Quelle longueur corde ondulatoire ?

Fitness et Santé

Quelle longueur corde ondulatoire ?

  • Corde de chanvre 6 mm longueur 20 m
    Souvent utile en bricolage et très tendance en décoration , cette corde de chanvre d'un diamètre de 6 mn et d'une longueur de 20 mètres répond à tous vos besoins. Idéal pour accrocher, arrimer, délimiter, aligner… Légère, très solide et naturelle , cette corde vous accompagne dans votre quotidien. Une corde chanvre toujours utile Que ce soit pour du bricolage ou pour de la décoration, cette corde de chanvre 6mm apporte une touche de nature aussi bien à l'intérieur qu'à l'extérieur. À la fois légère et résistante, la corde en chanvre est là pour satisfaire vos besoins. De la corde et pour quoi faire ? Le chanvre est utilisé depuis des siècles pour la fabrication de cordage. Respectueux de l’environnement, aspect rustique mais souple et agréable au toucher, belle couleur naturelle... La corde de chanvre naturel peut être utilisée de multiples façons, aussi bien à l'intérieur qu'à l'extérieur. Vous pouvez avoir besoin de maintenir solidement attaché des morceaux de bois ou pourquoi pas vous lancer dans la réalisation d'un cordeau de jardinier maison. La corde est très utile en bricolage et pour les travaux décoratifs par exemple. Des décorations avec de la corde de chanvre apportent une touche de nature et d'authenticité à un espace vert, alors pourquoi ne pas se lancer ? Un matériau 100% naturel Le cordage en chanvre est populaire pour son aspect traditionnel et sa forte résistance. 100% naturelle, cette corde de chanvre 6 mm est très légère, de bonne adhérence et bénéficie d'une grande souplesse qui s'adapte à toutes vos envies. Cette corde d'une longueur de 20 mètres offre une bonne résistance à l'abrasion, à la rupture et à la chaleur. Pour une durée de vie plus longue, les extrémités de la corde en chanvre sont plastifiées pour un meilleur maintien. Elle se noue facilement grâce à sa grande malléabilité et offre différents usages en intérieur comme en extérieur : décoration, loisirs créatifs, bricolage, jardinage, les idées ne vous manqueront pas ! Les "+" Jardin et Saisons : + Multi usage en intérieur et extérieur + Très bonne résistance à la rupture
  • CORDERIE TOURNONAISES Corde poulie chanvre 22 mm longueur 20 m - CORDERIES TOURNONAISES - 48902020
    Caractéristiques techniques : Matière : chanvre Dimensions : 22 mm
  • CORDERIE TOURNONAISES Corde poulie chanvre 22 mm longueur 40 m - CORDERIES TOURNONAISES - 48902040
    Caractéristiques techniques : Matière : chanvre Dimensions : 22 mm
  • HENDI Corde à Roulade en Coton Écru - 132 m
    Corde à Roulade en Coton Écru - 132 mCette Corde à Roulade en Coton Écru mesure 132 m de longueur. Conçue en coton écru, la bobine pèse 200 g et est vendue à l'unité.Idéale pour enrouler vos viandes avant la cuisson.
  • HENDI Corde à Roulade en Coton Ecru - 70 m
    Corde à Roulade en Coton Écru - 70 mCette Corde à Roulade en Coton Écru mesure 70 m de longueur. Conçue en coton écru, la bobine pèse 100 g et est vendue à l'unité.Idéale pour enrouler vos viandes avant la cuisson.
  • Zolux Laisse Corde Lasso turquoise 1,80 m
    La laisse "lasso" et le collier étrangleur permettent un meilleur contrôle sur le chien en exerçant une pression sur son cou lorsque celui-ci tire sur sa laisse. Ces produits de grande qualité, colorés et ultrarésistants, sont parfaits pour de longues balades. Longueur: 1,80 m
  • Martin Sellier Corde à 2 noeuds XXL
    Corde spéciale grand chien.  Diamètre: 6,5 cm. Longueur : 70 cm.
  • Laisse Corde Be Nordic Bleu foncé / Bleu Clair 13 mm 1m Bleu Foncé/Bleu Clair
    Corde, tissée en rond. Avec mousqueton. Longueur : 1 m. Ø : 13 mm. Retrouvez les Colliers Corde Be Nordic assortis ICI
  • Laisse Corde Be Nordic Pétrole/gris clair 13 mm 1m Pétrole / Gris Clair
    Corde, tissée en rond. Avec mousqueton. Longueur : 1 m. Ø : 13 mm. Retrouvez les Colliers Corde Be Nordic assortis ICI
  • Trixie Corde de jeu avec anneau TRIXIE
    Coton mélangé. A nneau en caoutchouc naturel. Avec poignée. Idéal pour les jeux de lancer et de traction. Ø : 12 cm. Longueur : 41 cm. Coloris divers selon arrivage fournisseur
  • Laisse Corde Be Nordic Bleu Gris Foncé / Brun 13 mm 1m Gris Foncé / Brun
