Produit musculation whey

Fitness et Santé

Produit musculation whey

  • CORENGTH Gilet lesté musculation 5 kg - CORENGTH - Taille unique
    Intensifiez vos exercices de musculation en poids de corps et améliorez votre endurance musculaire. - Produit mixte, réglable qui s'adapte à toutes les morphologies.Épaules et poitrine dégagéesHauteur de sangle ajustable à la forme de la poitrineSerrage rapide sur le coté
  • Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protéine en Poudre avec Whey Isolate, Proteines Musculation Prise de Masse, Double-Rich Chocolat, 29 Portions, 899g, l'Emballage Peut Varier
    L'EMBALLAGE PEUT VARIER: Nouveau look, Qualité éprouvée inchangée! La whey protéine en poudre instantanée LA PLUS VENDUE AU MONDE* depuis plus de 20 ans. Cette protéine répond aux besoins de ceux qui cherchent une aide avant, pendant et/ou après l’entraînement Avec comme ingrédient principal du WHEY ISOLATE DE PROTÉINE FACILEMENT ABSORBABLE, il favorise le développement et la récupération musculaires Contient des BCAA et de la GLUTAMINE présents naturellement FAIBLE EN SUCRE et en graisse Disponible dans DIFFÉRENTS ARÔMES qui se marient parfaitement à vos repas et boissons préférés à n’importe quel moment de la journée *Source : Euromonitor International Limited, Édition Sur La Santé Des Consommateurs 2021, Catégorie Des Poudres Protéinées Pour Sportifs, Pourcentage De Part De Valeur Au Détail, Données De 2020
  • DOMYOS WHEY PROTEINE ISOLATE CHOCO 2,2 kg - DOMYOS - Taille unique
    La WHEY PROTEINE ISOLATE a été développée par notre équipe passionnée de musculation, pour vous accompagner dans l'accomplissement de vos objectifs. - Les protéines participent au maintien et à la croissance de la masse musculaire.Formule constituée à 80% de protéines de lactosérumArôme naturel chocolat
  • 226ERS Recovery Drink | Protéine Whey pour la Récupération Musculaire, Avec Créatine, Glucides, TCM et L-Arginie, Pour la Musculation, Pasthèque - 1 kg
    🚴‍♂️ Poudre de protéine de lactosérum de haute qualité, glucides, créatine, graines de lin, triglycérides à chaîne moyenne (MCT) et L-arginine 🚴‍♂️ AVANTAGES: protéger et reconstruire la musculature après l'exercice grâce aux protéines et aux acides aminés. C'est un récupérateur parfait pour faire le maximun d'exercice pendant l'entraînement et les compétitions 🚴‍♂️ IDÉAL POUR: remplir les réserves de glycogène, à travers de glucide de haute qualité. Avec son apport faible en sucre améliore la productivité et augmente la masse musculaire 🍉 DOPING FREE: milkshake de protéines parfait pour sportifs professionnels puisque c’est sans dopage. Il vous aide à la récupération et être à 100% pendant les périodes d’entraînement et compétitions. 💯 EXTRA: Protéine whey sans gluten, faible en sucre, non-GMO, sans caféine et apte pour végétariens. Doping free
  • DOMYOS WHEY PROTEIN ISOLATE CARAMEL 900GR - DOMYOS - Taille unique
    La WHEY PROTEINE ISOLATE a été développée par notre équipe passionnée de musculation, pour vous accompagner dans l'accomplissement de vos objectifs. - Les protéines participent au maintien et à la croissance de la masse musculaire.Formule constituée à 80% de protéines de lactosérumArôme naturel caramel
  • Whey Protein Isolate | Protéines Whey Isolate En Poudre | Proteines Musculation Prise De Masse Pour Développement Musculaire | Hydro Iso Whey Isobolic | 2 Kg | Raspberry N'Cream
