Optimum nutrition whey

Fitness et Santé

Optimum nutrition whey

  • Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protéine en Poudre avec Whey Isolate, Proteines Musculation Prise de Masse, Double-Rich Chocolat, 73 Portions, 2.26kg, l'Emballage Peut Varier
    L'EMBALLAGE PEUT VARIER: Nouveau look, Qualité éprouvée inchangée! La whey protéine en poudre instantanée LA PLUS VENDUE AU MONDE* depuis plus de 20 ans. Cette protéine répond aux besoins de ceux qui cherchent une aide avant, pendant et/ou après l’entraînement Avec comme ingrédient principal du WHEY ISOLATE DE PROTÉINE FACILEMENT ABSORBABLE, il favorise le développement et la récupération musculaires Contient des BCAA et de la GLUTAMINE présents naturellement FAIBLE EN SUCRE et en graisse Disponible dans DIFFÉRENTS ARÔMES qui se marient parfaitement à vos repas et boissons préférés à n’importe quel moment de la journée *Source : Euromonitor International Limited, Édition Sur La Santé Des Consommateurs 2021, Catégorie Des Poudres Protéinées Pour Sportifs, Pourcentage De Part De Valeur Au Détail, Données De 2020
  • Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protéine en Poudre avec Whey Isolate, Proteines Musculation Prise de Masse, Double-Rich Chocolat, 29 Portions, 899 g, l'Emballage Peut Varier
    L'EMBALLAGE PEUT VARIER: Nouveau look, Qualité éprouvée inchangée! La whey protéine en poudre instantanée LA PLUS VENDUE AU MONDE* depuis plus de 20 ans. Cette protéine répond aux besoins de ceux qui cherchent une aide avant, pendant et/ou après l’entraînement Avec comme ingrédient principal du WHEY ISOLATE DE PROTÉINE FACILEMENT ABSORBABLE, il favorise le développement et la récupération musculaires Contient des BCAA et de la GLUTAMINE présents naturellement FAIBLE EN SUCRE et en graisse Disponible dans DIFFÉRENTS ARÔMES qui se marient parfaitement à vos repas et boissons préférés à n’importe quel moment de la journée *Source : Euromonitor International Limited, Édition Sur La Santé Des Consommateurs 2021, Catégorie Des Poudres Protéinées Pour Sportifs, Pourcentage De Part De Valeur Au Détail, Données De 2020
  • Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protéine en Poudre avec Whey Isolate, Proteines Musculation Prise de Masse, Crème Vanille, 76 Portions, 2.28kg, l'Emballage Peut Varier
    L'EMBALLAGE PEUT VARIEr : Nouveau look, Qualité éprouvée inchangée La whey protéine en poudre instantanée LA PLUS VENDUE AU MONDE* depuis plus de 20 ans. Cette protéine répond aux besoins de ceux qui cherchent une aide avant, pendant et/ou après l’entraînement avec comme ingrédient principal du WHEY ISOLATE DE PROTÉINE FACILEMENT ABSORBABLE, il favorise le développement et la récupération musculaires Contient des BCAA et de la GLUTAMINE présents naturellement FAIBLE EN SUCRE et en graisse *Source : Euromonitor International Limited, Édition Sur La Santé Des Consommateurs 2021, Catégorie Des Poudres Protéinées Pour Sportifs, Pourcentage De Part De Valeur Au Détail, Données De 2020
  • Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protéine en Poudre avec Whey Isolate, Proteines Musculation Prise de Masse, Cookies & Cream, 71 Portions, 2.27kg, l'Emballage Peut Varier
    L'EMBALLAGE PEUT VARIER: Nouveau look, Qualité éprouvée inchangée! La whey protéine en poudre instantanée LA PLUS VENDUE AU MONDE* depuis plus de 20 ans. Cette protéine répond aux besoins de ceux qui cherchent une aide avant, pendant et/ou après l’entraînement Avec comme ingrédient principal du WHEY ISOLATE DE PROTÉINE FACILEMENT ABSORBABLE, il favorise le développement et la récupération musculaires Contient des BCAA et de la GLUTAMINE présents naturellement FAIBLE EN SUCRE et en graisse Disponible dans DIFFÉRENTS ARÔMES qui se marient parfaitement à vos repas et boissons préférés à n’importe quel moment de la journée *Source : Euromonitor International Limited, Édition Sur La Santé Des Consommateurs 2021, Catégorie Des Poudres Protéinées Pour Sportifs, Pourcentage De Part De Valeur Au Détail, Données De 2020
  • Optimum Nutrition Serious Mass, Mass Gainer avec Whey, Proteines Musculation Prise de Masse avec Vitamines, Creatine et Glutamine, Chocolat, 8 Portions, 2.73kg, l'Emballage Peut Varier
