Optimum nutrition

Optimum Nutrition 100 % Whey Gold Standard, Extreme Milk Chocolate, Poudre 2270 g poudre

Pour la préparation d'un shake aromatisé au chocolat

79,99 €
Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Muscle Building and Recovery Protein Powder With Naturally Occurring Glutamine and BCAA Amino Acids, Double Rich Chocolate Flavour, 73 Servings, 2.26 kg

Le Gold Standard 100% WHEY d'Optimum Nutrition est la poudre de protéines la plus vendue au monde*, conçue pour accompagner votre progression vers la condition sportive dés la première séance ABSORPTION RAPIDE - La protéine de petit-lait à absorption rapide dont l'isolate de protéine de petit-lait est l'ingrédient principal aide au gain musculaire et favorise la récupération* après chaque séance d'entraînement La formule de protéines de lactosérum ON est certifiée Informed Choice, contient des BCAA et de la GLUTAMINE d'origine naturelle et est FAIBLE EN SUCRE et en gras Disponible dans une VARIÉTÉ DE TAILLES et de SAVEURS : chocolat doublement riche, crème de banane, crème glacée à la vanille, poudre de protéine non aromatisée et plus encore FACILE & RAPIDE : mélangez une dose dans 180-240 ml d'eau froide ; à consommer de préférence le matin et/ou pendant les 30 minutes précédant ou suivant immédiatement l'entraînement *Source : Euromonitor International Limited ; Edition Santé des Consommateurs 2021, Catégorie Poudre de Protéines pour Sports, % de parts de valeur de détail, données 2020 ** Source EFSA Journal 2010;8(10):1811; 2011;9(6):2203

79,54 €
Optimum Nutrition 100 % Whey Gold Standard, Vanilla Ice Cream, Poudre 4530 g poudre

Pour la préparation d'un shake aromatisé à la vanille

139,99 €
Optimum Nutrition ON Optimen, Comprimés Multivitaminés pour Homme, Complément Alimentaire avec Vitamines et Mineraux Essentiels, Vitamine C, BCAA, Zinc et Magnésium, 60 Portions, 180 Comprimés

Chaque comprimé de ces compléments vitaminés contient 36 ingrédients actifs, dont la vitamine C et le magnésium qui contribuent au bon fonctionnement du métabolisme énergétique* 38 ingrédients actifs, dont la vitamine C et le magnésium, qui contribuent au métabolisme énergétique* Du zinc, du cuivre, du sélénium et de la vitamine D qui contribuent au bon fonctionnement du système immunitaire* pour les hommes au mode de vie actif Ces comprimés multivitaminés pour hommes contiennent 1 000 mg de quatre acides aminés : L-leucine, L-isoleucine, L-valine et L-glutamine Consommation facile ; prendre trois comprimés par jour avec vos repas *Source : RÈGLEMENT (UE) No 432/2012 DE LA COMMISSION

33,90 €
Optimum Nutrition 100 % Whey Gold Standard, Fraise, Poudre 4530 g poudre

Pour la préparation d'un shake aromatisé à la fraise

139,99 €
Optimum Nutrition Micronised Creatine Monohydrate, Créatine Monohydrate Micronisé en Poudre, Non Aromatisé, 93 Portions, 317g, l'Emballage Peut Varier

Cette créatine monohydrate en poudre 100 % pure augmente les performances physiques* lors des entraînements à haute intensité et fournit 3 g de créatine par portion La créatine micronisée en poudre d’Optimum Nutrition (ON), connue pour ses composants de la plus haute qualité aide à récupérer après l’entraînement, augmenter l’énergie avant l’entraînement et à la nutrition sportive sur le pouce Conçue comme complément de pré-entraînement et de post-entraînement, idéale avant et après une séance de CrossFit, une course à pied à haute intensité et des séances de sport, pour les amateurs et les professionnels Non aromatisée, parfaite en ajout, cette poudre se mélange facilement et contrairement à de nombreuses autres créatines en poudre, elle n'a pas de goût ni de texture granuleuse Pour un savoureux shake, ajoutez une dosette dans 240 ml d'eau froide, de jus de fruits ou de votre shake post-entraînement ou pré-entraînement et mélangez avant de consommer *La créatine augmente les performances physiques lors d'exercices successifs de courte durée à haute intensité. Source : RÈGLEMENT (UE) No 432/2012 DE LA COMMISSION du 16 mai 2012 **Source : Euromonitor International Limited ; Consumer Health 2023 Edition, catégorie Protéines en poudres pour le sport, % PART DE VALEUR DES DÉTAILLANTS, DONNÉES 2022

