Optimal nutrition

Les gagnants de masse offrent des calories nettes pour développer la masse musculaire Vous ne pouvez pas vous attendre à gagner du muscle en mangeant de la malbouffe. Le gain de masse contient un mélange sain de nutriments dérivés de glucides complexes et de protéines dans un rapport de 3:1 pour favoriser votre croissance musculaire.

When should I take serious mass weight gainer?

L’objectif d’un gain de masse de qualité, tel que Serious Mass, est de consommer les portions recommandées, jour après jour, en plus des repas réguliers. Certains choisissent également de boire des shakes entre les repas principaux, ainsi qu’après l’exercice, ce qui augmente votre apport quotidien en calories et en protéines.

La masse sérieuse fait-elle grossir? En raison de sa teneur élevée en calories, ce supplément peut entraîner une prise de poids excessive. Selon la Harvard Medical School, une livre de graisse équivaut à 3 500 calories. Si vous prenez Mass Seriously, les kilos s’accumuleront à moins que vous ne brûliez ces calories supplémentaires en faisant de l’exercice.

How do you use serious mass gainer?

Mode d’emploi

• Mélanger 2 cuillères de poudre avec 24 onces d’eau froide ou de lait.
• Battre ou mélanger dans un mélangeur; ajoutez vos fruits, noix ou beurre préférés pour une saveur savoureuse.
• A consommer après/avant l’effort et/ou entre les repas.
• Les nouveaux utilisateurs peuvent commencer avec 1 cuillère (ou demi-portion) dans la période initiale.

How do you take serious mass after a workout?

Conseils d’utilisation suggérés : les nouveaux utilisateurs doivent commencer avec une demi-portion de 1 cuillère. Utilisez-le après l’entraînement et/ou entre les repas pour ajouter des calories, des glucides et des protéines à votre alimentation saine et équilibrée.

When should I take my serious mass?

APRÈS L’EXERCICE : Commencez à boire -1 portion de Serious Mass 30 à 45 minutes après l’exercice pour favoriser une récupération maximale. AVANT DE SOMMEIL : Buvez -1 portion de Serious Mass environ 45 à 60 minutes avant de vous coucher pour nourrir la récupération musculaire tout au long de la nuit.

How many scoops should I take for Serious Mass?

Mélanger 2 cuillères de poudre dans 24 onces d’eau froide ou de lait à l’aide d’un mélangeur électrique. Cela vous permet d’ajouter des fruits, du beurre de cacahuète et d’autres aliments riches en calories. CONSEIL : Les nouveaux utilisateurs doivent commencer par une portion d’une demi-cuillère.

Comment utiliser Serious Bulk Spoon ?

How much Serious Mass should I take?

ASTUCE : Mélanger deux cuillerées de Serious Mass avec 24 fl. onces de lait écrémé ou faible en gras au lieu de l’eau vous donnera un shake plus épais, plus doux et plus calorique. Les nouveaux utilisateurs peuvent trouver utile de commencer par une portion quotidienne pendant la première semaine, puis d’augmenter progressivement jusqu’à 1 ou plusieurs portions complètes plusieurs fois par jour.

How many grams is a Serious Mass scoop?

– certains commencent avec 1 cuillère (1/2 portion), qui fournira 25 grammes de protéines, 127 grammes de glucides et 625 calories. C’est encore plus grand que la plupart des poudres à gain de masse. Serious Mass fournit certainement une pléthore de calories et de protéines de qualité, ce qui devrait suffire à satisfaire tout le monde.

Is mass gainer waste of money?

‘Desi Gurujis’ aime aussi beaucoup les gens qui réalisent des profits massifs et les recommandent sans arrière-pensée. Cependant, laissez-moi vous dire que les gagnants sont une perte totale d’argent et ne sont qu’un sac plein de calories vides. Même si vous gagnez quelques kilos, toujours plus de graisse que de muscle.

Comment utiliser Super Mass Gainer ? Comment utiliser Super Mass Gainer ? Prendre une dose (soit 2,5 cuillères doseuses – 341g), une fois par jour, dans environ 700 à 950 ml d’eau fraîche ou de lait écrémé et consommer en collation et/ou après l’effort.

Quand prendre de la Mass gainer ?

Un gainer doit être pris entre les repas, 2 à 3 fois par jour : par exemple 10h, 16h et après l’entraînement.

Qu’est-ce qu’un Mass gainer ?

Mass gainer est une formule tout-en-un qui fournit une grande quantité de macronutriments, d’acides aminés et de vitamines et minéraux pour répondre à vos besoins.