Quelle longueur barre de traction ?

Fitness et Santé

Quelle longueur barre de traction ?

Quelle longueur barre de traction ?
  • Yves Saint Laurent MASCARA VOLUME EFFET FAUX CILS LA BASE Démultiplie le résultat de n’importe quel mascara. Volume, courbe, longueur. 01 Flash Primer
    Mascara Volume Effet Faux Cils La Base, la nouvelle base de mascara pour intensifier le volume, la longueur et la courbe de vos cils en complément de n’importe quel mascara. Sa formule rose, qui devient transparente après quelques secondes, glisse à la surface des cils pour sculpter un volume et une longueur incroyables. Son effet adhérant prolonge la tenue du mascara. Enrichie de deux ingrédients revitalisants - le Ceramid R et le Panthenol – la formule exclusive de cette nouvelle base de mascara nourrit les cils et les fortifie de la racine jusqu'à la pointe. Mascara Volume Effet Faux Cils La Base, le nouvel indispensable pour booster le résultat de n’importe quel mascara.
  • QLS Davski ZO2-150 cm Barre de traction
    Pratique : parfait pour les fans de CrossFit, de Calisthénique ou de Street Workout qui s'entraînent avec leur propre poids corporel Haute qualité : la construction en profils de 50 x 50 et la protection contre la corrosion sous forme de peinture par pulvérisation garantit un entraînement durable et sûr quelle que soit la saison, la charge maximale jusqu'à 250 kg Confort d'utilisation : la barre de traction est fixée avec des anneaux de retenue, les anneaux de fixation en tôle épaisse vous garantissent un montage en continu à n'importe quelle hauteur, il suffit de tourner les anneaux de fixation sur une barre verticale et le tour est joué Parfait pour tous les sportifs : les exercices sur la barre renforcent les muscles du dos, des bras, de la poitrine et du ventre Détails : barre de traction verticale : 300 cm de long, barres verticales : 180 cm de long, nous vous recommandons de creuser le produit 60 cm dans le sol, construction en profilé : 50 x 50 x 2 mm, matériau : acier revêtu par pulvérisation, diamètre : 34 mm (noir), largeur de la barre : 150 cm, longueur de la tige : 30 cm, le kit doit être bétonné dans le sol. Contenu de la livraison : 1 cm. Barre de traction
  • Gymrex Chaise romaine de musculation - 4-en-1 - Barres doubles et de traction GR-PT50
    Chaise romaine de musculation - 4-en-1 - Barres doubles et de traction Pour obtenir un corps d’athlète, l’entraînement du haut du corps et des muscles fonctionnels (core training) est une condition sine qua non. Renforcez les muscles de votre torse et de votre tronc à l’aide de la chaise romaine GR-PT50 pour transformer votre silhouette et avoir celle dont vous avez toujours rêvé. Cet équipement comprenant barres doubles et de traction combine un total de quatre appareils et offre ainsi une expérience d’entraînement idéale dans un espace relativement restreint. Il permet d’effectuer de nombreuses variantes et d’entraîner l’ensemble de la musculature. Le sport et la santé occupent une place de plus en plus importante dans nos vies — c’est un élément essentiel pour l’équilibre personnel et la prévention. Voilà pourquoi Gymrex propose des appareils de fitness de qualité. Charge maximale de 110 kg Multifonction — quatre appareils en un Confort — garniture rembourrée optimale et poignées ergonomiques Fabrication et finition de qualité — structure robuste en acier Montage facile
  • Amazefan Barre de traction pour porte avec poignées extensibles longueur réglable de 70 à 100 cm
    <ul> <li> Gain de place et multifonction : avec la barre de traction AmazeFan, vous n'avez pas besoin d'un coin spécial gym dans votre pièce, juste un cadre de porte approprié ou 2 murs parallèles adaptés. Elle peut être fixée à différentes hauteurs de porte pour divers exercices. Pour faire non seulement des tractions, mais aussi des abdominaux, des pompes, des crunchs et même des étirements. Et vous pouvez la démonter facilement.</li> </ul> <ul> <li> Robuste et sûre : Cette barre est fabriquée en fer hautement durable qui ne cassera pas même utilisée par des personnes lourdes. Avec ses 2 poignées en caoutchouc antidérapantes, elle n’abîmera pas vos cadres de porte lors de l'installation. Elle est assez solide pour supporter un utilisateur de 130 kg, pour effectuer des tractions et des crunchs de suspension. 2 sangles de poignet de qualité professionnelle pour protéger vos poignets des blessures pendant les entraînements.</li> </ul> <ul> <li> Poignée confortable : Selon les recherches et les tests, les différentes distances de préhension peuvent être utilisées pour exercer différentes parties des muscles. Concept ergonomique, poignées antidérapantes et extra-longues en mousse pour garantir des exercices confortables. Grande variété d’exercices. Poignées en mousse épaisses offrant une barre de traction plus confortable, pour minimiser la fatigue des mains.</li> </ul> <ul> <li> Installation facile : Super facile à installer en quelques minutes. Tout ce dont vous avez besoin : un cadre de porte pour installer cette barre et vous entraîner immédiatement. Tout ce que vous avez à faire : tourner chaque côté dans des directions alternées et la barre s'étendra des deux côtés du cadre de porte. Faites pivoter jusqu'à ce qu'elle ne puisse plus tourner pour vous assurer qu'elle soit suffisamment fixée sur les deux murs.</li> </ul> <ul> <li> Contenu : 1 barre de traction, 1 guide de bienvenue (français non garanti), 2 sangles de poignet de qualité professionnelle.</li> </ul>
  • Dornbracht barre de traction Dornbracht avec bouton - pla 04207803080-06 platine mat
    tige de traction Dornbracht avec bouton - pla 04207803080-06 platine mat
  • Barre de Traction Triceps, SEAAN Ensemble De Cinq Pièces, En Acier, Pour L'entraînement Des Biceps, Des Triceps, Des épaules, Du Dos, Adapté Aux Nouveaux Et Anciens Groupes De Fitness
    💪 Haute Qualité Et Durabilité : notre ensemble d'entraînement du dos en cinq pièces est fabriqué en acier solide de haute qualité, robuste et durable, et possède un revêtement en chrome poli pour une longue durée de vie. 💪Sûr Et Confortable : notre produit a une poignée en caoutchouc moletée, qui peut augmenter l'adhérence de la main, est confortable et sûr à utiliser, et protège la paume de la main. 💪 Ensemble Complet D'équipements : nos produits comprennent cinq longueurs différentes et différents types de tiges d'entraînement. Chaque longueur de tige d'entraînement peut avoir un effet d'entraînement ciblé. Elle stimule en profondeur différentes zones des muscles, vous permettant d'entraîner les biceps et le brachii. Triceps, épaules et dos. 💪Facile à Utiliser : nos produits peuvent être facilement connectés à n'importe quelle machine à câble dans la salle de sport, telle que cette dernière machine, la machine à câble, le système de fitness à domicile et la force de traction maximale de 880 livres. obtenez-en un efficace à tout moment, n'importe où. 💪Large Gamme D'applications : notre combinaison d'entraînement convient aux étudiants débutants, intermédiaires et avancés, convient aux haltérophiles, aux athlètes CrossFit ou aux culturistes, tant que vous vous y tenez, elle vous façonnera une forme de corps parfaite.
  • Dornbracht barre de traction Dornbracht avec bouton BdB, B 04208903580-10 blanc mat
    tige de traction Dornbracht avec bouton BdB, B 04208903580-10 blanc mat
  • HANDIYA Poignée de Baignoire Grab Barres 2 Pack Acier Inoxydable Chrome Bathroom Poignée Sécurité Rail Main Support Handicap Handicap Serviette Rail 15in
    La longueur totale est de 16 pouces. Le diamètre de la barre de 1,0 pouce permet suffisamment d'espace pour accéder facilement à la barre d'adhérence. Utilisez des barres de sécurité de sécurité dans la salle de bain, une cuisine, le long des escaliers, ou dans la buanderie pour une prévention supplémentaire d'automne, en particulier pour le handicap, les personnes âgées, femmes enceintes et enfants. Non seulement appliquer à utiliser comme barreau de douche de bain, mais peut également contenir des vêtements, une serviette etc. La conception de montage sécurisé dissimulée permet une installation facile et sécurisée à n'importe quel angle, vous permet de couvrir tous les trous de vis inesthétiques et de continuer un aspect propre et élégant Trend à votre bain et à votre douche. Capable de prendre en charge jusqu'à 500 lb de force de traction pour fournir une branche stable et fiable; Fabriqué en acier inoxydable pour une force et une qualité durables. Barres de douche de douche en acier inoxydable de 2 pack de 16 pouces; Notre barrière de poignée de douche est équipée d'un design pratique, il est venu avec les vis de montage et les ancres pour faciliter l'installation.
  • Grohe Robinet de lavabo Grohe BauEdge 23328000 chrome, S-Size, avec barre de traction
