De sport musculation

Fitness et Santé

De sport musculation

  • Pearl Sports Bandeau de musculation sur porte
    Entrainez-vous comme un pro : utilisez la gravité et le poids de votre corps pour vous muscler !Ce bandeau de musculation se fixe simplement sur une porte. Les tendeurs permettent de réaliser une multitude d'exercices différent...
  • Bande Élastique Fitness, Omelamp Elastique de Sport Musculation avec 5 Niveaux de Résistance matériau résistant Bandes de Resistance pour Musculation Gym Pilates Yoga - Sac de Rangement Inclus
    💪【Convient à tous】- Les 5 bandes élastiques (tous sont 60 x 5 cm) avec 5 niveaux de résistance pour une intensité d’exercice allant de 2 à 13 kg (Léger, Moyen, Lourd, X-Lourd, XX-Lourd). Que vous soyez un athlète chevronné ou un débutant, vous pouvez choisir celui qui vous convient en fonction du niveau d’entraînement actuel. 💪【Sûr et durable】- Les bandes de fitness sont faites de matériau résistant. Les matériaux de haute qualité offrent une parfaite résistance à la déchirure. Le meilleur choix pour le sport et le fitness. 💪【Multifonctionnel】- La bande de résistance élastique est parfaite pour la condition physique, la musculation, la perte de poids, la musculation, la récupération post-partum, la rééducation après une blessure et d’autres cas d’utilisation. Exercez tout votre corps comme la poitrine, le dos, les épaules, les bras et les jambes! Améliorez votre santé. 💪【Utilisez n'importe où】- Les bandes de résistance s'insèrent facilement dans le sac de voyage (inclus), petit et léger. Vous pouvez l'utiliser à la maison ou à la gym ou ailleurs. Effectuer un entraînement complet du corps efficace quand et où vous voulez! 💪【Pur Violet élégant】- Différentes nuances de violet représentant différentes forces, ce qui vous permet de trouver la force appropriée des bandes de résistance plus facilement et plus rapidement. La bande de résistance peut exercer efficacement, injecter de la vitalité dans votre exercice et façonner les fesses parfaites. N'oubliez pas de faire de l'exercice à tout moment!
  • Appareil de musculation Home GYM BODY SOLID BSG10X
    Le Home Gym de Body Solid se montera facilement (30 min a peine) et vous serez prêt à affronter les séances de musculation efficaces en tout sécurité sans que cela ne vous prenne de la place . Compact, facile d'utilisation et polyvalence sont les maitres mots de l'appareil.Installation sur devis
  • MUSCULATION FIGHT ET SPORTS DE COMBAT
  • Eric Favre Serviettes Musculation Fitness Noir - Eric Favre - Bleu
    Apportez votre serviette Eric Favre lors de chacun de vos entraînements et bien plus encore ! Les serviettes Eric Favre arborent un design agréable. Choix trés varié : différentes couleurs (roses, violettes, noires, rouges). Elles sont également pratiques (ni trop grandes, ni trop petites) grâce à leur dimensions (50x100 cm), vous pourrez les emmener partout et vous ne pourrez plus les quitter. La matière est trés agréable (coton). - Serviettes pour essuyer la sueur après vos efforts à la salle
  • Sportstech Station de Musculation Multifonction Premium 45en1 HGX100/HGX200, Appareil Musculation Variantes d'entraînement. Home-Gym Multifonction, Station de Fitness, Construction Robuste (HGX100)
    ✅𝗩𝗔𝗥𝗜𝗘́𝗧𝗘́: Avec cette tour de fitness, votre entraînement ne peut pas être ennuyeux. Développez vos muscles avec plus de 45 options d'exercices. Que ce soit les dorsaux avec des tractions, des exercices de câble, des exercices de biceps, extension de jambes, le développé couché, des chin-up, flexion des jambes, barre parallèle - il n'y a aucune limite à l'entraînement de fitness à domicile. ✅𝗠𝗘𝗜𝗟𝗟𝗘𝗨𝗥𝗘 𝗧𝗘𝗖𝗛𝗡𝗜𝗤𝗨𝗘: Remplacez la salle de gym et entraînez votre corps à la maison avec un seul appareil. Définir et renforcer vos biceps, le dos, les jambes, le ventre, les épaules ou les fesses. Et aussi votre endurance en vous entraînant avec le stepper. ✅𝗕𝗜𝗘𝗡 𝗖𝗢𝗡𝗖𝗨: Des matériaux de haute qualité, tels que le rembourrage en EVA hydrofuge et durable, rendent les séances d'entraînement longues et même très agréables. De plus, pliez le stepper et la station de parallèle pour avoir plus d'espace pour votre entraînement. ✅𝗖𝗢𝗡𝗖𝗘𝗣𝗧𝗜𝗢𝗡: Le design sophistiqué et innovant promet de la qualité dans les moindres détails, tels que les poignées de haute qualité, le câble en acier extrêmement robuste ou les poulies extra larges. Tout en un, notre tour retient l'attention dans chaque maison. ✅𝗦𝗘́𝗖𝗨𝗥𝗜𝗧𝗘́: Ne bouge pas. Une construction intelligente et les pieds extra-larges caoutchoutés distribuent le poids de manière optimale tout en protégeant votre sol. Cela donne encore plus de sécurité et de stabilité pendant l'entraînement. La construction en acier extrêmement robuste rend chaque entraînement absolument sûr. ATTENTION : La livraison s’effectue jusqu'à la bordure de trottoir. Pas de livraison sur les îles !
  • Boomfit Haltères Ronds de musculation - 2.5 Kg
    Les haltères sont essentiels pour développer votre force et vos muscles dans le haut et le bas du corps, en faisant travailler tous vos muscles.
  • Gritin Bande Élastique Fitness, [Lot de 5] Bande de Résistance Élastique en Latex Équipement d'Exercices pour Musculation Pilates Yoga -5 Niveaux de Force-avec Sac de Rangement
    5 Intensités Différentes: Bandes élastiques de différentes couleurs correspondent à différents niveaux de résistance afin de répondre aux divers besoins d’entraînement sportif de chaque groupe de personnes, comme la musculation, le yoga et le pilates. Vous pouvez choisir le niveau de difficulté approprié à exercer en fonction de votre condition physique et de vos besoins. 100% Haute Qualité: Ces bandes de résistance sont faites de matériaux en latex de haute qualité, sont amicales et écologiques, ont un rebond rapide et une excellente flexibilité. Non toxique pour le corps humain et inoffensif pour la peau. Ils ne se déforment pas lors de l'étirement, soumis à des contraintes uniformes et difficilement cassable. Facile à Transporter: Petit et facile à transporter, vous pouvez les stocker dans le petit sac que nous avons préparé pour vous. Et vous pouvez les utiliser à la maison, au gymnase, lors d'un voyage en tout lieu et à tout moment Bande Élastique Allongée: Contrairement aux autres bandes de fitness de 30 ou 25 cm, notre bandes mesure 60 x 5 cm, plus sécurisé, ce qui vous permet d'avoir la possibilité de travailler tout le corps, en particulier les jambes, les fessiers, le dos et les bras. Ensemble Parfait et Abordable: 5 bandes de fitness avec différentes couleurs et différents niveaux d'indication, afin que vous puissiez trouver la bonne force de niveau facilement et rapidement. Comprend un sac de rangement portable et un guide d'utilisation en six langues.
  • Gymrex Banc de musculation inclinable - Réglable GR-AB 250
    Un buste bien défini grâce au banc de musculation inclinable Gymrex À l'aide du banc de musculation multiposition GR-AB 250 de Gymrex – votre référence en matière de sport et de santé – vous pouvez réaliser une panoplie d'exercices à la maison comme au centre de fitness, qu'il s'agisse d'écartés, d'écartés couchés ou de rowing à un bras avec haltère. Cet appareil s'ajuste à vos besoins spécifiques, autant au niveau du dossier que du siège, puisque ceux-ci sont réglables en angle. Il présente donc tous les avantages d'un banc plat et d'un banc incliné. Robustesse – banc supportant une charge maximale de 135 kg Polyvalence – nombreux exercices possibles, dont les développés couchés, les écartés, les écartés couchés, les flexions du biceps, les montées sur banc, etc. Durabilité – usage de matériaux solides, durables et robustes, soit l'acier et le cuir synthétique Facilité d'entretien – matériaux hygiéniques, car faciles à nettoyer Confort – surface d'assise et dossier ergonomiques, agréablement rembourrés
