Comment utiliser un masseur portable ?

Fitness et Santé

Comment utiliser un masseur portable ?

Comment utiliser un masseur portable ?
  • IBM ThinkPad Casual Backpack B210 - sac à dos pour ordinateur portable
    Le sac à dos décontracté pour portable Lenovo de 15,6 po B210 utilise un tissu hydrofuge et un design épuré et épuré pour créer un étui parfaitement adapté à la vie moderne.<br/>Il est doté d'un compartiment pour portable intégré qui s'adapte à la plupart des portables allant jusqu'à 15,6 po, une gamme de poches intérieures pour les accessoires à avoir et un compartiment principal spacieux pour les livres et autres articles. - Offre exclusivement réservée aux professionnels
  • Portable Mini Masseur électrique du cou Autocollant de massage cervical Utilisé soulager les douleurs musculaires Est le premier choix pour les cadeaux
    FONCTION RECHARGEABLE SANS FIL: Pas de fils, facile à transporter, facile à voyager. Batterie rechargeable intégrée, pouvant être chargée via l'interface USB, plus écologique et économe en énergie. Portez des vêtements confortables lorsque vous en avez besoin pour soulager des heures de douleur. Convient non seulement pour une utilisation à la maison ou au travail, mais également pour la marche et les déplacements TISSUS DE HAUTE QUALITÉ ET TECHNOLOGIE AVANCÉE: L'extérieur du patch est en tissu de cuir artificiel, doux, agréable pour la peau et confortable à utiliser. La combinaison parfaite de massage traditionnel et high-tech, de technologie de massage pulsé micro-électrique et de simulation de massage manuel pour obtenir un effet de massage. Soulage efficacement les douleurs musculaires et la fatigue. Commencez le massage intelligent avec un bouton, facile à utiliser le mode de commutation FONCTIONNEMENT SIMPLE: Le mini masseur dorsal / nuque dispose de différents boutons réglables. Vous pouvez ainsi appuyer facilement sur les boutons «+» ou «-» pour contrôler l'intensité du massage et contrôler les niveaux d'intensité et les modes de massage. Vous pouvez changer et définir votre propre confort pour soulager la douleur persistante FONCTION D'ARRÊT AUTOMATIQUE: Le masseur dispose d'une fonction d'extinction automatique. Après 15 minutes de massage, l’opération s’arrête automatiquement, ce qui vous permet de bénéficier du meilleur temps de massage et d’empêcher un massage excessif. Vous n'avez pas à vous soucier du massage à long terme, vous pouvez gagner du temps ADAPTÉ À PLUSIEURS PARTIES DU CORPS: Convient pour la remise en forme, les zones problématiques ou stressées, la douleur et la raideur. En général, si vous utilisez plus de 20 fois, la conductivité du gel diminuera en raison de la transpiration ou de l'adhésion répétée. Il est recommandé de l'acheter avec le gel de remplacement
  • SOVELOR Chauffage électrique portable air pulsé Triph. 15Kw - C15
    Chauffage mobile air pulsé électriques C 15 est un générateur d’air chaud pulsé mobile fonctionnant exclusivement sur une alimentation électrique. Maniable, robuste et simple d’utilisation il ne nécessite aucun entretien. Ce chauffage peut être utilisé dans: Les locaux fermés - les zones confinées ou en sous-sol - ainsi que dans les locaux ou la présence d’une flamme est indésirable. Une chaleur saine et confortable est diffusée Ils permettent de chauffer des locaux fermés, des ateliers, des pièces de réception, des volumes de stockage, des chantiers.... Equipement - Thermostat d'ambiance - Fonction ventilation seule - Post ventilation automatique - Sécurité de surchauffe - Raccordement électrique: Câble + Prise
  • YLYDMY Mini Masseur Femme,10 Modes ,Masseur Électrique Portable ,Masseurs Étanches (argenté)
    Mini format, compact et facile à transporter, Que vous voyagiez ou à l'extérieur, il est très pratique à transporter et vous pouvez profiter du bonheur tout le temps. L'anneau en caoutchouc à chiffrer le rend 100% étanche Facile à utiliser, 2 piles AAA (NON INCLUSES) ajoutent au plaisir. Nous aurons un sac scellé dédié, un emballage non marqué, une livraison confidentielle et des commandes express sans laisser de mots sensibles pour protéger votre vie privée. Incroyable Saint-Valentin / anniversaire / cadeau de Noël pour votre amoureux, votre femme, vos sœurs, vos amis, vos partenaires, etc.
