Quand utiliser un rouleau de massage ?

Fitness et Santé

Quand utiliser un rouleau de massage ?

  • PINO Double rouleau de massage et échauffement PINOFIT Wave Pro (noir)
    Double rouleau de massage PINOFIT Wave pro pour les fasciasLe rouleau de massage PINOFIT, de part son aspect nervuré (waves) est idéal pour le massage des fascias et l'activation des points de déclenchement. Il permet d'effectuer une multitude d'exercices avec des ...
  • Rouleau de mousse 2 en 1 rouleaux de mousse ensemble de 4 pièces pour le massage musculaire des tissus profonds, FitBeast Trigger Point massage au rouleau de mousse pour les muscles tendus
    【Quatre-in-One-Set Deep Tissue Massage musculaire】: Utilisez FitBeast mousse Rouleaux 4 pièces Set pour rincer l'acide lactique à partir de vos muscles et augmenter le flux sanguin avec massage profond des tissus qui permettra de soulager la tension musculaire dans les jambes, le dos et le corps ainsi que d'améliorer le sommeil. 【Deux rouleaux pour soulager la douleur efficace】: Utilisez le rouleau de mousse de point de déclenchement pour obtenir le droit dans les muscles les plus profonds de votre corps, vous donnant une libération myofasciale rapide. Le rouleau en mousse souple peut non seulement aider à soulager la douleur de périostite et l'inflammation, mais peut aussi empêcher votre dos, les épaules et la poitrine de se blesser en raison d'un dur travail-out. 【Deux boules de massage pour réduire la tension】: Les boules de massage libres sont l'un des meilleurs outils de massage pour travailler sur de petites surfaces dans tout le corps, en particulier les épaules, l'aine et les pieds. Rouleau de mousse 2 en 1 spécialement conçu pour soulager les muscles tendus et inconfortables, réduire la tension, augmenter la circulation sanguine et éliminer les toxines. 【Matériau écologique idéal pour tous les sports】: Nos 2 en 1 rouleaux de mousse sont fabriqués à partir de matériaux non toxiques et non dangereux qui ne blessera pas votre peau. Non seulement idéal pour tous les sports, y compris la course, le vélo, le yoga et pilates, mais aussi adapté pour les entraîneurs sportifs, des massothérapeutes et des professionnels de la santé pour les séances d'entraînement du corps entier, la réadaptation, la prévention des blessures sportives après l'entraînem 【Facile à utiliser avec un sac de transport pratique】: Les rouleaux en mousse conçus pour les muscles sont faciles à utiliser, légers et portables. Le rouleau en mousse dorsal s'adapte facilement à l'intérieur et vous pouvez le ranger dans un sac pratique et l'emporter avec vous. Si vous avez des questions sur l'utilisation des produits, vous pouvez accéder à notre service clientèle après-vente 24h / 24 et 7j / 7 et nous vous proposerons toute l'aide dont vous aurez besoin.
  • France Herboristerie Rouleau de massage visage - Quartz Rose
    Les rouleaux de massage pour le visage sont utilisés depuis l'Antiquité en Chine, ils sont connus pour être un outil de guérison. Vous pouvez réaliser vous-même un massage de drainage lymphatique, ceci améliorera la circulation, diminuera les rides et préviendra le double menton. Facile et rapide, à intégrer dans votre routine quotidienne du visage ou comme soin une fois par semaine.Quartz rose: Tendresse et (soi) amour. Couleur métal: jaune doré. Emballage: boîte en carton blanc. Remarque: la couleur de la pierre peut naturellement varier et peut être différente de l'image montrée.Comment utiliser?Frottez doucement votre front, vos joues, vos sourcils, votre mâchoire, vos lèvres et votre cou, avec de larges mouvements vers les points de drainage lymphatique. Utilisez également la plus petite extrémité du rouleau, pour bien atteindre toutes les parties de votre visage, y compris sous les yeux.
  • Lot de 9 Rouleaux de Remplacement pour Scholl Velvet Smooth Pedi Remplacement Rouleaux Têtes Recharges,3 Types de Rugosité, Pierre Ponce Pied Compatible Avec Scholl Electrique
    【3 Niveaux Différents Grossiers】9 Rouleaux de rechange pedi contiennent 3 niveaux différents différents pour répondre à vos besoins d'enlèvement de la peau dure. Extra grossier pour éliminer efficacement les peaux dures même les plus dures; Régulier grossier pour adoucit et lisse la peau dure ordinaire; Doux grossier pour une touche finale parfaite et un bon entretien quotidien. 【En Toute Sécurité et Efficacement】Ces rouleaux de remplacement lisses en velours présentent un design incurvé et s'adaptent parfaitement à vos pieds. Les cristaux de diamant de longue durée, les particules micro-abrasives, éliminent la peau dure, rugueuse, craquelée, sèche et calleuse, procurent de beaux pieds doux sans effort. 【Application】Ces têtes de rouleau de remplacement conviennent parfaitement au pédicure lisse velours et à d'autres marques de dissolvant de callosités pour les soins des pieds. 【Facile à Installer】 Facile à installer en un seul clic, remplacez le rouleau lisse en velours lorsqu'il devient moins efficace, adapté aux pieds doux, durs, secs et sensibles. 【Gagnez du Temps et de l'argent】Regrettez-vous que vos rouleaux de remplacement soient plus chers que les autres? - Maintenant, vous pouvez recevoir un pack de 9 recharges lisses en velours à un prix vraiment raisonnable.
  • inenuy Rouleau de massage Jade Rose – Massage Facial Anti-âge
    Cet accessoire de massage facial anti-âge est spécialement conçu pour le visage et le cou. Inspiré par la médecine traditionnelle chinoise, le massage du visage avec du Jade Rose permet une stimulation des points d'acupression situés sur l'ensemble du visage.
  • Odoland Foam Roller, Rouleau de Massage 5 en 1, Rouleau en Mousse avec Trigger Points + bâton de Rouleau Musculaire + balles de Massage + Sac de Transport pour Crossfit, Pilates
    ✅ Ensemble de rouleaux de mousse 5 en 1: Comprend un rouleau en mousse de 44cm de grande taille, un bâton de rouleau musculaire de 44*14*13cm, deux balles de massage de premier rang et un sac portatif . Pratique et portable, il se glisse facilement dans votre sac de sport ou votre sac à dos et l'emmène partout! ✅ Répond à tous vos besoins: Le rouleau en mousse de grande taille est parfait pour la relaxation des muscles du dos et des muscles de la cuisse. Le bâton de rouleau de muscle est non seulement pour le muscle de veau et de cuisse, mais également pour le cou se relâchant. Et les 2 balles de massage fonctionnent bien dans les nœuds musculaires profonds. ✅ Parfait pour la thérapie et l'exercice: il est idéal pour l'échauffement, le refroidissement et la récupération. Il vous aide à soulager la douleur et la raideur, réduit le temps de récupération, évite les blessures et améliore l'amplitude des mouvements grâce à la libération myofasciale profonde (en exerçant une pression sur des points spécifiques du corps). ✅ Durable et Pratique : Vous obtenez un rouleau de haute qualité et durable. Sur un noyau en PVC à haute rigidité, il y a une couche externe en mousse à haute densité EVA, qui est un matériau souple, extrêmement élastique et résistant. De plus, il résiste aux fissures, à l'eau, à la transpiration et résiste aux rayons ultraviolets. Soyez assuré qu'il ne s'use pas ou ne se déforme pas à temps. ✅ SOYEZ PRET A DEVENIR UN VERITABLE FAN ! Vous prenez une décision très avisée en faisant affaire avec Odoland. Nous savons à quelle est notre relation avec vous et nous allons seulement vous fournir les meilleurs produits et services.
  • inenuy Rouleau de massage en bois - Tête et Nuque
    Nuque raide, maux de tête...autant de douleurs qui peuvent être apaisées par un auto-massage avec cet accessoire thaï traditionnel.Il soulage les tensions dans le cou, les épaules, les temples et l'arrière de la tête.
  • Mystic Curves Cache Tétons Réutilisables en Silicone écologique et Ultra Doux (8cm, 3 Couleurs) | 2 Paires & Élégante Boîte de Rangement | Couvre Seins Adhésifs | Cache Teton Femme (Crème)
    🤎 ULTRA DISCRET: disponibles en 3 couleurs de peau (crème, caramel, chocolat), ces couvre-tétons s'adaptent à votre forme et cachent discrètement vos mamelons. Ils conviennent à toutes les occasions : soirées formelles, du yoga au tennis. Vous pouvez désormais porter des robes dos-nus, des hauts sans bretelles, des maillots de bain, etc. ..... Plus de maux de tête avec les soutiens-gorge. Pour une mode insouciante ou audacieuse ! 🤎 CONFORTABLES: ces caches-tétons sont spécialement conçus pour être portés sous tous vos vêtements. Ils sont collants (mais pas trop), ronds, doux, légers, avec des bords effilés pour s'intégrer parfaitement sans volume ni rebord. Il n'y a plus de vergetures, vous êtes libre de vos mouvements, vos seins sont plus fermes, vous ne devez plus attendre la fin de la journée pour enlever votre soutien-gorge. 🤎 QUALITÉ: les couvre-tétons en silicone antiallergique doux et flexible sont durables, imperméables et durent toute la journée. Vous pourriez oublier que vous les portez ! 🤎 RÉUTILISABLES JUSQU'À 20 FOIS: il suffit de les laver à l'eau tiède et au savon doux. Avec des soins appropriés, chaque paire peut être utilisée jusqu'à 20 fois. Le paquet contient 2 paires de cache-tétons (4 au total) de 8 cm de diamètre, dans une jolie boîte noire de voyage résistante, avec un support pour maintenir leur forme. 🤎 SATISFACTION OU REMBOURSEMENT TOTAL: acheter en toute sécurité. Nous offrons un remboursement complet, sans poser de questions. Nous voulons que tous nos clients soient heureux et pleinement satisfaits. Nous offrons une garantie de satisfaction à 100%.
  • Elancyl COFFRET SLIM MASSAGE - Gel Concentré Minceur 200ml + Rouleau Minceur
    Le Coffret Slim Minceur de Elancyl est conçu pour aider à éliminer la cellulite et la peau d'orange grâce au Gel Concentré et son Rouleau. Le gel est un soin minceur composé de caféine et de lierre qui agit directement au niveau des adipocytes, les cellules dans lesquelles les graisses sont stockées. Une fois appliqué, il va favoriser le drainage des tissus, stimuler le déstockage et l'élimination des graisses et contribuer à éliminer la cellulite. Les résultats sont alors renforcés par l'utilisation du rouleau composé de picots souples qui va aider le gel à agir sur la peau et stimuler la micro-circulation. Cette action reprend la méthode de palper-rouler qui consiste à décoller et masser la peau afin de réduire plus efficacement les capitons, responsables de l'effet "peau d'orange".  Le programme Slim massage s'utilise sur une période de 7 jours à raison de 3 minutes de massage. #html-body [data-pb-style="6243A005B721D"]{justify-content: flex-start; display: flex; flex-direction: column; background-position: left top; background-size: cover; background-repeat: no-repeat; background-attachment: scroll; border-style: none; border-width: 1px; border-radius: 0px; margin: 0px 0px 10px; padding: 10px;}#html-body [data-pb-style="6243A005B7230"]{border-style: none; border-width: 1px; border-radius: 0px; margin: 0px; padding: 0px;}#html-body [data-pb-style="6243A005B723E"]{text-align: justify;}#html-body [data-pb-style="6243A005B724A"]{text-align: justify;}#html-body [data-pb-style="6243A005B7257"]{text-align: justify;}
  • Set Rouleau en Quartz Rose, Gua Sha et Mini Roller pour les Yeux - Rouleau en Jade pour le Visage : Cristal Authentique 100% Naturel - Masseur Visage, Peau, Yeux, Cou | Tonifie, Raffermi, Dégonfle