    Robinet de lavabo Grohe BauEdgeNuméro d'article: 23328000chromeHauteur: 147 mmhauteur de sortie: 90 mmProjection: 91 mmméthode de montage par écroulevier de commande en métalavec barre de traction pour garniture d'évacuation en matière plastique de 1 1/4 "avec cartouche céramique lisse Grohe SilkMove 28 mmavec finition chromée durable Grohe StarLightavec Grohe EcoJoy 5,7 l / min mousseurconsommation d'eau max. à 3 bar: 5,1 l / minflexibles de raccordementavec le système de fixation rapide Grohe QuickFix Plus
  • Porte Outils Mural magnetique 4 Pieces 33 cm x 5 cm Barre magnetique Outillage Barre aimantée pour Outils Panneau Porte Outils Barre aimantée Barre aimantée Barres magnétiques pour Outils
    🪛🔧 SET 4 PIÈCES D'AIMANTS POUR OUTILS 🪛🔧 Notre set se compose de 4 pièces d'aimants de 33 cm x 5 cm qui ne perdront jamais leur force magnétique. Notre porte outils mural peut maintenir en toute sécurité n'importe quel jeu d'outils. Notre panneau porte outils a une force magnétique uniformément répartie sur toute la barre, ce qui permet d'utiliser toute la longueur de 33 cm en toute sécurité. La fixation magnétique est très puissante, mais il suffit de tirer légèrement dessus pour libérer l'outil. 🪛🔧 SÉCURITÉ 🪛🔧 Notre panneau mural outils est spécialement conçu pour maintenir tout jeu d'outils en toute sécurité, sans glisser ni bouger. Notre barre aimantée est calibré pour tenir facilement des outils de différents poids. Nous sommes heureux de vous fournir un espace de rangement sûr pour les marteaux, les pinces, les clés, les tournevis, les mètres à ruban et tout autre outil. 🪛🔧 ORGANISATION 🪛🔧 Notre barre magnetique vous aide à vous débarrasser de votre vieille boîte à outils, où la tâche de sélectionner l'outil dont vous avez besoin est difficile et crée du désordre. Notre barre magnetique outillage vous aide à garder votre garage ou votre atelier organisé et propre. Tous les outils seront visibles et à portée de main: vous pourrez facilement prendre le bon outil. 🪛🔧 INSTALLATION FACILE 🪛🔧 Pour installer le support outils mural au mur, utilisez les vis et les chevilles fournies. Le barre aimantée pour outils peut être facilement installé sur un mur de n'importe quel type, comme la brique ou le bois. Notre rangement outillage est suffisamment puissant pour maintenir en toute sécurité vos outils, grands et petits. 🪛🔧 DESIGN PROPRE 🪛🔧 Notre plateau porte outil a une finition propre et minimaliste. Notre aimant outillage prend très peu de place et son utilisation vous permettra de gagner un espace précieux sur votre bureau ou dans vos tiroirs. Notre porte outil est une bande en acier inoxydable et il n'y a pas d'autocollants laids avec des marques ou des écritures dessus.
  • Peruzzo Barre De Traction Vélo Enfant Peruzzo
    La barre de traction PERUZZO vous permet de tracter le vélo de votre enfant, pour des balades en toute **sécurité**. Grâce à son système d’accroche simple, sûr et rapide, vous pourrez facilement guider le vélo de votre enfant, tout en lui permettant une autonomie au niveau du pédalage.Le produit se monte sur des vélos enfants avec des roues de 10’’ à 20’’ et sur des vélos adultes dont les tubes de selles ont des diamètre 31,8 mm maximum. L'enfant doit être en âge de pouvoir se pédaler seul sur son vélo et son poids ne doit pas excéder **30kg**.La double attache du Trail Angel sur la potence et sur le centre de la roue avant du vélo enfant permet une excellente stabilité pour l’enfant, garantissant ainsi une meilleure **sécurité**. Ces deux facteurs contribuent à augmenter la confiance de l’enfant.
  • FAMKIT Laisse de vélo mains libres pour chien - Laisse de vélo pour chien - Laisse de vélo pour chien - Laisse pour faire de l'exercice, du jogging, du cyclisme
    Installation et retrait faciles : cette laisse de vélo pour chien peut être facilement déconnectée d'un vélo en vissant et en dévissant en quelques secondes, vous permet de dévisser la laisse sans effort, compatible avec tout type de vélo. Garde votre chien en sécurité : la laisse flexible permet à votre chien de définir le rythme pour la promenade afin que vous sachiez toujours que vous allez à la bonne vitesse. Le mât de guidage à 17 guides le maintient à une distance de sécurité loin des roues et lui donne beaucoup d'espace pour courir à côté. Ne vous inquiétez pas des mouvements brusques de votre chien : un système d'absorption des chocs vous permet de maintenir le contrôle tout en conduisant sans les effets de votre chien. Antidérapant : la base de connexion et le guidon du bâton est équipé de caoutchouc qui offre une bonne prise en main, offre une protection contre les ecchymoses et les rayures de votre vélo. Laisse remplaçable : vous pouvez remplacer la laisse par une nouvelle que vous pensez qu'elle peut être plus adaptée à la longueur ou à l'ancienne.
  • Mafell Accessoires 208170 Barre de coupe droite M Longueur de coupe jusqu'à 400 mm
    Mafell 208170 Règle à tronçonner M Longueur de coupe jusqu'à 400 mmDéscriptionPour, entre autres : K 55, KSS 50, K 65, KSS 60 et/ou MF...
  • Fitem Barre de Traction Noir – Barre de Porte - Pull up Bar – Chin up Bar – Barre de Musculation Haut du Corps – Acier Solide Supporte jusqu'à 130kg
    INSTALLATION FACILE : Se monte dans la plupart des Portes Standard ou entres 2 Murs juste en "DÉVISSANT" chaque extrémité jusqu'à fixation, ensuite tourner le milieu de la barre pour consolider le serrage; Comprend des supports et des vis Pour un Montage Sécurisé DEVELOPPEMENT MUSCULAIRE COMPLET : Permet un Entraînement Varié et Approfondie des Muscles du Haut du Corps : Bras (Biceps, Triceps, Longs Supinateurs), Pectoraux, Dorsaux, Trapèzes, Abdominaux... AJUSTABLE : Longueur Réglable de 62cm à 100cm pour s'adapter à tous les cadres ou supports ROBUSTE et CONFORTABLE : Structure en Acier très Solide Résistant à une charge Maximale de 130kg, Poignets en Mousse Confortables et Agrippantes pour Réduire la Fatigue des Mains UTILISABLE N'IMPORTE O٠: grâce à son Kit de Montage, la Barre peut être placée où vous voulez, et vous pouvez la transporter facilement avec ces 1,5 Kg
  • Adam Hall Hardware 3472 - Poignée Trolley amovible 2 Barres longueur 420 - 960 mm - Accessoires construction de malles
    Poignée Trolley amovible 2 Barres longueur 420 - 960 mm: Chariot démontable pour valises et flight-case, poignée télescopique en tube d'aluminium, roulettes 50 mm sur roulements à billes et axe métallique. Le chariot vient se mettre en place sur des fixations (livrées) montées sur le coffre. Données techniques: Type de produit: Poignées, Type: Trolleys, Matériau poignée: Plastique, Couleur poignée: noir, Matériau rallonge: Aluminium, Revêtement rallonge: anodisé, Couleur rallonge: argent, Nombre de tiges télescopiques: 2, Longueur (mm): 420 - 960 mm, Ø trous de fixation: 4,5 mm, Ø roulettes: 50 mm, Largeur de piste: 220 mm, Résistance maximale: 20 kg, Poids: 1,01 kg, Particularité: amovible
  • Jiakalamo Corde De Remorquage de Vélo pour Enfants, Barre de Remorquage Vélo, Parent-Enfant Corde de Traction Vélo Cordon élastique Cordon à vélo d'enfant,Corde de Remorquage pour Tout Vélo(Red)
    Haute Élastique: La corde de remorquage du vélo est flexible, assez solide, extensible et absorbe les chocs pour un remorquage confortable en montée.Fabriqué en nylon haute visibilité et durable avec un caoutchouc élastique corde, difficile à casser après une utilisation prolongée et fréquente. Design du mousqueton: La corde a un mousqueton (couleur aléatoire), ce qui est pratique à accrocher sur le vélo. La tension d'essai du bouton est de 800 kg, est solide et durable, et est adaptée pour la traction lors de la conduite. Un kit indispensable pour toute balade en famille sans souci de sécurité. Facile à utiliser: Installation rapide et facile, bouclez simplement une extrémité de la corde de remorquage VTT à la selle du parent et attachez l'autre extrémité à la potence du vélo de l'enfant. Avec cette corde de traction, vous pouvez tirer le vélo de votre enfant dans n'importe quelle situation pour une conduite plus sûre. La longueur peut être étirée: La corde était à l'origine d'environ 1,7 m/66,93 pouces, et maintenant elle peut être étirée à 3 m/118,11 pouces, Ni trop loin ni trop près. ce qui est le choix parfait pour la conduite en famille. Il fonctionne également très bien pour le la motoneige, la luge, le ski, le kayak et les planches à pagaie debout ! Corde de remorquage pratique: Convient pour le remorquage de vélos, véhicules électriques, VTT, voitures de course, vélos pour enfants, etc. Parfait pour les excursions en famille, laissez vos enfants profiter du plaisir du cyclisme qui peut augmenter leur enthousiasme si nécessaire. Il rend votre voyage plus sûr et plus détendu.
  • Adam Hall Hardware 34703 - Poignée Télescopique 1 Barre longueur 445 - 745 mm - Accessoires construction de malles
