Où placer une barre de traction ?

Fitness et Santé

Où placer une barre de traction ?

  • Newgen Medicals Barre de tractions pour cadre de porte
    Vous souhaitez vous muscler sans investir trop de temps ni d'argent dans du matériel ou un abonnement à une salle de musculation ?Cette barre de tractions est la solution idéale : elle ne prend pas de place, s'installe et s...
  • Marbo MH-D203 Station de musculation stationnaire avec barre de traction et station de réglage
    5 niveaux de réglage en hauteur - La structure vous permet de régler votre position sur cinq niveaux de 190 à 246 cm. La possibilité de réglage par incréments de 14 cm vous permet d'ajuster la hauteur exactement à vos préférences. Poignées réglables - Le MH-D203 est équipé de poignées supplémentaires pour l'entraînement. Vous pouvez les monter de deux façons, comme main courante ou comme support de pompes. Les poignées sont réglables à une distance de 56 à 73 cm. Base stable – La stabilité de la barre est influencée par les dimensions optimales de la base 121 x 102 cm. Vous pouvez être sûr que la barre de traction reste en place pendant les exercices. Résistance 200kg - La barre fixe MH-D203 garantit une excellente solidité. Sans hésitation, vous pouvez également effectuer l'entraînement le plus intense. Jeu d'outils dans le kit - L'appareil est livré avec un jeu de clés dans les tailles 13 et 17 avec lequel vous aurez les outils nécessaires pour le montage de notre produit.
  • Gymrex Chaise romaine de musculation - 4-en-1 - Barres doubles et de traction GR-PT50
    Chaise romaine de musculation - 4-en-1 - Barres doubles et de traction Pour obtenir un corps d’athlète, l’entraînement du haut du corps et des muscles fonctionnels (core training) est une condition sine qua non. Renforcez les muscles de votre torse et de votre tronc à l’aide de la chaise romaine GR-PT50 pour transformer votre silhouette et avoir celle dont vous avez toujours rêvé. Cet équipement comprenant barres doubles et de traction combine un total de quatre appareils et offre ainsi une expérience d’entraînement idéale dans un espace relativement restreint. Il permet d’effectuer de nombreuses variantes et d’entraîner l’ensemble de la musculature. Le sport et la santé occupent une place de plus en plus importante dans nos vies — c’est un élément essentiel pour l’équilibre personnel et la prévention. Voilà pourquoi Gymrex propose des appareils de fitness de qualité. Charge maximale de 110 kg Multifonction — quatre appareils en un Confort — garniture rembourrée optimale et poignées ergonomiques Fabrication et finition de qualité — structure robuste en acier Montage facile
  • Magnoos Barre de Traction Matador | Premium Barres de Musculation pour la Porte | Amovible Simple | sans Vis ou Fixation | Fitness, Gym, Sportive, sur Pied, Exercise | Rembourrage Antidérapant
    ✅ SANS VISSAGE - PRÊT À L’UTILISATION IMMÉDIATEMENT - Pas d’assemblage requis Il suffit de la déplier et de la placer dans le cadre de la porte. Après l’exercice, elle peut être pliée en l’espace de quelques secondes pour être rangée de façon ergonomique. ✅ e-BOOK PDF GRATUIT: Quelques jours après votre achat, vous recevrez également un eBook gratuit en anglais avec d'autres informations utiles ainsi qu'un manuel en anglais pour votre nouvelle barre de traction. ✅ PLUS HAUTE DE 20 % QUE LES AUTRES BARRES COMPARABLES - MARGE DE MOUVEMENT OPTIMALE - Plus besoin de plier les jambes. Idéale pour les personnes de grande taille. Spécialement développée pour les cadres de porte:  Profondeur du cadre de porte jusqu’à 21 cm | Largeur de la porte jusqu’à 92 cm ✅ SOLIDITÉ MAXIMALE - CONSTRUCTION ROBUSTE & DE QUALITÉ. Le design innovant réduit les oscillations ou vibrations gênantes de la barre. Tenue fiable dans le cadre de la porte garantie pour des charges de jusqu’à 130 kg. Pour tous ceux qui souhaitent tirer le plus de potentiel du produit: Comment faire ma première traction / encore plus de tractions? Comment atteindre un développement musculaire maximal? Un regard détaillé dans les coulisses des tractions. ✅ TENUE PARFAITE & PRISE EN MAIN CONFORTABLE – Dites au revoir aux cloques sur vos mains! Poignées en mousse plastique confortables pour une prise en main sûre - Résistantes et antidérapantes. Le diamètre extra large & optimisé de la barre (3,5 cm) vous assure une prise en main parfaite. ✅ GARANTI 100 % SATISFAIT OU REMBOURSÉ - Votre satisfaction est garantie! Si, pour une quelconque raison, vous deviez ne pas être absolument satisfait de la barre de traction MAGNOOS, il vous suffit de le renvoyer dans un délai de 60 jours. Notre aimable service client vous remboursera la totalité du prix - sans chipoter. Placez dès maintenant votre barre de traction MAGNOOS dans votre panier.
  • Dornbracht barre de traction Dornbracht avec bouton BdB, B 04208903580-10 blanc mat
    tige de traction Dornbracht avec bouton BdB, B 04208903580-10 blanc mat
  • HOMCOM Barre de Traction Barre de Fitness Fixation Murale Support Sac de Frappe ou Sangles TRX intégré Charge Max. 150 Kg Acier Noir
    ✅ ÉQUIPEMENT 2 EN 1 POUR PLUS D'EFFICACITÉ : barre de traction avec support sac de frappe ou sangles TRX intégré ✅ ENTRAINEMENT VARIÉ : équipement de qualité idéal pour un entrainement varié et soutenu pour la musculation et/ou divers sports de combat : boxe anglaise, française, thaï, free fight, taekwondo, etc... (usage polyvalent du support : sac de frappe, sangles TRX, poire de vitesse, etc...) ✅ SESSION COMPLÈTE : équipement particulièrement adapté pour travailler votre endurance, l'amplitude de vos mouvements, et tonififer vos muscles ✅ MATÉRIAUX DE QUALITÉ : conception et fabrication en acier tubulaire robuste avec 2 x 4 points de fixation murale - 4 poignées capitonnées antidérapantes et résistantes à la transpiration : confort et sécurité optimums d'utilisation ✅ MONTAGE FACILE : assemblage rapide à la portée de tous (manuel illustré fourni)
  • Dornbracht barre de traction Dornbracht avec bouton - pla 04207803080-06 platine mat
    tige de traction Dornbracht avec bouton - pla 04207803080-06 platine mat
  • Anesty Barre de Tractions, Barre de Traction pour Porte, Multifonction Pull Up Bar sans Vis ni Fixation, 4in1 Pliable Barre de Fitness pour Cadre de Porte (incluant Barre à Dips & Elastiques)
    ✔ MULTIFONCTION 4 EN1 BARRE DE TRACTION : La barre de traction 4en1 remplace 4 appareils différents. Pour les pull-ups, push-ups, dips et sit-ups. En outre, 3 positions différentes de prise en main : serré, large ou à largeur d'épaules pour les muscles des bras, du dos, des épaules et des abdominaux. ✔ SYSTÈME DE PLIAGE : La barre de traction pliable peut être repliée en un clin d'œil pour obtenir une hauteur de 5 cm. Ultra compacte et se range facilement + poignées rembourrées et protections de porte réglables pour une adaptation individuelle. ✔ INSTALLATION FACILE: Aucun montage ou perçage n'est nécessaire pour la barre de traction. Barre de traction pour cadre de porte sans vis. La barre de traction préassemblée est livrée prête à l'emploi, simplement déplier et accrocher dans le cadre de porte. ✔ PRISE EN MAIN CONFORTABLE ET ROBUSTE : Grâce aux matériaux inoxydables et aux poignées souples, vous profiterez longtemps de votre équipement d'entraînement - solide et antidérapant. Les poignées à 3 couches sont fabriquées en polyuréthane respirant et protègent les cadres de porte des rayures. ✔ HAUTE SÉCURITÉ : Barre avec construction extrêmement stable pour un entraînement en toute sécurité. Tenue en place sûre de la barre de porte, antidérapante, n’oscille pas, ne bouge pas. Max. Capacité de charge 150 kg. Convient pour des cadres de porte d'une largeur de 92 cm et d'une profondeur de 21 cm.CONSEIL: veillez à prendre vos mesures avant tout achat!
  • Grohe Robinet de lavabo Grohe BauEdge 23328000 chrome, S-Size, avec barre de traction
    Robinet de lavabo Grohe BauEdgeNuméro d'article: 23328000chromeHauteur: 147 mmhauteur de sortie: 90 mmProjection: 91 mmméthode de montage par écroulevier de commande en métalavec barre de traction pour garniture d'évacuation en matière plastique de 1 1/4 "avec cartouche céramique lisse Grohe SilkMove 28 mmavec finition chromée durable Grohe StarLightavec Grohe EcoJoy 5,7 l / min mousseurconsommation d'eau max. à 3 bar: 5,1 l / minflexibles de raccordementavec le système de fixation rapide Grohe QuickFix Plus
  • Zamelux Barre de Traction Réglable pour Porte d'une Largeur de 70 à 95 cm, Tapis Antidérapant Pas De Vis Nécessaire, Poignée en Mousse Confortable, Poids Maximal de l'utilisateur Jusqu'à 150 kg
    【Design antidérapant et anti-chute】 Il y a des coussinets antidérapants en ABS sur les deux côtés de la barre de traction, qui peuvent jouer un rôle dans la protection du cadre de la porte et sont antidérapants. Lorsque la barre de traction est soumise à une force vers le bas, les extrémités droite et gauche glissent relativement et le coussin de porte dépasse de l'extérieur de la paroi du cadre de la porte. Plus la force est élevée, plus le support sera fort. Facile à installer : pas de vis nécessaire : suivez simplement les instructions sur l'image, vous pouvez monter et démonter cette barre de traction rapidement, sans avoir besoin de tournevis. La barre universelle avec bras télescopiques longs est réglable et peut être fixée à n'importe quelle porte entre 71 et 95 cm. Les patins antidérapants en ABS protègent le cadre de votre porte sans laisser de traces. Manche en mousse confortable : la poignée en mousse de la barre de traction est très douce à utiliser, la mousse absorbe la transpiration, est résistante à la déchirure et antidérapante, elle est confortable à tenir et réduit les signes de fatigue. Il peut donc soutenir efficacement l'entraînement et vous permettre d'obtenir de meilleurs résultats. Convient pour une variété de sports. La barre de traction est parfaite pour les flexions, les abdominaux, les flexions, les flexions de triceps, les levures de jambes, etc. Facile à transporter et à installer. Vous n'avez pas besoin d'aller à la salle de sport pour perdre du temps. Commencez à faire de l'exercice à tout moment à la maison ou au bureau. Les muscles fatigués peuvent obtenir un entraînement efficace à temps pour détendre l'esprit et le stress du corps. Ils 【Exercice en toute sécurité】Avant l'installation, assurez-vous que la distance d'installation ne dépasse pas 95 cm. Avant utilisation, assurez-vous que la barre de traction est bien installée. Charge maximale : 150 kg
  • NOCTIS lit deux places NOAH SECRET BOX pour un matelas 180x200 cm (Maratea 200 - Tissu Cat. B, pieds et barre noirs)
