Proteine optimum nutrition

Fitness et Santé

Proteine optimum nutrition

  • Optimum Nutrition 100 % Whey Gold Standard Chocolat-Beurre d'arachide g Poudre
    Optimum Nutrition 100 % Whey Gold Standard Chocolat-Beurre d'arachide
  • Optimum Nutrition ON 100% Gold Standard Isolate, Protéine en Poudre, Whey Isolate, Proteines Musculation Prise de Masse, Saveur Fraise, 31 Portions, 930g
    Cette protéine de lactosérum en poudre d'Optimum Nutrition est de qualité Gold Standard puisqu’elle contient à la fois de l’isolat de protéines de lactosérum et sa forme hydrolysée Ultra-filtrée pour une pureté exceptionnelle – la majorité des lipides et glucides sont éliminés au cours d'une série de processus de séparation sophistiqués Faible en sucre (0,3 g), faible en matière grasse (0,4 g) et 83% de protéines pures par portion pour le développement d’une musculature maigre 5,5 g d'acides aminés essentiels naturels, BCAA, par portion Une excellente source de protéines prémium. Contribue à la croissance et au maintien de la masse musculaire ainsi qu’à des os normaux* En pré-entraînement ou post-entraînement ; un complément parfait pour les hommes et les femmes Trois délicieuses saveurs disponibles : vanille, chocolat et fraise
  • Optimum Nutrition 100 % Whey Gold Standard, Fraise, Poudre g Poudre
    Optimum Nutrition 100 % Whey Gold Standard, Fraise, Poudre
  • Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protéine en Poudre avec Whey Isolate, Proteines Musculation Prise de Masse, Chocolat au Lait, 71 Portions, 2.27kg, l'Emballage Peut Varier
    L'EMBALLAGE PEUT VARIER: Nouveau look, Qualité éprouvée inchangée! La whey protéine en poudre instantanée LA PLUS VENDUE AU MONDE* depuis plus de 20 ans. Cette protéine répond aux besoins de ceux qui cherchent une aide avant, pendant et/ou après l’entraînement Avec comme ingrédient principal du WHEY ISOLATE DE PROTÉINE FACILEMENT ABSORBABLE, il favorise le développement et la récupération musculaires Contient des BCAA et de la GLUTAMINE présents naturellement FAIBLE EN SUCRE et en graisse Disponible dans DIFFÉRENTS ARÔMES qui se marient parfaitement à vos repas et boissons préférés à n’importe quel moment de la journée *Source : Euromonitor International Limited, Édition Sur La Santé Des Consommateurs 2021, Catégorie Des Poudres Protéinées Pour Sportifs, Pourcentage De Part De Valeur Au Détail, Données De 2020
  • Optimum Nutrition 100 % Whey Gold Standard, Chocolat-Menthe g Poudre
    Optimum Nutrition 100 % Whey Gold Standard, Chocolat-Menthe
  • Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protéine en Poudre avec Whey Isolate, Proteines Musculation Prise de Masse, Double-Rich Chocolat, 29 Portions, 899g, l'Emballage Peut Varier
    L'EMBALLAGE PEUT VARIER: Nouveau look, Qualité éprouvée inchangée! La whey protéine en poudre instantanée LA PLUS VENDUE AU MONDE* depuis plus de 20 ans. Cette protéine répond aux besoins de ceux qui cherchent une aide avant, pendant et/ou après l’entraînement Avec comme ingrédient principal du WHEY ISOLATE DE PROTÉINE FACILEMENT ABSORBABLE, il favorise le développement et la récupération musculaires Contient des BCAA et de la GLUTAMINE présents naturellement FAIBLE EN SUCRE et en graisse Disponible dans DIFFÉRENTS ARÔMES qui se marient parfaitement à vos repas et boissons préférés à n’importe quel moment de la journée *Source : Euromonitor International Limited, Édition Sur La Santé Des Consommateurs 2021, Catégorie Des Poudres Protéinées Pour Sportifs, Pourcentage De Part De Valeur Au Détail, Données De 2020
  • Optimum Nutrition 100 % Casein, Vanille écrémé g Poudre
    Optimum Nutrition 100 % Casein, Vanille écrémé
  • Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protéine en Poudre avec Whey Isolate, Proteines Musculation Prise de Masse, Fraise, 154 Portions, 4.54kg, l'Emballage Peut Varier
    L'EMBALLAGE PEUT VARIER: Nouveau look, Qualité éprouvée inchangée! La whey protéine en poudre instantanée LA PLUS VENDUE AU MONDE* depuis plus de 20 ans. Cette protéine répond aux besoins de ceux qui cherchent une aide avant, pendant et/ou après l’entraînement Avec comme ingrédient principal du WHEY ISOLATE DE PROTÉINE FACILEMENT ABSORBABLE, il favorise le développement et la récupération musculaires Contient des BCAA et de la GLUTAMINE présents naturellement FAIBLE EN SUCRE et en graisse Disponible dans DIFFÉRENTS ARÔMES qui se marient parfaitement à vos repas et boissons préférés à n’importe quel moment de la journée *Source : Euromonitor International Limited, Édition Sur La Santé Des Consommateurs 2021, Catégorie Des Poudres Protéinées Pour Sportifs, Pourcentage De Part De Valeur Au Détail, Données De 2020
  • Optimum Nutrition 100 % Whey Gold Standard Double Chocolat Riche g Poudre
    Optimum Nutrition 100 % Whey Gold Standard Double Chocolat Riche
  • Optimum Nutrition Lean Whey Protéine Sans Sucre, Faible en Gras, Proteines avec Vitamines et Mineraux pour Musculation, Saveur Caramel Salé, 32 Portions, 740 g, l’Emballage Peut Varier
    L’emballage peut varier : Nouveau look, même qualité exceptionnelle Poudre de protéines maigres de haute qualité d’Optimum Nutrition Source parfaite de protéines. 17 g de protéines, seulement 1,9 g de matières grasses et pas plus de 91 kcal par portion Soutient une alimentation peu calorique et saine Poudre de protéines whey au chocolat prête à mélanger enrichie en vitamines et minéraux. Parfait ingrédient pour un régime riche en protéines
  • Optimum Nutrition 100 % Casein, Chocolat Supreme g Poudre
    Optimum Nutrition 100 % Casein, Chocolat Supreme
  • Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protéine en Poudre avec Whey Isolate, Proteines Musculation Prise de Masse, Double-Rich Chocolat, 146 Portions, 4.53kg, l'Emballage Peut Varier
    L'EMBALLAGE PEUT VARIER: Nouveau look, Qualité éprouvée inchangée! La whey protéine en poudre instantanée LA PLUS VENDUE AU MONDE* depuis plus de 20 ans. Cette protéine répond aux besoins de ceux qui cherchent une aide avant, pendant et/ou après l’entraînement Avec comme ingrédient principal du WHEY ISOLATE DE PROTÉINE FACILEMENT ABSORBABLE, il favorise le développement et la récupération musculaires Contient des BCAA et de la GLUTAMINE présents naturellement FAIBLE EN SUCRE et en graisse Disponible dans DIFFÉRENTS ARÔMES qui se marient parfaitement à vos repas et boissons préférés à n’importe quel moment de la journée *Source : Euromonitor International Limited, Édition Sur La Santé Des Consommateurs 2021, Catégorie Des Poudres Protéinées Pour Sportifs, Pourcentage De Part De Valeur Au Détail, Données De 2020
  • Optimum Nutrition Hydro Whey, Vanille g Poudre
    Optimum Nutrition Hydro Whey, Vanille
  • Optimum Nutrition Gold Standard 100% Proteine Vegan, Protéines végétales en Poudre, Saveur Chocolat, 19 Portions, 684 g, l'Emballage Peut Varier
    Protéines en poudre 100 % végétales, sans gluten, d’Optimum Nutrition (ON), la société spécialisée dans la nutrition sportive depuis plus de 30 ans qui a établi la norme Gold Standard La poudre riche en protéines contient 24 g de protéines végétales pour contribuer au développement et au maintien de votre masse musculaire* Un profil complet d’acides aminés. Approuvée par la Vegan Society, certifiée par Informed Choice et conditionnée dans des contenants en biopolymères 100 % recyclables. Sans colorants ou arômes artificiels Parfaite comme poudre utilisée avant ou après l’entraînement pour tous les athlètes et les amoureux de sport qui suivent un régime vegan ou végétarien *Les protéines soutiennent la croissance et le maintien de la masse musculaire. Source : RÈGLEMENT DE LA COMMISSION (UE) N° 432/2012 du 16 mai 2012