  • YOLEO Banc réglable, Banc de Musculation pour l'entraînement Complet du Corps, Banc inclinable Exercice Gymnastique à Domicile
    【Banc Musculation multifonction pour votre corps complet】YOLEO banc de musculation peut vous fournir une variété d'exercices, parfait pour les boucles biceps, le développé couché, la presse à épaules, la musculation abdominale, l'exercice des jambes et plus encore.C'est un excellent appareil pour le complet entraînement à la maison ou au gymnase. 【Sept Positions ajustables】Banc plat & incliné a 7 positions, on peut l'ajuster comme banc de sit-up,ainsi que les exercices d'haltères. Un ensemble supplémentaire de cordage élastique de résistance peut aider à stimuler votre entraînement de musculation sans haltère. 【Confortable et Ergonomique】le dossier et le siège est composé par cuir doux de non-glissement et le rembourrage en haute densité de mousse dense,vous procure plus de confort et sécurité pour faire multiple exercices et aussi ce réduit la fatigue de votre muscle pendant l'entraînement. 【Sécurité et Stable pendant l’exercice】Construction en acier robuste,le banc réglable est construit en tuyau solide et durable qui est garanti pour supporter la capacité de 300lbs, vous fournit plus de stabilité et de sécurité pour votre exercice.Patins en plastique antidérapants pour les chevilles, évitez le glissement de la planche d'accise pour assurer la sécurité pendant l'exercice, évitez également du tuyau en acier ne frotte et ne gratte avec le sol. 【Facile a Stocker】le banc de musculation est pliable,facile à stocker et économisez de l'espace, compact et bon pour les appartements. Idéal pour les débutants et les utilisateurs plus avancés pour une utilisation comme gymnastique à domicile.
  • Frédéric Delavier Musculation pour le fight et les sports de combat
    Binding : Taschenbuch, Label : VIGOT, Publisher : VIGOT, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 144, publicationDate : 2012-09-03, authors : Frédéric Delavier, Michael Gundill, languages : french, ISBN : 271142135X
  • MEETYOO Debardeur Homme, Tee Shirt sans Manches T Shirt Running Maillot Sport Tops pour Fitness Jogging Musculation
    [Sweat Wicking et Quick Dry] tee-shirt sport est fait de 92% polyester + 8% élasthanne, qui maintiennent la forme après lavage répété. Maillots de corps absorbent instantanément la sueur et contrôlent l’odeur désagréable. Ne le manquez pas si vous aimez le yoga, le train, l’haltérophilie ou le musculation musculaire. [Gardez la peau respire toute la journée] Ce débardeurs pèse que 100g, ultra léger et mince, il n’y a pas de fardeau pour vous même dans l’exercice intense. Et Tshirt sans manches offrent une excellente ventilation, dissipe la chaleur facilement pour vous donner une sensation de fraîcheur toute la journée. [Partenaire sportif idéal] Les armholes bien coupés nouvellement améliorés de la tee shirt running offrent une gamme optimale de mouvement. Le point plat lisse de verrouillage signifie l’irritation minimale de peau. T-shirt fitness est bon pour l’aérobic, basket-ball, jogging, randonnée, escalade, cyclisme. [Comfortable Loose Fit] Les débardeurs pour hommes sont un cadeau sain et pratique pour votre famille et votre ami. La salle de sport tee-shirt est idéal pour l’usure quotidienne comme les vacances, la plage, le jardinage, etc. [Promesse de satisfaction du client] Si vous avez des questions avec maillot sport, s’il vous plaît visitez vos ordres pour nous contacter. Nous ferons de notre mieux pour le résoudre. Il est livré avec 100% promesse de satisfaction.
  • Fournisseur Cultura Musculation pour le fight et les sports de combat
    La musculation est devenue incontournable pour les sports de combat, car elle améliore l'efficacité du compétiteur en lui faisant gagner en puissance de frappe, en développant son endurance et sa résistance, en augmentant l'amplitude de ses mouvements, en lui permettant de se forger une couche musculaire qui diminue sa vulnérabilité en combat et en l'aidant à prévenir les blessures d'usure (dégradations articulaires et musculaires prématurées). Pourtant, le sportif adepte des sports de combat n'a qu'un temps restreint à consacrer à la musculation. En effet, les capacités de récupération du corps étant limitées, le temps dédié à la pratique de la musculation viendra automatiquement plus ou moins réduire celui consacré à l'entraînement des techniques de combat. Son programme de musculation doit donc aller à l'essentiel. Ce guide l'y aide de deux façons. Il se concentre uniquement sur les exercices qui marchent le mieux. Car certains exercices, bien que très populaires, constituent une perte de temps, n'étant pas exactement en adéquation avec les efforts neuromusculaires requis en combat. Il permet à chaque combattant d'adapter le plus précisément possible son entraînement à ses besoins spécifiques. Il permet donc d'obtenir un maximum de résultats en un minimum de temps. Car, s'appuyant sur l'esprit du free fight, qui permet au combattant de choisir les techniques les plus appropriées à ses prédispositions morphologiques, les auteurs adoptent une approche anatomo-morphologique pour permettre à chacun, en fonction de sa morphologie unique, d'adapter ses exercices de musculation et ainsi de mettre en valeur ses points forts et de rattraper ses points faibles. Cette approche unique fait donc de ce guide un outil indispensable aux amateurs de sports de combat.
  • Coaching nutrition - Musculation & Cross training (Sport et Food)
  • Pearl Sports Banc de musculation HT-640
    Faites le choix de la bonne santé et du bien-être, et rayonnez naturellement de bonheur auprès de votre entourage. Voilà tout ce que vous avez à gagner avec un corps sportif et bien entraîné !Avec ce banc ...
  • Music Motivation Crossfit Training & Fitness (Charts & Hits Motivant Pour Le Sport, Musculation...)
  • Barre de musculation réglable Bowflex SelectTech 2080
    La barre de musculation et la curl bar 2080 disposent du système breveté SelectTech de Bowflex qui propose 7 poids différents sur un seul équipement. Il suffit de faire un tour de cadran pour sélectionner la charge souhaitée de 9 à 36 kg. Profitez d'une grande variété d'exercices pour le haut et le bas du corps.
  • Ring Fit Adventure pour Nintendo Switch
    Faites du sport tout en vous amusant avec Ring Fit Adventure ! Munis des accessoires présents dans la boite du jeu partez à l’aventure et réalisez des mouvements de sports pour avancer dans les niveaux. Poussez sur le Ring-Con et vous enverrez un choc sur vos ennemis ! A la fin de chaque exercice, mesurez même votre rythme cardiaque et découvrez le nombre de calories dépensées. Faites du jogging, du sprint et du genou haut à travers plus de 100 niveaux dans plus de 20 mondes
  • Banc de musculation multifonction Bowflex PR1000
