Pourquoi faire des pompes ?

Fitness et Santé

Pourquoi faire des pompes ?

  • Maxi sélection de Pièces Adaptables Feuille a faire les joints carter moteur cylindre culasse pompe (par1)
    Carton pressé 150mm par 190mm 0,30mm vendu par 1 Résiste jusqu'a 250°C
  • UPFIT - Poignées pour pompes ergonomiques - La paire - Pour pratiquer les exercices de pompe avec le plus grand confort - Appuis anti-dérapants - Conçues pour éviter les douleurs aux poignets
    Poignées pour pompes ergonomiques - La paire - Pour pratiquer les exercices de pompe avec le plus grand confort - Appuis anti-dérapants - Conçues pour éviter les douleurs aux poignets - Les poignées s'emboîtent l'une sur l'autre pour un minimum d'encombrement - Idéal pour travailler les bras et les pectoraux - Solide et léger - Pratique pour utiliser chez soi ou ailleurs Les poignées pour pompes sont ergonomiques et idéales pour pratiquer les exercices de pompe avec le plus grand confort. Ce produit est vendu par paire et permet de travailler les pectoraux et les bras. Ces poignées possèdent des appuis anti-dérapants pour permettre une bonne stabilité mais aussi pour éviter les douleurs aux poignées. Les poignées s'emboîtent l'une sur l'autre pour un minimum d'encombrement, elles sont confortables, durables et résistantes au glissement. Elles sont également facile à transporter et permettent de faire des pompes dans n'importe quel endroit. Elles sont idéales pour entraîner et renforcer votre poitrine, vos épaules, vos triceps et vos muscles du dos. Couleur: Noire Prise en main facile et facile à transporter Référence:645913 UPFIT est une marque dédiée à l'activité physique et à la remise en forme, vous pouvez retrouver l'essentiel des articles de sport utilisés pour le Cross training, Yoga, Pilates, Fitness, Running, Marche Nordique…
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    Papier huile taille 150mm par 190mm vendu par 1
  • Avez vous deja vu un tigre faire des pompes ?
  • C-piscine Pompe Max Flo XL VSTD Hayward POMPES HAYWARD - Pompe Max Flo XL VSTD - 100CV Mono
    Pompe Max Flo XL VSTD Hayward (pompe � vitesses variables) Utilis�e dans les nouvelles installations et en r�novation, cette pompe � votesse variable permet de faire fonctionner la filtration en 24H avec un d�bit r�duit et ainsi de r�aliser en moyenne 75% d'�conomie de consommation �lectrique par rapport � une pompe classique. Elle dispose d'un module de contr�le intuitif avec boutons tactiles qui affiche des informations comme la consommation d'�nergie en temps r�el. Les + : Deux puissances disponibles. (1CV et 1,5CV) �conomie d'�nergie : jusqu'� 85% d'�conomie sur votre consommation �lectrique. Silencieuse. Interface digitale simple et intuitive. 4 entr�es digitales pour permettre le contr�le de la pompe via un bo�tier domotique. (ex: Aquarite+) Boitier rotatif � 180� pour un acc�s pratique � l'interface utilisateur. Boitier de raccordement facilitant le branchement �lectrique. Couvercle � ouverture quart de tour pour un entretien facilit�. Raccords unions fournis pour une installation simple. Recommand�e pour des bassins jusqu'� 65m�. Caract�ristiques techniques : Sp�cifications Pompe Max Flo XL VSTD Hayward R�f�rencePuissanceD�bitPuissance absorb�eC�te AEntr�e / SortieVitesseAmp�rageSP2310VSTD 100 CV 16,5 m�/h 850 W 241mm 50mm 600-3000 RPM (par 20rpm) 3.6A SP2315VSTD 150 CV 18,2m�/h 950 W 265mm 50mm 600-3000 RPM (par 20rpm) 4A Dimensions et courbes de rendement : Courbes 1CV Courbes 1,5CV Garantie : 2ANS Pompe Max Flo XL VSTD Hayward POMPES HAYWARD - Pompe Max Flo XL VSTD - 100CV Mono
  • Readaeer Poignées d'appui pour Pompe/Push-Up Bars pour Musculation (Orange)
    Idéal pour travailler les bras et les pectoraux. Solide et léger, chaque partie pèse 250g, facile à démonter et ranger. Poignées rembourrées avec mousse, très confortables et revêtement anti-dérapant. Pratique pour être utilisées partout : gymnase, dortoir, maison, salle de fitness, extérieur, etc. Capacité de charge jusqu'à 100kg.
  • Sta-Rite Pompe Pentair La Sta-Rite 0.5 cv - 8 m3/h Monophasée
    <p>La pompe de filtration piscine La Sta-Rite est la dernière née de la marque Pentair. Elle succède aux célèbres gammes 5P2R et S5P2R auxquelles elle s'adapte en remplacement. La Sta-Rite bénéficie de tout le savoir-faire de la marque Pentair, reconnue dans le monde entier comme une référence de la filtration piscine. Elle associe hautes performances, grande fiabilité et maintenance facilité pour répondre aux besoins des propriétaires de piscine les plus exigeants.</p><ul><li>Puissance : 0,5 cv / Débit : 8 m3/h</li><li>Alimentation : Monophasée 230 V</li><li>Fonctionnement fiable et silencieux</li><li>Rendement hydraulique élevé</li><li>Matériaux robuste et résistant dans le temps</li><li>Livré avec 2 x Raccords union Ø 50 mm</li><li>Compatible eau douce et eau salée (jusqu'à 4 gr/L)</li></ul><p>La référence P-STR-051 est 100% compatible pour le remplacement des anciennes références : 5P2RC-1, S5P2R-C1, S5P2RC-1P.</p>
  • Objectif : faire 100 pompes: 3 niveaux d'entraînement pour réussir à relever ce défi
  • AQUALUX Pompe à chaleur Inverter Aqualux
    La PAC Inverter Aqualux est équipé d'une technologie Inverter vous permettant de faire des économie d'énergie.<br /><br />Disponible pour des bassin jusqu'à 60m³<br /><br />Une pompe à chaleur facile à installer<br /><br />Résistante, un design d'acier et une peinture process automobile.<br /><br />Une utilisation du GAZ dernière génération R32 protecteur de l'environnement. Elle est aussi très silencieuse notamment en petite vitesse.
  • Comment faire son deuil ? (Équilibre t. 7)
  • C-piscine Pompe Max Flo XL VSTD Hayward POMPES HAYWARD - Pompe Max Flo XL VSTD - 150CV Mono
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  • Kentop Pompe sous Vide Manuelle pour Sacs Compression sous Vide, Pompe Aspirateur Manuelle pour Sac de Voyage sous Vide, 28cm*5.5cm