    De nouvelle conception, un must du meilleur made in Italy, Noah Noctis unit l'haute qualité, attention au détail, look énergétique et une personnalité distincte. A partir des lignes sinueuses de ses formes, pour arriver à la douce housse et aux coussins moelleux de la tête, réalisés en écumé. Et à l'infini varier les désir, les gouts, sensibilité est dédié une collection exclusive de tissus spéciaux, pour la première fois fait de texture spécifiquement étudiée par le centre style Noctis. Look énergique et de grande personnalité. Lignes douces et originales, destinées à faire parler d'elles. L'original tessu Scubidù est parfait pour les environnements modernes et de grand effet grâce à la trame du dessin léger qui est toujours en plein harmonie avec n'importe quelle situation l'entoure. Noah complètement déhoussable, il est proposé en nuances de absolue tendance. Grand confort d'utilisation grâce à deux oreillers inclinables de la tête. Réalisés in écumé à injection sont garantie de très haute qualité. Une version spéciale soignée dans tous les détails. Un équilibre étudié pour une présentation forte et coordonnée. Noah Noctis est aimé de chaque angle on le regarde. La barre de la tête et les pieds en fer, toujours coordonnés entre eux, sont disponibles en finition noire, chrome, blanche ou en couleur Pantone®. Combine ta couleur préférée à la hausse du lit ou aux autres détails de ta maison. Rends unique ton Noah®. Secret Box® est la grande nouveauté Noctis destinée à tracer un nouveau chemin dans le monde du lit-coffre. Conçu et breveté par notre département recherche et développent il est le conteneur qu'il y a mais on ne le voit pas. Un espace utile et secret, où vous pouvez ranger vos choses que vous aimez le plus. Secret Box® est aujourd'hui l'exclusivité du nouveau lit Noah®. Quand le lit est fermé le conteneur semble qu'il n'est pas là. Grâce à l'innovatif mécanisme breveté Secret box® le compartiment conteneur glisse à l'intérieur du châssis du lit: vous pouvez le tirer en avant pour déposer vos choses, le pousser en arrière pour que à lit fermé n'est plus visible. - Il inclut sommier orthopédique à lattes avec double poteau de soutien central avec 14 lattes en poteau de 65 mm. - Tissu entièrement déhoussable.Cliquez ici pour choisir la couleur du tissu MARATEA
  • TecTake Chariot Pliable avec Toit Amovible charrette de Transport à Tirer Main - diverses Couleurs au Choix - (Bleu | No. 402316)
    Le chariot à main équipé d’un toit est le compagnon idéal pour les activités de loisirs et de jardinage // Dimensions totales (LxlxH): env. 115 x 54 x 104 cm // Poids: env. 11,5kg Le montage ainsi que le démontage sont extrêmement simple et facilement réalisés en quelques gestes seulement. Avec un sac pour boissons pratique et une grande surface de chargement // Surface de chargement (LxlxH): env. 77 x 45 x 26 cm Le chariot peut être tiré confortablement grâce à une barre de traction // Le chariot à main peut être plié et rangé ainsi de manière peu encombrante lorsqu’il n’est pas utilisé. Un sac supplémentaire permet un transport confortable lorsque le chariot est plié. Un sac de selle supplémentaire est également inclus.
  • NOCTIS lit deux places NOAH SECRET BOX pour un matelas 160x190 cm (Air 001 - Tissu Cat. A, pieds et barre chromés)
    De nouvelle conception, un must du meilleur made in Italy, Noah Noctis unit l'haute qualité, attention au détail, look énergétique et une personnalité distincte. A partir des lignes sinueuses de ses formes, pour arriver à la douce housse et aux coussins moelleux de la tête, réalisés en écumé. Et à l'infini varier les désir, les gouts, sensibilité est dédié une collection exclusive de tissus spéciaux, pour la première fois fait de texture spécifiquement étudiée par le centre style Noctis. Look énergique et de grande personnalité. Lignes douces et originales, destinées à faire parler d'elles. L'original tessu Scubidù est parfait pour les environnements modernes et de grand effet grâce à la trame du dessin léger qui est toujours en plein harmonie avec n'importe quelle situation l'entoure. Noah complètement déhoussable, il est proposé en nuances de absolue tendance. Grand confort d'utilisation grâce à deux oreillers inclinables de la tête. Réalisés in écumé à injection sont garantie de très haute qualité. Une version spéciale soignée dans tous les détails. Un équilibre étudié pour une présentation forte et coordonnée. Noah Noctis est aimé de chaque angle on le regarde. La barre de la tête et les pieds en fer, toujours coordonnés entre eux, sont disponibles en finition noire, chrome, blanche ou en couleur Pantone®. Combine ta couleur préférée à la hausse du lit ou aux autres détails de ta maison. Rends unique ton Noah®. Secret Box® est la grande nouveauté Noctis destinée à tracer un nouveau chemin dans le monde du lit-coffre. Conçu et breveté par notre département recherche et développent il est le conteneur qu'il y a mais on ne le voit pas. Un espace utile et secret, où vous pouvez ranger vos choses que vous aimez le plus. Secret Box® est aujourd'hui l'exclusivité du nouveau lit Noah®. Quand le lit est fermé le conteneur semble qu'il n'est pas là. Grâce à l'innovatif mécanisme breveté Secret box® le compartiment conteneur glisse à l'intérieur du châssis du lit: vous pouvez le tirer en avant pour déposer vos choses, le pousser en arrière pour que à lit fermé n'est plus visible. - Il inclut sommier orthopédique à lattes avec double poteau de soutien central avec 14 lattes en poteau de 65 mm. - Tissu entièrement déhoussable.Cliquez ici pour choisir la couleur du tissu AIR
  • Marbo Sport Barre Fixe de Descente de la Barre Structure Calisthenics autoportante réglable en Hauteur SmartGym SG-13
    Pieds en plastique Force 150 kg / Une base stable Sept niveaux de réglage de la hauteur / Poignées push-up DONNEES TECHNIQUES | Hauteur 232 cm / Largeur 122 cm / Longueur 102 cm / Hauteur des poignées de poussée 19 cm / Poids 23 KG / Charge maximale 150 KG / Diamètre de préhension 30 mm / Profils 40 x 40 mm / Réglage de la hauteur 7 niveaux, min. 184 cm, max.226 cm, course tous les 7 cm / Finir peinture en poudre MARBO SPORT - MADE IN EU | Bancs d'entraînement | Machines de musculation | Barres de traction | Griffins | Charges | Accessoires de fitness
  • NOCTIS lit deux places NOAH SECRET BOX pour un matelas 160x190 cm (Maratea 200 - Tissu Cat. B, pieds et barre noirs)
    De nouvelle conception, un must du meilleur made in Italy, Noah Noctis unit l'haute qualité, attention au détail, look énergétique et une personnalité distincte. A partir des lignes sinueuses de ses formes, pour arriver à la douce housse et aux coussins moelleux de la tête, réalisés en écumé. Et à l'infini varier les désir, les gouts, sensibilité est dédié une collection exclusive de tissus spéciaux, pour la première fois fait de texture spécifiquement étudiée par le centre style Noctis. Look énergique et de grande personnalité. Lignes douces et originales, destinées à faire parler d'elles. L'original tessu Scubidù est parfait pour les environnements modernes et de grand effet grâce à la trame du dessin léger qui est toujours en plein harmonie avec n'importe quelle situation l'entoure. Noah complètement déhoussable, il est proposé en nuances de absolue tendance. Grand confort d'utilisation grâce à deux oreillers inclinables de la tête. Réalisés in écumé à injection sont garantie de très haute qualité. Une version spéciale soignée dans tous les détails. Un équilibre étudié pour une présentation forte et coordonnée. Noah Noctis est aimé de chaque angle on le regarde. La barre de la tête et les pieds en fer, toujours coordonnés entre eux, sont disponibles en finition noire, chrome, blanche ou en couleur Pantone®. Combine ta couleur préférée à la hausse du lit ou aux autres détails de ta maison. Rends unique ton Noah®. Secret Box® est la grande nouveauté Noctis destinée à tracer un nouveau chemin dans le monde du lit-coffre. Conçu et breveté par notre département recherche et développent il est le conteneur qu'il y a mais on ne le voit pas. Un espace utile et secret, où vous pouvez ranger vos choses que vous aimez le plus. Secret Box® est aujourd'hui l'exclusivité du nouveau lit Noah®. Quand le lit est fermé le conteneur semble qu'il n'est pas là. Grâce à l'innovatif mécanisme breveté Secret box® le compartiment conteneur glisse à l'intérieur du châssis du lit: vous pouvez le tirer en avant pour déposer vos choses, le pousser en arrière pour que à lit fermé n'est plus visible. - Il inclut sommier orthopédique à lattes avec double poteau de soutien central avec 14 lattes en poteau de 65 mm. - Tissu entièrement déhoussable.Cliquez ici pour choisir la couleur du tissu MARATEA
  • Rucanor Barre de Traction pour Porte, Largeur 75cm à 120cm, Pull up Bar avec poignées antidérapantes - Noir
    LIBÉREZ VOTRE POTENTIEL - Placez la barre de fitness Rucanor plus haut sur le plan physique et mental. Faites le fameux exercice de traction et renforcez le haut de votre corps. Ajoutez la répétition et battez des records. S'INSERE DANS N'IMPORTE QUELLE PORTE - Vous pouvez facilement installer cette barre de gym dans n'importe quelle porte ou mur fixe d'une largeur comprise entre 74,9 cm et 119,8 cm. La barre de traction suspendue a une capacité de charge maximale de 110 KG. SANS FLEIẞ PAS DE PRIX : cette barre de traction offre une multitude d'exercices que vous pouvez y pratiquer. Travaillez vos abdominaux de manière intensive jusqu'à ce qu'ils brûlent, ou assurez-vous d'avoir des muscles dorsaux forts pour obtenir un corps de rêve en forme de V. FACILE À MONTER ET À ENLEVER - Vous n'avez pas besoin de vis, car la pression du mur est utilisée pour le maintenir en place. Vous pouvez facilement faire votre entraînement et ensuite retirer la barre de traction de la porte et la ranger. PRISES DE MAINS CONFORTABLES - Pendant votre entraînement, il est important que vous ayez suffisamment d'appui pour ne pas tomber sur le dos à cause de mains moites. C'est pourquoi la pull up bar est équipée de poignées en mousse des deux côtés.
  • NOCTIS lit deux places NOAH SECRET BOX pour un matelas 160x200 cm (Air 001 - Tissu Cat. A, pieds et barre chromés)