  • Festool Chargeur de téléphone portable Festool PHC 18 18V
    * Pour Smartphone et tablettes * Compatibilité : comme un outil sans fil classique, le chargeur de téléphone portable peut être mis en place sur toutes les batteries 18 V de Festool et utilisé comme station de charge pour smartphones (exception : batterie Ergo 3,1 Ah)
  • Snailax Shiatsu Masseur cervical sans fil - Masseur de cou et d'épaule avec chaleur, Appareil de massage électrique portables rechargeables pour soulager les douleurs,Cadeau maman homme
    Coussin de nuque massant sans fil - Snailax masseur de nuque est alimenté par une batterie lithium-ion rechargeable et n'a pas besoin d'être branché pendant son utilisation. Un massage relaxant jusqu'à 70-80 minutes sur une seule charge. Il vous permet de profiter d'un massage relaxant partout. Massage Shiatsu avec pétrissage - Sous la housse en cuir PU de qualité supérieure se cache un rouleau de massage Shiatsu unique avec 8 nœuds de massage. Ils peuvent être tournés et s'accroupir le long des muscles tendus et extensibles, offrant un massage des tissus profonds comme les mains d'un masseur professionnel. 2 niveaux d'intensité shiatsu pour les options. Thérapie par chaleur apaisante - L'oreiller de massage shiatsu avec fonction de chaleur infrarouge offre un massage par chaleur apaisante sur votre corps pour plus de confort. Le réglage de la chaleur peut être activé pour apaiser les douleurs et détendre les muscles, et pour améliorer la circulation du corps. Appareil de massage polyvalent - Compact et ergonomique, il s'adapte mieux aux contours du corps et masse efficacement la zone dont vous avez besoin. L'appareil de massage électrique peut être utilisé pour masser le cou, les épaules, le dos, les cuisses, les jambes ou les pieds. Facile à utiliser - Le Snailax masseur de cou et de dos est pratique et facile à utiliser grâce aux commandes intégrées intelligentes. Le masseur de cou Snailax est un cadeau idéal pour maman, papa, amis, hommes, femmes. Pour toute raison, si ce masseur ne répond pas à vos attentes, vous pouvez le retourner dans les 30 jours pour obtenir un remboursement complet.
  • DEWALT Aspirateur portable XR 18V solo - DWH161N
    Associez votre perfo burineur SDS-Plus sans fil Dewalt avec l' aspirateur DWH 161N de la gamme XR 18V TOOL CONNECT™ pour aspirer les débris et poussières, et travailler proprement. Il peut être utilisé avec de nombreux outils (perceuses à percussion, ponceuses, scies sauteuses ...). Il peut être utilisé pour l’aspiration de poussières sèches, non combustibles. Grâce à la technologie Bluetooth® intégrée , l'aspirateur DWH161 N peut être couplé avec un autre outil XR 18V TOOL CONNECT™, pour une activation et une mise hors tension automatique. L'arrêt du système d‘aspiration se fait 2 secondes après l'arrêt de la machine. Il est possible d'ajouter un tag anti-vol Tool Connect DCE041 (en option) sur l'extracteur de poussières pour l'inventorier et le localiser grâce à l'application Tool Connect. Sa conception compacte et son faible poids offrent un excellent confort d'utilisation. De multiples points de connexion de la sangle et un crochet de ceinture permettent à l'utilisateur de positionner l'aspirateur dans la position qui lui convient le mieux. Le bac à poussière comprend un filtre HEPA . Nettoyage manuel du filtre.
  • Massage du Cou, Masseur de Cou Intelligent Portable avec 4 Têtes de Massage, 6 Modes de Massage 9 Niveaux de Massage Intelligent des Points de Déclenchement des Tissus Profonds pour la Maison(rouge)
    Le masseur de cou est conçu avec 4 têtes de massage et 42 de résistance à la chaleur. Il peut soulager la douleur et la fatigue des épaules, relâcher la tension de votre corps et obtenir une relaxation profonde. Le massage du corps humain simulé par impulsion de micro-courant comporte 6 modes de massage, à savoir l'acupuncture, le massage, l'acupression, le pétrissage, le martelage et les modes de massage combinés. 9 niveaux de force d'engrenage peuvent répondre à vos différents besoins de massage à différents moments, veuillez essayer de petit à grand. Masseur de cou portable avec batterie de grande capacité 1000mAh. Compatible avec le chargement USB pendant 1 à 3 heures, 15 minutes d'utilisation par jour, 4 jours d'utilisation continue, longue durée de vie de la batterie. Le masseur de cou est équipé d'une fonction d'arrêt automatique de 15 minutes pour assurer une expérience de massage en toute sécurité. Il est facile à utiliser grâce à un message vocal intelligent. C'est le meilleur cadeau pour la famille.