    Le banc de musculation multifonction Bowflex PR1000 vous accompagne dans 30 exercices de musculation différents ! Le Bowflex PR1000 dispose d'un système de résistance breveté Rower Rod qui garanti une charge progressive lors de l'exécution. Profitez d'un banc de musculation pliable, confortable qui vous permet de viser la performance avec sa résistance de 95kg. Installation sur devis
  • Carnet de Bord Musculation: Livre de bord pour la Musculation | journal pour comptabiliser les entrainements de fitness et gainage | cahier de ... et entrainement de sport | Workout Journal
  • Banc de Musculation Body Solid Pro Clubline SFID425
    Banc de musculation professionnel de la Pro Clubline Body Solid. Ce banc de musculation SFID425 offre sept réglages distincts au niveau du dossier et 3 réglables au niveau du coussin du siège. Découvrez un banc ultra robuste qui supporte une charge allant jusqu'à 450 kg.
  • Banc de Musculation Multifonctions BODY SOLID GFID31
    Si vous souhaitez un banc complet pour vos exercices de développé, mais aussi vos abdos, le Banc multifonctions GFID31 est fait pour vous que vous soyez un particulier ou un professionnel.
  • Appareil musculation BH TT 4
    Presse de musculation multipostes BH Fitness permettant de réaliser 15 exercices de musculation différents. 4 stations d'accueil pour un maximum d'exercices. Seul ou jusqu'à 4 personnes en même temps. Convient aussi bien aux particuliers qu'aux professionnels. Installation sur devis
  • Banc de Musculation BODY SOLID GFI21
    Un banc inclinable sur plusieurs niveaux, il est tellement robuste et stable qu'il pourra être utilisé en collectivité.
  • Banc de Musculation Multiposition BODYSOLID PFID130X
    Un banc robuste et stable qui vous permettra de travailler grâce aux différents réglages du dossier et de l'assise
  • Banc musculation CARE PRO MAX
    Banc de musculation complet Care Fitness avec repose barre, leg extension et pupitre à biceps. Offrez-vous de la musculation très complète et confortable chez vous grâce au banc Pro Max ! Musclez les pectoraux, biceps, triceps; quadriceps et ischio-jambiers sur un seul appareil de fitness ! Profitez d'un modèle compact doté d'un système de rangement ingénieux.
  • Appareil musculation BH TT PRO
    Appareil de musculation muti-postes pour un usage semi-professionnel supérieur à 20 heures par semaine ! La structure en acier renforcé et les 7 points d'appui donnent une stabilité incomparable durant vos exercices de musculation ! Profitez d'une grande diversité dans vos entraînements sur un seul appareil de musculation ! Installation sur devis
  • Appareil musculation BH Global Gym G152X
    Le plus complet des appareils musculation multi-postes d'entraînement BH Fitness pour un usage de la musculation à domicile régulier ! Comme son nom l'indique, l'appareil vous guide dans vos mouvements et vous permet de vous entraîner en sécurité sans faire de faux mouvements ! Il permet d'économiser de l'espace chez vous avec un maximum d'exercices de musculation ! Installation sur devis
  • Banc de musculation Tunturi UB40
    Le banc de musculation est la pièce maîtresse de votre home gym. TUNTURI met à votre disposition un outil d'une qualité exceptionnelle pour tous vos exercices de type développé.
  • Banc musculation CARE CB-320
    Réalisez de nombreux exercices de renforcement musculaire chez vous sur le banc de musculation complet Care Fitness CB-320. Le banc vous permet de faire de nombreux exercices à charge libre mais aussi à charge guidée ! Découvrez un appareil à pectoraux mais aussi un leg extension ! Entraînez-vous dans un grand confort grâce au dossier réglable et gagnez de l'espace avec un banc pliable !
  • Appareil musculation BH Multigym Plus G112X
    Appareil de musculation à charge guidée pour un usage régulier. Idéal pour les débutants ou réguliers de la musculation ! Cet appareil vous guide dans vos mouvements pour vous entraîner à domicile en toute sécurité. Le guide vous aide à connaître toutes les possibilités d'entraînement sur l'appareil. Très complet, il permet de muscler le haut et le bas du corps. Installation sur devis
  • NOHRD - Banc de musculation Triatrainer 3 en 1 simili cuir
    Le banc Triatrainer de Nohrd est un banc de musculation design et robuste. Il est en bois massif et vous avez le choix entres différents modèles de bois. Il est également revêtu de véritable cuir et ces particularités en font un véritable objet de décoration qui s'intégrera parfaitement à votre intérieur.
  • Banc de Musculation Body Solid Pro Clubline SFID325
    Venez vite découvrir le banc plat incliné décliné professionnel Body Solid SFID325. Ce banc de musculation appartient à la Pro Clubline et convient aux clubs sportifs et aux sportifs les plus exigeants. Profitez d'un dossier qui se règle dans 6 positions différentes. Le banc SFID325 a été testé sous des charges lourdes de 450 kg et démontre une robustesse incomparable !
  • Banc de musculation Bowflex 5.1S
    Banc de musculation haut de gamme réglable de la marque Bowflex ! Ce banc vous offre une polyvalence optimale pour réaliser de nombreux exercices de musculation. Le Bowflex 5.1S peut se régler sur 6 angles différents et peut supporter une charge de 272 kg pour pousser votre musculation toujours plus loin ! Profitez d'un banc de muscu robuste en acier qui se range facilement à la verticale.
  • Banc musculation complet BH Optima
    Banc de musculation multipositions BH Fitness
  • Eric Favre Serviettes Musculation Fitness Rose - Eric Favre - Size: Pack de 12 unités
    Apportez votre serviette Eric Favre lors de chacun de vos entraînements et bien plus encore ! Les serviettes Eric Favre arborent un design agréable. Choix trés varié : différentes couleurs (roses, violettes, noires, rouges). Elles sont également pratiques (ni trop grandes, ni trop petites) grâce à leur dimensions (50x100 cm), vous pourrez les emmener partout et vous ne pourrez plus les quitter. La matière est trés agréable (coton). - Serviettes pour essuyer la sueur après vos efforts à la salle
  • Eric Favre Serviettes Musculation Fitness Rose - Eric Favre - Size: 60g
    Apportez votre serviette Eric Favre lors de chacun de vos entraînements et bien plus encore ! Les serviettes Eric Favre arborent un design agréable. Choix trés varié : différentes couleurs (roses, violettes, noires, rouges). Elles sont également pratiques (ni trop grandes, ni trop petites) grâce à leur dimensions (50x100 cm), vous pourrez les emmener partout et vous ne pourrez plus les quitter. La matière est trés agréable (coton). - Serviettes pour essuyer la sueur après vos efforts à la salle
  • Eric Favre Mitaines de musculation Musculation Fitness Noir - Eric Favre - Noir - Size: XL
    Mixte - Entraînez-vous durement comme un champion avec les mitaines de musculation Eric Favre. Elles sont trés agréables à porter grâce au mélange de polyester et de spandex, ce qui vous apportera un certain confort. Elles ont été conçues pour chacun de vos entraînements, que ce soit en club ou à la maison. Vous ne pourrez plus les quitter ! - Mitaine de musculation pour vous protéger lors de vos exercices
  • Eric Favre Ceinture de force Musculation Fitness Noir - Eric Favre - irrité ou abîmé. Si vous avez déjà eu tout type de réaction après la" - Size: Beauty Hair Color Coloration (Châtain clair cuivré 5.4) - Coloration cheveux permanente d'origine naturelle - Châtain clair cuivré 5.4 - Eric Favre
