Proteine en poudre

Fitness et Santé

Proteine en poudre

  • Nutrimuscle Protimuscle - Mix Protein - Poudre / 500 g / Framboise
    50% Whey native + 50% Caséine micellaire
  • ISOLATE HT | Isolat de Proteine Whey en Poudre | 90% de Protéines | Sans sucres ni Lactose | Riche en BCAA et Glutamine | Proteines Musculation Rapide | Texture Onctueuse Goût Vanille | 750g | Eiyolab
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  • ENDIMA Vertriebsgesellschaft mbH PROTÉINE 75 Vanille - Poudre
  • PBN Premium Body Nutrition Whey Protéine en Poudre, 2.27kg Vanille, Nouvelle saveur améliorée
    PBN - Pot de protéines en poudre de lactosérum (whey) goût vanille, 2,27 kg Chaque portion contient 23,3 g de protéines Ingrédients de haute qualité Produit adapté aux végétariens Chaque paquet contient 75 portions
  • Nutrimuscle Musclewhegg - Mix Protein - Poudre / 130 g (3 doses) / Chocolat
    Le mélange de protéines whey + egg pour augmenter la masse musculaire
  • Vegan Protein Shake Vanille - Protéine végétale de soja, riz, pois, graines de lin, amarante, tournesol, pépins de courge - 600g poudre pour un boisson protéinée, faible en calorie & glucide
    PROTÉINES VÉGÉTALES : </br>nous utilisons uniquement des protéines d'origine végétale issues de pois jaunes germés, de riz complet, de graines de tournesol, de graines de lin et d'autres graines et pois pour obtenir une protéine en poudre bien équilibrée, complexe et hautement biodisponible NATURELLEMENT DÉLICIEUX : </br>nous n'utilisons que des arômes extraits ou distillés naturellement à partir de véritables aliments complets tels que des gousses de vanille, des myrtilles ou des fèves de cacao que nous complétons par un soupçon de la meilleure cannelle de Ceylan et de la poudre de lait de coco crémeuse pour une texture crémeuse divine et un goût authentique des plus fins ENTIÈREMENT VÉGAN : </br>les produits Alpha Foods sont non seulement vegan, mais aussi totalement à base de plantes. Nous n'évitons pas seulement les produits d'origine animale, mais nous n'utilisons jamais non plus d'additifs artificiels et anti-biogènes tels que les édulcorants (notamment le sucralose, l'acésulfame-K et l'aspartame), arômes, additifs de texture synthétiques, agents démoulants, agents de remplissage ou liants. CONTRÔLES QUALITÉ RIGOUREUX : </br>votre sécurité et la nôtre comptent le plus pour nous. Bien que nous entretenons des relations durables et de confiance avec tous nos partenaires, entreprises agricoles familiales et producteurs, nous faisons toujours contrôler chaque lot par un laboratoire indépendant et certifié avant qu'il ne quitte notre site de production Développé en Californie, fabriqué en Allemagne.
  • Nutrimuscle Protimuscle - Mix Protein - Poudre / 130 g (3 doses) / Fraise
    50% Whey native + 50% Caséine micellaire
  • Bulk Protéine Whey en Poudre, Vanille, 1kg
    Protéine de Whey de haute qualité d'une grande marque de nutrition sportive Fournit 23g de protéines par portion et est faible en sucre. Mélange sans grumeaux Riche en glutamine et BCAA; acides aminés essentiels Parfait pour tous ceux qui cherchent à augmenter leur apport en protéines parallèlement à une alimentation saine et équilibrée Disponible dans une large gamme de saveurs et de tailles l'Emballage Peut Varier
  • Nutrimuscle Musclewhey - Mix Protein - Poudre / 4 kg / Sablé citron
    Whey protéine native + isolat de whey native pour une meilleure congestion
  • Nature Diet - Protéine de Chanvre 1000g | Végétalien | Poudre de protéine | À base de plantes
    Riches en protéines végétales et parfaites pour des repas avant ou après une séance de sport Riches en fibres afin de soutenir l’appareil digestif Produit de haute qualité, testé en laboratoire et fabriqué au sein d’une infrastructure européenne conformément au référentiel IFS Produit sans OGM, colorants ou arômes artificiels ni additifs