  • LANAFORM Aspirateur de rides portable
    Cet aspirateur de ride portable de la marque Belge LANAFORM, utilise l effet succion pour effacer toute ride et tout signe de vieillissement visible sur votre visage. Il offre une experience de beaute exceptionnelle en restaurant l eclat de votre peau. Cet appareil innovant se demarque par sa simplicite d utilisation grace a sa portabilite et son ergonomie qui offrent une experience indolore et d une efficacite inegalee. Il retend et tonifie votre peau pour rendre votre visage plus jeune en reduisant drastiquement les rides. Il stimule en outre la circulation du sang et rafraichit la peau grace a son effet hydratant pour une peau eclatante. Sa petite taille permet un rangement et un transport aise. Une etude clinique sur l utilisation de cet aspirateur a rides associe a une creme visage a ete menee sur 20 femmes, agees de 30 a 60 ans, pendant 30 jours et a donne les resultats suivants : Augmentation de 29,8% de l elasticite de la peau Augmentation de 36,7% de l hydratation de la peau Augmentation de 34,7% la douceur et de la souplesse de la peau Diminution de 46,4% des rides Permet a la peau de se retendre et de se tonifier Attenue visiblement les rides et ridules grace a l effet succion Rend la peau plus jeune et plus douce Couleur : Blanc Appareil portable Poids : 0,233 kg Dimensions : 17 x 9 x 5 cm Tension : 2 x 1,5V (2 batteries) Garantie : 1 an Marque / Fournisseur : Lanaform / Belgique Reference : LA131301
  • Anlapus Adaptateur Secteur DC 12V 2A Transformateur avec Prise Européenne
    Tension d'entrée : AC 100-240V, 50 / 60Hz Tension de sortie : 12V DC ; courant de sortie : 0-2A Long du câble de raccordement d'environ 100 cm avec fiche creuse diamètre 5,5mm / 2,1mm EU Plug, Certifié CE, FCC
  • Princess Barbecue hybride portable 2000 W 01.112256.01.001 Princess
    Profitez d’un barbecue où que vous soyez grâce au barbecue hybride portable 2000 W 01.112256.01.001. Pratique, vous pouvez l’emmenez au parc avec du charbon de bois, ou alors l’utiliser comme barbecue électrique sur votre balcon. Avec sa large surface de cuisson, le barbecue permet de faire cuire plusieurs grillades en même temps. Il possède aussi un bac collecteur de graisses pour faciliter l’entretien. Son pare-vent protège vos braises pendant la cuisson de vos saucisses, brochettes, steak… L’alimentation d’air réglable garantit une cuisson parfaite de chacun de vos aliments. Entièrement démontable, il se range et se déplace facilement. Retrouvez ici tous produits de la marque Princess.
  • ZHONGLIN Instrument de Cou de Mise en Forme du Corps lymphatique Portable à ultrasons, Instrument de Cou de soulagement lymphatique Portable à ultrasons, Instrument de Massage du Cou
    [Conception ergonomique] : instrument de cou apaisant lymphatique portable à ultrasons Slimory, utilise des matériaux de haute qualité et malléables pour faire un massage du cou en forme de U qui s'adapte à la courbe de votre cou. [Prévenir le blocage lymphatique] : on pense que les ultrasons stimulent notre et leur efficacité dans le processus de notre corps en permettant de drainer les fluides beaucoup plus rapidement et plus facilement qui peuvent transporter des sous-produits et autres. [Shaping Neck Instrument] : grâce aux vibrations ultrasonores, les cellules graisseuses se désintègrent et se transforment en liquide. Il permet au corps d'absorber rapidement et efficacement tous les ingrédients, ce qui le rend revitalisant et confortable pour tout le monde. [Rapide] : l'instrument de soulagement lymphatique portable à ultrasons pour le cou est l'outil idéal pour le nettoyage du corps et la réduction de poids. Il permet au corps d'absorber rapidement et efficacement tous les ingrédients naturels. [Largement utilisé] : instrument de cou apaisant lymphatique portable à ultrasons Slimory, convient pour les employés de bureau sédentaires, les personnes avec la tête inclinée, est l'outil idéal pour le nettoyage du corps et la réduction de poids.