    Poignée Télescopique 1 Barre longueur 445 - 745 mm: Poignée télescopique, montage extérieur affleurant, Deux parties: 39/34 cm, avec dispositif d'arrêt, Données techniques: Type de produit: Poignées, Type: Poignées télescopiques, Nombre de départs: 1, Longueur: 445 - 745 mm, Matériau poignée: Plastique, Couleur poignée: noir, Matériau rallonge: Aluminium, Revêtement rallonge: anodisé, Couleur rallonge: noir, Ø trous de fixation: 5,1 mm, Résistance maximale: 20 kg, Poids: 0,493 kg
  • Vogvigo Barre de Traction Triceps, Ensemble De Cinq Pièces, En Acier, Pour L'entraînement Des Biceps, Des Triceps, Des épaules, Du Dos, Adapté Aux Nouveaux Et Anciens Groupes De Fitness
    💪 Haute Qualité Et Durabilité : notre ensemble d'entraînement du dos en cinq pièces est fabriqué en acier solide de haute qualité, robuste et durable, et possède un revêtement en chrome poli pour une longue durée de vie. 💪Sûr Et Confortable : notre produit a une poignée en caoutchouc moletée, qui peut augmenter l'adhérence de la main, est confortable et sûr à utiliser, et protège la paume de la main. 💪 Ensemble Complet D'équipements : nos produits comprennent cinq longueurs différentes et différents types de tiges d'entraînement. Chaque longueur de tige d'entraînement peut avoir un effet d'entraînement ciblé. Elle stimule en profondeur différentes zones des muscles, vous permettant d'entraîner les biceps et le brachii. Triceps, épaules et dos. 💪Facile à Utiliser : nos produits peuvent être facilement connectés à n'importe quelle machine à câble dans la salle de sport, telle que cette dernière machine, la machine à câble, le système de fitness à domicile et la force de traction maximale de 880 livres. obtenez-en un efficace à tout moment, n'importe où. 💪Large Gamme D'applications : notre combinaison d'entraînement convient aux étudiants débutants, intermédiaires et avancés, convient aux haltérophiles, aux athlètes CrossFit ou aux culturistes, tant que vous vous y tenez, elle vous façonnera une forme de corps parfaite.
  • Adam Hall Hardware 3473 - Poignée Télescopique Encastrable 3 Barres longueur 395 - 895 mm - Accessoires construction de malles
    Poignée Télescopique Encastrable 3 Barres longueur 395 - 895 mm: Poignée télescopique encastrable Le mécanisme se monte à l'intérieur de la valise. Données techniques: Type de produit: Poignées, Type: Poignées télescopiques, Nombre de départs: 3, Longueur: 395 - 895 mm, Matériau poignée: Plastique, Couleur poignée: noir, Matériau enveloppe: Plastique, Couleur cuvette: noir, Matériau rallonge: Aluminium, Revêtement rallonge: anodisé, Couleur rallonge: argent, Ø trous de fixation: 5,1 mm, Résistance maximale: 20 kg, Poids: 0,764 kg
  • Ultrasport Barre de traction à 2 poignées, réglable, pour les portes de 63 à 93 cm de largeur / Barre de traction en acier stable, peut supporter jusqu'à 100 kg – Barre de cadre de porte
    Barre de traction à 2 poignées réglable en largeur, Elle peut être fixée au cadre de porte sans faire de trou pour un entraînement ponctuel, Pour une utilisation à plus long terme, des vis et le matériel nécessaire au montage sont fournis La barre d'entraînement offre des poignées rembourrées pour une bonne prise et une irritation réduite des paumes de la main, Elle convient aux femmes et aux hommes et peut supporter jusqu'à 100 kg Dotée d'embouts en caoutchouc transparents de chaque côté, elle ne laisse aucune trace sur le cadre de porte, et peut même être installée dans un appartement en location Acier stable et utilisation facile grâce au système télescopique / Diamètre de la barre : env 28 mm, longueur : 63 à 93 cm, réglable pour une bonne tenue sur le cardre de porte Livrée avec matériel de montage - Barre de traction pouvant supporter jusqu'à 100 kg
  • Gravity LS VARI®-POLE 01 B - Barre télescopique VARI®-POLE longueur 2,10 - 3,70 m
    Barre télescopique VARI®-POLE longueur 2,10 - 3,70 m: Barre télescopique, longueur réglable entre 210 et 370 cm, Fabrication de grande légèreté (tube aluminium anodisé), Extrémités caoutchouc, maintien sûr et protection des surfaces en contact, Mécanisme de verrouillage par pince, d'une grande sécurité, Nombreuses possibilités d’utilisation et de configuration, La Gravity VARI®-POLE est une barre télescopique légère en tube d’aluminium de finition anodisée noire, avec mécanisme de verrouillage par pince d'une grande solidité. Sa longueur est réglable en continu de 210 à 370 cm. Elle s’appuie par pression entre le sol et le plafond, ses solides extrémités en caoutchouc assurent un maintien sûr tout en protégeant les surfaces en contact. Les VARI®-POLE se transportent facilement et permettent de transformer n’importe quelle pièce en studio photo: elles permettent en effet un montage rapide des fonds, des sources lumineuses et des réflecteurs. Les pinces Superclamp, disponibles en accessoires, permettent des configurations très diverses. Données techniques: Type de produit: Stands et pieds, Type: Barre télescopique verrouillable, Matériau: Aluminium, Couleur: noir, Revêtement tube: anodisé, Finition Surface Tube: Revêtement poudre, Longueur de transport: 2100 mm, Longueur Totale: 2100 - 3700 mm, Diamètre Tube Supérieur: 40 mm, Diamètre Tube Inférieur: 45 mm, Poids: 2,2 kg
  • Adam Hall Hardware 34731 - Poignée Télescopique Encastrable 2 Barres longueur 395 - 870 mm - Accessoires construction de malles
    Poignée Télescopique Encastrable 2 Barres longueur 395 - 870 mm: Poignée télescopique encastrable – trois parties: 39/22/25 cm, avec dispositif d'arrêt Données techniques: Type de produit: Poignées, Type: Poignées télescopiques, Nombre de départs: 2, Longueur: 395 - 870 mm, Matériau poignée: Plastique, Couleur poignée: noir, Matériau enveloppe: Plastique, Revêtement cuvette: brut, Couleur cuvette: noir, Matériau rallonge: Aluminium, Revêtement rallonge: anodisé, Couleur rallonge: noir, Ø trous de fixation: 5,1 mm, Poids: 0,713 kg
  • Adam Hall Hardware 3471 - Poignée Télescopique 1 Barre longueur 475 - 820 mm - Accessoires construction de malles
    Poignée Télescopique 1 Barre longueur 475 - 820 mm: Poignée télescopique avec tige aluminium, poignée plastique et plaque de montage. Le montage s'effectue de l'extérieur. Données techniques: Type de produit: Poignées, Type: Poignées télescopiques, Nombre de départs: 1, Longueur: 475 - 820 mm, Matériau poignée: Plastique, Couleur poignée: noir, Matériau rallonge: Aluminium, Revêtement rallonge: anodisé, Couleur rallonge: noir, Ø trous de fixation: 5,1 mm, Résistance maximale: 20 kg, Poids: 0,47 kg
  • Adam Hall Hardware 34704 - Poignée Télescopique 2 Barres longueur 420 - 935 mm - Accessoires construction de malles
    Poignée Télescopique 2 Barres longueur 420 - 935 mm: Poignée télescopique, montage extérieur affleurant, Trois parties: 37/28/28 cm, avec dispositif d'arrêt, Données techniques: Type de produit: Poignées, Type: Poignées télescopiques, Nombre de départs: 2, Longueur: 420 - 935 mm, Matériau poignée: Plastique, Couleur poignée: noir, Matériau rallonge: Aluminium, Revêtement rallonge: anodisé, Couleur rallonge: noir, Ø trous de fixation: 5,1 mm, Résistance maximale: 20 kg, Poids: 0,6 kg
  • EUTRAC®, suspension rigide, longueur 120cm, pour rail 3 allumages en saillie, intérieur, noir - Accessoires pour barres conductrices triphasées
    Câble de suspension pour système de rail en saillie triphasé 230V. Disponible en plusieurs coloris et longueurs, cette suspension se fixe à l'endroit souhaité sur le rail à l'aide d'un connecteur mécanique ou d'un clip de fixation. Peut être raccourcie.Données techniques: Nom du produit: EUTRAC®, Couleur: noir, Matière: plastique, Code IP: IP 20, Montage: En saillie, Détails de montage: Plafond, Longueur: 120 cm, Hauteur: 122 cm, Diamètre: 7 cm, Poids net: 0.48 kg
  • Kludi A-QA barre Kludi A-QA 620950500 longueur 1100mm, chrome
    Kludi A-QA murale match0 620950500 Numéro d'article 620950500 Surface chromée Longueur 1100 mm Les supports s'adaptent aux trous de forage existants jusqu'à 1020 mm Curseur réglable horizontalement et verticalement tuyau de douche résistant à la torsion 1600mm
  • Herzbach set de barres Living Spa 11690310101 soft, chrome, longueur 900 mm
    Herzbach Living Spa ensemble de barres murales 11690310101 Numéro d'article 11.690310. 2000 .01 chrome Tuyau de douche 1600mm Douchette Eco Air Barre murale 900mm
  • HAGER Barre en cuivre 20x5 mm taraudée m6 longueur 1000 mm hager uc832
    Cette barre en cuivre taraudée est compatible avec les systèmes de distribution quadro Longueur : 1000 mm 250 Ampères
  • ISOLED Panneau de connexion mini-prise avec décharge de traction pour 113528, noir - Accessoires divers
    Panneau de connexion mini-prise avec décharge de traction pour 113528, noir: Longueur: 26mm, Diamètre: 21mm, Poids net: 5g, Classe de protection: IP42, Matériel: PVC, Illuminant inclus: Non
  • ISOLED Panneau de connexion mini-prise avec décharge de traction pour 113527/113546, blanc - Accessoires divers