    Corde, tissée en rond. Avec mousqueton. Longueur : 1 m. Ø : 13 mm. Retrouvez les Colliers Corde Be Nordic assortis ICI
  • Zolux Laisse Corde Nylon Noire 2 m
    Solidité et sérénité ! Cette laisse permet une grande liberté d'action grâce à sa longueur de 2 m ou de 3 m selon le modèle. Diamètre: 13 mm
  • Zolux Laisse Corde Lasso Rouge 1,80 m
    La laisse "lasso" et le collier étrangleur permettent un meilleur contrôle sur le chien en exerçant une pression sur son cou lorsque celui-ci tire sur sa laisse. Ces produits de grande qualité, colorés et ultrarésistants, sont parfaits pour de longues balades. Longueur: 1,80 m
  • Collier Nylon Corde Noir
    Collier nylon corde étrangleur. Longueur : 65 cm.
  • Balle ondulée sur corde
    Caoutchouc naturel. Avec poignée. Longueur : 30 cm. Diamètre : 6 cm.
  • Zolux Laisse Corde Nylon Turquoise 3 m
    Solidité et sérénité ! Cette laisse permet une grande liberté d'action grâce à sa longueur de 2 m ou de 3 m selon le modèle. Diamètre: 13 mm
  • LES POULETTES BIJOUX Bracelet Argent Rhodié Mailles Corde 4mm
    Composé d'une chaine argent rhodié mailles corde. Largeur du bracelet 0,4 cm. Longueur 18 cm. Collier assorti. Bijou livré dans son écrin Les Poulettes.
  • LES POULETTES BIJOUX Bracelet Argent Mailles Corde 3mm
    Composé d'une chaine argent mailles corde. Largeur du bracelet 0,3 cm. Longueur 18 cm. Collier assorti. Bijou livré dans son écrin Les Poulettes.
  • MATY Chaine maille corde plaque or 50 cm- MATY
    CHAINE maille corde, plaqué or. Fermoir mousqueton. Longueur 50 cm.
  • LES POULETTES BIJOUX Bracelet Argent Mailles Corde 2mm
    Composé d'une chaine argent mailles corde. Largeur du bracelet 0,2 cm. Longueur 18 cm. Collier assorti. Bijou livré dans son écrin Les Poulettes.
  • MATY Collier or 375 jaune maille corde 45 cm- MATY
    COLLIER en or jaune 375 maille corde. Longueur 45 cm.
  • LES POULETTES BIJOUX Collier Argent Rhodié Mailles Corde
    Composé d'une chaine argent rhodié mailles corde. Largeur du collier 0,4 cm. Longueur 45 cm. Bijou livré dans son écrin Les Poulettes.
  • Aubry Gaspard Chaise en bouleau laqué noir et papier cordé
    Aspect : Matériau principal = Bouleau laqué • Matériaux secondaires = Papier cordé • Dimensions : Hauteur (en cm) = 78 0 • Hauteur d'assise (en cm) = 46 • Longueur (en cm) = 54,00 • Profondeur (en cm) = 54,00 • Autres caractéristiques : Livré monté = Oui • Poids (en kg) = 4,50 • Ambiance sophistiquée autour de la table ou dans le salon avec la chaise design en bouleau laqué et papier cordé
  • Rendez vous déco Banc en bois et corde tressée noire
    Poids : 8.5kg Dimensions: - Longueur : 117 cm- Profondeur : 40.5 cm- Hauteur : 45.5 cm- Epaisseur de l'assise : 5.5 cmEntretien : Pour un entretien quotidien, utiliser un aspirateur. Nettoyer avec un chiffon doux imbibé d'eau savonneuse. Sécher avec un linge propre. Materiaux : Assise en tissagePieds en bois de manguierMontage : Livré montéInformations : Poids max : 120 kgInformations colis : 122 x 45 x 51 cm
  • Rendez vous déco Banc en bois et corde tressée blanche
    Poids : 8.5kg Dimensions: - Longueur : 117 cm- Profondeur : 40.5 cm- Hauteur : 45.5 cm- Epaisseur de l'assise : 5.5 cmEntretien : Pour un entretien quotidien, utiliser un aspirateur. Nettoyer avec un chiffon doux imbibé d'eau savonneuse. Sécher avec un linge propre. Materiaux : Bois de manguier et corde tisséeInformations : Poids max : 120 kgInformations colis : 124 x 47 x 53 cm
  • KBT Cordes à Grimper Filet d'Escalade Pyramide pour Collectivités 2,70 m
    L'aire de jeux pour collectivité KBT s'installe dans les parcs et jardins publics. Ce jeu de cordes à grimper mesure 2,70 m de hauteur et 2,80 m de longueur / largeur. Très solide, il a été pensé pour les collectivités puisqu'il es...
  • SILAMP Suspension Naturelle Corde 30cm pour Ampoule E27