    L'EMBALLAGE PEUT VARIER: Nouveau look, Qualité éprouvée inchangée! AUGMENTATEUR DE MASSE MUSCULAIRE avec un nombre exorbitant de 1250 calories et 50 g de whey protéines par portion. Contient moins de 5 g de graisse ! Se présente sous forme de poudre instantanée. À mélanger pour obtenir une boisson savoureuse et calorique. Vous pouvez aussi le consommer entre les repas pour FAVORISER LA CROISSANCE MUSCULAIRE NOUS SOMMES FIERS QU’IL NE CONTIENNE AUCUN SUCRE AJOUTÉ ! Comprend 24 vitamines et minéraux par portion EXCELLENT RAPPORT QUALITÉ-PRIX. La poudre Serious Mass fournit un grand apport calorique et de proteine whey de qualité à des taux compétitifs RICHE EN CALORIES pour encourager la prise de masse et refaire des réserves de glycogène
  • Optimum Nutrition ON 100% Gold Standard Isolate, Protéine en Poudre, Whey Isolate, Proteines Musculation Prise de Masse, Saveur Chocolat, 31 Portions, 930g
    Cette protéine de lactosérum en poudre d'Optimum Nutrition est de qualité Gold Standard puisqu’elle contient à la fois de l’isolat de protéines de lactosérum et sa forme hydrolysée Ultra-filtrée pour une pureté exceptionnelle – la majorité des lipides et glucides sont éliminés au cours d'une série de processus de séparation sophistiqués Faible en sucre (0,3 g), faible en matière grasse (0,4 g) et 83% de protéines pures par portion pour le développement d’une musculature maigre 5,5 g d'acides aminés essentiels naturels, BCAA, par portion Une excellente source de protéines prémium. Contribue à la croissance et au maintien de la masse musculaire ainsi qu’à des os normaux* En pré-entraînement ou post-entraînement ; un substitut parfait pour les hommes et les femmes Trois délicieuses saveurs disponibles : vanille, chocolat et fraise * Source : RÈGLEMENT (UE) N° 432/2012 DE LA COMMISSION du 16 mai 2012
  • Optimum Nutrition Hydro Whey, Whey Protéine Isolate Hydrolisé en Poudre pour Musculation, Source Naturelle de BCAA, Saveur Fraise, 40 Portions, 1,6 kg, l’Emballage Peut Varier
    L’EMBALLAGE PEUT VARIER : Nouveau look, même qualité exceptionnelle 30 g de LA PROTÉINE À DIGESTION LA PLUS RAPIDE en une seule portion pour le développement et le maintien de la masse musculaire* Formule soigneusement élaborée contenant 9,5 g de BCAA naturels et ajoutés Les isolats de whey protéines hydrolysés fournissent LA FORME LA PLUS PURE DE PROTÉINES WHEY sans excès de gras ou de sucres SEULEMENT 1 G DE SUCRES OU MOINS et pas plus de 0,5 g de matières grasses par portion Une formule facile à mélanger à tout moment qui fournit un apport supplémentaire de protéines tout au long de la journée *Source : Journal officiel de l’Union européenne – RÈGLEMENT (UE) No 432/2012 DE LA COMMISSION
  • Optimum Nutrition 100 % Whey Gold Standard, Double Rich Chocolat, 5 Pound by Optimum Nutrition
  • Optimum Nutrition ON High Protein Shake, Boisson Protéinée avec Whey Protéine sans Sucre Ajouté, Milkshake Prêt à Boire, Saveur Vanille, Carton de 10, 10x500ml
    Délicieux shakes riches en protéines et prêts à boire d'Optimum Nutrition, la marque de protéine Whey numéro 1 au monde* Contribue à la croissance et au maintien de la masse musculaire ainsi qu’à des os normaux** 25 g de protéines par shake de 330 ml, faible en matières grasses, sans sucres ajoutés. Contient des sucres naturels Peut être consommé après l'entraînement ou à tout moment de la journée comme un en-cas protéiné Emballage pratique pour les voyages, la salle de sport et le travail Trois saveurs délicieuses disponibles : vanille, fraise et chocolat * Source : Euromonitor International Limited ; Consumer Health 2021 Edition, catégorie Sports Protein Powder, % PART DE VALEUR DÉTAILLANT, DONNÉES 2020 ** Source : RÈGLEMENT (UE) N° 432/2012 DE LA COMMISSION du 16 mai 2012
  • Optimum Nutrition Lean Whey Protéine Sans Sucre, Faible en Gras, Proteines avec Vitamines et Mineraux pour Musculation, Saveur Caramel Salé, 32 Portions, 740 g, l’Emballage Peut Varier
    L’emballage peut varier : Nouveau look, même qualité exceptionnelle Poudre de protéines maigres de haute qualité d’Optimum Nutrition Source parfaite de protéines. 17 g de protéines, seulement 1,9 g de matières grasses et pas plus de 91 kcal par portion Soutient une alimentation peu calorique et saine Poudre de protéines whey au chocolat prête à mélanger enrichie en vitamines et minéraux. Parfait ingrédient pour un régime riche en protéines

