Pompes musculation poignee

Fitness et Santé

Pompes musculation poignee

  • Leitz Ballon d'assise Ergo Cosy, housse textile, poignée de transport, pompe à air. Coloris bleu
    Ballon Ergo Cosy</li><li>Améliorer votre posture tout en travaillant au bureau.</li><li>Encourage le mouvement des muscles du dos et du haut du corps en créant une configuration de travail dynamique parfaite pour vous garder en mouvement toute la journée.<br/>Améliore la posture et soulage les maux de dos.<br/>Idéal pour une utilisation comme chaise de bureau pour rester actif pendant que vous travaillez.<br/>Facile à gonfler, livré avec une pompe à air manuelle avec 2 bouchons, une housse en tissu et dispose d’une poignée de transport durable pour un déplacement facile d’une pièce à l’autre.<br/>Poignée de transport solide et durable pour se déplacer facilement.<br/>Diamètre 65 cm avec une boule intérieure robuste.<br/>Installation simple et rapide en gonflant le ballon avec la pompe manuelle fournie et en insérant le bouchon.<br/>La housse peut être retirée et est lavable à la main.</li><li>Bleu - Offre exclusivement réservée aux professionnels
  • Readaeer Poignées d'appui pour Pompe/Push-Up Bars pour Musculation (Orange)
    Idéal pour travailler les bras et les pectoraux. Solide et léger, chaque partie pèse 250g, facile à démonter et ranger. Poignées rembourrées avec mousse, très confortables et revêtement anti-dérapant. Pratique pour être utilisées partout : gymnase, dortoir, maison, salle de fitness, extérieur, etc. Capacité de charge jusqu'à 100kg.
  • Ribimex Pompe de surface inox RIBIMEX JET101 970W avec poignée
    Pompe de surface inox RIBIMEX JET101 970W avec poignée Cette pompe à eau de surface auto-amorçante RIBIMEX JET101 de 970W est équipée d'un corps moteur en inox et d'une pompe en fonte d’aluminium. Elle est livrée avec poignée de transport à monter pour la déplacer facilement selon vos besoins. Caractéristiques techniques - Puissance : 970W / 2850 tr/min - Pression max : 4 bars - Arbre moteur en acier carbone type 45 - Poignée de transport à monter - Hauteur d’aspiration max. 7 m - Longueur câble électrique 1,3 m
  • UPFIT - Poignées pour pompes ergonomiques - La paire - Pour pratiquer les exercices de pompe avec le plus grand confort - Appuis anti-dérapants - Conçues pour éviter les douleurs aux poignets
    Poignées pour pompes ergonomiques - La paire - Pour pratiquer les exercices de pompe avec le plus grand confort - Appuis anti-dérapants - Conçues pour éviter les douleurs aux poignets - Les poignées s'emboîtent l'une sur l'autre pour un minimum d'encombrement - Idéal pour travailler les bras et les pectoraux - Solide et léger - Pratique pour utiliser chez soi ou ailleurs Les poignées pour pompes sont ergonomiques et idéales pour pratiquer les exercices de pompe avec le plus grand confort. Ce produit est vendu par paire et permet de travailler les pectoraux et les bras. Ces poignées possèdent des appuis anti-dérapants pour permettre une bonne stabilité mais aussi pour éviter les douleurs aux poignées. Les poignées s'emboîtent l'une sur l'autre pour un minimum d'encombrement, elles sont confortables, durables et résistantes au glissement. Elles sont également facile à transporter et permettent de faire des pompes dans n'importe quel endroit. Elles sont idéales pour entraîner et renforcer votre poitrine, vos épaules, vos triceps et vos muscles du dos. Couleur: Noire Prise en main facile et facile à transporter Référence:645913 UPFIT est une marque dédiée à l'activité physique et à la remise en forme, vous pouvez retrouver l'essentiel des articles de sport utilisés pour le Cross training, Yoga, Pilates, Fitness, Running, Marche Nordique…
  • Wilo Jet WJ 203 X Mono (sans poignée)
    Tension (V) : Monophasé - 230 V Puissance : 1 CV Turbine (matériau) : Inox Matériau du corps de pompe : Inox Câble électrique : Oui Interrupteur Marche/Arrêt : Oui Poignée de transport : Non
  • 2 Pcs Poignées de Pompes Push up Bars Barre, Poigné Poignee Musculation avec Mousse Antidérapantes pour épaules et Bras Le Dos et Muscles Abdominaux(Rouge et bleu aléatoire)
    💪【SPÉCIFICATIONS】: 11,5 x 21 x 13,5 cm, poids de 270 g chacun, un équipement de fitness portable et léger peut être transporté pour faire de l'exercice. 💪【MATÉRIEL】: Fabriqué en PVC de haute qualité, ne se cassera pas, robuste et durable, bonne portance. 💪【CONCEPTION DU CADRE H】: Le push up barre adopte une conception en forme de H avec une excellente stabilité. L'angle d'inclinaison spécialement conçu aide à réduire la pression sur le poignet et vous aide à effectuer des pompes plus efficaces sans douleur au poignet 💪【POIGNÉE ANTIDÉRAPANTE】: La poignée est en mousse antidérapante, qui absorbe la transpiration et résiste à l'usure, et est douce et confortable. La base adopte une conception antidérapante pour augmenter l'adhérence et le soutien. 💪【RENFORCER LES MUSCLES】: Vous pouvez exercer efficacement muscles de poitrine, triceps, muscles abdominaux et muscles du dos. Il est très approprié pour personnes qui n'ont pas le temps d'aller au gymnase ou qui font de l'exercice.