    Idéale pour les entraînements avec les charges lourdes - Ceinture de force brodée Eric Favre, idéale pour les entraînements avec les charges très lourdes.Souvent utilisée en haltérophilie, elle est très utile pour protéger votre dos et vos lombaires lors du soulèvement des charges lourdes. - Ceinture de musculation pour lombaires brodée Eric Favre
  • Eric Favre Ceinture de force Musculation Fitness Noir - Eric Favre - sans aspartame et sans OGM. Issue du maïs
    Idéale pour les entraînements avec les charges lourdes - Ceinture de force brodée Eric Favre, idéale pour les entraînements avec les charges très lourdes.Souvent utilisée en haltérophilie, elle est très utile pour protéger votre dos et vos lombaires lors du soulèvement des charges lourdes. - Ceinture de musculation pour lombaires brodée Eric Favre
  • Eric Favre Mitaines de musculation - Poignet renforcé Musculation Fitness Noir - Eric Favre - Size: 2kg
    Taille L/XL MixtePoignet renforcéMaintien & adhérence Idéal pour les charges lourdes - Avec les mitaines de musculation Eric Favre et leurs poignets renforcés, entrainez-vous efficacement pendant vos séances de musculation. Agréables à porter et antidérapants, ces gants d’althérophilie de qualité supérieure vous apporteront confort et maintien toute la durée de vos entraînements grâce à leur support poignet ajustable. A la salle de sport, en extérieur ou chez vous, les mitaines de fitness Eric Favre seront votre meilleur allié pour vos trainings de force en toute sécurité ! - Conseils d’entretien Lavez-les régulièrement pour un meilleur confort à l’usage. Composition Cuir artificiel. Intégrieur rembourré (caoutchouc). Paume en cuir. Longue sangle poignet. - Entraînez-vous avec les gants de musculation haute qualité Eric Favre !
  • Eric Favre Mitaines de musculation Musculation Fitness Noir - Eric Favre - Size: Lot de 6
    Mixte - Entraînez-vous durement comme un champion avec les mitaines de musculation Eric Favre. Elles sont trés agréables à porter grâce au mélange de polyester et de spandex, ce qui vous apportera un certain confort. Elles ont été conçues pour chacun de vos entraînements, que ce soit en club ou à la maison. Vous ne pourrez plus les quitter ! - Mitaine de musculation pour vous protéger lors de vos exercices
  • Eric Favre Mitaines de musculation Musculation Fitness Noir - Eric Favre - Size: Etui de 10 unités
    Mixte - Entraînez-vous durement comme un champion avec les mitaines de musculation Eric Favre. Elles sont trés agréables à porter grâce au mélange de polyester et de spandex, ce qui vous apportera un certain confort. Elles ont été conçues pour chacun de vos entraînements, que ce soit en club ou à la maison. Vous ne pourrez plus les quitter ! - Mitaine de musculation pour vous protéger lors de vos exercices
  • Eric Favre Serviettes Musculation Fitness Noir - Eric Favre - Blanc - Size: XL
    Apportez votre serviette Eric Favre lors de chacun de vos entraînements et bien plus encore ! Les serviettes Eric Favre arborent un design agréable. Choix trés varié : différentes couleurs (roses, violettes, noires, rouges). Elles sont également pratiques (ni trop grandes, ni trop petites) grâce à leur dimensions (50x100 cm), vous pourrez les emmener partout et vous ne pourrez plus les quitter. La matière est trés agréable (coton). - Serviettes pour essuyer la sueur après vos efforts à la salle
  • Eric Favre Serviettes Musculation Fitness Rouge - Eric Favre - Blanc - Size: M
    Apportez votre serviette Eric Favre lors de chacun de vos entraînements et bien plus encore ! Les serviettes Eric Favre arborent un design agréable. Choix trés varié : différentes couleurs (roses, violettes, noires, rouges). Elles sont également pratiques (ni trop grandes, ni trop petites) grâce à leur dimensions (50x100 cm), vous pourrez les emmener partout et vous ne pourrez plus les quitter. La matière est trés agréable (coton). - Serviettes pour essuyer la sueur après vos efforts à la salle
  • Eric Favre Mitaines de musculation - Poignet renforcé Musculation Fitness Noir - Eric Favre
    Taille S/M MixtePoignet renforcéMaintien & adhérence Idéal pour les charges lourdes - Avec les mitaines de musculation Eric Favre et leurs poignets renforcés, entrainez-vous efficacement pendant vos séances de musculation. Agréables à porter et antidérapants, ces gants d’althérophilie de qualité supérieure vous apporteront confort et maintien toute la durée de vos entraînements grâce à leur support poignet ajustable. A la salle de sport, en extérieur ou chez vous, les mitaines de fitness Eric Favre seront votre meilleur allié pour vos trainings de force en toute sécurité ! - Conseils d’entretien Lavez-les régulièrement pour un meilleur confort à l’usage. Composition Cuir artificiel. Intégrieur rembourré (caoutchouc). Paume en cuir. Longue sangle poignet. - Entraînez-vous avec les gants de musculation haute qualité Eric Favre !
  • Eric Favre Serviettes Musculation Fitness Blanc - Eric Favre
    Apportez votre serviette Eric Favre lors de chacun de vos entraînements et bien plus encore ! Les serviettes Eric Favre arborent un design agréable. Choix trés varié : différentes couleurs (roses, violettes, noires, rouges). Elles sont également pratiques (ni trop grandes, ni trop petites) grâce à leur dimensions (50x100 cm), vous pourrez les emmener partout et vous ne pourrez plus les quitter. La matière est trés agréable (coton). - Serviettes pour essuyer la sueur après vos efforts à la salle
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    Taille S/M MixtePoignet renforcéMaintien & adhérence Idéal pour les charges lourdes - Avec les mitaines de musculation Eric Favre et leurs poignets renforcés, entrainez-vous efficacement pendant vos séances de musculation. Agréables à porter et antidérapants, ces gants d’althérophilie de qualité supérieure vous apporteront confort et maintien toute la durée de vos entraînements grâce à leur support poignet ajustable. A la salle de sport, en extérieur ou chez vous, les mitaines de fitness Eric Favre seront votre meilleur allié pour vos trainings de force en toute sécurité ! - Conseils d’entretien Lavez-les régulièrement pour un meilleur confort à l’usage. Composition Cuir artificiel. Intégrieur rembourré (caoutchouc). Paume en cuir. Longue sangle poignet. - Entraînez-vous avec les gants de musculation haute qualité Eric Favre !
  • Eric Favre Mitaines de musculation Musculation Fitness Noir - Eric Favre - out of stock - Size: https://www.ericfavre.com/products_images/prod_102/d_aequo-color-coloration-capilaire-permanente-d-origine-naturelle-eric-favre-hair-color-paris-marron-onyx-3n-front-74.jpg
    Mixte - Entraînez-vous durement comme un champion avec les mitaines de musculation Eric Favre. Elles sont trés agréables à porter grâce au mélange de polyester et de spandex, ce qui vous apportera un certain confort. Elles ont été conçues pour chacun de vos entraînements, que ce soit en club ou à la maison. Vous ne pourrez plus les quitter ! - Mitaine de musculation pour vous protéger lors de vos exercices
  • Eric Favre Ceinture de force Musculation Fitness Noir - Eric Favre - Size: 2kg
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Pourquoi faire du culturisme ?