    Isobolic Whey la Protéine la plus Qualitatite : l'isobolic affiche un taux de protéines élevé qui avoisine les 92%, elle est constituée de 50% de whey hydrolysée (whey la plus qualitative du marché) et 50% de whey isolate (whey pure et filtrée) Augmenter ses Muscles : Isobolic est une whey protéine bi sources de première qualité. Sa Composition de haut vol lui permet de faire partie des meilleures protéines pour l'augmentation de la masse musculaire sèche Comment Prendre Whey Isobolic : Prendre 1 dose de 30g dans environ 200 à 400 ml d’eau fraîche. Pour de meilleurs résultats, prendre 2 à 3 fois par jour entre les repas et immédiatement après un entraînement intensif Profitez d'un Produit de Fabrication Française pour une Alimentation Sûre : Tous nos produits sont fabriqués en France Garantie de Satisfaction : Addict Sport Nutrition met en avant sa qualité à 100%. Cependant, dans le cas où vous ne seriez pas satisfait à 100%, vous pouvez retourner le produit. Contactez-nous, nous vous donnerons la marche à suivre
  • DOMYOS WHEY PROTEINE ISOLATE COOKIES & CREAM 900G - DOMYOS - Taille unique
    La WHEY PROTEINE ISOLATE a été développée par notre équipe passionnée de musculation, pour vous accompagner dans l'accomplissement de vos objectifs. - Les protéines participent au maintien et à la croissance de la masse musculaire.Formule constituée à 80% de protéines de lactosérumArôme cookies & cream
  • Mix Protéines (Whey & Isolat) en Poudre - Musclewhey | Protéines natives laitières • Prise de Muscle • Musculation & Fitness | Nutrimuscle | Arôme Naturel Chocolat - 500g
    👉POUR VOUS LES SPORTIFS qui avez besoin d’un apport en protéines important pour aider au développement musculaire. 👌BÉNÉFICES & QUALITÉ: Association de whey protéine native et d'isolat de whey native - Anabolisme puissant - Idéal pour vos objectifs de prise masse musculaire 💪LES + DU PRODUIT: Assimilation rapide - Cacao maigre dégraissé Bio 🔎TRAÇABILITÉ et TRANSPARENCE: Matières Premières 100% PURES + 0% Additif + 0% Excipient =100% qualité des ingrédients | Nous sélectionnons les meilleurs fournisseurs, détenant des labels ou des brevets, pour vous proposer des produits avec un maximum de pureté et une biodisponibilité optimale. 👊L'ENGAGEMENT NUTRIMUSCLE: Nous ne vendons pas ce que nous ne consommons pas! Expert en nutrition Santé & Sport depuis 1993, Nutrimuscle propose des compléments alimentaires de grande qualité et respectueux de la santé, pour une pratique du sport durable. Notre obsession: la qualité.
  • CORENGTH WHEY PROTEIN ISOLATE FRAISE 900G - CORENGTH - Taille unique
    La WHEY PROTEINE ISOLATE a été développée par notre équipe passionnée de musculation, pour vous accompagner dans l'accomplissement de vos objectifs. - Les protéines participent au maintien et à la croissance de la masse musculaire.Formule constituée à 77% de protéines de lactosérum.Le goût de notre protéine est apporté par de l'arôme naturel.
  • nu3 Whey Protein performance - 1kg Cookies&Cream – 33 portions de Shake prise de masse musculaire rapide à préparer - Excellente solution sport et délicieux goût – Poudre riche en proteine
    RICHE EN PROTÉINES : notre Whey contient 22,3g de protéines premium par portion de 30g. Ce chiffre est important car les protéines contribuent au maintien et à l'augmentation de la masse musculaire. Mélange de protéines de haute qualité à base de concentré de whey et d'isolat de whey. Au minimum 70% de protéines et un profil d'acides aminés optimal. Notre solution nu3 est sans sucres ajoutés, sans aspartame et sans conservateurs pour des effets rapides sur l’organisme. PRODUIT 100% BRUT : en plus du concentré de whey, les protéines de lactosérum nu3 contiennent au moins 5% du