  • Zomax Tronçonneuse thermique Zomax ZMC 5603 avec guide OREGON de 45 cm, poignée double - Euro 5
    Activation thermique, Système antivibrations sur ressorts en acier, Démarrage par cordon de tirage, Pays de fabrication Chine, Poignée à deux mains, Structure portante Plastique, Type de moteur 2 temps, Cylindrée 54.4cm³, Puissance nominale 3.3HP, Système de décompression automatique, Type pompe automatique, Pas de chaîne 325'', Type de lame standard, Longueur de la lame 45cm, Barre standard, Tendeur de chaîne rapide non
  • unycos - Poignée de Pompe Professionnelles Poitrine Abdominale Exercice - Antidérapantes Mousse, Push Up Bars Stand, Gym à Domicile, Fitness, Musculation des Bras, Épaules et Poitrine (Bleu)
    ✅【 Votre entraînement à domicile de qualité】Avec les supports pour pompes, vous pourrez porter votre entraînement musculaire à un autre niveau. Idéal pour entraîner et renforcer votre poitrine, vos épaules, vos triceps et vos muscles du dos. ⭐【Parfait pour les muscles supérieurs】Le haut de votre corps apportera un changement avec les supports pour pompes. Idéal pour les hommes et les femmes. Avec ces barres de poussée, vos entraînements seront plus efficaces que jamais. Durables et résistantes au glissement:Les barres de poussée sont fabriquées en polypropylène de bonne qualité. Grâce à leur résistance, ils peuvent supporter n'importe quel poids. Confortable : revêtement en caoutchouc antidérapant. Ils sont doux et légers. Ils disposent également d'une protection en caoutchouc pour assurer leur fermeté. Facile à transporter : la taille de chaque support pour pompes est de 9 "de long x 5,7" de large x 5,3" de hauteur. Ils pèsent très peu et sont parfaits pour les emmener avec vous partout.
  • Zomax Tronçonneuse thermique Zomax ZMC 4601 avec guide OREGON de 40 cm, poignée double - Euro 5
    Activation thermique, Système antivibrations sur ressorts en acier, Démarrage par cordon de tirage, Pays de fabrication Chine, Poignée à deux mains, Structure portante Plastique, Type de moteur 2 temps, Cylindrée 45.6cm³, Puissance nominale 2.4HP, Système de décompression automatique, Type pompe automatique, Pas de chaîne 3/8'' mini, Type de lame standard, Longueur de la lame 45cm, Barre standard, Tendeur de chaîne rapide non
  • Perfect Push Up V2 - Appareil de Musculation - Poignées de Support pour Pompes
    Construction hautement résistante, capacité de charge 181kg Poignées rembourrées - extrêmement confortables Revêtement anti-dérapant Système de rotation breveté qui augmente l'activation musculaire Ils permette au corps de bouger de façon naturelle, sollicitant ainsi un plus grand nombre de muscles; le torse, les épaules, les bras, les abdominaux et le troc, tout en réduisant les tensions sur les articulations Système de rotation de roulement à billes
  • Zomax Tronçonneuse thermique Zomax ZMC 3801 avec guide OREGON de 40 cm, poignée double - Euro 5
    Activation thermique, Système antivibrations sur ressorts en acier, Démarrage par cordon de tirage, Pays de fabrication Chine, Poignée à deux mains, Structure portante Plastique, Type de moteur 2 temps, Cylindrée 38.8cm³, Puissance nominale 1.8HP, Système de décompression automatique, Type pompe automatique, Pas de chaîne 3/8'' mini, Type de lame standard, Longueur de la lame 40cm, Barre standard, Tendeur de chaîne rapide non, Poids à vide 4.2Kg
  • Unipampa Push up Board Pliable, 23 en 1 Planche de Musculation, Planche a Pompe Musculation Multifonction avec Poignées, Planche Musculation avec 2 Corde de Traction, Fitness à Domicile, Portable
    🎈. Matériau de haute qualité – Cette planche pliante est fabriquée en plastique ABS de haute qualité, et les bandes de résistance sont fabriquées en caoutchouc, durable et ne se casse pas facilement ou ne s'abîme pas. Les poignées de pompes antidérapantes avec poignées en plastique souple sont confortables à tenir, et empêchent le glissement pendant l'entraînement. Rendez votre exercice quotidien plus sûr et plus confortable. 💗 . Planche de pompes 23 en 1 : il y a 4 panneaux de pompes à code couleur ciblant les muscles du haut du corps (bleu pour la poitrine/rouge pour les épaules/jaune pour le dos/vert pour les triceps). Vous pouvez exercer efficacement les muscles et aider à renforcer votre force abdominale en insérant simplement les poignées dans les fentes avec la couleur correspondante en fonction de la partie dont vous avez besoin pour faire de l'exercice. Sculpte et maximise les muscles du haut du corps. 💕 Bandes de résistance pour le sport - L'ensemble de planche d'entraînement est utilisé en conjonction avec la corde de résistance en latex naturel, durable et avec une grande élasticité. Fixez la bande d'exercice à n'importe quelle hauteur sur un cadre de porte, ce qui permet d'effectuer facilement de nombreux exercices de force différents à la maison. Il peut également cibler les muscles tels que les membres inférieurs, l'abdomen et les fesses, etc. 💕 . Protection des poignets, plus sûre : faites de l'exercice sur la planche de pompes pour éviter de presser directement les paumes sur le sol, éviter les dommages ligamentaires dus à la compression articulaire, et réduire la pression du corps pendant l'entraînement, de manière à étirer et exercer les muscles plus efficacement. Idéal pour ceux qui cherchent à retrouver force et forme physique et ceux qui se rétablissent d'une blessure ou d'une maladie. 🎁 Pliable et portable : la nouvelle planche pliante peut être pliée, facile à transporter, à assembler et à ranger. Design compact, facile à transporter, largement utilisé pour la maison, le bureau, la salle de gym, les fêtes, etc. Convient pour les hommes et les femmes, les étudiants, les athlètes ou les débutants.