    Panneau de connexion mini-prise avec décharge de traction pour 113527/113546, blanc: Longueur: 26mm, Diamètre: 21mm, Poids net: 5g, Classe de protection: IP42, Matériel: PVC, Illuminant inclus: Non
  • Gedore Clé à anneau de traction, coudée, 12 pans, 90 mm Gedore 2 A 90
    Clé à anneau de traction, coudée, 12 pans, 90 mm Acier au GEDORE vanadium 31CrV3, chromé Acier au chrome vanadium 31CrV3, chromé Dimensions spéciales sur demande modelIds Hauteur (mm) : 90 Longueur (mm) : 415 Poids (kg) : 4,85 Largeur (mm) : 140
  • Gedore Clé à anneau de traction, coudée, 12 pans, 80 mm Gedore 2 A 80
    Clé à anneau de traction, coudée, 12 pans, 80 mm Acier au GEDORE vanadium 31CrV3, chromé Acier au chrome vanadium 31CrV3, chromé Dimensions spéciales sur demande modelIds Hauteur (mm) : 85 Longueur (mm) : 390 Poids (kg) : 3,77 Largeur (mm) : 123
  • Gedore Clé à anneau de traction, coudée, 12 pans, 85 mm Gedore 2 A 85
    Clé à anneau de traction, coudée, 12 pans, 85 mm Acier au GEDORE vanadium 31CrV3, chromé Acier au chrome vanadium 31CrV3, chromé Dimensions spéciales sur demande modelIds Hauteur (mm) : 85 Longueur (mm) : 390 Poids (kg) : 3,605 Largeur (mm) : 125
  • Gymrex Barre de traction murale - Noire GR-PU110B
    Barre de traction murale - Noire Renforcez les muscles de votre torse et de votre tronc à l’aide de la barre de traction GR-PU110B pour transformer votre silhouette et posséder celle dont vous avez toujours rêvé. Cet équipement comprenant trois groupes de prises offre une expérience d’entraînement idéale dans un espace relativement restreint. Il permet une vaste gamme de variantes à l’aide desquelles vous pouvez cibler la majeure partie de votre musculature. Le sport et la santé occupent une place de plus en plus importante dans nos vies — c’est un élément essentiel pour l’équilibre personnel et la prévention. Voilà pourquoi Gymrex propose des appareils de fitness de qualité. Appareil multifonction sécuritaire — six prises antidérapantes Charge statique maximale supportée de 110 kg Largeur de 103 cm — parfait pour les tractions avec les bras écartés Structure en acier de qualité — tubes d’un diamètre de 20 mm Barre de traction adaptée pour la fixation au plafond — montage flexible Montage facile, grâce au matériel de fixation fourni
  • Gymrex Barre de traction murale - Blanche GR-PU110W
    Barre de traction murale - Blanche Renforcez les muscles de votre torse et de votre tronc à l’aide de la barre de traction GR-PU110W pour transformer votre silhouette et posséder celle dont vous avez toujours rêvé. Cet équipement comprenant trois groupes de prises offre une expérience d’entraînement idéale dans un espace relativement restreint. Il permet une vaste gamme de variantes à l’aide desquelles vous pouvez cibler la majeure partie de votre musculature. Le sport et la santé occupent une place de plus en plus importante dans nos vies — c’est un élément essentiel pour l’équilibre personnel et la prévention. Voilà pourquoi Gymrex propose des appareils de fitness de qualité. Appareil multifonction sécuritaire — six prises antidérapantes Charge statique maximale supportée de 110 kg Largeur de 103 cm — parfait pour les tractions avec les bras écartés Structure en acier de qualité — tubes d’un diamètre de 20 mm Barre de traction adaptée pour la fixation au plafond — montage flexible Montage facile, grâce au matériel de fixation fourni
  • Hansa douche Hansaactivejet chromé , longueur maximale 720 mm
    Hansa Barre de douche Hansaactivejet 04780200 Alimentation en eau chaude max 65°C peut être raccourci Barre de douche support de douche réglable Ø 22 mm Kit de montage
  • Grohe Flexible de douche Rotaflex 28417000 longueur 1500 mm, métal, chrome
    Grohe Rotaflex Metal Longlife tuyau de douche en métal 28417000 2000 / 2 "x 2000 / 2" Longue vie construction renforcée Résistance à la traction 750 N Cône pivotant pour une fonction sans torsion Cône avec des bandes de silicone pour faire ça Tournez la douche à main en cours d'utilisation à éviter comme douche latérale 2000 .500 mm surface chromée Grohe StarLight®
  • Grohe Relexa flexible de douche 28142000 chromé, longueur 1250 mm, longue durée de vie
    Grohe Relexa Tuyau de douche en métal 28142000 2000 .250 mm 2000 / 2 "x 2000 / 2" Longue vie construction renforcée Résistance à la traction 750 N Résistance à la pression 10 bar surface chromée Grohe StarLight®
  • Hewi 802 Étagère d'angle LifeSystem 802.03B22095 longueur des côtés 210 mm, avec support mural, mat, gris roche
    Hewi 802 Étagère d'angle LifeSystem 802.03B22095 rectangulaire avec une étagère en forme de quart de cercle avec des parois latérales hautes et un drainage de l'eau Découpe à l'avant à fixer au système de barres ø 33 mm Sol avec pente d'évacuation de l'eau et profil antidérapant capacité de charge 3 kg Longueurs latérales 210 mm 120mm de haut
  • Hewi 802 Étagère d'angle LifeSystem 802.03B22099 longueur des côtés 210 mm, avec support mural, mat, blanc pur
    Hewi 802 Étagère d'angle LifeSystem 802.03B22099 rectangulaire avec une étagère en forme de quart de cercle avec des parois latérales hautes et un drainage de l'eau Découpe à l'avant à fixer au système de barres ø 33 mm Sol avec pente d'évacuation de l'eau et profil antidérapant capacité de charge 3 kg Longueurs latérales 210 mm 120mm de haut
  • Grohe Flexible de douche Rotaflex 28025000 longueur 1750 mm, métal, chromé
    Grohe Rotaflex Metal Longlife flexible de douche en métal 28025000 2000 / 801 " x 2000 / 801 " longue vie construction renforcée Résistance à la traction 750 N Cône tournant pour fonction Twistfree Cône avec des bandes de silicone pour tenir ça Faites pivoter la douchette lors de son utilisation comme douche latérale pour éviter 2000 finition chromée Grohe StarLight®
  • Hewi 802 Étagère d'angle LifeSystem 802.03B22098 longueur des côtés 210 mm, avec support mural, mat, blanc de sécurité
    Hewi 802 Étagère d'angle LifeSystem 802.03B22098 rectangulaire avec une étagère en forme de quart de cercle avec des parois latérales hautes et un drainage de l'eau Découpe à l'avant à fixer au système de barres ø 33 mm Sol avec pente d'évacuation de l'eau et profil antidérapant capacité de charge 3 kg Longueurs latérales 210 mm 120mm de haut
  • Hewi 802 Étagère d'angle LifeSystem 802.03B22092 longueur des côtés 210 mm, avec support mural, mat, gris anthracite
    Hewi 802 Étagère d'angle LifeSystem 802.03B22092 rectangulaire avec une étagère en forme de quart de cercle avec des parois latérales hautes et un drainage de l'eau Découpe à l'avant à fixer au système de barres ø 33 mm Sol avec pente d'évacuation de l'eau et profil antidérapant capacité de charge 3 kg Longueurs latérales 210 mm 120mm de haut
  • Hewi 802 Étagère d'angle LifeSystem 802.03B22097 longueur des côtés 210 mm, avec support mural, mat, gris clair
    Hewi 802 Étagère d'angle LifeSystem 802.03B22097 rectangulaire avec une étagère en forme de quart de cercle avec des parois latérales hautes et un drainage de l'eau Découpe à l'avant à fixer au système de barres ø 33 mm Sol avec pente d'évacuation de l'eau et profil antidérapant capacité de charge 3 kg Longueurs latérales 210 mm 120mm de haut
  • Hansa douche Hansaactivejet chromé , longueur maximale 970 mm
    Hansa Barre de douche Hansaactivejet 04790200 Alimentation en eau chaude max 65°C peut être raccourci Barre de douche support de douche réglable Ø 22 mm Kit de montage
  • Axess Industries Portique fixe universel Modèle Réglable en longueur - sans tirants
    Portique universel composé d'une traverse centrale qui coulisse entre les deux barres horizontales pour adapter la largeur du portique au lieu de pose, au centimètre près.Ce portique est idéal pour les parkings et peut se retrouver devant les entrées de bâtiments.Les tubes sont acier laqué blanc ...
  • Axess Industries Barrière pivotante sur roue de grande longueur Long. portique 6000 mm Kit...
    Barrière pivotante équipée d'un support roulette qui limite le porte-à-faux et facilite la manipulation.Elle est faite en acier et existe en trois longueurs, de 6 à 8 mètres.La lisse mesure 100 x 50 x 3 mm et la barre de renfort 80 x 40 mm, pivotante sur fût Ø 140 mm avec une articulation pour ab...
  • Axess Industries Remorque industrielle à longueur réglable pour charge longue Dim. ext....
    Remorque industrielle avec longueur réglable.Très robuste, cette remorque permet de supporter des charges allant de 2500 kg à 3500 kg (selon modèle).Idéale pour transporter des charges longues, le timon de manutention à oeil permet la traction grâce à un chariot.Possède 4 poteaux séparés de haute...
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Marquez l’emplacement de la barre de remorquage sur le mur. Les murs doivent être solides et idéalement porteurs. Les murs en plaques de plâtre ou en briques ne conviennent pas à ce type de matériau.