précieux isolat de whey. Ceux-ci sont considérés comme particulièrement purs et rapidement actifs grâce à leur teneur en protéines imbattable et à leur faible teneur en matières grasses. Ces protéines de haute qualité avec au minimum 4,7 g de BCAA par portion font de notre whey protéines performance nu3 la solution idéale pour votre prise ou maintien de masse musculaire. SPORT : complément alimentaire rapide d’utilisation en shaker, idéal pour la prise de masse musculaire et la récupération, le maintien ou le renforcement musculaire. Avant/après le training ; vous décidez ! A prendre 30 min avant l’entraînement pour des protéines disponibles dès la première seconde de sport ou 15-30 min après l'entraînement pour soutenir la croissance des muscles. Cette proteine musculation iso whey peut se prendre le matin pour une journée riche en protéines ! FONCTIONNEL ET BON : il s’agit d’un whey pour prise de masse musculaire rapide à préparer. Son goût cookies est la récompense parfaite après l’entraînement. Vous pouvez mélanger 30 g de poudre de votre shake avec 200 ml d'eau ou de lait cela n’a pas d’impact sur le développement musculaire. Notre whey protéines peut se prendre en shaker ou en smoothie pour un mélange riche en protéines mais à la saveur cookies ! Enfin, notre mix se décline en d’autres goûts comme chocolat ou vanille par exemple. NUTRITION SPORTIVE VARIEE : afin d’optimiser votre prise de masse musculaire, vous pouvez combiner ce whey protéines performance avec d'autres produits nu3 de notre gamme sport tels que les BCAA nu3 ou la créatine nu3 pour des acides aminés supplémentaires. Nous vous recommandons aussi les délicieuses barres énergétiques à l'avoine nu3 pour de l'énergie rapide. Vous pouvez aussi varier votre apport en protéines dans votre calendrier d'entraînement avec les pancakes protéinés nu3 par exemple.
  • DOMYOS WHEY PROTEINE ISOLATE VANILLE 2,2 kg - DOMYOS - Taille unique
    La WHEY PROTEINE ISOLATE a été développée par notre équipe passionnée de musculation, pour vous accompagner dans l'accomplissement de vos objectifs. - Les protéines participent au maintien et à la croissance de la masse musculaire.Formule constituée à 80% de protéines de lactosérumArôme naturel.
  • Diet Protein Blend | Mix Protéine Sèche & Perte de Poids • Coupe-faim • Brûle-graisse • Dosé en Carnitine • Sans OGM • Musculation & Fitness| Nutrimuscle |Chocolat - 500 g
    👉POUR VOUS LES SPORTIFS pour optimiser votre sèche 👉POUR TOUS ceux qui mènent un régime hypocalorique et qui ont besoin d'une aide (effets coupe-faim et brûleur de graisse). 👌BÉNÉFICES & QUALITÉ: Effet de satiété prolongé - Meilleure combustion des graisses - Prise de muscle 💪LES + DU PRODUIT: Sans Gluten - Dosage efficace en carnitine (1500 mg) - Cacao maigre dégraissé Bio 🔎TRAÇABILITÉ et TRANSPARENCE: Matières Premières 100% PURES + 0% Additif + 0% Excipient =100% qualité des ingrédients | Nous sélectionnons les meilleurs fournisseurs, détenant des labels ou des brevets, pour vous proposer des produits avec un maximum de pureté et une biodisponibilité optimale. 👊L'ENGAGEMENT NUTRIMUSCLE: Nous ne vendons pas ce que nous ne consommons pas! Expert en nutrition Santé & Sport depuis 1993, Nutrimuscle propose des compléments alimentaires de grande qualité et respectueux de la santé, pour une pratique du sport durable. Notre obsession: la qualité.
  • DOMYOS WHEY PROTEINE ISOLATE CHOCO 900G - DOMYOS - Taille unique