    Matériau: PVC. Grâce à le pompe manuelle, il est très facile de compresser vos sacs de rangement afin de vous faire gagner jusqu’à 80% d’espace. Une fois que vos sacs sont sous vide, l’air ne rentrera plus à l’intérieur. Cela protégera vos vêtements et affaires des insectes, de l’humidité, de la moisissure et des odeurs. Parfait pour les voyages. Parfait pour vos sacs, valises et armoires. Matériau PVC, non toxique et insipide, pas de mal au corps.
  • AQUALUX Pompe à chaleur Inverter Aqualux
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  • STOBOK Gaz Station Jouet Simulation Gaz Pompe Modèle Automatique Gaz Station Portique pour Enfants Jouer à Faire Semblant Éducation Précoce Jouets Party Favor Accessoires
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  • Guide : réussir à faire 100 pompes en une seule série ! Bonus carnet de progréssion sur 10 semaines.: La référénce en musculation pour atteindre la ... en une seule série. Débutant ou confirmé.
  • Sta-Rite Pompe Pentair La Sta-Rite 0.5 cv - 8 m3/h Triphasée
    <p>La pompe de filtration piscine La Sta-Rite est la dernière née de la marque Pentair. Elle succède aux célèbres gammes 5P2R et S5P2R auxquelles elle s'adapte en remplacement. La Sta-Rite bénéficie de tout le savoir-faire de la marque Pentair, reconnue dans le monde entier comme une référence de la filtration piscine. Elle associe hautes performances, grande fiabilité et maintenance facilité pour répondre aux besoins des propriétaires de piscine les plus exigeants.</p><ul><li>Puissance : 0,5 cv / Débit : 8 m3/h</li><li>Alimentation : Triphasée 400 V</li><li>Fonctionnement fiable et silencieux</li><li>Rendement hydraulique élevé</li><li>Matériaux robuste et résistant dans le temps</li><li>Livré avec 2 x Raccords union Ø 50 mm</li><li>Compatible eau douce et eau salée (jusqu'à 4 gr/L)</li></ul><p>La référence P-STR-053 est 100% compatible pour le remplacement des anciennes références : 5P2RC-3, S5P2R-C3, S5P2RC-3P.</p>
  • Play Fair [Explicit]
  • AQUALUX Pompe à chaleur Inverter Aqualux
    La PAC Inverter Aqualux est équipé d'une technologie Inverter vous permettant de faire des économie d'énergie.<br /><br />Disponible pour des bassin jusqu'à 60m³<br /><br />Une pompe à chaleur facile à installer<br /><br />Résistante, un design d'acier et une peinture process automobile.<br /><br />Une utilisation du GAZ dernière génération R32 protecteur de l'environnement. Elle est aussi très silencieuse notamment en petite vitesse.
  • Sta-Rite Pompe Pentair La Sta-Rite 1 cv - 16 m3/h Monophasée
    <p>La pompe de filtration piscine La Sta-Rite est la dernière née de la marque Pentair. Elle succède aux célèbres gammes 5P2R et S5P2R auxquelles elle s'adapte en remplacement. La Sta-Rite bénéficie de tout le savoir-faire de la marque Pentair, reconnue dans le monde entier comme une référence de la filtration piscine. Elle associe hautes performances, grande fiabilité et maintenance facilité pour répondre aux besoins des propriétaires de piscine les plus exigeants.</p><ul><li>Puissance : 1 cv / Débit : 16 m3/h</li><li>Alimentation : Monophasée 230 V</li><li>Fonctionnement fiable et silencieux</li><li>Rendement hydraulique élevé</li><li>Matériaux robuste et résistant dans le temps</li><li>Livré avec 2 x Raccords union Ø 50 mm</li><li>Compatible eau douce et eau salée (jusqu'à 4 gr/L)</li></ul><p>La référence P-STR-101 est 100% compatible pour le remplacement des anciennes références : 5P2RE-1, S5P2R-E1, S5P2RE-1P.</p>
  • Sta-Rite Pompe Pentair La Sta-Rite 1,5 cv - 20 m3/h Triphasée
    <p>La pompe de filtration piscine La Sta-Rite est la dernière née de la marque Pentair. Elle succède aux célèbres gammes 5P2R et S5P2R auxquelles elle s'adapte en remplacement. La Sta-Rite bénéficie de tout le savoir-faire de la marque Pentair, reconnue dans le monde entier comme une référence de la filtration piscine. Elle associe hautes performances, grande fiabilité et maintenance facilité pour répondre aux besoins des propriétaires de piscine les plus exigeants.</p><ul><li>Puissance : 1,5 cv / Débit : 20 m3/h</li><li>Alimentation : Triphasée 400 V</li><li>Fonctionnement fiable et silencieux</li><li>Rendement hydraulique élevé</li><li>Matériaux robuste et résistant dans le temps</li><li>Livré avec 2 x Raccords union Ø 50 mm</li><li>Compatible eau douce et eau salée (jusqu'à 4 gr/L)</li></ul><p>La référence P-STR-153 est 100% compatible pour le remplacement des anciennes références : 5P2RF-3, S5P2R-F3, S5P2RF-3P.</p>
  • Sta-Rite Pompe Pentair La Sta-Rite 0.75 cv - 12 m3/h Monophasée
    <p>La pompe de filtration piscine La Sta-Rite est la dernière née de la marque Pentair. Elle succède aux célèbres gammes 5P2R et S5P2R auxquelles elle s'adapte en remplacement. La Sta-Rite bénéficie de tout le savoir-faire de la marque Pentair, reconnue dans le monde entier comme une référence de la filtration piscine. Elle associe hautes performances, grande fiabilité et maintenance facilité pour répondre aux besoins des propriétaires de piscine les plus exigeants.</p><ul><li>Puissance : 0,75 cv / Débit : 12 m3/h</li><li>Alimentation : Monophasée 230 V</li><li>Fonctionnement fiable et silencieux</li><li>Rendement hydraulique élevé</li><li>Matériaux robuste et résistant dans le temps</li><li>Livré avec 2 x Raccords union Ø 50 mm</li><li>Compatible eau douce et eau salée (jusqu'à 4 gr/L)</li></ul><p>La référence P-STR-071 est 100% compatible pour le remplacement des anciennes références : 5P2RD-1, S5P2R-D1, S5P2RD-1P.</p>
  • Sta-Rite Pompe Pentair La Sta-Rite 0.75 cv - 12 m3/h Triphasée