    ✅LA BEAUTÉ SUR MESURE : Certains jours, nous voulons juste une simple retouche, tandis que d'autres, nous avons besoin d'un soin de la peau en profondeur. Pour que votre peau reçoive toujours le meilleur traitement, nous avons réuni 4 de nos outils les plus appréciés dans un kit pratique, juste à temps pour Noël ! Fabriqué en quartz brésilien pur, le kit 4 en 1 comprend un rouleau facial en quartz rose qui ne couine pas, un rouleau à picots, un gua sha en quartz rose et un mini rouleau facial. ✅PROFITEZ DE LEURS REGARDS : Utilisez le grand rouleau en quartz rose pour masser en profondeur les sérums à la vitamine C, l'acide hyaluronique, les huiles et les crèmes hydratantes dans votre peau. Lorsque vous le faites, les ions de guérison de notre véritable rouleau de quartz pour le visage se combinent à ces produits pour apaiser l'inflammation, réduire les rides, éliminer les déchets lymphatiques, les poches et les cernes. Le résultat est une peau plus nette qui fera beaucoup d’envieux. ✅REMONTEZ LE TEMPS : Pour réduire la tension faciale qui bloque la circulation et retient les fluides, vous apprécierez le rouleau à picots et l'outil facial gua sha de cette trousse de beauté. 2 à 3 fois par semaine, offrez à votre peau un soin antivieillissement parfait pour débloquer le tissu conjonctif qui nous fait paraître si fatigués. Et si vous souffrez de douleurs à la mâchoire ou de maux de tête, l'outil de massage sculptant guasha peut vous revigorer de l'intérieur ! ✅BONJOUR LES YEUX PÉTILLANTS ! Chaque rouleau de cristal rose est naturellement rafraîchissant, mais vous pouvez les mettre au réfrigérateur/congélateur pour un effet apaisant comme avec les rouleaux de glace pour le visage. Quand vous ferez cela avec notre roller pour les yeux, vous comprendrez enfin ce que le mot "apaiser" signifie. Fermez les yeux et placez le roller refroidi sur votre œil ou faites-le rouler en dessous. Glissez ce petit rouleau dans votre sac pour une retouche l'après-midi. ✅LA PURETÉ CRÉE LA PURETÉ : Notre quartz rose est extrait au cœur du Brésil. Il est rose avec une légère variation de couleur et ne devient pas blanc comme les fausses pierres. Quand vous tiendrez le vôtre, vous verrez ! Des instructions complètes sont fournies avec votre coffret, ainsi qu'une garantie à vie. Chaque rouleau est monté sur le cadre intégré MoValues garanti sans grincements, de sorte que votre rituel beauté soit toujours un moment de détente qui favorise la beauté.
  • inenuy Accessoire de massage pour les pieds - Rouleau détente
    Les pieds contiennent plusieurs milliers de terminaisons nerveuses, ils se doivent donc être choyés pour le bien-être de l'organisme tout entier. Avec cet accessoire en bois, vous le faites glisser simplement sous la plante de vos pieds pour recevoir tous les bénéfices de l'acupression à domicile et
  • Kendao® Rouleau de Massage en Bois • Appareil de Massage des Pieds • Drainage Lymphatique & Solution de Relaxation Manuel • Thérapie Reflexologie Plantaire
    ✅ UN CONFORT REMARQUABLE ★ Cet appareil de massage est équipé de 10 rouleaux de massage, 5 dédiés à chacun de vos pieds. Chaque rouleau est sculpté et strié pour stimuler de manière optimale les zones réflexes de la voûte plantaire. Profitez dès maintenant d’un massage plantaire de qualité avec le confort du bois, pour détendre & soulager vos pieds. ✅ MATÉRIAU D’ORIGINE 100% NATUREL ★ Ce masseur pour pieds, est composé de bois 100% naturel. Aucun plastique superflu n’est utilisé. Soucieux de vous proposer des produits éthiques et écologiques, l’emballage de rangement du masseur est également fait de carton, en fibres de bois donc biodégradable, non toxique et recyclable ! ✅ UTILISÉ EN RÉFLEXOLOGIE ★ La réflexologie plantaire est une technique de massage de la voûte plantaire. Chaque terminaison nerveuse de notre corps aboutit à la plante des pieds. Ainsi, quand une partie du corps souffre de dysfonctionnements, l’énergie est entravée et ce blocage se répercute sur un point précis de la plante du pied. Cette technique de massage consiste donc à apaiser les états de tension ou les troubles de santé bénins en rétablissant la dynamique énergétique. ✅ TAILLE & POIDS IDÉAL ★ Ce masseur pour pied est ergonomique, il mesure très exactement 27 X 15 X 5cm. Il est facile à transporter en voyage d’un endroit à l’autre & ne pèse pas lourd. ✅ MODE D’EMPLOI ★ Il suffit simplement d’effectuer des allers-retours avec vos deux pieds simultanément, mais pas dans le même sens : quand le pied droit ira vers l’avant du masseur, le pied gauche lui ira en arrière du côté des picots en bois. Il faut également effectuer une pression pendant le massage sur les rouleaux, plus ou moins légère, selon les ressentis désirés. Une utilisation pied-nu, sans chaussette peut être recommandée pour mieux soulager vos pieds.
  • GYMNA Porte-rouleau châssis pour table de massage
    Porte rouleau pour table de massage à fixer au châssis. S'adapte aux tables de massage modèle Luxe et Advanced achetées entre 2001 et 2005.
  • Rouleau Massage Pied Set de Rouleau de Massage Reflexologie Acupression Plantaire Masseur Pieds Baton de Massage pour Muscle, Dos, Nuque, Épaule, Bras, Main, Pieds, Yoga Exercice, Fasciite Plantaire
    [Massage complet] - Le rouleau de masage utilise des méthodes d'acupression pour exercer une pression sur les pieds pour masser les tissus profonds, réduire la tension et augmenter la circulation sanguine. Il est parfait pour la libération auto-myofasciale, la thérapie des points de déclenchement et le massage ciblé des tissus profonds, ainsi que pour les mains, les avant-bras, les épaules, le dos, les pieds, les ischio-jambiers, etc. [Conception et matériaux de haute qualité] - Fabriqués à partir de matériaux TPR et PVC sûrs, non toxiques, sans odeur chimique, lavables et durables, ces rouleaux de massage sont résistants aux déchirures et légers. Pas besoin d'assemblage et facile à utiliser [Conception ergonomique et portable] - La forme ergonomique s'adapte à la voûte plantaire, ce qui la rend plus efficace pour soulager votre douleur. Sa taille semblable à celle d'un iPhone est facile à transporter. Vous pouvez le mettre dans presque n'importe quel sac et l'utiliser n'importe où, n'importe quand! Parfait pour la maison, le bureau et les voyages [Ensemble de thérapie de massage unique] - L'ensemble de rouleaux massage pieds est une combinaison de 2 rouleaux de pied qui peuvent masser différentes parties selon les besoins. Le rouleau de pied texturé soulage la fasciite plantaire, les éperons du talon, les douleurs musculaires, l'œdème et la fatigue. Fournir une alternative à l'acupuncture et offrir une bonne relaxation et une bonne régulation de votre corps [Meilleurs cadeaux] - Cet ensemble de rouleaux massage pieds est un excellent cadeau pour montrer votre attention à quelqu'un que vous aimez. Si vous avez des questions ou des problèmes, veuillez nous contacter. Nous voulons que vous soyez satisfait à 100%
  • PINO Rouleau de massage et échauffement PINOFIT Wave
    Rouleau de massage PINOFIT Wave pour les fasciasLe rouleau de massage PINOFIT, de part son aspect nervuré (waves) est idéal pour le massage des fascias et l'activation des points de déclenchement. Il permet d'effectuer une multitude d'exercices avec des degrés de ...
  • Le meilleur rouleau de massage en jade pour le visage Idéal pour tonifier le visage, masser le visage, raffermir la peau, amincir le visage. Outil de beauté authentique
    🌺 Rouleau en jade de qualité supérieure pour le visage – 100 % sans couinement. Un luxueux rouleau de massage en jade véritable double face. Attention : assurez-vous que vous achetez du jade véritable plutôt que du verre ou du plastique bon marché qui contiennent des produits chimiques agressifs et qui peuvent faire des bruits et couinements. Notre rouleau de jade de qualité supérieure comprend un couinement et ne fait pas de bruit 🌺 Style et qualité – Notre rouleau facial en jade est solide avec un cadre doré élégant et durable. Attention : vérifiez la taille et la qualité du cadre, en veillant à ce qu'il ne se plie pas ou ne rouille pas facilement et peut supporter le rouleau correctement. Notre cadre est d'au moins 1 mm plus épais que la plupart des autres rouleaux. Scilla Rose Cadeaux pour elle La poignée parfaite : une poignée épaisse, solide et bien équilibrée spécialement conçue pour une prise en main confortable pour le massage du visage. Attention : assurez-vous que la taille de la poignée est assez grande pour offrir une technique de roulement confortable. Notre poignée est de 5 mm plus épaisse que les poignées ordinaires. 🌺 Cadeaux gratuits pour femme – vous recevrez également ; un souvenir « Lucky Stone » ; une belle boîte doublée de soie pour le stockage et la conservation en toute sécurité ; une pochette en velours rose ; une carte d'instructions professionnelle pour l'entraînement parfait de yoga sur la peau. Un lien tutoriel vidéo pour vous aider à tirer le meilleur parti de votre outil de beauté Scilla Rose. Attention : la plupart des autres rouleaux ne sont pas superbement emballés ou livrés avec des accessoires. Ne soyez pas déçu, nous garantissons que vous serez 100 % satisfait de notre rouleau, de nos emballages et de nos accessoires. 🌺 Conçu au Royaume-Uni – Scilla Rose est une société britannique. Nos produits passent par des processus de contrôle de qualité vigoureux et chaque rouleau est soigneusement vérifié et emballé dans le Lincolnshire prêt à vous parvenir en parfait état. Attention : la plupart des rouleaux sont produits en masse et emballés à l'étranger et peuvent souvent être cassés ou endommagés au moment où ils vous arrivent. Notre équipe d'experts britanniques est toujours là pour offrir un service client. Vous pouvez nous contacter à tout moment et nous serons là pour vous.
  • Blancheporte Rouleau D'auto-massage - Femme - Patch - Size: Slim patchs : 60 jours - Woman
    Dimensions : - 36 x 11,5 x 11,5 cm environ Composition : - Mousse rigide - Extérieur 100% polyester - Intérieur 100% polyuréthane Description : - Entraînement des fascias (ensemble du tissu conjonctif, tendons, ligaments,...) - Fonction massage bienfaisant par simple pression - Aide à préserver la souplesse - Aide à soulager les articulations, les extrêmités au niveau du dos et de la nuque. - Indispensable pour la récupération après le Crossfit ou si vous pratiquez la musculation, le yoga ou le Pilates. - Forme ergonomique - Fonctionne avec 2 piles AA (non fournies) vendues sur notre site.
  • FINEVERNEK Rouleau de Jade, Rouleau de Jade Pierre Massage, Massager Jade Facial, Massage du Visage Gua Sha Grattoir, Jade Roller 100% Naturel Pierre de Jade Anti-âge pour le Visage(2PCS)