  • Nutrimuscle Musclewhey - Mix Protein - Poudre / 500 g / Fraise
    Whey protéine native + isolat de whey native pour une meilleure congestion
  • PhD Nutrition Diet Poudre de Protéine de Lactosérum, Chocolat Blanc Deluxe, 1 kg, 40 Portions
    Complément alimentaire premium à haute teneur en protéines 17 g de protéines / 1,3 g de sucre / 91 calories par portion Bevat CLA, lijnzaad & L-carnitine om de vetverbranding te ondersteunen Contient du CLA, des graines de lin et de la L-carnitine pour favoriser la combustion des graisses
  • Nutrimuscle Musclewhey - Mix Protein - Poudre / 4 kg / Framboise
    Whey protéine native + isolat de whey native pour une meilleure congestion
  • nu3 Vegan Protein 3K – Boisson protéinée chocolat 1kg - Pour prise de masse musculaire - Avec proteine vegetale de pois, riz et graines de tournesol
    VÉGÉTAL : protéine vegan à 3 composants avec 21 g de protéines végétales par shake protéiné ! La protéine de pois sert de base idéale, l'ajout de protéines de tournesol et de riz complète parfaitement le 3K. PUISSANCE DE LA PROTEINE BIO : Avec une teneur en protéines de 70% provenant de sources purement végétales et un score chimique de 145 - complètement sans ingrédients animaux, sucre et arômes artificiels - vous pouvez boire la Vegan Protein 3K à la fois 30 minutes avant et 15-30 minutes après l'entraînement. GOÛT : La variété de poudre protéinée au chocolat est complètement exempte d'arômes et d'édulcorants et constitue la meilleure base pour des shakes fitness personnalisés - Mélangez votre shake protéiné comme vous l'aimez - Notre liste des 5 principaux ingrédients : Banane, fraise, framboise, mangue ou cacao - Non seulement adapté aux végétaliens, mais aussi, en général, un changement délicieux et précieux à la poudre de protéine normale. PROFIL DES ACIDES AMINÉS : La combinaison des trois protéines donne un profil d'acides aminés complet avec un score chimique exceptionnel, qui n'est en aucun cas inférieur à celui de la protéine de whey - En consommant la protéine, vous ne soutenez pas seulement votre entretien musculaire, mais aussi la construction de la masse musculaire ! FORCE ET ENDURANCE: Approuvé pour la compétition grâce à la certification "Informed Sport’’, nos produits sont adaptés aussi bien pour la construction musculaire en salle de sport, que pour la remise en forme ou le bodybuilding, mais aussi pour l’entrainement croisé et fonctionnel
  • Nutrimuscle Protimuscle - Mix Protein - Poudre / 4 kg / Vanille
    50% Whey native + 50% Caséine micellaire
  • Poudre de protéines de pois 1,1 kg / 1100 g - Teneur en protéines 87% - Isolat de protéines de pois 100% - Origine Belgique - Vegan - Poudre de protéines pure - Sans gluten, soja et lactose.
    EXCELLENT RAPPORT QUALITÉ/PRIX : 1100 g / 1,1 kg d'isolat de protéines de pois pur de la meilleure qualité, fabriqué à partir de pois jaunes. Teneur maximale en protéines de 87 % et excellent profil d'acides aminés. Grâce à un traitement particulièrement doux, tous les nutriments et vitamines sont préservés. Notre isolat de pois est fabriqué à partir de pois belges. UTILISATIONS POLYVALENTES : La poudre de protéines de pois peut être utilisée dans les boissons, les shakes protéinés, les smoothies, les yaourts, les shakes, les céréales, ainsi que les jus et les plats froids. Grâce à ses propriétés, il peut également être utilisé pour la cuisine et la pâtisserie. 