  • Coussin ergonomique ERGOPAD bleu diam 35 cm gonflable en polychlorure de vinyle, poignée intégrée
    Cousssin d’assise Ergopad</li><li>Coussin ergonomique.<br/>Une alternative aux chaises traditionnelles pour une posture de travail ergonomique et optimale (Prévention des T.M.S).<br/>S’adapte à toutes les chaises, bancs ou tabourets.<br/>Coussin gonflable en polychlorure de vinyle résistant et antiéclatement (pompe à main fournie).<br/>Facile à transporter avec sa poignée intégrée.<br/>Déhoussable et lavable en machine (30°).<br/>Dimensions : Ø 35 cm.<br/>Hauteur ajustable : jusqu’à 6 cm.</li><li>Bleu. - Offre exclusivement réservée aux professionnels
  • PROIRON Poignées de Pompe en Métal Poignee Musculation Push up Bars Barre Inclinée à Protection du Poignet Idéale pour Préparation Physique Bodybuilding 1 Paire Noir
    💪DESIGN CONCEPTION ERGONOMIQUE ET PROTEGE LE POIGNET💪La conception unique en forme des Ⅰ poignées de pompe confère une force scientifique accrue, une plus grande stabilité, un soutien et une fermeté plus solides que les barres en forme de S. Les barres de traction peuvent protéger votre poignet contre les blessures ou les blessures pendant l'entraînement 💪INCLINÉ À 15°💪 Les barres d'inclinaison aident à isoler différents groupes musculaires. Les poignée pompe augmentent l'amplitude de mouvement lors des soulèvements, de sorte que vous puissiez sculpter et maximiser la définition de votre haut du corps en modifiant l'espacement et la direction des barres 💪STE ACIER SUPÉRIEUR ET DURABLE💪 Les poignet de poussée sont fabriquées dans un matériau de tube d'acier de haute qualité de 1,5 mm d'épaisseur, suffisamment solide pour supporter un poids de 300 kg, contrairement au PVC un, offrant une résistance, une stabilité, une sécurité et une durabilité exceptionnelles 💪FOOTPADS EN TPR STABLE ET ANTIDÉRAPAN💪 Les poignées rembourrées des barres sont recouvertes d'une mousse de grande qualité ondulée à double couche qui absorbe la transpiration et le confort. En outre, les excellents repose-pieds en caoutchouc TPR pour la stabilité et la prévention du glissement, fonctionnent bien sur la plupart des surfaces 💪DIS DÉMONTAGE FACILE ET PORTABLE💪 Facilement assembler et démonter les barres. Vous pouvez les transporter dans un sac entre la maison et le bureau ou même en voyage. PROIRON a toujours cherché et s'efforcera toujours de satisfaire à 100% ses clients. Achetez maintenant: essayez les barres push-up arres de traction avec assurance de la qualité
  • Coussin ergonomique ERGOPAD jaune diam 35 cm gonflable en polychlorure de vinyle, poignée intégrée
    Cousssin d’assise Ergopad</li><li>Coussin ergonomique.<br/>Une alternative aux chaises traditionnelles pour une posture de travail ergonomique et optimale (Prévention des T.M.S).<br/>S’adapte à toutes les chaises, bancs ou tabourets.<br/>Coussin gonflable en polychlorure de vinyle résistant et antiéclatement (pompe à main fournie).<br/>Facile à transporter avec sa poignée intégrée.<br/>Déhoussable et lavable en machine (30°).<br/>Dimensions : Ø 35 cm.<br/>Hauteur ajustable : jusqu’à 6 cm.</li><li>Jaune. - Offre exclusivement réservée aux professionnels
  • C.P.Sports Premium poignées pour Pompes - Push Up Bars | poignées ménageant Les Poignets pour Pompes | idéal pour Home Gym Workout à la Maison | Ergonomique & rembourré | Set de 2 pièces
    ENTRAÎNEZ-VOUS COMME UN PRO ... avec les poignées de pompes C.P.Sports Premium ! Des poignées géniales avec un design spécialement conçu pour l'utilisation permettent d'effectuer des pompes / push ups plus facilement et en ménageant particulièrement les articulations ! Un outil d'entraînement super pratique pour les vrais PROs et grâce à son faible poids et ses petites dimensions, il convient aussi parfaitement à l'entraînement à la maison ! SÉCURITÉ MAXIMALE ... est garantie par le tube en acier de haute qualité, robuste et pouvant supporter jusqu'à 130 kg. Les parties inférieures des tubes revêtues de mousse spéciale permettent un maintien ferme et un entraînement sans risque pour le sol - elles offrent une stabilité optimale et ne glissent pas, même sur des sols lisses. Un appareil d'entraînement de qualité pour un entraînement garanti sans risque et sans blessure ! DES ENTRAÎNEMENTS PLUS EFFICACES ... grâce à une position des mains plus simple et plus douce lors des pompes. Les poignées empêchent les articulations des mains de se plier, procurent une sensation d'entraînement nettement plus agréable et favorisent ainsi une exécution correcte et plus efficace de l'exercice. Les rembourrages en mousse extra-souple avec des cannelures