    De nouvelle conception, un must du meilleur made in Italy, Noah Noctis unit l'haute qualité, attention au détail, look énergétique et une personnalité distincte. A partir des lignes sinueuses de ses formes, pour arriver à la douce housse et aux coussins moelleux de la tête, réalisés en écumé. Et à l'infini varier les désir, les gouts, sensibilité est dédié une collection exclusive de tissus spéciaux, pour la première fois fait de texture spécifiquement étudiée par le centre style Noctis. Look énergique et de grande personnalité. Lignes douces et originales, destinées à faire parler d'elles. L'original tessu Scubidù est parfait pour les environnements modernes et de grand effet grâce à la trame du dessin léger qui est toujours en plein harmonie avec n'importe quelle situation l'entoure. Noah complètement déhoussable, il est proposé en nuances de absolue tendance. Grand confort d'utilisation grâce à deux oreillers inclinables de la tête. Réalisés in écumé à injection sont garantie de très haute qualité. Une version spéciale soignée dans tous les détails. Un équilibre étudié pour une présentation forte et coordonnée. Noah Noctis est aimé de chaque angle on le regarde. La barre de la tête et les pieds en fer, toujours coordonnés entre eux, sont disponibles en finition noire, chrome, blanche ou en couleur Pantone®. Combine ta couleur préférée à la hausse du lit ou aux autres détails de ta maison. Rends unique ton Noah®. Secret Box® est la grande nouveauté Noctis destinée à tracer un nouveau chemin dans le monde du lit-coffre. Conçu et breveté par notre département recherche et développent il est le conteneur qu'il y a mais on ne le voit pas. Un espace utile et secret, où vous pouvez ranger vos choses que vous aimez le plus. Secret Box® est aujourd'hui l'exclusivité du nouveau lit Noah®. Quand le lit est fermé le conteneur semble qu'il n'est pas là. Grâce à l'innovatif mécanisme breveté Secret box® le compartiment conteneur glisse à l'intérieur du châssis du lit: vous pouvez le tirer en avant pour déposer vos choses, le pousser en arrière pour que à lit fermé n'est plus visible. - Il inclut sommier orthopédique à lattes avec double poteau de soutien central avec 14 lattes en poteau de 65 mm. - Tissu entièrement déhoussable.Cliquez ici pour choisir la couleur du tissu AIR
  • Barre de Tractions Porte avec ou sans vis + Bande Elastique OFFERTE + livret électronique |Traction Musculation sur ta Porte, Fixation Murale | Barres Fixe en Acier, Entrainement Pull Ups, Dips
    💪 BARRE DE TRACTION POUR MUSCLER LE HAUT DU CORPS : Grâce aux vis de montage fournies, vous pourrez placer la barre telescopique à différentes hauteurs afin de muscler vos muscles du dos, épaules, bras et abdos, vous permettant ainsi de choisir entre différents types d’exercices : tractions(pull up), dips, abdos et pompes, que ce soit chez vous, au travail ou dans votre jardin. 🎁 BANDE ELASTIQUE + EBOOK OFFERTS : Nous vous offrons une bande élastique (homme ou femme) afin d’aider les débutants à réaliser leurs premières tractions ; cette bande, efficace, vous aidera aussi tout au long de votre progression. Nous vous offrons également un ebook qui vous apportera toute l’aide nécessaire pour devenir un as des tractions. 🔥 SYSTEME DE FIXATION HEXAGONALE : Notre barre Gorilla Fitness est équipée d’un système de fixation hexagonale avec 6 points de compression contre la porte ce qui assure une sécurité optimale; un levier de sureté de chaque coté évitera toute torsion de la bar. 👌 POIGNÉES CONFORTABLES : Nos poignées ergonomiques sont composées de 3 couches de 5mm chacune d’épaisseur permettant une meilleure adhérence des mains, résister aux déchirures et à de nombreux et intenses entraînements ; elles permettent également de « réduire la fatigue de vos mains/avant bras » pendant vos exercices. 🔧 BANDE ÉLASTIQUE + LIVRET ÉLECTRONIQUE : Nous vous offrons une bande élastique (homme ou femme) afin d’aider les débutants à réaliser leurs premières tractions ; cette bande, efficace, vous aidera aussi tout au long de votre progression. Nous vous offrons également un livret électronique (que vous aurez la possibilité de télécharger dans votre colis) qui vous apportera toute l’aide nécessaire pour devenir un as des tractions.
  • NOCTIS lit deux places NOAH SECRET BOX pour un matelas 160x200 cm (Maratea 200 - Tissu Cat. B, pieds et barre noirs)
    De nouvelle conception, un must du meilleur made in Italy, Noah Noctis unit l'haute qualité, attention au détail, look énergétique et une personnalité distincte. A partir des lignes sinueuses de ses formes, pour arriver à la douce housse et aux coussins moelleux de la tête, réalisés en écumé. Et à l'infini varier les désir, les gouts, sensibilité est dédié une collection exclusive de tissus spéciaux, pour la première fois fait de texture spécifiquement étudiée par le centre style Noctis. Look énergique et de grande personnalité. Lignes douces et originales, destinées à faire parler d'elles. L'original tessu Scubidù est parfait pour les environnements modernes et de grand effet grâce à la trame du dessin léger qui est toujours en plein harmonie avec n'importe quelle situation l'entoure. Noah complètement déhoussable, il est proposé en nuances de absolue tendance. Grand confort d'utilisation grâce à deux oreillers inclinables de la tête. Réalisés in écumé à injection sont garantie de très haute qualité. Une version spéciale soignée dans tous les détails. Un équilibre étudié pour une présentation forte et coordonnée. Noah Noctis est aimé de chaque angle on le regarde. La barre de la tête et les pieds en fer, toujours coordonnés entre eux, sont disponibles en finition noire, chrome, blanche ou en couleur Pantone®. Combine ta couleur préférée à la hausse du lit ou aux autres détails de ta maison. Rends unique ton Noah®. Secret Box® est la grande nouveauté Noctis destinée à tracer un nouveau chemin dans le monde du lit-coffre. Conçu et breveté par notre département recherche et développent il est le conteneur qu'il y a mais on ne le voit pas. Un espace utile et secret, où vous pouvez ranger vos choses que vous aimez le plus. Secret Box® est aujourd'hui l'exclusivité du nouveau lit Noah®. Quand le lit est fermé le conteneur semble qu'il n'est pas là. Grâce à l'innovatif mécanisme breveté Secret box® le compartiment conteneur glisse à l'intérieur du châssis du lit: vous pouvez le tirer en avant pour déposer vos choses, le pousser en arrière pour que à lit fermé n'est plus visible. - Il inclut sommier orthopédique à lattes avec double poteau de soutien central avec 14 lattes en poteau de 65 mm. - Tissu entièrement déhoussable.Cliquez ici pour choisir la couleur du tissu MARATEA
  • CCLIFE Barre de Traction et Dips Murale, Multi-Grip Pull Up Bar, Barres de Traction Équipement de Fitness, Max 200kg-ZERRO
    Poursuivons avec la barre de traction murale avec barres à dips. Cet équipement vous permettra non seulement de réaliser des tractions, mais aussi des dips. Barre de traction murale à Dips offre elle aussi l'opportunité de pouvoir se muscler efficacement en ne requérant qu'un minimum de place. Facile à installer. On caractère telles que la barre de tractions et la chaise romaine permettent une grande variété d'exercices pour les débutants et pour les niveaux avancés. L'installation murale s'effectue facilement et la barre à Dips ne prend que peu de place, ce qui en fait un appareil idéal pour la musculation à domicile. Il conviendra non seulement de fixer la barre de traction avec Dips à un mur de pierre ou de béton, mais aussi pratiquer les différents exercices par terre.
  • NOCTIS lit deux places NOAH SECRET BOX pour un matelas 180x200 cm (Air 001 - Tissu Cat. A, pieds et barre chromés)
    De nouvelle conception, un must du meilleur made in Italy, Noah Noctis unit l'haute qualité, attention au détail, look énergétique et une personnalité distincte. A partir des lignes sinueuses de ses formes, pour arriver à la douce housse et aux coussins moelleux de la tête, réalisés en écumé. Et à l'infini varier les désir, les gouts, sensibilité est dédié une collection exclusive de tissus spéciaux, pour la première fois fait de texture spécifiquement étudiée par le centre style Noctis. Look énergique et de grande personnalité. Lignes douces et originales, destinées à faire parler d'elles. L'original tessu Scubidù est parfait pour les environnements modernes et de grand effet grâce à la trame du dessin léger qui est toujours en plein harmonie avec n'importe quelle situation l'entoure. Noah complètement déhoussable, il est proposé en nuances de absolue tendance. Grand confort d'utilisation grâce à deux oreillers inclinables de la tête. Réalisés in écumé à injection sont garantie de très haute qualité. Une version spéciale soignée dans tous les détails. Un équilibre étudié pour une présentation forte et coordonnée. Noah Noctis est aimé de chaque angle on le regarde. La barre de la tête et les pieds en fer, toujours coordonnés entre eux, sont disponibles en finition noire, chrome, blanche ou en couleur Pantone®. Combine ta couleur préférée à la hausse du lit ou aux autres détails de ta maison. Rends unique ton Noah®. Secret Box® est la grande nouveauté Noctis destinée à tracer un nouveau chemin dans le monde du lit-coffre. Conçu et breveté par notre département recherche et développent il est le conteneur qu'il y a mais on ne le voit pas. Un espace utile et secret, où vous pouvez ranger vos choses que vous aimez le plus. Secret Box® est aujourd'hui l'exclusivité du nouveau lit Noah®. Quand le lit est fermé le conteneur semble qu'il n'est pas là. Grâce à l'innovatif mécanisme breveté Secret box® le compartiment conteneur glisse à l'intérieur du châssis du lit: vous pouvez le tirer en avant pour déposer vos choses, le pousser en arrière pour que à lit fermé n'est plus visible. - Il inclut sommier orthopédique à lattes avec double poteau de soutien central avec 14 lattes en poteau de 65 mm. - Tissu entièrement déhoussable.Cliquez ici pour choisir la couleur du tissu AIR
  • Boomfit Barre de traction
    La barre de traction est un accessoire de musculation qui permet de sculpter vos muscles grâce à des exercices de suspension.
  • Gymrex Barre de traction murale - Noire GR-PU110B
    Barre de traction murale - Noire Renforcez les muscles de votre torse et de votre tronc à l’aide de la barre de traction GR-PU110B pour transformer votre silhouette et posséder celle dont vous avez toujours rêvé. Cet équipement comprenant trois groupes de prises offre une expérience d’entraînement idéale dans un espace relativement restreint. Il permet une vaste gamme de variantes à l’aide desquelles vous pouvez cibler la majeure partie de votre musculature. Le sport et la santé occupent une place de plus en plus importante dans nos vies — c’est un élément essentiel pour l’équilibre personnel et la prévention. Voilà pourquoi Gymrex propose des appareils de fitness de qualité. Appareil multifonction sécuritaire — six prises antidérapantes Charge statique maximale supportée de 110 kg Largeur de 103 cm — parfait pour les tractions avec les bras écartés Structure en acier de qualité — tubes d’un diamètre de 20 mm Barre de traction adaptée pour la fixation au plafond — montage flexible Montage facile, grâce au matériel de fixation fourni
  • Gymrex Barre de traction murale - Blanche GR-PU110W