  • 5% Nutrition Real Carbs et Protéines Rich Piana
    Rich Piana 5% Nutrition Real Carbs + Protein est un substitut alimentaire en poudre qui utilise des protéines alimentaires entières de haute qualité avec des glucides à faible indice glycémique pour vous aider à combler vos besoins...
  • Optimum Nutrition 100% Gold Standard Casein, Protéine de Caséine en Poudre pour Musculation et Prise de Masse, Saveur Chocolat Suprême, 55 Portions, 1,82 kg
    L'EMBALLAGE PEUT VARIER : Nouveau packaging, même qualité prouvée Nouvelle formule ENRICHIE en zinc et magnésium Cette boisson PROTÉINÉ À DIGESTION LENTE fournit une source prolongée de protéines pour la croissance et la reconstruction de la masse musculaire * 24 g de protéines de caséine micellaire de première qualité par portion pour un APPORT EN ACIDES AMINÉS efficace PENDANT LA NUIT Contient 10 g d'acides aminés essentiels naturels dans chaque portion, en plus d'une faible teneur en matières grasses et SANS SUCRES AJOUTÉS ** Une SOURCE DE PROTÉINES pour les athlètes cherchant à atteindre leurs objectifs * Source : Journal officiel de l'Union européenne - RÈGLEMENT (UE) N° 432/2012 DE LA COMMISSION ** Contient des sucres naturels
  • 5% Nutrition Shake Time No Whey Real Food Protein
    Se compose de vraie nourriture 2g de MCT et de graisse d'œuf entier par portion Un plaisir délicieux et crémeux catégorie: Substituts de Repas
  • Optimum Nutrition Lean Whey Protéine Sans Sucre, Faible en Gras, Proteines avec Vitamines et Mineraux pour Musculation, Saveur Café au Lait, 32 Portions, 740 g, l’Emballage Peut Varier
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  • 6D SPORTS NUTRITION Vegan PROTEIN Chocolat g Poudre
    6D SPORTS NUTRITION Vegan PROTEIN Chocolat
  • Optimum Nutrition Gold Standard 100% Proteine Vegan, Protéines végétales en Poudre, Saveur Vanille, 19 Portions, 684 g, l'Emballage Peut Varier
    Protéines en poudre 100 % végétales, sans gluten, d’Optimum Nutrition (ON), la société spécialisée dans la nutrition sportive depuis plus de 30 ans qui a établi la norme Gold Standard La poudre riche en protéines contient 24 g de protéines végétales pour contribuer au développement et au maintien de votre masse musculaire* Un profil complet d’acides aminés. Approuvée par la Vegan Society, certifiée par Informed Choice et conditionnée dans des contenants en biopolymères 100 % recyclables. Sans colorants ou arômes artificiels Parfaite comme poudre utilisée avant ou après l’entraînement pour tous les athlètes et les amoureux de sport qui suivent un régime vegan ou végétarien *Les protéines soutiennent la croissance et le maintien de la masse musculaire. Source : RÈGLEMENT DE LA COMMISSION (UE) N° 432/2012 du 16 mai 2012
  • STC Nutrition Vegetal Protein 750g
    STC Nutrition Vegetal Protein 750g
  • STC Nutrition Stc Iron Force Protein Vanil 750G
    Aide à améliorer les performances physiques
  • Natural Nutrition Absolut Protein Bio 300g
    Aider à compléter des régimes amincissants
  • STC Nutrition Stc Iron Force Protein Choco 750G
    Aide à régénérer les muscles et à lutter contre la fatigue après l'effort
  • STC Nutrition Stc Vegetal Protein Vanille 750G
    Stc Vegetal Protein Vanille 750G
  • 6D sports Nutrition Vegan Protein Vanille g Poudre