    PIERRE D’ORIGINE 100% NATURELLE: fabriquée à la main à partir de pierre de jade 100% naturelle, qui contient une variété d'oligo-éléments bénéfiques pour le corps humain, vous donnant une sensation de toucher frais et lisse pour aider à rétrécir les pores, stimuler la régénération de la peau et renforcer la peau. FACILE À UTILISER ET SECURITE: 100% sûr à utiliser, un excellent moyen de favoriser la circulation sanguine et d'aider votre peau à briller dans un état sain. Ce rouleau Jade peut également réduire les yeux gonflés, la peau affaissée, la tension, l’inflammation, les rides et autres impuretés. Augmenter la circulation sanguine, stimuler la production de collagène, améliorer le teint, le drainage lymphatique, réduire les poches et éliminer les toxines. QUALITÉ EXCEPTIONNELLE - La pierre a une sensation de fraîcheur lorsqu'elle glisse sur votre visage et vous donne un joli massage facial qui aide à réduire la ligne fine, minimiser les pores, anti-âge, anti-rides, enlever le noir sous les yeux et serrer la peau pour donner vous une lueur jeune et brillante. CONVIENT POUR LE VISAGE ET CORPS: le rouleau de jade et l'outil de grattage peuvent très bien fonctionner sur le cou, le visage, le revers, le poignet, les épaules et les jambes. L'utilisation de rouleaux pendant les soins de la peau peut améliorer l'absorption cutanée des toniques, des lotions, des laits pour la peau, de l'essence, des crèmes, du gel pour les yeux, des masques pour les yeux, des masques pour le visage ou des huiles essentielles pour le corps. MEILLEUR CADEAU ET MEILLEUR SERVICE : Ce rouleau de quartz a été joliment emballé dans une boîte cadeau délicate, qui peut être utilisée comme cadeau idéal pour quelqu'un que vous aimez en toute occasion, comme votre petite amie, vos meilleurs amis, maman, soeurs, femme, fille et grand-mère,une fête de mariage ou une bachelorette vont l’aimer. GARANTIE 100% REMBOURSEMENT.
  • physa Chaise de massage pliante MONTPELLIER WHITE - Couleur blanche PHYSA MONTPELLIER WHITE
    Chaise de massage ajustable physa La chaise de massage pliante MONTPELLIER WHITE est d’abord et avant tout conçue pour les massages du dos et de la nuque. Elle est construite de telle sorte que le ou la cliente puisse s’assoir le ventre contre le coussin sans faire de contorsions inutiles. Quand on la replie, elle se déplace et se transporte avec aise pour les prestations à domicile. Comme ce produit est facile à monter, il peut aussi servir à accroitre temporairement les capacités dans les salons d’esthétiques, de massage ou de tatouage. Ergonomie – siège, repose-jambes et appui-tête positionnés de façon optimale pour les massages du dos Solidité – cadre en acier robuste qui supporte un maximum de 130 kg Confort – appui-tête avec cavité faciale, rembourrage épais et revêtement agréable en PVC Facilité d’entretien – surfaces faciles à nettoyer qui résistent à l’eau et à l’huile Mobilité – construction légère et sac de transport qui facilitent les déplacements
  • Rouleau Visage Quartz Rose 100% Naturel | Outils de Massage Microneedling et Gua Sha | Kit Masseur 3 en 1 Beauté et Soin du Visage | Rouleau de Jade pour Visage, Yeux, Cou | Tonifie, Raffermit la Peau
    ✅Nouveau ! – Kit d’outils puissants 3 en 1 : Boostez l’absorption de vos produits de beauté, améliorez considérablement l’état de votre peau en réduisant l’apparition de rides et ridules avec la toute dernière nouveauté de MoValues – le Kit de Massage pour Visage 3 en 1 ! Contient un Rouleau de Quartz Rose, Un rouleau Microneedling et un Gua Sha en Quartz Rose. Utilisez-les de manière régulière et dites adieu aux poches disgracieuses, aux rougeurs et à l’engourdissement, sans produits chimiques! ✅Du véritable Quartz Rose ! Notre rouleau facial en quartz brésilien authentique et notre Gua Sha sont dotés d’un treillis cristallin naturel unique qui fait pénétrer les ions thérapeutiques profondément dans vos cellules afin d’apaiser les inflammations et d’évacuer les déchets lymphatiques et les poches. Utilisez votre rouleau de beauté quotidiennement pour faire pénétrer vos sérums encore plus profondément que jamais. Vous absorberez plus de sérum ou de crème hydratante qu’avec vos doigts ! ✅Sûr et sans douleur : Sous une machine microneedling professionnelle en institut, cela pourrait vous coûter cher ! Mais avec ce rouleau microneedling chez vous, vous pourrez faire des économies, tout en profitant des propriétés anti-âge telles qu’une réduction des pores, des rides et ridules, une amélioration de votre teint et un éclat « glass skin ». Les 540 aiguilles en titane, sans danger, mesurent 0.25mm et permettent d’atteindre l’épiderme pour un traitement efficace contre les rides. ✅Utilisation : S’il s’agit de votre première utilisation du Rouleau Micro Derma, commencez à le faire 1 fois par semaine, puis 2 à 3 fois. Les sérums peuvent être utilisés, mais évitez le rétinol immédiatement après. Utilisez votre Rouleau Visage en Pierre Rose quotidiennement pour faire pénétrer vos sérums en massant ! Il rafraîchit naturellement, mais mettez-le dans le congélateur pour un jet de froid intense ! Utilisez votre Gua Sha 1 à 7 fois/semaine pour détendre votre peau. Guide inclus. ✅Nouveau design sans grincement : Beaucoup de rouleaux pour visage grincent et se cassent, sont faits à partir de laiton et de colle. Mais notre structure solide intégrée en acier inoxydable et ses « roues » porteuses font tourner votre rouleau en douceur et sans un bruit. Et voici autre chose que vous allez aimer, notre garantie de remplacement. Si votre rouleau se casse ou s’use tout simplement, nous vous en enverrons un notre ! Alors essayez ce kit dès maintenant.
  • Docteur Valnet Dr Valnet Huile de Massage 50 ml - Flacon 50 ml
    Huile de Massage 50 ml du Dr Valnet. Composée d'huiles végétales Bio de jojoba, de tournesol et de noyau d'abricot, l'Huile de massage du Docteur Valnet peut s'utiliser pure, mais surtout, servir de base pour une préparation aux huiles essentielles
  • physa Chaise de massage pliante MONTPELLIER BLACK - Couleur noire PHYSA MONTPELLIER BLACK
    Chaise de massage ajustable physa La chaise de massage pliante MONTPELLIER BLACK est d’abord et avant tout conçue pour les massages du dos et de la nuque. Elle est construite de telle sorte que le ou la cliente puisse s’assoir le ventre contre le coussin sans faire de contorsions inutiles. Quand on la replie, elle se déplace et se transporte avec aise pour les prestations à domicile. Comme ce produit est facile à monter, il peut aussi servir à accroitre temporairement les capacités dans les salons d’esthétiques, de massage ou de tatouage. Ergonomie – siège, repose-jambes et appui-tête positionnés de façon optimale pour les massages du dos Solidité – cadre en acier robuste qui supporte un maximum de 130 kg Confort – appui-tête avec cavité faciale, rembourrage épais et revêtement agréable en PVC Facilité d’entretien – surfaces faciles à nettoyer qui résistent à l’eau et à l’huile Mobilité – construction légère et sac de transport qui facilitent les déplacements
  • Docteur Valnet Huile pour Massage Visage & Corps Bio 100 ml - Flacon 100 ml
    Docteur Valnet Huile pour Massage Visage & Corps Bio 100 ml est composée de 3 huiles végétales biologiques, pour vous permettre de mélanger une ou plusieurs huiles essentielles. Elle s'utilise ensuite en huile de massage sur le visage et le
  • Docteur Valnet Dr Valnet Huile de Massage 100 ml - Flacon 100 ml
    Huile de Massage Visage et Corps 100 ml du Dr Valnet. Composée d'huiles végétales Bio de jojoba, de tournesol et de noyau d'abricot, l'Huile de massage du Docteur Valnet peut s'utiliser pure, mais surtout, servir de base pour une préparation aux
  • Estée Lauder Re-Nutriv Ultimate Facial Massager - Or
    Découvrez Estée Lauder’s Re-Nutriv Ultimate Facial Massager : ce rouleau de massage aux facettes en diamant transforme le rituel quotidien des soins de la peau en un moment exceptionnel de plaisir et de bien-être. Inspiré par les dernières tendances dans les soins du visage luxueux. Fabriqué en alliage doré frais. Conçu pour Re-Nutriv. Laissez le massager incurvé prendre soin de tous les contours de votre visage. Chaque aspect de la conception sculpturale et de la forme ergonomique a été soigneusement étudié, créant une expérience ultime qui masse les muscles du visage et donne visiblement de l’énergie nouvelle à la peau. La microcirculation est immédiatement stimulée, ce qui donne à la peau son éclat d’apparence jeune et sain. Votre sérum ou crème Re-Nutriv est absorbé par la peau à chaque contact frais. Votre peau -maintenant avec le pouvoir transformateur des soins de la peau Re-Nutriv -rayonne d’un éclat jaloux et d’une beauté infinie.
  • Foreo IRIS Illuminating Eye Massager Petal Pink - Outil pour le visage - Petal Pink
    IRIS Illuminating Eye Massager fait briller à nouveau les yeux fatigués grâce à la technologie apaisante T-Sonic. IRIS masse doucement les yeux pour réduire les signes visibles de vieillissement et de fatigue et donne à vos yeux un éclat frais. Inspiré des massages lymphatiques des yeux utilisés en Asie, l'innovant IRIS améliore les bienfaits visibles de cette technique au-delà du seul bout des doigts. La technologie unique T-Sonic™ dispose de 2 modes, chacun étant conçu pour masser doucement et lisser le contour des yeux. En mode Pure, IRIS imite la sensation d'un massage manuel avec de légers mouvements de tapotement pour prévenir les signes de vieillissement avant qu'ils ne commencent à se développer. Le mode Spa combine des tapotements avec des pulsations délicates pour réduire les signes de vieillissement plus prononcés. Conseils d'utilisation : - Utilisez votre crème pour les yeux ou votre sérum pour les yeux - Appliquez IRIS sur le contour des yeux de votre œil gauche pendant 30 secondes - Appliquez IRIS sur le contour des yeux de votre œil droit pendant 30 secondes
  • Foreo IRIS Illuminating Eye Massager Magenta - Outil pour le visage - Magenta
    IRIS Illuminating Eye Massager fait briller à nouveau les yeux fatigués grâce à la technologie apaisante T-Sonic. IRIS masse doucement les yeux pour réduire les signes visibles de vieillissement et de fatigue et donne à vos yeux un éclat frais. Inspiré des massages lymphatiques des yeux utilisés en Asie, l'innovant IRIS améliore les bienfaits visibles de cette technique au-delà du seul bout des doigts. La technologie unique T-Sonic™ dispose de 2 modes, chacun étant conçu pour masser doucement et lisser le contour des yeux. En mode Pure, IRIS imite la sensation d'un massage manuel avec de légers mouvements de tapotement pour prévenir les signes de vieillissement avant qu'ils ne commencent à se développer. Le mode Spa combine des tapotements avec des pulsations délicates pour réduire les signes de vieillissement plus prononcés. Conseils d'utilisation : - Utilisez votre crème pour les yeux ou votre sérum pour les yeux - Appliquez IRIS sur le contour des yeux de votre œil gauche pendant 30 secondes - Appliquez IRIS sur le contour des yeux de votre œil droit pendant 30 secondes
  • Foreo IRIS Illuminating Eye Massager Mint - Outil pour le visage - Mint
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  • physa Appareil de massage pour la nuque - Beige PHY-24NM-1
    Appareil de massage pour la nuque - Beige Que ce soit devant l’ordinateur ou derrière le volant, rester dans une position figée de façon prolongée cause souvent des tensions au niveau de la nuque. Quand cela arrive, tout moyen de détendre les muscles comme l’appareil PHY-24NM-1 de Physa est le bienvenu. Les massages qu’il fournit favorisent une bonne santé générale, en plus de contribuer à un bien-être élevé aux moments où vous en avez le plus besoin. Réduction efficace du stress et relâchement des tensions au niveau de la nuque et des épaules 8 têtes de massage assurant un massage bienfaisant Forme idéale et poids agréable Appareil idéal pour les voyages, adaptateur pour la voiture compris Fonction chauffante à effet relaxant Utilisation sûre et facile