100% VÉGÉTAL & SANS ADDITIFS : Notre poudre de pois est une source de protéines purement végétale et naturelle et est donc idéale pour tous les végétariens et végétaliens. La poudre de protéines est sans arômes, sans sucre, sans édulcorants et bien sûr sans OGM, sans lactose, sans gluten et sans conservateur. QUALITÉ TESTÉE EN LABORATOIRE : Contenu en protéines testé en laboratoire indépendant, ainsi que des tests pour les métaux lourds, les moisissures, E. Coli, la salmonelle et d'autres critères de test pertinents. FABRICATION & VOTRE SATISFACTION : La gamme Vit4ever comprend de nombreux compléments alimentaires à un juste rapport qualité-prix. Tous les produits sont fabriqués à partir de matières premières de qualité supérieure et exclusivement dans des usines certifiées de l'UE. Nos sites de production se trouvent en Allemagne et aux Pays-Bas. Si vous n'êtes pas satisfait de nos produits, ou si vous avez besoin d'aide et de conseils, n'hésitez pas à nous contacter.
  • Nutrimuscle Musclewhey - Mix Protein - Poudre / 4 kg / Fraise
    Whey protéine native + isolat de whey native pour une meilleure congestion
  • Nature Diet - Protéine de Chanvre Bio 1000g | Végétalien | Poudre de protéine | À base de plantes
    Une source exceptionnelle de protéines végétales pour des os en bonne santé Riches en fibres alimentaires pour une meilleure régulation 100 % biologique et issu de méthodes d’agriculture durable, conformes aux pratiques du commerce équitable Haute qualité, testée en laboratoire et produite en Europe selon les normes IFS
  • Nutrimuscle Protimuscle - Mix Protein - Poudre / 4 kg / Sablé citron
    50% Whey native + 50% Caséine micellaire
  • Bulk Protéine Whey en Poudre, Chocolat Caramel, 2,5 kg
    Protéine de Whey de haute qualité d'une grande marque de nutrition sportive Fournit 22g de protéines par portion et est faible en sucre. Mélange sans grumeaux Riche en glutamine et BCAA; acides aminés essentiels Parfait pour tous ceux qui cherchent à augmenter leur apport en protéines parallèlement à une alimentation saine et équilibrée Disponible dans une large gamme de saveurs et de tailles l'Emballage Peut Varier
  • Nutrimuscle Musclewhey - Mix Protein - Poudre / 4 kg / Mangue
    Whey protéine native + isolat de whey native pour une meilleure congestion
  • Nutrimuscle Protimuscle - Mix Protein - Poudre / 500 g / Banane
    50% Whey native + 50% Caséine micellaire
  • Nutrimuscle Protimuscle - Mix Protein - Poudre / 1,2 kg / Chocolat
    50% Whey native + 50% Caséine micellaire
  • Nutrimuscle Protimuscle - Mix Protein - Poudre / 4 kg / Chocolat
    50% Whey native + 50% Caséine micellaire
  • Nutrimuscle Musclewhegg - Mix Protein - Poudre / 1,2 kg / Vanille
    Le mélange de protéines whey + egg pour augmenter la masse musculaire
  • Nutrimuscle Protimuscle - Mix Protein - Poudre / 500 g / Sablé citron
    50% Whey native + 50% Caséine micellaire
  • Nutrimuscle Musclewhey - Mix Protein - Poudre / 1,2 kg / Vanille
    Whey protéine native + isolat de whey native pour une meilleure congestion
  • Nutrimuscle Protimuscle - Mix Protein - Poudre / 1,2 kg / Fraise
    50% Whey native + 50% Caséine micellaire
  • Nutrimuscle Musclewhegg - Mix Protein - Poudre / 25 kg / Chocolat
    Le mélange de protéines whey + egg pour augmenter la masse musculaire
  • Nutrimuscle Musclewhegg - Mix Protein - Poudre / 1,2 kg / Fraise
    Le mélange de protéines whey + egg pour augmenter la masse musculaire
  • Nutrimuscle Musclewhey - Mix Protein - Poudre / 500 g / Sablé citron
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  • Nutrimuscle Musclewhegg - Mix Protein - Poudre / 500 g / Banane
    Le mélange de protéines whey + egg pour augmenter la masse musculaire
  • Nutrimuscle Musclewhey - Mix Protein - Poudre / 130 g (3 doses) / Framboise
    Whey protéine native + isolat de whey native pour une meilleure congestion
  • Nutrimuscle Musclewhegg - Mix Protein - Poudre / 500 g / Chocolat
    Le mélange de protéines whey + egg pour augmenter la masse musculaire
  • Nutrimuscle Protimuscle - Mix Protein - Poudre / 25 kg / Framboise
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Quand il faut manger les protéines ?