    <p>La pompe de filtration piscine La Sta-Rite est la dernière née de la marque Pentair. Elle succède aux célèbres gammes 5P2R et S5P2R auxquelles elle s'adapte en remplacement. La Sta-Rite bénéficie de tout le savoir-faire de la marque Pentair, reconnue dans le monde entier comme une référence de la filtration piscine. Elle associe hautes performances, grande fiabilité et maintenance facilité pour répondre aux besoins des propriétaires de piscine les plus exigeants.</p><ul><li>Puissance : 0,75 cv / Débit : 12 m3/h</li><li>Alimentation : Triphasée 400 V</li><li>Fonctionnement fiable et silencieux</li><li>Rendement hydraulique élevé</li><li>Matériaux robuste et résistant dans le temps</li><li>Livré avec 2 x Raccords union Ø 50 mm</li><li>Compatible eau douce et eau salée (jusqu'à 4 gr/L)</li></ul><p>La référence P-STR-073 est 100% compatible pour le remplacement des anciennes références : 5P2RD-3, S5P2R-D3, S5P2RD-3P.</p>
  • Sta-Rite Pompe Pentair La Sta-Rite 1 cv - 16 m3/h Triphasée
    <p>La pompe de filtration piscine La Sta-Rite est la dernière née de la marque Pentair. Elle succède aux célèbres gammes 5P2R et S5P2R auxquelles elle s'adapte en remplacement. La Sta-Rite bénéficie de tout le savoir-faire de la marque Pentair, reconnue dans le monde entier comme une référence de la filtration piscine. Elle associe hautes performances, grande fiabilité et maintenance facilité pour répondre aux besoins des propriétaires de piscine les plus exigeants.</p><ul><li>Puissance : 1 cv / Débit : 16 m3/h</li><li>Alimentation : Triphasée 400 V</li><li>Fonctionnement fiable et silencieux</li><li>Rendement hydraulique élevé</li><li>Matériaux robuste et résistant dans le temps</li><li>Livré avec 2 x Raccords union Ø 50 mm</li><li>Compatible eau douce et eau salée (jusqu'à 4 gr/L)</li></ul><p>La référence P-STR-103 est 100% compatible pour le remplacement des anciennes références : 5P2RE-3, S5P2R-E3, S5P2RE-3P.</p>
  • Sta-Rite Pompe Pentair La Sta-Rite 1,5 cv - 20 m3/h Monophasée
    <p>La pompe de filtration piscine La Sta-Rite est la dernière née de la marque Pentair. Elle succède aux célèbres gammes 5P2R et S5P2R auxquelles elle s'adapte en remplacement. La Sta-Rite bénéficie de tout le savoir-faire de la marque Pentair, reconnue dans le monde entier comme une référence de la filtration piscine. Elle associe hautes performances, grande fiabilité et maintenance facilité pour répondre aux besoins des propriétaires de piscine les plus exigeants.</p><ul><li>Puissance : 1,5 cv / Débit : 20 m3/h</li><li>Alimentation : Monophasée 230 V</li><li>Fonctionnement fiable et silencieux</li><li>Rendement hydraulique élevé</li><li>Matériaux robuste et résistant dans le temps</li><li>Livré avec 2 x Raccords union Ø 50 mm</li><li>Compatible eau douce et eau salée (jusqu'à 4 gr/L)</li></ul><p>La référence P-STR-151 est 100% compatible pour le remplacement des anciennes références : 5P2RF-1, S5P2R-F1, S5P2RF-1P.</p>
  • Poolex Pompe à chaleur DISTRI PAC FI Inverter 15 KW + Wifi
    Pourquoi la pompe à chaleur pour piscines Silverline est un best-seller ?Tout simplement parce que Poolstar, le fabricant, a équipé ce modèle de la technologie brevetée Full Inverter qui permet de faire de véritables économies en matière de consommation d’énergie. En effet, lorsqu'il fait chaud, la
  • Poolex Pompe à chaleur DISTRI PAC FI Inverter 12 KW + Wifi
    Pourquoi la pompe à chaleur pour piscines Silverline est un best-seller ?Tout simplement parce que Poolstar, le fabricant, a équipé ce modèle de la technologie brevetée Full Inverter qui permet de faire de véritables économies en matière de consommation d’énergie. En effet, lorsqu'il fait chaud, la
  • Poolex Pompe à chaleur DISTRI PAC FI Inverter 7 KW + Wifi
    Pourquoi la pompe à chaleur pour piscines Silverline est un best-seller ?Tout simplement parce que Poolstar, le fabricant, a équipé ce modèle de la technologie brevetée Full Inverter qui permet de faire de véritables économies en matière de consommation d’énergie. En effet, lorsqu'il fait chaud, la
  • poolex Pompe chaleur piscine Jetline Selection FI : 9 KW maxi 50 m3
    La pompe à chaleur de piscine JETLINE SELECTION FI est la 4ème génération de JETLINE chez Poolex. Elle est équipée de la technologie 100 % Full Inverter compresseur + ventilateur à vitesse variable. Son COP > à 16 permet de faire des économies d'énergie de 80 % considérable. Elle possède des atouts
  • Pompe chaleur piscine PLATINIUM INVERTER 9 kw
    La pompe à chaleur de piscine PLATINIUM est un modèle avec la technologie Full inverter Son COP > à 16 permet de faire des économies d'énergie de 80 % considérable. Elle possède des atouts sérieux : Full inverter, gaz R32 écologique, Wifi intégré pour contrôler sa PAC depuis son Smartphone, Carross
  • Pompe chaleur piscine PLATINIUM INVERTER 11.50 kw
    La pompe à chaleur de piscine PLATINIUM est un modèle avec la technologie Full inverter Son COP > à 16 permet de faire des économies d'énergie de 80 % considérable. Elle possède des atouts sérieux : Full inverter, gaz R32 écologique, Wifi intégré pour contrôler sa PAC depuis son Smartphone, Carross
  • poolex Pompe chaleur piscine Jetline Selection FI : 12 KW maxi 65 m3
    La pompe à chaleur de piscine JETLINE SELECTION FI est la 4ème génération de JETLINE chez Poolex. Elle est équipée de la technologie 100 % Full Inverter compresseur + ventilateur à vitesse variable. Son COP > à 16 permet de faire des économies d'énergie de 80 % considérable. Elle possède des atouts
  • Pompe chaleur piscine PLATINIUM INVERTER 7.5 kw
    La pompe à chaleur de piscine PLATINIUM est un modèle avec la technologie Full inverter Son COP > à 16 permet de faire des économies d'énergie de 80 % considérable. Elle possède des atouts sérieux : Full inverter, gaz R32 écologique, Wifi intégré pour contrôler sa PAC depuis son Smartphone, Carross
  • poolex Pompe chaleur piscine Jetline Selection FI : 20 KW maxi 110 m3