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    Appareil de massage pour la nuque - Noir Que ce soit devant l’ordinateur ou derrière le volant, rester dans une position figée de façon prolongée cause souvent des tensions au niveau de la nuque. Quand cela arrive, tout moyen de détendre les muscles comme l’appareil PHY-24NM-2 de Physa est le bienvenu. Les massages qu’il fournit favorisent une bonne santé générale, en plus de contribuer à un bien-être élevé aux moments où vous en avez le plus besoin. Réduction efficace du stress et relâchement des tensions au niveau de la nuque et des épaules 8 têtes de massage assurant un massage bienfaisant Forme idéale et poids agréable Appareil idéal pour les voyages, adaptateur pour la voiture compris Fonction chauffante à effet relaxant Utilisation sûre et facile
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    Appareil de massage VibeFx doré 4artists Babyliss Pro , pour apporter une dose supplémentaire de bien-être et de confort à vos client(e)s. Utilisé avec ou sans une petite serviette-éponge préalablement chauffée, le masseur VibeFx 4artists massera la nuque, la tête et les muscles du visage de vos client(e)s pour un moment de détente profond. Un moyen efficace de fidéliser votre clientèle de façon simple et agréable. L'appareil de massage 4artists propose 2 vitesses : Vitesse 1 : plus douce, pour le massage du visage, des tempes, de la nuque ou de toute autre zone sensible Vitesse 2 : plus énergique, pour détendre des épaules les plus tendues. Équipe d’un moteur digital et d’une batterie Lithium-Ion, il est doublement plus efficace que ses concurrents. Avec son poids plume, il se porte aisément sur le dos de la main. Ainsi, l'action mécanique vibrante de l'appareil s'associe au toucher agréable de la main pour un ressenti idéal et précis. Il est la parfaite association entre design, efficacité et confort puisqu'il est silencieux. Utilisable avec ou sans fil, vous pourrez l'utiliser toute la journée sans avoir à le mettre de côté pour le recharger. Côté batterie, il faut compter 1h d'autonomie en continu et 90 minutes pour le charger au maximum. Fabriqué en acier inoxydable, l'appareil de massage VibeFx est solide et facile à nettoyer. Caractéristiques techniques : Coque supérieure en acier inoxydable Moteur digital Batterie Lithium-Ion Autonomie 60 minutes Temps de charge 90 minutes niveaux de vitesse Poignée flexible et extensible Utilisation avec ou sans fil Voltage universel Housse de protection Contenance : 1 appareil de massage + housse de protection
  • physa Appareil de massage pour la nuque - Gris PHY-24NM-3
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    La crème Activ’ Massage Minceur du laboratoire Elancyl sert de recharge à l’accessoire Slim Massage de la même marque. Ce soin contribue à réduire les capitons localisés, notamment sur les cuisses, le ventre et les hanches. Cette crème drainante peut également s’utiliser directement sur la peau, tout pendant qu’elle est associée à un gant de massage. Le soin lissant Elancyl Activ’ Massage Minceur s’utilise sous la douche et aide à réduire la cellulite installée. Le laboratoire Elancyl utilise deux ingrédients actifs pour apporter à ce soin des actions drainantes et lissantes. Les extraits de caféine agissent sur les triglycérides pour les transformer en acides gras libres afin de faciliter leur réduction. Les extraits de lierre sont indiqués pour favoriser l’élimination des toxines et le drainage physiologique des tissus adipeux. Ce gel de massage testé sous contrôle dermatologique procure une sensation agréable pendant l’application sous la douche. Jour après jour, il contribue à réduire visiblement les capitons rebelles. Ainsi, la peau des cuisses, des hanches ou du ventre devient plus lisse et veloutée. Si le gel Activ’Massage Minceur d’Elancyl s’applique sans matériel particulier, il est vivement recommandé de l’utiliser en complément du Slim Massage, l’appareil de massage de la marque. Le format spécial du tube facilite le rechargement de l’appareil.
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    L'Huile de Massage à l'Arnica de WELEDA  a été spécialement formulée pour faciliter la préparation et la récupération musculaires.  Elle peut s'utiliser avant l’activité sportive en friction rapide, pour soutenir l’échauffement et limiter les contractions musculaires. Mais aussi après l’activité sportive en massages amples et lents, pour accélérer la récupération musculaire et prévenir l’apparition des courbatures. Elle est également recommandée en massages : - pour dénouer les tensions et en cas de gêne musculaire dans le dos et les membres liées à un effort physique, au stress, à la sédentarité  - pour soulager le bas du dos et assouplir la peau en période de grossesse - pour revitaliser l’organisme et recréer une enveloppe de chaleur bienfaisante en cas de frilosité, fatigue, immobilisation prolongée.
  • LIGNE K Housse de tabouret de massage
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  • LANAFORM Siège de Massage Vibrant chauffant dos, fesses, cuisses
    Ce siege de massage chauffant massager de la marque Belge LANAFORM vous procurera une sensation de relaxation efficace en vous massant par vibrations tout en vous chauffant si besoin au niveau du dos, des fesses et des cuisses. Il s utilise sur tout type de siege (siege traditionnel, siege de voiture, siege de bureau ) et se transforme alors en veritable siege de massage chauffant. Le Bac Massager contribuera a detendre vos muscles, a reduire vos tensions, a favoriser votre relaxation et votre bien-etre. Il est equipe de 5 moteurs de massage pouvant fonctionner de maniere independante ou en meme temps, suivant les options programmees le long du dos. La fonction chauffante peut etre actionnee ou non egalement au niveau du dos, des fesses, ou des cuisses. La telecommande manuelle vous permettra de cibler 4 zones specifiques de massage : dos, epaules, fesses et cuisses, et 4 intensites differentes. Une minuterie permet de choisir la duree du massage souhaitee: 15, 30 ou 60 minutes. Equipe d une prise alume cigare vous pourrez meme vous faire masser en voiture. Prise alume cigare pour une utilisation en voiture Massage par vibrations douces reglables en intensite Fonction chauffante activable ou non (dos, cuisses, ou fesses) 4 zones specifiques de massage : dos, epaules, fesses, et cuisses 5 moteurs programmables par telecommande pour adapter le massage souhaite, pouvant fonctionner de maniere independante ou en meme temps, avec deplacement vertical sur toute la longueur du siege 4 modes preprogrammes combinent automatiquement les differentes zones de massage 3 vitesses de massage : reduite (low), moyenne (medium) et elevee (high) Duree de massage reglable (15, 30, ou 60 mn) Systeme d attache efficace par sangles pour une utilisation sur tout type de siege Telecommande Tension : AC220-240V / DC12V Puissance : 12W Dimensions : 45 x 55 x 72cm Poids : 1.647 kg Reference : Back massager LA110304 Marque - Fournisseur : LANAFORM- Belgique Garantie 2 ans Service Apres Vente de qualite assure
  • LANAFORM Siège de Massage Vibrant dos, fesses, cuisses
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    Le Gel de Massage Skyn Sensual Touch de Manix est un gel 2 en 1 qui peut être utilisé autant en gel de massage qu'en lubrifiant. Sa texture fluide et légère est parfumée aux notes subtiles de jasmin et de thé vert et garantit une utilisation délicate et confortable. 
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    Le produit RESP OK Baume de Massage Pectoral Bébé de Puressentiel a été conçu pour masser le torse de bébé dès le début de l'hiver. Il est composé de 4 huiles essentielles (microdosées) réputées pour leurs bienfaits sur l'immunité et les voies respiratoires. Il peut être utilisé de manière préventive dès les premiers froids, ou de manière curative à l'apparition des premiers symptômes du rhume. L'HE de thym à linalol bio lutte contre les virus et les bactéries. L'HE de palmarosa bio purifie et assainit les voies respiratoires. L'HE de ravintsara bio booste les défenses immunitaires. L'HE de sapin de Sibérie décongestionne, purifie et assainit les voies respiratoires.
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    Un pistolet de massage portatif.Envie de vous faire dorloter à tout moment de la journée ? Voici le pistolet de massage portatif Lola : un pistolet compact à utiliser au quotidien pour soulager les tensions musculaires. Sa taille compacte et transportable en fait un allié idéal en voyage. Sa batterie durable ne vous lâchera pas dans les moments où vous en avez le plus besoin. Grâce à ses quatre têtes interchangeables; vous choisissez le programme qui vous convient le mieux. Conçu pour éviter les courbatures après l’entraînement; accélérer la récupération musculaire; prévenir les muscles noués; échauffer; détendre et soulager la tension musculaire.Jusqu’à 3 000 tours/min et 4 vitessesQuatre têtes interchangeablesOffre entre 3 et 7 heures de massage (jusqu’à 60 jours lorsqu’il est utilisé 10 minutes par jour)Arrêt automatique après 15 minutes d’inactivitéPlus petit qu’un iPhonePèse moins de 500 gBatterie lithium à charge rapideCâble de chargement USB fourni prise/adaptateur nécessaireVoici les accessoires dont vous avez besoin pour surclasser vos séances d’entraînement à la maison – découvrez tout ce que vous devez savoir [ici](https://www.beautybay.com/edited/athomeworkoutaccessories/)Têtes de massage :Embout plat Pour un massage des muscles platsEmbout en forme de U Pour un massage ciblé des parties les plus étroites du corpsEmbout en forme de cône Pour un massage profond utilisant la technique de percussionEmbout arrondi Pour un massage en douceur des tissus plus souples. Idéal pour la relaxation
  • Juvena JUVENANCE® EPIGEN 3D Face Massage Roller
    Le rouleau de massage facial Juvena JUVENANCE® EPIGEN 3D est un rouleau de massage facial spécialement développé. Utilisez la courte durée d'application du sérum Epigen pour votre entraînement facial quotidien. En particulier, le V de la forme de votre visage sera mieux défini et plus ferme.Juvena - une marque de cosmétiques qui suit le rythme du tempsPour Juvena, la jeunesse est une attitude, une attitude, et pas seulement la simple apparence d'une femme. Ses pensées, sa façon de bouger, le scintillement de ses yeux combiné à l'éclat de sa peau - tout cela forme ensemble sa merveilleuse attractivité. Juvena est synonyme de tradition et d'esprit de pionnier dans le développement de soins anti-âge sophistiqués.Le nom Juvena vient du latin ""juvenalis"" - jeunesse - et est à la fois une vision et une promesse. Depuis plus de 60 ans, les scientifiques de Juvena font des recherches sur la peau et les processus qui conduisent au vieillissement de la peau. Le succès est visible.