Comment faire des tractions sans matériel ?

Comment faire des tractions sans matériel ?

Pliez vos cuisses en position semi-assise et redressez vos bras en saisissant les extrémités de la serviette pour arriver à la position de départ. Tirez le haut de votre corps vers votre cou et gardez le dos droit pour répéter, ce qui vous aide à fatiguer les muscles du dos.

Comment faire des pompes quand on n’en a pas la force ? Tirez vos bras pour que votre poitrine touche la barre. Comme pour la technique du pull-up, gardez vos coudes parallèles à votre corps, ne les écartez pas. Faites 3 séries de x répétitions et reposez-vous pendant 1:30 minutes entre les séries.

Comment se muscler sans matériel à la maison ?

10 exercices pour se muscler à la maison sans équipement

  • Tais-toi. Commençons par le sport, squat ! …
  • Fentes avant. On continue debout ! …
  • Revêtement Superman. Avez-vous une âme de super-héros ? …
  • Exercice au tableau. …
  • Chutes. …
  • Pompes. …
  • Pont. …
  • Burpei.

Comment fixer dans un mur en moellon ?

Comment fixer dans un mur en moellon ?

Etanchéité chimique : généralement considérée comme plus adaptée aux matériaux à résistance incertaine ou aux matériaux creux comme le parpaing ou la brique. Cependant, il peut également être appliqué sur des matériaux solides, tels que le béton, dès qu’une surface d’adhérence suffisante est observée.

Quel ancrage pour le mur creux ? Si vous avez un mur creux, vous avez le choix entre des ancrages : Crampons d’ancrage : charge maximale 10 kg. Cheville à expansion plastique : charge maximale 20 kg. Ancrage nylon pour déformation : charge maximale 30 kg.

Quel cheville pour mur en moellon ?

Trois types de goujons conviennent pour installer un objet fortement chargé dans un bloc creux : Les goujons Molly. ancres à clouer. ancres auto-perceuses.

Comment fixer dans du moellon ?

Vous pouvez utiliser plusieurs goupilles pour fixer l’objet dans le bloc de béton creux, en fonction de la charge maximale à accrocher. Pour les charges de moins de 10 kg : crampons cheville.

Comment fixer dans du torchis ?

réparer les gouttières est facile si comme support vous faites de la chaux ou de la terre de mortier de chaux ou de la paille de terre.

Quel exercice pour faire du gainage ?

Quel exercice pour faire du gainage ?

Et la bonne nouvelle : pour un bon tronc, il suffit de faire des exercices d’équilibre faciles à intégrer dans votre programme d’entraînement. Les principaux exercices sont les pompes, les redressements assis, les squats et les tractions. Chaque exercice est conçu pour renforcer les muscles.

Comment rendre l’enveloppe plus efficace ? Les pieds sont placés à la largeur du bassin, la tête est dans l’axe du pilier, et le regard est tourné vers le sol. Le dos est plat, parallèle au sol. Les yeux doivent fixer le sol. Maintenez la position en contractant les abdominaux et les fesses.

Est-il bon de faire du gainage tous les jours ?

Le renforcement quotidien du tronc peut aider à soulager les maux de dos, à activer les muscles abdominaux, abdominaux et dorsaux et dans l’activité physique quotidienne. … Réalisez des exercices de gainage statiques simples. Privilégiez les répétitions plus courtes et moins intenses. N’allez pas jusqu’à la fatigue musculaire.

Est-ce que faire du gainage fait perdre du ventre ?

La doublure est parfaite pour raffermir ainsi que pour tenter de perdre l’abdomen, car elle agit directement sur le muscle transverse de l’abdomen, qui retient les organes afin qu’ils ne soient pas poussés vers l’avant dans l’abdomen. Qui dit doublure dit donc réduction « urgente » du tour de ventre.

Quelle fréquence pour le gainage ?

Comment exercer l’enveloppement souvent : Si votre niveau d’enveloppe est faible, commencez par 3 séries de 30 secondes à 1 minute deux fois par semaine, avec un temps de récupération de 30 secondes entre chaque série.