ergonomiques créent une sensation de prise particulièrement confortable ! UNE VRAIE QUALITÉ DE MARQUE ... c'est ce que nous te proposons en tant que plus grand fabricant et fournisseur allemand d'équipements de musculation, de bodybuilding et de fitness de première classe. Grâce à des décennies d'expérience, nous savons exactement comment soutenir ton entraînement de manière optimale. Quel que soit ton objectif - masse musculaire, force, endurance ou forme et santé en général - C.P. SPORTS est ton partenaire ! FAITS & CONTENU DE LA LIVRAISON ... fabriqué en tube d'acier léger et résistant à la torsion (diamètre 2,2 cm), capuchons de fermeture aux extrémités du tube, peinture brillante résistante aux chocs, avec rembourrage en mousse sur la partie inférieure du tube et les surfaces de préhension. Longueur 18,5 cm / largeur 13,5 cm / hauteur 10 cm. Poids 300g par poignée. Se range de manière peu encombrante. Livré par paire (2 poignées), couleur rouge-noir.
  • Coussin ergonomique ERGOPAD gris diam 35 cm gonflable en polychlorure de vinyle, poignée intégrée
    Cousssin d’assise Ergopad</li><li>Coussin ergonomique.<br/>Une alternative aux chaises traditionnelles pour une posture de travail ergonomique et optimale (Prévention des T.M.S).<br/>S’adapte à toutes les chaises, bancs ou tabourets.<br/>Coussin gonflable en polychlorure de vinyle résistant et antiéclatement (pompe à main fournie).<br/>Facile à transporter avec sa poignée intégrée.<br/>Déhoussable et lavable en machine (30°).<br/>Dimensions : Ø 35 cm.<br/>Hauteur ajustable : jusqu’à 6 cm.</li><li>Gris. - Offre exclusivement réservée aux professionnels
  • BODYMATE Barres de push-ups – Kit 2 barres – Barres pour pompes, poignées push-ups
    POUR UN MEILLEUR ENTRAÎNEMENT : Les poignées pour pompes (ou barres push-ups) BODYMATE vous permettent de faire passer votre entraînement sportif au niveau supérieur. ERGONOMIQUES : Nos barres push-ups soulagent vos articulations et intensifient votre entraînement en réhaussant votre position. TOUJOURS DANS VOTRE SAC : Vous pouvez utiliser ces poignées pour effectuer des push-ups aussi bien en extérieur qu’à la salle de sport ou encore dans votre salon. ANTIDÉRAPANTES ET SANS DANGER POUR LE SOL : Ces barres de push-ups ont été recouvertes d’une mousse solide antidérapante afin de protéger votre sol tout en bénéficiant d’une bonne prise en main. QUALITÉ ALLEMANDE : BODYMATE est une marque de qualité allemande. Notre service client est là pour répondre à toutes vos questions. N’hésitez pas à nous contacter !
  • HANGER Pompe à déboucher professionnelle H' PUMP - HANGER - 121530
    La pompe à déboucher H'Pump de la marque Hanger vous aidera pour tous types de débouchage grâce à ses deux embouts fournis. Son corps moulé en un bloc résiste aux chocs et aux produits ménagers pour une longue durée de vie. La H' pump possède une poignée ajustable et orientable pour vous faciliter son utilisation peu importe l'inclinaison nécessaire pour déboucher votre canalisation. Le débouchage est optimal grâce à son étanchéité parfait que vous soyez en aspiration ou en pression. Elle est aussi efficace et robuste que les pompes à déboucher des plus grandes marques de plomberie. Equipée de plusieurs adaptateurs : 1 large pour déboucher les canalisations des lavabos, des bidets et des éviers 1 long pour déboucher les points difficiles à atteindre comme les WC
  • Relaxdays Poignées de Pompe, Lot de 2, Barre Sport antidérapantes, métal, entraînement Maison, ergonomiques, Noir Adulte Unisexe, 1 élément
    Cet article n est plus en solde ! Fitness : utilisez les poignées de pompes pour votre prochaine séance de sport – Idéal pour le développement musculaire Lot de 2 : les 2 poignées de sport sont des outils pratiques pour votre entraînement – pour pompes, L-Sit, etc. Entraînement intensif : comme extension de bras, les mini-barres renforcent l'effet de vos exercices Ergonomique : le design en forme de S améliore votre posture et protège vos poignets
  • AQUALUX Pompe à chaleur Summer Fun
    La PAC Summer Fun est idéale pour les bassins d'un volume maximal de 20 m³. <br /><br />Elle est d'un format compact avec une poignée intégrée qui est fait pour la déplacer et la transporter.<br /><br />Elle se branche sur une prise électrique standard ce qui la rend facile a installer.<br /><br />Son panneau de commande est composé de seulement 3 boutons de réglages donc elle est très facile à configurer!
  • Rover Pompe Filtre à plaques pour vin Rover Colombo 36 - avec pompe de filtration
    Type de cartons 20x20, Nombre de cartons 36, Pays de fabrication Italie, Matériaux châssis Acier émaillé, Type de moteur électrique à induction, Puissance nominale 0.8HP, Matériau pompe bronze, Diamètre raccords 20 mm, Profondeur maximum d'aspiration 4m, Chariot (roues et poignées), Collier Garolla non
  • AgriEuro TOP-LINE Filtre à plaques et cartons 20x20 AF40 - châssis/pompe en acier INOX
    Type de cartons 20x20, Nombre de cartons 40, Pays de fabrication Italie, Matériaux châssis Acier inox, Type de moteur électrique à induction, Puissance nominale 0.5HP, Matériau pompe acier inox AISI 304, Diamètre raccords 20 mm, Profondeur maximum d'aspiration 5m, Chariot (roues et poignées), Collier Garolla non