    Vous souhaitez redécorer votre salon ? Cette Suspension Naturelle Corde 30cm pour Ampoule E27 est d'ores et déjà disponible ! Caractéristiques de la Suspension Naturelle Corde 30cm Déco naturelle et chaleureuse Cette suspension conique dispose d'un câble de 95cm vous permettant de régler la longueur suivant le rendu souhaité. Elle sublimera votre salle à manger tout en lui donnant une touche moderne. Ce luminaire vous permettra d'éclairer largement votre pièce en vous munissant d'une ampoule compatible E27 ne dépassant pas les 40W de puissance maximale. Astuce déco Faites ressortir les tons neutres de ce luminaire et de vos pièces en y ajoutant des couleurs vives afin d'harmoniser vos aménagements intérieurs. Vous souhaitez compléter votre panier avec nos Ampoules E27 compatibles ? Silamp vous propose une large gamme d'ampoules. Ampoule non incluse avec ce luminaire #Fiche Technique# SUSPENSION NATURELLE CORDE 30CM POUR AMPOULE E27 Ampoules: 1xE27 (max 40W) Matériel: Fer et corde Tension: (en Volt) 220V Fréquence: (en Hertz) 50-60Hz Hauteur totale: (en centimètre) 27cm Largeur: (en centimètre) 30cm Hauteur du câble: (en centimètre) 95cm Garantie: (en année) 2 ans Certification: CE #Guides utiles# Comment installer un éclairage LED au plafond ? Quelle puissance d'ampoule LED choisir ? Quelles lampes design choisir pour la déco de mon salon ? Quel luminaire choisir pour le plafond de la chambre et comment l'installer ?
  • No Name Lit bain de soleil TENERIFE corde tréssée
    LIT BAIN DE SOLEIL TENERIFE EN CORDAGE TRÉSSÉE ♦ 1 unit. LIT DE JARDIN ROND 170 TENERIFE-15 AVEC avec PARE SOLEIL ABATABLE + 5 COUSSINS DECORATIFS - Dimensions Hors Tout : - Longueur cm : 170 - Profondeur cm : 170 - Hauteur cm : 132 - Hauteur assise cm : 43 ♦ Coussin(s) Inclus(s) - FABRICATION : Mobilier de jardin avec structure STRUTURE TOUT ALUMINIUM Garantie 3 ANS, Fabriqué entièrement en Espagne (Made in Spain) - Cet article est fait à la main, fabriqué dans l'usine d'HEVEA en Espagne (ainsi que les coussins déhoussables s'il en comporte). Il se peut que les dimensions varient de façon minime (+/- 0.5cm). Cet article est Made in Spain. Il est fabriqué à la Commande et selon votre finition. La meilleure des qualités de fabrication lui est appliqué, avec une grande attention et soin. Les tables et Balinaises sont à remonter (fixer les pieds, et/ou montants), le reste du mobilier est livré monté (sauf exception). POUR LE MOBILIER EN CORDE : Structure en Aluminium, tressée avec cordage , farbiqué également dans nos usines - Cordage en texture douce, ne s'éffiloche pas, ne se déforme pas naturellement et elle est résistante au déserrage, résistante aux intempéries , se nettoie avec un chiffon humide - LE MOBILIER EN CORDE se décline avec ces possibilités AU CHOIX de STRUCTURE ( BLANC, CHAMPAGNE, MARRON BRONZE, ANTHRACITE) et de CORDE ( BLANC, CHAMPAGNE, MARRON, GRIS FONCE)PRECAUTIONS GENERALES : comme tout mobilier d'extérieur, il est préférable de le protéger des intempéries, et de rentrer les coussins au sec . - Coussin avec Housse en DRALON® (190g/m2, déperlant, déhoussable). Le tissus des coussins est du DRALON®, ACRYLIQUE 100%, 190g/M², Résistant UV classe 7, lavable et repassable, protection TEFLON®, déperlant ( MOUSSE en POLYURETHANE).Les coussin sont déhoussables avec ZIP. Si vous le souhaitez, Vous pouvez changer au choix ( sans modification tarifaire) , la couleur de la Housse du coussin par ces couleurs en Tissus DRALON : GRIS CLAIR MARILAND, ECRU ALBA , BLEU TURQUOISE, BEIGE FONCE MICHEL CANNELLE, ANAIS BLANC, MARRON ESTHER, GRIS FONCE SARA, BLEU MARINE, ROUGE, VERT PISTACHE, NOIR, TERRACOTTA, BORDEAUX . Sur la photo, les coussins décoratifs (si il y en a) ne sont pas inclus. - Finition Structure (photo): ANTHRACITE/CORDAGE GRIS - Couleur du Tissus (photo) : GRIS CLAIR MARILAN - Couleur(s) possible(s) au choix de finition de la Structure (même tarif) : STRUCTURE : BLANC, CHAMPAGNE, MARRON BRONZE, ANTHRACITE / CORDE : BLANC, CHAMPAGNE, MARRON, GRIS FONCE
  • SILAMP Suspension Corde E27 1.5M
    La Suspension Corde E27 1.5M est un support de suspension intérieur. Il a une apparence à la fois vintage et industriel qui convient parfaitement avec les tendances décoratives actuelles. Ce support est conçu pour des ampoules LED de type E27 avec une puissance maximum de 40W. Il mesure jusqu'à 1 mètre 50 de longueur et vous pouvez le customiser en y créant un grand, moyen ou petit nœud. Il est donc ajustable à la hauteur souhaité. De plus, vous pouvez l'installer dans votre salon comme dans votre chambre grâce à la simplicité de son installation. C'est une suspension qui peut aussi convenir aux espaces commerciaux tels que les magasins, restaurants, showrooms, etc. Pour la création d'un décor vintage, nous vous conseillons de prendre des ampoules LED rétro de type filament que nous vous proposons aussi sur notre site. Découvrez tous nos supports de suspensions et commencez à créer le décor de vos envies. Ampoule LED E27 non fournie. #Fiche Technique# SUSPENSION CORDE E271.5M Puissance maximum : (en Watt) 40W Tension : (en Volt) 220V Fréquence : (en Hertz) 50Hz Type d'installation :