– Les protéines de viande peuvent être converties en graisses dans le corps, surtout si une personne consomme à la fois du sucre et des graisses. Les protéines de viande, digérées par la suite, agissent comme un surplus pour l’organisme et peuvent s’accumuler sous forme de graisse.

Comment bien choisir sa protéine whey ?

Comment bien choisir sa protéine whey ?

En raison de la présence de lactose, le concentré de lactosérum doit être évité s’il a tendance à gonfler. Cependant, si vous recherchez une poudre de protéine à moindre coût, prenez la bonne décision. Encore une fois, une whey protéine concentrée sera de meilleure qualité que dans une version fromagère.

Quelle est la meilleure protéine sérique ? Après comparaison de ces différents critères de qualité, à notre avis, les trois premières marques de protéines sériques sont : & # xd83e; & # xdd47; MyProtein (score pondéré : 4,89/5) & # xd83e; & # xdd48; en vrac (score pondéré : 4,87) / 5) Foodspringâ & # x20AC; & # x2122; & # xdd49; (Score pondéré : 4,78/5)

Comment reconnaître une bonne Whey ?

Critère n° 1 : qualité

  • Les bovins laitiers bénéficiaient d’une alimentation saine, sans hormones ni pesticides.
  • Le sérum est traité à basse température, ce qui ne dénature pas trop la protéine.
  • Aucun édulcorant ou arôme artificiel n’a été ajouté.

Comment choisir poudre protéine ?

Sa teneur en glucides et en graisses : chaque type de protéine a un apport calorique différent. Par conséquent, vous devez choisir une protéine dont la teneur en graisses et en glucides correspond à votre objectif.

Où acheter des protéines ?

Acheter en magasin Obtenir des protéines en magasin est le plus simple. Tous les supermarchés vendent une sorte de protéine dans la section diététique. Si vous voulez une plus grande option, rendez-vous dans les magasins de sport comme Decathlon, Go Sport ou Intersport.

Comment se faire un corps musclé ?

Comment se faire un corps musclé ?

Comment se muscler rapidement ? 5 conseils :

  • Mangez suffisamment de protéines. Pour gagner du muscle rapidement, vous devez manger environ 1,7 g de protéines par kilo de poids corporel par jour. …
  • Couvrez vos besoins caloriques. …
  • Entraînez-vous avec des poids. …
  • Repoussez vos limites. …
  • Prendre des pauses.

Comment avoir un corps musclé en 1 mois ? Exécution de l’exercice : allongé sur le dos, les bras le long du corps. Pliez vos jambes vers le haut, vos talons près de vos fesses. Serrez vos talons en serrant fortement vos muscles fessiers et soulevez votre bassin du sol, le plus haut possible, sans cambrer (épaules, hanches, genoux alignés).

Pourquoi ne pas prendre de whey ?

Pourquoi ne pas prendre de whey ?

Allergies sériques Pour éviter les réactions allergiques, il suffit de ne pas consommer de lait ou tout autre produit laitier, car les dangers peuvent être élevés voire mortels. De plus, le principal danger des protéines de lactosérum est le risque d’allergie pour certaines personnes.

Est-il utile de prendre du lactosérum? Le lactosérum n’est pas un produit magique ou obligatoire qui vous fait gagner du muscle en un temps record. Il reste un complément alimentaire utile pour compléter votre apport quotidien en protéines. Cependant, il se distingue par son taux d’assimilation beaucoup plus rapide que les autres sources de protéines.

Est-ce que la whey protéine fait grossir ?

Détrompez-vous, comme toute autre protéine, ce n’est pas le lactosérum qui fait maigrir, mais l’apport calorique qui devrait être déficient par rapport à son maintien.

Est-ce que la whey est dangereuse ?

La protéine de lactosérum est inoffensive pour la santé tant qu’elle est utilisée de manière réfléchie et aux doses recommandées. En termes simples, il n’est pas plus dangereux que d’autres aliments protéinés comme les œufs, le poisson ou même la viande.