Produire un corps pour la vue, conforme aux normes en vigueur dans l’environnement, tel semble être un objectif clé de la musculation. L’écart entre les performances athlétiques du corps sportif semble donc s’accroître.

Pourquoi prendre de la masse musculaire ? Stimuler la masse musculaire peut retarder tous les processus de vieillissement, comme le cancer (dégénérescence cellulaire), les pathologies articulaires (arthrose, arthrite, ostéoporose), ou encore l’inflammation chronique et généralisée de l’organisme.

Quels sont les avantages de la musculation ?

Les bienfaits de la musculation

  • Améliore les performances physiques (force, endurance et puissance musculaire)
  • Améliore la santé cardiovasculaire.
  • Améliore la posture.
  • Améliore la santé des os.
  • réduit la masse grasse.
  • Abaisse la tension artérielle.

Quels sont les inconvénients de la musculation ?

La musculation est une discipline exigeante qui peut vous exposer à des risques de blessures plus ou moins graves. Il est donc primordial de connaître ses limites physiques et de s’échauffer vigoureusement et à son rythme avant chaque séance pour limiter les risques.

Quel intérêt de faire de la musculation ?

La musculation permet de développer plus de masse musculaire. “Plus vous avez de muscles, plus votre corps travaille dur pour brûler des calories pendant que vous vous reposez”, dit-elle. Ceci est un bonus supplémentaire pour tout votre travail acharné.

Pourquoi sculpter son corps ?

Plus résistants, les muscles stabilisent mieux la colonne vertébrale, le tronc et les articulations. … Cet exercice simple renforce les muscles des jambes et améliore l’équilibre. De même, pour renforcer les quadriceps, vous pouvez effectuer des flexions sur une jambe pour travailler votre force et votre équilibre.

Comment avoir un corps bien dessiné ?

Pour obtenir un corps bien formé, vous devez réduire votre pourcentage de graisse corporelle. Les exercices cardio qui incluent des exercices à haute intensité agissent comme de véritables brûleurs de graisse : ils favorisent votre endurance et ont un effet sculptant.

Est-il possible de sculpter son corps ?

Sérieusement! Tout est possible en 3 mois, cela dépend toujours de votre volonté. Mais il vous faut un programme adapté à votre physionomie. Vous devez comprendre que la marche, le vélo et la course sont de bons outils pour maintenir la santé.

Quels sont les avantages d’améliorer ou de maintenir votre capacité musculaire ?

En plus de soutenir notre ossature générale, de bons muscles aident à prévenir de nombreuses blessures et à retarder la perte d’autonomie liée à l’âge. Une bonne masse musculaire contribue également à augmenter l’équilibre basal et le métabolisme. Ainsi, votre corps dépensera plus d’énergie, même lorsque vous êtes au repos.

Comment maintenir ses muscles ?

Vous pouvez maintenir votre masse musculaire en mangeant environ 1 à 2 grammes de protéines par kilo de poids corporel par jour en fonction de votre masse musculaire, de votre âge et de votre activité physique. Cette fourche s’adapte si vous êtes plus ou moins musclé, âgé ou actif.

Comment changer son corps en 3 mois ?

Comment changer son corps en 3 mois ?

Tout est possible en 3 mois, cela dépend toujours de votre volonté. Mais il vous faut un programme adapté à votre physionomie. Vous devez comprendre que la marche, le vélo et la course sont de bons outils pour maintenir la santé.

Comment affiner son corps en 1 mois ? Si votre apport calorique quotidien est réduit de 500 à 1000 kilogrammes, vous pouvez perdre du poids facilement, progressivement et en douceur. “Le rythme de perte de poids le meilleur et le plus naturel est de 3 à 5 kg par mois”, explique le Dr Jean-Michel Cohen, nutritionniste.

Quel sport pour raffermir tout le corps ?

  • Nager.
  • Pilates.
  • Danser.
  • Yoga.
  • Aquagym.
  • La promenade.
  • Le jogging.
  • Rouleau à lame.

Comment muscler un corps flasque ?

N’hésitez pas à choisir des exercices pour renforcer vos abdominaux et vos fessiers : quelques exercices cardio, abdominaux, fentes, ou encore le vélo elliptique vous permettront de retrouver rapidement une abdominoplastie et de brûler les graisses en excès.

Quel est le meilleur sport pour avoir un beau corp ?

La natation, tout le sport par excellence En fait, la natation est l’un des meilleurs sports pour le corps puisque c’est un sport qui fait travailler tous les muscles et toutes les parties du corps, sans exception.

Comment se sculpter un corps rapidement ?

Si vous êtes débutant, poussez d’abord sur vos genoux, puis essayez des pompes régulières pour plus de résultats. Faites des séries de 5, 3 fois par jour. N’oubliez pas de bien muscler vos abdominaux et de bien respirer pendant l’exercice. Oubliez les balances à la maison, les maths suffisent.

Quel est le meilleur appareil pour perdre du ventre ?

Quel est le meilleur appareil pour perdre du ventre ?

Quel appareil pour abdominoplastie utiliser en salle de sport ?

  • Le vélo elliptique, un appareil pour perdre du ventre et renforcer le cardio. Pour commencer, nous recommandons généralement d’aller au vélo elliptique. …
  • Stepper et tapis roulant pour les fessiers et le ventre. …
  • Le rameur, appareil général.

quel est le meilleur sport pour perdre du ventre. Quel est le meilleur sport ? Pour perdre votre graisse totale, et notamment au niveau du ventre, le cardio-training est définitivement la meilleure solution. Vous pouvez le pratiquer sous de nombreuses formes différentes : marche sportive, course à pied, burpees, corde à sauter, natation, vélo…

Quel est le meilleur appareil pour muscler le ventre ?

ProduitNoter
1ÈRE OPTIONPlanche abdominale SportPlus9.3 / 10 Lire notre avis
HAUTE PERFORMANCESportstech BT3009.6 / 10 Lire notre avis
PETIT BUDGETUltrasport Ultra 1509.1 / 10 Lire notre avis

Quel appareil pour raffermir le ventre ?

Et pour cause : le rameur est l’appareil parfait pour sculpter une silhouette de pistolet. pourquoi cela nous aide à perdre la graisse du ventre. Tout comme la natation, le rameur fait travailler tout le corps : près de 90% des muscles sont sollicités, à commencer par la ceinture abdominale.

Quelle machine à la salle pour perdre du ventre ?

Le vélo elliptique pour perdre la graisse du ventre… et bien plus encore ! Le vélo elliptique est l’autre élément essentiel pour les gymnases à domicile et les sports. Il fait travailler environ 80% des muscles, du haut et du bas du corps, ainsi que la ceinture abdominale. Le tout sans traumatiser vos articulations.

Quel est le meilleur moyen pour perdre la graisse du ventre ?

Une fois par semaine, il est recommandé de pratiquer une activité d’endurance comme la marche rapide ou le jogging. Le vélo et la natation sont deux sports assez doux pour débuter et qui ont l’avantage d’utiliser les muscles de la zone abdominale. la graisse du ventre diminuera rapidement.

Comment avoir un beau corps sans sport ?

Comment avoir un beau corps sans sport ?

Garder la forme, c’est faire les bonnes répétitions au quotidien. Et pas question de s’épuiser dans une activité physique intense ! Pour entretenir son corps, il suffit d’être régulier et consciencieux. Marcher une trentaine de minutes par jour à un rythme soutenu aide à garder votre corps en forme.

Comment avoir un beau corps féminin sans sport ? Mangez beaucoup d’aliments sains. Évitez la malbouffe comme les frites, les gâteaux, la crème glacée. Votre corps vous remerciera. Mangez des aliments riches en protéines et en fibres et n’oubliez pas d’opter pour des portions plus petites. Visez 3 à 4 petits repas par jour.

Quel est le meilleur sport pour avoir un beau corp ?

La natation, tout le sport par excellence En fait, la natation est l’un des meilleurs sports pour le corps puisque c’est un sport qui fait travailler tous les muscles et toutes les parties du corps, sans exception.

Quel sport pour avoir une belle silhouette ?

Numéro 1 : L’aviron ou rameur : le meilleur sport pour perdre du gras. Numéro 2 : Le ski de fond : l’un des sports les plus brûle-calories ! Numéro 3 : Le vélo elliptique : parmi les meilleurs sports pour maigrir. Numéro 4 : La natation : un sport complet sans toucher aux articulations.

Quel est le sport le plus complet ?

La natation est considérée comme le sport le plus complet et constitue un excellent choix pour une forme physique toute l’année.

