponible en optionFabriqué en FranceGarantie : 2 ans (cadre et barre), 6 mois (toile, cordon et ventouses)9 coloris disponibles : bleu, blanc, rouge, gris alu, rose, jaune, gris ardoise, vert d'eau et bleu liner.
  • Aquaness Trampoline AquaNess TR1 (ROSE)
    Le trampoline AquaNess TR1 est idéal pour le travail d'équilibre et de coordination. Il favorise le travail des muscles en profondeur (grâce à la résistance de l'eau), le système cardiovasculaire et active le drainage lymphatique.Structure octogonale Ø 102 cm en Aluminium Qualité MarineToile de saut haute résistance Ø 95 cm (Polyester + PVC)Couleur de la toile : RoseAmortissement par cordon élastique8 pieds ventouses tous revêtementsDimensions : Ø 102 x H 36 cm / Poids : 10 KgPoids maximum de l'utilisateur : 150 kgBarre de maintien disponible en optionFabriqué en FranceGarantie : 2 ans (cadre et barre), 6 mois (toile, cordon et ventouses)9 coloris disponibles : bleu, blanc, rouge, gris alu, rose, jaune, gris ardoise, vert d'eau et bleu liner.
  • Aquaness Trampoline AquaNess TR1 (BLEU CLAIR)
    Le trampoline AquaNess TR1 est idéal pour le travail d'équilibre et de coordination. Il favorise le travail des muscles en profondeur (grâce à la résistance de l'eau), le système cardiovasculaire et active le drainage lymphatique.Structure octogonale Ø 102 cm en Aluminium Qualité MarineToile de saut haute résistance Ø 95 cm (Polyester + PVC)Couleur de la toile : Bleu clairAmortissement par cordon élastique8 pieds ventouses tous revêtementsDimensions : Ø 102 x H 36 cm / Poids : 10 KgPoids maximum de l'utilisateur : 150 kgBarre de maintien disponible en optionFabriqué en FranceGarantie : 2 ans (cadre et barre), 6 mois (toile, cordon et ventouses)9 coloris disponibles : bleu, blanc, rouge, gris alu, rose, jaune, gris ardoise, vert d'eau et bleu liner.
  • Aquaness Trampoline AquaNess TR1 (VERT D'EAU)
    Le trampoline AquaNess TR1 est idéal pour le travail d'équilibre et de coordination. Il favorise le travail des muscles en profondeur (grâce à la résistance de l'eau), le système cardiovasculaire et active le drainage lymphatique.Structure octogonale Ø 102 cm en Aluminium Qualité MarineToile de saut haute résistance Ø 95 cm (Polyester + PVC)Couleur de la toile : Vert d'eauAmortissement par cordon élastique8 pieds ventouses tous revêtementsDimensions : Ø 102 x H 36 cm / Poids : 10 KgPoids maximum de l'utilisateur : 150 kgBarre de maintien disponible en optionFabriqué en FranceGarantie : 2 ans (cadre et barre), 6 mois (toile, cordon et ventouses)9 coloris disponibles : bleu, blanc, rouge, gris alu, rose, jaune, gris ardoise, vert d'eau et bleu liner.
  • Aquaness Trampoline AquaNess TR1 (ROUGE)
    Le trampoline AquaNess TR1 est idéal pour le travail d'équilibre et de coordination. Il favorise le travail des muscles en profondeur (grâce à la résistance de l'eau), le système cardiovasculaire et active le drainage lymphatique.Structure octogonale Ø 102 cm en Aluminium Qualité MarineToile de saut haute résistance Ø 95 cm (Polyester + PVC)Couleur de la toile : RougeAmortissement par cordon élastique8 pieds ventouses tous revêtementsDimensions : Ø 102 x H 36 cm / Poids : 10 KgPoids maximum de l'utilisateur : 150 kgBarre de maintien disponible en optionFabriqué en FranceGarantie : 2 ans (cadre et barre), 6 mois (toile, cordon et ventouses)9 coloris disponibles : bleu, blanc, rouge, gris alu, rose, jaune, gris ardoise, vert d'eau et bleu liner.
  • Aquaness Trampoline AquaNess TR1 (GRIS ARDOISE)
    Le trampoline AquaNess TR1 est idéal pour le travail d'équilibre et de coordination. Il favorise le travail des muscles en profondeur (grâce à la résistance de l'eau), le système cardiovasculaire et active le drainage lymphatique.Structure octogonale Ø 102 cm en Aluminium Qualité MarineToile de saut haute résistance Ø 95 cm (Polyester + PVC)Couleur de la toile : Gris ardoiseAmortissement par cordon élastique8 pieds ventouses tous revêtementsDimensions : Ø 102 x H 36 cm / Poids : 10 KgPoids maximum de l'utilisateur : 150 kgBarre de maintien disponible en optionFabriqué en FranceGarantie : 2 ans (cadre et barre), 6 mois (toile, cordon et ventouses)9 coloris disponibles : bleu, blanc, rouge, gris alu, rose, jaune, gris ardoise, vert d'eau et bleu liner.
