De sport musculation

Fitness et Santé

De sport musculation

  • VEVOR Sacs de Sable Musculation 68KG Sacs de Sport Fitness Sac de Sable Entraînement Poids 150LBS Sacs de Crossfit Nylon 1000D Hydrofuge Sac Lesté Vide Exercices d'Haltérophilie Orange et Gris
    VEVOR Sacs de Sable Musculation 68KG Sacs de Sport Fitness Sac de Sable Entraînement Poids 150LBS Sacs de Crossfit Nylon 1000D Hydrofuge Sac Lesté Vide Exercices d'Haltérophilie Orange et GrisMatériau SupérieurFacile à SaisirBonne ÉtanchéitéCapacité LargeFacile à Déplacer ＆ à StockerExercices VariésDiamètre : 40 cm / 15,7 po,Matériau : Nylon 1000D,Capacité : 150 lbs / 68 kg,Hauteur : 33 cm / 13 po
    681 501 000,00 €
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  • TOMSHOO Appareils de Fitness 5 en 1 Roue Abdominale + Poignée de Pompe + Corde à Sauter + Pince à Main + Tapis pour Genou Kit Complet pour Fitness Exercices Musculation
    【Équipement d'entraînement à domicile N en 1】Comprend une corde à sauter réglable, une pince à main, une barre de poussée, un kit de rouleau abdominal avec genouillère. 【Rouleau abdominal pour la stabilité】 Rouleau abdominal mis à jour par TOMSHOO construit avec un tuyau de poignée plus long et recouvert de mousse antidérapante, ce qui le rend plus stable. 【Excellent support push-up】 La barre push-up inclinée peut être détachée ou montée en quelques secondes et ne glisse pas facilement. 【Hand Gripper & Knee Protecting】La pince à main est excellente pour renforcer les mains et les bras, assure un moyen sûr et efficace d'augmenter la force de préhension. La genouillère peut protéger vos genoux contre les blessures lorsque vous roulez vers l'avant et vers l'arrière. 【Pour tous les niveaux de fitness】 Équipement de fitness tout compris de qualité gym adapté aux débutants et aux sportifs avancés.
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  • BH Fitness Banc de musculation BH Optima Press G330
    Le banc de musculation BH Fitness Optima Press G330 permet un entrainement varié et confortable. Profitez vite de son excellent rapport qualité/prix et de son paiement jusqu'en 10x! La livraison, depuis notre stock du Sud de la France, est gratuite et rapide!
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  • adidas Parma 16 Shorts Homme, Noir/Blanc, L
    Le tissu Climalite élimine la transpiration de votre peau Cordon de serrage à la taille élastique 100% polyester piqué Marque Adidas imprimée Ce produit a été fabriqué avec Primegreen, une série de matériaux recyclés haute performance sans polyester vierge
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  • Gymrex Appareil de musculation multifonction - 150 kg - 24 poids de 6,8 kg GR-CS 100
    Cet appareil de musculation multifonction Gymrex permet d’entrainer efficacement de nombreux groupes musculaires grâce à sa barre de traction et à ses poignées hautes et basses tirables sans à-coups. La station traction livrée avec 24 poids empilables et sélectionnables de 6,8 kg peut être utilisée pour renforcer le dos, le ventre, le thorax, les épaules, les triceps et les biceps en fonction de la forme physique de chaque utilisateur ou utilisatrice. La grande liberté de mouvement qu’elle offre pendant les exercices contribue à accroitre la coordination et, surtout, à fortifier les muscles profonds. Cette poulie constitue un matériel de musculation polyvalent, idéal pour la maison, qui convient autant aux novices qu’aux expert·e·s, quels que soient leurs objectifs de fitness ! Cette station de tirage se caractérise par une construction bien pensée avec deux colonnes de poids indépendantes et des poignées de traction situées près du sol et en hauteur. Elle met à disposition une grande variété de réglages et de combinaisons qui permettent l’exécution d’une quantité quasi infinie d’exercices, laquelle rend possible un entrainement efficace et une prise de masse rapide ; écarté à la poulie haute, oiseau à la poulie basse, flexion des biceps, rotation du buste, levé latéral, rétropulsion et tirage à deux bras à genoux ne sont que quelques exemples des exercices possibles. Une barre de traction vient parfaire l’équipement d’entrainement pour tout le corps. Le revêtement antidérapant des poignées garantit une bonne prise et il empêche les mains de glisser même pendant les efforts intenses. Il favorise l’exécution correcte des mouvements et prévient les sollicitations fautives. Cette station de tirage poulie très robuste convient aux utilisateurs et utilisatrices pesant maximum 150 kg. Sa capacité de charge s’explique d’une part par un bâti solide, d’autre part par une fabrication en acier durable et de qualité. Grâce au matériel de montage et à la notice détaillée contenus dans la livraison, l’appareil de musculation multifonction peut être installé en un rien de temps, puis employé pour entrainer efficacement tout le corps.
    1 529,00 €
  • Elastique musculation avec 5 niveaux différents allant jusqu'à 150 lbs (68 kg). Idéales pour répondre à vos besoins de musculation et d'exercices de yoga, de gym, de trx ou d'un gymnase à domicile.
    Elastique musculation avec 5 niveaux différents allant jusqu'à 150 lbs (68 kg). Idéales pour répondre à vos besoins de musculation et d'exercices de yoga, de gym, de trx ou d'un gymnase à domicile. Garantie de 5 ans. Bandes élastiques de musculation faites en latex 100% de haute qualité pour une durabilité et une résistance exceptionnelles. Kit de 12 pièces de bandes élastiques de musculation. Comprend 5 bandes élastiques, 2 poignées, 2 chevilles, 1 ancrage pour portes, 1 sac de transport et 1 manuel d'utilisation. Bandes de résistance disponibles en différentes résistances pour répondre aux besoins de tous les utilisateurs. Elles peuvent également être utilisées comme poulies élastiques de gym ou aux chevilles. Sac de transport inclus. Design portable, léger et compact pour un rangement et un voyage faciles. Bande élastique fitness qui ne se déforme pas avec le temps, offrant une plus grande durabilité et est facile à nettoyer pour maintenir en bon état. Bandes élastiques fitness adaptées aux utilisateurs de tous les niveaux. Cinq couleurs différentes à choisir : Noir (22,5 kg / 50 lbs), Bleu (18 kg / 40 lbs), Rouge (13,5 kg / 30 lbs), Vert (9 kg / 20 lbs), Jaune (4,5 kg / 10 lbs). Les bandes présentent un design ergonomique qui s'adapte à la forme de votre corps pour que vous puissiez obtenir les meilleurs résultats. Elles sont parfaites pour une variété d'utilisations, comme le yoga, le gymnase, le CrossFit, le TRX, l'entraînement à la résistance et les exercices à la maison.
    14,95 €
  • SPARTEK Banc de musculation combiné CRIXUS de SPARTEK
    Le banc CRIXUS vous offre la possibilité de bénéficier de tous les avantages d'un banc ajustable et de mettre l'accent sur le travail des bras, abdominaux et lombaires. Le travail des bras se fait grâce à son pupitre utilisé également pour solliciter les lombaires en effectuant un relevé de buste. Ce banc 3 en 1 vous assurera d'avoir tous les outils nécessaires pour développer le haut de votre corps. Le banc est entièrement pliable, rendant son rangement facile et peu encombrant. Exercices possibles (liste non-exhaustive) :  Pectoraux : Développé couché, écarté avec haltères, pull-over Dos : Rowing, bûcheron Epaules : Elévation latérale assis Bras : Curl pupitre/marteau, barre au front Abdominaux : Crunch, oblique Lombaires : Relevé de buste Caractéristiques :  Structure en acier robuste Revêtement en vinyle durable Coussins fermes Entièrement pliable pour un gain de place Repose pieds Nombreuses inclinaisons possibles Dimensions produit : L148 x l61 x H86-109 cm Dimensions plié : L149 x l61 x H44 cm Dimensions sellerie dossier : L87 x l26-37 x H04 cm Dimensions sellerie assise : L33 x l26-37 x H04 cm Poids maximum utilisateur : 130 kg   Le banc CRIXUS est réservé à un usage privé Garantie :  2 ans  Le délai de livraison de ce produit vous sera confirmé dans votre panier.A propos de SPARTEKSPARTEK est une marque française d’équipements professionnels de fitness et de musculation. Travailler ses abdominaux, ses pectoraux ou encore muscler son dos et ses jambes : rien de plus simple avec votre équipement sportif haut de gamme SPARTEK !SpécificitésAcier : Ce matériau offre robustesse et longévité. Extrêmement solide et résistant aux chocs, il gardera l'aspect d'origine dans le temps. Très utilisé dans la fabrication de mobilier moderne, l'acier peut être travaillé de différentes manières. Poli, il apportera un aspect plus doux et plus mat à votre décoration. Brossé, il donnera une touche à la fois design et soignée à votre meuble. Inoxydable, il apportera une plus grande longévité à vos objets.
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  • Amonax kit musculation homme fitness material (roue abdominale, poignée pompe, corde sauter) accessoire sport maison materiel poids pour sport homme et femme, roulette abdos wheel femme