    La WHEY PROTEINE ISOLATE a été développée par notre équipe passionnée de musculation, pour vous accompagner dans l'accomplissement de vos objectifs. - Les protéines participent au maintien et à la croissance de la masse musculaire.Formule constituée à 80% de protéines de lactosérum.Arôme naturel chocolat
  • Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protéine en Poudre avec Whey Isolate, Proteines Musculation Prise de Masse, Double-Rich Chocolat, 73 Portions, 2.26kg, l'Emballage Peut Varier
    L'EMBALLAGE PEUT VARIER: Nouveau look, Qualité éprouvée inchangée! La whey protéine en poudre instantanée LA PLUS VENDUE AU MONDE* depuis plus de 20 ans. Cette protéine répond aux besoins de ceux qui cherchent une aide avant, pendant et/ou après l’entraînement Avec comme ingrédient principal du WHEY ISOLATE DE PROTÉINE FACILEMENT ABSORBABLE, il favorise le développement et la récupération musculaires Contient des BCAA et de la GLUTAMINE présents naturellement FAIBLE EN SUCRE et en graisse Disponible dans DIFFÉRENTS ARÔMES qui se marient parfaitement à vos repas et boissons préférés à n’importe quel moment de la journée *Source : Euromonitor International Limited, Édition Sur La Santé Des Consommateurs 2021, Catégorie Des Poudres Protéinées Pour Sportifs, Pourcentage De Part De Valeur Au Détail, Données De 2020
  • DOMYOS WHEY PROTEINE ISOLATE VANILLE 900 G - DOMYOS - Taille unique
    La WHEY PROTEINE ISOLATE a été développée par notre équipe passionnée de musculation, pour vous accompagner dans l'accomplissement de vos objectifs. - Les protéines participent au maintien et à la croissance de la masse musculaire.Formule constituée à 80% de protéines de lactosérumArôme naturel.
  • foodspring Clear Whey, Thé Glacé Pêche-Hibiscus, 480g, Shake protéiné léger et rafraîchissant de Whey Isolate premium.
    SHAKE PROTÉINÉ TRANSPARENT : Tu cherches un shake protéiné léger et rafraîchissant qui désaltère tout en apportant à tes muscles ce dont ils ont besoin ? Choisis la Clear Whey cet été. WHEY ISOLATE PREMIUM : La protéine est un nutriment essentiel en matière de croissance musculaire. Notre Clear Whey est une poudre de protéines à faible teneur en matières grasses et en lactose. ACIDES AMINÉS ESSENTIELS : Séance intense ? Offre à ton corps le meilleur. Avec Clear Whey, tu reçois tous les acides aminés essentiels qu'il te faut pour la régénération et la croissance musculaire. ZERO SUCRE : Le sucre industriel et les ingrédients artificiels ne vont pas de pair avec un mode de vie sain. C'est pourquoi notre Clear Whey contient uniquement des arômes naturels et zero sucre. TROIS SAVEURS RAFRAÎCHISSANTES : Mojito Framboise, Thé Glacé Pêche-Hibiscus ou Limonade - parmi ces trois délicieuses et rafraîchissantes saveurs, laquelle sera ton compagnon d'entraînement cet été ?
  • CORENGTH RACK DE MUSCULATION COMPACT PLIABLE/RÉTRACTABLE SQUAT TRACTION - CORENGTH - Taille unique
    Notre équipe de conception a développé ce rack pour la pratique de la musculation à domicile - Charge maximale : 200 kgBarre de traction : 130 kgUn rack pliable en moins d'1 min.Le produit passe de 128 cm de long à 47 cm.Inclinez le produit et déplacez le facilement pour le ranger.Plusieurs accessoires disponibles pour ce rack (kit dips, poulie, etc.)Un produit ultra stable grâce à sa longueur de 128 cm
  • Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protéine en Poudre avec Whey Isolate, Proteines Musculation Prise de Masse, Crème de Banane, 30 Portions, 0.9kg, l'Emballage Peut Varier