28,85 €

27,89 €
-3%
Optimum Nutrition 100 % Whey Gold Standard Double Chocolat Riche 4530 g poudre

Pour préparer un milk-shake

139,99 €
Optimum Nutrition Serious Mass Poudre de Protéine Gain de Masse Hautement Calorique avec 25 Vitamines et Minéraux, Créatine Monohydrate et Glutamine, Saveur Chocolat, 8 Portions, 2.73 kg

Gainer pour prise de masse à faible teneur en matière grasse avec plus de 1250 CALORIES et 50g de PROTEINES par portion pour soutenir la croissance musculaire* plus 3 grammes de CREATINE MONOHYDRATE pour soutenir la performance** Protéines en poudre sans sucre ajouté avec 25 vitamines et minéraux et moins de 5g de matière grasse par portion, plus de 250 grammes de GLUCIDES aidant à la récupération musculaire*** La poudre protéinée Serious Mass est disponible en 6 saveurs (banane, chocolat beurre de cacahuète, chocolat, cookies & crème, fraise et vanille) avec édulcorant Pour préparer le gainer, mélangez 2 dosettes avec 710 ml d'eau ou de lait végétal, ajoutez des fruits ou des beurres de noix pour obtenir un smoothie protéiné savoureux et calorique après l'entraînement ou entre les repas Source EFSA Journal *2010;8(10):1811 ; 2011;9(6):2203 ; ** 2011;9(7):2303 ; ***2011 ; 9(7):2303

55,45 €
Optimum Nutrition 100 % Whey Gold Standard Chocolat-Beurre d'arachide 2270 g poudre

Pour préparer un milk-shake

79,99 €
Optimum Nutrition Gold Standard Pre Workout en Poudre, Energy Drink avec Créatine Monohydratée, Caféine et Vitamine B Complex, Saveur Cocktail de Fruits, 30 Portions, 330g, l'Emballage Peut Varier

Certifié INFORMED CHOICE – Pre Workout en poudre prêt à mélanger et testé pour les substances interdites offrant un soutien énergétique aux amateurs de fitness ou de sports d'équipe, ainsi que les athlètes professionnels Complément pour la PERFORMANCE et la PUISSANCE* avec 3,4 g de créatine monohydrate et 175 mg de caféine de source naturelle par portion Complément Pre Workout avec des vitamines du complexe B, dont les vitamines B6 et B12 qui contribuent au fonctionnement normal du métabolisme énergétique, ainsi qu’à la RÉDUCTION DE LA FATIGUE ET DE L’ÉPUISEMENT** Boisson pré-entraînement déclinée en 5 goûts délicieux ; pour préparer un shake, mettez une dosette dans 350 ml d'eau froide et mélangez avant de consommer *La caféine aide à accroitre la vigilance et la concentration. Source : EFSA Journal 2011;9(4):2054 24 **Source : RÈGLEMENT (UE) No 432/2012 DE LA COMMISSION du 16 mai 2012

29,49 €
Optimum Nutrition 100 % Whey Gold Standard, Vanilla Ice Cream, Poudre 2280 g poudre

Pour la préparation d'un shake aromatisé à la vanille

79,99 €
Optimum Nutrition ON Gold Standard 100% Isolate Pure Whey Protein, Naturally Occurring BCAAs and Glutamine, Pre and Post Workout Mass Gainer and Recovery Powder, Vanilla Flavour, 31 Servings, 930 g

La poudre de protéines de lactosérum Gold Standard Isolate contient 25g (83%) d'isolat de protéines 100% pur de haute qualité par portion pour soutenir le développement de la masse musculaire maigre* L'isolate de protéines de lactosérum est ultra-filtré pour une pureté exceptionnelle ; il favorise la croissance et le maintien de la masse musculaire et le maintien d'une ossature normale* Cet Isolat de protéine Whey ON est certifié Informed Choice, contient peu de sucre (0,3 g), peu de matières grasses (0,4 g) et 5,5 g d'acides aminés essentiels naturels, de BCAA, par portion Cette poudre hyperprotéinée est parfaite en tant que shake protéiné, avant et après l'entraînement, pour les hommes comme pour les femmes ; elle est disponible en saveur vanille, chocolat et fraise Pour créer des boissons protéinées parfaites, ajoutez 30 g (1 dosette complète) à 200 ml d'eau froide et mélangez bien * Source EFSA Journal 2010;8(10):1811 ; 2011;9(6):2203

49,99 €

44,90 €
-10%
Effinov Nutrition Effinov Onagre 100 capsules Peau et confort menstruel Effinov Nutrition