    Barre de traction murale - Blanche Renforcez les muscles de votre torse et de votre tronc à l’aide de la barre de traction GR-PU110W pour transformer votre silhouette et posséder celle dont vous avez toujours rêvé. Cet équipement comprenant trois groupes de prises offre une expérience d’entraînement idéale dans un espace relativement restreint. Il permet une vaste gamme de variantes à l’aide desquelles vous pouvez cibler la majeure partie de votre musculature. Le sport et la santé occupent une place de plus en plus importante dans nos vies — c’est un élément essentiel pour l’équilibre personnel et la prévention. Voilà pourquoi Gymrex propose des appareils de fitness de qualité. Appareil multifonction sécuritaire — six prises antidérapantes Charge statique maximale supportée de 110 kg Largeur de 103 cm — parfait pour les tractions avec les bras écartés Structure en acier de qualité — tubes d’un diamètre de 20 mm Barre de traction adaptée pour la fixation au plafond — montage flexible Montage facile, grâce au matériel de fixation fourni
  • Rekkem Lot de 5 tables rondes pliantes 180cm - 10 places
    Poignée de transport une fois la table pliéeMode de verrouillage : barres renforcéesPlateau épais en PEHD pour plus de solidité
  • ABC MEUBLES Sommier à lattes 2 places bois Kit Noé - 140x190 - Vert - 140x190
    Optez pour la robustesse et la simplicité de notre sommier à lattes Noé 2 places !  Son sommier à lattes (en bois) est composé de 36 lattes multiplis (53 mm de largeur et 8 mm d'épaisseur) et vous garantit à la fois confort et solidité ! Sa structure dispose de 3 traverses et d’une barre centrale
  • ABC MEUBLES Sommier à lattes 2 places bois Kit Noé - 140x190 - Brut - 140x190
    Optez pour la robustesse et la simplicité de notre sommier à lattes Noé 2 places !  Son sommier à lattes (en bois) est composé de 36 lattes multiplis (53 mm de largeur et 8 mm d'épaisseur) et vous garantit à la fois confort et solidité ! Sa structure dispose de 3 traverses et d’une barre centrale
  • ABC MEUBLES Sommier à lattes 2 places bois Kit Noé - 160x200 - Bleu foncé - 160x200
    Optez pour la robustesse et la simplicité de notre sommier à lattes Noé 2 places !  Son sommier à lattes (en bois) est composé de 36 lattes multiplis (53 mm de largeur et 8 mm d'épaisseur) et vous garantit à la fois confort et solidité ! Sa structure dispose de 3 traverses et d’une barre centrale
  • ABC MEUBLES Sommier à lattes 2 places bois Kit Noé - 140x190 - Rouge - 140x190
    Optez pour la robustesse et la simplicité de notre sommier à lattes Noé 2 places !  Son sommier à lattes (en bois) est composé de 36 lattes multiplis (53 mm de largeur et 8 mm d'épaisseur) et vous garantit à la fois confort et solidité ! Sa structure dispose de 3 traverses et d’une barre centrale
  • ABC MEUBLES Sommier à lattes 2 places bois Kit Noé - 160x200 - Violet Pastel - 160x200
    Optez pour la robustesse et la simplicité de notre sommier à lattes Noé 2 places !  Son sommier à lattes (en bois) est composé de 36 lattes multiplis (53 mm de largeur et 8 mm d'épaisseur) et vous garantit à la fois confort et solidité ! Sa structure dispose de 3 traverses et d’une barre centrale
  • ABC MEUBLES Sommier à lattes 2 places bois Kit Noé - 160x200 - Rouge - 160x200
    Optez pour la robustesse et la simplicité de notre sommier à lattes Noé 2 places !  Son sommier à lattes (en bois) est composé de 36 lattes multiplis (53 mm de largeur et 8 mm d'épaisseur) et vous garantit à la fois confort et solidité ! Sa structure dispose de 3 traverses et d’une barre centrale
  • ABC MEUBLES Sommier à lattes 2 places bois Kit Noé - 160x200 - Moka - 160x200
    Optez pour la robustesse et la simplicité de notre sommier à lattes Noé 2 places !  Son sommier à lattes (en bois) est composé de 36 lattes multiplis (53 mm de largeur et 8 mm d'épaisseur) et vous garantit à la fois confort et solidité ! Sa structure dispose de 3 traverses et d’une barre centrale
  • ABC MEUBLES Sommier à lattes 2 places bois Kit Noé - 140x200 - Blanc - 140x200
    Optez pour la robustesse et la simplicité de notre sommier à lattes Noé 2 places !  Son sommier à lattes (en bois) est composé de 36 lattes multiplis (53 mm de largeur et 8 mm d'épaisseur) et vous garantit à la fois confort et solidité ! Sa structure dispose de 3 traverses et d’une barre centrale
  • ABC MEUBLES Sommier à lattes 2 places bois Kit Noé - 140x190 - Orange - 140x190
    Optez pour la robustesse et la simplicité de notre sommier à lattes Noé 2 places !  Son sommier à lattes (en bois) est composé de 36 lattes multiplis (53 mm de largeur et 8 mm d'épaisseur) et vous garantit à la fois confort et solidité ! Sa structure dispose de 3 traverses et d’une barre centrale
  • ABC MEUBLES Sommier à lattes 2 places bois Kit Noé - 140x190 - Vernis Naturel - 140x190
    Optez pour la robustesse et la simplicité de notre sommier à lattes Noé 2 places !  Son sommier à lattes (en bois) est composé de 36 lattes multiplis (53 mm de largeur et 8 mm d'épaisseur) et vous garantit à la fois confort et solidité ! Sa structure dispose de 3 traverses et d’une barre centrale
  • ABC MEUBLES Sommier à lattes 2 places bois Kit Noé - 140x190 - Wengé - 140x190
    Optez pour la robustesse et la simplicité de notre sommier à lattes Noé 2 places !  Son sommier à lattes (en bois) est composé de 36 lattes multiplis (53 mm de largeur et 8 mm d'épaisseur) et vous garantit à la fois confort et solidité ! Sa structure dispose de 3 traverses et d’une barre centrale
  • ABC MEUBLES Sommier à lattes 2 places bois Kit Noé - 160x200 - Blanc - 160x200
    Optez pour la robustesse et la simplicité de notre sommier à lattes Noé 2 places !  Son sommier à lattes (en bois) est composé de 36 lattes multiplis (53 mm de largeur et 8 mm d'épaisseur) et vous garantit à la fois confort et solidité ! Sa structure dispose de 3 traverses et d’une barre centrale
  • ABC MEUBLES Sommier à lattes 2 places bois Kit Noé - 140x200 - Gris Aluminium - 140x200
    Optez pour la robustesse et la simplicité de notre sommier à lattes Noé 2 places !  Son sommier à lattes (en bois) est composé de 36 lattes multiplis (53 mm de largeur et 8 mm d'épaisseur) et vous garantit à la fois confort et solidité ! Sa structure dispose de 3 traverses et d’une barre centrale
  • ABC MEUBLES Sommier à lattes 2 places bois Kit Noé - 140x200 - Taupe - 140x200
    Optez pour la robustesse et la simplicité de notre sommier à lattes Noé 2 places !  Son sommier à lattes (en bois) est composé de 36 lattes multiplis (53 mm de largeur et 8 mm d'épaisseur) et vous garantit à la fois confort et solidité ! Sa structure dispose de 3 traverses et d’une barre centrale
  • ABC MEUBLES Sommier à lattes 2 places bois Kit Noé - 140x190 - Gris - 140x190
    Optez pour la robustesse et la simplicité de notre sommier à lattes Noé 2 places !  Son sommier à lattes (en bois) est composé de 36 lattes multiplis (53 mm de largeur et 8 mm d'épaisseur) et vous garantit à la fois confort et solidité ! Sa structure dispose de 3 traverses et d’une barre centrale
  • ABC MEUBLES Sommier à lattes 2 places bois Kit Noé - 140x190 - Miel - 140x190
    Optez pour la robustesse et la simplicité de notre sommier à lattes Noé 2 places !  Son sommier à lattes (en bois) est composé de 36 lattes multiplis (53 mm de largeur et 8 mm d'épaisseur) et vous garantit à la fois confort et solidité ! Sa structure dispose de 3 traverses et d’une barre centrale
  • ABC MEUBLES Sommier à lattes 2 places bois Kit Noé - 140x200 - Gris - 140x200
    Optez pour la robustesse et la simplicité de notre sommier à lattes Noé 2 places !  Son sommier à lattes (en bois) est composé de 36 lattes multiplis (53 mm de largeur et 8 mm d'épaisseur) et vous garantit à la fois confort et solidité ! Sa structure dispose de 3 traverses et d’une barre centrale
  • ABC MEUBLES Sommier à lattes 2 places bois Kit Noé - 140x200 - Noir - 140x200
    Optez pour la robustesse et la simplicité de notre sommier à lattes Noé 2 places !  Son sommier à lattes (en bois) est composé de 36 lattes multiplis (53 mm de largeur et 8 mm d'épaisseur) et vous garantit à la fois confort et solidité ! Sa structure dispose de 3 traverses et d’une barre centrale
  • ABC MEUBLES Sommier à lattes 2 places bois Kit Noé - 160x200 - Gris - 160x200
    Optez pour la robustesse et la simplicité de notre sommier à lattes Noé 2 places !  Son sommier à lattes (en bois) est composé de 36 lattes multiplis (53 mm de largeur et 8 mm d'épaisseur) et vous garantit à la fois confort et solidité ! Sa structure dispose de 3 traverses et d’une barre centrale
  • ABC MEUBLES Sommier à lattes 2 places bois Kit Noé - 140x200 - Violet Pastel - 140x200
    Optez pour la robustesse et la simplicité de notre sommier à lattes Noé 2 places !  Son sommier à lattes (en bois) est composé de 36 lattes multiplis (53 mm de largeur et 8 mm d'épaisseur) et vous garantit à la fois confort et solidité ! Sa structure dispose de 3 traverses et d’une barre centrale
  • ABC MEUBLES Sommier à lattes 2 places bois Kit Noé - 140x190 - Vert Pastel - 140x190
    Optez pour la robustesse et la simplicité de notre sommier à lattes Noé 2 places !  Son sommier à lattes (en bois) est composé de 36 lattes multiplis (53 mm de largeur et 8 mm d'épaisseur) et vous garantit à la fois confort et solidité ! Sa structure dispose de 3 traverses et d’une barre centrale
  • ABC MEUBLES Sommier à lattes 2 places bois Kit Noé - 140x200 - Rose Pastel - 140x200
    Optez pour la robustesse et la simplicité de notre sommier à lattes Noé 2 places !  Son sommier à lattes (en bois) est composé de 36 lattes multiplis (53 mm de largeur et 8 mm d'épaisseur) et vous garantit à la fois confort et solidité ! Sa structure dispose de 3 traverses et d’une barre centrale
  • ABC MEUBLES Sommier à lattes 2 places bois Kit Noé - 140x190 - Chocolat - 140x190
    Optez pour la robustesse et la simplicité de notre sommier à lattes Noé 2 places !  Son sommier à lattes (en bois) est composé de 36 lattes multiplis (53 mm de largeur et 8 mm d'épaisseur) et vous garantit à la fois confort et solidité ! Sa structure dispose de 3 traverses et d’une barre centrale
  • ABC MEUBLES Sommier à lattes 2 places bois Kit Noé - 140x190 - Lilas - 140x190
    Optez pour la robustesse et la simplicité de notre sommier à lattes Noé 2 places !  Son sommier à lattes (en bois) est composé de 36 lattes multiplis (53 mm de largeur et 8 mm d'épaisseur) et vous garantit à la fois confort et solidité ! Sa structure dispose de 3 traverses et d’une barre centrale
  • ABC MEUBLES Sommier à lattes 2 places bois Kit Noé - 160x200 - Wengé - 160x200
    Optez pour la robustesse et la simplicité de notre sommier à lattes Noé 2 places !  Son sommier à lattes (en bois) est composé de 36 lattes multiplis (53 mm de largeur et 8 mm d'épaisseur) et vous garantit à la fois confort et solidité ! Sa structure dispose de 3 traverses et d’une barre centrale