  • Aquaness Trampoline AquaNess TR1 (BLEU)
    Le trampoline AquaNess TR1 est idéal pour le travail d'équilibre et de coordination. Il favorise le travail des muscles en profondeur (grâce à la résistance de l'eau), le système cardiovasculaire et active le drainage lymphatique.Structure octogonale Ø 102 cm en Aluminium Qualité MarineToile de saut haute résistance Ø 95 cm (Polyester + PVC)Couleur de la toile : BleuAmortissement par cordon élastique8 pieds ventouses tous revêtementsDimensions : Ø 102 x H 36 cm / Poids : 10 KgPoids maximum de l'utilisateur : 150 kgBarre de maintien disponible en optionFabriqué en FranceGarantie : 2 ans (cadre et barre), 6 mois (toile, cordon et ventouses)9 coloris disponibles : bleu, blanc, rouge, gris alu, rose, jaune, gris ardoise, vert d'eau et bleu liner.
  • Aquaness Trampoline AquaNess TR1 (ROSE)
    Le trampoline AquaNess TR1 est idéal pour le travail d'équilibre et de coordination. Il favorise le travail des muscles en profondeur (grâce à la résistance de l'eau), le système cardiovasculaire et active le drainage lymphatique.Structure octogonale Ø 102 cm en Aluminium Qualité MarineToile de saut haute résistance Ø 95 cm (Polyester + PVC)Couleur de la toile : RoseAmortissement par cordon élastique8 pieds ventouses tous revêtementsDimensions : Ø 102 x H 36 cm / Poids : 10 KgPoids maximum de l'utilisateur : 150 kgBarre de maintien disponible en optionFabriqué en FranceGarantie : 2 ans (cadre et barre), 6 mois (toile, cordon et ventouses)9 coloris disponibles : bleu, blanc, rouge, gris alu, rose, jaune, gris ardoise, vert d'eau et bleu liner.
  • Aquaness Trampoline AquaNess TR1 (JAUNE)
    Le trampoline AquaNess TR1 est idéal pour le travail d'équilibre et de coordination. Il favorise le travail des muscles en profondeur (grâce à la résistance de l'eau), le système cardiovasculaire et active le drainage lymphatique.Structure octogonale Ø 102 cm en Aluminium Qualité MarineToile de saut haute résistance Ø 95 cm (Polyester + PVC)Couleur de la toile : JauneAmortissement par cordon élastique8 pieds ventouses tous revêtementsDimensions : Ø 102 x H 36 cm / Poids : 10 KgPoids maximum de l'utilisateur : 150 kgBarre de maintien disponible en optionFabriqué en FranceGarantie : 2 ans (cadre et barre), 6 mois (toile, cordon et ventouses)9 coloris disponibles : bleu, blanc, rouge, gris alu, rose, jaune, gris ardoise, vert d'eau et bleu liner.
  • Aquaness Trampoline AquaNess TR1 (BLANC)
    Le trampoline AquaNess TR1 est idéal pour le travail d'équilibre et de coordination. Il favorise le travail des muscles en profondeur (grâce à la résistance de l'eau), le système cardiovasculaire et active le drainage lymphatique.Structure octogonale Ø 102 cm en Aluminium Qualité MarineToile de saut haute résistance Ø 95 cm (Polyester + PVC)Couleur de la toile : BlancAmortissement par cordon élastique8 pieds ventouses tous revêtementsDimensions : Ø 102 x H 36 cm / Poids : 10 KgPoids maximum de l'utilisateur : 150 kgBarre de maintien disponible en optionFabriqué en FranceGarantie : 2 ans (cadre et barre), 6 mois (toile, cordon et ventouses)9 coloris disponibles : bleu, blanc, rouge, gris alu, rose, jaune, gris ardoise, vert d'eau et bleu liner.
  • Aquaness Trampoline AquaNess TR1 (GRIS ARDOISE)
    Le trampoline AquaNess TR1 est idéal pour le travail d'équilibre et de coordination. Il favorise le travail des muscles en profondeur (grâce à la résistance de l'eau), le système cardiovasculaire et active le drainage lymphatique.Structure octogonale Ø 102 cm en Aluminium Qualité MarineToile de saut haute résistance Ø 95 cm (Polyester + PVC)Couleur de la toile : Gris ardoiseAmortissement par cordon élastique8 pieds ventouses tous revêtementsDimensions : Ø 102 x H 36 cm / Poids : 10 KgPoids maximum de l'utilisateur : 150 kgBarre de maintien disponible en optionFabriqué en FranceGarantie : 2 ans (cadre et barre), 6 mois (toile, cordon et ventouses)9 coloris disponibles : bleu, blanc, rouge, gris alu, rose, jaune, gris ardoise, vert d'eau et bleu liner.