Longueur : Les rouleaux longs (environ 90 cm) sont polyvalents et constituent un bon choix pour votre premier rouleau en mousse. Ils fonctionnent bien pour votre dos car ils sont assez longs pour couvrir toute la surface lorsqu’ils sont placés perpendiculairement à la colonne vertébrale.

Quand utiliser le rouleau de massage ?

Quand utiliser le rouleau de massage ?

Grâce à ses nombreux avantages, le rouleau d’auto-massage peut être utilisé à tout moment. Avant de s’échauffer, il aide à préparer le corps en relaxant les articulations. Pendant la séance, il favorise le mouvement en libérant le stress des muscles.

Comment utiliser un massage au rouleau ? Par exemple, vous pouvez placer le rouleau de massage sous votre dos en position couchée et l’incliner d’avant en arrière pour le faire rouler sous votre dos. De même, si vous souhaitez vous masser les jambes, les cuisses ou les fesses, placez le rouleau sous la zone à masser et vous le roulez.

Pourquoi rouleau massage ?

Le rouleau de massage a pour but soit de desserrer ces adhérences en permettant une meilleure souplesse, soit de supprimer les nœuds appelés « trigger points », là où les fibres musculaires sont désorganisées. De manière picturale, il va permettre d’ajuster les fibres, explique le spécialiste.

Quand utiliser un rouleau de massage ?

Il peut être utilisé avant, pendant et après vos séances de sport grâce à ses nombreux bienfaits. L’idée est de rechercher les points douloureux pour éliminer les tensions. Certaines procédures doivent être évitées afin de ne pas avoir d’effets négatifs après les séances d’auto-massage.

Pourquoi utiliser Foam Roller ?

Rôles de la mousse et récupération L’une des principales raisons d’utiliser le rouleau de massage est d’accélérer le processus de récupération après l’exercice et de réduire les douleurs musculaires. … Néanmoins, la technique d’auto-massage à l’aide de rouleaux en mousse reste un outil précieux pour les sportifs.

Comment se masser le dos avec un rouleau ?

Quand utiliser un rouleau de massage ?

Il peut être utilisé avant, pendant et après vos séances de sport grâce à ses nombreux bienfaits. L’idée est de rechercher les points douloureux pour éliminer les tensions. Certaines procédures doivent être évitées afin de ne pas avoir d’effets négatifs après les séances d’auto-massage.

Comment masser la région lombaire ?

Utilisez des mouvements de va-et-vient pour détendre les muscles. Appuyez, sans bouger, du bout des doigts de chaque côté et au plus près de la colonne vertébrale. Maintenez ces pressions statiques pendant 3 secondes, puis relâchez pendant 3 secondes. Continuez jusqu’à ce que vous ressentiez la relaxation.

Comment se faire un auto massage ?

Comment se faire un auto massage ?

Massez le talon, la cavité du pied, la cheville et le dessus des pieds avec les jointures en petits cercles. Terminez de détendre vos pieds en massant le dessus, puis l’huile de mauve et le tendon d’Achille. Terminez par des pressions sur l’ensemble du pied.

Quand s’entraîner à l’auto-massage ? Une petite séance d’auto-massage puissante le matin peut nous aider à nous réveiller et à faire circuler l’énergie dans notre corps. Le soir, avant le coucher, on masse pour calmer le système nerveux et calmer le corps et l’esprit.

Comment se faire des auto-massage ?

Auto-massage des bras et des mains Massez vos mains comme si vous tricotiez de la pâte à modeler, insistez sur les parties sensibles, signe qu’il y a une stagnation qu’il fait bon circuler. Étirez les phalanges les unes après les autres et finissez par vous frotter les mains pour donner de l’énergie à l’énergie active.

Comment se faire un massage ?

Faire un bon massage relaxant : conseils importants

  • Soyez toujours en contact avec la peau. …
  • Utilisez toute la main, vous ne massez pas du bout des doigts ! …
  • Respectez le sens de la circulation sanguine : Les mouvements de massage doivent toujours commencer du bas du corps vers le haut du corps.

Comment se faire un massage du dos seul ?

Glissez la serviette derrière votre dos. Effectuez des mouvements avec vos mains pour frotter le dos de la nuque au bas du dos. Tirez la serviette vers l’avant tout en courbant votre dos pour appliquer plus de pression. N’allez pas trop vite pour ne pas vous brûler.

Comment se faire un massage ?

Faire un bon massage relaxant : conseils importants

  • Soyez toujours en contact avec la peau. …
  • Utilisez toute la main, vous ne massez pas du bout des doigts ! …
  • Respectez le sens de la circulation sanguine : Les mouvements de massage doivent toujours commencer du bas du corps vers le haut du corps.

Quelle partie du corps masser ?

Les zones les plus massées sont le dos, le cou et les jambes. Mais d’autres parties comme le visage peuvent également être massées. Par exemple, un massage du ventre peut améliorer le transport.

Comment se masser les épaules Soi-même ?

3 – Auto-massage des épaules et de la nuque Placez vos mains sur vos épaules en plaçant chaque main sur votre épaule du même côté. Saisissez la partie charnue des épaules à la base du cou. Gardez vos coudes en contact avec votre poitrine. Tenez-vous droit et haussez les épaules.

Comment se faire masser le dos ?

Pour bien masser votre dos, gardez vos mains parallèles et commencez par le bas, avant de remonter la colonne vertébrale. On masse jusqu’aux épaules et on descend le bras pour atteindre les mains.

Comment faire un massage du bas du dos ?

Utilisez des mouvements de va-et-vient pour détendre les muscles. Appuyez, sans bouger, du bout des doigts de chaque côté et au plus près de la colonne vertébrale. Maintenez ces pressions statiques pendant 3 secondes, puis relâchez pendant 3 secondes. Continuez jusqu’à ce que vous ressentiez la relaxation.

Comment faire un rouleau de massage ?

Comment faire un rouleau de massage ?
  • 1– Si votre tuyau mesure 1 m, coupez-le en deux, soit 50 cm, cqfd : P. …
  • 2– Enroulez le tapis sur le tuyau en deux tours sans faire d’irrégularités, l’épaisseur doit être régulière. …
  • 3– Tapez les extrémités puis le milieu, il vous sera plus facile de continuer en scotchant complètement le rouleau.

Comment s’étirer avec un rouleau ? Placez le rouleau sur vos épaules et posez votre tête dessus. Abaissez-la lentement au sol jusqu’à ce que vous sentiez son cou s’étirer. Laissez votre tête tomber le plus loin possible sans forcer et maintenez la position pendant 10 secondes.

Comment se masser le dos avec un rouleau ?

Quand utiliser un rouleau de massage ?

Il peut être utilisé avant, pendant et après vos séances de sport grâce à ses nombreux bienfaits. L’idée est de rechercher les points douloureux pour éliminer les tensions. Certaines procédures doivent être évitées afin de ne pas avoir d’effets négatifs après les séances d’auto-massage.

Comment masser la région lombaire ?

Utilisez des mouvements de va-et-vient pour détendre les muscles. Appuyez, sans bouger, du bout des doigts de chaque côté et au plus près de la colonne vertébrale. Maintenez ces pressions statiques pendant 3 secondes, puis relâchez pendant 3 secondes. Continuez jusqu’à ce que vous ressentiez la relaxation.

Quand faire du rouleau de massage ?

Quand utiliser un rouleau d’auto-massage ? Grâce à ses nombreux avantages, le rouleau d’auto-massage peut être utilisé à tout moment. Avant de s’échauffer, il aide à préparer le corps en relaxant les articulations. Pendant la séance, il favorise le mouvement en libérant le stress des muscles.

Quel rouleau de massage utiliser ?

– Pour un massage en douceur, on choisira un rouleau en mousse avec une mousse onctueuse et confortable. – Pour un massage plus intense, choisissez un rouleau de massage avec une mousse dure et structurée.

Quand faire des Automassages ?

Quand : toujours après l’entraînement. Utilisez-les vraiment cycliquement pour préserver le potentiel réactif et adaptatif du corps (le corps peut s’habituer aux cryo-automassages s’ils sont pratiqués trop souvent et les bénéfices ne se feront plus sentir).

Comment se masser pour enlever la cellulite ?

Comment se masser pour enlever la cellulite ?

Le rouleau de palpation s’effectue en 3 étapes : 1 pincée, 2 peel off, 3 rouleaux. Le geste consiste à prendre un pli de peau avec les deux mains, à le décoller avec les pouces puis à faire rouler ce pli comme une vague, en gardant le pouce enfoncé sous le pli cutané et en avançant progressivement les autres doigts.

