Nutritech proteine

Fitness et Santé

Nutritech proteine

  • MuscleTech Nitro-Tech Lactosérum Isolant Constructeur de Muscle Cookies/Crème 1,8 kg Protéine Whey
    30 g de protéines 6.9 g de BCAA Source primaire d'isolat et peptides de lactosérum Améliore la récupération, les performances et la force Protéine isolée de sérum
  • Muscletech Nitro-Tech Performance Series - 907 gr Cookies and Cream
    Très haute valeur biologique Plus de 2 fois plus puissante ! Accélère la prise de masse sèche
  • nu3 Vegan Protein 3K – Boisson protéinée chocolat 1kg – Complement alimentaire en poudre vegan - Pour prise de masse musculaire - Avec proteine vegetale de riz, pois et graines de tournesol
    VEGAN PROTEIN POWDER: la protéine végétale dans tous ses états ! Avec 21 g de protéines par portion, nous avons associé les protéines de pois aux protéines de riz et de tournesol afin de favoriser la reconstruction musculaire après l’effort. LA PUISSANCE DES PROTÉINES : Avec une teneur en protéines de 72% provenant de sources purement végétales et un score chimique de 145, sans sucre et arômes artificiels, vous pouvez boire notre proteine vegan 3K à la fois 30 minutes avant et 15-30 minutes après l'entraînement. GOUT : Pour notre protéine en poudre au chocolat vegan, nous n’utilisons que des ingrédients de haute qualité, et notre certification par Informed Sport certifie l'absence de substances interdites dans nos produits. Adaptée aux végétaliens, elle est une parfaite alternative à notre Whey protein. PROFIL DES ACIDES AMINES : Grace à la combinaison de 3 protéines différentes, notre protéine vegan donne un profil d’acides aminés complet avec un score chimique exceptionnel, tout aussi haut que celui de la protéine de Whey. FORCE ET ENDURANCE : Approuvé pour la compétition grâce à la certification "Informed Sport’’, nos produits sont adaptés aussi bien pour la construction musculaire en salle de sport, que pour la remise en forme ou le bodybuilding, mais aussi pour l’entrainement croisé et fonctionnel.
  • PBN - Premium Body Nutrition - Protéines en poudre à base d'isolat de lactosérum (Whey-ISOLAT), goût chocolat, 75 doses, 2,27 kg
    PBN - Pot de protéines en poudre à base d'isolat de lactosérum (whey), goût chocolat, 2,27 kg Chaque dose contient 26 g de protéines Produit à partir d'ingrédients de très haute qualité Produit adapté aux végétariens Chaque produit contient 75 doses
  • Protéines Vegan BIO • 80% de protéines, 18% BCAA • 1 KG • Protéines de Pois cassé et de Riz • Goût neutre • 8 Arômes naturels au choix • Sans Gluten • Excellente digestibilité • NUTRIPURE
    🌿 DES PROTÉINES BIO & VEGAN Une synergie de protéines digestes, bio et vegan. La composition contenant 70% de pois et 30% de riz est le meilleur ratio pour obtenir un profil en acides aminés au plus proche de la whey, contenant plus de 80% de protéines, 18% de BCAA, limitant les antinutriments et dotée d'une excellente biodisponibilité. 🏋 APPORT EN PROTÉINES POUR LES SPORTIFS La protéine de pois est très efficace pour prendre du muscle. Les protéines végétales ont un PDCAAS = 1 ce qui correspond à une protéine de très haute qualité, où les apports en acides aminés essentiels après digestion sont comblés. Idéal pour les pratiquants de crossfit et de musculation recherchant un développement musculaire. 🌱 POURQUOI CHOISIR DES PROTÉINES VÉGÉTALES ? Au delà de l'impact sur l'écologie et le bien-être animal, la composition des protéines végétales permet d'obtenir un excellent profil en acides aminés et permet de diversifier les sources de protéines du sportif. 🇫🇷 QUALITÉ, PURETÉ, TRANSPARENCE Une concentration élevée, une excellente digestibilité et une absence de ballonnements. La qualité et la traçabilité sont fondamentales - Sans additifs ni colorants, sans OGM, sans pesticides. 🍓 VARIEZ LES PLAISIRS AVEC 6 ARÔMES À AJOUTER Changez le goût de vos protéines à chaque entraînement et selon vos envies. Ajoutez quelques cuillères d’arômes dans votre shaker et gardez votre protéine neutre pour l'incorporer dans vos recettes de crêpes ou de pancakes !
  • Bulk Protéine Whey en Poudre, Banane, 1 kg, l'Emballage Peut Varier
    Protéine de Whey de haute qualité d'une grande marque de nutrition sportive Fournit 22g de protéines par portion et est faible en sucre. Mélange sans grumeaux Riche en glutamine et BCAA; acides aminés essentiels Parfait pour tous ceux qui cherchent à augmenter leur apport en protéines parallèlement à une alimentation saine et équilibrée Disponible dans une large gamme de saveurs et de tailles l'Emballage Peut Varier
  • BioTechUSA Iso Whey ZERO, Lactose, Gluten, Sugar FREE, Premium Whey Protein Isolate, 2.27 kg, Chocolat
    Isolat de protéine de lactosérum de qualité spéciale, avec le matériau Native Whey Isolate, sans sucre*, lactose** et gluten, avec BCAAs et les acides aminés de glutamine ajoutés (4489mg). (*Ceci s'applique pour le produit dilué dans l'eau et prêt à consommer dans le cas de produits en poudre. **En cas d’une dilution maximale le priduit est sans lactose. ) Teneur en protéines exceptionnelle: 84%! Absorption rapide et facile. Sans conservateurs, sans huile de palme, sans aspartame. Notre Native Whey Isolate est directement fait de lait frais, après la pasteurisation, par micro et ultra filtration à basse température, et séché dans une chambre de séchage spéciale. À la suite de cette procédure unique, la structure de la protéine restera aussi complète que possible, et elle restera riche en immunoglobuline (anticorps) et en lactoferrine (une partie du système immunitaire). De plus, le matériau est exempt de produits chimiques et d'autres polluants. 1 dose (25 g) : 93 kcals; 21 g de protéines, dont 4.5 g de BCAA