  • Vélo piscine Elly
    Velo elliptique pour piscine ELLY L’elliptique aquatique vous offre une séance d’entraînement complète. Il vous permet de travailler de manière synchrone tous les muscles du corps (jambes, abdos...) comme dans la marche nordique, avec les bénéfices de l’eau. Le guidon fixe et les bras de leviers os
  • Aquaness Trampoline AquaNess TR1 (BLANC)
    Le trampoline AquaNess TR1 est idéal pour le travail d'équilibre et de coordination. Il favorise le travail des muscles en profondeur (grâce à la résistance de l'eau), le système cardiovasculaire et active le drainage lymphatique.Structure octogonale Ø 102 cm en Aluminium Qualité MarineToile de saut haute résistance Ø 95 cm (Polyester + PVC)Couleur de la toile : BlancAmortissement par cordon élastique8 pieds ventouses tous revêtementsDimensions : Ø 102 x H 36 cm / Poids : 10 KgPoids maximum de l'utilisateur : 150 kgBarre de maintien disponible en optionFabriqué en FranceGarantie : 2 ans (cadre et barre), 6 mois (toile, cordon et ventouses)9 coloris disponibles : bleu, blanc, rouge, gris alu, rose, jaune, gris ardoise, vert d'eau et bleu liner.
  • Aquaness Trampoline AquaNess TR1 (BLEU CLAIR)
    Le trampoline AquaNess TR1 est idéal pour le travail d'équilibre et de coordination. Il favorise le travail des muscles en profondeur (grâce à la résistance de l'eau), le système cardiovasculaire et active le drainage lymphatique.Structure octogonale Ø 102 cm en Aluminium Qualité MarineToile de saut haute résistance Ø 95 cm (Polyester + PVC)Couleur de la toile : Bleu clairAmortissement par cordon élastique8 pieds ventouses tous revêtementsDimensions : Ø 102 x H 36 cm / Poids : 10 KgPoids maximum de l'utilisateur : 150 kgBarre de maintien disponible en optionFabriqué en FranceGarantie : 2 ans (cadre et barre), 6 mois (toile, cordon et ventouses)9 coloris disponibles : bleu, blanc, rouge, gris alu, rose, jaune, gris ardoise, vert d'eau et bleu liner.
  • Aquaness Trampoline AquaNess TR1 (VERT D'EAU)
    Le trampoline AquaNess TR1 est idéal pour le travail d'équilibre et de coordination. Il favorise le travail des muscles en profondeur (grâce à la résistance de l'eau), le système cardiovasculaire et active le drainage lymphatique.Structure octogonale Ø 102 cm en Aluminium Qualité MarineToile de saut haute résistance Ø 95 cm (Polyester + PVC)Couleur de la toile : Vert d'eauAmortissement par cordon élastique8 pieds ventouses tous revêtementsDimensions : Ø 102 x H 36 cm / Poids : 10 KgPoids maximum de l'utilisateur : 150 kgBarre de maintien disponible en optionFabriqué en FranceGarantie : 2 ans (cadre et barre), 6 mois (toile, cordon et ventouses)9 coloris disponibles : bleu, blanc, rouge, gris alu, rose, jaune, gris ardoise, vert d'eau et bleu liner.
  • Aquaness Trampoline AquaNess TR1 (VERT D'EAU)
    Le trampoline AquaNess TR1 est idéal pour le travail d'équilibre et de coordination. Il favorise le travail des muscles en profondeur (grâce à la résistance de l'eau), le système cardiovasculaire et active le drainage lymphatique.Structure octogonale Ø 102 cm en Aluminium Qualité MarineToile de saut haute résistance Ø 95 cm (Polyester + PVC)Couleur de la toile : Vert d'eauAmortissement par cordon élastique8 pieds ventouses tous revêtementsDimensions : Ø 102 x H 36 cm / Poids : 10 KgPoids maximum de l'utilisateur : 150 kgBarre de maintien disponible en optionFabriqué en FranceGarantie : 2 ans (cadre et barre), 6 mois (toile, cordon et ventouses)9 coloris disponibles : bleu, blanc, rouge, gris alu, rose, jaune, gris ardoise, vert d'eau et bleu liner.
  • Gibaud Tennis Elbow GibaudR Taille Unique
    Le Gibaud Tennis Elbow GibaudR Taille Unique est une solution orthopédique qui a pour but de diminuer la douleur (antalgie) et la diminution des tensions sur l'insertion des muscles épicondyliens. Ce bracelet est préconisé pour des activités de bricolage, le travail en bureau ou encore des jeux de raquettes. Il n'y a pas de taille pour ce produit, c'est une taille unique.
  • Skin Gym Rose Quartz Workout Set
    Un ensemble de massage pour le visage.Le kit de travail en quartz rose en dition limite aide dtendre les muscles du visage et lisser les ridules et les rides tout en apportant un bel clat la peau. En les utilisant rgulirement; ces outils peuvent contribuer illuminer; resserrer et rduire les poches pour apporter un clat jeune et radieux votre peau. Quartz rose Un cristal naturel connu pour soulager la tension; le stress et lanxit tout en favorisant des sensations de bientre.Lensemble inclut: Rouleau pour le visage en quartz rose Rosy Outil de sculptage en quartz rose Gua Sha
  • Table à diner / bureau design 'TITUS' en bois blanc - 180x90 cm
    Une table à dîner élégante qui sera incontestablement splendide dans votre salle à manger. Toutefois ses dimensions rectangulaires de 180 cm sur 90 cm en font aussi une très grande table de travail. Par conséquent, les professionnels seront revis de pouvoir utiliser la table TITUS en tant que table de bureau. Son style naturel apportera une touche à la fois classique et contemporaine dans la décoration.