    L'EMBALLAGE PEUT VARIER: Nouveau look, Qualité éprouvée inchangée! La whey protéine en poudre instantanée LA PLUS VENDUE AU MONDE* depuis plus de 20 ans. Cette protéine répond aux besoins de ceux qui cherchent une aide avant, pendant et/ou après l’entraînement Avec comme ingrédient principal du WHEY ISOLATE DE PROTÉINE FACILEMENT ABSORBABLE, il favorise le développement et la récupération musculaires Contient des BCAA et de la GLUTAMINE présents naturellement FAIBLE EN SUCRE et en graisse Disponible dans DIFFÉRENTS ARÔMES qui se marient parfaitement à vos repas et boissons préférés à n’importe quel moment de la journée *Source : Euromonitor International Limited, Édition Sur La Santé Des Consommateurs 2021, Catégorie Des Poudres Protéinées Pour Sportifs, Pourcentage De Part De Valeur Au Détail, Données De 2020
  • Ceinture de musculation abdominale-Electrostimulateur
    Cette ceinture abdominale tonifie vos muscles abdominaux et lateraux de maniere efficace et sans aucun effort, grace aux legeres stimulations electriques au niveau des muscles, produites par 4 electrodes integrees a la ceinture. Elle se pose directement autour de la taille. Elle fonctionne avec piles et ne necessite aucun gel de contact ou electrodes de rechange. Fabriquee par la marque Allemande Beurer, elle est certifiee et garantie 3 ans. Lavable a la main. 4 electrodes de contact anti-usure en carbone conducteur Forme ergonomique souple et agreable Facilement reglable avec velcro Large tour de ventre : de 75 a 140 cm Rallonge de ceinture incluse 5 programmes d entrainement de 22 a 31 minutes. Element de commande amovible avec ecran LCD Minuteur compte a rebours Arret de securite Indicateur de changment des piles 3 piles AAA de 1,5 V incluses Poids : 450 g Marque - Fournisseur : Beurer - Allemagne Reference : EM 35 Garantie : 3 ans
  • Protéine en Poudre Whey foodspring Pack Essai - Avec protéines pour la prise de muscle, parfaite solubilité, issu de lait de pâturage, riche en BCAAs & EAAs - 10 x 30g
    FORTE BIODISPONIBILITÉ : notre protéine en poudre foodspring Whey contient un mélange idéal d'acides aminés avec 9,8 grammes de BCAA et d'EAA COMBINAISON : Notre combinaison de protéines Whey de haute qualité, composée de 30% de concentré de lactosérum et de 70% d'isolat de lactosérum INGRÉDIENTS NATURELS : sans hormones ajoutées et de la stévia pour remplacer le sucre QUALITÉ SUPÉRIEURE : Pour favoriser efficacement la prise de muscle, notre protéine en poudre fournit 24g de protéines pures par portion UN PLAISIR UNIQUE : cette protéine en poudre séduit par sa texture crémeuse, sa qualité nutritionnelle et son goût exceptionnel
  • LE COQ SPORTIF T SHIRT ENTRAINEMENT DE RUGBY FRANCE ADULTE - LE COQ SPORTIF - 44 L
    Ce produit a été conçu pour les passionnés de rugby, supporters de la France. Il conviendra parfaitement à vos entraînements de rugby et séances de musculation. - Les manches et la coupe ajustée assurent plus d'aisance dans le jeu.La traitement du maillot permet d'optimiser l'absorption de l'humidité.Le t-shirt est doux et fluide, ce qui le rend très agréable à porter.
  • LE COQ SPORTIF T SHIRT ENTRAINEMENT DE RUGBY FRANCE ADULTE - LE COQ SPORTIF - 48 XL
    Ce produit a été conçu pour les passionnés de rugby, supporters de la France. Il conviendra parfaitement à vos entraînements de rugby et séances de musculation. - Les manches et la coupe ajustée assurent plus d'aisance dans le jeu.La traitement du maillot permet d'optimiser l'absorption de l'humidité.Le t-shirt est doux et fluide, ce qui le rend très agréable à porter.
  • LE COQ SPORTIF T SHIRT ENTRAINEMENT DE RUGBY FRANCE ADULTE - LE COQ SPORTIF - 52 2XL