    L'ENSEMBLE D'ÉQUIPEMENT D'ENTRAÎNEMENT PORTABLE ET ULTIME POUR LA GYM À DOMICILE - L'équipement de home gym Amonax comprend une rouleau abdo convertible pour l'entraînement des abdominaux, une paire de poignées push-up pour les pompes et une jump rope pour brûler des calories. C'est votre materiel sport maison ultime. Cette roue à rouleaux pour abdominaux constitue un excellent ajout à l'équipement musculation abdominaux et un équipement sport maison materiel parfait. ROUE D'EXERCICE ab wheel - La roue abdo convertible Amonax (avec tapis abdos pour genoux) offre à la fois un réglage à deux roues et à une seule roue, ce qui la rend adaptée aux débutants et aux utilisateurs avancés. Le roulette abdo Amonax est un excellent materiel musculation pour tous ceux qui visent fitness musculation ou qui essaient simplement de perdre la graisse du ventre. CORDE À SAUTER - Les cordes à sauter sont notamment connues pour brûler des calories. L'ensemble de corde à sauter Amonax est un équipement de sport musculation vital pour un usage domestique. Sa technologie brevetée lui permet de brûler jusqu'à 3 fois plus d'énergie par rapport à certains autres exercices.La corde à sauter réglable Amonax constitue un excellent ajout aux accessoires musculation. BARS PUSH-UP - Les poignée de pompe Amonax sont en matériau de qualité supérieure, leurs coussinets de préhension confortables, combinés à leur grande tolérance au poids en font un excellent équipement d'entraînement pour l'entraînement d'endurance. Cet sport maison offre un excellent entraînement du haut du corps, peut être un excellent complément à vos h'altères pour l'entraînement de la pompes musculation. GARANTIE - Nous offrons une garantie de 2 ans pour assurer le plaisir à long terme de votre achat de kit fitness Amonax. Le roue abdominal power wheels spécialisé dans l'entraînement des abdominaux, la corde à sauter est un équipement d'entraînement du corps entier. La barre de poussée est parfaite pour les pompes, plus efficace pour l'entraînement du haut du corps tout en protégeant votre poignet.
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  • VEVOR Sacs de Sable Musculation 45KG Sacs de Sport Fitness Sac de Sable Entraînement Poids 100LBS Sacs de Crossfit en Nylon 1000D Hydrofuge Sac Lesté Vide pour Exercices d'Haltérophilie Camouflage
    VEVOR Sacs de Sable Musculation 45KG Sacs de Sport Fitness Sac de Sable Entraînement Poids 100LBS Sacs de Crossfit en Nylon 1000D Hydrofuge Sac Lesté Vide pour Exercices d'Haltérophilie CamouflageMatériau SupérieurFacile à SaisirBonne ÉtanchéitéCapacité LargeFacile à Déplacer ＆ à StockerExercices VariésDiamètre : 40 cm / 15,7 po,Matériau : Nylon 1000D,Capacité : 100 lbs / 45 kg,Hauteur : 23 cm / 9 po
    451 001 000,00 €
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  • YOLEO Banc réglable, Banc de Musculation pour l'entraînement Complet du Corps, Banc inclinable Exercice Gymnastique à Domicile (avancé)
    😀【Banc Multifonction pour votre Corps Complet】YOLEO banc de musculation peut vous fournir une variété d'exercices, parfait pour les boucles biceps, le développé couché, la presse à épaules, la musculation abdominale, l'exercice des jambes et plus encore.C'est un excellent appareil pour le complet entraînement à la maison ou au gymnase. 😀【Sept Positions Ajustables】Banc plat & incliné a 7 positions, on peut l'ajuster comme banc de sit-up,ainsi que les exercices d'haltères. Un ensemble supplémentaire de cordage élastique de résistance peut aider à stimuler votre entraînement de musculation sans haltère. 😀【Confortable et Ergonomique】Le dossier et le siège est composé par cuir doux de non-glissement et le rembourrage en haute densité de mousse dense,vous procure plus de confort et sécurité pour faire multiple exercices et aussi ce réduit la fatigue de votre muscle pendant l'entraînement. 😀【Sécurité et Stable pendant l’exercice】Construction en acier robuste, le banc réglable est construit en tuyau solide et durable qui est garanti pour supporter la capacité de 300lbs, vous fournit plus de stabilité et de sécurité pour votre exercice.Patins en plastique antidérapants pour les chevilles, évitez le glissement de la planche d'accise pour assurer la sécurité pendant l'exercice, évitez également du tuyau en acier ne frotte et ne gratte avec le sol. 😀【Facile a Stocker】Le banc de musculation est pliable, facile à stocker et économisez de l'espace, compact et bon pour les appartements. Idéal pour les débutants et les utilisateurs plus avancés pour une utilisation comme gymnastique à domicile.
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  • Care Fitness Banc de musculation Care Fitness CB-320
    Réalisez de nombreux exercices de renforcement musculaire chez vous sur le banc de musculation complet Care Fitness CB-320. Le banc vous permet de faire de nombreux exercices à charge libre mais aussi à charge guidée ! Découvrez un appareil à pectoraux mais aussi un leg extension ! Entraînez-vous dans un grand confort grâce au dossier réglable et gagnez de l'espace avec un banc pliable !
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  • Homme Débardeur Homme Sport Humour Fitness Muscles En Cours Débardeur
    Phrase débardeur: Muscles en cours veuillez patienter. Débardeur Fitness Humour - Phrase drôle et ironique. Shirt sans manche pour homme. Tee shirt humoristique Musculation sans manches. Cadeau original pour les amoureux de fitness et musculation. T shirt sans manche pour fitness et musculation. LUMOMIX. Débardeur ID: S024188. Léger, Coupe classique, manche à double couture et ourlet à la base
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  • Body Solid Banc de Musculation Body-Solid Pro Clubline SFID325
    Venez vite découvrir le banc plat incliné décliné professionnel Body Solid SFID325. Ce banc de musculation Pro Clubline et convient aux clubs sportifs et aux sportifs les plus exigeants. Profitez d'un dossier qui se règle dans 6 positions différentes. Le banc SFID325 a été testé sous des charges lourdes de 450 kg et démontre une robustesse incomparable !
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  • Victoper Elastique Musculation(3 Pièces) Bande Elastique Musculation,Bande Elastique Fitness pour Sport Élastique Musculation,Powerlifting Yoga Workouts, Inclus Ancrage de Porte et Sac de Rangement
    3 NIVEAUX DIFFÉRENTS : 3 bandes de couleurs différentes au total pour les bandes de résistance fitness : bande jaune (15-25 lb), bande rouge (50-75 lb), bande noire (250-300 lb) ; peut être utilisée seule ou combinée pour les bande elastique musculation de fitness pour augmenter la force; Selon différents niveaux de bandes de résistance de fitness, atteignez différents niveaux d'entraînement ciblé de renforcement musculaire. ANCRAGE DE PORTE SUPPLÉMENTAIRE : les bandes de résistance de fitness vous fournissent un ancrage de porte supplémentaire pour vous aider à effectuer des entraînements à la maison, dans une chambre d'hôtel ou partout où il y a une porte. Peut vous aider à utiliser des bandes de résistance de fitness pour des entraînements efficaces de tout le corps à tout moment, n'importe où ! LATEX 100 % DOUX POUR LA PEAU : l'ensemble de résistance de fitness en trois pièces est sûr et durable, car les bande elastique musculation sont fabriquées en latex naturel multicouche respectueux de l'environnement. Les bande elastique musculation se concentrent sur la durabilité, l'élasticité et la flexibilité, sans odeur, sans danger pour l'utilisation et améliorent le sens d'utilisation pour vous. MULTIFONCTIONNEL: Les bandes de résistance fitness sont idéales pour la rééducation, la physiothérapie, le fitness, l'entraînement corporel et l'entraînement musculaire. Les elastique musculation band sont idéales pour la musculation, la physiothérapie, la rééducation, le Pilates et les étirements. Ajoutez-les à n'importe quelle routine de force pour défier vos muscles. UTILISATION N'IMPORTE OÙ : Bandes de résistance fitness sont livrées avec un sac de rangement, vous pouvez les emmener en vacances, au travail, à l'hôtel, à la salle de sport ou même au bureau. Les bande elastique musculation fessier peuvent être un entraînement efficace et apporter de l'énergie dans votre vie. N'oubliez pas de faire de l'exercice à tout moment !
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  • BH Fitness Appareil de musculation BH Global Gym G152X
    Le plus complet des appareils musculation multi-postes d'entraînement BH Fitness pour un usage de la musculation à domicile régulier ! Comme son nom l'indique, l'appareil vous guide dans vos mouvements et vous permet de vous entraîner en sécurité sans faire de faux mouvements ! Il permet d'économiser de l'espace chez vous avec un maximum d'exercices de musculation ! Installation sur devis
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  • Gritin Bande Élastique Fitness, [Lot de 5] Bande de Résistance Élastique en Latex Équipement d'Exercices pour Musculation Pilates Yoga -5 Niveaux de Force-avec Sac de Rangement