  • Table à diner / bureau design 'TITUS' en bois noir - 150x70 cm
    Une table absolument raffinée qui sera certainement magnifique dans votre salle à manger. Cependant, ses dimensions rectangulaire de 150 cm sur 90 cm en font également une table de travail de grande envergure. Ainsi, les professionnels seront enchantés de l'utiliser en tant que table de bureau. Le look naturel de la table TITUS apportera une touche à la fois classique et contemporaine dans la décoration.
  • Fauteuil de bureau ergonomique 'VEKTOR' noir design
    Le confort, le style et lefficacité ! Le fauteuil de bureau ergonomique VEKTOR allie toutes ces caractéristiques afin de vous proposer un fauteuil idéal pour travailler. Réglable en hauteur, dossier réglable, soutien lombaire réglable... Autant doptions qui en font un fauteuil de bureau idéal pour les professionnels . Il conviendra ainsi en tant que fauteuil de direction par exemple. De plus, son design éveillera les sens des amateurs du style contemporain : des formes rectilignes et un look sobre pour un design parfait ! Le fauteuil de bureau VEKTOR est le fauteuil ergonomique qui optimisera vos conditions de travail , un style au service de votre efficacité.
  • Lovelife Krush App Bluetooth Turquoise
    Avec ce nouveau toys Krush turquoise de la marque OhMibod des boules de Geisha connecté,vous allez pouvoir travailler efficacement les muscles de votre périnée grâce à son application pour Smartphone compatible iOS et Android.Lien Android & iOsLes; boules de Geisha son equipés d'un capteur ainsi que
  • Alterego Table à diner / bureau design 'TITUS' en bois blanc - 180x90
    Une table à dîner élégante qui sera incontestablement splendide dans votre salle à manger. Toutefois ses dimensions rectangulaires de 180 cm sur 90 cm en font aussi une très grande table de travail. Par conséquent, les professionnels seront revis de pouvoir utiliser la table TITUS en tant que table de bureau. Son style naturel apportera une touche à la fois classique et contemporaine dans la décoration.
  • Alterego Table à diner / bureau design 'TITUS' en bois noir - 150x70
    Une table absolument raffinée qui sera certainement magnifique dans votre salle à manger. Cependant, ses dimensions rectangulaire de 150 cm sur 90 cm en font également une table de travail de grande envergure. Ainsi, les professionnels seront enchantés de l'utiliser en tant que table de bureau. Le look naturel de la table TITUS apportera une touche à la fois classique et contemporaine dans la décoration.
  • Miliboo Chaise de bureau design blanche et noire NEW STEEVY
    Cette chaise de bureau NEW STEEVY à l'allure contemporaine inimitable est un véritable petit bijou de design !La simplicité de son style et le mariage réussi entre le noir et le blanc en font une pièce chic pour accompagner le travail à la maison. Munie de 5 roulettes et d'une assise pivotante, elle est pratique et vous offre un vrai confort grâce à son coussin rembourré revêtu de polyuréthane, directement intégré au siège. Elle est réglable en hauteur pour s'adapter au mieux à votre bureau et à votre taille. Son format en fait également un fauteuil adapté aux enfants. Composé d'une structure en polypropylène et d'un piètement en étoile en acier chromé, le fauteuil de bureau design NEW STEEVY est résistant et très simple d'entretien au quotidien. Il fera sensation aux côtés d'un bureau contemporain et vous permettra de créer un espace de travail moderne et élégant. Accompagnez l'ensemble d'une lampe à poser design pour la praticité, et le tour est joué !À monter soi-même.
  • Miliboo Chaises design blanc (lot de 2) ANGY
    Élégantes et ultra modernes, les chaises design ANGY feront sensation dans votre salle à manger. L'association des matériaux couplée à un style travaillé tout en rondeur en font des chaises chic et particulièrement tendance : l'acier chromé du piètement arrondi leur donne une belle touche contemporaine et le revêtement en polyuréthane blanc apporte sobriété et raffinement à l'ensemble. Confortables grâce à une garniture en mousse, elles sauront vous accompagner au quotidien lors de vos moments conviviaux autour du petit-déjeuner ou du dîner. Elles seront tout à fait dans leur élément autour d'une belle table à manger moderne. N'hésitez pas à les associer à d'autres chaises design pour un rendu original.Livrées prêtes à monter.
