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Sangles pour Abdos
Sangles pour Abdos
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Sangles pour Abdos

€34,99 €49,99
    DESCRIPTION

    Nos sangles FitHealth vont vous permettre de rapidement vous sculpter de très bon abdominaux forts et volumineux.

    C'est un exercice très efficace car il vous oblige à utiliser uniquement vos abdos pour soulever le bas de votre corps (tout en enroulant le bassin).

    Cet exercice va vous permettre de travailler l'ensemble de la sangle abdominale en un temps très court.

    Vous pouvez accrocher les sangles à une barre de traction ou à n'importe quel endroit stable en hauteur.

    Programme abdos que nous vous recommandons pour des résultats rapides :

    Relevé de jambes (avec sangles) : 4 séries de 10-12 répétitions avec 1 minute ou 1 minute 30 entre les séries.

    Si vous n'avez jamais fait cet exercice auparavant, le simple fait de l'incorporer dans votre séance ou de ne faire que cet exercice pour les abdos vous donnera dans tous les cas de bons résultats.

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