  • Marque Amazon - Amfit Nutrition Barre protéinée à faible teneur en sucre (19,5gr protéine- 1,7gr sucre) - cacahuètes - Pack de 12 (12x60g)
    Pack de 12 (12x60g) Barre protéinée aux cacahuète avec une couche de caramel et un enrobage saveur chocolat au lait, avec édulcorants Riche en protéines qui contribuent à augmenter la masse musculaire. Chaque barre a plus de 19g de protéines et seulement 194 calories Moins que 2g de sucre y moins que 19g de glucides par barre Goût délicieux - collation aux protéines pour une utilisation en déplacement Valeurs nutritionnelles : 194kcal (Protéines : 19,5g; Glucides 18g ; Fibres alimentaires : 8,5g; Matières grasses : 5,4g) Attention : Une consommation excessive peut avoir des effets laxatifs Ne convient pas aux personnes allergiques aux fruits à coque, aux arachides et aux œufs en raison des méthodes de fabrication Ce produit est fabriqué avec de l’huile de palme certifiée durable. Le fournisseur de ce produit est certifié à la table ronde sur l'huile de palme durable (RSPO)
  • Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protéine en Poudre avec Whey Isolate, Proteines Musculation Prise de Masse, Double-Rich Chocolat, 29 Portions, 899g, l'Emballage Peut Varier
    L'EMBALLAGE PEUT VARIER: Nouveau look, Qualité éprouvée inchangée La whey protéine en poudre instantanée LA PLUS VENDUE AU MONDE* depuis plus de 20 ans. Cette protéine répond aux besoins de ceux qui cherchent une aide avant, pendant et/ou après l’entraînement Avec comme ingrédient principal du WHEY ISOLATE DE PROTÉINE FACILEMENT ABSORBABLE, il favorise le développement et la récupération musculaires Contient des BCAA et de la GLUTAMINE présents naturellement FAIBLE EN SUCRE et en graisse Disponible dans DIFFÉRENTS ARÔMES qui se marient parfaitement à vos repas et boissons préférés à n’importe quel moment de la journée *Source : Euromonitor International Limited, Édition Sur La Santé Des Consommateurs 2021, Catégorie Des Poudres Protéinées Pour Sportifs, Pourcentage De Part De Valeur Au Détail, Données De 2020
  • nu3 Whey Protein performance - 1kg Vanille – 33 portions de Shake prise de masse musculaire rapide à préparer - Excellente solution sport et délicieux goût – Poudre riche en proteine naturelle
    SPORT : complément alimentaire rapide d’utilisation en shaker, idéal pour la prise de masse musculaire et la récupération, le maintien ou le renforcement musculaire. Avant/après le training ; vous décidez ! A prendre 30 min avant l’entraînement pour des protéines disponibles dès la première seconde de sport ou 15-30 min après l'entraînement pour soutenir la croissance des muscles. Cette proteine musculation iso whey peut se prendre le matin pour une journée riche en protéines ! RICHE EN PROTÉINES : notre Whey contient 21,54g de protéines premium par portion de 30g. Ce chiffre est important car les protéines contribuent au maintien et à l'augmentation de la masse musculaire. Mélange de protéines de haute qualité à base de concentré de whey et d'isolat de whey. Au minimum 70% de protéines et un profil d'acides aminés optimal. Notre solution nu3 est sans sucres ajoutés, sans aspartame et sans conservateurs pour des effets rapides sur l’organisme. PRODUIT 100% BRUT : en plus du concentré de whey, les protéines de lactosérum nu3 contiennent au moins 5% du précieux isolat de whey. Ceux-ci sont considérés comme particulièrement purs et rapidement actifs grâce à leur teneur en protéines imbattable et à leur faible teneur en matières grasses. Ces protéines de haute qualité avec au minimum 4,7 g de BCAA par portion font de notre whey protéines performance nu3 la solution idéale pour votre prise ou maintien de masse musculaire. FONCTIONNEL ET BON : il s’agit d’un whey pour prise de masse musculaire rapide à préparer. Son goût vanille est la récompense parfaite après l’entraînement. Vous pouvez mélanger 30 g de poudre de votre shake avec 200 ml d'eau ou de lait cela n’a pas d’impact sur le développement musculaire. Notre whey protéines peut se prendre en shaker ou en smoothie pour un mélange riche en protéines mais à la saveur vanille ! Enfin, notre mix se décline en d’autres goûts comme chocolat, banane ou fraise par e NUTRITION SPORTIVE VARIEE : afin d’optimiser votre prise de masse musculaire, vous pouvez combiner ce whey protéines performance avec d'autres produits nu3 de notre gamme sport tels que les BCAA nu3 ou la créatine nu3 pour des acides aminés supplémentaires. Nous vous recommandons aussi les délicieuses barres énergétiques à l'avoine nu3 pour de l'énergie rapide. Vous pouvez aussi varier votre apport en protéines dans votre calendrier d'entraînement avec les pancakes protéinés nu3 ou le savoureux