  • Miliboo Bureau design avec rangements métal et bois L150 JANIS
    Pratique et original, le bureau design JANIS est le meuble idéal pour s'aménager un espace de travail confortable et déco !Avec son design unique, sa finition chêne et ses éléments métalliques, le bureau JANIS apportera charme et modernité à votre intérieur. Son plateau évasé et ses deux pieds dépareillés en font un objet singulier ultra contemporain à marier aussi bien à un intérieur minimaliste qu'à une pièce d'inspiration industrielle.Afin de profiter d'un espace de travail à la fois beau et pratique, le bureau JANIS est équipé d'un élément de rangement comprenant 3 tiroirs. Pour un confort de travail optimal tout en mettant en valeur le design unique de ce meuble, accompagnez ce bureau du fauteuil à roulettes bois et blanc BENT ou du fauteuil ergonomique ULTIMATE V2 noir.Le bureau design métal et bois JANIS est livré prêt à monter.
  • Inebios Fleur de Bach n°11 Elm - Orme Bio 10ml
    La Fleur de Bach n°11 Elm / Orme Bio de Inebios convient à ceux qui font du bon travail, qui suivent leur ligne de vie et espèrent faire quelque chose d'important, souvent au bénéfice de l'humanité. Ils peuvent connaître, parfois, des moments de dépression lorsqu'ils sentent que la tâche qu'ils ont entrepris est trop difficile et dépasse le pouvoir d'un être humain. L'Orme vise à redonner confiance en soi aux personnes qui ont le sentiment d'être dépassé par leurs responsabilités.
  • hjh OFFICE ASTONA - Siège de bureau de qualité professionnelle Gris
    ASTONA - un classique intemporel pour votre bureauLe ASTONA: un design classique, une finition de grande qualité et un équipement solide en font un partenaire fiable lors de votre travail quotidien au bureau. La suspension du mécanisme de basculement Kniematic (réglage genou) est individuellement ajustable en fonction du poids de l'utilisateur et de ce fait le dossier vous support toujours avec la bonne contre-pression. Vraiement une belle chaise qui fait une bonne figure dans chaque bureau!Mécanisme de basculement à réglage genou, ajustable individuellement au poidsHauteur de l'assise réglable avec système TopliftDossier ergonomiqueRembourrage ferme revêtu d'un agréable tissu douxAccoudoirs au design extravagantPiètement design et stable en acier chroméEquipé de doubles roulettes auto-freinantes pour moquette. Grace à celles-ci, le siège roule seulement pendant l'utilisation. Si on se lève, le mécanisme auto-freinant se verrouille pour empêcher le siège de bouger. Quand on charge le siège, le mécanisme auto-freinant se déverrouille et le siège est mobile. Instructions de montage Cet article est livré en pièces détachéesLe montage en quelques étapes simples doit être fait par le client.Pour les ressorts à gaz, les roulettes de chaise, les pieds etc. il va de soi qu'aucun montage n'est nécessaire. Download PDF Informations sur les roulettes Les roulettes fournies ne conviennent qu'aux tapis et moquettes. Pour les revêtements de sol particulièrement sensibles / mous, nous recommandons également l'utilisation d'un tapis de protection du sol. Pour les sols durs, comme le parquet, le stratifié ou le carrelage, vous avez besoin de roulettes spéciales pour sols durs, que vous pouvez obtenir chez nous en tant qu'accessoires. Nous vous remercions de votre compréhension pour le fait qu'il ne soit pas possible de remplacer les roulettes avant l’expédition pour des raisons logistiques (sauf indication contraire dans la description du produit). Conseils d'entretien Afin de préserver longtemps la belle apparence de votre chaise bureau, nous aimerions vous présenter ici quelques astuces et conseils relatifs à l'entretien de votre chaise bureau, en vous montrant comment nettoyer et prendre soin du cuir, du simili-cuir et du tissu de façon correcte. Download PDF
  • hjh OFFICE NET 90 - Siège de bureau de qualité professionnelle Noir / Vert
    NET 90 : siège bien équipé au design modernLe NET 90 a tout pour devenir un classique. Son design sobre en combinaison avec des matériaux de grande qualité lui font un compagnon fidèle aussi bien pour le travail à domicile que pour l'usage professionnel au bureau. Le revêtement du dossier en tissu filet permet une circulation d'air optimale et assure ainsi une température idéale, aussi pendant les journées chaudes.Les couleurs vives du siège NET 90 donnent une touche de modernité à votre bureau et lui font un réel accroche-regard ! Le piètement chromé assure par ailleurs une stabilité optimale.Hauteur de l'assise réglable avec système TopliftMécanisme synchrone, réglable selon le poids de l'utilisateurAccoudoirs réglables en hauteurDossier en forme ergonomique, réglable en hauteur en 6 niveauxSoutien lombaire réglable en hauteurRevêtement en tissu maille respirantPiètement croisé design, très stable, chroméDoubles roulettes autofreinantes de sécurité, aspect jantes alu Instructions de montage Cet article est livré en pièces détachéesLe montage en quelques étapes simples doit être fait par le