  • Eric Favre Mitaines de musculation Musculation Fitness Noir - Eric Favre
    Mixte - Entraînez-vous durement comme un champion avec les mitaines de musculation Eric Favre. Elles sont trés agréables à porter grâce au mélange de polyester et de spandex, ce qui vous apportera un certain confort. Elles ont été conçues pour chacun de vos entraînements, que ce soit en club ou à la maison. Vous ne pourrez plus les quitter ! - Mitaine de musculation pour vous protéger lors de vos exercices
  • Eric Favre Ceinture de force Musculation Fitness Noir - Eric Favre - Bleu marine - Size: XXL
    Idéale pour les entraînements avec les charges lourdes - Ceinture de force brodée Eric Favre, idéale pour les entraînements avec les charges très lourdes.Souvent utilisée en haltérophilie, elle est très utile pour protéger votre dos et vos lombaires lors du soulèvement des charges lourdes. - Ceinture de musculation pour lombaires brodée Eric Favre
  • Eric Favre Serviettes Musculation Fitness Rouge - Eric Favre - Noir - Size: S
    Apportez votre serviette Eric Favre lors de chacun de vos entraînements et bien plus encore ! Les serviettes Eric Favre arborent un design agréable. Choix trés varié : différentes couleurs (roses, violettes, noires, rouges). Elles sont également pratiques (ni trop grandes, ni trop petites) grâce à leur dimensions (50x100 cm), vous pourrez les emmener partout et vous ne pourrez plus les quitter. La matière est trés agréable (coton). - Serviettes pour essuyer la sueur après vos efforts à la salle
  • Eric Favre Step Macs7 Musculation Fitness Orange/ Noir/ Blanc - Eric Favre
    Step Fitness - Idéal pour tous les niveaux Hauteur Réglable (3 Niveaux) - Step idéal pour tonifier votre coprs, pour vos exercices cardiovasculaires, fitness, routines d'aérobic et entraînements par intervalles. - Caractéristiques techniques • 78 x 28 cm • 3 niveaux de hauteur (10/15/20 cm) permettant un meilleur contrôle de l'intensité de votre entraînement • Capacité de charge: 110 kg. - Planche de Step Aérobic pour Cardio
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  • Boomfit Ceinture de Musculation
    La Ceinture de Musculation est un outil clé utilisé pour entraîner la force dans les mouvements de gymnastique. 
  • Boomfit Haltères Ronds de musculation - 5 Kg
    Les haltères sont essentiels pour développer votre force et vos muscles dans le haut et le bas du corps, en faisant travailler tous vos muscles.
  • Gymrex Chaise romaine musculation - Appareil pour dips, tractions et répulsions - 120 kg GR-PT 100
    Un buste parfaitement sculpté grâce à une chaise romaine multifonction Cette chaise romaine est un accessoire de musculation polyvalent permettant d’entrainer tous les muscles du haut du corps. Munie de coussins et de multiples prises pour les tractions, les dips et les pompes, elle offre tout ce qu’il faut pour les exercices de poussée, de tirage et la sollicitation des muscles abdominaux. Cet appareil permet de renforcer le dos, le thorax, les épaules, le ventre, les triceps et les biceps de façon efficace et en douceur – il est donc idéal pour toutes les salles de sport privées ! Polyvalence – équipement complémentaire parfait pour entrainer les muscles du haut du corps, en particulier ceux du dos, du thorax, des épaules, du ventre, ainsi que les biceps et les triceps Robustesse – chaise romaine musculation supportant une charge de jusqu’à 120 kg Sécurité – poignées antidérapantes offrant une bonne prise ; coussins respirants assurant un ajustement parfait au niveau du dos et des bras Pose facile – matériel de montage et notice d’installation détaillée dans l’envoi Durabilité – usage de matériaux robustes comme l’acier de qualité et le cuir synthétique, construction solide
  • Boomfit Haltères Ronds de musculation - 10 Kg
    Les haltères sont essentiels pour développer la force et les muscles du haut et du bas du corps, en faisant travailler tous les muscles.
  • Boomfit Haltères Ronds de musculation - 12.5 Kg
    Les haltères sont essentiels pour développer la force et les muscles du haut et du bas du corps, en faisant travailler tous les muscles.
  • Boomfit Haltères Ronds de musculation - 22.5 Kg
    Les haltères sont essentiels pour développer la force et les muscles du haut et du bas du corps, en faisant travailler tous les muscles.
  • Boomfit Haltères Ronds de musculation - 27.5 Kg
    Les haltères sont essentiels pour développer la force et les muscles du haut et du bas du corps, en faisant travailler tous les muscles.
  • Newgen Medicals Support de musculation pour faire des pompes avec poignées amovibles
    Avec ce support de musculation, ou "Push Up Board", choisissez la configuration selon les muscles que vous souhaitez travailler au poids du corps. Les poignées amovibles peuvent être placées selon 9 schémas diff&eac...
  • Boomfit Haltères Ronds de musculation - 20 Kg
    Les haltères sont essentiels pour développer la force et les muscles du haut et du bas du corps, en faisant travailler tous les muscles.
  • Boomfit Haltères Ronds de musculation - 15 Kg
    Les haltères sont essentiels pour développer la force et les muscles du haut et du bas du corps, en faisant travailler tous les muscles.
  • Gymrex Machine de musculation pour Butterfly inversé - 135 kg GR-MG58
    Une machine de musculation pour Butterfly inversé de Gymrex pour votre salle de sport ! Vous dirigez une salle de sport ou vous voulez utiliser des appareils de musculation à domicile ? Pour entrainer les muscles du haut du dos et des épaules, la machine de musculation pour Butterfly inversé GR-MG58 de Gymrex est l’appareil qu’il vous faut ! Confort absolu, matériaux haut de gamme et résilience élevée ! Avec la machine de musculation pour Butterfly inversé, vous élargissez vos possibilités d’entrainement et investissez dans la santé, la stabilité et la longévité ! Flexibilité – parfait pour une salle de sport ou une utilisation à domicile Utilisation pratique – poignées ergonomiques pour un entrainement agréable Corps sain – entraine les muscles du haut du dos et des épaules Haut de gamme – matériaux durables et de qualité Confort – assise agréable
  • Gymrex Banc de musculation multifonction avec support de barre et barres doubles GR-WB5
    Banc de musculation multifonction avec support de barre et barres doubles À l’aide de ce banc de musculation multifonction comprenant support de barre et barres doubles, vous pouvez exécuter une multitude d’exercices. Comme il est pliant, il permet des gains d’espace considérables quand il n’est pas en cours d’utilisation et constitue l’équipement idéal pour s’entraîner chez soi. Une panoplie de variantes peuvent être réalisées sur ce banc: développés couchés, répulsions, crunch, etc. — vous pouvez donc les intégrer à votre plan d’entraînement sans plus attendre! Le sport et la santé occupent une place de plus en plus importante dans nos vies — c’est un élément essentiel pour l’équilibre personnel et la prévention. Voilà pourquoi Gymrex propose des appareils de fitness de qualité. Poids maximal de l’utilisateur: 110 kg Poids maximal sur le support de barre: 100 kg Polyvalent — Dossier et support de barre réglables Confortable — garniture rembourrée agréable Embouts antidérapants en caoutchouc Structure robuste en acier — fabrication et finition de qualité
  • Boomfit Haltères Ronds de musculation - 7.5 Kg
    Les haltères sont essentiels pour développer la force et les muscles du haut et du bas du corps, en faisant travailler tous les muscles.
  • Boomfit Haltères Ronds de musculation - 17.5 Kg
    Les haltères sont essentiels pour développer la force et les muscles du haut et du bas du corps, en faisant travailler tous les muscles.
  • Gymrex Banc de musculation pliable - Assise et dossier réglables - 200 kg GR-TB 50