    6D sports Nutrition Vegan Protein Vanille
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    Notre gaufrette protéinée enrobée végane est un excellent en-cas à déguster sur le pouce qui comblera toutes vos attentes en matière de goût, de texture et de nutrition. Irrésistiblement croustillante et recouverte d’un riche enrobage au chocolat noir, elle est pauvre en sucre et riche en protéines végétales, ce qui en fait l’option idéale si vous cherchez à satisfaire vos envies de sucré tout en faisant le plein de nutriments.
  • Myprotein Impact Whey Protein - 5kg - Roulé Danois a la Cannelle
    Nutrition Musculation
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    STC NUTRITION Spiruline 1500 est un complément alimentaire sous forme de gélules. La spiruline est naturellement riche en protéines et se distingue par sa teneur en phycocyanines et chlorophylle. Micro-algue d’eau douce, classée parmi les algues
  • S.i.d Nutrition Levure de Bière 30 Gélules - Pilulier 30 Gélules
    De la levure de bière, source naturelle de vitamines B, et riche en protéines et oligo-éléments.
  • S.i.d Nutrition Levure de Bière - Pilulier 90 Gélules
    SIDN Phyto classics Levure de Bière 90 gélules est un complément alimentaires à base de levure de bière, source naturelle de vitamines B, et riche en protéines et oligo-éléments.
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    Le Zinc est un oligo-élément essentiel qui joue un rôle important au niveau de la peau, des ongles et des cheveux. Il contribue également à la synthèse normale des protéines.
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    La spiruline est une micro-algue très riche en protéines, bêtacarotènes, vitamines, minéraux et oligo-éléments. La spiruline joue un rôle dans le tonus.
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    Collagen Lift Red Carpet 28 ampoules est un complément alimentaire sous forme de cocktail à base de puissants actifs qui, ensemble, contribuent à réduire les rides jusqu'à 50% et hydratent la peau. Du collagène buvable, une protéine nécessaire
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    Sachet de 500 g Goût neutre100% PureVeganHautement dosé: 10000 MG/jour Assimilation rapide - La glutamine ou L-glutamine est l’acide aminé le plus abondant dans le sang et les muscles. Elle joue un rôle dans la synthèse des protéines. Après l’exercice intense, les réserves musculaires en glutamine diminuent considérablement il est donc important d’en apporter par la supplémentation. Vegan lifestyle : convient au régime Vegan. ANTI-DOPAGE : Produit conforme à la règlementation Anti-dopage, conforme à la norme AFNOR NF V94-001 (à la date de fabrication du lot) - Conseils d’utilisation Prendre une mesure de 5 grammes diluée dans 200/250 ml dans votre boisson froide. Bien mélanger. Prendre une mesure avant l’effort physique et une mesure immédiatement après pour optimiser la récupération et la construction musculaire. Composition L-GLUTAMINE. Apports nutritionnels Apport pour 1 mesure (50g): L-glutamine 5000 mg Précautions d’emploi Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des jeunes enfants. A consommer dans le cadre d’une alimentation diversifiée et d’un mode de vie sain. Conserver au sec, à l’abri de la lumière et de la chaleur. Complément alimentaire. - L-glutamine favorise la récupération après un exercice intense !
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  • Ultra Premium Direct Pack bi-nutrition : 12 kg croquettes sans céréales chien sensible + 24 boîtes pâtée agneau
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Pourquoi ne pas prendre de whey ?