  • First loisir Lot 4 Cordes à sauter 2 m, en polyester tressé Ø 10 mm, embouts brûlés, coloris assortis - Lot de 2
    Lot de 4 cordes à sauter<br/><br/>En plastique avec poignées.<br/><br/>Coloris assortis.<br/><br/>Longueur 225 cm - Offre exclusivement réservée aux professionnels
  • Corde en coton doré - Liens Mains & Pieds - BDSM
    Corde en coton de 5, 10 ou 20 mètres de longueur avec une couleur dorée et les extrémités en métal. Ces liens seront l'accessoire indispensable pour attacher votre partenaire pendant vos jeux BDSM
  • Seletti Suspension Seletti MONKEY-Suspension Singe suspendu Résine L59cm Blanc
    Suspension de la collection Monkey éditée par Seletti composée d'une structure figurative en résine sculptée en forme de singe suspendu à une corde tenant une douille équipée d'un long câble d'alimentation d'une longueur de 4.5 mètres, avec rosaces de plafond fournies, prise de secteur et interrupteur. Ces petits singes facétieux, suspendus sur une corde d'une longueur de 6 mètres (mais réglable entre 3 et 6 mètres) semblent jouer avec la lumière qui met en valeur les détails de la sculpture. La collection Monkey se décline en différents modèles complémentaires : suspension, applique murale et lampe à poser, proposées deux finitions, le noir ou le blanc. Cette collection est également disponible en modèles outdoor (IP44). Ampoule : 1x4W E14 LED (fournie) - 350 Lumens (plus il y a de lumens, plus l'éclairage est puissant)
  • Ciel de lit soft vanille
    Diamètre : 50cm. Longueur : 235cm + cordes de 60cm pour l'accrocher. Certifié Oeko-Tex. Notre ciel de lit Soft est une décoration majestueuse pour la chambre de votre enfant. Fabriqué en voile de coton, il est magnifique et peut parfaitement s'associer au cocon de la collection ou à tout autre :) Il est fait en tissu de coton naturel. Le tissu n'est pas traité chimiquement, donc des écailles de coton peuvent être visibles. Ceci n'est pas un défaut du produit et ne présente aucun danger. Il s'agit d'un produit fabriqué en harmonie avec la nature.   Composition et Dimensions : 100% coton. Poids: 1,3 kg. Taille: 235 cm + cordes de 60 cm pour l'accrocher (+/- 2cm). Certifié Oeko-Tex. Diamètre: 50 cm. Fabriqué à la main en Pologne.
  • Aubry Gaspard Balancelle canne en rotin
    Aspect : Matériau principal = Rotin • Matériaux secondaires = Corde • Dimensions : Hauteur (en cm) = 117,00 • Longueur (en cm) = 85,00 • Longueur de la corde (en m) = 3,5 • Profondeur (en cm) = 70,00 • Autres caractéristiques : Composition = 1 balancelle, 1 corde, 1 coussin non déhoussable • Poids (en kg) = 10,50 • • Balance en canne de rotin, robuste, partie la plus épaisse du rotin • Vendue avec une corde d'attache (3,5 m) • Coussin d'assise en coton garni ouate de polyester • À accrocher à un support, une poutre ou un plafond • Longueur 85 cm , Largeur 70 cm , Hauteur 117 cm
  • Ciel de lit soft gris clair
    Diamètre : 50cm. Longueur : 235cm + cordes de 60cm pour l'accrocher. Certifié Oeko-Tex. Notre ciel de lit Soft est une décoration majestueuse pour la chambre de votre enfant. Fabriqué en voile de coton, il est magnifique et peut parfaitement s'associer au cocon de la collection ou à tout autre :) Il est fait en tissu de coton naturel. Le tissu n'est pas traité chimiquement, donc des écailles de coton peuvent être visibles. Ceci n'est pas un défaut du produit et ne présente aucun danger. Il s'agit d'un produit fabriqué en harmonie avec la nature.   Composition et Dimensions : 100% coton. Poids: 1,3 kg. Taille: 235 cm + cordes de 60 cm pour l'accrocher (+/- 2cm). Certifié Oeko-Tex. Diamètre: 50 cm. Fabriqué à la main en Pologne.
  • Ciel de lit soft blanc