Quand il faut manger les protéines ?

Privilégier la consommation de protéines au petit-déjeuner La consommation de protéines le matin favorise la satiété, la vigilance, la gestion du poids et la motivation.

Quelle protéine pour le soir ? Parmi les aliments solides riches en protéines que vous pouvez consommer avant le coucher, on retrouve les œufs, la viande, le fromage blanc ou encore le fromage blanc. Si ces aliments sont trop lourds pour vous, vous pouvez opter pour la caséine ou le blanc d’œuf, des protéines à absorption lente.

Comment manger de protéine par jour ?

En un mot, il faut consommer quotidiennement 0,8 g de protéines par kilogramme de poids corporel pour répondre à ses besoins minimaux. Pour une personne de 65 kg, cela représente 52 g de protéines par jour, soit environ 200 calories.

Pourquoi il ne faut pas manger de protéine le soir ?

Le soir, mieux vaut oublier les protéines animales, notamment la viande rouge, qui réduit l’absorption du tryptophane et ralentit ainsi la production de sérotonine.

Comment manger des protéines à chaque repas ?

L’idéal est 1 source de protéines animales et 1 source de protéines végétales par jour (1 portion correspond à 120-150 g de viande ou 150-200 g de poisson ou 2 œufs ou 5-6 cuillères à soupe de légumineuses). Gardez à l’esprit que pour les athlètes, et en particulier les athlètes de force, l’apport recommandé peut être plus élevé.

Comment bien utiliser les protéines ?

Comment bien utiliser les protéines ?

Il est recommandé de prendre la poudre de protéines à plusieurs moments de la journée. Par exemple, immédiatement après un effort physique intense. Vous pouvez donc les consommer après chaque séance de musculation. Rappel : Les protéines ont pour rôle de permettre une meilleure récupération musculaire.

Est-ce dangereux de prendre des protéines ? une alimentation trop riche en protéines peut entraîner des problèmes rénaux et hépatiques. L’excès de protéines impose une surcharge aux reins de travail de filtration.

Comment boire un shaker de protéine ?

Versez 250 ml d’eau ou de boisson végétale dans un shaker, puis ajoutez la dose de protéines et un arôme naturel pour rehausser le goût du shake protéiné. Fermez le shaker et secouez. Votre shake protéiné est prêt rapidement, il ne vous reste plus qu’à le boire.

Comment fixer les protéines dans les muscles ?

On ne présente plus les BCAA : ce sont les acides aminés indispensables à la construction musculaire. Leur rôle est de favoriser l’anabolisme, de lutter contre la destruction de vos muscles et d’augmenter votre capacité à fixer les protéines à la masse. Les BCAA sont inextricablement liés à une bonne construction musculaire.

Quels sont les légumes qui contiennent des protéines ?

Nutrition

  • Ail (5,81 g de protéines pour 100 g)
  • Kale ou chou vert (4,3 g de protéines pour 100 g)
  • Épinards (3,38 g de protéines pour 100 g)
  • Choux de Bruxelles (3,4 g de protéines pour 100 g)
  • Artichaut (3,3 g de protéines pour 100 g)
  • Brocoli (3g de protéines pour 100g)

Quel aliment contient le plus de protéines pour 100 grammes ?

Est-ce que les légumes contiennent des protéines ?