    Banc de musculation pliable Le banc de musculation pliable Gymrex est un accessoire de musculation polyvalent permettant d’entrainer tous les muscles du haut du corps. Il s’agit d’un modèle inclinable, équipé de points d’appui pour les pompes, qui est parfait pour les exercices tels que les développés couchés, le tirage bucheron, les pull-over, les redressements assis et les pompes. Ce matériel de musculation permet de renforcer le dos, le thorax, les épaules, le ventre, les triceps et les biceps avec efficacité et en douceur – il est donc idéal pour la salle de sport privée des adeptes de fitness de tous niveaux ! Polyvalence – parfait pour les exercices tels que les développés couchés, le tirage bucheron, les pullovers, les redressements assis et les pompes Flexibilité – assise et dossier inclinables pouvant être ajustés pour différents exercices Robustesse – banc de musculation pliable supportant une charge de jusqu’à 200 kg Sécurité – poignées antidérapantes offrant une bonne prise ; garnissage respirant qui épouse parfait le corps au niveau du dos et des bras Pose facile – matériel de montage et notice d’installation détaillée dans l’envoi Durabilité – usage de matériaux robustes comme l’acier de qualité et le cuir synthétique, construction solide
  • Boomfit Haltères Ronds de musculation - 25 Kg
    Les haltères sont essentiels pour développer la force et les muscles du haut et du bas du corps, en faisant travailler tous les muscles.
  • Gymrex Banc de musculation - Avec support de barre GR-FB 400
    Un banc de musculation utilisable de bien des manières, et pas que pour les développés couchés ! Le banc de musculation professionnel GR-FB 400 de Gymrex – votre référence en matière de sport et de santé – vous permet de réaliser une panoplie d'exercices. Que vous l'installiez dans un centre de fitness ou à la maison, vous pourrez vous en servir pour inclure des développés couchés, des montées sur banc ou des pompes et des enroulements vertébraux avancés à votre plan de mise en forme. Robustesse – banc supportant un poids maximal de l’utilisateur de 135 kg Polyvalence – nombreux exercices possibles, dont les développés couchés, les montées sur banc, les pompes et les enroulements vertébraux avec les pieds sur le banc Durabilité – usage de matériaux robustes, solides et durables, soit l'acier et le cuir synthétique Facilité d'entretien – matériaux hygiéniques, car faciles à nettoyer Confort – surface d'assise et appui-bras ergonomiques, agréablement rembourrés
  • Gymrex Banc de musculation multifonction GR-WB50
    Banc de musculation multifonction Vous souhaitez muscler tout votre corps à l’aide d’un seul appareil? Alors le banc de musculation multifonction GR-WB50 est tout indiqué: il réunit plusieurs appareils pour offrir une expérience d’entraînement idéale dans un espace relativement restreint. Grâce à lui, vous pouvez désormais exécuter une multitude d‘exercices dans le confort de votre foyer. Capable de s’adapter à vos besoins, il comporte de nombreux éléments réglable dont un dossier inclinable. Vous bénéficiez ainsi des avantages d’un banc plat et d’un banc incliné en même temps. Ce banc multifonction permet d’effectuer de nombreuses variantes et d‘entraîner l’ensemble de la musculature. Le sport et la santé occupent une place de plus en plus importante dans nos vies — c’est un élément essentiel pour l’équilibre personnel et la prévention. Voilà pourquoi Gymrex propose des appareils de fitness de qualité. Charge maximale admissible du banc: 280 kg (au total) Appareil multifonction — dossier, balancier de traction, pupitre à biceps et support de barre réglables Construction robuste en acier — excellente finition Fabrication et finition de qualité — grande sécurité Confortable — garniture rembourrée agréable
  • Boomfit Haltères Ronds de musculation - 30 Kg
    Les haltères sont essentiels pour développer votre force et vos muscles dans le haut et le bas du corps, en faisant travailler tous vos muscles.
  • Gymrex Banc de musculation inclinable - 135 kg GR-MG56
    Le banc de musculation inclinable de Gymrex pour votre gym ! Vous dirigez une salle de sport ou vous souhaitez aménager un espace de gym à la maison ? Pour vous muscler les pectoraux, les épaules et les triceps, il vous faut le banc de musculation inclinable GR-MG56 de Gymrex ! 100 % confortable, fait de matériaux de qualité et doté d'une grande capacité de charge, il vous permettra de multiplier les exercices et vous garantira forme, équilibre et longévité ! Flexibilité – idéal pour les salles de sport ou la gym à la maison Praticité – surface de couchage et d'assise ergonomique Forme – travail des pectoraux, des épaules et des biceps, et utilisable avec des haltères Haute qualité – matériau durable et de qualité Confort – assise confortable
  • Gymrex Banc de musculation multiposition GR-SI50
    Banc de musculation multiposition Écartés couchés, redressements assis ou rowing à un bras avec haltère — avec le banc de musculation multiposition vous pouvez réaliser une panoplie d’exercices à la maison. Cet appareil s’ajuste à vos besoins, autant au niveau du dossier que du siège, puisqu’ils sont tous deux réglables en angle. Vous bénéficiez ainsi à la fois des avantages d’un banc plat et d’un banc incliné. Le banc multifonction vous permet donc de vous adonner à une vaste gamme de variations pour les muscles du tronc. Le sport et la santé occupent une place de plus en plus importante dans nos vies — c’est un élément essentiel pour l’équilibre personnel et la prévention. Voilà ce qui motive Gymrex à proposer des appareils de fitness de qualité. Charge maximale de 120 kg Multifonction — Dossier, appuis-jambes et siège réglables Construction robuste en acier Confortable — Garniture commode Finition de qualité
  • Gymrex Banc de musculation décliné – Dossier réglable – 100 kg GR-MG112
    Un buste parfaitement sculpté grâce à un banc de musculation robuste pouvant supporter une charge maximale de 100 kg Ce banc de musculation Gymrex est un accessoire de musculation polyvalent permettant d’entrainer tous les muscles du haut du corps. Il s’agit d’un modèle décliné, équipé de points d’appui pour les pompes, qui est parfait pour les exercices tels que les développés couchés, le tirage bucheron, les pulloveurs, les redressements assis et les pompes. Ce banc de musculation permet de renforcer le dos, le thorax, les épaules, le ventre, les triceps et les biceps avec efficacité et en douceur – il est donc idéal pour la salle de sport privée des adeptes de fitness de tous niveaux ! Polyvalence – parfait pour les exercices tels que les développés couchés, le tirage bucheron, les pulloveurs, les redressements assis et les pompes Flexibilité – dossier inclinable pouvant être ajusté pour différents exercices Robustesse – banc de musculation décliné supportant une charge maximale de 100 kg Sécurité – poignées antidérapantes offrant une bonne prise ; garnissage respirant qui épouse parfaitement le corps au niveau du dos et des bras Pose facile – matériel de montage et notice d’installation détaillée inclus dans la livraison
  • Newgen Medicals 2 supports de musculation pour faire des pompes avec poignées amovibles
    Avec ce support de musculation, ou "Push Up Board", choisissez la configuration selon les muscles que vous souhaitez travailler au poids du corps. Les poignées amovibles peuvent être placées selon 9 schémas diff&eac...
  • Villenave La musculation moderne pour les arts martiaux et autres sports
    Binding : Taschenbuch, Label : Judogi, Publisher : Judogi, medium : Taschenbuch, publicationDate : 1992-01-08, authors : Villenave, ISBN : 2906914088
  • unbekannt Musculation au service de la femme : Body-building beauté (Sports et loisirs)
    Binding : Taschenbuch, medium : Taschenbuch, ISBN : 2851800205
  • unbekannt Bodibiru: La méthode japonaise de musculation qui va changer ta vie (Loisirs / Sports/ Passions)
    Brand : HACHETTE PRAT, Binding : Taschenbuch, Label : HACHETTE PRAT, Publisher : HACHETTE PRAT, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 240, publicationDate : 2020-08-19, translators : Yumena Miyanaga, ISBN : 2016290439
  • Fournisseur Cultura La musculation grâce au poids du corps