Comment fixer une barre ?

Comment fixer une barre ?

Fixation du guide de support Placez la fixation à l’intérieur du guide aux endroits appropriés, puis fixez-la le plus possible au chocolat. Une fois votre clôture installée, vérifiez qu’elle est bien fixée avant utilisation.

Où placer le pneu ? En règle générale, il est planté à 90 cm soit 1 mètre du sol. Une fois que vous avez établi la position du cuir, regardez l’emplacement des crayons sur le mur.

Comment installer barre de bain ?

Pour installer la clôture de support, vous devez prendre les vis et les placer aux endroits où elles sont destinées à être installées, puis les fixer à la vis. Appliquez ensuite la peau et vérifiez qu’elle est bien fixée avant utilisation.

Comment installer une barre de sécurité ?

Comment installer une tringle à rideau ?

  • Placez le patron sur la feuille de couverture. …
  • Marquez l’endroit où les trous seront percés. …
  • percez des trous puis passez les clous de l’extérieur du rideau à l’intérieur. …
  • Fermez votre couvercle et vérifiez que la clôture est en place.

Comment positionner une barre d’appui ?

Installez l’avant des toilettes à une hauteur de 700 ou 800 mm du sol (selon la taille et la hauteur des toilettes). Déterminez la hauteur de la barre par rapport à la hauteur de votre coude en position assise sans lever les épaules.

Comment fixer barre d’appui WC ?

Installez l’avant des toilettes à une hauteur de 700 ou 800 mm du sol (selon la taille et la hauteur des toilettes). Déterminez la hauteur de la barre par rapport à la hauteur de votre coude en position assise sans lever les épaules.

Comment installer une poignée de baignoire ?

Salut, vous devez pouvoir tenir les poignées en étant assis dans la baignoire, ou vers le milieu, à une hauteur de 10/15 cm au-dessus du rebord, ou ‘au-dessus du tuyau si les parois sont installées et centrées sur la longueur de la. Saint.

Comment installer une barre de sécurité ?

Comment installer une tringle à rideau ?

  • Placez le patron sur la feuille de couverture. …
  • Marquez l’endroit où les trous seront percés. …
  • percez des trous puis passez les clous de l’extérieur du rideau à l’intérieur. …
  • Fermez votre couvercle et vérifiez que la clôture est en place.

Où installer une barre de traction chez soi ?

De plus, la clôture doit être installée pour remonter le mur à la bonne hauteur. Des précautions seront nécessaires d’une part pour accéder facilement à votre clôture sans sauter, et d’autre part pour avoir suffisamment d’espace au-dessus de la clôture. Cela vous permettra de passer facilement par-dessus la clôture.

Comment installer une barre de traction sans vis ?

Comment bien tenir une barre de traction ?

méthodes et normes

  • Tenez-vous à la barre avec la poignée légèrement plus large que la largeur des épaules,
  • baisser un peu les épaules pour qu’elles ne se reposent pas,
  • vos bras sont légèrement fléchis pour protéger les articulations du coude,

Pourquoi j’arrive pas à faire des traction ?

Pour répondre à la question « Pourquoi ne puis-je pas tirer vers le haut », plusieurs révélations sont possibles : Vous commencez tout juste à vous construire des corps et dans ce cas, vos muscles ne sont pas assez forts pour réussir votre premier tirage.

Quelle position pour les tractions ?

La traction parfaite commence tranquillement avec vos mains droites, sans verrouiller vos coudes. Il se termine lorsque vos épaules sont complètement jointes et que votre menton est dégagé de la barre de traction.

Comment installer une barre de traction sans abîmer les murs ?