Pourquoi ne pas prendre de whey ?

Le lactosérum peut endommager le foie si vous avez des lésions hépatiques ou d’autres maladies du foie. Mais ce n’est pas le lactosérum en soi qui peut aggraver la situation, c’est la consommation de protéines en général. En effet, le foie est un organe qui gère les protéines ingérées.

Est-il bon de prendre du lactosérum tous les jours ? Prendre des protéines de lactosérum sans entraînement peut avoir du sens, mais n’est pas nécessairement recommandé si vous le prenez seul. Par exemple, vous pouvez utiliser un mélange de protéines (lentes rapides) ou une protéine à base de caséine micellaire pour fournir des protéines et des acides aminés sur une plus longue période.

Est-ce que c’est dangereux la whey ?

La protéine de lactosérum ne présente aucun risque pour la santé à condition qu’elle soit utilisée à bon escient et aux dosages recommandés. Pour faire simple, il n’est pas plus dangereux que d’autres aliments contenant des protéines comme les œufs, le poisson ou la viande.

Pourquoi ne pas prendre de protéine ?

Les protéines sont décomposées et le rein agit comme un filtre. Plus vous mangez de protéines, plus vos reins travaillent fort. Donc, si vous avez déjà un problème rénal, il peut être bon de ne pas l’aggraver en augmentant votre apport en protéines.

Est-ce utile de prendre de la whey ?

Comment le lactosérum peut être utile Tout d’abord, le lactosérum est une excellente source de protéines. Il contient 9 acides aminés essentiels, mais aussi des acides aminés à chaîne ramifiée. Il est faible en calories et peut compléter d’autres sources de protéines telles que la dinde ou les œufs.

Quand prendre la whey isolate ?

Quand prendre la whey isolate ?

Grâce à son taux d’assimilation rapide, l’isolat de lactosérum peut être pris au petit-déjeuner, en collation et pendant l’exercice pour fournir des protéines et des acides aminés. L’isolat de lactosérum étant une poudre relativement fine, il se mélange facilement dans un shaker, limitant le risque de grumeaux.

Quel est le meilleur moment pour prendre du lactosérum ? Le moment idéal pour prendre du lactosérum est après une séance d’entraînement. Saviez-vous pourquoi ? Eh bien, c’est à ce moment-là que votre corps a besoin de nutriments pour récupérer rapidement (en raison d’entraînements intenses). Par conséquent, une protéine facilement digestible est l’aliment parfait.

Comment prendre de la whey isolate pour maigrir ?

Pour maximiser les effets de perte de poids de votre lactosérum, consommez-le uniquement au lever du soleil et après une séance d’entraînement. Si vous préférez prendre une protéine l’après-midi au lieu de cuisiner, optez pour une caséine qui vous aidera à brûler plus de graisse : En stabilisant votre glycémie.

Quand prendre whey Hydro isolate ?

Prendre votre isolat de lactosérum juste après votre entraînement est logique pour fournir à vos muscles les acides aminés dont ils ont besoin pour se réparer.

Quand prendre la whey avant ou après l’entraînement ?

Prendre du lactosérum après une séance d’entraînement est considéré comme le meilleur moment par la plupart des athlètes. En effet, grâce à sa digestion rapide, il apporte des protéines et des acides aminés presque immédiatement pour limiter les effets cataboliques de la séance.

Quelles sont les meilleures protéines pour maigrir ?

Quelles sont les meilleures protéines pour maigrir ?

Quelles sont les meilleures protéines pour maigrir ?

  • des œufs.
  • bœuf et gibier.
  • Poisson (surtout saumon, cabillaud, maquereau et sardines)
  • Fruits de mer (surtout crevettes, moules et huîtres)
  • poulet et volaille.

Comment perdre 10 kilos en 2 semaines ? Pour perdre 10 kg en 2 semaines, vous devez perdre environ 700 g par jour, ce qui signifie que vous devez brûler environ 5 000 calories en plus des calories que vous consommez quotidiennement.

Quels sont les aliments qui brûlent les graisses du ventre ?

Ensuite on privilégie particulièrement les aliments “brûle-graisses” comme le citron, le brocoli, la pomme, l’ananas, les poivrons ou encore le son d’avoine. Nous privilégions également les aliments riches en fibres comme les artichauts, les lentilles, la noix de coco, les pruneaux et les grains entiers.

Quel protéine pour perdre du poid ?

Caséine micellaire Les micelles de caséine forment un gel dans l’estomac et satisfont littéralement la faim, en plus de distribuer les acides aminés dans tout le corps pendant plusieurs heures. Cette protéine est idéale pour perdre du poids et peut vraiment vous aider à perdre du poids plus rapidement.

Est-ce que manger des protéines fait maigrir ?

Remplissage : Les protéines vous aident à vous sentir rassasié plus rapidement et plus longtemps. Ainsi, il favorise la perte de poids. Préservation de la masse maigre : Les protéines nourrissent directement la masse maigre tout en favorisant la décomposition de la masse grasse.

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