100 g de haricots blancs contiennent 19,1 g de protéines. … 100 g de graines de lupin contiennent 36,2 g de protéines. Le légume le plus riche en protéines est le soja iStock. 100 graines de soja contiennent 37,8 g de protéines.

Quel aliment possède des protéines ?

Les principales sources de protéines sont les produits d’origine animale (viande, poisson, œufs et produits laitiers). Certains aliments comme les légumineuses, les noix, les graines et les produits céréaliers sont d’excellentes sources de protéines végétales.

Quelles sont les conséquences de trop de protéines dans le sang ?

Quelles sont les conséquences de trop de protéines dans le sang ?

Un taux anormalement élevé de protéines dans le sang (hyperprotéinémie) peut indiquer une trop faible quantité d’eau dans le sang (déshydratation) ou une augmentation de la fraction des gamma globulines (anticorps) comme dans les maladies inflammatoires chroniques, certaines infections virales ou des lésions du…

Les protéines font-elles grossir ? On retiendra que les hommes et les femmes ont besoin de protéines. L’utilisation de protéines en poudre au bon dosage ne fait pas grossir ou gonfler les muscles de manière excessive. Ils comblent un besoin. Enfin, elles ne vous empêchent pas de perdre du poids, au contraire, les protéines sont un atout.

Comment savoir si on prend trop de protéine ?

Vous êtes de mauvaise humeur Se réveiller de mauvaise humeur peut être le signe que vous avez consommé trop de protéines. “Un tel excès entraîne souvent une carence en glucides : le cerveau a besoin de ces sucres”, précise Ken Immer.

Quel risque si trop de protéine ?

Une dégradation excessive des protéines augmente l’excrétion urinaire de calcium, ce qui peut favoriser la formation de calculs rénaux et le développement de l’ostéoporose. Il est admis que les occidentaux consomment trop de protéines, notamment animales.

Comment faire baisser le taux de protéine dans le sang ?

Il est courant d’administrer des inhibiteurs de l’enzyme de conversion de l’angiotensine (ECA) pour réduire les taux de protéines ou d’albumine dans l’urine, ce qui protège les reins contre les dommages.

  • Nutrimuscle Protimuscle - Mix Protein - Poudre / 4 kg / Banane
    50% Whey native + 50% Caséine micellaire
  • Nutrimuscle Protimuscle - Mix Protein - Poudre / 130 g (3 doses) / Sablé citron
    50% Whey native + 50% Caséine micellaire
  • Nutrimuscle Protimuscle - Mix Protein - Poudre / 130 g (3 doses) / Mangue
    50% Whey native + 50% Caséine micellaire
  • Nutrimuscle Musclewhegg - Mix Protein - Poudre / 130 g (3 doses) / Mangue
    Le mélange de protéines whey + egg pour augmenter la masse musculaire
  • Nutrimuscle Musclewhey - Mix Protein - Poudre / 500 g / Chocolat
    Whey protéine native + isolat de whey native pour une meilleure congestion
  • Nutrimuscle Protimuscle - Mix Protein - Poudre / 130 g (3 doses) / Vanille
    50% Whey native + 50% Caséine micellaire
  • Nutrimuscle Musclewhegg - Mix Protein - Poudre / 4 kg / Chocolat
    Le mélange de protéines whey + egg pour augmenter la masse musculaire
  • Nutrimuscle Protimuscle - Mix Protein - Poudre / 1,2 kg / Vanille
    50% Whey native + 50% Caséine micellaire
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    Whey protéine native + isolat de whey native pour une meilleure congestion
  • Nutrimuscle Musclewhegg - Mix Protein - Poudre / 25 kg / Vanille
    Le mélange de protéines whey + egg pour augmenter la masse musculaire
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  • Nutrimuscle Musclewhey - Mix Protein - Poudre / 500 g / Framboise
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  • Nutrimuscle Musclewhey - Mix Protein - Poudre / 25 kg / Sablé citron
    Whey protéine native + isolat de whey native pour une meilleure congestion