EFFINOV Onagre Peau et confort menstruel L'onagre aide à entretenir une peau en bonne santé L'onagre fournit des acides gras polyinsaturés (AGP) qui aident à maintenir un confort optimum pendant les règles Complément alimentaire 100 capsules Poids net: 70,5gEFFINOV ONAGRE est un complément alimentaire riche en huile d'onagre vierge qui fournit des : - Acides Gras Polyinsaturés (AGPI) dont l'Acide Gamma Linolénique (GLA). Ces acides gras polyinsaturés sont nécessaires aux processus physiologiques importants, incluant une croissance normale de la peau et des cheveux. Ils aident également à maintenir un confort optimum pendant les règles.Laboratoire EffiNov 9 Rue de la Cardonnière 56100 Lorient

23,90 €
Optimum Nutrition Gold Standard BCAA, Acides Aminés en Poudre, Complément Alimentaire avec Vitamine C, Zinc, Magnésium et Électrolytes, Pêche Passion, 28 Portions, 266g, l'Emballage Peut Varier

Optimum Nutrition Gold Standard BCAA Train + Sustain pour la REDUCTION DE LA FATIGUE* et le RENFORCEMENT DE L'IMMUNITÉ** ; un shake intra-entraînement délicieux et rafraîchissant ON Gold Standard BCAA Train + Sustain contient 374 mg d'ÉLECTROLYTES, 200 mg de RHODIOLA et 2,6 g de L-Leucine dans chaque dose, plus 5 g de BCAA dans un rapport 2:1:1. Contient de la vitamine C et du zinc pour soutenir le fonctionnement normal du système immunitaire** Une combinaison d'ingrédients soigneusement sélectionnés, dont le magnésium, pour aider à réduire la fatigue et l'épuisement* Disponible en 5 délicieuses saveurs ; pour la préparation, ajoutez 2 cuillères bombées de poudre à 350 ml d'eau froide, mélangez et servez *La vitamine C et le magnésium contribuent à réduire la fatigue et l’épuisement **La vitamine C et le zinc contribuent au fonctionnement normal du système immunitaire * Source : Journal officiel de l'Union européenne - RÈGLEMENT (UE) N° 432/2012 DE LA COMMISSION du 16 mai 2012

29,35 €
Optimum Nutrition 100% Gold Standard Casein, Protéine de Caséine en Poudre pour Musculation et Prise de Masse, Saveur Fraise, 28 Portions, 0,92 kg

L'EMBALLAGE PEUT VARIER : Nouveau packaging, même qualité prouvée Nouvelle formule ENRICHIE en zinc et magnésium Cette boisson PROTÉINÉ À DIGESTION LENTE fournit une source prolongée de protéines pour la croissance et la reconstruction de la masse musculaire * 24 g de protéines de caséine micellaire de première qualité par portion pour un APPORT EN ACIDES AMINÉS efficace PENDANT LA NUIT Contient 10 g d'acides aminés essentiels naturels dans chaque portion, en plus d'une faible teneur en matières grasses et SANS SUCRES AJOUTÉS ** Une SOURCE DE PROTÉINES pour les athlètes cherchant à atteindre leurs objectifs Idéal comme EN-CAS À TOUT MOMENT, avant le coucher et entre les repas * Source : Journal officiel de l'Union européenne - RÈGLEMENT (UE) N° 432/2012 DE LA COMMISSION ** Contient des sucres naturels

43,00 €
Optimum Nutrition Whipped Protein Bars, barres protéinées saines à faible teneur en calories, glucides et sucre, goûter sportif pour hommes et femmes, goût mélangés, 10 x 65g

Les Whipped Protein Bars d’ON offrent l'équilibre parfait entre haute teneur en protéines et goût délicieux Les barres énergétiques d’ON sont des collations protéinées contenant 20 g de protéines Barres protéinées à faible teneur en sucre et sans huile de palme : les ingrédients 100% végétariens ne contiennent que des sucres d'origine naturelle Riches en fibres, ces collations protéinées sont à déguster de partout, avant ou après le sport. Conçues pour les hommes et les femmes *Source : RÈGLEMENT (UE) n° 432/2012 DE LA COMMISSION du 16 mai 2012

27,49 €
Optimum Nutrition Gold Standard Daily Support JOINT & MUSCLE avec LEVAGEN+ ET COLLAGEN UC-II, Enrichi en Vitamine C, D, Cuivre et Manganèse, 30 gélules