    Ce produit a été conçu pour les passionnés de rugby, supporters de la France. Il conviendra parfaitement à vos entraînements de rugby et séances de musculation. - Les manches et la coupe ajustée assurent plus d'aisance dans le jeu.La traitement du maillot permet d'optimiser l'absorption de l'humidité.Le t-shirt est doux et fluide, ce qui le rend très agréable à porter.
  • Oribe Maximista Thickening Spray 200 ml
    Plus c'est gros, mieux c'est. Ce spray de musculation thermoprotecteur aide à faire pousser les cheveux aussi gros que possible - avec une tenue durable. Vaporisez mèche par mèche, de la racine à la pointe, sur les cheveux humides et séchez-les au séchoir à la température la plus élevée. Le produit, élégamment parfumé, rend les cheveux extra forts et offre une protection contre les dommages causés par les traitements thermiques. Sans parabène ni chlorure de sodium.Mode d'emploi : vaporiser le produit sur les cheveux humides, en partant de la racine jusqu'aux pointes. Augmente le volume.OribeBien. Mieux. Le meilleur. Oribe est une marque de soins capillaires primée qui combine la science, la technologie et des décennies d'expérience en matière de coiffure pour créer un nouveau produit de soins capillaires révolutionnaire.
  • LE COQ SPORTIF T SHIRT ENTRAINEMENT DE RUGBY FRANCE ADULTE - LE COQ SPORTIF - 40 M
    Ce produit a été conçu pour les passionnés de rugby, supporters de la France. Il conviendra parfaitement à vos entraînements de rugby et séances de musculation. - Les manches et la coupe ajustée assurent plus d'aisance dans le jeu.La traitement du maillot permet d'optimiser l'absorption de l'humidité.Le t-shirt est doux et fluide, ce qui le rend très agréable à porter.
  • LE COQ SPORTIF T SHIRT ENTRAINEMENT DE RUGBY FRANCE ADULTE - LE COQ SPORTIF - 38 S
    Ce produit a été conçu pour les passionnés de rugby, supporters de la France. Il conviendra parfaitement à vos entraînements de rugby et séances de musculation. - Les manches et la coupe ajustée assurent plus d'aisance dans le jeu.La traitement du maillot permet d'optimiser l'absorption de l'humidité.Le t-shirt est doux et fluide, ce qui le rend très agréable à porter.
  • PALMES AQUAFINS
    Palmes aquafins theraband est un set de 2 manchons taille unique avec ailerons en caoutchouc dur pour musculation en piscine.  S'adapte aux chevilles et poignets. Vendues par paire.   Retrouvez chez Drexco médical, dans notre onglet « accessoires » tous les produits médicaux complémentaires, ainsi que toutes les fiches techniques du produit dans notre onglet « documents ».   Informations complémentaires : Article : manchons pour musculation/réeducation Fabricant : Theraband Dispositif médical : Oui Fonction : Manchons pour réeducation et musculation, chevilles et poignets. Réglementation :  Cet article est un dispositif médical destiné au professionnel de santé,  qui bénéficie d'un marquage CE - Conforme à la réglementation de santé publique.
  • CORENGTH ÉLASTIQUE Cross-Training - Training Band 60 KG - CORENGTH - Taille unique
    Cet élastique a été élaboré par nos équipes de conception pour vos séances de musculation, de cross-training ou de préparation physique. - De multiples exercices possible pour tout le corps.Robuste et durable.Produit léger et facile à ranger dans son sac de sport.
  • Pearl Sports 2 muscleurs élastiques pour main et doigts
    Il suffit de glisser les doigts dans les trous de ce petit accessoire de musculation et d'effectuer des mouvements de pétrissage : vous ouvrez et refermez la main, mais avec la résistance produite par le musculeur. Indispensable au bu...