Quel massage pour la cellulite des cuisses ? Le rouleau de palpation, pour retirer la masse graisseuse Il consiste à retirer la graisse en massant la peau avec des « mini vagues ». Le palpeur est idéal pour attaquer la zone abdominale, mais aussi les cuisses, les jambes ou les bras, car il favorise la microcirculation.

Pourquoi masser du bas vers le haut ?

Palpere-roll : massage de bas en haut Pour éviter le relâchement musculaire, il est très important de ne pas exercer de pression de haut en bas. Pour ce faire, attrapez toujours un « pli graisseux » entre vos doigts et déplacez-vous doucement vers le haut, et ainsi de suite sur toute la zone à masser.

Est-ce que le massage fait maigrir ?

Le massage est un moyen de perdre du poids sans régime, mais cela a ses limites. Il vise à augmenter la perte de poids en éliminant les toxines et en décomposant les amas graisseux. Il faut absolument que le massage que l’on pratique vise les endroits sensibles et qui ont tendance à stocker les graisses.

Quel massage pour les varices ?

Allant de la cheville au genou, le pied masse la jambe pendant trois minutes. Faites de même en changeant de pied. Les jambes toujours tendues, massez vos cuisses, de haut en bas, avec vos mains. Effectuez des boucles de cinq à six pieds pour compléter l’auto-massage.

Quel type de massage pour cellulite ?

A chaque cellulite, son type de massage -Quand il y a de la graisse, on privilégie la palpation, le roulage et le pétrissage. -Quand il est fibreux, les frictions circulaires avec le poing et le gommage sont efficaces. -Quand il est aqueux, nous écartons les mains plates ou les doigts plats.

Comment enlever la cellulite sur le côté des cuisses ?

Favorisez le drainage en utilisant un massage par palpation, roulement ou pétrissage, et n’hésitez pas à utiliser une ventouse anti-cellulite pour éliminer les dépôts de graisse. Côté sport, privilégiez la course à pied, la corde à sauter ou le trampoline 30 minutes par jour.

Qu’est-ce qui est le plus efficace contre la cellulite ?

Pour évacuer la cellulite, masser les zones concernées est le geste le plus efficace. Agit comme un drainage et favorise la réduction de la rétention d’eau et l’élimination des toxines. Les crèmes anti-cellulite peuvent être utilisées pour le massage, mais une crème hydratante pour le corps fera tout aussi bien l’affaire.