client.Pour les ressorts à gaz, les roulettes de chaise, les pieds etc. il va de soi qu'aucun montage n'est nécessaire. Download PDF Informations sur les roulettes Les roulettes fournies ne conviennent qu'aux tapis et moquettes. Pour les revêtements de sol particulièrement sensibles / mous, nous recommandons également l'utilisation d'un tapis de protection du sol. Pour les sols durs, comme le parquet, le stratifié ou le carrelage, vous avez besoin de roulettes spéciales pour sols durs, que vous pouvez obtenir chez nous en tant qu'accessoires. Nous vous remercions de votre compréhension pour le fait qu'il ne soit pas possible de remplacer les roulettes avant l’expédition pour des raisons logistiques (sauf indication contraire dans la description du produit). Conseils d'entretien Afin de préserver longtemps la belle apparence de votre chaise bureau, nous aimerions vous présenter ici quelques astuces et conseils relatifs à l'entretien de votre chaise bureau, en vous montrant comment nettoyer et prendre soin du cuir, du simili-cuir et du tissu de façon correcte. Download PDF
  • Miliboo Buffet haut en manguier massif avec portes en relief L70 cm AGRA
    Le buffet AGRA affirme sa différence avec son travail des volumes unique !Travaillées artisanalement, les portes semblent taillées comme des diamants. Le motif graphique en 3D qui se dessine apporte de la modernité à cet ensemble en bois massif. Ce sont les volumes sculpturaux du buffet haut AGRA qui font tout son charme. Moderne par son relief singulier, authentique et brut grâce à une structure en manguier artisanale : ce petit buffet au design inédit est une pièce aux multiples facettes !Pratique, le modèle AGRA se glisse partout ! Petit salon, bureau, chambre, cuisine... avec ses petites dimensions (L70 x P40 x H90 cm), il trouvera facilement sa place. Ses deux portes s'ouvrent grâce à un système push-pull, esthétique et fonctionnel, et renferment un bel espace de rangement. Vous apprécierez également la robustesse de ses matériaux. Avec sa structure en bois massif et son piètement en métal, le buffet AGRA est un petit meuble de rangement solide.Pour une ambiance chaleureuse et authentique, on l'accompagne du meuble TV AGRA assorti.Livré prêt à monter : seuls les pieds sont à fixer.
  • hjh OFFICE NET 90 - Siège de bureau de qualité professionnelle Noir / Orange
    NET 90 : siège bien équipé au design modernLe NET 90 a tout pour devenir un classique. Son design sobre en combinaison avec des matériaux de grande qualité lui font un compagnon fidèle aussi bien pour le travail à domicile que pour l'usage professionnel au bureau. Le revêtement du dossier en tissu filet permet une circulation d'air optimale et assure ainsi une température idéale, aussi pendant les journées chaudes.Les couleurs vives du siège NET 90 donnent une touche de modernité à votre bureau et lui font un réel accroche-regard ! Le piètement chromé assure par ailleurs une stabilité optimale.Hauteur de l'assise réglable avec système TopliftMécanisme synchrone, réglable selon le poids de l'utilisateurAccoudoirs réglables en hauteurDossier en forme ergonomique, réglable en hauteur en 6 niveauxSoutien lombaire réglable en hauteurRevêtement en tissu maille respirantPiètement croisé design, très stable, chroméDoubles roulettes autofreinantes de sécurité, aspect jantes alu Instructions de montage Cet article est livré en pièces détachéesLe montage en quelques étapes simples doit être fait par le client.Pour les ressorts à gaz, les roulettes de chaise, les pieds etc. il va de soi qu'aucun montage n'est nécessaire. Download PDF Informations sur les roulettes Les roulettes fournies ne conviennent qu'aux tapis et moquettes. Pour les revêtements de sol particulièrement sensibles / mous, nous recommandons également l'utilisation d'un tapis de protection du sol. Pour les sols durs, comme le parquet, le stratifié ou le carrelage, vous avez besoin de roulettes spéciales pour sols durs, que vous pouvez obtenir chez nous en tant qu'accessoires. Nous vous remercions de votre compréhension pour le fait qu'il ne soit pas possible de remplacer les roulettes avant l’expédition pour des raisons logistiques (sauf indication contraire dans la description du produit). Conseils d'entretien Afin de préserver longtemps la belle apparence de votre chaise bureau, nous aimerions vous présenter ici quelques astuces et conseils relatifs à l'entretien de votre chaise bureau, en vous montrant comment nettoyer et prendre soin du cuir, du simili-cuir et du tissu de façon correcte. Download PDF
  • hjh OFFICE ASTONA - Siège de bureau de qualité professionnelle Noir