Est-ce que la whey protéine fait grossir ?

Est-ce que la whey protéine fait grossir ?

100 g de protéines en poudre représentent environ 370 Kcal et un shaker de lactosérum apporte généralement entre 90 et 150 Kcal. Ces calories supplémentaires peuvent vraiment favoriser une prise de poids indésirable si vous ne faites pas d’exercice en même temps.

Quand prendre du lactosérum pour perdre du poids Pour maximiser les effets de votre whey sur la perte de poids, prenez-la uniquement à l’aube et après l’effort. Si vous préférez manger des protéines l’après-midi au lieu de cuisiner, optez pour la caséine, qui vous aide à brûler plus de graisses en stabilisant votre taux de sucre dans le sang.

Pourquoi la whey fait grossir ?

Si la protéine de lactosérum est consommée en grande quantité et sans programme d’exercice pour l’équilibrer, cette consommation entraînera une prise de poids. Cela est dû au fait que cette protéine est une source de calories de haute qualité.

Est-ce que les protéines font gonfler le ventre ?

En effet, certaines protéines sont très riches en additifs et texturants ajoutés (épaississants, gommes, etc.) qui peuvent augmenter les risques de ballonnements et de flatulences !

Est-ce que les protéines en poudre sont dangereuses pour la santé ?

Est-ce que les protéines en poudre sont dangereuses pour la santé ?

L’ingestion de protéines en poudre est dangereuse pour la santé : FAUX. Aucune étude n’a été menée sur un échantillon représentatif de la population liant les poudres de protéines à des problèmes de santé et les spécialistes s’accordent à dire que leur consommation n’a pas d’effets néfastes sur la santé.

Quelles sont les meilleures poudres de protéines ? La whey est la poudre de protéine la plus qualitative et la plus recommandée aujourd’hui. Elle est à privilégier si vous n’êtes pas vegan (whey protein), car elle est reconnue comme la plus efficace au meilleur prix.

Pourquoi il ne faut pas prendre de protéine ?

Poudre de protéines : attention, danger ! Ils contiennent souvent beaucoup de calories. Une portion peut en effet contenir 1000 calories. Il y a un risque élevé de grossir, surtout si l’entraînement n’est pas suffisant.

Est-ce que la whey est mauvaise pour la santé ?

La protéine de lactosérum ne présente aucun risque pour la santé, à condition qu’elle soit utilisée à bon escient et aux doses recommandées. En termes simples, il n’est pas plus dangereux que d’autres aliments riches en protéines tels que les œufs, le poisson ou la viande.

Est-il nécessaire de prendre de la whey ?

Est-il nécessaire de prendre de la whey ?

En règle générale, la protéine de lactosérum est consommée après l’entraînement pour profiter des acides aminés essentiels et des BCAA apportés par cette poudre de protéines. Ces substances réparent les dommages causés par l’effort physique.

Est-il acceptable de prendre du lactosérum ? La protéine de lactosérum ne présente aucun risque pour la santé, à condition qu’elle soit utilisée à bon escient et aux doses recommandées. En termes simples, il n’est pas plus dangereux que d’autres aliments riches en protéines tels que les œufs, le poisson ou la viande.

Fait-il prendre de la whey tous les jours ?

Prendre des protéines de lactosérum sans faire d’exercice peut être utile, mais pas nécessairement recommandé lorsqu’il est consommé seul. Par exemple, vous pouvez utiliser un mélange de protéines (lentes rapides) ou une protéine à base de caséine micellaire pour apporter des protéines et des acides aminés de longue durée.

Pourquoi ne pas prendre de whey ?

Le lactosérum peut endommager le foie si vous avez des lésions hépatiques ou d’autres affections hépatiques. Mais en soi, ce n’est pas le lactosérum lui-même qui peut aggraver la situation, mais la consommation de protéines en général. En effet, le foie est un organe qui gère les protéines ingérées.

Pourquoi beaucoup de gaz intestinaux ?

Pourquoi beaucoup de gaz intestinaux ?

Les causes Chaque fois que de l’air est avalé dans l’estomac, il doit être drainé, ce qui peut entraîner des flatulences. Par exemple, manger ou boire trop vite, fumer, mâcher de la gomme ou consommer des boissons gazeuses. Mais la cause principale des flatulences est l’alimentation.

Quelle maladie cause les gaz ? Une maladie en cause Plus rarement, des flatulences excessives peuvent être le signe d’une mauvaise absorption des aliments par l’intestin, liée à certaines maladies : intolérance au lactose ou maladie coeliaque notamment.

Comment faire pour ne plus avoir de gaz ?

Prévention des flatulences

  • Évitez la bière et les boissons gazeuses.
  • Évitez de parler en mangeant.
  • Évitez de mâcher de la gomme.
  • Évitez les aliments riches en sucres complexes.
  • Évitez de boire en mangeant.
  • Évitez les substituts de sucre (sorbitol ou fructose) ou réduisez leur consommation.

Quel remède pour les gaz intestinaux ?

Voici les remèdes pour limiter les flatulences : ajoutez du thym ou du curcuma à vos plats. Ou boire en infusion après les repas. Infusions : La camomille romaine, la menthe, la cardamome, l’anis étoilé, l’anis, la cannelle, le fenouil, le fenugrec, le carvi et le gingembre sont tous recommandés pour votre santé digestive.