Gold Standard Daily Support JOINT & MUSCLE par Optimum Nutrition (ON) créé pour les athlètes, les adeptes de fitness et les personnes menant une vie active Complément au collagène enrichi en VITAMINES et MINÉRAUX, dont la vitamine D, le cuivre et le manganèse Renforce les ARTICULATIONS**, les OS et les MUSCLES* Favorise la FORMATION & LE MAINTIEN DU TISSU CONJONCTIF*** Contient du LEVAGEN+ ET DU COLLAGEN UC-II La vitamine C favorise la formation naturelle du collagène**. La vitamine D participe au maintien d’une ossature normale et au fonctionnement normal des muscles. Source : RÈGLEMENT (UE) No 432/2012 DE LA COMMISSION du 16 mai 2012* Le manganèse favorise la formation du tissu conjonctif***. Le cuivre joue un rôle dans la préservation du tissu conjonctif. Source : RÈGLEMENT (UE) No 432/2012 DE LA COMMISSION du 16 mai 2012

36,82 €

31,64 €
-14%

Où acheter de la protéine en magasin ?

Acheter en magasin Obtenir des protéines dans un magasin est le plus simple. Tous les supermarchés vendent des protéines dans la section diététique. Si vous souhaitez un plus grand choix, rendez-vous dans les magasins de sport comme Decathlon, Go Sport ou Intersport.

Pourquoi les protéines pour la musculation ?

En tant que membre d’un individu hautement qualifié, les protéines nourrissent le muscle et sont très utiles dans la guérison physique. Par conséquent, dans les chambres lourdes, les protéines dominent. Il est généralement conseillé à chacun de consommer environ 0,8 g de protéines par livre et par jour.

Où trouver des protéines végétales ?

Légumes ou légumes secs. Ils sont riches en protéines végétales, glucides à faible indice glycémique, sels minéraux et oligo-éléments. …
Noix, graines et fruits à huile. …
LES CÉRÉALES.

Quand prendre Gold Standard 100 Whey ?

QUAND LAWHEY ORA EST-IL STANDARD ?

Au petit déjeuner, pour stopper le catabolisme dû à la nuit.
Avant de vous entraîner en collation, apportez tous les acides aminés essentiels et favorisez le gain musculaire.
Après l’entraînement, pour optimiser la récupération musculaire et la synthèse des protéines.

Quand prendre de l isolate ?

Avec son taux d’assimilation rapide, le sans lactose peut être consommé au petit-déjeuner, en collation et autour de l’exercice pour fournir des protéines et des acides aminés.

Comment prendre la protéine whey gold standard ?

Parce que son assimilation est très rapide et c’est l’un des points forts de ce produit, Whey Gold est plutôt consommé à des moments où les muscles ont besoin d’un apport rapide et important en acides aminés. Ce sélacium est mieux consommé après le lever, avant et après l’exercice.

Quand prendre de la whey pour prendre de la masse ?

Pour la prise de masse, nous vous recommandons de prendre votre selak au réveil, avant et après l’entraînement, et entre les principaux repas « solides », qui sont constitués de grandes portions de glucides à faible indice glycémique et de sources de protéines. Comme la viande, le poisson ou les œufs. .

Quel type de protéine fait prendre le plus de muscle ?

Le lactosérum est devenu la protéine la plus consommée dans l’industrie du culturisme. On peut trouver différents types de sélacium : le lactate concentré, l’isolat de lait et le lait hydrolysé. Ils ont tous le même objectif : aider l’athlète à se muscler et à brûler les graisses.

Comment grossir avec de la whey ?

Mélanger votre sérum avec de la poudre d’avoine Associer donc votre sérum à de la farine d’avoine est un réflexe qui peut vous apporter de nombreux bienfaits : Il contient suffisamment de glucides pour prendre du poids. L’avoine est un sucre complexe qui ne peut pas être stocké sous forme de graisse.

Quelle est la meilleure whey ?

Après comparaison de ces différents critères de qualité, à notre avis, les 3 meilleures marques de Whey protein sont : & # xd83e; & # xdd47; MyProtein (score pondéré : 4,89/5) & # xd83e ; & # xdd48; Commerce de gros (score pondéré : 4,87 / 5) & # xd83e ; & # xdd49; Foodspring (score pondéré : 4,78 / 5)

Quel whey prendre pour perdre du poids ?

Nous avons donc choisi pour vous le sélacium qui peut vous aider à perdre du poids : Solution de lactosérum : Composée d’environ 90% de protéines par portion, elle est obtenue par un procédé de filtration unique qui vous permet de garder un bon aminogramme, en éliminant le maximum de graisses, glucides et lactose.

Quelle est la meilleure protéine au monde ?

Sérum	Caractéristiques
1 – Whey Harder de Fitness Boutique	83% protéines – 100% sélacium français
2 – La protéine de lactosérum de Bodybuilding Nation	82% protéines – 100% lait européen
3 – Whey Arkens de Protéine Noire	86 % de protéines
4 – Iso Whey Zero de Biotech USA	88 % de protéines