    Diamètre : 50cm. Longueur : 235cm + cordes de 60cm pour l'accrocher. Certifié Oeko-Tex. Notre ciel de lit Soft est une décoration majestueuse pour la chambre de votre enfant. Fabriqué en voile de coton, il est magnifique et peut parfaitement s'associer au cocon de la collection ou à tout autre :) Il est fait en tissu de coton naturel. Le tissu n'est pas traité chimiquement, donc des écailles de coton peuvent être visibles. Ceci n'est pas un défaut du produit et ne présente aucun danger. Il s'agit d'un produit fabriqué en harmonie avec la nature.   Composition et Dimensions : 100% coton. Poids: 1,3 kg. Taille: 235 cm + cordes de 60 cm pour l'accrocher (+/- 2cm). Certifié Oeko-Tex. Diamètre: 50 cm. Fabriqué à la main en Pologne.
  • Ciel de lit boho vanille maxi
    Diamètre : 70cm. Longueur : 235cm + cordes de 60cm pour l'accrocher. Certifié Oeko-Tex. Notre ciel de lit Boho est une décoration majestueuse pour la chambre de votre enfant. Fabriqué en voile de coton, il est magnifique et peut parfaitement s'associer au cocon de la collection ou à tout autre :) Il est orné d'impressionnantes franges qui lui confèrent un style bohème. Il est fait en tissu de coton naturel. Le tissu n'est pas traité chimiquement, donc des écailles de coton peuvent être visibles. Ceci n'est pas un défaut du produit et ne présente aucun danger. Il s'agit d'un produit fabriqué en harmonie avec la nature.   Composition et Dimensions : 100% coton. Poids: 1,3 kg. Taille: 235 cm + cordes de 60 cm pour l'accrocher (+/- 2cm). Certifié Oeko-Tex. Diamètre: 70 cm. Fabriqué à la main en Pologne.
  • Aubry Gaspard Malles et corbeilles en éclisse grise (lot de 6)
    Aspect : Coloris = Naturel Blanc Gris • Matériau principal = Éclisse grise • Matériaux secondaires = Coton Corde • Dimensions corbeilles : Hauteur (en cm) = 15,00 • Longueur (en cm) = 26,00 • Profondeur (en cm) = 20,00 • Dimensions grande malle : Hauteur (en cm) = 45,00 • Longueur (en cm) = 72,00 • Profondeur (en cm) = 45,00 • Dimensions moyenne malle : Hauteur (en cm) = 40,00 • Longueur (en cm) = 60,00 • Profondeur (en cm) = 39,00 • Dimensions petite malle : Hauteur (en cm) = 33,00 • Longueur (en cm) = 50,00 • Profondeur (en cm) = 31,00 • Autres caractéristiques : Composition = 3 malles et 3 corbeilles • Livré monté = Oui • Poids (en kg) = 8,80 • • 3 malles et 3 corbeilles de rangement • En éclisse grise et corde • Doublure en coton • Malles : L 50 x P 31 x H 33 cm , L 60 x P 39 x H 40 cm , L 72 x P 45 x H 45 cm • Corbeilles : Longueur 26 cm , Largeur 20 cm , Hauteur 15 cm
  • Aubry Gaspard Malles carrées en osier blanchi (lot de 3)
    Aspect : Coloris = Blanc • Matériau principal = Osier blanchi • Matériaux secondaires = Coton Corde Polyuréthane • Dimensions : Hauteur (en cm) = 40,00 • Longueur (en cm) = 90,00 • Profondeur (en cm) = 42,00 • Dimensions malles carrées : Hauteur (en cm) = 33,00 • Longueur (en cm) = 35,00 • Profondeur (en cm) = 35,00 • Autres caractéristiques : Composition = 1 malle rectangulaire et 2 malles carrées • Livré monté = Oui • Poids (en kg) = 10 • • 1 malle rectangulaire et 2 malles carrées • En osier blanchi • Doublure en coton • Malle rectangulaire : Longueur 90 cm , Largeur 42 cm , Hauteur 40 cm • Malles carrées : Longueur 35 cm , Largeur 35 cm , Hauteur 33 cm
  • Seletti Suspension extérieur Seletti MONKEY-Suspension d'extérieur Singe suspendu abat-jour H80cm Noir
    Suspension composée d'une structure figurative en résine sculptée en forme de singe suspendu à une corde tenant une douille équipée d'un long câble d'alimentation (Longueur 6M), ce modèle est agrémenté d'un abat-jour conique habillé de textile plissé. Après le succès de sa collection Monkey Seletti propose désormais cette collection utilisable en extérieur (IP44). Ces petits singes facétieux semblent jouer avec la lumière qui met en valeur les détails de la sculpture. La collection Monkey se décline en différents modèles complémentaires : suspension, applique murale et lampe à poser proposées deux finitions, le noir ou le blanc. Cette suspension est équipée d'un cordon d'alimentation d'une longueur de 6 mètres avec prise de secteur (sans interrupteur). Ampoule : 1x4W E14 LED (fournie).
  • Lora Zellini Blouse En Voile Imprimé - Femme - Violet - Size: 42 - Woman
    Taille : - Longueur 65 cm environ Composition : - Voile imprimé 100% polyester - Doublure corps en voile imprimé Description : - Col rond avec ouverture en V et lien corde à nouer avec pompons - Larges manches effet chauve-souris et jeu de transparence - Découpe droite froncée sur la poitrine Conseil entretien : - Lavable en machine