  • Axess Industries Portique fixe universel Modèle Réglable en longueur - sans tirants
    Portique universel composé d'une traverse centrale qui coulisse entre les deux barres horizontales pour adapter la largeur du portique au lieu de pose, au centimètre près.Ce portique est idéal pour les parkings et peut se retrouver devant les entrées de bâtiments.Les tubes sont acier laqué blanc ...
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  • Pull-over Red Diamond pour chien - longueur du dos : 35 cm environ
    Quel est le chien le plus tendance du quartier ? Grâce au pull-over Red Diamond, votre chien sera largement en tête des icônes de la mode cet hiver ! Avec son joli motif à carreaux, il est très élégant et tient chaud. Le pull-over Red Diamond...
  • Pull-over Red Diamond pour chien - longueur du dos : 45 cm environ
    Quel est le chien le plus tendance du quartier ? Grâce au pull-over Red Diamond, votre chien sera largement en tête des icônes de la mode cet hiver ! Avec son joli motif à carreaux, il est très élégant et tient chaud. Le pull-over Red Diamond...
  • Ryobi Tronçonneuse électrique RYOBI BRUSHLESS RY36CSX35A-0 - 36V - longueur du guide 35cm - SANS BATTERIE ET SANS CHARGEUR
    Activation à batterie, Equipement Sans batterie et Sans chargeur, Poignée à deux mains, Pays de fabrication Chine, Type de moteur électrique, Voltage batterie 36V , Type de batterie Li-Ion, Longueur de la lame 35cm, Barre standard, Type de lame standard, Pas de chaîne 3/8'' mini, Poids 5.2Kg
  • EGO Tronçonneuse à batterie EGO CS1800E 56V 2.5Ah - longueur de coupe de 45 cm
    Activation à batterie, Poignée à deux mains, Pays de fabrication Chine, Equipement , Type de moteur électrique, Type de batterie Li-Ion, Voltage 56V, Ampères 2.5Ah, Longueur de la lame 45cm, Barre standard, Type de lame standard, Pas de chaîne 3/8'' mini, Tendeur de chaîne rapide, Poids 4.5Kg
  • Ryobi Tronçonneuse à batterie RYOBI RCS18X30-50F - 18V - 5Ah - longueur guide 30 cm
    Activation à batterie, Pays de fabrication Chine, Poignée à deux mains, Equipement , Type de moteur électrique, Voltage batterie 18V , Ampères 5Ah, Type de batterie Li-Ion, Longueur de la lame 30cm, Type de lame standard, Barre standard, Poids 3.9Kg
  • Ryobi Tronçonneuse compacte RYOBI RY18CS20A-125 - 18V - 2.5Ah - longueur guide de 20 cm
    Activation à batterie, Poignée à deux mains, Pays de fabrication Chine, Equipement , Type de moteur électrique, Voltage batterie 18V , Type de batterie Li-Ion, Ampères 2.5Ah, Longueur de la lame 20cm, Barre standard, Type de lame standard, Poids Ultra-léger, Poids 2.8Kg
  • Ryobi Tronçonneuse électrique RYOBI BRUSHLESS OCS1830 - 18V - longueur guide 30cm - SANS BATTERIE SANS CHARGEUR
    Activation à batterie, Equipement Sans batterie et Sans chargeur, Poignée à deux mains, Pays de fabrication Chine, Type de moteur électrique, Voltage batterie 18V , Type de batterie Li-Ion, Longueur de la lame 30cm, Barre standard, Type de lame standard, Poids 3.9Kg
  • EGO Tronçonneuse à batterie EGO CS1400E 56V 2.5Ah - longueur de coupe de 35 cm
    Activation à batterie, Poignée à deux mains, Pays de fabrication Chine, Equipement , Type de moteur électrique, Type de batterie Li-Ion, Voltage 56V, Ampères 2.5Ah, Longueur de la lame 35cm, Barre standard, Type de lame standard, Pas de chaîne 3/8'' mini, Tendeur de chaîne rapide, Poids 3.8Kg
  • EGO Tronçonneuse à batterie EGO CS1610E 56V - longueur de coupe de 40 cm
    Activation à batterie, Poignée à deux mains, Pays de fabrication Chine, Equipement , Type de moteur électrique, Type de batterie Li-Ion, Voltage 56V, Ampères 2.5Ah, Longueur de la lame 40cm, Barre standard, Type de lame standard, Tendeur de chaîne rapide, Poids 5.4Kg
  • Ryobi Tronçonneuse électrique à batterie RYOBI - 36V - longueur lame de 35cm
    Activation à batterie, Pays de fabrication Chine, Poignée à deux mains, Equipement , Type de moteur électrique, Voltage batterie 36V , Ampères 5Ah, Type de batterie Li-Ion, Longueur de la lame 35cm, Pas de chaîne 3/8'' mini, Type de lame standard, Barre standard, Poids 5.2Kg
  • Adam Hall Hardware 34725 B - Chariot amovible à poignée télescopique 3 barres longueur 380 - - Accessoires divers
    Chariot amovible à poignée télescopique 3 barres longueur 380 - 960 mm: Chariot amovible pour valise.: Poignée télescopique à trois niveaux avec bouton de verrouillage dans la poignée. Poignée très facile à manipuler grâce aux grandes roulettes et à leur écartement important. La poignée est fixée sur la valise ou le Case au moyen de deux supports en plastique livrés. Les plaques de montage sont compatibles avec la poignée 34725, ce qui vous permet de remplacer les anciennes poignées existantes. Données techniques: Type de produit: Poignées, Type: Trolleys, Matériau poignée: Plastique, Couleur poignée: noir, Matériau rallonge: Aluminium, Couleur rallonge: noir, Nombre de tiges télescopiques: 3, Longueur (mm): 380 - 960 mm, Ø trous de fixation: 5,1 mm, Ø roulettes: 125 mm, Largeur de piste: 340 mm, Résistance maximale: 25 kg, Poids: 1,72 kg
  • Beliani Porte Serviettes 3 Barres Design en Acier Couleur Argent Chromé Sur Pied Aspect Minimaliste et Chic pour Salle de Bain Contemporaine Beliani
    Vous souhaitez donner à votre salle de bain une touche élégante et brillante, mais en même temps offrir une option de rangement pratique ? Ce porte-serviettes sur pied élégant remplit toutes ces fonctions et améliore visuellement n'importe quelle salle de bain. Les trois barres à différentes hauteurs garantissent une circulation d'air optimale et un séchage rapide de votre linge de bain. Ce porte-serviettes repose sur un pied de support qui lui offre une grande stabilité et une excellente tenue sans perçage inutile, et surtout il peut facilement être placé n'importe où.
  • PowerPac Barre d'aspiration PowerPac 30cm pour tube d'aspiration pour MCS520 MCS87463
    Barre d'aspiration PowerPac 30cm pour tube d'aspiration pour MCS520 Accessoires uniquement adaptés aux appareils PowerPac Poids en kg: 2 Longueur en mm: 350 Largeur en mm: 400 Hauteur en mm: 200
  • Stabilo Etui 12 crayons de couleurs assorties triangulaire longueur 17 cm
    Référence fabricant: 203/2-12Code-barres EAN: 4006381357760Longueur: 12 cmLargeur: 22 cmHauteur: 1 cmPoid: 0,110 kg
  • SLV Adaptateur pour suspension, avec crochet, pour rail 1 allumage à encastrer, intérieur, noir - Accessoires pour barres conductrices monophasées
    Adaptateur pour système de rail monophasé 230V. L’adaptateur disponible en plusieurs coloris permet de connecter de nombreux luminaires 230V de systèmes différents.Données techniques: Nom du produit: 1PHASEN-AUFBAUSCHIENE, Couleur: noir, Matière: polycarbonate (PC), Classe de protection: I, Longueur: 8.2 cm, Largeur: 3.5 cm, Hauteur: 7.4 cm, Poids net: 0.05 kg
  • SLV Connecteur flex, pour rail 1 allumage en saillie, intérieur, noir - Accessoires pour barres conductrices monophasées
    Connecteur longitudinal flexible pour système de rail en saillie monophasé 230V.Données techniques: Nom du produit: 1PHASEN-AUFBAUSCHIENE, Couleur: noir, Matière: polycarbonate (PC), Classe de protection: I, Montage: En saillie, Longueur: 16.4 cm, Largeur: 3.5 cm, Hauteur: 1.8 cm, Poids net: 0.1 kg
  • SLV Embouts, pour rail 1 allumage en saillie, intérieur, noir, 2 pièces - Accessoires pour barres conductrices monophasées
    Kit d'embouts plastiques pour système de rail en saillie monophasé 230V.Données techniques: Nom du produit: 1PHASEN-AUFBAUSCHIENE, Couleur: noir, Matière: polycarbonate (PC), Code IP: IP 20, Montage: En saillie, Longueur: 0.4 cm, Largeur: 3.5 cm, Hauteur: 1.8 cm, Poids net: 0.01 kg