Consommez plus d’eau pour bien absorber la créatine. Il est important de rester bien hydraté tout en prenant de la créatine, alors prenez une tasse ou deux plus tard.

Est-ce que la protéine en poudre fait maigrir ?

Est-ce que la protéine en poudre fait maigrir ?

L’utilisation de protéines en poudre à la bonne dose ne rend pas les muscles gras ou surexposés. Ils répondent à un besoin. Enfin, ils ne vous empêchent pas de perdre du poids, au contraire, les protéines sont un atout.

Est-il bon de prendre des protéines en poudre ? Facile à digérer par l’organisme, la poudre de protéine se prend comme complément alimentaire. Très appréciée pour ses effets anti-cataboliques, cette forme de protection a pour fonction première de préserver la masse musculaire. Mais ce rôle ne peut être rempli sans une alimentation équilibrée.

Quand prendre des protéines en poudre pour maigrir ?

Un shake protéiné pour les sportifs Les shakes protéinés pour maigrir qui se consomment directement après l’entraînement doivent répondre à des besoins très spécifiques. Il s’agit de fournir aux muscles des acides aminés essentiels immédiatement après l’exercice.

Quelle protéine en poudre pour maigrir ?

Les micelles de caséine Les micelles de caséine forment un gel dans l’estomac et coupent littéralement la faim, en plus de distribuer des acides aminés à l’organisme pendant plusieurs heures. Cette protéine est la plus indiquée pour la perte de poids et peut vraiment vous aider à perdre du poids plus rapidement.

Quand prendre créatine BCAA whey ?

Quand prendre créatine BCAA whey ?

Le lait peut être consommé en collation et/ou autour de l’entraînement pour répondre à vos besoins de protection. Les BCAA seront à privilégier autour de l’entraînement comme avant et pendant la séance pour apporter plus d’énergie à vos muscles pendant la séance.