  • AgriEuro TOP-LINE Filtres à plaques et cartons 20x20 AF30 - châssis/pompe en acier INOX
    Type de cartons 20x20, Nombre de cartons 30, Pays de fabrication Italie, Matériaux châssis Acier inox, Type de moteur électrique à induction, Puissance nominale 0.5HP, Matériau pompe acier inox AISI 304, Diamètre raccords 20 mm, Profondeur maximum d'aspiration 5m, Chariot (roues et poignées), Collier Garolla non
  • Makita Tronçonneuse thermique Makita EA3500S40B avec guide standard de 40 cm, poignée double
    Activation thermique, Poignée à deux mains, Système antivibrations, Démarrage par cordon de tirage, Pays de fabrication Chine, Structure portante Plastique, Type de moteur 2 temps, Cylindrée 35cm³, Puissance nominale 2.3HP, Système de décompression automatique, Type pompe automatique, Type de lame standard, Pas de chaîne 3/8'' mini, Longueur de la lame 40cm, Barre standard, Tendeur de chaîne rapide non
  • MSW Pompe à graisse pneumatique - 0,4 l - 6.3 bars MSW-AGG-2
    Une pompe à graisse pneumatique pratique pour un dégraissage rapide Vous appréciez une liberté de mouvement maximale lorsque vous travaillez? Utilisez alors ce pistolet graisseur pneumatique compact MSW-AGG-2 de MSW. Le graisseur pneumatique léger est confortable à tenir et avec la poignée pistolet, vous pouvez appliquer la graisse là où vous en avez besoin. Commodité – cartouche de graisse compacte d'une capacité de 0,4 l Puissance – fonctionne avec une pression de travail de 6,3 bars Polyvalence – un flexible fixe et un flexible pour un graissage efficace Compatibilité – raccord d'air comprimé d'une taille de 1/4 pouce Simple d'utilisation – facile à utiliser avec un pistolet à air comprimé
  • MILWAUKEE Pompe à graisse - M12 GG-401B - 4933441675
    562 bars de pression pour des applications lourdes, débit continu ce qui permet d'éviter les désamorçages. Plus autonome environ 7 cartouches de graisse avec une seule charge. Flexible d'une longueur de 91.4 cm avec rangement intégré, poignée softgrip, une bandoulière pour le transport à l'épaule, indicateur de charge d'autonomie restante. Equipement: purge avec soupape de sécurité, lampe LED. Fonctionne avec toutes les batteries M12 Milwaukee Batterie REDLITHIUM-ION pour une autonomie multipliée par 2 et une puissance augmentée de 20% La gestion individuelle de chacune des cellules assure une durée de vie nettement plus longue.
  • BESSEY SER Serre-joints à pompe AP 400mm - BESSEY SER - APA40
    Caractéristiques techniques : Serre-joints à pompe AP Frein de blocage Protections Evaprène Poignée amovible Puissance de serrage jusqu'à 12000 N
  • Gardena Pompe d'arrosage 4000/5 Comfort
    Tension (V) : Monophasé - 230 V Puissance : 1,5 CV Matériau du corps de pompe : Plastique Câble électrique : Oui Interrupteur Marche/Arrêt : Oui Poignée de transport : Oui
  • KARCHER Pompe immergée eau chargée 500 W DIRT SP 5 en boite carton - KARCHER - 16455030
    On utilise cette pompe d'évacuation pour eaux chargées SP 5 Dirt et pour les petites quantités d'eaux chargées. Caractéristiques techniques : Roulement en céramique pour une durée de vie prolongée Développée pour les eaux chargées Possibilité de fixer le flotteur Poignée de transport confortable Pré filtre robuste et facile à raccorder comme accessoire Pour le passage en mode automatique Protection de la pompe contre les salissures extrêmement tenaces Prévention d'un blocage éventuel de la pompe Commutation fonctionnement manuel/automatique Interrupteur à flotteur réglable en hauteur pour une flexibilité améliorée Température maximale d'admission d'eau : 35 °C Hauteur refoulement / pression maximale (m/bar) : 7 / 0,7 Eau résiduelle minimum, manuelle : 25 mm Hauteur d’eau résiduelle : 25 mm Filetage des raccords : G1 Câble d'alimentation : H05RN-F / 10 m Tension : 230 - 240 V Fréquence : 50 Hz Poids (sans accessoires) : 4,7 kg Domaine d'utilisation : Pour l'évacuation de l'eau d'un étang de jardin Pour une utilisation dans des zones inondées
  • BESSEY SER Serre-joints à pompe AP 300mm - BESSEY SER - APA30
    Caractéristiques techniques : Serre-joints à pompe AP Frein de blocage Protections Evaprène Poignée amovible Puissance de serrage jusqu'à 12000 N
  • Gardena Pompe d'arrosage 3000/4 Classic
    Tension (V) : Monophasé - 230 V Puissance : 0,75 CV Turbine (matériau) : Noryl/Plastique Matériau du corps de pompe : Plastique Câble électrique : Oui Interrupteur Marche/Arrêt : Oui Poignée de transport : Oui
  • STANLEY Ventouse à pompe bi-matière 120kg - STANLEY - 6-97-187
    Cette ventouse à pompe bi-matière de la marque Stanley permet de garder le vide d’air en toute sécurité. Elle est munie d'un corps et d'une poignée en métal avec un revêtement antidérapant. Dotée d'un disque 100 % en caoutchouc avec 3 lèvres d’étanchéité, elle offre une assurance et une flexibilité. Elle est équipée d'un anneau rouge de sécurité qui permet une visualisation de la force portante de la ventouse. Cette ventouse permet une mise en œuvre avec peu de pompage. Sa mallette de transport est résistante. Caractéristiques techniques : Disque : 100 % caoutchouc 3 lèvres d’étanchéité Corps et poignée : métal Revêtement antidérapant Capacité portante : 120 Kg