    5 Intensités Différentes: Bandes élastiques de différentes couleurs correspondent à différents niveaux de résistance afin de répondre aux divers besoins d’entraînement sportif de chaque groupe de personnes, comme la musculation, le yoga et le pilates. Vous pouvez choisir le niveau de difficulté approprié à exercer en fonction de votre condition physique et de vos besoins. 100% Haute Qualité: Ces bandes de résistance sont faites de matériaux en latex de haute qualité, sont amicales et écologiques, ont un rebond rapide et une excellente flexibilité. Non toxique pour le corps humain et inoffensif pour la peau. Ils ne se déforment pas lors de l'étirement, soumis à des contraintes uniformes et difficilement cassable. Facile à Transporter: Petit et facile à transporter, vous pouvez les stocker dans le petit sac que nous avons préparé pour vous. Et vous pouvez les utiliser à la maison, au gymnase, lors d'un voyage en tout lieu et à tout moment Bande Élastique Allongée: Contrairement aux autres bandes de fitness de 30 ou 25 cm, notre bandes mesure 60 x 5 cm, plus sécurisé, ce qui vous permet d'avoir la possibilité de travailler tout le corps, en particulier les jambes, les fessiers, le dos et les bras. Ensemble Parfait et Abordable: 5 bandes de fitness avec différentes couleurs et différents niveaux d'indication, afin que vous puissiez trouver la bonne force de niveau facilement et rapidement. Comprend un sac de rangement portable et un guide d'utilisation en six langues.
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  • Body Solid Banc de Musculation BODY SOLID GFI21
    Un banc de musculation inclinable ultra polyvalent, réglable au niveau du dossier et de l'assise, robuste et stable pour un usage personnel ou professionnel ! Simple d'utilisation, il sera vous accompagner dans tous vos entraînements et vous pourrez décliner un grand nombre d'exercices grâce à celui-ci.
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  • Hand Grip Strengthener Lot de 2, Appareil de Renforcement du Grip avec Résistance Réglable 5-60kg, Poignee Musculation Avant Bras Main Poignet pour la Rééducation et le Renforcement Musculaire Noir
    【EXERCICE D'ÉQUILIBRE】Notre pince est livrée en 2 packs. Par rapport à un pack, vous pouvez entraîner vos deux mains en même temps pour éviter la différence de taille musculaire entre la main gauche et la main droite. 【RÉSISTANCE RÉGLABLE】 Selon les besoins de l'exercice, vous pouvez régler la force de préhension dans la plage de 5 kg à 60 kg, ce qui convient parfaitement aux hommes et aux femmes qui souhaitent exercer leur force de préhension. 【CONCEPTION PROTABLE】 La pince à main AIXPI est faite de matériaux légers et de haute qualité, et la taille est de 14,8*11 cm, ce qui est très approprié pour la réalisation. Ainsi, vous pouvez commencer l'entraînement de préhension à tout moment et n'importe où. 【MULTI-OBJECTIF】 La poignée d'avant-bras de renforcement de la poignée est parfaite pour améliorer la force et la vitesse des poignets, des doigts et des avant-bras. Ce n'est pas seulement le meilleur choix pour les grimpeurs, les joueurs de tennis, les athlètes et les musiciens pour améliorer la flexibilité de leurs doigts et de leurs poignets, mais également très approprié pour les personnes souffrant d'arthrite, de fractures du poignet et de période de récupération chirurgicale des tendons. 【HAUTE QUALITÉ】Notre entraîneur de force de préhension est composé de plastique résistant et de matériaux en alliage métallique renforcé de haute qualité et durables. Si vous avez des questions, veuillez nous contacter et nous le résoudrons pour vous.
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  • Body Solid Machine de musculation PECTORAUX BODY SOLID GPM65
    Musclez vos pectoraux, vos dorsaux et vos épaules grâce au mouvement de butterfly (papillon).
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  • RE:SPORT Kit d'haltères 2-en-1 30kg | Ensemble modulable d'haltères | Haltères longs et courts | Fermetures en étoile et tuyau de raccordement
    FONCTION 2-EN-1 : Notre ensemble d'haltères vous permet de renforcer vos bras, épaules, poitrine, ventre, dos et jambes. Le raccordement de 400 mm vous permet de transformer vos haltères courts en haltères longs en quelques secondes. LA SÉCURITÉ AVANT TOUT : 4 fermetures de sécurité tiennent les disques fermement en place. Les crans à l'extérieur empêchent les haltères de rouler. CONFORTABLES ET DE GRANDE QUALITɠ: Le tuyau de raccordement avec un rembourrage en mousse de 1,5 cm d'épaisseur assure une prise optimale même pour les séances d'haltères les plus difficiles et permet de s'entrainer en tout confort. UN KIT D'HALTÈRES TOUT COMPRIS : Poids, 2 x barres (en métal), 4 x fermetures doubles, 1 x tuyau de raccordement (400 mm) POUR LES SPORTIFS DÉBUTANTS ET LES ATHLÈTES DE COMPÉTITION : Nos disques sont remplis de ciment au sable et revêtus de plastique pour protéger le sol. Pour le développé couché, les squats, pour les sportifs professionnels ou les amateurs de fitness à la maison – l'ensemble d'haltères RE:SPORT assure un entraînement optimal.
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  • BH Fitness Appareil de musculation BH Multigym Plus G112X
    Appareil de musculation à charge guidée pour un usage régulier. Idéal pour les débutants ou réguliers de la musculation ! Cet appareil vous guide dans vos mouvements pour vous entraîner à domicile en toute sécurité. Le guide vous aide à connaître toutes les possibilités d'entraînement sur l'appareil. Très complet, il permet de muscler le haut et le bas du corps. Installation sur devis
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  • Care Fitness Banc de musculation Care Pro Max
    Banc de musculation complet Care Fitness avec repose barre, leg extension et pupitre à biceps. Offrez-vous de la musculation très complète et confortable chez vous grâce au banc Care Pro Max ! Musclez les pectoraux, biceps, triceps; quadriceps et ischio-jambiers sur un seul appareil de fitness ! Profitez d'un modèle compact doté d'un système de rangement ingénieux.
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  • Body Solid Banc de Musculation Multiposition Body-Solid PFID130X
    Un banc de musculation Body Solid robuste et stable qui vous permettra de travailler différents exercices grâce aux différents réglages du dossier et de l'assise. Le système de blocage des pieds permettra de varier les exercices au cours de la séance : abdominaux, ischios.
    229,00 €
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  • BH Fitness Appareil de musculation BH TT PRO G156
    Appareil de musculation muti-postes pour un usage semi-professionnel supérieur à 20 heures par semaine ! La structure en acier renforcé et les 7 points d'appui donnent une stabilité incomparable durant vos exercices de musculation ! Profitez d'une grande diversité dans vos entraînements sur un seul appareil de musculation ! Installation sur devis
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  • Bowflex Barre de musculation réglable Bowflex SelectTech 2080
    La barre de musculation et la curl bar 2080 disposent du système breveté SelectTech de Bowflex qui propose 7 poids différents sur un seul équipement. Il suffit de faire un tour de cadran pour sélectionner la charge souhaitée de 9 à 36 kg. Profitez d'une grande variété d'exercices pour le haut et le bas du corps.
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  • Body Solid Banc de Musculation Multipositions Pliable BODY SOLID PFID125X
    Ce banc pliable et ayant 7 niveaux d'inclinaison vous sera livré déja assemblé. Vous n'aurez qu'à le déballer pour profiter de suite de sa stabilité pendant vos séances.
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  • Bowflex Banc de musculation multifonction Bowflex PR1000
    Le banc de multifonction Bowflex PR1000 vous accompagne dans plus de 30 exercices de différents! Son système de résistance breveté Rower Rod qui garantit une charge progressive de maximum 95 kg lors de l'exécution. Profitez d'un banc de musculation pliable, confortable, silencieux et qui se transforme en rameur !
    799,00 €
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  • Gymrex Banc de musculation multifonctionnel - capacité de charge jusqu'à 100 kg - réglable GR-TB 51
    Vous souhaitez muscler tout votre corps à l’aide d’un seul appareil? Aucun problème avec ce banc de musculation multifonctionnel de Gymrex. Ce banc d'entraînement polyvalent pour la maison combine plusieurs appareils de fitness entre eux, pour offrir une expérience d’entraînement idéale dans un espace relativement restreint. Capable de s’adapter à vos besoins, son dossier peut être réglé en 3 positions à un angle de 167 - 150°. Ce banc multifonctionnel combine les avantages d'un banc plat et d'un banc incliné afin de vous permettre de faire de nombreux exercices différents et de travailler l'ensemble du corps. La clé pour développer des muscles forts? L'enchaînement d’exercices de base comme les développés couchés et les flexions du biceps. Justement, cet appareil de musculation est parfaitement adapté pour les exercices ciblant la poitrine. Vous vous entraînez avec jusqu'à 30 kg de chaque côté sur les presses à pectoraux (non compris dans la livraison). L’assise et le dossier du banc de musculation multifonction d'une dimension de 290 x 300 sont munis d’une garniture rembourrée confortable avec revêtement en plastique. Le rembourrage est durable et facile d'entretien. Par ailleurs, le cadre du banc multifonction est fait d’acier robuste. Le banc peut donc supporter une charge allant jusqu'à 100 kg. Pour le calcul de la charge, n’oubliez pas de tenir compte de votre poids, en plus de celui des haltères et du matériel d’entraînement! Le réglage du banc de musculation multifonction se fait en quelques étapes simples.