Quand acheter des protéines et de la créatine ? En résumé de cette étude, la rétention de créatine est meilleure lorsqu’elle est prise après l’exercice. En pratique, les sportifs, notamment les bodybuilders, mélangent de la créatine à la collation qu’ils prennent après l’effort. Il s’agit souvent d’un shake protéiné à base de poudre de protéines comme le lait.

Quel est le meilleur moment pour prendre de la créatine ?

En bref, vous devriez prendre de la créatine après l’exercice les jours où vous faites de l’exercice. C’est le meilleur moment pour prendre de la créatine afin que le corps l’absorbe mieux, d’autant plus si vous prenez une collation post-entraînement de protéines et de glucides avec.

Comment combiner whey et BCAA ?

Si vous vous entraînez quotidiennement, complétez votre lait avec 5 à 10 g de BCAA avant votre entraînement. Vos muscles pourront vous puiser l’énergie dont ils ont besoin. Bien sûr, si vous souhaitez réduire la fatigue, ou les dommages musculaires, n’hésitez pas à compléter votre lait avec 5 à 10 g de BCAA.

Quand prendre protéine BCAA ?

Vous pouvez prendre vos BCAA 15-20 minutes avant la séance, à raison de 5 grammes ; Pendant l’entraînement (intra-entraînement) : Il peut être judicieux de prendre des BCAA (5 à 10 g) pendant l’entraînement (sous forme de boisson par exemple) pour aider à contrer le catabolisme.

Quand on arrête la créatine ?

Habituellement, une cure de créatine pour prendre de la masse (phase de prise de masse) dure entre huit et douze semaines. Ensuite, il est conseillé de faire une pause de quatre à six semaines.

Quel est le danger de la créatine ? Attention, une supplémentation en créatine ne serait pas sans danger, notamment pour les intestins et les reins. Des crises d’asthme et des lésions rénales ont été signalées après la prise de créatine. Les effets secondaires possibles comprennent les nausées, la diarrhée et les maux d’estomac.

Quel organe produit la créatine ?

En un sens, la poudre de créatine reste un complément nutritionnel naturel puisqu’elle est fabriquée par l’organisme (pancréas, foie et reins) à partir d’acides aminés et peut également être achetée directement à partir des aliments.

Est-ce que la créatine fait grossir ?

La créatine provoque une prise de poids car elle provoque une augmentation de la masse musculaire chez la personne qui fait de l’exercice. Sans activité physique, il y aura prise de poids, mais pas de masse musculaire.

Quels sont les effets secondaires de la créatine ?

Précautions à prendre avec la créatine Ses effets secondaires possibles sont les nausées, la diarrhée et les maux d’estomac. Les deux premières semaines de prise s’accompagnent d’une prise de poids de 500 grammes pour 2 kilos, probablement liée à une accumulation d’eau dans l’organisme.

Comment préparer un shake de whey ?

Comment préparer un shake de whey ?

Il suffit d’ajouter la dose recommandée de poudre protéinée (pour Nutripure, 2 gélules d’isolat de lactosérum ou de protéine végétale, soit 30 g de poudre protéinée) à 200 ml d’eau ou une boisson épicée (lait de coco, lait d’amande, noisettes, riz, etc. .), fruits ou légumes et mixer le tout dans un blender.

Comment dosez-vous votre shaker ? Une dose de 25 g à 30 g dans votre shaker protéiné. Les jours d’entraînement 2 doses, 1 en collation et l’autre après l’entraînement. Les jours OFF, 1 à 2 shakes suffisent pour lutter contre la fonte musculaire.

Comment faire un shaker de whey maison ?

Mélangez environ 200 ml de lait végétal (soja, amande ou coco) avec 100 g de yaourt grec, 1 banane, une cuillère à soupe de miel et une poignée de noix. Vous aurez un délicieux smoothie protéiné avec des glucides et des lipides de qualité !

Comment préparer un shake de protéine ?

Dans un shaker, versez 250ml d’eau ou une boisson végétale, puis ajoutez la dose de protéines par dessus et un arôme naturel pour améliorer le goût du shake protéiné. Fermez le shaker et secouez. Votre shake protéiné arrive bientôt, il ne vous reste plus qu’à le boire.

Comment on mélange la whey ?

Le lait est une protéine qui est mélangée à un liquide dans un shaker. Il ne forme pas de grumeaux, vous n’avez donc pas besoin d’utiliser un mélangeur pour obtenir un mélange lisse et fluide. Vous pouvez le mélanger avec de l’eau ou du lait d’amande, mais surtout pas avec du lait de vache.