    La pompe à chaleur de piscine JETLINE SELECTION FI est la 4ème génération de JETLINE chez Poolex. Elle est équipée de la technologie 100 % Full Inverter compresseur + ventilateur à vitesse variable. Son COP > à 16 permet de faire des économies d'énergie de 80 % considérable. Elle possède des atouts
  • Variateur Clever Pool Saver pour Pompe Monophasé 2 CV maxi
    Le coffret CLEVER POOL SAVER permet d'utiliser à votre pompe à vitesse unique de fonctionner avec des débits inférieurs, ce qui permet d'augmenter l'efficacité de votre filtration et surtout de faire des économies sur votre consommation électrique pouvant aller jusqu'a 80 %. Transformer votre pompe
  • poolex Pompe chaleur piscine Jetline Selection FI : 15 KW maxi 80 m3
    La pompe à chaleur de piscine JETLINE SELECTION FI est la 4ème génération de JETLINE chez Poolex. Elle est équipée de la technologie 100 % Full Inverter compresseur + ventilateur à vitesse variable. Son COP > à 16 permet de faire des économies d'énergie de 80 % considérable. Elle possède des atouts
  • Pompe chaleur piscine PLATINIUM INVERTER 15 kw
    La pompe à chaleur de piscine PLATINIUM est un modèle avec la technologie Full inverter Son COP > à 16 permet de faire des économies d'énergie de 80 % considérable. Elle possède des atouts sérieux : Full inverter, gaz R32 écologique, Wifi intégré pour contrôler sa PAC depuis son Smartphone, Carross
  • Poolex Pompe à chaleur DISTRI PAC FI Inverter 9 KW + Wifi
    Pourquoi la pompe à chaleur pour piscines Silverline est un best-seller ?Tout simplement parce que Poolstar, le fabricant, a équipé ce modèle de la technologie brevetée Full Inverter qui permet de faire de véritables économies en matière de consommation d’énergie. En effet, lorsqu'il fait chaud, la
  • Poolex Pompe à chaleur SPAWER O'SPA Poolex pour spa
    O'SPA : Compacte et Performante : Pilote le réchauffeur du Spa Ultra compacte, la Poolex O'Spa est une pompe à chaleur pour spa permettant de faire jusqu'à 75% d'économie d'énergie sur le chauffage du spa par rapport à un réchauffeur électrique conventionnel (à puissance restitué équivalente). S'installant sur tout type de spa et de bain nordique, la O'Spa peut prendre le contrôle du réchauffeur électrique existant pour optimiser la montée en température de votre spa. Il vous suffit de la raccorder simplement et son relais contrôlera le réchauffeur électrique initialement intégré au spa. La O'Spa est disponible en 2 puissances : 3kW et 5kW vous donnant ainsi la possibilité de choisir en fonction du climat : chaud ou tempéré. Caractéristiques Techniques
  • Astral Pompe Bering VS Vitesse Variable
    POMPE BERING VS : L'Économie d'énergie assurée ! Faire le choix d'une pompe de filtration à vitesse variable BERING VS, c'est réduire votre facture d'électricité et votre consommation de produits chimiques. Encore confidentielles voici quelques années, les pompes de filtration piscine à vitesse variable représentent l'avenir de la piscine. La pompe Bering VS permet de réguler la vitesse de filtration de votre piscine en mode manuel ou en mode automatique En mode manuel, 3 vitesses de moteur sont pré-programmées: Vitesse Nombre de tours/mn MAXI 2900 MOYENNE 2000 MINI 1400 Vous pouvez néanmoins choisir manuellement une vitesse entre 1400 et 2900 tours par minute. L'intérêt de la pompe à vitesse variable Bering est de pouvoir choisir la vitesse adaptée à vos besoins. Vous aurez par exemple besoin de faire fonctionner la pompe à vitesse maximale lors des opérations de contre-lavage du filtre, ou bien après une journée ou le nombre de baigneurs aura été important. A l'inverse, en choisissant la vitesse la plus faible et en rallongeant votre durée quotidienne de filtration, vous allez non seulement diminuer votre consommation électrique mais aussi améliorer la qualité de votre eau. Une filtration continue de votre bassin, permet une giration (mouvement circulaire de l'eau) constante. Votre eau est brassée en permanence, passe plus souvent par le filtre, et vous permet de moins utiliser de produits chimiques. En mode Automatique, vous avez la possibilité de programmer jusqu'à 4 plages quotidiennes. Chaque plage horaire peut être configurée à une vitesse différente. Cette fonctionnalité est très utile si vous avez une variation du nombre de baigneurs dans la journée. Ainsi, vous pouvez programmer une plage de filtration avec une vitesse maximale pendant la période de baignade, et programmer une vitesse de filtration réduite, pour assurer le reste du temps, un bon passage de l'eau dans votre filtre piscine. La pompe à vitesse variable Bering VS est équipée d'un préfiltre de grande capacité, avec couvercle transparent. Vous pouvez contrôler plus facilement le niveau de saleté du préfiltre, et réduire vos interventions d'entretien dans le local technique. Son écran tactile de 8" vous permet d'accéder facilement et rapidement à toutes les fonctionnalités de la pompe. Fonctionnement de la pompe BERING VS CARACTÉRISTIQUES TECHNIQUES BERING VS Dimensions de la pompe Bering VS La pompe à vitesse variable Bering VS est disponible en 2 puissances : 1 CV et 2 CV, chaque pompe est livrée avec son jeu de raccords à coller en diamètre 63mm (2 pouces). Modèles 1CV 2CV Puissance d'entrée P1 1,1 kW - 1,5 CV 2,2 kW - 3 CV Puissance de sortie P2 0,75 kW - 1 CV 1,7 kW - 2,3 CV Tension électrique 220-240 V - Monophasé - 50Hz 220-240 V - Monophasé - 50Hz Ampérage 6,7 12,5 Débit maximum 22,8 m3/h 36 m3/h Hauteur manométrique maximum 16,5 m 22 m Diamètre Connexions Hydrauliques 63 mm 63 mm Vitesses moteur mini et maxi 1200 - 2900 1200 - 2900 Poids 16,7 Kg 19,6 Kg Courbes de...
  • Astral Pompe Bering VS Vitesse Variable-