  • BESSEY SER Serre-joints à pompe AP 500mm - BESSEY SER - APA50
    Caractéristiques techniques : Serre-joints à pompe AP Frein de blocage Protections Evaprène Poignée amovible Puissance de serrage jusqu'à 12000 N
  • BESSEY SER Serre-joints à pompe AP 600mm - BESSEY SER - APB60
    Caractéristiques techniques : Serre-joints à pompe AP Frein de blocage Protections Evaprène Poignée amovible Puissance de serrage jusqu'à 12000 N
  • MILWAUKEE Pompe à graisse 18V M18 GG-0 (sans batterie ni chargeur) + boîte en carton - MILWAUKEE - 4933440493
    Plus polyvalente et plus autonome, la pompe à graisse M18 GG-0 est dotée d’un moteur puissant délivrant jusqu'à 562 bars de pression et offre 3 possibilités de remplissage : en vrac, en cartouche, en mode aspiration. Avec une poignée en SoftGrip, une longueur de 355 mm seulement et une masse de 3,9 kg, elle possède une bonne prise en main.   Caractéristiques techniques : Pression : 690 bar Poids avec batterie (epta) : 3,9 kg (M18 B2)   Informations sur les bruits et vibrations : Niveau de pression acoustique (lpa) : 73 dB(A) Niveau de puissance acoustique (lwa) : 84 dB(A) Tolérance du niveau de pression acoustique : 3 dB(A) Tolérance du niveau de puissance acoustique : 3 dB(A) Niveau de vibration : < 2,5 m/s² Tolérance de vibration : 1,5 m/s²
  • POMPES GUINARD LOISIRS Xenajet 5000 K
    Tension (V) : Monophasé - 230 V Puissance : 1 CV Turbine (matériau) : Noryl/Plastique Matériau du corps de pompe : Plastique Câble électrique : Oui Interrupteur Marche/Arrêt : Oui Poignée de transport : Oui
  • BESSEY SER Serre-joints à pompe AP 800mm - BESSEY SER - APB80
    Caractéristiques techniques : Serre-joints à pompe AP Frein de blocage Protections Evaprène Poignée amovible Puissance de serrage jusqu'à 12000 N
  • BESSEY SER Serre-joints à pompe AP 1000mm - BESSEY SER - APB100
    Caractéristiques techniques : Serre-joints à pompe AP Frein de blocage Protections Evaprène Poignée amovible Puissance de serrage jusqu'à 12000 N
  • POMPES GUINARD LOISIRS Kietis 8000
    Tension (V) : Monophasé - 230 V Matériau du corps de pompe : Inox Turbine (matériau) : Noryl/Plastique Turbine (nombre) : 8 Câble électrique : Oui Position verticale possible : Non Poignée de transport : Oui
  • BESSEY SER Serre-joints à pompe AP 1500mm - BESSEY SER - APE150
    Caractéristiques techniques : Serre-joints à pompe AP Frein de blocage Protections Evaprène Poignée amovible Puissance de serrage jusqu'à 12000 N
  • Pompes Guinard Bâtiment Aspri 15 5 - M
    Tension (V) : Monophasé - 230 V Turbine (nombre) : 5 Turbine (matériau) : Inox Matériau du corps de pompe : Inox Câble électrique : Non Position verticale possible : Non Poignée de transport : Non
  • POMPES GUINARD LOISIRS Kietis 4000
    Tension (V) : Monophasé - 230 V Matériau du corps de pompe : Inox Turbine (matériau) : Noryl/Plastique Turbine (nombre) : 4 Câble électrique : Oui Position verticale possible : Non Poignée de transport : Oui
  • Pompes Guinard Bâtiment Aspri 25 4 - Monophasé
    Tension (V) : Monophasé - 230 V Turbine (matériau) : Inox Matériau du corps de pompe : Inox Turbine (nombre) : 4 Câble électrique : Non Position verticale possible : Non Poignée de transport : Non
  • Pompes Guinard Bâtiment Aspri 25 4 - Triphasée
    Tension (V) : Triphasé - 400 V Turbine (matériau) : Inox Matériau du corps de pompe : Inox Turbine (nombre) : 4 Câble électrique : Non Position verticale possible : Non Poignée de transport : Non
  • Pompes Guinard Bâtiment Aspri 25 5 - Monophasé
    Tension (V) : Monophasé - 230 V Turbine (nombre) : 5 Turbine (matériau) : Inox Matériau du corps de pompe : Inox Câble électrique : Non Position verticale possible : Non Poignée de transport : Non
  • Umbro Pompe à ballon Rouge Umbro TU
    Pompe à ballons de la marque Umbro Coloris: Rouge L'aiguille se trouve dans le petit réservoir sur le dessus de la poignée, il vous suffira de tirer le petit capuchon.
  • AgriEuro TOP-LINE Filtre à Plaques professionnel FC42 - 20 cartons 40x40 cm - châssis/pompe acier INOX
    Type de cartons 40x40, Nombre de cartons 20, Pays de fabrication Italie, Matériaux châssis Acier inox, Type de moteur électrique monophasé, Puissance nominale 0.8HP, Puissance nominale (W) 600w, Matériau pompe acier inox AISI 304, Diamètre raccords 40 mm, Chariot (roues et poignées), Collier Garolla non
  • AgriEuro TOP-LINE Filtre à plaques professionnel FC44 - 40 cartons 40x40 cm - châssis/pompe acier INOX
    Type de cartons 40x40, Nombre de cartons 40, Pays de fabrication Italie, Matériaux châssis Acier inox, Type de moteur électrique à induction, Puissance nominale 0.8HP, Puissance nominale (W) 600w, Matériau pompe acier inox AISI 304, Diamètre raccords 40 mm, Chariot (roues et poignées), Collier Garolla
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    Tension (V) : Monophasé - 230 V Turbine (nombre) : 5 Turbine (matériau) : Inox Matériau du corps de pompe : Inox Câble électrique : Oui Position verticale possible : Non Poignée de transport : Oui