  • Lora Zellini Blouse En Voile Imprimé - Femme - Bleu - Size: 50 - Woman
    Taille : - Longueur 65 cm environ Composition : - Voile imprimé 100% polyester - Doublure corps en voile imprimé Description : - Col rond avec ouverture en V et lien corde à nouer avec pompons - Larges manches effet chauve-souris et jeu de transparence - Découpe droite froncée sur la poitrine Conseil entretien : - Lavable en machine
  • Lora Zellini Blouse En Voile Imprimé - Femme - Violet - Size: 38 - Woman
    Taille : - Longueur 65 cm environ Composition : - Voile imprimé 100% polyester - Doublure corps en voile imprimé Description : - Col rond avec ouverture en V et lien corde à nouer avec pompons - Larges manches effet chauve-souris et jeu de transparence - Découpe droite froncée sur la poitrine Conseil entretien : - Lavable en machine
  • Lora Zellini Blouse En Voile Imprimé - Femme - Violet - Size: 36 - Woman
    Taille : - Longueur 65 cm environ Composition : - Voile imprimé 100% polyester - Doublure corps en voile imprimé Description : - Col rond avec ouverture en V et lien corde à nouer avec pompons - Larges manches effet chauve-souris et jeu de transparence - Découpe droite froncée sur la poitrine Conseil entretien : - Lavable en machine
  • Lora Zellini Blouse En Voile Imprimé - Femme - Violet - Size: 44 - Woman
    Taille : - Longueur 65 cm environ Composition : - Voile imprimé 100% polyester - Doublure corps en voile imprimé Description : - Col rond avec ouverture en V et lien corde à nouer avec pompons - Larges manches effet chauve-souris et jeu de transparence - Découpe droite froncée sur la poitrine Conseil entretien : - Lavable en machine
  • Lora Zellini Blouse En Voile Imprimé - Femme - Violet - Size: 40 - Woman
    Taille : - Longueur 65 cm environ Composition : - Voile imprimé 100% polyester - Doublure corps en voile imprimé Description : - Col rond avec ouverture en V et lien corde à nouer avec pompons - Larges manches effet chauve-souris et jeu de transparence - Découpe droite froncée sur la poitrine Conseil entretien : - Lavable en machine
  • Seletti Suspension extérieur Seletti MONKEY-Suspension d'extérieur Singe suspendu H80cm Noir
    Suspension composée d'une structure figurative en résine sculptée en forme de singe suspendu à une corde tenant une douille équipée d'un long câble d'alimentation (Longueur 4.5M). Après le succès de sa collection Monkey Seletti propose désormais cette collection utilisable en extérieur (IP44). Ces petits singes facétieux semblent jouer avec la lumière qui met en valeur les détails de la sculpture. La collection Monkey se décline en différents modèles complémentaires : suspension, applique murale et lampe à poser proposées deux finitions, le noir ou le blanc. Cette suspension est équipée d'un cordon d'alimentation d'une longueur de 6 mètres avec prise de secteur (sans interrupteur). Ampoule : 1x4W E14 LED (fournie).
  • Lora Zellini Blouse En Voile Imprimé - Femme - Rose/violet - Size: 46 - Woman
    Taille : - Longueur 65 cm environ Composition : - Voile imprimé 100% polyester - Doublure corps en voile imprimé Description : - Col rond avec ouverture en V et lien corde à nouer avec pompons - Larges manches effet chauve-souris et jeu de transparence - Découpe droite froncée sur la poitrine Conseil entretien : - Lavable en machine
  • Lora Zellini Blouse En Voile Imprimé - Femme - Bleu - Size: 52 - Woman
    Taille : - Longueur 65 cm environ Composition : - Voile imprimé 100% polyester - Doublure corps en voile imprimé Description : - Col rond avec ouverture en V et lien corde à nouer avec pompons - Larges manches effet chauve-souris et jeu de transparence - Découpe droite froncée sur la poitrine Conseil entretien : - Lavable en machine
  • Lora Zellini Blouse En Voile Imprimé - Femme - Rose/violet - Size: 36 - Woman
    Taille : - Longueur 65 cm environ Composition : - Voile imprimé 100% polyester - Doublure corps en voile imprimé Description : - Col rond avec ouverture en V et lien corde à nouer avec pompons - Larges manches effet chauve-souris et jeu de transparence - Découpe droite froncée sur la poitrine Conseil entretien : - Lavable en machine