    259,00 €
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  • Gymrex Banc de musculation - capacité de charge jusqu'à 150 kg - réglable - inclinaison de 80 - 180 ° - pliable GR-TB 56
    Qu'il s'agisse de faire un buttefly allongé, des élévations latérales ou des tirages en diagonales : vous pouvez faire de nombreux exercices différents avec le banc incliné Gymrex. Cet appareil s'ajuste à vos besoins spécifiques, autant au niveau du dossier que du siège, puisque ceux-ci sont réglables en angle. Ce banc de musculation combine les avantages d'un banc plat et d'un banc incliné afin de vous permettre de faire de nombreux exercices différents et de travailler l'ensemble du haut du corps. Vous pouvez par exemple vous adosser à son dossier et faire des exercices avec haltères courts pour développer les muscles de vos épaules ; Opter pour les haltères longs et effectuer des développés inclinés afin de mettre l'accent sur le haut de la poitrine ; ou encore préférer le développé couché classique, qui s'effectue à plat et constitue sans aucun doute la méthode la plus efficace pour obtenir un torse musclé. Si vous penchez le dossier et vous tenez debout derrière lui, vous pouvez même faire des flexions du biceps afin d’obtenir des bras puissants. En quelques mouvements, vous pouvez modifier l'angle du siège entre 180° et 165°. Le dossier offre 7 positions différentes entre 80 - 180°. Le banc plat a une capacité maximale de charge de {{maximum_weight_of_user_1084_temp}} kg. Pour le calcul de la charge, n’oubliez pas de tenir compte de votre poids, en plus de celui des haltères et du matériel d’entraînement! Le rembourrage confortable s'adapte parfaitement au corps. En même temps, ils aident à effectuer correctement les exercices et à éviter les faux mouvements. Son siège de 400 x 380 mm et la surface d'assise de 870 x 320 mm sont recouverts de cuir artificiel durable. Ce matériau, tout comme la construction en acier revêtu par poudrage, est durable, hygiénique et facile à entretenir - optimal pour une utilisation quotidienne.
    319,00 €
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    -25%
  • Gymrex Banc de musculation multifonction GR-WB50
    Vous souhaitez muscler tout votre corps à l’aide d’un seul appareil? Alors le banc de musculation multifonction GR-WB50 est tout indiqué: il réunit plusieurs appareils pour offrir une expérience d’entraînement idéale dans un espace relativement restreint. Grâce à lui, vous pouvez désormais exécuter une multitude d‘exercices dans le confort de votre foyer. Capable de s’adapter à vos besoins, il comporte de nombreux éléments réglable dont un dossier inclinable. Vous bénéficiez ainsi des avantages d’un banc plat et d’un banc incliné en même temps. Ce banc multifonction permet d’effectuer de nombreuses variantes et d‘entraîner l’ensemble de la musculature. Le sport et la santé occupent une place de plus en plus importante dans nos vies — c’est un élément essentiel pour l’équilibre personnel et la prévention. Voilà pourquoi Gymrex propose des appareils de fitness de qualité.
    269,00 €
    249,00 €
    -7%
  • Gymrex Banc de musculation multiposition GR-SI50
    Écartés couchés, redressements assis ou rowing à un bras avec haltère — avec le banc de musculation multiposition vous pouvez réaliser une panoplie d’exercices à la maison. Cet appareil s’ajuste à vos besoins, autant au niveau du dossier que du siège, puisqu’ils sont tous deux réglables en angle. Vous bénéficiez ainsi à la fois des avantages d’un banc plat et d’un banc incliné. Le banc multifonction vous permet donc de vous adonner à une vaste gamme de variations pour les muscles du tronc. Le sport et la santé occupent une place de plus en plus importante dans nos vies — c’est un élément essentiel pour l’équilibre personnel et la prévention. Voilà ce qui motive Gymrex à proposer des appareils de fitness de qualité.
    109,00 €
  • Gymrex Chaise romaine musculation - Appareil pour dips, tractions et répulsions - 120 kg GR-PT 100
    Cette chaise romaine est un accessoire de musculation polyvalent permettant d’entrainer tous les muscles du haut du corps. Munie de coussins et de multiples prises pour les tractions, les dips et les pompes, elle offre tout ce qu’il faut pour les exercices de poussée, de tirage et la sollicitation des muscles abdominaux. Cet appareil permet de renforcer le dos, le thorax, les épaules, le ventre, les triceps et les biceps de façon efficace et en douceur – il est donc idéal pour toutes les salles de sport privées ! En raison de sa construction, cette tour de musculation multifonction met à disposition une incroyable variété d’exercices au poids du corps grâce auxquels les débutant·e·s et les expert·e·s peuvent s’entrainer efficacement et développer rapidement leurs muscles. Elle est munie de différentes prises espacées de 60 cm les unes des autres, et convient non seulement aux tractions, mais aussi aux dips, aux pompes et à différentes variantes du relevé de jambes. La barre de traction en tant que telle a une largeur de 100 cm et elle possède des prises externes réglables en angle. Grâce à des coussins au niveau du dos et des avant-bras, l’appareil s’adapte parfaitement aux formes du corps, si bien qu’il est possible de s’entrainer tout confort. Ces coussins favorisent en même temps l’exécution correcte des exercices et ils évitent les sollicitations fautives. Le revêtement antidérapant des poignées offre une bonne prise et il empêche les mains de glisser même pendant les efforts intenses. Cette tour de musculation très robuste présente une capacité de charge maximale de 120 kg s’expliquant d’une part par un bâti solide, et d’autre part par une fabrication en acier de qualité. Ses coussins respirants sont revêtus de cuir synthétique particulièrement hygiénique et facile à nettoyer. Grâce au matériel de montage et à la notice détaillée que contient la livraison, cette chaise romaine musculation peut être installée en un rien de temps, puis employée pour entrainer efficacement tout le haut du corps.
    259,00 €
    239,00 €
    -8%
  • Gymrex Appareil de musculation multifonction - 5-en-1 GR-HG10
    Parfois, il est difficile de compléter son entraînement en circuit ou en supersets pour la simple et bonne raison que la place est occupée par quelqu’un d’autre. Voilà exactement la raison pour laquelle l’appareil de musculation multifonction GR-HG10 a été créé. Alliant cinq équipements de musculation différents, il offre l’expérience d’entraînement idéale dans un espace relativement petit. Grâce à lui, vous pouvez ainsi faire une multitude d‘exercices dans le confort de votre foyer. Capable de s’adapter à vos besoins, il possède un dossier, un siège et plusieurs éléments dont l’angle est réglable. Il permet ainsi d’effectuer de nombreuses variantes et d‘entraîner l’ensemble de la musculature. Le sport et la santé occupent une place de plus en plus importante dans nos vies — c’est un élément essentiel pour l’équilibre personnel et la prévention. Voilà pourquoi Gymrex propose des appareils de fitness de qualité.
    649,00 €
  • Gymrex Appareil de musculation multifonction - 7-en-1 GR-MG10
    Parfois, il est difficile de compléter son entraînement en circuit ou en supersets pour la simple et bonne raison que la place est occupée par quelqu’un d’autre. Voilà exactement la raison pour laquelle l’appareil de musculation multifonction GR-MG10 a été créé. Alliant sept équipements de musculation différents, il offre l’expérience d’entraînement idéale dans un espace relativement petit. Grâce à lui, vous pouvez ainsi faire une multitude d’exercices dans le confort de votre foyer. Capable de s’adapter à vos besoins, il possède un dossier, un siège et plusieurs éléments dont l’angle est réglable. Il permet ainsi d’effectuer de nombreuses variantes et d’entraîner l’ensemble de la musculature. Le sport et la santé occupent une place de plus en plus importante dans nos vies — c’est un élément essentiel pour l’équilibre personnel et la prévention. Voilà pourquoi Gymrex propose des appareils de fitness de qualité.
    729,00 €
  • Gymrex Banc de musculation - jusqu'à 150 kg - 1110 x 285 mm GR-TB 55
    Qu'il s'agisse d'un entraînement de la poitrine et des abdominaux ou d'un renforcement du dos et des épaules : avec le banc d'entraînement Gymrex, vous avez le choix entre de nombreux exercices. Vous pouvez renforcer votre haut du corps sur ce solide banc plat - en tant que débutant sportif ou professionnel. L'avantage de ce banc de sport compact ? Il permet d'innombrables exercices différents et offre des zones d'assise et de repos pour les pauses. Vous décidez vous-même de la routine d'entraînement que vous suivez - en fonction de votre niveau d'entraînement et de votre condition physique. Ce banc plat vous offre une base stable et robuste avec une capacité de charge de 150 kg. Qu'il s'agisse d'exercices avec votre propre poids corporel ou avec des haltères, des élévations latérales ou le tirage rowing un bras - le choix vous appartient. Le rembourrage confortable du banc de sport s'adapte parfaitement au corps. En même temps, ils aident à effectuer correctement les exercices et à éviter les faux mouvements. La surface d'assise de 1110 x 285 mm est recouverte de cuir synthétique durable. Ce matériau, tout comme la construction en acier revêtu par poudrage, est durable, hygiénique et facile à entretenir - optimal pour une utilisation quotidienne.