    POMPE BERING VS : L'Économie d'énergie assurée ! Faire le choix d'une pompe de filtration à vitesse variable BERING VS, c'est réduire votre facture d'électricité et votre consommation de produits chimiques. Encore confidentielles voici quelques années, les pompes de filtration piscine à vitesse variable représentent l'avenir de la piscine. La pompe Bering VS permet de réguler la vitesse de filtration de votre piscine en mode manuel ou en mode automatique En mode manuel, 3 vitesses de moteur sont pré-programmées: Vitesse Nombre de tours/mn MAXI 2900 MOYENNE 2000 MINI 1400 Vous pouvez néanmoins choisir manuellement une vitesse entre 1400 et 2900 tours par minute. L'intérêt de la pompe à vitesse variable Bering est de pouvoir choisir la vitesse adaptée à vos besoins. Vous aurez par exemple besoin de faire fonctionner la pompe à vitesse maximale lors des opérations de contre-lavage du filtre, ou bien après une journée ou le nombre de baigneurs aura été important. A l'inverse, en choisissant la vitesse la plus faible et en rallongeant votre durée quotidienne de filtration, vous allez non seulement diminuer votre consommation électrique mais aussi améliorer la qualité de votre eau. Une filtration continue de votre bassin, permet une giration (mouvement circulaire de l'eau) constante. Votre eau est brassée en permanence, passe plus souvent par le filtre, et vous permet de moins utiliser de produits chimiques. En mode Automatique, vous avez la possibilité de programmer jusqu'à 4 plages quotidiennes. Chaque plage horaire peut être configurée à une vitesse différente. Cette fonctionnalité est très utile si vous avez une variation du nombre de baigneurs dans la journée. Ainsi, vous pouvez programmer une plage de filtration avec une vitesse maximale pendant la période de baignade, et programmer une vitesse de filtration réduite, pour assurer le reste du temps, un bon passage de l'eau dans votre filtre piscine. La pompe à vitesse variable Bering VS est équipée d'un préfiltre de grande capacité, avec couvercle transparent. Vous pouvez contrôler plus facilement le niveau de saleté du préfiltre, et réduire vos interventions d'entretien dans le local technique. Son écran tactile de 8" vous permet d'accéder facilement et rapidement à toutes les fonctionnalités de la pompe. Fonctionnement de la pompe BERING VS CARACTÉRISTIQUES TECHNIQUES BERING VS Dimensions de la pompe Bering VS La pompe à vitesse variable Bering VS est disponible en 2 puissances : 1 CV et 2 CV, chaque pompe est livrée avec son jeu de raccords à coller en diamètre 63mm (2 pouces). Modèles 1CV 2CV Puissance d'entrée P1 1,1 kW - 1,5 CV 2,2 kW - 3 CV Puissance de sortie P2 0,75 kW - 1 CV 1,7 kW - 2,3 CV Tension électrique 220-240 V - Monophasé - 50Hz 220-240 V - Monophasé - 50Hz Ampérage 6,7 12,5 Débit maximum 22,8 m3/h 36 m3/h Hauteur manométrique maximum 16,5 m 22 m Diamètre Connexions Hydrauliques 63 mm 63 mm Vitesses moteur mini et maxi 1200 - 2900 1200 - 2900 Poids 16,7 Kg 19,6 Kg Courbes de...
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    O'SPA : Compacte et Performante : Pilote le réchauffeur du Spa Ultra compacte, la Poolex O'Spa est une pompe à chaleur pour spa permettant de faire jusqu'à 75% d'économie d'énergie sur le chauffage du spa par rapport à un réchauffeur électrique conventionnel (à puissance restitué équivalente). S'installant sur tout type de spa et de bain nordique, la O'Spa peut prendre le contrôle du réchauffeur électrique existant pour optimiser la montée en température de votre spa. Il vous suffit de la raccorder simplement et son relais contrôlera le réchauffeur électrique initialement intégré au spa. La O'Spa est disponible en 2 puissances : 3kW et 5kW vous donnant ainsi la possibilité de choisir en fonction du climat : chaud ou tempéré. Caractéristiques Techniques
  • METABO Pompe immergée eaux usées 450W PS7500S - 0250750000
    Pour pomper, vider et faire circuler de l'eau claire ou l'eau sale depuis des cuves, des bassins ou des caves inondées Pour l'arrosage du jardin à partir de réservoirs d'eau Double système d'étanchéité pour protéger la pompe, même en cas d'eau fortement polluée Protection contre la surcharge : protège le moteur contre la surchauffe Interrupteur à flotteur réglable pour le fonctionnement automatique Carter robuste en plastique antichoc Poignée de transport ergonomique pour un transport confortable
  • Varan Motors - HJ-2203 Pompe pour fontaine, bassin, étang jusqu'à 2000l/h 35W, 2.0m de refoulement
    La pompe est idéale pour faire circuler l'eau des aquariums, des fontaines d'intérieur, des filtres biologiques et autres. Les pompes de circulation sont construites de telle sorte qu'elles peuvent être totalement immergées. Cette pompe possède un double réglage de débit, une directement sur la pompe et l'autre sur le raccord en Y fourni. Vous pourrez donc adapter la puissance désirée selon vos besoins.  Vous avez la possibilité de coller la pompe par ventouses. La tête de jet est inclinable, vous pouvez donc l'orienter ou compenser une erreur de niveau du fond du bassin. Données Techniques la pompe 35W 2000l/h 2 embouts pour jet d'eau 1 coude 1 Y avec réglage de débit 3 embouts Caractéristiques Pompe à économie d'énergie débit réglable De petite taille et compacte Données Techniques Dimensions de la pompe: 16 x 9 x 10.5cm Hauteur de refoulement max: 2m Hauteur maximale entre la fixation de la pompe et sortie de jet 75cm Capacité max de la pompe: 2000l/h Température de l'eau maximale: 35°C IPX8 Cable d'alimentation: 9m Puissance: 35Watt Tension: 230V / 50Hz Poids: 2.300Kg Dimensions du carton: 28 x 22 x 13cm
  • Nuxe Lait Hydratant Ressourçant 24H (Toutes Peaux) - Flacon-Pompe 400 ml
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  • Delarom Lumino Resist Crème Antipollution Lumière Bleue 50 ml - Flacon-Pompe 50 ml