Les pompes vous permettent de développer vos muscles et essentiellement vos pectoraux. Ils sont très bénéfiques en cela, surtout si vous êtes trop maigre comme beaucoup de personnes que j’ai coachées. Vous travaillerez le grand pectoral, le médian et le petit pectoral près de la clavicule.

Comment éviter de se faire mal aux poignets en faisant des pompes ?

Comment éviter de se faire mal aux poignets en faisant des pompes ?

Pour éviter les douleurs au poignet lorsque vous faites des pompes, vos mains doivent être à la largeur des épaules et près de votre poitrine. Au sommet du mouvement, vos mains doivent être directement sous vos épaules.

Les pompes sont-elles mauvaises pour votre dos ? Les pompes font principalement travailler les triceps, les pectoraux et le devant des épaules. La principale raison des douleurs lombaires lors des pompes est une mauvaise posture. Vous devez être très prudent avec vos hanches. En vous penchant, vous évitez l’affaissement de vos hanches.

Comment faire des pompes sans se fatiguer ?

N’oubliez pas de respirer ! Expirez en poussant et inspirez en vous penchant. Surveillez votre position ! Écartez vos mains à la largeur des épaules et placez-les sous vos épaules, rapprochez vos pieds, coupez tout votre corps, gardez vos coudes près de votre corps.

Pourquoi j’ai tant de mal à faire des pompes ?

Si vous ne pouvez pas faire de pompes, le problème peut être que votre ventre touche le sol. Lorsque cela vous arrive, vous perdez le contrôle et la bonne posture. Effectuer le mouvement correctement permet au bas de vos pectoraux de toucher le sol. Mais jamais vos jambes et votre ventre.

Quel exercice pour remplacer les pompes ?

Procédure de poussée des pieds surélevés : placez vos pieds sur un banc avec vos jambes droites et vos mains sur le sol. Placez vos mains légèrement plus larges que la largeur des épaules. Pliez les bras en abaissant les pectoraux vers le sol sans vous cambrer et en repoussant l’expiration. N’écartez pas les coudes.

Comment faire des pompes quand on a mal au poignet ?

Utiliser des grips de maintien : En musculation, par exemple pour faire des pompes, ces grips peuvent être utiles pour éviter une pression excessive sur le poignet tendu. Soulevez les talons de vos mains (avec une serviette, une pierre de yoga). Le principe est le même que pour les prises de musculation.

Comment faire quand on a mal au poignet ?

Habituellement, la douleur au poignet ne nécessite pas de soins médicaux, et les entorses et foulures légères sont traitées avec de la glace, du repos et des médicaments en vente libre tels que les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS). Ces solutions aident à réduire l’inflammation et à soulager la douleur.

Comment ne pas avoir mal au poignet pendant les pompes ?

Vous ne pouvez faire que la moitié du mouvement de pompes au début si c’est trop difficile. Si vous voulez aller encore plus loin, vous pouvez faire des pompes ! Pour éviter les douleurs au poignet, vous pouvez utiliser des prises debout (disponibles chez tous les détaillants de fitness).

Pourquoi j’ai tant de mal à faire des pompes ?

Si vous ne pouvez pas faire de pompes, le problème peut être que votre ventre touche le sol. Lorsque cela vous arrive, vous perdez le contrôle et la bonne posture. Effectuer le mouvement correctement permet au bas de vos pectoraux de toucher le sol. Mais jamais vos jambes et votre ventre.

Comment faire quand on arrive pas à faire des pompes ?

Allongé sur le ventre, les mains au niveau des épaules, il suffit de soulever tout le corps à la force des bras, dos droit. Puis redescendez et ouvrez vos coudes vers l’extérieur. Ensuite, enchaînez simplement sans toucher le sol.

Est-il dangereux de faire trop de pompes ?

Le risque de déséquilibre musculaire Comme nous l’avons vu, faire des pompes tous les jours peut être un excellent moyen d’entraîner le haut du corps. Cependant, si vous utilisez “juste” cet exercice, vous pouvez créer un déséquilibre entre le haut et le bas de votre corps.

Pourquoi les bébés ont les poings fermés ?

Pourquoi les bébés ont les poings fermés ?

Il serre les poings En fait, votre bébé serre les poings simplement parce que, neurophysiologiquement parlant, il a peu de marge de manœuvre : c’est juste une position réflexe qu’il maintient souvent jusqu’à l’âge de 2 ans.

Pourquoi bébé a les mains froides ? Tous les bébés ont tendance à avoir les mains froides et c’est normal ! Lorsqu’un enfant est très jeune, son système vasculaire ou circulatoire est encore en développement. Au cours des premiers mois, le système vasculaire et la régulation de la température sont encore immatures.

Pourquoi bébé tète ses mains ?

De nombreux nourrissons commencent à sucer leur pouce pendant leur vie intra-utérine et continuent de le faire après la naissance. L’allaitement aide certains enfants à se calmer, à se calmer ou à se rendormir.

Pourquoi bébé mange ses poings ?

Vous savez que la sécrétion de lait augmente avec la tétée. Si vous insistez, votre bébé peut abandonner le biberon et continuer à téter. N’insistez pas trop sur le fait qu’elle met ses poings dans sa bouche, surtout si elle vient de manger.

Pourquoi mon bébé suce ses doigts ?

Les bébés naissent avec de multiples réflexes tels que saisir ou sucer, c’est pourquoi certains nouveau-nés portent la main à leur bouche et sucent leur pouce ou leurs doigts. La succion du pouce a également un effet calmant sur les bébés et les tout-petits.

Pourquoi les bébés dorment les bras en l’air ?

Si un bébé dort les mains levées, vous pouvez être sûr qu’il dort confortablement. Dans cette position, votre bébé semble se rendre. Les physiothérapeutes n’ont pas d’autre explication pour expliquer pourquoi les bébés aiment dormir les mains levées.

Pourquoi les bébés ont toujours les poings fermés ?

En fait, votre bébé serre les poings simplement parce que, d’un point de vue neurophysiologique, il a peu de marge de manœuvre : c’est juste une position réflexe qu’il maintient souvent jusqu’à l’âge de 2 ans.

Comment faire pour déshabituer un bébé au bras ?

L’enfant doit être surpris le moins possible. Essayez d’éviter les moments où vous tenez votre bébé et faites autre chose en même temps. Vous devez le sortir de cette habitude et réduire le nombre de minutes pendant lesquelles vous le portez.

Quand bébé desserre les poings ?