Afin d’installer les chevilles sur le mur, vous avez besoin d’une perceuse pour les chevilles, en faisant attention de choisir la bonne largeur en fonction de vos chevilles. Ensuite, placez-les sur un maillet. Enfin, vissez les supports de fixation murale aux points d’ancrage.

Comment installer une barre de traction sur un mur en placo ?

La seule façon de mettre une barre de tirage dessus est d’utiliser un cadre de porte comme les trois photos. Le coin supérieur droit ne rentre pas. Le problème est que la porte est verrouillée et ne peut pas être fermée. Une autre option consiste à utiliser un cadre en acier posé au sol.

Où placer une barre de traction ?

Pour installer une barre de traction, fixez-la simplement au cadre de votre porte en vous assurant qu’elle est bien fixée. La clôture sans fixation est conçue pour être posée directement sur votre porte et accrochée.

Quelle cheville pour fixer une barre de traction ?

Je comprends que le plus approprié est d’élargir les ancres. Seuls les ancrages d’extension semblent être destinés aux murs gras.

Quelle vis pour fixer barre de traction ?

Ensemble de 8 barres en acier professionnelles avec vis pour le montage de tout type de mur / clôture à tirer / structure murale.

Quel mur pour barre de traction ?

Marquez l’emplacement des barrières de traction sur le mur. Les murs doivent être stables et supporter correctement les charges. La planche de bois ou la brique ne convient pas à ce type de matériau.

Comment réussir à faire 20 tractions ?

Comment réussir à faire 20 tractions ?

Si vous voulez pouvoir faire jusqu’à 20 tractions d’affilée, vous devez mesurer judicieusement votre volume d’entraînement. En effet, si vous ne faites pas de répétitions pendant votre entraînement, vous ne développerez pas l’endurance nécessaire pour atteindre cet objectif.

Pourquoi je ne peux pas le remonter ? Pour répondre à la question « Pourquoi ne puis-je pas tirer vers le haut », plusieurs révélations sont possibles : Vous commencez tout juste à vous construire des corps et dans ce cas, vos muscles ne sont pas assez forts pour réussir votre premier tirage.

Comment progresser rapidement en traction ?

Commencez par réaliser 3 séries de 6 à 8 tractions et sangles violettes sur la barre horizontale OU 3 séries de 6 à 8 tractions avec une ceinture rouge vif sur chaque anneau. Ensuite, vous pouvez réduire les turbulences de la bande afin de pouvoir effectuer vos tirages avec votre propre poids.

Est-ce bien de faire des tractions tous les jours ?

Faire des tractions vers le haut tous les jours ne construira pas de bons muscles. Vous ne ferez que vous blesser. En fait, pour réaliser quelque chose de bien, vous devez fournir chaque jour l’effort le plus précieux, un exemple qui vous rendra meilleur à long terme.

Comment augmenter le nombre de tractions ?

Pour augmenter le nombre de tirages, vous disposez des options suivantes :

  • ralentir l’exécution de l’ensemble du processus.
  • ralentir.
  • lent et conscient de l’action.
  • l’achèvement rapide de l’ensemble du processus.
  • effectuer rapidement le mouvement vers le haut.

Est-ce bien de faire des tractions tous les jours ?

Faire des tractions vers le haut tous les jours ne construira pas de bons muscles. Vous ne ferez que vous blesser. En fait, pour réaliser quelque chose de bien, vous devez fournir chaque jour l’effort le plus précieux, un exemple qui vous rendra meilleur à long terme.

Quand faire les tractions ?

Faire des tractions quotidiennes est un excellent moyen de maintenir la masse musculaire et la force : dos (grand dorsal, sous-épineux, trapèze), bras (surtout biceps et bras), et torse (abdominaux, obliques).

Pourquoi faire des tractions ?

Les exercices de traction sont parfaits car ils permettent de travailler différents groupes musculaires, pas seulement un muscle en particulier. Les muscles du biceps, de l’avant-bras, du dos ou du trapèze sont les principaux muscles qui travaillent lors des tractions.

Comment augmenter le nombre de tractions ?

Pour augmenter le nombre de tirages, vous disposez des options suivantes :

  • ralentir l’exécution de l’ensemble du processus.
  • ralentir.
  • lent et conscient de l’action.
  • l’achèvement rapide de l’ensemble du processus.
  • effectuer rapidement le mouvement vers le haut.

Comment progresser en traction pronation ?

Pour le pull-up, après avoir maintenu votre corps en haut de la barre pendant 5 secondes, vous ralentissez au maximum la descente, entre 5 et 10 secondes. Pour effectuer le mouvement correctement, retirez la tête de vos épaules et utilisez correctement vos épaules pour tirer votre corps.

Est-il bon de faire 100 pompes par jour ?

Est-il bon de faire 100 pompes par jour ?

Votre force et votre endurance s’amélioreront de jour en jour. Amusez-vous avec l’objectif de 100 pompes, en conservant la meilleure forme et un look tonique !

Comment faire 100 pompes par jour ? En fait, comme la plupart des défis, Going for 100 push-ups commence par un certain nombre de répétitions au début et progresse chaque jour jusqu’à ce que vous atteigniez le Saint Graal de 100 push-ups d’affilée (si possible).

Est-ce que les pompes muscle bien ?

Les pompes font généralement travailler les triceps, les pectoraux et les deltoïdes. Selon l’intensité de l’exercice, ces muscles sont plus ou moins sollicités…

Est-il utile de faire des pompes tous les jours ?

Faire des pompes tous les jours permet de renforcer le haut du corps. Un exercice vous permet d’appliquer les épaules et la poitrine, développant ainsi le haut du corps pour être plus fort et plus ferme.

Quels sont les pompes qui muscle le plus ?

Les muscles les plus lourds sont les triceps, les trapèzes et les rhomboïdes.

Est-ce que faire des pompes fait perdre du ventre ?

Des sports. Quand on parle d’exercices de base qui permettent de développer sa force mais aussi son endurance, on pense tout de suite aux exercices de force, qui sont épuisants. Il travaille sur toute une gamme de muscles différents, notamment grâce à la large plage de flexibilité, qui permet de brûler un grand nombre de calories.

Quel est le meilleur sport pour perdre du ventre ?

Quel est le meilleur jeu ? Pour vous débarrasser de votre graisse totale, notamment au niveau du ventre, faire du cardio est sans aucun doute la meilleure solution. Vous pouvez pratiquer dans différents styles : marche rapide, course à pied, burpees, patinage sur corde, natation, vélo…

Comment éliminer la graisse du ventre ?

Pour réduire la graisse qui se met en haut de votre estomac, vous devez donc brûler plus de calories que vous n’en mangez. Cependant, l’exercice est très efficace car il brûle des calories. Selon les recherches, les exercices cardiovasculaires (marche, course, vélo, natation, etc.)

Est-ce utile de faire 100 pompes par jour ?

Il est inutile s’il ne fait pas partie d’une routine parfaite. En faisant “juste” 100 pompes par jour, vous obtenez deux choses : tomber dans un surentraînement de vos pectoraux et cela vous fera certainement mal à l’épaule donc vous n’aurez pas assez de force ailleurs.

Quelle fréquence pompes ?

Combien de pompes faire en 2-3 jours ? Faites entre 8 et 12 pompes par série. Plus précisément, vous ferez des pompes de sorte que vous ne puissiez en faire qu’entre 8 et 12.

Est-ce que les pompes font travailler les abdos ?

Ces pompes font travailler les fessiers et les abdominaux, en plus des triceps, des pectoraux et des deltoïdes.