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    Pompe Pentair La Sta Rite Nouvelle version - Remplace les modèles Sta Rite 5P2R et S5P2R La réputation de Sta-Rite en matière dâ 'équipements de qualité nâ 'est plus à faire dans le monde de la piscine tant cette marque est reconnue pour la qualité de ses produits. Cette nouvelle mouture appelée "La Sta Rite" vient en remplacement standard des versions précédentes 5P2R et S5P2R de la même marque. Les performances et consommations de ces pompes hydrauliques sont conservées mais l’ancien moteur Wolong ATB est désormais remplacé par le moteur fabriqué par Pentair dans l’usine située à Pise en Italie. C’est un gage d’excellence car le savoir-faire de Pentair est reconnu pour la conception et la fabrication de ce type de mécanismes hydrauliques. La Stra Rite est conçue pour répondre aux besoins des acheteurs dâ 'aujourdâ 'hui à savoir : rendement élevé, maintenance réduite et fiabilité. Caractéristiques techniques Remplace les anciennes pompes Sta Rite 5P2R et S5P2R sans modification de tuyauterie Collier de verrouillage en acier inoxydable pour un entretien rapide et simple à réaliser Couvercle transparent conçu pour résister à une pression de test de 4 bars ainsi que des conditions de vide élevées. Pré-filtre amovible pour transformer facilement la pompe en Booster Panier préfiltre grande capacité permettant d’espacer les nettoyages, et résistant à la corrosion Maintenance rapide Possibilité de transformer la pompe en surpresseur Moteur asynchrone à induction Arbre bi-matière avec acier inoxydable AISI 304 côté entraînement Roulements étanches SKF Étanchéité IPX5 Inserts acier inoxydable : meilleure résistance à la corrosion Raccords union 50mm fournis Salinité max : 0.40% (soit 4g/litre) Garantie 3 ans Référence Puissance Alimentation Entrée / Sortie Débit Compatible eau salée Remplace les anciennes références Starite P-STR-051 0,50 CV / 0,37 kW Monophasée 1"1/2 Raccords union 50mm fournis 8 m³/h âoe” 5P2RC-1 S5P2RC-1 S5P2RC-1P P-STR-053 Triphasée 5P2RC-3 S5P2RC-3 S5P2RC-3P P-STR-071 0,75 CV / 0,55 kW Monophasée 12 m³/h âoe” 5P2RD-1 S5P2RD-1 S5P2RD-1P P-STR-073 Triphasée 5P2RD-3 S5P2RD-3 S5P2RD-3P P-STR-101 1,00 CV / 0,75 kW Monophasée 16 m³/h âoe” 5P2RE-1 S5P2RE-1 S5P2RE-1P P-STR-103E3 Triphasée 5P2RE-3E3 S5P2RE-3E3 S5P2RE-3E3P P-STR-151 1,50 CV / 1,10 kW Monophasée 20 m³/h âoe” 5P2RF-1 S5P2RF-1 S5P2RF-1P P-STR-153E3 Triphasée 5P2RF-3E3 S5P2RF-3E3 S5P2RF-3E3P Dimensions et rendement Référence Longueur (A) Poids P-STR-051 514 mm 14,1 kg P-STR-053 13,9 kg P-STR-071 14,1 kg P-STR-073 14 kg P-STR-101 15,8 kg P-STR-103E3 25 kg P-STR-151 544 mm 17 kg P-STR-153E3 26 kg Garantie commerciale 3 ans La garantie commerciale du constructeur ou la garantie commerciale Azialo ne font pas obstacle au bénéfice, pour les consommateurs, de la garantie légale des vices cachés sur les produits vendus et de la garantie légale des défauts de conformité des biens au contrat.
  • Poolex Pompe à chaleur Poolex Silverline Full Inverter Modèle - Fi 90 - jusqu’à 50m3
    Pompe à chaleur Poolex Silverline Full Inverter Plus silencieuse - Plus économique Technologie Full Inverter La technologie Full Inverter indique que le compresseur multi-fréquences et le ventilateur vont adapter leur fonctionnement et faire varier leur vitesse pour délivrer la puissance la plus adaptée à la température de consigne en fonction des besoins. Elle est dotée d’un échangeur avec technologie Twisted Tech avec serpentin en Titane torsadé qui permet un montée en température de l’eau plus rapide. Silverline Full Inverter affiche un coefficient de performances jusqu’à 16, c’est à dire que dans certaines conditions environnementales, elle fournit 16 fois plus de puissance que ce qu’elle consomme : il s’agit d’une performance remarquable qui garantit d’énormes économies lors d’un usage régulier. La pompe à chaleur Silverline Fi est dotée de différents modes de fonctionnement. Le mode Auto adapte automatiquement la puissance de la pompe aux besoins, tandis que le mode Boost délivre si besoin la puissance maximale pour réchauffer rapidement le bassin avant de passer en faible consommation pour le maintenir à température. Le mode Eco permet un fonctionnement économique et ultra silencieux. C’est une pompe à chaleur intelligente et pilotable directement depuis son smartphone gràce au wifi intégré. Dégivrage automatique et Wifi intégré Le dégivrage automatique dont elle est équipée assume une fonction primordiale lorsque l’on souhaite élargir la saison de baignade. En effet, lorsque la température extérieure baisse, du givre aura tendance à se former et à bloquer le fonctionnement. Gràce au dégivrage automatique, la pompe à chaleur Silverline Full Inverter va détecter cette situation se dégivrer automatiquement pour poursuivre la chauffe de la piscine avec un minimum d’interruption. C’est gràce à cela que vous pourrez gagner plusieurs semaines de baignades supplémentaires à moindre frais. Dotée d’une connexion wifi intégrée, elle pourra être commandée à distance. L’ensemble des éléments qui la composent assurent une parfaite compatibilité avec les piscines traitées par électrolyse au sel. Son panneau de commande LED peut aussi être installé à une distance allant jusqu’à 10m avec l’extension filaire fournie, pour vous permettre un total confort d’utilisation en installant cette commande sur le mur de votre terrasse par exemple. Accessoires inclus Caractéristiques techniques Modèle Silverline Fi 70 Silverline Fi 90 Silverline Fi 120 Silverline Fi 150 Silverline Fi 200 Volume bassin max. recommandé 30 à 45m³ 40 à 50m³ 45 à 65m³ 65 à 80m³ 80 à 110 m³ Conditions - Air : 26°C / Eau : 26°C Puissance restituée maximale (kW) 6,8 9,2 11,3 14,5 19,2 Puissance restituée minimale (kW) 1,94 2,23 2,28 2,25 2,59 Consommation maximale (kW) 1,05 1,46 1,86 2,43 3,14 Coeff de performance (COP) 6,47 à 12,9 6,3 à 13,9 6,07 à 16,1 5,96 à 16,1 6,1 à 16,2 Conditions - Air : 15°C / Eau : 26°C Puissance restituée maximale (kW) 5,2 6,4 8,4 10,5 14,1 Puissance restituée...