    149,00 €
    95,00 €
    -36%
  • Gymrex Banc de musculation - Avec support de barre GR-FB 400
    Le banc de musculation professionnel GR-FB 400 de Gymrex – votre référence en matière de sport et de santé – vous permet de réaliser une panoplie d'exercices. Que vous l'installiez dans un centre de fitness ou à la maison, vous pourrez vous en servir pour inclure des développés couchés, des montées sur banc ou des pompes et des enroulements vertébraux avancés à votre plan de mise en forme. Ce banc multifonction permet de renforcer une bonne partie des muscles du haut du corps : vous pouvez par exemple l’utiliser pour tonifier vos pectoraux en faisant des développés couchés ou des pompes en ayant les mains au sol et les pieds sur le banc, ou pour renforcer vos abdominaux en faisant des enroulements vertébraux le dos au sol et les pieds sur le banc. Une fois les exercices terminés, vous êtes libre de recommencer le circuit d'entrainement que vous vous êtes créé. Grâce aux multiples possibilités qu'il offre, ce banc de développé couché permet aussi bien aux novices qu’aux expert·e·s de s'entrainer efficacement et de prendre du muscle rapidement. Tirez parti du support de barre solide qui équipe ce banc pour poser votre haltère long ou votre barre EZ et souffler un peu entre deux séries. Ce banc de fitness est conçu pour les personnes de 1,55 à 1,90 m, qui ont un poids maximal d'environ 135 kg. Ses coussins respirants épousent parfaitement les formes du corps et ils garantissent un entrainement en tout confort. En même temps, ils favorisent l'exécution correcte des mouvements et préviennent les sollicitations fautives. Ce banc ergonomique est doté de coussins d'une épaisseur de 55 mm, qui sont revêtus de cuir synthétique aussi élégant que robuste. À l’instar du bâti en acier peint par poudrage du banc, le cuir synthétique est non seulement très durable, mais aussi et surtout on ne peut plus hygiénique et facile d'entretien – deux caractéristiques tout indiquées pour l'usage quotidien dans les centres de fitness. Le banc comporte en outre des pieds antidérapants en caoutchouc qui lui procurent une stabilité élevée en plus de protéger le sol contre les rayures. Grâce au matériel de montage et à la notice détaillée fournis, cet appareil peut être assemblé rapidement et il est prêt à servir en un rien de temps.
    729,00 €
    519,00 €
    -29%
  • Gymrex Support pour poids de musculation - 350 kg max. GR-PL350
    Le support pour poids de musculation GR-PL350 constitue la solution de rangement pour haltères longs, haltères courts et poids la plus compacte qui. Parfaitement stable, sûr et demandant aussi peu d’espace que possible, ce support universel Gymrex convient au rangement sécuritaire des haltères et des poids.
    139,00 €
  • Gymrex Banc de musculation inclinable - 135 kg GR-MG56
    Vous dirigez une salle de sport ou vous souhaitez aménager un espace de gym à la maison ? Pour vous muscler les pectoraux, les épaules et les triceps, il vous faut le banc de musculation inclinable GR-MG56 de Gymrex ! 100 % confortable, fait de matériaux de qualité et doté d'une grande capacité de charge, il vous permettra de multiplier les exercices et vous garantira forme, équilibre et longévité ! Grâce à son bâti en acier peint par poudrage, le banc de musculation est très solide et peut supporter un poids maximum de 135 kg. Il convient donc à de nombreuses méthodes d'entrainement et aux athlètes de tous niveaux, qu'ils soient débutants ou professionnels. De plus, les supports pour haltères sont à une hauteur adaptée et confortable. Le banc de musculation est doté d'une assise en cuir rembourré sur laquelle les fesses peuvent bien reposer pendant la séance d'entrainement. Grâce à son bâti en acier de couleur argentée, il séduit par un look sportif et se prête à tout type de salle de sport ou d'espace de gym à la maison.
    1 029,00 €
    769,00 €
    -25%
  • Gymrex Banc de musculation décliné – Dossier réglable – 100 kg GR-MG112
    Ce banc de musculation Gymrex est un accessoire de musculation polyvalent permettant d’entrainer tous les muscles du haut du corps. Il s’agit d’un modèle décliné, équipé de points d’appui pour les pompes, qui est parfait pour les exercices tels que les développés couchés, le tirage bucheron, les pulloveurs, les redressements assis et les pompes. Ce banc de musculation permet de renforcer le dos, le thorax, les épaules, le ventre, les triceps et les biceps avec efficacité et en douceur – il est donc idéal pour la salle de sport privée des adeptes de fitness de tous niveaux ! Sa construction vous permet de réaliser une incroyable variété d’exercices aux poids libres, qui permettent aux débutant·e·s et aux expert·e·s de s’entrainer efficacement et de développer leurs muscles rapidement. Le banc est idéal pour une multitude d’exercices à la barre courbée, aux haltères courts et aux haltères longs, puisque l'angle de son dossier de 305 x 868 mm est réglable de 0 à 90°. Le produit comporte également des appuis-jambes optimaux pour différentes variantes de redressements assis, ainsi que des prises arrière respectant l’alignement des poignets pendant les pompes. Grâce à l’assise et au dossier entièrement rembourrés, le banc de musculation s’adapte parfaitement aux formes du corps et permet de s’entrainer en tout confort. En même temps, elles favorisent l'exécution correcte des mouvements et préviennent les sollicitations fautives. Les coussins du banc sont revêtus de plastique particulièrement hygiénique et facile à nettoyer. Le revêtement antidérapant des poignées offre une bonne prise et il empêche les mains de glisser, même pendant les efforts intenses. L'assise mesure 395 x 385 mm et garantit que vous aurez assez de place pour vous entrainer. Ce banc musculation très robuste peut supporter une charge maximale de 100 kg. En effet, sa structure solide est construite à base d'acier de qualité. Grâce au matériel de montage et à la notice détaillée inclus dans la livraison, ce banc de musculation peut être installé en un rien de temps pour entrainer efficacement tout le haut du corps.
    129,00 €
    85,00 €
    -34%
  • Gymrex Banc de musculation multifonctionnel - capacité de charge jusqu'à 100 kg - réglable - inclinaison de 180 - 152° GR-TB 52
    Vous souhaitez muscler tout votre corps à l’aide d’un seul appareil? Aucun problème avec ce banc de musculation multifonctionnel de Gymrex. Ce banc d'entraînement polyvalent pour la maison combine plusieurs appareils de fitness entre eux, pour offrir une expérience d’entraînement idéale dans un espace relativement restreint. Capable de s’adapter à vos besoins, Le dossier est réglable en angle sur 4 positions. Réglez la hauteur du support d'haltères entre 128 - 158 mm. Ce banc multifonctionnel combine les avantages d'un banc plat et d'un banc incliné afin de vous permettre de faire de nombreux exercices différents et de travailler l'ensemble du corps. La clé pour développer des muscles forts? L'enchaînement d’exercices de base comme les développés couchés et les flexions du biceps. Justement, cet appareil de musculation est parfaitement adapté pour les exercices ciblant la poitrine. L’assise et le dossier du banc de musculation multifonction d'une dimension de 350 x 300 sont munis d’une garniture rembourrée confortable avec revêtement en plastique. Le rembourrage est durable et facile d'entretien. Par ailleurs, le cadre du banc multifonction est fait d’acier robuste. Le banc peut donc supporter une charge allant jusqu'à 100 kg. Pour le calcul de la charge, n’oubliez pas de tenir compte de votre poids, en plus de celui des haltères et du matériel d’entraînement! Le réglage du banc de musculation multifonction se fait en quelques étapes simples.
    289,00 €
    189,00 €
    -35%
  • Gymrex Banc de musculation inclinable - Réglable GR-AB 250