  • ABC MEUBLES Sommier à lattes 2 places bois Kit Noé - 160x200 - Brut - 160x200
    Optez pour la robustesse et la simplicité de notre sommier à lattes Noé 2 places !  Son sommier à lattes (en bois) est composé de 36 lattes multiplis (53 mm de largeur et 8 mm d'épaisseur) et vous garantit à la fois confort et solidité ! Sa structure dispose de 3 traverses et d’une barre centrale
  • ABC MEUBLES Sommier à lattes 2 places bois Kit Noé - 140x190 - Bleu foncé - 140x190
    Optez pour la robustesse et la simplicité de notre sommier à lattes Noé 2 places !  Son sommier à lattes (en bois) est composé de 36 lattes multiplis (53 mm de largeur et 8 mm d'épaisseur) et vous garantit à la fois confort et solidité ! Sa structure dispose de 3 traverses et d’une barre centrale
  • ABC MEUBLES Sommier à lattes 2 places bois Kit Noé - 140x190 - Moka - 140x190
    Optez pour la robustesse et la simplicité de notre sommier à lattes Noé 2 places !  Son sommier à lattes (en bois) est composé de 36 lattes multiplis (53 mm de largeur et 8 mm d'épaisseur) et vous garantit à la fois confort et solidité ! Sa structure dispose de 3 traverses et d’une barre centrale
  • ABC MEUBLES Sommier à lattes 2 places bois Kit Noé - 140x190 - Ivoire - 140x190
    Optez pour la robustesse et la simplicité de notre sommier à lattes Noé 2 places !  Son sommier à lattes (en bois) est composé de 36 lattes multiplis (53 mm de largeur et 8 mm d'épaisseur) et vous garantit à la fois confort et solidité ! Sa structure dispose de 3 traverses et d’une barre centrale
  • ABC MEUBLES Sommier à lattes 2 places bois Kit Noé - 140x200 - Brut - 140x200
    Optez pour la robustesse et la simplicité de notre sommier à lattes Noé 2 places !  Son sommier à lattes (en bois) est composé de 36 lattes multiplis (53 mm de largeur et 8 mm d'épaisseur) et vous garantit à la fois confort et solidité ! Sa structure dispose de 3 traverses et d’une barre centrale
  • ABC MEUBLES Sommier à lattes 2 places bois Kit Noé - 160x200 - Taupe - 160x200
    Optez pour la robustesse et la simplicité de notre sommier à lattes Noé 2 places !  Son sommier à lattes (en bois) est composé de 36 lattes multiplis (53 mm de largeur et 8 mm d'épaisseur) et vous garantit à la fois confort et solidité ! Sa structure dispose de 3 traverses et d’une barre centrale
  • ABC MEUBLES Sommier à lattes 2 places bois Kit Noé - 140x200 - Moka - 140x200
    Optez pour la robustesse et la simplicité de notre sommier à lattes Noé 2 places !  Son sommier à lattes (en bois) est composé de 36 lattes multiplis (53 mm de largeur et 8 mm d'épaisseur) et vous garantit à la fois confort et solidité ! Sa structure dispose de 3 traverses et d’une barre centrale
  • ABC MEUBLES Sommier à lattes 2 places bois Kit Noé - 140x200 - Vert - 140x200
    Optez pour la robustesse et la simplicité de notre sommier à lattes Noé 2 places !  Son sommier à lattes (en bois) est composé de 36 lattes multiplis (53 mm de largeur et 8 mm d'épaisseur) et vous garantit à la fois confort et solidité ! Sa structure dispose de 3 traverses et d’une barre centrale
  • ABC MEUBLES Sommier à lattes 2 places bois Kit Noé - 160x200 - Ivoire - 160x200
    Optez pour la robustesse et la simplicité de notre sommier à lattes Noé 2 places !  Son sommier à lattes (en bois) est composé de 36 lattes multiplis (53 mm de largeur et 8 mm d'épaisseur) et vous garantit à la fois confort et solidité ! Sa structure dispose de 3 traverses et d’une barre centrale
  • ABC MEUBLES Sommier à lattes 2 places bois Kit Noé - 160x200 - Lilas - 160x200
    Optez pour la robustesse et la simplicité de notre sommier à lattes Noé 2 places !  Son sommier à lattes (en bois) est composé de 36 lattes multiplis (53 mm de largeur et 8 mm d'épaisseur) et vous garantit à la fois confort et solidité ! Sa structure dispose de 3 traverses et d’une barre centrale
  • ABC MEUBLES Sommier à lattes 2 places bois Kit Noé - 160x200 - Orange - 160x200
    Optez pour la robustesse et la simplicité de notre sommier à lattes Noé 2 places !  Son sommier à lattes (en bois) est composé de 36 lattes multiplis (53 mm de largeur et 8 mm d'épaisseur) et vous garantit à la fois confort et solidité ! Sa structure dispose de 3 traverses et d’une barre centrale
  • ABC MEUBLES Sommier à lattes 2 places bois Kit Noé - 140x200 - Vernis Naturel - 140x200
    Optez pour la robustesse et la simplicité de notre sommier à lattes Noé 2 places !  Son sommier à lattes (en bois) est composé de 36 lattes multiplis (53 mm de largeur et 8 mm d'épaisseur) et vous garantit à la fois confort et solidité ! Sa structure dispose de 3 traverses et d’une barre centrale
  • ABC MEUBLES Sommier à lattes 2 places bois Kit Noé - 140x190 - Violet Pastel - 140x190
    Optez pour la robustesse et la simplicité de notre sommier à lattes Noé 2 places !  Son sommier à lattes (en bois) est composé de 36 lattes multiplis (53 mm de largeur et 8 mm d'épaisseur) et vous garantit à la fois confort et solidité ! Sa structure dispose de 3 traverses et d’une barre centrale
  • ABC MEUBLES Sommier à lattes 2 places bois Kit Noé - 140x200 - Miel - 140x200
    Optez pour la robustesse et la simplicité de notre sommier à lattes Noé 2 places !  Son sommier à lattes (en bois) est composé de 36 lattes multiplis (53 mm de largeur et 8 mm d'épaisseur) et vous garantit à la fois confort et solidité ! Sa structure dispose de 3 traverses et d’une barre centrale
  • ABC MEUBLES Sommier à lattes 2 places bois Kit Noé - 140x200 - Bleu foncé - 140x200
    Optez pour la robustesse et la simplicité de notre sommier à lattes Noé 2 places !  Son sommier à lattes (en bois) est composé de 36 lattes multiplis (53 mm de largeur et 8 mm d'épaisseur) et vous garantit à la fois confort et solidité ! Sa structure dispose de 3 traverses et d’une barre centrale
  • ABC MEUBLES Sommier à lattes 2 places bois Kit Noé - 140x200 - Vert Pastel - 140x200
    Optez pour la robustesse et la simplicité de notre sommier à lattes Noé 2 places !  Son sommier à lattes (en bois) est composé de 36 lattes multiplis (53 mm de largeur et 8 mm d'épaisseur) et vous garantit à la fois confort et solidité ! Sa structure dispose de 3 traverses et d’une barre centrale
  • ABC MEUBLES Sommier à lattes 2 places bois Kit Noé - 140x190 - Taupe - 140x190
    Optez pour la robustesse et la simplicité de notre sommier à lattes Noé 2 places !  Son sommier à lattes (en bois) est composé de 36 lattes multiplis (53 mm de largeur et 8 mm d'épaisseur) et vous garantit à la fois confort et solidité ! Sa structure dispose de 3 traverses et d’une barre centrale
  • ABC MEUBLES Sommier à lattes 2 places bois Kit Noé - 160x200 - Bleu Pastel - 160x200
    Optez pour la robustesse et la simplicité de notre sommier à lattes Noé 2 places !  Son sommier à lattes (en bois) est composé de 36 lattes multiplis (53 mm de largeur et 8 mm d'épaisseur) et vous garantit à la fois confort et solidité ! Sa structure dispose de 3 traverses et d’une barre centrale
  • ABC MEUBLES Sommier à lattes 2 places bois Kit Noé - 160x200 - Vert - 160x200
    Optez pour la robustesse et la simplicité de notre sommier à lattes Noé 2 places !  Son sommier à lattes (en bois) est composé de 36 lattes multiplis (53 mm de largeur et 8 mm d'épaisseur) et vous garantit à la fois confort et solidité ! Sa structure dispose de 3 traverses et d’une barre centrale
  • ABC MEUBLES Sommier à lattes 2 places bois Kit Noé - 160x200 - Rose Pastel - 160x200
    Optez pour la robustesse et la simplicité de notre sommier à lattes Noé 2 places !  Son sommier à lattes (en bois) est composé de 36 lattes multiplis (53 mm de largeur et 8 mm d'épaisseur) et vous garantit à la fois confort et solidité ! Sa structure dispose de 3 traverses et d’une barre centrale
  • ABC MEUBLES Sommier à lattes 2 places bois Kit Noé - 160x200 - Prune - 160x200
    Optez pour la robustesse et la simplicité de notre sommier à lattes Noé 2 places !  Son sommier à lattes (en bois) est composé de 36 lattes multiplis (53 mm de largeur et 8 mm d'épaisseur) et vous garantit à la fois confort et solidité ! Sa structure dispose de 3 traverses et d’une barre centrale
  • ABC MEUBLES Sommier à lattes 2 places bois Kit Noé - 140x190 - Gris Aluminium - 140x190
    Optez pour la robustesse et la simplicité de notre sommier à lattes Noé 2 places !  Son sommier à lattes (en bois) est composé de 36 lattes multiplis (53 mm de largeur et 8 mm d'épaisseur) et vous garantit à la fois confort et solidité ! Sa structure dispose de 3 traverses et d’une barre centrale
  • ABC MEUBLES Sommier à lattes 2 places bois Kit Noé - 160x200 - Chocolat - 160x200
    Optez pour la robustesse et la simplicité de notre sommier à lattes Noé 2 places !  Son sommier à lattes (en bois) est composé de 36 lattes multiplis (53 mm de largeur et 8 mm d'épaisseur) et vous garantit à la fois confort et solidité ! Sa structure dispose de 3 traverses et d’une barre centrale
  • ABC MEUBLES Sommier à lattes 2 places bois Kit Noé - 140x190 - Blanc - 140x190
    Optez pour la robustesse et la simplicité de notre sommier à lattes Noé 2 places !  Son sommier à lattes (en bois) est composé de 36 lattes multiplis (53 mm de largeur et 8 mm d'épaisseur) et vous garantit à la fois confort et solidité ! Sa structure dispose de 3 traverses et d’une barre centrale
  • ABC MEUBLES Sommier à lattes 2 places bois Kit Noé - 140x200 - Rouge - 140x200
    Optez pour la robustesse et la simplicité de notre sommier à lattes Noé 2 places !  Son sommier à lattes (en bois) est composé de 36 lattes multiplis (53 mm de largeur et 8 mm d'épaisseur) et vous garantit à la fois confort et solidité ! Sa structure dispose de 3 traverses et d’une barre centrale