Comment retrouver un ventre musclé ?

Comment retrouver un ventre musclé ?

Pour muscler rapidement votre abdomen, Magoma nous recommande de combiner trois exercices : 1 – un travail de contraction des grands droits de l’abdomen ; 2 – travail sur les obliques ; et 3 – travail de couverture. Tout se fait en circuit training.

Pourquoi mon ventre gonfle-t-il quand je fais des abdos ? 1- abdominaux inaptes Mais ces muscles fléchisseurs du tronc sont trop superficiels pour pousser les organes vers l’intérieur du tronc et donner une « tape au ventre ». Tous ces vilains abdos qui ont mauvaise haleine poussent le ventre vers l’avant.

Comment aplatir le haut du ventre ?

Rentrez votre ventre en aspirant le nombril comme si vous vouliez le coller contre le bas de votre dos. Maintenez la posture quelques secondes avant de la relâcher. Répétez ce mouvement 25 fois de suite lentement. Ensuite, faites une courte pause.

Comment faire fondre la graisse du ventre ?

9 conseils pour brûler la graisse du ventre

  • Buvez beaucoup d’eau, la condition sine qua non. …
  • Oui de l’eau, du thé vert aussi ! …
  • Arrêtez d’être dérangé…
  • Et stop au stress ! …
  • Bougez plus, mais quel sport choisissez-vous ? …
  • Mangez plus de protéines. …
  • Renforcez les abdominaux transversaux. …
  • Utilisez des traitements de combustion des graisses.

Comment avoir un ventre plat en 1 jour sans sport ?

Essayez les probiotiques ou le charbon de bois Pour obtenir un ventre plat, vous pouvez également essayer les probiotiques. Ce sont de bonnes bactéries qui peuvent être consommées sous forme de capsules. Leurs bienfaits sont de faciliter la digestion tout en respectant la flore intestinale.

Comment se muscler le ventre rapidement ?

Crosslinking (torsion oblique) Le crosslinking est un excellent exercice pour raffermir et sculpter la taille. Allongé sur le dos, les pieds au sol et les doigts de chaque côté des oreilles, pivotez vers le genou opposé à la contraction du ventre. Enfin, redescendez au sol et encore avec les autres genoux.

Comment se muscler le ventre en 2 semaines ?