    À l'aide du banc de musculation multiposition GR-AB 250 de Gymrex – votre référence en matière de sport et de santé – vous pouvez réaliser une panoplie d'exercices à la maison comme au centre de fitness, qu'il s'agisse d'écartés, d'écartés couchés ou de rowing à un bras avec haltère. Cet appareil s'ajuste à vos besoins spécifiques, autant au niveau du dossier que du siège, puisque ceux-ci sont réglables en angle. Il présente donc tous les avantages d'un banc plat et d'un banc incliné. Ce banc musculation vous permet de réaliser tout un éventail d’exercices pour solliciter l’ensemble des muscles du tronc. Vous pouvez par exemple vous adosser à son dossier et faire des exercices avec haltères courts pour développer les muscles de vos épaules ; opter pour les haltères longs et effectuer des développés inclinés afin de mettre l'accent sur le haut de la poitrine ; ou encore préférer le développé couché classique, qui s'effectue à plat et constitue sans aucun doute la méthode la plus efficace pour obtenir un torse musclé. Si vous penchez le dossier et vous tenez debout derrière lui, vous pouvez même faire des flexions du biceps afin d’obtenir des bras puissants. Il suffit de quelques gestes pour régler le siège et le dossier du banc sur neuf positions distinctes et les ajuster à vos besoins. Ce banc de fitness est conçu pour les personnes ayant un poids de 135 kg maximum. Pour le calcul de la charge, n'oubliez pas de tenir compte de votre poids, en plus de celui des haltères et du matériel d'entrainement ! Les coussins respirants de ce banc de fitness épousent parfaitement les formes du corps et ils garantissent un entrainement en tout confort. Ils favorisent en même temps l'exécution correcte des mouvements et préviennent les sollicitations fautives. Ce banc ergonomique est doté de coussins d'une épaisseur de 55 mm, qui sont revêtus de cuir synthétique aussi robuste qu’élégant. À l'instar de l’acier peint par poudrage utilisé pour fabriquer le bâti du banc, le cuir synthétique du revêtement est non seulement très durable, mais aussi et surtout on ne peut plus hygiénique et facile d'entretien – deux caractéristiques tout indiquées pour l'usage quotidien dans les salles de sport. Le banc de musculation multifonction comporte en outre des pieds antidérapants en caoutchouc qui lui procurent une stabilité élevée en plus de protéger le sol contre les rayures. Grâce au matériel de montage et à la notice détaillée fournis, cet appareil peut être assemblé rapidement et il est prêt à servir en un rien de temps.
    689,00 €
    489,00 €
    -29%
  • Gymrex Banc de musculation pliable - Assise et dossier réglables - 200 kg GR-TB 50
    Le banc de musculation pliable Gymrex est un accessoire de musculation polyvalent permettant d’entrainer tous les muscles du haut du corps. Il s’agit d’un modèle inclinable, équipé de points d’appui pour les pompes, qui est parfait pour les exercices tels que les développés couchés, le tirage bucheron, les pull-over, les redressements assis et les pompes. Ce matériel de musculation permet de renforcer le dos, le thorax, les épaules, le ventre, les triceps et les biceps avec efficacité et en douceur – il est donc idéal pour la salle de sport privée des adeptes de fitness de tous niveaux ! En raison de sa construction, ce banc de musculation inclinable met à disposition une incroyable variété d’exercices aux poids libres, qui permettent aux débutant·e·s et aux expert·e·s de s’entrainer efficacement et de développer leurs muscles rapidement. Le banc est idéal pour une multitude d’exercices à la barre courbée, aux haltères courts et aux haltères longs, puisque son assise et son dossier sont réglables en angle (assise : trois positions allant de 0 à 20° / dossier : sept positions allant de 0 à 90°). Le produit comporte également des appuis-jambes optimaux pour différentes variantes de redressements assis, ainsi que des prises arrière respectant l’alignement des poignets pendant les pompes. Grâce à son assise et à son dossier entièrement rembourrés, ce banc de musculation multiposition épouse parfaitement les formes du corps, si bien qu’il est possible de s’entrainer tout confort. Son garnissage favorise en même temps l’exécution correcte des exercices et il évite les sollicitations fautives. Les coussins du banc sont recouverts de cuir synthétique particulièrement hygiénique et facile à nettoyer. Le revêtement antidérapant des poignées offre une bonne prise et il empêche les mains de glisser même pendant les efforts intenses. Le banc musculation très robuste présente une capacité de charge maximale de 200 kg s’expliquant d’une part par un bâti solide, et d’autre part par une fabrication en acier de qualité. Grâce au matériel de montage et à la notice détaillée que contient la livraison, ce banc de fitness peut être installé en un rien de temps, puis employé pour entrainer efficacement tout le haut du corps.
    179,00 €
  • Gymrex Banc de musculation - capacité de charge jusqu'à {{maximum_weight_of_user_1084_temp}} kg - réglable - inclinaison de 90 - 180 ° GR-TB 54
    Qu'il s'agisse de faire un buttefly allongé, des élévations latérales ou des tirages en diagonales : vous pouvez faire de nombreux exercices différents avec le banc incliné Gymrex. Cet appareil s'ajuste à vos besoins spécifiques, autant au niveau du dossier que du siège, puisque ceux-ci sont réglables en angle. Ce banc de musculation combine les avantages d'un banc plat et d'un banc incliné afin de vous permettre de faire de nombreux exercices différents et de travailler l'ensemble du haut du corps. Vous pouvez par exemple vous adosser à son dossier et faire des exercices avec haltères courts pour développer les muscles de vos épaules ; Opter pour les haltères longs et effectuer des développés inclinés afin de mettre l'accent sur le haut de la poitrine ; ou encore préférer le développé couché classique, qui s'effectue à plat et constitue sans aucun doute la méthode la plus efficace pour obtenir un torse musclé. Si vous penchez le dossier et vous tenez debout derrière lui, vous pouvez même faire des flexions du biceps afin d’obtenir des bras puissants. En quelques mouvements, vous pouvez modifier l'angle du siège entre 180° et 165°. Le dossier offre 4 positions différentes entre 90 - 180°. Le banc plat a une capacité maximale de charge de {{maximum_weight_of_user_1084_temp}} kg. Pour le calcul de la charge, n’oubliez pas de tenir compte de votre poids, en plus de celui des haltères et du matériel d’entraînement! Le rembourrage confortable s'adapte parfaitement au corps. En même temps, ils aident à effectuer correctement les exercices et à éviter les faux mouvements. Son siège de 310 x 305 mm et la surface d'assise de 790 x 300 mm sont recouverts de cuir artificiel durable. Ce matériau, tout comme la construction en acier revêtu par poudrage, est durable, hygiénique et facile à entretenir - optimal pour une utilisation quotidienne.
    179,00 €
  • Gymrex Chaise romaine de musculation - 4-en-1 - Barres doubles et de traction GR-PT50
    Pour obtenir un corps d’athlète, l’entraînement du haut du corps et des muscles fonctionnels (core training) est une condition sine qua non. Renforcez les muscles de votre torse et de votre tronc à l’aide de la chaise romaine GR-PT50 pour transformer votre silhouette et avoir celle dont vous avez toujours rêvé. Cet équipement comprenant barres doubles et de traction combine un total de quatre appareils et offre ainsi une expérience d’entraînement idéale dans un espace relativement restreint. Il permet d’effectuer de nombreuses variantes et d’entraîner l’ensemble de la musculature. Le sport et la santé occupent une place de plus en plus importante dans nos vies — c’est un élément essentiel pour l’équilibre personnel et la prévention. Voilà pourquoi Gymrex propose des appareils de fitness de qualité.
    249,00 €
  • Gymrex Banc de musculation multifonction avec support de barre et barres doubles GR-WB5
    À l’aide de ce banc de musculation multifonction comprenant support de barre et barres doubles, vous pouvez exécuter une multitude d’exercices. Comme il est pliant, il permet des gains d’espace considérables quand il n’est pas en cours d’utilisation et constitue l’équipement idéal pour s’entraîner chez soi. Une panoplie de variantes peuvent être réalisées sur ce banc: développés couchés, répulsions, crunch, etc. — vous pouvez donc les intégrer à votre plan d’entraînement sans plus attendre! Le sport et la santé occupent une place de plus en plus importante dans nos vies — c’est un élément essentiel pour l’équilibre personnel et la prévention. Voilà pourquoi Gymrex propose des appareils de fitness de qualité.
    119,00 €
  • Gymrex Banc de musculation - capacité de charge jusqu'à 100 kg - réglable - inclinaison de 90 - 180 ° GR-TB 53
    Qu'il s'agisse de faire un buttefly allongé, des élévations latérales ou des tirages en diagonales : vous pouvez faire de nombreux exercices différents avec le banc incliné Gymrex. Cet appareil s'ajuste à vos besoins spécifiques, autant au niveau du dossier que du siège, puisque ceux-ci sont réglables en angle. Ce banc de musculation combine les avantages d'un banc plat et d'un banc incliné afin de vous permettre de faire de nombreux exercices différents et de travailler l'ensemble du haut du corps. Vous pouvez par exemple vous adosser à son dossier et faire des exercices avec haltères courts pour développer les muscles de vos épaules ; Opter pour les haltères longs et effectuer des développés inclinés afin de mettre l'accent sur le haut de la poitrine ; ou encore préférer le développé couché classique, qui s'effectue à plat et constitue sans aucun doute la méthode la plus efficace pour obtenir un torse musclé. Si vous penchez le dossier et vous tenez debout derrière lui, vous pouvez même faire des flexions du biceps afin d’obtenir des bras puissants. En quelques mouvements, vous pouvez modifier l'angle du siège entre 180° et 165°. Le dossier offre 6 positions différentes entre 90 - 180°. Le banc plat a une capacité maximale de charge de {{maximum_weight_of_user_1084_temp}} kg. Pour le calcul de la charge, n’oubliez pas de tenir compte de votre poids, en plus de celui des haltères et du matériel d’entraînement! Le rembourrage confortable s'adapte parfaitement au corps. En même temps, ils aident à effectuer correctement les exercices et à éviter les faux mouvements. Son siège de 310 x 300 mm et la surface d'assise de 785 x 310 mm sont recouverts de cuir artificiel durable. Ce matériau, tout comme la construction en acier revêtu par poudrage, est durable, hygiénique et facile à entretenir - optimal pour une utilisation quotidienne.