    500 photos pas à pas pour se muscler sans équipement et perdre du poids. Vous aimeriez développer vos muscles et une silhouette athlétique impressionnante ? Le tout sans avoir besoin d'aller tous les jours à la salle de sports, mais simplement en restant chez vous et sans équipement particulier et coûteux ? Ce livre, un best-seller mondial de référence, pourra vous y aider comme il l'a déjà fait pour des centaines de milliers de personnes. La méthode est basée sur une idée simple, la « callisthénie » : votre corps, sa résistance et son poids sont les meilleurs alliés pour vous muscler. Grâce à 500 photos, vous apprendrez à faire toute une gamme d'exercices, comme des pompes, des tractions, des exercices de base et des exercices du bas du corps. Puis, une fois entraîné, vous pourrez passer à un programme plus compliqué. L'auteur donne par ailleurs des conseils nutritionnels pour vous accompagner dans votre progression, perdre du poids et affiner votre silhouette selon vos besoins et vos objectifs. Le livre le plus détaillé et le plus accessible qui s'adresse aux hommes comme aux femmes, aux débutants comme à ceux qui sont déjà confirmés.
  • Fournisseur Cultura Anatomie & musculation sans appareil
    La pratique de la musculation procure de nombreux bienfaits. Elle permet non seulement de sculpter  sa silhouette, mais également d'entretenir sa santé physique et mentale. Par ailleurs, pour se muscler, il  n'est pas nécessaire de se rendre dans une salle de sport et d'avoir recours à du matériel sophistiqué.  Vous pouvez réaliser des exercices de manière autonome et sans appareil, à tout moment de la journée  et en tout lieu, pour tonifier et remodeler votre corps en un temps record !
  • Fournisseur Cultura Fitnext - la musculation bodyweight
    Le bodyweight, ou la musculation avec le seul poids du corps, est idéal pour se créer un beau corps, entretenir son capital forme, et/ou se donner une bonne base pour potentialiser ses atouts dans un autre sport.On acquiert une super-condition physique, un excellent cardio et cela peut se pratiquer de 10 à 75 ans (si on a fait un peu de sport dans sa vie avant !).Ce livre se veut une méthode précise, documentée et illustrée du bodyweight.Y seront données les clés pour comprendre ce qu'il faut faire, et ne pas faire, en fonction de l'âge et du sexe, ainsi que des caractéristiques anatomiques, des modes de vie et des problématiques de santé.
  • Fournisseur Cultura Bodibiru - la méthode japonaise de musculation qui va changer ta vie
    Et si soulever de la fonte résolvait 99 % de tous vos problèmes ? Le sport est souvent perçu comme étant la solution la plus sûre pour contrer les coups de blues, les coups de pompe ou les coups de stress. Accompagné du chercheur en sciences du sport Takashi Kubo, Testosterone suivi par près de 830 000 followers sur Twitter , nous explique les bienfaits scientifiquement prouvés de la musculation sur le corps et sur le moral. Mélangeant éclairages scientifiques, principes de vie et témoignages, ce livre décalé décomplexera les plus timorés devant les haltères !
  • Georges Lambert La musculation : le guide de l'entraineur - Georges Lambert - Livre
    Occasion - Bon Etat - Pliure - Sport + enseignement - Grand Format - Structure Coopérative d\'insertion à but non lucratif.
  • Pearl Sports Appareil pour abdominaux
    Avec des exercices variés, cet appareil de musculation / fitness vous permet de faire travailler de manière optimale la zone ciblée. Idéal si vous souhaitez vous concentrer sur la musculation de la ceinture abdominale, il co...
  • Rack a Squat Body Solid Pro Clubline SPR250
    Rack de musculation ultra robuste qui supporte une charge de 450 kg. Le rack professionnel BodySolid SPR250 de la Pro Clubline vous accompagne dans des séances variées ! Réalisez des squats, fentes, soulevés de terre et de nombreux autres exercices.
  • Leg Extension Body Solid Pro Clubline Series II S2LEX 75 kg
    Poste isolé professionnel qui sert à muscler efficacement les quadriceps avec des extensions de jambes. Utilisez le Leg Extension Body Solid pour des entraînements confortables sur une station de musculation durable, robuste et de qualité professionnelle. Installation sur devis
  • Machine tirage dos Body Solid Pro Clubline SLM300G 95 kg
    Machine de tirage dorsal Body Solid professionnelle de la Pro Clubline. L'appareil de musculation SLM300G est disponible avec une charge de 95 ou 140 kg. Travaillez aussi bien votre dos en épaisseur (avec le tirage vertical) qu'en largeur (avec le rowing) sur une machine confortable au tirage fluide. Installation sur devis
  • Machine biceps triceps Body Solid Pro Clubline S2BTP 105 kg
    Système de poulie pour travailler ses biceps et ses triceps. Charge maximale élevée de 105 kg sur la machine de musculation professionnel Pro Clubline S2BTP. Offrz-vous des entraînements sécurisés sur la station poulie robuste et solide. Installation sur devis
  • Machine pectoraux Body Solid Pro Clubline SPD700 140 kg
    Le Pec Dec Pro Body Solid SPD700 reproduit le travail des écartés latéraux permettant d'entretenir le grand et le petit pectoral. Il assure un travail bilatéral ou unilatéral. Profitez d'un appareil de musculation confortable avec grande fluidité au niveau des mouvements et une résistance variable. Installation sur devis
  • Machine a adducteurs et abducteurs Body Solid Pro Clubline STH1100G 95 kg
    Poste de musculation permettant de muscler à la fois les abducteurs et le adducteurs en alternant les exercices de renforcement musculaire. La machine STH1100G appartient à la gamme Pro Clubline de Body Solid. Avec sa qualité professionnelle, elle assure force, confort, sécurité et performance durant vos entraînements ! Installation sur devis
  • Presse à épaules Body Solid Pro Clubline S2SP 140 kg
    Machine de musculation pour épaules et deltoïdes disponible avec une charge de 95 kg ou de 140 kg. Profitez d'un poste isolé professionnel de la fameuse Pro Clubline Series II de Body Solid équipé de composants de qualité supérieure. Le confort, la robustesse et la sécurité sont au rendez-vous sur la presse épaules Body Solid S2SP. Installation sur devis
  • Machine pectoraux Body Solid Pro Clubline SIP1400 140 kg
    Machine de musculation Body Solid professionnelle pour du développé incliné. La Pro Clubline de Bodysolid accompagne les professionnels mais aussi les particuliers dans des entraînements performants et confortables. Installation sur devis
  • Leg Extension Leg Curl Body Solid Pro Clubline S2SLC 105 kg
    Machine de musculation Body Solid servant à isoler efficacement les quadriceps avec le Leg Extension et de travailler les ischios jambiers avec le Leg Curl. Le S2SLC appartient à la gamme professionnelle Body Solid et s'adapte aux plus grandes salles de sport comme aux particuliers. Installation sur devis
  • Leg Extension Leg Curl Body Solid Pro Clubline S2LEC 105 kg
    Machine de musculation Body Solid S2LEC avec double fonction avec empilement sélectif de poids (charge de 105 kg). Réalisez l'exercice d'extension des jambes et l'exercice de flexion des jambes pour isoler les quadriceps et les ischio-jambiers. Découvrez un poste isolé de qualité professionnelle abordable et durable ! Installation sur devis
  • Machine fessiers adducteurs et abducteurs Body Solid Pro Clubline SMH1500G 140 kg
    3 mouvements à réaliser sur un seul appareil de musculation pour muscler vos fessiers, adducteurs et abducteurs. Profitez d'une machine de musculation multifonction avec une charge automatique de 140 kg. De qualité professionnelle, le poste SMH1500H vous assure des séances confortables, sécurisés et performantes. Installation sur devis
  • Kit de mise à niveau pour Bowflex SelectTech 2080 + 18 kg
    Découvrez le kit de mise à niveau pour le Bowflex SelectTech 2080. Cet accessoire vous permet d'augmenter la charge de votre barre de musculation et curl bar 2080 en ajoutant 18 kg supplémentaires.