  • GODOX Photocube Portable Triple Led (80x80x80cm)
    Léger, portable et facile à utiliser, Facile à assembler, Photographiez sous différents angles
  • Pistolet massage, tissus profonds sans fil rechargeables 20 vitesses, masseur, appareil de massage portable, corps de massage avec 6 têtes de massage
    Pistolet de Massage Profond Professionnel: Moteur électrique de haute puissance de précision, amplitude la plus élevée de 3800 fois par minute, profondeur d'amplitude de 12 mm, vous offrant un massage profond de haut couple ; Ultra-silencieux (inférieur à 45 dB), haute vitesse, couple élevé, inégalé par rapport aux autres pistolets de massage non professionnels sur le marché. Conçu Spécialement pour le Massage du Corps Complet: 6 têtes de massage avec 20 vitesses de massage, qu'il s'agisse de grands groupes musculaires tels que cuisses, mollets, bras, abdomen ou des groupes musculaires plus fragiles tels que muscles du cou et la taille, vous pouvez toujours choisir la tête de massage et la vitesse de massage qui vous conviennent. Équipé d'un Écran Tactile LCD: Touchez pour régler la vitesse de massage, peut afficher en temps réel le niveau de batterie et la vitesse de massage actuels, indice d'étanchéité IPX5, peut être utilisé dans plus de scènes, même pour les personnes qui transpirent sur tout le corps après l'exercice, ils peuvent l'utiliser immédiatement. Sûr et Durée de Vie Plus Longue: Doté d'une batterie au lithium à haute énergie de 2400 mAh, , qui peut fonctionner pendant 5 à 6 heures par charge complète. Avec un système de gestion de batterie intelligent, empêchant la batterie et le moteur électrique de surchauffer. Équipé d'un adaptateur secteur certifié GS allemand et CE européen, la batterie peut être rechargée 750 fois et la durée de vie du moteur électrique est supérieure à 2 ans. Service Après-Vente et Garantie: Si vous avez des questions sur l'utilisation du produit ou en cas de la perte accidentelle d'accessoires, veuillez ne pas hésiter à nous contacter, nous vous répondrons dans les 12 heures.
  • HP OMEN by HP Transceptor - sac à dos/marin pour ordinateur portable
    Un compartiment rembourré avec une sangle velcro sécurise ton ordinateur portable.Utilise ton espace de rangement efficacement, avec des poches conçues pour tes accessoires gaming.Avec un style minimaliste haut de gamme et une praticité optimum, ce sac t’offre tout ce dont tu as besoin pour te déplacer avec style.Poche zippée, facile d'accès pour tous vos accessoires essentielles, avec prévention anti-vol à blocage RFID. Tu vas apprécier la combinaison du style et des fonctions haut de gamme.<br/>Conçu pour les gamers en déplacement, ce sac est muni d'une poche rembourrée pour ordinateur portable, de compartiments pour accessoires et d'un espace séparé pour chaussures.<br/>Ton matériel est sécurisé même lorsque tu voyages grâce à une poche RFID pour tes effets personnels et à un tissu résistant à l'eau. - Offre exclusivement réservée aux professionnels
  • Layhou Masseur Cervical, Masseur de Nuque Portable, Massage de Cou Intelligent à électrique Avec Fonction de Chauffage, 6 Têtes Masseur et 9 Niveux de Puissance pour Voyage, Bureau, Maison
    Libérez immédiatement la tension du cou et massez d'innombrables heures efficacement devant votre ordinateur ou smartphone. Soulage les maux de tête et la fatigue durable et maintient les muscles du cou détendus. 6 têtes de massage flottantes pour un massage précis et confortable. Couvre les muscles autour des vertèbres cervicales et les zones générales de la douleur. Imite le massage manuel, 3 modes différents, mode pouls, mode marteau, mode pression des doigts, pour vous offrir le meilleur massage. Le meilleur cadeau pour un être cher. Conception humanisée, s'adapte à la courbe du cou du corps humain, avec fonction de chauffe constante de température, meilleur effet de massage. Profitez d'un massage relaxant à tout moment et n'importe où. Collier sans fil, léger, facile à porter, adapté pour la maison, le bureau, les réunions, les voyages d'affaires et d'autres occasions. Remarque : avant utilisation, humidifiez d'abord la peau de la colonne cervicale. La peau sèche peut affecter l'efficacité du produit. Chaque fois que vous changez un mode, l'intensité du massage sera 0 automatiquement et vous devrez réaugmenter l'intensité du massage. L'intensité du massage augmente avec la marche. Si l'intensité du massage n'est pas assez forte, vous pouvez essayer d'augmenter encore la force du massage.