    179,00 €
    129,00 €
    -28%
  • SPARTEK Banc de musculation universel pour l'ensemble du corps SPICULUS de SPARTEK
    Le banc SPICULUS vous permet de travailler l'ensemble du corps sur un même appareil. Ce banc 4 en 1 peut être utilisé en position plat, incliné, décliné et comme un banc à abdominaux. Robuste et pliable, il se range facilement et ne prend que très peu de place. Idéalement adapté au travail avec haltères, ce banc vous offrira la possibilité d'effectuer une multitude d'exercices de renforcement musculaire. Exercices possibles (liste non-exhaustive) :  Pectoraux : Développé couché (incliné/plat/décliné), écarté avec haltères, pull-over Dos : Rowing, bûcheron Epaules : Développé militaire, élévation latérale Biceps : Curl haltères/marteau/concentré Triceps : Barre au front, dips sur banc Abdominaux : Crunch, oblique, relevé de jambes Jambes : Fente, mollet assis, leg curl allongé avec haltères Caractéristiques :  Structure en acier robuste Revêtement en vinyle durable Coussins fermes Entièrement pliable pour un gain de place Repose pieds 7 inclinaisons de dossier 4 inclinaisons de siège   Dimensions produit : L143 x l26-37 x H51-42 cm Dimensions plié : L140 x l37 x H30 cm Dimensions sellerie dossier : L87 x l26-37 x H04 cm Dimensions sellerie assise : L36 x l26-27 x H04 cm Poids maximum utilisateur : 130 kg   Le banc SPICULUS est réservé à un usage privé Garantie :  2 ans  Le délai de livraison de ce produit vous sera confirmé dans votre panier.A propos de SPARTEKSPARTEK est une marque française d’équipements professionnels de fitness et de musculation. Travailler ses abdominaux, ses pectoraux ou encore muscler son dos et ses jambes : rien de plus simple avec votre équipement sportif haut de gamme SPARTEK !SpécificitésAcier : Ce matériau offre robustesse et longévité. Extrêmement solide et résistant aux chocs, il gardera l'aspect d'origine dans le temps. Très utilisé dans la fabrication de mobilier moderne, l'acier peut être travaillé de différentes manières. Poli, il apportera un aspect plus doux et plus mat à votre décoration. Brossé, il donnera une touche à la fois design et soignée à votre meuble. Inoxydable, il apportera une plus grande longévité à vos objets.
    129,99 €
    108,20 €
    -17%
  • SPARTEK Banc de musculation pour abdominaux FULGUR de SPARTEK
    Obtenez un ventre plus plat, des abdominaux mieux dessinés ainsi qu'une stature plus droite en vous exerçant sur le banc FULGUR. Il permet un entrainement efficace des muscles abdominaux profonds. Les coussins de maintien ajustables sont conçus pour vous assurer un confort de pratique adapté à toutes les morphologies. Une fois l'entrainement terminé, le banc peut être replié pour faciliter son rangement. Exercices possibles (liste non-exhaustive) :  Abdominaux : Cunch, oblique Caractéristiques :  Structure en acier robuste Revêtement en vinyle durable Coussins fermes Coussins de maintien ajustables Pliable pour un gain de place   Dimensions produit : L140 x l46 x H25 cm Dimensions plié : L127 x l46 x H56-67 cm Dimensions sellerie : L113 x l26-37 x H04 cm Poids maximum utilisateur : 130 kg   Le banc FULGUR est réservé à un usage privé Garantie :  2 ans  Le délai de livraison de ce produit vous sera confirmé dans votre panier.A propos de SPARTEKSPARTEK est une marque française d’équipements professionnels de fitness et de musculation. Travailler ses abdominaux, ses pectoraux ou encore muscler son dos et ses jambes : rien de plus simple avec votre équipement sportif haut de gamme SPARTEK !SpécificitésAcier : Ce matériau offre robustesse et longévité. Extrêmement solide et résistant aux chocs, il gardera l'aspect d'origine dans le temps. Très utilisé dans la fabrication de mobilier moderne, l'acier peut être travaillé de différentes manières. Poli, il apportera un aspect plus doux et plus mat à votre décoration. Brossé, il donnera une touche à la fois design et soignée à votre meuble. Inoxydable, il apportera une plus grande longévité à vos objets.
    79,99 €
    68,61 €
    -14%
  • SPARTEK Banc de musculation olympique multi-positions SPARTACUS de SPARTEK
    Le banc SPARTACUS se compose de chandelles réglables en hauteur pour poser une barre et permettant d'effectuer les mouvements dans différentes positions. Il est aussi équipé d'un leg extension et d'un leg curl afin de solliciter les jambes sur le même appareil. Son dossier inclinable vous permet de réaliser une très grande variété d'exercices tout en garantissant votre sécurité. Le banc est entièrement pliable, facilitant ainsi son rangement. Exercices possibles (liste non-exhaustive) :  Pectoraux : Développé couché (plat/incliné), pull-over Dos : Rowing barre, bûcheron Epaules : Développé militaire, rowing menton Bras : Curl haltères Abdominaux : Crunch, oblique Jambes : Leg extension, leg curl Caractéristiques :  Structure en acier robuste Revêtement en vinyle durable Chandelle - repose barre en acier réglable en hauteur Coussins fermes Repose pieds Entièrement pliable pour un gain de place 11 positions pour le dossier Dimensions produit : L197 x l98 x H95-106 cm Dimensions plié : L90 x l98 x H178 cm Dimensions sellerie dossier : L67 x l26-37 x H04 cm Dimensions sellerie assise : L36 x l26-37 x H04 cm Poids maximum utilisateur : 130 kg Poids maximum repose barre : 100 kg Poids maximum leg extension : 40 kg   Le banc SPARTACUS est réservé à un usage privé Garantie :  2 ans  Le délai de livraison de ce produit vous sera confirmé dans votre panier.A propos de SPARTEKSPARTEK est une marque française d’équipements professionnels de fitness et de musculation. Travailler ses abdominaux, ses pectoraux ou encore muscler son dos et ses jambes : rien de plus simple avec votre équipement sportif haut de gamme SPARTEK !SpécificitésAcier : Ce matériau offre robustesse et longévité. Extrêmement solide et résistant aux chocs, il gardera l'aspect d'origine dans le temps. Très utilisé dans la fabrication de mobilier moderne, l'acier peut être travaillé de différentes manières. Poli, il apportera un aspect plus doux et plus mat à votre décoration. Brossé, il donnera une touche à la fois design et soignée à votre meuble. Inoxydable, il apportera une plus grande longévité à vos objets.
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  • SPARTEK Banc de musculation universel pour l'ensemble du corps SPICULUS de SPARTEK
    Le banc SPICULUS vous permet de travailler l'ensemble du corps sur un même appareil. Ce banc 4 en 1 peut être utilisé en position plat, incliné, décliné et comme un banc à abdominaux. Robuste et pliable, il se range facilement et ne prend que très peu de place. Idéalement adapté au travail avec haltères, ce banc vous offrira la possibilité d'effectuer une multitude d'exercices de renforcement musculaire. Exercices possibles (liste non-exhaustive) :  Pectoraux : Développé couché (incliné/plat/décliné), écarté avec haltères, pull-over Dos : Rowing, bûcheron Epaules : Développé militaire, élévation latérale Biceps : Curl haltères/marteau/concentré Triceps : Barre au front, dips sur banc Abdominaux : Crunch, oblique, relevé de jambes Jambes : Fente, mollet assis, leg curl allongé avec haltères Caractéristiques :  Structure en acier robuste Revêtement en vinyle durable Coussins fermes Entièrement pliable pour un gain de place Repose pieds 7 inclinaisons de dossier 4 inclinaisons de siège   Dimensions produit : L143 x l26-37 x H51-42 cm Dimensions plié : L140 x l37 x H30 cm Dimensions sellerie dossier : L87 x l26-37 x H04 cm Dimensions sellerie assise : L36 x l26-27 x H04 cm Poids maximum utilisateur : 130 kg   Le banc SPICULUS est réservé à un usage privé Garantie :  2 ans  Le délai de livraison de ce produit vous sera confirmé dans votre panier.A propos de SPARTEKSPARTEK est une marque française d’équipements professionnels de fitness et de musculation. Travailler ses abdominaux, ses pectoraux ou encore muscler son dos et ses jambes : rien de plus simple avec votre équipement sportif haut de gamme SPARTEK !SpécificitésAcier : Ce matériau offre robustesse et longévité. Extrêmement solide et résistant aux chocs, il gardera l'aspect d'origine dans le temps. Très utilisé dans la fabrication de mobilier moderne, l'acier peut être travaillé de différentes manières. Poli, il apportera un aspect plus doux et plus mat à votre décoration. Brossé, il donnera une touche à la fois design et soignée à votre meuble. Inoxydable, il apportera une plus grande longévité à vos objets.
    129,99 €
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Pourquoi faire du culturisme ?