  • Eutrac Suspensions plafond, pour rail 1 ou 3 allumages, intérieur, métal, 2 pièces - Accessoires pour barres conductrices triphasées
    Filin de suspension universel 2 pces, pour rails monophasés, EUTRAC® et S-TRACK, longueur de câble 5mDonnées techniques: Nom du produit: EUTRAC®/1PHASEN-AUFBAUSCHIENE, Couleur: nickel, Matière: Inox, Code IP: IP 20, Montage: En saillie, Détails de montage: Plafond, Longueur: 500 cm, Poids net: 0.22 kg
  • SLV S-TRACK, cache, Dali, pour rail 3 allumages, intérieur, 2 m, blanc - Accessoires pour barres conductrices triphasées
    Le rail S-TRACK DALI blanc d'une longueur de 200 cm complète le système DALI 3 allumages SLV.Données techniques: Nom du produit: S-TRACK, Couleur: blanc, Matière: polycarbonate (PC), Code IP: IP 20, Longueur: 200 cm, Largeur: 2.2 cm, Hauteur: 0.75 cm, Poids net: 0.14 kg
  • Artecta 3-Phase Corner Connector Argent (RAL9006) - Accessoires pour barres conductrices triphasées
    Argent (RAL9006)Données techniques: Alimentation: 240 VAC 50-60 Hz, Longueur (mm): 225 mm, Hauteur (mm): 30 mm, Largueur (mm): 30 mm, Couleur: Silver
  • SLV Diffuseur pour rail 1 allumage, intérieur, 2m, gris - Accessoires pour barres conductrices monophasées
    Le cache noir pour rail SLV 1~, d'une longueur de 2 mètres, est un accessoire non électrique destiné au système 1 allumage.Données techniques: Nom du produit: Cover, Couleur: gris, Matière: polycarbonate (PC), Longueur: 200 cm, Largeur: 1.8 cm, Hauteur: 0.75 cm, Poids net: 0.24 kg
  • SLV Adaptateur pour suspension, avec crochet, pour rail 1 allumage à encastrer, intérieur, blanc - Accessoires pour barres conductrices monophasées
    Adaptateur pour système de rail monophasé 230V. L’adaptateur disponible en plusieurs coloris permet de connecter de nombreux luminaires 230V de systèmes différents.Données techniques: Nom du produit: 1PHASEN-AUFBAUSCHIENE, Couleur: blanc, Matière: polycarbonate (PC), Classe de protection: I, Longueur: 8.2 cm, Largeur: 3.5 cm, Hauteur: 7.4 cm, Poids net: 0.05 kg
  • SLV S-TRACK, adaptateur mécanique, pour rail 3 allumages, intérieur, noir - Accessoires pour barres conductrices triphasées
    Adaptateur mécanique pour système de rail triphasé 230V. Disponible en plusieurs coloris, cet adaptateur possède un trou à utiliser pour les suspensions à filins en acier.Données techniques: Nom du produit: S-TRACK, Couleur: noir, Matière: Aluminium, Code IP: IP 20, Longueur: 6.6 cm, Largeur: 6.6 cm, Hauteur: 3.1 cm, Poids net: 0.14 kg
  • ANTARI DarkFX Strip 510 IP - Barres LED
    Barre de LED UV PRO avec 6 LED UV de 1,9 W, longueur d'onde UV profond (365 nm) Résistant aux intempéries (IP65), LED UV à haut rendement, Longueur d'onde de crête à 365 nm, Lumière visible minimale, Rendement élevé à pleine intensité, L'optique spéciale ne se dégrade pas en raison d'une forte exposition aux UV., Angle de faisceau étroit de 25, Alimentation et contrôle DMX via le pilote de projecteur Antari DarkFX Drive 4 en option., Fil nu d'alimentation/de données, LED: 6 x haute puissance 1,9 W UV, L'appareil est refroidi par convection passive, Projection sans scintillement, Effet: Effet UV, Alimentation électrique: 20-24 V, Consommation électrique: 12 W, Classification IP: IP65, Connexion électrique: Cordon d'alimentation fixe avec fils ouverts, Longueur du câble: 3 m, Type de lampe: Lampe LED, LED: 6 x haute puissance 1,9 W UV, Refroidissement: La convection passive, Angle du faisceau: 25°, Angle du faisceau (1/2 pic): 25°, Longueur d'onde: 365 nm, Couleur du boîtier: Noir, Matériau: Aluminium, Dimensions: Largeur: 5,43 cmProfondeur: 60,59 cmHauteur: 10,6 cm, Poids: 1,22 kg, Spécifications légales, Règlement sur l'écoconception: oui, Produit spécial: Non conçu pour l'éclairage des pièces de la maison, utilisation prévue: éclairage à effets spéciaux
  • Artecta 3-Phase Right T-Connector Blanc (RAL9003) - Accessoires pour barres conductrices triphasées
    Blanc (RAL9003)Données techniques: Alimentation: 240 VAC 50-60 Hz, Longueur (mm): 165 mm, Hauteur (mm): 33 mm, Largueur (mm): 99 mm, Couleur: White
  • Artecta 3-Phase Track 1000 mm Argent (RAL9006) - Accessoires pour barres conductrices triphasées
    Argent (RAL9006)Données techniques: Alimentation: 240 VAC 50-60 Hz, Courant Nominale (A): 16 A, Longueur (m): 1 m, Couleur: Silver
  • Artecta 1-Phase Left T-Connector Noir (RAL9004) - Accessoires pour barres conductrices monophasées
    Noir (RAL9004)Données techniques: Alimentation: 240 VAC 50-60 Hz, Longueur (mm): 170 mm, Hauteur (mm): 18 mm, Largueur (mm): 105 mm, Couleur: Black
  • Artecta 3-Phase Left Feed-In Connector Noir (RAL9004) - Accessoires pour barres conductrices triphasées
    Noir (RAL9004)Données techniques: Alimentation: 240 VAC 50-60 Hz, Longueur (mm): 99 mm, Hauteur (mm): 33 mm, Largueur (mm): 31 mm, Couleur: Black
  • Artecta 3-Phase Ceiling Kit Blanc (RAL9003) - Accessoires pour barres conductrices triphasées
    Blanc (RAL9003)Données techniques: Longueur (mm): 46 mm, Hauteur (mm): 12 mm, Largueur (mm): 36 mm, Couleur: White
  • SLV Connecteur longitudinal, pour rail 1 allumage en saillie, intérieur, noir, avec possibilité - Accessoires pour barres conductrices monophasées
    Connecteur longitudinal rigide avec possibilité d'alimentation pour système de rail en saillie monophasé 230V.Données techniques: Nom du produit: 1PHASEN-AUFBAUSCHIENE, Couleur: noir, Matière: polycarbonate (PC), Classe de protection: I, Montage: En saillie, Longueur: 17.2 cm, Largeur: 3.5 cm, Hauteur: 1.8 cm, Poids net: 0.07 kg
  • Artecta 3-Phase Track 2000 mm Blanc (RAL9003) - Accessoires pour barres conductrices triphasées
    Blanc (RAL9003)Données techniques: Alimentation: 240 VAC 50-60 Hz, Courant Nominale (A): 16 A, Longueur (m): 2 m, Couleur: White
  • SLV S-TRACK, cache, Dali, pour rail 3 allumages, intérieur, 2 m, noir - Accessoires pour barres conductrices triphasées
    Le rail S-TRACK DALI blanc d'une longueur de 200 cm complète le système DALI 3 allumages SLV.Données techniques: Nom du produit: S-TRACK, Couleur: noir, Matière: polycarbonate (PC), Code IP: IP 20, Longueur: 200 cm, Largeur: 2.2 cm, Hauteur: 0.75 cm, Poids net: 0.11 kg
  • SLV S-TRACK, suspension rigide, pour rail 3 allumages, intérieur, gris argent - Accessoires pour barres conductrices triphasées
    Câble de suspension pour système de rail en saillie triphasé 230V. Disponible en plusieurs coloris et longueurs, cette suspension se fixe à l'endroit souhaité sur le rail à l'aide d'un connecteur mécanique ou d'un clip de fixation. Peut être raccourcie.Données techniques: Nom du produit: S-TRACK, Couleur: gris, Matière: Aluminium, Code IP: IP 20, Montage: En saillie, Détails de montage: Plafond, Longueur: 6 cm, Largeur: 6 cm, Hauteur: 4 cm, Poids net: 0.16 kg
  • Artecta 1-Phase Feed-In Connector Argent (RAL9006) - Accessoires pour barres conductrices monophasées
    Argent (RAL9006)Données techniques: Alimentation: 240 VAC 50-60 Hz, Longueur (mm): 104 mm, Hauteur (mm): 18 mm, Largueur (mm): 35 mm, Couleur: Silver
  • SLV S-TRACK, connecteur flex, pour rail 3 allumages, intérieur, gris argent - Accessoires pour barres conductrices triphasées
    Connecteur flexible pour système de rail en saillie triphasé 230V. Disponible en plusieurs coloris, ce connecteur permet des angles de 30° à 330°. Il est également possible d'ajouter une alimentation.Données techniques: Nom du produit: S-TRACK, Couleur: gris, Matière: Aluminium, Classe de protection: I, Longueur: 16.2 cm, Largeur: 3.5 cm, Hauteur: 3.3 cm, Poids net: 0.15 kg