    ASTONA - un classique intemporel pour votre bureauLe ASTONA: un design classique, une finition de grande qualité et un équipement solide en font un partenaire fiable lors de votre travail quotidien au bureau. La suspension du mécanisme de basculement Kniematic (réglage genou) est individuellement ajustable en fonction du poids de l'utilisateur et de ce fait le dossier vous support toujours avec la bonne contre-pression. Vraiement une belle chaise qui fait une bonne figure dans chaque bureau!Mécanisme de basculement à réglage genou, ajustable individuellement au poidsHauteur de l'assise réglable avec système TopliftDossier ergonomiqueRembourrage ferme revêtu d'un agréable tissu douxAccoudoirs au design extravagantPiètement design et stable en acier chroméEquipé de doubles roulettes auto-freinantes pour moquette. Grace à celles-ci, le siège roule seulement pendant l'utilisation. Si on se lève, le mécanisme auto-freinant se verrouille pour empêcher le siège de bouger. Quand on charge le siège, le mécanisme auto-freinant se déverrouille et le siège est mobile. Instructions de montage Cet article est livré en pièces détachéesLe montage en quelques étapes simples doit être fait par le client.Pour les ressorts à gaz, les roulettes de chaise, les pieds etc. il va de soi qu'aucun montage n'est nécessaire. Download PDF Informations sur les roulettes Les roulettes fournies ne conviennent qu'aux tapis et moquettes. Pour les revêtements de sol particulièrement sensibles / mous, nous recommandons également l'utilisation d'un tapis de protection du sol. Pour les sols durs, comme le parquet, le stratifié ou le carrelage, vous avez besoin de roulettes spéciales pour sols durs, que vous pouvez obtenir chez nous en tant qu'accessoires. Nous vous remercions de votre compréhension pour le fait qu'il ne soit pas possible de remplacer les roulettes avant l’expédition pour des raisons logistiques (sauf indication contraire dans la description du produit). Conseils d'entretien Afin de préserver longtemps la belle apparence de votre chaise bureau, nous aimerions vous présenter ici quelques astuces et conseils relatifs à l'entretien de votre chaise bureau, en vous montrant comment nettoyer et prendre soin du cuir, du simili-cuir et du tissu de façon correcte. Download PDF
  • hjh OFFICE ASTONA - Siège de bureau de qualité professionnelle Marron
    ASTONA - un classique intemporel pour votre bureauLe ASTONA: un design classique, une finition de grande qualité et un équipement solide en font un partenaire fiable lors de votre travail quotidien au bureau. La suspension du mécanisme de basculement Kniematic (réglage genou) est individuellement ajustable en fonction du poids de l'utilisateur et de ce fait le dossier vous support toujours avec la bonne contre-pression. Vraiement une belle chaise qui fait une bonne figure dans chaque bureau!Mécanisme de basculement à réglage genou, ajustable individuellement au poidsHauteur de l'assise réglable avec système TopliftDossier ergonomiqueRembourrage ferme revêtu d'un agréable tissu douxAccoudoirs au design extravagantPiètement design et stable en acier chroméEquipé de doubles roulettes auto-freinantes pour moquette. Grace à celles-ci, le siège roule seulement pendant l'utilisation. Si on se lève, le mécanisme auto-freinant se verrouille pour empêcher le siège de bouger. Quand on charge le siège, le mécanisme auto-freinant se déverrouille et le siège est mobile. Instructions de montage Cet article est livré en pièces détachéesLe montage en quelques étapes simples doit être fait par le client.Pour les ressorts à gaz, les roulettes de chaise, les pieds etc. il va de soi qu'aucun montage n'est nécessaire. Download PDF Informations sur les roulettes Les roulettes fournies ne conviennent qu'aux tapis et moquettes. Pour les revêtements de sol particulièrement sensibles / mous, nous recommandons également l'utilisation d'un tapis de protection du sol. Pour les sols durs, comme le parquet, le stratifié ou le carrelage, vous avez besoin de roulettes spéciales pour sols durs, que vous pouvez obtenir chez nous en tant qu'accessoires. Nous vous remercions de votre compréhension pour le fait qu'il ne soit pas possible de remplacer les roulettes avant l’expédition pour des raisons logistiques (sauf indication contraire dans la description du produit). Conseils d'entretien Afin de préserver longtemps la belle apparence de votre chaise bureau, nous aimerions vous présenter ici quelques astuces et conseils relatifs à l'entretien de votre chaise bureau, en vous montrant comment nettoyer et prendre soin du cuir, du simili-cuir et du tissu de façon correcte. Download PDF
  • hjh OFFICE NET 90 - Siège de bureau de qualité professionnelle Noir