  • Juvena FASCIANISTA SkinNova 3D Massage Roller
    Rouleau de massage 3D pour les produits de soin Juvena FASCIANISTA.
  • Blancheporte Rouleaux de massage bois pour pieds - Blancheporte - Unique - Size: Taille 3 - Woman
    Dimensions : - 29,5 x 12 x 5 cm environ Composition : - Bois naturel schima Description : - Permet de libérer le stress - Stimule la circulation du sang et les points d'énergie - Masse les deux pieds en même temps - Compact pour se ranger facilement - Utilisez-le quand vous travaillez à votre bureau, regardez la télévision ou tout simplement quand vous souhaitez vous détendre - Avec coussinets antidérapants
  • Mustela Huile de Massage à l'Huile d'Avocat 100 ml - Flacon-Vaporisateur 100 ml
    Mustela Huile de Massage à l'Huile d'Avocat 100 ml est une huile sèche haute tolérance qui hydrate et laisse un film protecteur sur la peau. Elle s'utilise dès la naissance*. Testé dermatologiquement. 99% des ingrédients sont d'origine naturelle.
  • Durex Play Massage Douceur, 200ml
    Le gel Play Massage Douceur de la marque Durex est un produit 2 en 1 qui peut faire office de gel de massage et/ou de lubrifiant. Avec sa composition à base d'eau et d'aloe vera, il peut être utilisé sur toutes les parties du corps. Au niveau des parties intimes, il permet de remédier à la sécheresse vaginale et/ou de préparer l'anus à une pénétration. Faire un massage en guise de préliminaires est une pratique agréable qui peut être d’autant plus appréciée avec un produit aux propriétés hydratantes et au parfum doux. Réaliser un massage sensuel avec l'huile douceur Durex enrichie à l'aloe vera hydratant et adoucissant pour la peau procure de nombreux bienfaits : il permet aux partenaires de se détendre, de se mettre dans l'ambiance, de booster leur désir et de réveiller des zones érogènes parfois oubliées comme les oreilles ou la colonne vertébrale.
  • Colichef Rouleau d'aluminium 40 cm de large
    Rouleau d'aluminium 40cm de largeCe rouleau de papier aluminium professionnel est facile à utiliser grâce à sa boîte distributrice comportant une réglette de coupe. L'épaisseur du papier d'aluminium est de 11 microns, offrant ainsi une bonne résistance. Un indispensable en cuisine pour la conservation et la cuisson des aliments !Caractéristiques techniques : Largeur: 40 cmLongueur: 200 mètresÉpaisseur : 11 micronsBoite distributrice avec avec système de coupe Egalement disponible le rouleau d'aluminium 30cm de large
  • Colichef Rouleau d'aluminium 30 cm de large
    Rouleau d'aluminium 30cm de largeCe rouleau de papier aluminium professionnel est facile à utiliser grâce à sa boîte distributrice comportant une réglette de coupe. L'épaisseur du papier d'aluminium est de 11 microns, offrant ainsi une bonne résistance. Un indispensable en cuisine pour la conservation et la cuisson des aliments !Caractéristiques techniques : Largeur: 30 cmLongueur: 250 mètresÉpaisseur : 11 micronsBoite distributrice avec avec système de coupe Egalement disponible le rouleau d'aluminium 40cm de large
  • Virutex 2300500 Rabot CE123N avec base à billes et rouleau de ponçage
    Rabot Virutex CE123N avec base à billes et rouleau de ponçage Similaire au modèle CE23N, mais avec une semelle réglable pour les surfaces concaves, convexes ou plates. Description CE123N Extrêmement utile dans les chantiers navals, où l'on utilise des résines contenant de la fibre de verre, des
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    Décoweb - Une belle rencontre entre l'imprimé floral et le style Vintage. Ce papier peint utilise 2 couleurs tendances en matière de décoration murale : le bleu nuit et le jaune ocre. Associez-le avec des matériaux naturels bruts : lin, rotin, fleurs séchées, bois clairethellip; Format d'un rouleau : 0,53 x 10,05 m
  • FourniResto Rouleau Antidérapant à Découper - 300 x 1500 mm
    Rouleau Antidérapant à Découper - 300 x 1500 mmCe Rouleau Antidérapant à Découper s'utilise sous toutes les planches à découper en plastique pour les empêcher de glisser. Cela rend la préparation alimentaire plus sûre. Non poreux et non absorbant. Dimensions : 300 x 1500 mm. Idéal pour les professionnels de la restauration, il est fourni en rouleau.Plus d'informations :Dimensions : 300 x 1500 mmConditionnement : RouleauCouleur : BlancPoids : 130 g
  • Hewi System 800 porte-rouleau de rechange 8002130040 chromé
    Hewi System 800 porte-rouleau de rechange 8002130040 est utilisé pour WC un rouleau de papier WC pour montage mural, fixation invisible ø 20 mm, 122 mm de profondeur en métal, chromé de haute qualité y compris matériel de fixation HEWI sans corrosion
  • Ideal Standard porte rouleau IOM A9132XG sans couvercle, Silk noir
    Ideal Standard remplacement porte rouleau IOM A9132XG Silk Noir sans couvercle A9132XG y compris kit de montage Conception fonctionnelle et facile à nettoyer peut être utilisé verticalement et horizontalement Support métallique 2 points de fixation cachés Fixation pour un assemblage plus facile via des trous oblongs
  • Vogue Rouleau Multicoupe Extensible 5 Lames Lisses
    Rouleau Multi-coupe Extensible 5 Lames LissesObtenez des bandes de pâte uniformément coupées sans effort grâce au coupe-pâte 5 roulettes Vogue. Fabriqué en acier inoxydable, cet ustensile est extrêmement durable, hygiénique et facile à utiliser. Le coupe-pâte est également extensible jusqu'à 490 mm, donc adaptable selon vos besoins. Avec ses 420 grammes, ce coupe-pâte extensible est solide mais pas trop lourd à l'utilisation.Plus d'informations :Extensible jusqu'à 490 mmPoids : 420 g
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    Hewi System 800 porte rouleau 8002111040 Porte- WC match3 en WC U ouvert vers la droite est utilisé pour WC un rouleau de papier WC pliable pour montage mural, fixation invisible 140 mm de large, 90 mm de haut et 20 mm de profondeur fait de metal y compris matériel de fixation HEWI sans corrosion
  • Esotia Rouleau Visage - Cristal de Roche
    Geste beauté et bien-être ancestral chinois, le rouleau de massage facial au cristal de roche est idéal pour raffermir, tonifier et repulper la peau du visage. Reconnue mère des pierres dans la lithothérapie, le cristal de roche vous apporte la sérénité.
  • Hewi System 800 porte rouleau chromé, ouvert vers la droite
    Hewi System 800 porte rouleau 8002110040 Porte- WC match3 en WC U ouvert vers la droite est utilisé pour WC un rouleau de papier WC conception rigide pour montage mural, fixation invisible 140 mm de large, 20 mm de haut et 90 mm de profondeur fait de metal y compris matériel de fixation HEWI sans corrosion
  • Esotia Rouleau Visage - Sodalite
    Complément parfait à vos soins de peau, ce rouleau de massage visage en sodalite aide à réduire les effets du vieillissement, draine les tissus et aide à promouvoir la circulation sanguine. Doté de deux parties, le Rouleau Visage - Sodalite dispose d'une partie plus petite pour le contour des yeux e
  • Esotia Rouleau Visage - Obsidienne Noire
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  • GYMNA Porte-rouleau 60cm pour table G2
    Porte rouleau de 60cm pour table de massage G2
  • VOGUE Rouleau distributeur de sacs sous vide Vogue 200mm x15 m
    Rouleau de distributeur de sacs d'emballage sous-vide avec lame, les sacs pouvant être découpés à la longueur souhaité. Les sacs font 200 mm de large. A utiliser avec une machine de mise sous vide a cloche ou barre.
  • MAX SCAB Cloueur basse pression pour pointes en rouleau MAX - CN565S2
    Le cloueur pneumatique bardage MAX CN565S2 dernière génération est puissant et compact MAX CN565S2 Cloueur pneumatique bardage utilise des pointes en rouleaux plats 16°de Ø 2.3 - 2.5 mm de 35 à 65 mm liaison métal et Ø 2.1-2.3-2.6 liaison PVC pointes rouleaux 16° 35-65mm Réglage d'enfoncement de pointes avec palpeur caoutchouc pour utilisation en bardage . Cloueur pour pointes liaison fil métal ou fil PVC. Fonctionne en coup par coup et à la volée. Capacité du chargeur: 300 clous / 200 clous en liaison PVC Applications : Ossature bois - bardage - liteaux - volige - terrasses - parquet et abris de jardins...
  • GYMNA Porte-rouleau pour table Gymna.Pro Series
    Porte-rouleau pour tables Gymna.Pro Series Ce porte-rouleau s'adapte aux tables de massage Gymna.Pro Series. Il se fixe sous l'assise au niveau des pieds du patient 2 longueurs disponibles : 50 cm ou 60 cm
  • Schneider Rouleau À Pointiller
    Rouleau à pointiller S'utilise pour éviter que les pâtes et les pains ne gonflent ou lèvent aux mauvais endroits. En plastique durable facile à nettoyer. Lavable au lave-vaisselle.Plus d'informations:130 g
  • Tesa Stockeur papier toilette rouleau tesa® Moon
    Gardez toujours un rouleau à portée de main. Acier inoxydable qui rejette aussi les traces de doigts. <br/>Peut être fixé n'importe où car il utilise une solution de fixation adhésive au lieu de trous. <br/>Il est aussi possible de retirer le support rapidement, à tout moment et sans laisser de traces. - Offre exclusivement réservée aux professionnels
  • Axess Industries feuille et rouleau absorbants renforcées tous liquides - 3 couches ...
    Absorbant universel de haute technologie et ultra absorbant pour tous types de liquides.Il convient parfaitement pour les déversements importants d'hydrocarbures, de liquides de refroidissement ou de l'eau.Cet absorbant est le plus absorbants de tous, ce qui permet d'utiliser moins de feuilles d'...
  • Clairefontaine PAPIER DE SOIE, Rouleau de 24 feuilles 18g/m2 au format 50x75cm - Citron - Lot de 10
    Essentiellement utilisé pour l'emballage, le papier de soie convient également aux activités créatives.<br/>D'une grande finesse et délicatesse, il apporte douceur, élégance, fluidité et offre de jolis effets de transparence.Un rouleau de 24 feuilles de papier de soie 18g/m² au format 50x75cm et au pli de 7.5cm.<br/>La couleur est résistante à l'eau et le papier sans acide. - Offre exclusivement réservée aux professionnels
  • Joseph Joseph Rouleau à pâtisserie ergonomique 30 cm Joseph Joseph
    Le rouleau à pâtisserie ergonomique Joseph Joseph offre une surface de roulement large de 30 cm pour étaler toutes tailles de pâtes. Ses poignées sont ergonomiques et confortables pour les articulations pour permettre d’utiliser le fouet en mettant moins de pression sur les poignées. Le geste d’étalement dû à son utilisation est parfait pour abaisser la pâte confortablement et plus rapidement. Lors du rangement, les poignées grâce à leur forme empêchent le rouleau de rouler. Retrouvez ici tous les produits Joseph Joseph.
  • Joseph Joseph Rouleau à pâtisserie ergonomique 30 cm Joseph Joseph
    Le rouleau à pâtisserie ergonomique Joseph Joseph offre une surface de roulement large de 30 cm pour étaler toutes tailles de pâtes. Ses poignées sont ergonomiques et confortables pour les articulations pour permettre d’utiliser le fouet en mettant moins de pression sur les poignées. Le geste d’étalement dû à son utilisation est parfait pour abaisser la pâte confortablement et plus rapidement. Lors du rangement, les poignées grâce à leur forme empêchent le rouleau de rouler. Retrouvez ici tous les produits Joseph Joseph.
  • Clairefontaine PAPIER DE SOIE, Rouleau de 24 feuilles 18g/m2 au format 50x75cm - Orange - Lot de 10
    Essentiellement utilisé pour l'emballage, le papier de soie convient également aux activités créatives.<br/>D'une grande finesse et délicatesse, il apporte douceur, élégance, fluidité et offre de jolis effets de transparence.Un rouleau de 24 feuilles de papier de soie 18g/m² au format 50x75cm et au pli de 7.5cm.<br/>La couleur est résistante à l'eau et le papier sans acide. - Offre exclusivement réservée aux professionnels
  • Lacor Rouleau 10 mètres de sachets à découper 28 cm Lacor
    Le rouleau de sachets à découper est parfait pour emballer sous vide vos aliments et les conserver plus longtemps. Le rouleau mesure 28 cm de largeur et 10 mètres de longueur. Compatible avec tous les appareils à emballer sous vide sauf ceux de moins de 28 cm (notamment le Mini Vac réf.72889) Ils peuvent être utilisés avec l'appareil à emballer sous vide référence 72836. Utilisation au bain-marie possible / cuisson au micro-ondes déconseillée
  • novi-clous Pointes en rouleau INOX A4 annelées 2.5x70 mm carton de 5400
    Particulièrement adaptés dans les milieux agressifs type milieux marins et montagneux, Ces clous annelés inox A4 sont utilisés pour la fixation de bardage non peint. En effet ces pointes en acier inoxydables Inox A4 (316L) ont une très bonne résistance à la corrosion. La tige annelée offre une meilleure tenue à l’arrachement parfait pour le clouage de bardage bois extérieur type Red cedar , abris de jardin, terrasse… La tête bombée de ces pointes en rouleau procure un esthétique optimal à votre bardage. Ces clous sont reliés par fil inox et sont compatibles sur un grand nombre de cloueurs pneumatiques à rouleaux. Comment choisir ses clous ? Calculez le nombre de pointes nécessaires à vos travaux.
  • novi-clous 5940 clous rouleau INOX A4 crantés Tête bombée 2.5x55 mm
    Particulièrement adaptés dans les milieux agressifs type milieux marins et montagneux, Ces clous annelés inox A4 sont utilisés pour la fixation de bardage non peint. En effet ces pointes en acier inoxydables Inox A4 (316L) ont une très bonne résistance à la corrosion. La tige annelée offre une meilleure tenue à l’arrachement parfait pour le clouage de bardage bois extérieur type Red cedar , abris de jardin, terrasse… La tête bombée de ces pointes en rouleau procure un esthétique optimal à votre bardage. Ces clous sont reliés par fil inox et sont compatibles sur un grand nombre de cloueurs pneumatiques à rouleaux. Comment choisir ses clous ? Calculez le nombre de pointes nécessaires à vos travaux.