Des séances de course courtes et rapides, ainsi que des exercices de course à pied, se sont avérés très efficaces pour les muscles des jambes et du haut du corps. Plus vous parcourez de kilomètres chaque semaine, plus il sera difficile de gagner de la masse musculaire.

Comment monter à la corde sans les pieds ?

Comment monter à la corde sans les pieds ?

Comment s’entraîner à la corde ? Exercez vos bras : – Les pieds au sol, saisissez la corde à deux mains, celle du haut tendue et l’autre légèrement pliée. – Tirez vos bras pour effectuer une traction en soulevant légèrement vos pieds du sol. – Répétez cet exercice plusieurs fois en inversant la position des mains entre chaque série.

Quels muscles travaillent quand on court ?

Quels muscles travaillent quand on court ?

La course à pied est l’activité physique ultime. Cette pratique très poussée active les articulations ainsi qu’un grand nombre de muscles tels que la voûte plantaire, les muscles du dos, les mollets, les quadriceps, les ischio-jambiers et les fessiers.

Quels sont les avantages de courir ? Les principaux bienfaits du jogging : une meilleure résistance à l’effort ; une utilisation optimisée des réserves énergétiques (sucres et graisses) par l’organisme et une régression du « mauvais » cholestérol au profit du « bon » cholestérol ; une augmentation de la masse musculaire et une diminution de la masse grasse.

Quels sont les effets du jogging sur le corps ?

Le sport augmente les performances cardiaques, respiratoires et circulatoires, favorisant l’irrigation des muscles, des muqueuses (et des organes élastiques chez l’homme). La course à pied, comme tout effort soutenu, réchauffe également le corps.

Est-ce que courir affine la taille ?

Pour affiner sa silhouette, les connaisseurs sont unanimes : il faut courir beaucoup, certes, mais pas du tout. Après 30 à 40 minutes de course à pied, selon les individus, le corps commence à épuiser ses réserves graisseuses pour fournir l’énergie nécessaire à l’effort physique.

Quel effet à la course sur le corps ?

Courir sur des distances moyennes et longues est associé à une perte de poids, à une amélioration du profil lipidique et de la pression artérielle, et à un remodelage cardiaque (1-3). Il améliore également le système immunitaire, la relaxation et augmente la masse osseuse.

Quels sont les muscles qui travaillent quand on court ?

Les muscles les plus sollicités en course à pied :

  • le quadriceps, le muscle de la cuisse.
  • le triceps sural : poplité interne et externe et jumeaux, muscles des jambes.
  • muscles ischio-jambiers;
  • muscles de la patte d’oie;
  • les fléchisseurs des orteils ;
  • les rallonges d’orteils ;

Est-ce que le footing muscle les fessiers ?

« La marche et la course font travailler les muscles fessiers, qui sont les muscles externes de la cuisse. Lorsque ces muscles sont tonifiés, ils peuvent faire disparaître les sacoches », explique le Dr Christophe Delong, médecin du sport et auteur de Les Bienfaits du Sport (Flammarion).

Est-ce que la course à pied muscle les bras ?

Les muscles autour des bras (deltoïdes, biceps, grand dorsal) qui permettent un meilleur équilibre et une foulée plus douce. C’est encore plus vrai si le terrain est raide ou en fin de course.

Quand Voit-on les effets de la course à pied ?

LES EFFETS DU SPORT SUR LE CORPS APRÈS 3 À 6 MOIS Tous les efforts consentis durant les premiers mois de votre pratique sportive seront vraiment visibles après environ 3 mois. Si vous avez bien suivi votre formation et mangé les « bons » aliments, le travail en vaudra la peine, nous vous le garantissons !

Quand Commence-t-on à perdre du poids en courant ?

Des études scientifiques prouvent qu’un coureur dépense plus de calories en courant deux fois en 30 minutes dans la même journée qu’en courant une heure (et à la même vitesse). Explication, le corps continue de brûler après l’effort. En pratiquant le bi quotidien, on double la durée de combustion.

Quand le corps s’habitue au sport ?

Le corps s’habitue à l’effort quand il se répète souvent de la même manière et, par conséquent, n’évolue plus. Pour éviter cela, osez repousser vos limites à chaque entraînement et dès que la difficulté diminue considérablement, augmentez-la.

Quelle longueur pour une corde ondulatoire ?

Quelle longueur pour une corde ondulatoire ?

Longueur : en principe, plus c’est long, mieux c’est. Mais vous avez également besoin de plus d’espace. Le mieux serait de choisir entre 9 et 15 mètres. Le diamètre : Le diamètre 38 ou 40 mm vous offre un rapport intensité/vitesse, tandis que le diamètre 50 mm permet de mieux travailler la force physique.

Quel muscle travaille la corde ondulée ? Le but des exercices de corde de combat est de déplacer la corde de manière explosive, en utilisant les épaules, les bras, le dos, les abdominaux et de nombreux autres groupes musculaires, en fonction du mouvement effectué. Ces efforts rapides utilisent et développent la force et la puissance fonctionnelles.