Méthode 2 sur 3 : Faites de l’exercice pour perdre de la graisse. Faites de l’exercice aérobique pendant au moins 30 ou 40 minutes. Faites du jogging, courez ou marchez rapidement pour brûler des calories et des graisses 5 ou 6 jours par semaine pendant les 2 prochaines semaines.

Comment se muscler et perdre du ventre ?

Pour perdre votre graisse totale, et notamment au niveau du ventre, le cardio-training est définitivement la meilleure solution. Vous pouvez le pratiquer sous de nombreuses formes différentes : marche sportive, course à pied, burpees, corde à sauter, natation, vélo…

Comment avoir un ventre plat et muscle ?

Pour avoir et conserver un ventre plat, c’est la diagonale, c’est à dire le ventre profond qu’il faut opérer. L’humain, en effet, est la base du maintien ferme et durable de l’abdomen. En serrant ce muscle profond, on contamine ainsi son abdomen, qui devient peu à peu plus malin.

Comment avoir un ventre plat et ferme rapidement ?

  • 13 astuces (qui marchent) pour avoir un ventre plat.
  • Mangez de l’huile d’olive tous les jours.
  • Régulez votre stress.
  • Ajouter des épices à leurs plats.
  • Nager.
  • Mangez de bons acides gras.
  • Prenez une cuillère à café de vinaigre de cidre de pomme.
  • Massez votre ventre.

Est-ce que rentrer le ventre fait maigrir ?

La chose la plus simple est de penser à rentrer votre abdomen et à contracter vos abdominaux en conséquence. Car en aspirant votre nombril, vous donnez une contraction spontanée au muscle transverse, le muscle le plus profond de l’abdomen. « C’est vraiment un muscle du ventre plat et une taille fine garante !

Quel est le meilleur sport pour perdre du ventre ?

Quel est le meilleur sport pour perdre du ventre ?

Quel est le meilleur sport ? Pour perdre votre graisse totale, et notamment au niveau du ventre, le cardio-training est définitivement la meilleure solution. Vous pouvez le pratiquer sous de nombreuses formes différentes : marche sportive, course à pied, burpees, corde à sauter, natation, vélo…

quel est le meilleur moyen de perdre du ventre. Une fois par semaine, il est recommandé de pratiquer une activité d’endurance comme la marche rapide ou le jogging. Le vélo et la natation sont deux sports assez doux pour débuter et qui ont l’avantage d’utiliser les muscles de la zone abdominale. la graisse du ventre diminuera rapidement.

Comment perdre du ventre en 1 semaine sans sport ?

Le plus raisonnable est de privilégier les fruits et légumes riches en fibres et ceux riches en eau, comme les céréales, l’ananas, les asperges ou encore les artichauts. Il est également important d’éviter toute boisson trop sucrée.

Comment faire pour perdre du ventre en 4 jours ?

Le régime natman est une méthode de perte de poids qui ne dure que quatre jours. De nos jours, le programme alimentaire strict n’autorise que la consommation de protéines maigres, de légumes verts et de fruits à faible teneur en sucre. Ce régime promet une perte de poids de 4 kg en 4 jours.

Comment perdre du ventre en 2 jours ?

Nous mettons de côté les boissons gazeuses et buvons de l’eau entre les repas. Surtout pas avec de la paille car cette mauvaise habitude, comme le chewing-gum, vous fait ingérer plus d’air. Le thé vert a l’avantage de faciliter le transit, ainsi qu’un effet détoxifiant non négligeable. Attention aux jus de fruits.

Comment brûler la graisse du ventre ?

9 conseils pour brûler la graisse du ventre

  • Buvez beaucoup d’eau, la condition sine qua non. …
  • Oui de l’eau, du thé vert aussi ! …
  • Arrêtez d’être dérangé…
  • Et stop au stress ! …
  • Bougez plus, mais quel sport choisissez-vous ? …
  • Mangez plus de protéines. …
  • Renforcez les abdominaux transversaux. …
  • Utilisez des traitements de combustion des graisses.

Comment brûler la graisse du ventre en 1 semaine ?

Marcher ou monter et descendre les escaliers sont deux exercices que vous pouvez faire tous les jours. Cela vous permet de dépenser de l’énergie et de brûler des calories simplement et sans trop d’effort. Une fois par semaine, il est recommandé de pratiquer une activité d’endurance comme la marche rapide ou le jogging.

Quel exercice pour travailler les abdos ?

Quel exercice pour travailler les abdos ?

Exercices pour muscler les abdominaux

  • La crise foncière. …
  • Le crunch combiné, ou le & quot; V-Up & quot; …
  • Le crunch de la poulie haute. …
  • Jambes surélevées suspendues ou contre le dossier. …
  • Le lifting des jambes au sol ou sur banc (lift pelvien)…
  • Rotations au sol pour les obliques. …
  • Planche au sol, couverture avant reposant sur les coudes.

Quel est le meilleur exercice pour travailler les abdos ? La planche est le meilleur exercice pour obtenir des abdominaux toniques, selon une étude de l’Université de Harvard. En plus d’être un exercice rare pour stimuler les muscles abdominaux pendant plus de 10 secondes, il prévient les risques de blessures.

Comment bien travailler ses abdos à la maison ?

Lever la jambe. Sur le dos, les bras le long du corps, gardez le dos bien à plat sur le sol et les jambes tendues. Montées et descentes alternées des pieds sans toucher le sol. Astuce : pour ne pas inclure votre dos, vous pouvez vous accrocher à quelque chose d’ancré au sol.

Comment faire pour avoir des abdos en 1 jour ?

Comment avoir des abdos en 1 jour femme ? – Répétez le 1/2 Legs Crunch-Ab in Air par séries de 20. – Faire abdos et couverture abdominale sur 1 minute.

Comment mieux travailler les abdos ?

Allongé sur le dos au sol, vos mains soutiennent votre nuque SANS croiser les doigts, vos jambes fléchies, vos pieds près de vos fesses