Produire un corps pour la vue, conforme aux normes en vigueur dans l’environnement, tel semble être un objectif clé de la musculation. L’écart entre les performances athlétiques du corps sportif semble donc s’accroître.

Pourquoi prendre de la masse musculaire ? Stimuler la masse musculaire peut retarder tous les processus de vieillissement, comme le cancer (dégénérescence cellulaire), les pathologies articulaires (arthrose, arthrite, ostéoporose), ou encore l’inflammation chronique et généralisée de l’organisme.

Quels sont les avantages de la musculation ?

Les bienfaits de la musculation

  • Améliore les performances physiques (force, endurance et puissance musculaire)
  • Améliore la santé cardiovasculaire.
  • Améliore la posture.
  • Améliore la santé des os.
  • réduit la masse grasse.
  • Abaisse la tension artérielle.

Quels sont les inconvénients de la musculation ?

La musculation est une discipline exigeante qui peut vous exposer à des risques de blessures plus ou moins graves. Il est donc primordial de connaître ses limites physiques et de s’échauffer vigoureusement et à son rythme avant chaque séance pour limiter les risques.

Quel intérêt de faire de la musculation ?

La musculation permet de développer plus de masse musculaire. “Plus vous avez de muscles, plus votre corps travaille dur pour brûler des calories pendant que vous vous reposez”, dit-elle. Ceci est un bonus supplémentaire pour tout votre travail acharné.

Pourquoi sculpter son corps ?

Plus résistants, les muscles stabilisent mieux la colonne vertébrale, le tronc et les articulations. … Cet exercice simple renforce les muscles des jambes et améliore l’équilibre. De même, pour renforcer les quadriceps, vous pouvez effectuer des flexions sur une jambe pour travailler votre force et votre équilibre.

Comment avoir un corps bien dessiné ?

Pour obtenir un corps bien formé, vous devez réduire votre pourcentage de graisse corporelle. Les exercices cardio qui incluent des exercices à haute intensité agissent comme de véritables brûleurs de graisse : ils favorisent votre endurance et ont un effet sculptant.

Est-il possible de sculpter son corps ?

Sérieusement! Tout est possible en 3 mois, cela dépend toujours de votre volonté. Mais il vous faut un programme adapté à votre physionomie. Vous devez comprendre que la marche, le vélo et la course sont de bons outils pour maintenir la santé.

Quels sont les avantages d’améliorer ou de maintenir votre capacité musculaire ?

En plus de soutenir notre ossature générale, de bons muscles aident à prévenir de nombreuses blessures et à retarder la perte d’autonomie liée à l’âge. Une bonne masse musculaire contribue également à augmenter l’équilibre basal et le métabolisme. Ainsi, votre corps dépensera plus d’énergie, même lorsque vous êtes au repos.

Comment maintenir ses muscles ?

Vous pouvez maintenir votre masse musculaire en mangeant environ 1 à 2 grammes de protéines par kilo de poids corporel par jour en fonction de votre masse musculaire, de votre âge et de votre activité physique. Cette fourche s’adapte si vous êtes plus ou moins musclé, âgé ou actif.

Comment changer son corps en 3 mois ?

Comment changer son corps en 3 mois ?

Tout est possible en 3 mois, cela dépend toujours de votre volonté. Mais il vous faut un programme adapté à votre physionomie. Vous devez comprendre que la marche, le vélo et la course sont de bons outils pour maintenir la santé.

Comment affiner son corps en 1 mois ? Si votre apport calorique quotidien est réduit de 500 à 1000 kilogrammes, vous pouvez perdre du poids facilement, progressivement et en douceur. “Le rythme de perte de poids le meilleur et le plus naturel est de 3 à 5 kg par mois”, explique le Dr Jean-Michel Cohen, nutritionniste.

Quel sport pour raffermir tout le corps ?

  • Nager.
  • Pilates.
  • Danser.
  • Yoga.
  • Aquagym.
  • La promenade.
  • Le jogging.
  • Rouleau à lame.

Comment muscler un corps flasque ?

N’hésitez pas à choisir des exercices pour renforcer vos abdominaux et vos fessiers : quelques exercices cardio, abdominaux, fentes, ou encore le vélo elliptique vous permettront de retrouver rapidement une abdominoplastie et de brûler les graisses en excès.

Quel est le meilleur sport pour avoir un beau corp ?

La natation, tout le sport par excellence En fait, la natation est l’un des meilleurs sports pour le corps puisque c’est un sport qui fait travailler tous les muscles et toutes les parties du corps, sans exception.

Comment se sculpter un corps rapidement ?

Si vous êtes débutant, poussez d’abord sur vos genoux, puis essayez des pompes régulières pour plus de résultats. Faites des séries de 5, 3 fois par jour. N’oubliez pas de bien muscler vos abdominaux et de bien respirer pendant l’exercice. Oubliez les balances à la maison, les maths suffisent.

Quel est le meilleur appareil pour perdre du ventre ?

Quel est le meilleur appareil pour perdre du ventre ?

Quel appareil pour abdominoplastie utiliser en salle de sport ?

  • Le vélo elliptique, un appareil pour perdre du ventre et renforcer le cardio. Pour commencer, nous recommandons généralement d’aller au vélo elliptique. …
  • Stepper et tapis roulant pour les fessiers et le ventre. …
  • Le rameur, appareil général.

quel est le meilleur sport pour perdre du ventre. Quel est le meilleur sport ? Pour perdre votre graisse totale, et notamment au niveau du ventre, le cardio-training est définitivement la meilleure solution. Vous pouvez le pratiquer sous de nombreuses formes différentes : marche sportive, course à pied, burpees, corde à sauter, natation, vélo…

Quel est le meilleur appareil pour muscler le ventre ?

ProduitNoter
1ÈRE OPTIONPlanche abdominale SportPlus9.3 / 10 Lire notre avis
HAUTE PERFORMANCESportstech BT3009.6 / 10 Lire notre avis
PETIT BUDGETUltrasport Ultra 1509.1 / 10 Lire notre avis

Quel appareil pour raffermir le ventre ?

Et pour cause : le rameur est l’appareil parfait pour sculpter une silhouette de pistolet. pourquoi cela nous aide à perdre la graisse du ventre. Tout comme la natation, le rameur fait travailler tout le corps : près de 90% des muscles sont sollicités, à commencer par la ceinture abdominale.

Quelle machine à la salle pour perdre du ventre ?

Le vélo elliptique pour perdre la graisse du ventre… et bien plus encore ! Le vélo elliptique est l’autre élément essentiel pour les gymnases à domicile et les sports. Il fait travailler environ 80% des muscles, du haut et du bas du corps, ainsi que la ceinture abdominale. Le tout sans traumatiser vos articulations.

Quel est le meilleur moyen pour perdre la graisse du ventre ?

Une fois par semaine, il est recommandé de pratiquer une activité d’endurance comme la marche rapide ou le jogging. Le vélo et la natation sont deux sports assez doux pour débuter et qui ont l’avantage d’utiliser les muscles de la zone abdominale. la graisse du ventre diminuera rapidement.

Comment avoir un beau corps sans sport ?

Comment avoir un beau corps sans sport ?

Garder la forme, c’est faire les bonnes répétitions au quotidien. Et pas question de s’épuiser dans une activité physique intense ! Pour entretenir son corps, il suffit d’être régulier et consciencieux. Marcher une trentaine de minutes par jour à un rythme soutenu aide à garder votre corps en forme.

Comment avoir un beau corps féminin sans sport ? Mangez beaucoup d’aliments sains. Évitez la malbouffe comme les frites, les gâteaux, la crème glacée. Votre corps vous remerciera. Mangez des aliments riches en protéines et en fibres et n’oubliez pas d’opter pour des portions plus petites. Visez 3 à 4 petits repas par jour.

Quel est le meilleur sport pour avoir un beau corp ?

La natation, tout le sport par excellence En fait, la natation est l’un des meilleurs sports pour le corps puisque c’est un sport qui fait travailler tous les muscles et toutes les parties du corps, sans exception.

Quel sport pour avoir une belle silhouette ?

Numéro 1 : L’aviron ou rameur : le meilleur sport pour perdre du gras. Numéro 2 : Le ski de fond : l’un des sports les plus brûle-calories ! Numéro 3 : Le vélo elliptique : parmi les meilleurs sports pour maigrir. Numéro 4 : La natation : un sport complet sans toucher aux articulations.

Quel est le sport le plus complet ?

La natation est considérée comme le sport le plus complet et constitue un excellent choix pour une forme physique toute l’année.