  • Artecta 1-Phase Corner Connector Argent - (RAL9006) - Accessoires pour barres conductrices monophasées
    Argent - (RAL9006)Données techniques: Alimentation: 240 VAC 50-60 Hz, Longueur (mm): 190 mm, Hauteur (mm): 18 mm, Largueur (mm): 35 mm, Couleur: Silver
  • SLV S-TRACK, rail 3 allumages, en saillie, Dali, intérieur, 3m, blanc - Accessoires pour barres conductrices triphasées
    Rail porteur en aluminium, compatible DALI, du système de rails 3 allumages 230 V montés en applique. Peut être installé directement sur le mur ou le plafond à l'aide des trous présents dans le profil. La version en applique de ce système est disponible en différents coloris et longueurs.Données techniques: Nom du produit: S-TRACK, Couleur: blanc, Matière: Aluminium, Variable: Oui, Technologie de variation de l’éclairage: DALI, Classe de protection: I, Montage: En saillie, Détails de montage: Plafond, Longueur: 300 cm, Largeur: 3.6 cm, Hauteur: 3.6 cm, Poids net: 2.87 kg
  • Artecta 3-Phase Right T-Connector Argent (RAL9006) - Accessoires pour barres conductrices triphasées
    Argent (RAL9006)Données techniques: Alimentation: 240 VAC 50-60 Hz, Longueur (mm): 165 mm, Hauteur (mm): 33 mm, Largueur (mm): 99 mm, Couleur: Silver
  • Artecta 3-Phase Adapter Argent (RAL9006) - Accessoires pour barres conductrices triphasées
    Argent (RAL9006)Données techniques: Alimentation: 240 VAC 50-60 Hz, Longueur (mm): 84 mm, Hauteur (mm): 60 mm, Largueur (mm): 32 mm, Couleur: Silver
  • SLV S-TRACK, rail 3 allumages, en saillie, Dali, intérieur, 4m, blanc - Accessoires pour barres conductrices triphasées
    Rail porteur en aluminium, compatible DALI, du système de rails 3 allumages 230 V montés en applique. Peut être installé directement sur le mur ou le plafond à l'aide des trous présents dans le profil. La version en applique de ce système est disponible en différents coloris et longueurs.Données techniques: Nom du produit: S-TRACK, Couleur: blanc, Matière: Aluminium, Variable: Oui, Technologie de variation de l’éclairage: DALI, Classe de protection: I, Montage: En saillie, Détails de montage: Plafond, Longueur: 400 cm, Largeur: 3.6 cm, Hauteur: 3.6 cm, Poids net: 3.6 kg
  • Adam Hall Hardware 3476043 - Poignée Télescopique Encastrable 3 Barres, Cuvette zinc avec - Accessoires construction de malles
    Poignée Télescopique Encastrable 3 Barres, Cuvette zinc avec Passage de Profilé longueur 336 - 856 mm: Poignée téléscopique 3 barres encastrablemécanisme de blocage avec bouton dans la poignée, pour montage à l'intérieur du Flight-Case, Livrée avec plaques d'adaptation pour utilisation sur bois de 7 mm, Données techniques: Type de produit: Poignées, Type: Poignées télescopiques, Nombre de départs: 3, Longueur: 336 - 856 mm, Matériau poignée: Plastique, Couleur poignée: noir, Matériau enveloppe: Acier, Revêtement cuvette: galvanisé, Couleur cuvette: argent, Matériau rallonge: Plastique, Revêtement rallonge: anodisé, Couleur rallonge: argent, Ø trous de fixation: 5,1 mm, Résistance maximale: 20 kg, Poids: 1,182 kg, Autres propriétés: Cuvette avec passage de profilé
  • SLV Adaptateur rail 1 allumage pour suspensions, intérieur, gris argent - Accessoires pour barres conductrices monophasées
    Adaptateur suspension pour système de rail en saillie monophasé 230V. L’adaptateur permet de connecter de nombreuses suspensions 230V de systèmes différents.Données techniques: Nom du produit: 1PHASEN-AUFBAUSCHIENE, Couleur: gris, Matière: polycarbonate (PC), Classe de protection: I, Montage: En saillie, Longueur: 8.2 cm, Largeur: 3.5 cm, Hauteur: 4.2 cm, Poids net: 0.04 kg
  • ANTARI DarkFX Strip 1020 - Barres LED
    Le DarkFX Strip 1020 d'Antari est une barre de LED UV efficace à haut rendement et à faible consommation d'énergie qui délivre une longueur d'onde maximale de 365 nm et un flux radiant de 9000 mW à pleine intensité avec un minimum de lumière visible. Cela garantit que tous les matériaux réactifs aux UV se reflètent parfaitement avec des couleurs étonnamment brillantes et vives. Équipée de 12 LED UV haute puissance de 1,9 W, elle présente un angle de faisceau de 40°, un fonctionnement sans scintillement et une optique spéciale pour éviter la dégradation due à une forte exposition aux UV. Cette barre de LED conforme à la norme IP20 a été conçue pour une utilisation en intérieur uniquement et est livrée avec un boîtier en aluminium doté d'un support réglable pour des options de montage polyvalentes. Le driver Antari DarkFX Drive 4 ou Drive 4 MKII (vendu séparément) est nécessaire pour l'alimentation et le contrôle DMX.Barre de LED UV PRO avec 12 LED UV de 1,9 W, longueur d'onde UV profond (365 nM) LED UV à haut rendement, Longueur d'onde de crête à 365 nm, Lumière visible minimale, Rendement élevé à pleine intensité, L'optique spéciale ne se dégrade pas en raison d'une forte exposition aux UV., Alimentation et contrôle DMX via le pilote de projecteur Antari DarkFX Drive 4 MK2 en option, Fil nu d'alimentation/de données, LED: 12 x haute puissance 1,9 W UV, L'appareil est refroidi par convection passive, Contrôle par le contrôleur du système (non inclus), Effet: Effet UV, Alimentation électrique: 48 V DC 500 mA, Consommation électrique: 24 W, Classification IP: IP20, Type de lampe: Lampe LED, LED: 12 x haute puissance 1,9 W UV, Refroidissement: La convection passive, Contrôle: Contrôleur système (non inclus), Angle du faisceau: 40°, Angle du faisceau (1/2 pic): 40°, Longueur d'onde: 365 nm, Couleur du boîtier: Noir, Dimensions: Largeur: 3 cmProfondeur: 1,1932 mHauteur: 10 cm, Poids: 2,24 kg, Spécifications légales, Règlement sur l'écoconception: oui, Produit spécial: Non conçu pour l'éclairage des pièces de la maison, utilisation prévue: éclairage à effets spéciaux
  • Artecta 1-Phase Straight Connector Argent (RAL9006) - Accessoires pour barres conductrices monophasées
    Argent (RAL9006)Données techniques: Alimentation: 240 VAC 50-60 Hz, Longueur (mm): 63 mm, Hauteur (mm): 18 mm, Largueur (mm): 35 mm, Couleur: Silver
  • SLV S-TRACK, connecteur mécanique, pour rail 3 allumages, intérieur, noir - Accessoires pour barres conductrices triphasées
    Connecteur mécanique zone d'aboutement pour système de rail en saillie triphasé 230V.Données techniques: Nom du produit: S-TRACK, Couleur: noir, Matière: Aluminium, Code IP: IP 20, Longueur: 18.2 cm, Largeur: 3.3 cm, Hauteur: 2.1 cm, Poids net: 0.09 kg
  • SLV S-TRACK, rail 3 allumages, en saillie, Dali, intérieur, 2m, noir - Accessoires pour barres conductrices triphasées
    Rail porteur en aluminium, compatible DALI, du système de rails 3 allumages 230 V montés en applique. Peut être installé directement sur le mur ou le plafond à l'aide des trous présents dans le profil. La version en applique de ce système est disponible en différents coloris et longueurs.Données techniques: Nom du produit: S-TRACK, Couleur: noir, Matière: Aluminium, Variable: Oui, Technologie de variation de l’éclairage: DALI, Classe de protection: I, Montage: En saillie, Détails de montage: Plafond, Longueur: 200 cm, Largeur: 3.6 cm, Hauteur: 3.6 cm, Poids net: 1.95 kg
  • SLV Embouts, pour rail 1 allumage en saillie, intérieur, gris argent, 2 pièces - Accessoires pour barres conductrices monophasées
    Kit d'embouts plastiques pour système de rail en saillie monophasé 230V.Données techniques: Nom du produit: 1PHASEN-AUFBAUSCHIENE, Couleur: gris, Matière: polycarbonate (PC), Code IP: IP 20, Montage: En saillie, Longueur: 0.4 cm, Largeur: 3.5 cm, Hauteur: 1.8 cm, Poids net: 0.01 kg