  • ABC MEUBLES Sommier à lattes 2 places bois Kit Noé - 140x200 - Bleu Pastel - 140x200
    Optez pour la robustesse et la simplicité de notre sommier à lattes Noé 2 places !  Son sommier à lattes (en bois) est composé de 36 lattes multiplis (53 mm de largeur et 8 mm d'épaisseur) et vous garantit à la fois confort et solidité ! Sa structure dispose de 3 traverses et d’une barre centrale
  • ABC MEUBLES Sommier à lattes 2 places bois Kit Noé - 160x200 - Noir - 160x200
    Optez pour la robustesse et la simplicité de notre sommier à lattes Noé 2 places !  Son sommier à lattes (en bois) est composé de 36 lattes multiplis (53 mm de largeur et 8 mm d'épaisseur) et vous garantit à la fois confort et solidité ! Sa structure dispose de 3 traverses et d’une barre centrale
  • ABC MEUBLES Sommier à lattes 2 places bois Kit Noé - 140x200 - Prune - 140x200
    Optez pour la robustesse et la simplicité de notre sommier à lattes Noé 2 places !  Son sommier à lattes (en bois) est composé de 36 lattes multiplis (53 mm de largeur et 8 mm d'épaisseur) et vous garantit à la fois confort et solidité ! Sa structure dispose de 3 traverses et d’une barre centrale
  • ABC MEUBLES Sommier à lattes 2 places bois Kit Noé - 140x200 - Lilas - 140x200
    Optez pour la robustesse et la simplicité de notre sommier à lattes Noé 2 places !  Son sommier à lattes (en bois) est composé de 36 lattes multiplis (53 mm de largeur et 8 mm d'épaisseur) et vous garantit à la fois confort et solidité ! Sa structure dispose de 3 traverses et d’une barre centrale
  • ABC MEUBLES Sommier à lattes 2 places bois Kit Noé - 140x200 - Ivoire - 140x200
    Optez pour la robustesse et la simplicité de notre sommier à lattes Noé 2 places !  Son sommier à lattes (en bois) est composé de 36 lattes multiplis (53 mm de largeur et 8 mm d'épaisseur) et vous garantit à la fois confort et solidité ! Sa structure dispose de 3 traverses et d’une barre centrale
  • ABC MEUBLES Sommier à lattes 2 places bois Kit Noé - 160x200 - Gris Aluminium - 160x200
    Optez pour la robustesse et la simplicité de notre sommier à lattes Noé 2 places !  Son sommier à lattes (en bois) est composé de 36 lattes multiplis (53 mm de largeur et 8 mm d'épaisseur) et vous garantit à la fois confort et solidité ! Sa structure dispose de 3 traverses et d’une barre centrale
  • ABC MEUBLES Sommier à lattes 2 places bois Kit Noé - 140x190 - Rose Pastel - 140x190
    Optez pour la robustesse et la simplicité de notre sommier à lattes Noé 2 places !  Son sommier à lattes (en bois) est composé de 36 lattes multiplis (53 mm de largeur et 8 mm d'épaisseur) et vous garantit à la fois confort et solidité ! Sa structure dispose de 3 traverses et d’une barre centrale
  • ABC MEUBLES Sommier à lattes 2 places bois Kit Noé - 140x200 - Orange - 140x200
    Optez pour la robustesse et la simplicité de notre sommier à lattes Noé 2 places !  Son sommier à lattes (en bois) est composé de 36 lattes multiplis (53 mm de largeur et 8 mm d'épaisseur) et vous garantit à la fois confort et solidité ! Sa structure dispose de 3 traverses et d’une barre centrale
  • ABC MEUBLES Sommier à lattes 2 places bois Kit Noé - 160x200 - Vernis Naturel - 160x200
    Optez pour la robustesse et la simplicité de notre sommier à lattes Noé 2 places !  Son sommier à lattes (en bois) est composé de 36 lattes multiplis (53 mm de largeur et 8 mm d'épaisseur) et vous garantit à la fois confort et solidité ! Sa structure dispose de 3 traverses et d’une barre centrale
  • ABC MEUBLES Sommier à lattes 2 places bois Kit Noé - 140x200 - Wengé - 140x200
    Optez pour la robustesse et la simplicité de notre sommier à lattes Noé 2 places !  Son sommier à lattes (en bois) est composé de 36 lattes multiplis (53 mm de largeur et 8 mm d'épaisseur) et vous garantit à la fois confort et solidité ! Sa structure dispose de 3 traverses et d’une barre centrale
  • ABC MEUBLES Sommier à lattes 2 places bois Kit Noé - 140x190 - Prune - 140x190
    Optez pour la robustesse et la simplicité de notre sommier à lattes Noé 2 places !  Son sommier à lattes (en bois) est composé de 36 lattes multiplis (53 mm de largeur et 8 mm d'épaisseur) et vous garantit à la fois confort et solidité ! Sa structure dispose de 3 traverses et d’une barre centrale
  • ABC MEUBLES Sommier à lattes 2 places bois Kit Noé - 140x190 - Noir - 140x190
    Optez pour la robustesse et la simplicité de notre sommier à lattes Noé 2 places !  Son sommier à lattes (en bois) est composé de 36 lattes multiplis (53 mm de largeur et 8 mm d'épaisseur) et vous garantit à la fois confort et solidité ! Sa structure dispose de 3 traverses et d’une barre centrale
  • ABC MEUBLES Sommier à lattes 2 places bois Kit Noé - 140x190 - Bleu Pastel - 140x190
    Optez pour la robustesse et la simplicité de notre sommier à lattes Noé 2 places !  Son sommier à lattes (en bois) est composé de 36 lattes multiplis (53 mm de largeur et 8 mm d'épaisseur) et vous garantit à la fois confort et solidité ! Sa structure dispose de 3 traverses et d’une barre centrale
  • ABC MEUBLES Sommier à lattes 2 places bois Kit Noé - 160x200 - Miel - 160x200
    Optez pour la robustesse et la simplicité de notre sommier à lattes Noé 2 places !  Son sommier à lattes (en bois) est composé de 36 lattes multiplis (53 mm de largeur et 8 mm d'épaisseur) et vous garantit à la fois confort et solidité ! Sa structure dispose de 3 traverses et d’une barre centrale
  • ABC MEUBLES Sommier à lattes 2 places bois Kit Noé - 140x200 - Chocolat - 140x200
    Optez pour la robustesse et la simplicité de notre sommier à lattes Noé 2 places !  Son sommier à lattes (en bois) est composé de 36 lattes multiplis (53 mm de largeur et 8 mm d'épaisseur) et vous garantit à la fois confort et solidité ! Sa structure dispose de 3 traverses et d’une barre centrale
  • ABC MEUBLES Sommier à lattes 2 places bois Kit Noé - 160x200 - Vert Pastel - 160x200
    Optez pour la robustesse et la simplicité de notre sommier à lattes Noé 2 places !  Son sommier à lattes (en bois) est composé de 36 lattes multiplis (53 mm de largeur et 8 mm d'épaisseur) et vous garantit à la fois confort et solidité ! Sa structure dispose de 3 traverses et d’une barre centrale
  • NOCTIS lit deux places STONES BOX avec bois de lit 160x200 cm (Optic White - Tissu MOVER)
    Stones représente l'évolution des techniques artisanales de tapisserie avec un attention scupuleuse pour les finitions. Un véritable exemple de "design" où la disposition asymétrique des éléments se traduit en harmonie contemporaine. Matelas esclus. Inclusion d'un lit de barres orthopédique encadre avec le support central double et quatorze barres de 65 mm de bouleau. Composition Tissu Mover: 100% PL
  • CETOF banc pour salle d'attente YD-B10 (2 places - Acier)
    CETTOF banc pour salle d'attente YD-B10 en acier perforé avec profils, accoudoirs et jambes chromés, barre de maintient noire. Montage en 15 minutes.DimensionsL 123 x P 68 x H 80 cmHauteur siége: 40 cmÉpaisseur du réseau: 1,5 mm.
  • CETOF banc pour salle d'attente YD-B10 (4 places - Acier)
    CETTOF banc pour salle d'attente YD-B10 en acier perforé avec profils, accoudoirs et jambes chromés, barre de maintient noire. Montage en 15 minutes.DimensionsL 238 x P 68 x H 80 cmHauteur siége: 40 cmÉpaisseur du réseau: 1,5 mm.
  • CETOF banc pour salle d'attente YD-B10 (4 places avec table basse - Acier)
    CETTOF banc pour salle d'attente YD-B10 en acier perforé avec profils, accoudoirs et jambes chromés, barre de maintient noire. Montage en 15 minutes.DimensionsL 295,5 x P 68 x H 80 cmHauteur siége: 40 cmÉpaisseur du réseau: 1,5 mm.
  • NOCTIS lit deux places STONES BOX avec bois de lit 160x200 cm (Blanc (blanc lait) - Tissu MOVER)
    Stones représente l'évolution des techniques artisanales de tapisserie avec un attention scupuleuse pour les finitions. Un véritable exemple de "design" où la disposition asymétrique des éléments se traduit en harmonie contemporaine. Matelas esclus. Inclusion d'un lit de barres orthopédique encadre avec le support central double et quatorze barres de 65 mm de bouleau. Composition Tissu Mover: 100% PL
  • CETOF banc pour salle d'attente YD-B10 (3 places - Acier)
    CETTOF banc pour salle d'attente YD-B10 en acier perforé avec profils, accoudoirs et jambes chromés, barre de maintient noire. Montage en 15 minutes.DimensionsL 180,5 x P 68 x H 80 cmHauteur siége: 40 cmÉpaisseur du réseau: 1,5 mm.
  • CETOF banc pour salle d'attente YD-B10 (2 places avec table basse - Acier)
    CETTOF banc pour salle d'attente YD-B10 en acier perforé avec profils, accoudoirs et jambes chromés, barre de maintient noire. Montage en 15 minutes.DimensionsL 180,5 x P 68 x H 80 cmHauteur siége: 40 cmÉpaisseur du réseau: 1,5 mm.
  • ABC MEUBLES Sommier à lattes 2 places bois Kit Noé - 160x200 - Blanc - 160x200 - Blanc
    Optez pour la robustesse et la simplicité de notre sommier à lattes Noé 2 places !  Son sommier à lattes (en bois) est composé de 36 lattes multiplis (53 mm de largeur et 8 mm d'épaisseur) et vous garantit à la fois confort et solidité ! Sa structure dispose de 3 traverses et d’une barre centrale
  • ABC MEUBLES Sommier à lattes 2 places bois Kit Noé - 160x200 - Brut - 160x200 - Brut
    Optez pour la robustesse et la simplicité de notre sommier à lattes Noé 2 places !  Son sommier à lattes (en bois) est composé de 36 lattes multiplis (53 mm de largeur et 8 mm d'épaisseur) et vous garantit à la fois confort et solidité ! Sa structure dispose de 3 traverses et d’une barre centrale