    NET 90 : siège bien équipé au design modernLe NET 90 a tout pour devenir un classique. Son design sobre en combinaison avec des matériaux de grande qualité lui font un compagnon fidèle aussi bien pour le travail à domicile que pour l'usage professionnel au bureau. Le revêtement du dossier en tissu filet permet une circulation d'air optimale et assure ainsi une température idéale, aussi pendant les journées chaudes.Les couleurs vives du siège NET 90 donnent une touche de modernité à votre bureau et lui font un réel accroche-regard ! Le piètement chromé assure par ailleurs une stabilité optimale.Hauteur de l'assise réglable avec système TopliftMécanisme synchrone, réglable selon le poids de l'utilisateurAccoudoirs réglables en hauteurDossier en forme ergonomique, réglable en hauteur en 6 niveauxSoutien lombaire réglable en hauteurRevêtement en tissu maille respirantPiètement croisé design, très stable, chroméDoubles roulettes autofreinantes de sécurité, aspect jantes alu Instructions de montage Cet article est livré en pièces détachéesLe montage en quelques étapes simples doit être fait par le client.Pour les ressorts à gaz, les roulettes de chaise, les pieds etc. il va de soi qu'aucun montage n'est nécessaire. Download PDF Informations sur les roulettes Les roulettes fournies ne conviennent qu'aux tapis et moquettes. Pour les revêtements de sol particulièrement sensibles / mous, nous recommandons également l'utilisation d'un tapis de protection du sol. Pour les sols durs, comme le parquet, le stratifié ou le carrelage, vous avez besoin de roulettes spéciales pour sols durs, que vous pouvez obtenir chez nous en tant qu'accessoires. Nous vous remercions de votre compréhension pour le fait qu'il ne soit pas possible de remplacer les roulettes avant l’expédition pour des raisons logistiques (sauf indication contraire dans la description du produit). Conseils d'entretien Afin de préserver longtemps la belle apparence de votre chaise bureau, nous aimerions vous présenter ici quelques astuces et conseils relatifs à l'entretien de votre chaise bureau, en vous montrant comment nettoyer et prendre soin du cuir, du simili-cuir et du tissu de façon correcte. Download PDF
  • hjh OFFICE ASTONA - Siège de bureau de qualité professionnelle Noir
    ASTONA - un classique intemporel pour votre bureauLe ASTONA: un design classique, une finition de grande qualité et un équipement solide en font un partenaire fiable lors de votre travail quotidien au bureau. La suspension du mécanisme de basculement Kniematic (réglage genou) est individuellement ajustable en fonction du poids de l'utilisateur et de ce fait le dossier vous support toujours avec la bonne contre-pression. Vraiement une belle chaise qui fait une bonne figure dans chaque bureau!Mécanisme de basculement à réglage genou, ajustable individuellement au poidsHauteur de l'assise réglable avec système TopliftDossier ergonomiqueRevêtement en simili-cuirAccoudoirs au design extravagantPiètement croisé en acier chroméDimensions: hauteur (total): 93 - 103 cm; largeur (total) 60 cm; profondeur (total): 47 cm; hauteur de l'assise: 46 - 56 cm; largeur de l'assise (utilisable): 48 cm; profondeur de l'assise (utilisable): 42 cm; hauteur des accoudoirs (par rapport à l'assise): 21 cm; hauteur du dossier: 44 cm; charge maximale: 120 kg; taille de roulettes (fourni avec roulettes multifonctionnelles) taille de la tige 11 mm; taille du roue 50 mmEquipé de doubles roulettes auto-freinantes pour moquette. Grace à celles-ci, le siège roule seulement pendant l'utilisation. Si on se lève, le mécanisme auto-freinant se verrouille pour empêcher le siège de bouger. Quand on charge le siège, le mécanisme auto-freinant se déverrouille et le siège est mobile. Instructions de montage Cet article est livré en pièces détachéesLe montage en quelques étapes simples doit être fait par le client.Pour les ressorts à gaz, les roulettes de chaise, les pieds etc. il va de soi qu'aucun montage n'est nécessaire. Download PDF Informations sur les roulettes Les roulettes fournies ne conviennent qu'aux tapis et moquettes. Pour les revêtements de sol particulièrement sensibles / mous, nous recommandons également l'utilisation d'un tapis de protection du sol. Pour les sols durs, comme le parquet, le stratifié ou le carrelage, vous avez besoin de roulettes spéciales pour sols durs, que vous pouvez obtenir chez nous en tant qu'accessoires. Nous vous remercions de votre compréhension pour le fait qu'il ne soit pas possible de remplacer les roulettes avant l’expédition pour des raisons logistiques (sauf indication contraire dans la description du produit). Conseils d'entretien Afin de préserver longtemps la belle apparence de votre chaise bureau, nous aimerions vous présenter ici quelques astuces et conseils relatifs à l'entretien de votre chaise bureau, en vous montrant comment nettoyer et prendre soin du cuir, du simili-cuir et du tissu de façon correcte. Download PDF
  • Alterego Fauteuil de bureau ergonomique 'VEKTOR' noir design
    Le confort, le style et lefficacité ! Le fauteuil de bureau ergonomique VEKTOR allie toutes ces caractéristiques afin de vous proposer un fauteuil idéal pour travailler. Réglable en hauteur, dossier réglable, soutien lombaire réglable... Autant doptions qui en font un fauteuil de bureau idéal pour les professionnels . Il conviendra ainsi en tant que fauteuil de direction par exemple. De plus, son design éveillera les sens des amateurs du style contemporain : des formes rectilignes et un look sobre pour un design parfait ! Le fauteuil de bureau VEKTOR est le fauteuil ergonomique qui optimisera vos conditions de travail , un style au service de votre efficacité.