Comment accrocher une corde ondulatoire ?

À l’extérieur, vous pouvez attacher la corde à un point fixe, tel qu’un arbre, un banc, un poteau ou tout autre équipement qui est peu susceptible de bouger avec les mouvements. Le crochet n’est pas indispensable pour l’entraînement en extérieur. Cet accessoire est particulièrement pratique en intérieur.

Comment utiliser Battle Rope ?

“Tenez-vous droit, le dos droit, les fesses légèrement en arrière et les jambes légèrement fléchies.” Pliez la corde en deux et suspendez-la à un point fixe, comme un banc ou un arbre. Nous tenons les deux extrémités de la corde avec nos mains.

Comment utiliser Battle Rope ?

“Tenez-vous droit, le dos droit, les fesses légèrement en arrière et les jambes légèrement fléchies.” Pliez la corde en deux et suspendez-la à un point fixe, comme un banc ou un arbre. Nous tenons les deux extrémités de la corde avec nos mains.

Comment attacher une battle Rope ?

Le type d’attache de votre corde de combat dépend de l’endroit où vous vous entraînez. À l’extérieur, vous pouvez attacher la corde à un point fixe, tel qu’un arbre, un banc, un poteau ou tout autre équipement qui est peu susceptible de bouger avec les mouvements.

Quel muscle fait travailler la corde ondulatoire ?

Sébastien Camuzet explique : « La position classique pour travailler la corde est le squat, les hanches et les fessiers se musclent également. En gardant le dos droit, vous utilisez également les muscles de votre abdomen et du bas du dos. C’est donc un exercice très complet pour tout le corps.

Comment utiliser une corde ondulatoire ?

Pieds écartés, une extrémité de la corde dans chaque main, mettez vos bras le long du corps et pliez vos jambes. À partir de cette pose, faites des ondulations avec la corde en alternant les mouvements de la main de haut en bas.

Quelle corde à sauter pour l’extérieur ?

Corde à sauter en acier Les cordes à sauter en acier offrent une vitesse de rotation encore plus importante pour un diamètre plus petit (entre 2,5 et 4 mm). Contrairement aux matériaux précédents, les cordes à sauter en acier peuvent être utilisées aussi bien à l’intérieur qu’à l’extérieur, grâce à leur haute résistance.

Quelle corde à sauter choisir pour les débutants ? Dédiées aux débutants, les cordes à sauter en nylon ou en coton sont idéales pour vos premiers sauts. Avec un diamètre de corde très important (environ 8 mm), ce type de corde à sauter offre en effet une vitesse de rotation faible, ce qui est bénéfique pour une prise en main douce.

Quelle corde à sauter pour freestyle ?

Sa longueur de 3 mètres est idéale pour les jeunes adultes ou les sportifs de grande taille. Disponible en bleu/blanc/rouge ou blanc/bleu, la corde à sauter freestyle perlée est parfaite pour tous ceux qui souhaitent s’amuser, découvrir la corde à sauter ou améliorer leur échauffement.

Quelle est la meilleure corde à sauter ?

Corde à sauter BeMaxx Fitness Toutes les performances qu’elle propose et son efficacité lui ont valu la première place de ce classement. Adapté à tous les genres, BeMaxx Fitness est conçu avec des poignées antidérapantes qui épousent parfaitement vos mains pour l’entraînement le plus confortable possible.

Quelle corde à sauter freestyle ?

Je vous conseille la corde CSX si vous ne souhaitez faire que des doubles ou triples sauts. Si tu veux t’échauffer avec et faire des séances de freestyle, ce n’est à mon avis pas un modèle adapté.

Quelle est la meilleure corde ?

Les meilleures cordes à sauter Codream Corde à sauter Fitness, Corde à sauter… Corde à sauter, Corde à sauter Blukar Speed ​​​​Réglable… Corde à sauter Amonax Sport et Crossfit, Corde à sauter… Corde à sauter Crossfit BRANK SPORTS® | 3 câbles…

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Comment commencer la corde à sauter ?

Le premier exercice que nous recommandons est de commencer par le seul mouvement des bras. Enroulez-le en tournant la corde un bras à la fois, les deux boucles de corde dans une main. C’est sans sauter ! Vous sentirez rapidement que cet exercice va déjà renforcer vos bras.

Comment choisir la corde à sauter ?

Le principe du choix de votre corde à sauter doit être le suivant, restez au milieu de la corde, tendu, les sangles de cette corde doivent vous atteindre entre le bas de vos hanches et vos aisselles. S’ils atteignent vos épaules, la corde est trop longue !

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Comment choisir la taille d’une corde à sauter ?

La plupart des cordes à sauter vendues sur le marché offrent une longueur de corde comprise entre 250 et 300 cm. A titre indicatif, si vous mesurez moins de 1,75 m, choisissez une longueur de corde inférieure à 270 cm, et si vous mesurez plus de 1,75 m, choisissez un modèle de plus de 270 cm.

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