  • novi-clous Pointes en rouleau INOX A4 annelées 2.5x50 mm carton de 5940
    Particulièrement adaptés dans les milieux agressifs type milieux marins et montagneux, Ces clous annelés inox A4 sont utilisés pour la fixation de bardage non peint. En effet ces pointes en acier inoxydables Inox A4 (316L) ont une très bonne résistance à la corrosion. La tige annelée offre une meilleure tenue à l’arrachement parfait pour le clouage de bardage bois extérieur type Red cedar , abris de jardin, terrasse… La tête bombée de ces pointes en rouleau procure un esthétique optimal à votre bardage. Ces clous sont reliés par fil inox et sont compatibles sur un grand nombre de cloueurs pneumatiques à rouleaux. Comment choisir ses clous ? Calculez le nombre de pointes nécessaires à vos travaux.
  • Lacor Rouleau 10 mètres de sachets à découper 28 cm Lacor
    Le rouleau de sachets à découper est parfait pour emballer sous vide vos aliments et les conserver plus longtemps. Le rouleau mesure 28 cm de largeur et 10 mètres de longueur. Compatible avec tous les appareils à emballer sous vide sauf ceux de moins de 28 cm (notamment le Mini Vac réf.72889) Ils peuvent être utilisés avec l'appareil à emballer sous vide référence 72836. Utilisation au bain-marie possible / cuisson au micro-ondes déconseillée
  • NORFIX 4800 Pointes en rouleau 65 x 2,5 mm 16° NORFIX bombés inox A4 annelées
    4800 Pointes en rouleau 65 x 2,5 mm 16° NORFIX bombés inox A4 annelées L'inox A4 est un alliage de Fer/Chrome/Nickel/Molybdène qui s'utilise à l'extérieur lorsque le risque de rouille est important. L'ajout de Molybdène accroît considérablement la résistance à la corrosion par piqûres en milieu agressif. Pointes compatibles avec le bostitch N66c2e Références NFX11288 Dimensions 65 x 2.5 Conditionnement Poids/Boite 13 kg Nb de Pointes/Boite 4800
  • NORFIX 5250 Pointes en rouleau 50 x 2.5 mm 16° NORFIX NFX11528 avec tête légèrement bombée inox A4 annelé liaison plastique
    5250 Pointes en rouleau 50 x 2.5 mm 16° NORFIX NFX11528 avec tête légèrement bombée inox A4 annelé liaison plastique Pointes avec tête légèrement bombée inox A4 annelé en rouleau 16° liaison plastique NORFIX NFX11528 L'inox A4 est un alliage de Fer/Chrome/Nickel/Molybdène qui s'utilise à l'extérieur lorsque le risque de rouille est important. L'ajout de Molybdène accroît considérablement la résistance à la corrosion par piqûres en milieu agressif. Recommandé pour le RED CEDAR, les bois imprégnés et l'atmosphère saline. Dimensions : 50 x 2.5 Nb de pointes / Boite : 5250 Poids : 11kg
  • NORFIX 3600 Pointes en rouleau 90 x 3.1 mm 16° NORFIX NFX11387 plat zingué bichromaté 13µ annelées liaison fil cuivré
    3600 Pointes en rouleau 90 x 3.1 mm 16° NORFIX NFX11387 plat zingué bichromaté 13µ annelées liaison fil cuivré Acier revêtu d'une couche de zinc correspondant à la classe de service N°2 (humidité moyenne d'équilibre à 20%) L'éléctrozingage donne une surface lisse et brillante Les pointes électrozinguées sont utilisés généralement en intérieur, dans un environnement sec ou très légèrement humide. Références NFX11387 Dimensions 90 x 3.1 Conditionnement Poids/Boite 18 kg Nb de Pointes/Boite 3600
  • NORFIX 7200 Pointes en rouleau 70 x 2.5 mm 16° NORFIX NFX11357 plat zingué bichromaté 13µ annelées liaison fil cuivré
    7200 Pointes en rouleau 70 x 2.5 mm 16° NORFIX NFX11357 plat zingué bichromaté 13µ annelées liaison fil cuivré Acier revêtu d'une couche de zinc correspondant à la classe de service N°2 (humidité moyenne d'équilibre à 20%) L'éléctrozingage donne une surface lisse et brillante Les pointes électrozinguées sont utilisés généralement en intérieur, dans un environnement sec ou très légèrement humide. Références NFX11357 Dimensions 70 x 2.5 Nb de Pointes/Boite 7200 Produit expédié par transporteur spécialisé par palette afin d'éviter les risques de perforation du colis.
  • NORFIX 9000 Pointes en rouleau 50 x 2.3 mm 16° NORFIX NFX11443 plat zingué bichromaté 13µ annelées liaison fil cuivré
    9000 Pointes en rouleau 50 x 2.3 mm 16° NORFIX NFX11443 plat zingué bichromaté 13µ annelées liaison fil cuivré Acier revêtu d'une couche de zinc correspondant à la classe de service N°2 (humidité moyenne d'équilibre à 20%) L'éléctrozingage donne une surface lisse et brillante Les pointes électrozinguées sont utilisés généralement en intérieur, dans un environnement sec ou très légèrement humide. Références NFX11443 Dimensions 50 x 2.3 Conditionnement Poids/Boite 23 kg Nb de Pointes/Boite 9000
  • NORFIX 7200 Pointes en rouleau 64 x 2.5 mm 16° NORFIX NFX11406 plat zingué bichromaté 13µ annelées liaison fil cuivré
    7200 Pointes en rouleau 64 x 2.5 mm 16° NORFIX NFX11406 plat zingué bichromaté 13µ annelées liaison fil cuivré Acier revêtu d'une couche de zinc correspondant à la classe de service N°2 (humidité moyenne d'équilibre à 20%) L'éléctrozingage donne une surface lisse et brillante Les pointes électrozinguées sont utilisés généralement en intérieur, dans un environnement sec ou très légèrement humide. Références NFX11406 Dimensions 64 x 2.5 Conditionnement Poids/Boite 19 kg Nb de Pointes/Boite 7200
  • NORFIX Pointes bombée inox A2 NORFIX annelé 16° en rouleau liaison plastique - Taille - 50 mm x 2.3
    Pointes bombée inox A2 annelé 16° en rouleau liaison plastique L'inox A2 est un alliage Fer/Chrome/Nickel qui s'utilise à l'extérieur. Cependant, l'absence de Molybdène le rend moins résistant à la corrosion que l'inox A4. Références Dimensions Conditionnement Poids/Boite Nb de  Pointes/Boite NFX11388 50 x 2.3 10.1 kg 5250 NFX11392 55 x 2.3 10.7 kg 5250 NFX11434 65.x2.5  10.5 kg 4200
  • NORFIX 7000 Pointes en rouleau 38 x 2,3 mm 16° NORFIX NFX11283 plat inox A4 annelées
    7000 Pointes en rouleau 38 x 2,3 mm 16° NORFIX NFX11283 plat inox A4 annelées L'inox A4 est un alliage de Fer/Chrome/Nickel/Molybdène qui s'utilise à l'extérieur lorsque le risque de rouille est important. L'ajout de Molybdène accroît considérablement la résistance à la corrosion par piqûres en milieu agressif. Pointes compatibles avec le bostitch N66c2e Références NFX11283 Dimensions 38 x 2.3 Conditionnement Poids/Boite 12 kg Nb de Pointes/Boite 7000
  • NORFIX 7000 Pointes en rouleau 50 x 2,3 mm 16° NORFIX plat inox A4 annelées
    7000 Pointes en rouleau 50 x 2,3 mm 16° NORFIX plat inox A4 annelées L'inox A4 est un alliage de Fer/Chrome/Nickel/Molybdène qui s'utilise à l'extérieur lorsque le risque de rouille est important. L'ajout de Molybdène accroît considérablement la résistance à la corrosion par piqûres en milieu agressif. Pointes compatibles avec le bostitch N66c2e Références Dimensions Conditionnement Poids/Boite Nb de Pointes/Boite NFX11285 50 x 2.3 12.5 kg 7 000 7000 POINTES PAR BOITE
  • NORFIX 4800 Pointes en rouleau 60 x 2,5 mm 16° NORFIX NFX11287 plat inox A4 annelées
    4800 Pointes en rouleau 60 x 2,5 mm 16° NORFIX NFX11287 plat inox A4 annelées L'inox A4 est un alliage de Fer/Chrome/Nickel/Molybdène qui s'utilise à l'extérieur lorsque le risque de rouille est important. L'ajout de Molybdène accroît considérablement la résistance à la corrosion par piqûres en milieu agressif. Pointes compatibles avec le bostitch N66c2e Références NFX11287 Dimensions 60 x 2.5 Conditionnement Poids/Boite 12 kg Nb de Pointes/Boite 4800
  • NORFIX 9000 Pointes en rouleau 55 x 2.3 mm 16° NORFIX NFX11419 plat zingué bichromaté 13µ annelées liaison fil cuivré
    9000 Pointes en rouleau 55 x 2.3 mm 16° NORFIX NFX11419 plat zingué bichromaté 13µ annelées liaison fil cuivré Acier revêtu d'une couche de zinc correspondant à la classe de service N°2 (humidité moyenne d'équilibre à 20%) L'éléctrozingage donne une surface lisse et brillante Les pointes électrozinguées sont utilisés généralement en intérieur, dans un environnement sec ou très légèrement humide. Références NFX11419 Dimensions 55 x 2.3 Conditionnement Poids/Boite 16 kg Nb de Pointes/Boite 9000
  • NORFIX Pointes bombée inox A2 NORFIX annelé 16° en rouleau liaison plastique - Taille - 55 mm x 2.3
    Pointes bombée inox A2 annelé 16° en rouleau liaison plastique L'inox A2 est un alliage Fer/Chrome/Nickel qui s'utilise à l'extérieur. Cependant, l'absence de Molybdène le rend moins résistant à la corrosion que l'inox A4. Références Dimensions Conditionnement Poids/Boite Nb de  Pointes/Boite NFX11388 50 x 2.3 10.1 kg 5250 NFX11392 55 x 2.3 10.7 kg 5250 NFX11434 65.x2.5  10.5 kg 4200
  • NORFIX Pointes bombée inox A2 NORFIX annelé 16° en rouleau liaison plastique - Taille - 65 mm x 2.5
    Pointes bombée inox A2 annelé 16° en rouleau liaison plastique L'inox A2 est un alliage Fer/Chrome/Nickel qui s'utilise à l'extérieur. Cependant, l'absence de Molybdène le rend moins résistant à la corrosion que l'inox A4. Références Dimensions Conditionnement Poids/Boite Nb de  Pointes/Boite NFX11388 50 x 2.3 10.1 kg 5250 NFX11392 55 x 2.3 10.7 kg 5250 NFX11434 65.x2.5  10.5 kg 4200
  • Gilles Vervisch Le dico des mots qui n'existent pas et qu'on utilise quand même - Gilles Vervisch - Livre
    Occasion - Bon Etat - Bibliomnibus - Poche - Structure Coopérative d\'insertion à but non lucratif.
  • Gilles Vervisch Le dico des mots qui n'existent pas et qu'on utilise quand même - Gilles Vervisch - Livre
    Occasion - Bon Etat - L'Express Poche - Poche - Structure Coopérative d\'insertion à but non lucratif.
  • BodyWand Stimulateur Body Wand Mini Massager Édition Spéciale - Couleur : Rouge
    Faites-vous plaisir avec le Stimulateur Body Wand Mini Massager Édition Spéciale, un Wand de très petite taille (10 cm), pour vous conduire à un orgasme rapide, n'importe où, n'importe quand ! Cette édition comprend trois BodyWand Mini aux couleurs magnifiques Or, Argent et Rouge Eclatant à ne rater sous aucun prétexte !   Le Wand est un des sextoys les plus populaires au monde en raison de sa puissance et de sa maniabilité, il a conquis les femmes du monde entier grâce à la stimulation clitoridienne incroyable qu'il procure. Cette version vous offre la possibilité de vous faire plaisir sans être dérangée par un fil grâce à sa batterie longue durée.   Le BodyWand Mini Edition Spéciale est unique car il passe partout grâce à sa très petite taille de 10,2 cm. Le BodyWand Mini est d'une qualité rare pour son prix avec sa tête au toucher de velours pour un contact on ne peut plus doux. Cette dernière est striée pour vous offrir une sensation à la fois légère et rugueuse pour augmenter le plaisir ! Il est muni de strass sur son manche pour un effet scintillant !   Le Stimulateur Body Wand Mini Massager Édition Spéciale dispose d'un puissant moteur silencieux ! Vous pouvez l'utiliser aussi bien pour masser n'importe quelle zone musculaire douloureuse (dos, cuisses, nuque, etc.) que pour stimuler le clitoris. Préparez-vous à un orgasme presque immédiat dès que vous commencerez à titiller le clitoris ! Sa tête vibrante ne vous épargnera pas car elle cible avec précision la zone où elle se trouve !   Le Stimulateur Body Wand Mini Massager Édition Spéciale est très pratique car facilement transportable mais est aussi très simple à utiliser. Il s'utilise avec un seul bouton pour l'allumer.    Votre Stimulateur Body Wand Mini Massager Édition Spéciale est fabriqué en ABS 100% hypoallergénique très hygiénique et très doux. De plus, il résiste aux éclaboussures.   Fonctionne avec 1 pile AAA fournie.   Pour une utilisation optimale de votre sextoy, espaceplaisir vous recommande d'utiliser un lubrifiant à base d'eau. Veillez à bien nettoyer votre sextoy avant et après chaque utilisation.
  • BodyWand Stimulateur Body Wand Mini Massager Édition Spéciale - Couleur : Or
    Faites-vous plaisir avec le Stimulateur Body Wand Mini Massager Édition Spéciale, un Wand de très petite taille (10 cm), pour vous conduire à un orgasme rapide, n'importe où, n'importe quand ! Cette édition comprend trois BodyWand Mini aux couleurs magnifiques Or, Argent et Rouge Eclatant à ne rater sous aucun prétexte !   Le Wand est un des sextoys les plus populaires au monde en raison de sa puissance et de sa maniabilité, il a conquis les femmes du monde entier grâce à la stimulation clitoridienne incroyable qu'il procure. Cette version vous offre la possibilité de vous faire plaisir sans être dérangée par un fil grâce à sa batterie longue durée.   Le BodyWand Mini Edition Spéciale est unique car il passe partout grâce à sa très petite taille de 10,2 cm. Le BodyWand Mini est d'une qualité rare pour son prix avec sa tête au toucher de velours pour un contact on ne peut plus doux. Cette dernière est striée pour vous offrir une sensation à la fois légère et rugueuse pour augmenter le plaisir ! Il est muni de strass sur son manche pour un effet scintillant !   Le Stimulateur Body Wand Mini Massager Édition Spéciale dispose d'un puissant moteur silencieux ! Vous pouvez l'utiliser aussi bien pour masser n'importe quelle zone musculaire douloureuse (dos, cuisses, nuque, etc.) que pour stimuler le clitoris. Préparez-vous à un orgasme presque immédiat dès que vous commencerez à titiller le clitoris ! Sa tête vibrante ne vous épargnera pas car elle cible avec précision la zone où elle se trouve !   Le Stimulateur Body Wand Mini Massager Édition Spéciale est très pratique car facilement transportable mais est aussi très simple à utiliser. Il s'utilise avec un seul bouton pour l'allumer.    Votre Stimulateur Body Wand Mini Massager Édition Spéciale est fabriqué en ABS 100% hypoallergénique très hygiénique et très doux. De plus, il résiste aux éclaboussures.   Fonctionne avec 1 pile AAA fournie.   Pour une utilisation optimale de votre sextoy, espaceplaisir vous recommande d'utiliser un lubrifiant à base d'eau. Veillez à bien nettoyer votre sextoy avant et après chaque utilisation.