A 1 mois ses petits poings sont encore fermés mais il peut tenir un instant un objet si on le lui tend. Il commence progressivement à utiliser les muscles de ses doigts. Plus tard, vers l’âge de 2 mois, le bébé devient très fasciné par ses mains.

Quand commencer à faire asseoir bébé ?

Avec votre aide, votre bébé peut commencer à s’asseoir et à s’asseoir vers l’âge de 6 à 8 mois. Peu de temps après, généralement vers 8 ou 9 mois, votre bébé apprendra à s’asseoir tout seul.

Pourquoi bébé a toujours les poings fermés ?

En fait, votre bébé serre les poings simplement parce que, d’un point de vue neurophysiologique, il a peu de marge de manœuvre : c’est juste une position réflexe qu’il maintient souvent jusqu’à l’âge de 2 ans.

Pourquoi je n’arrive pas à faire de pompes ?

Pourquoi je n'arrive pas à faire de pompes ?

Si vous ne pouvez pas faire de pompes, le problème peut être que votre ventre touche le sol. Lorsque cela vous arrive, vous perdez le contrôle et la bonne posture. Effectuer le mouvement correctement permet au bas de vos pectoraux de toucher le sol. Mais jamais vos jambes et votre ventre.

Comment faire des pompes Pliez vos bras pour amener votre menton, votre poitrine et vos hanches au sol en même temps. Poussez vos bras vers le haut et gardez tout votre corps en position haute, bras tendus et verrouillés. Attention à ne pas être trop explosif en étirant les bras pour ne pas vous blesser.

Comment faire des pompes le plus facilement ?

Placez vos mains sur le sol à peu près à la largeur des épaules et poussez vos fesses vers le haut. Les bras et les jambes doivent être étirés autant que possible. Maintenant, pliez vos bras et abaissez votre torse au sol. Le front doit toucher le sol entre les mains.

Comment réussir à faire des pompes quand on y arrive pas ?

Allongé sur le ventre, les mains au niveau des épaules, il suffit de soulever tout le corps à la force des bras, dos droit. Puis redescendez et ouvrez vos coudes vers l’extérieur. Ensuite, enchaînez simplement sans toucher le sol.

Est-il bon de faire 100 pompes par jour ?

Votre force et votre endurance s’améliorent chaque jour. Amusez-vous avec les pompes Goal 100, gardez une belle forme et une silhouette élancée !

Comment remplacer les pompes ?

Positionnez-vous le ventre vers le sol. Tenez-vous légèrement plus large que la largeur des épaules et gardez vos bras tendus. Selon votre niveau, gardez les genoux au sol (facile) ou tenez-vous debout, les jambes tendues et sur la pointe des pieds (classique). Inspirez, puis pliez les bras en gardant le dos droit.

Comment remplacer les Push-up ?

L’une des plus célèbres et des plus anciennes consiste à lever les pieds, ce qui augmente considérablement la charge. Ainsi, nous pouvons lever une jambe ou faire des “pompes d’araignée”, un exercice dans lequel, en abaissant le corps, nous amenons alternativement un genou au coude.

Comment varier les pompes ?

Nous plaçons les mains sous la poitrine et collons le pouce et l’index ensemble pour former un losange avec les mains. Le bosu ball est cette plateforme pour travailler l’équilibre ou la proprioception. Mais aussi de retravailler dans l’instabilité.

Comment apprendre à faire des pompes débutant ?

Le corps doit former une ligne droite tout au long de l’exercice. Étirez tout votre corps, en particulier votre ventre, votre dos et vos fesses. Pliez lentement vos bras, ramenez vos épaules vers l’arrière et abaissez votre poitrine au sol de manière contrôlée. Les coudes pointent légèrement vers l’arrière.

Quelles sont les pompes les plus faciles ?

Les pompes slam sont idéales pour développer la force explosive des bras. Commencez dans une position de pompe « haute » : les bras tendus, le dos et le cou en ligne droite et l’abdomen tendu. Ce sera votre position de départ….

  • Les pompes sur le mur.
  • Pompes inclinées.
  • Push-ups sur les genoux.

Comment faire des pompes sur les mains ?

Comment faire des pompes sur les mains ?

Comment devenir rapide en pompes ? Afin d’effectuer correctement les pompes, il est nécessaire de suivre quelques règles:

  • Choisissez une gamme complète de pompes ! …
  • Restez enfermé lors de vos déplacements ! …
  • N’oubliez pas de respirer ! Expirez en poussant et inspirez en vous penchant.
  • Surveillez votre position !

Pourquoi faire des pompes sur les poings ?

À quoi servent les pompes avec les poings ? Faire des pompes sur vos poings vous permet de gagner en amplitude de mouvement et de ne pas blesser vos poignets, ce qui peut arriver lorsque vous faites des pompes sur vos mains.

Est-il bon de faire 100 pompes par jour ?

Votre force et votre endurance s’améliorent chaque jour. Amusez-vous avec les pompes Goal 100, gardez une belle forme et une silhouette élancée !

Pourquoi faire des pompes ?

Pourquoi faire des pompes ? Avec les pompes, vous pouvez renforcer le haut du corps, notamment les pectoraux, les bras, les épaules, le haut du dos, mais pas que ! Faire des pompes régulièrement augmentera également votre force et votre endurance.

Comment faire des pompes pour les débutants ?

Le corps doit former une ligne droite tout au long de l’exercice. Étirez tout votre corps, en particulier votre ventre, votre dos et vos fesses. Pliez lentement vos bras, ramenez vos épaules vers l’arrière et abaissez votre poitrine au sol de manière contrôlée. Les coudes pointent légèrement vers l’arrière.

Comment faire des pompes le plus facilement ?

Placez vos mains sur le sol à peu près à la largeur des épaules et poussez vos fesses vers le haut. Les bras et les jambes doivent être étirés autant que possible. Maintenant, pliez vos bras et abaissez votre torse au sol. Le front doit toucher le sol entre les mains.

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