  • GODOX Photocube Portable Triple Led (40x40x40cm)
    Léger, portable et facile à utiliser, Facile à assembler, Photographiez sous différents angles
  • Hearthxy 2 Pcs Coussin de Massage de Drainage lymphatique EMS | Coussinets de Massage Cervical avec 4 Modes de Massage | Masseur portatif de Drainage lymphatique pour Bras, Cou, épaule, Dos, Taille
    ◭Massage à température constante : le coussin de massage de drainage lymphatique vous offre un massage à température constante, qui ne vous fera pas sentir chaud ou froid. Vous vous sentirez à l'aise ◭4 modes de massage : le mini masseur portable dispose de 4 modes de massage complets, y compris le massage, le pressage, le pétrissage et le martelage, qui peuvent fournir 4 expériences apaisantes. ◭Chargement USB : le coussin de massage de drainage lymphatique EMS peut être utilisé en continu pendant 8 heures après une charge de 0,5 heure. La charge USB peut fournir une alimentation plus stable ◭Léger et portable : le mini masseur cervical rompt la pensée inhérente, adopte un massage intelligent et prend en compte la portabilité et la mode sur la base des fonctions de massage habituelles. ◭Largement utilisé : le coussin de massage cervical peut être utilisé pour les personnes qui ont besoin de détendre leur cou, leurs épaules, leurs jambes, etc. Que vous soyez à la maison, au bureau, en voyage ou en voiture, vous pouvez facilement profiter d'un massage.
  • GODOX Photocube Portable Triple Led (60x60x60cm)
    Léger, portable et facile à utiliser, Facile à assembler, Photographiez sous différents angles
  • RENPHO Massage Jambes, Masseur de jambes pour la détendu, sans fil pour les mollets Massage des avec recharge, 2 pièces
    【Massage complet pour les mollets et les chevilles】Le Renpho masseur de jambe pour les jambes, les mollets et les chevilles, relaxe les muscles. L'arrêt automatique de 20 minutes est très adapté aux personnes âgées. 【Enveloppes de jambes réglables】Les enveloppes du appareil de massage jambes peuvent être réglées par le velcro, vous pouvez donc régler la taille et l'intensité de l'enveloppe pour l'adapter à vos jambes. 【3 modes et 3 intensités de massage】Le console du masseur est portable, il est intégré dans l'enveloppement des jambes. Vous trouverez facilement la bonne combinaison de mode et d'intensité qui vous conviendra le mieux. Il est facile à utiliser et convient à un public varié qui souhaite se faire masser à la maison, au bureau ou en voyage. 【Conception de la charge】Le appareil de massage jambes peut être alimenté par n'importe quel appareil usb (adaptateur 5V/1A). Il sera un excellent compagnon de voyage avec une banque d'alimentation. Sa portabilité totale permet de l'utiliser au gymnase, à la maison ou en voyage. Une minuterie d'arrêt automatique de 20 minutes maximise la vie de votre batterie tout en offrant une expérience d'utilisation pratique et sûre. 【Parfait pour le massage des pieds et des jambes à la maison ou au bureau】Le appareil de massage jambes est un cadeau parfait pour les parents, la famille, les amis et les personnes âgées. Ce massage jambes est bon à utiliser à la maison, au bureau ou en voyage. Si vous rencontrez des problèmes lors de son utilisation, veuillez nous contacter.
  • Targus - stylet / stylo à bille pour téléphone portable, tablette - antimicrobien
    Stylet fonctionnel pour minimiser le contact physique lors du partage d'appareils à écran tactileLa technologie de protection antimicrobienne Targus DefenceGuard fonctionne en permanence pour empêcher la croissance de micro-organismes sur votre styletConfortable à utiliser comme un stylet ou un stylo, il est léger et parfaitement équilibréEntièrement compatible avec tous les appareils à écran tactile capacitifLa conception innovante de l'embout à micro poches d'air permet une glisse 75 % plus douce pour une précision et une réactivité parfaitesConstruction élégante en une seule pièce avec clip intégré et pas de couvercle séparé à perdre, il suffit de le tourner pour utiliser le styloAméliore votre expérience avec les applications de croquis, de prise de notes, de retouche photo Le stylet et le stylo, incroyablement minces et bien équilibrés, sont dotés d'un clip de poche intégré, à la fois élégant et fonctionnel.<br/>Le stylet et le stylo Targus peuvent vous accompagner partout, prêts à devenir le prolongement de votre main et votre partenaire créatif pour dessiner, écrire et créer sur votre appareil avec une plus grande liberté.<br/>Débloquez une plus grande fonctionnalité avec votre tablette ou votre smartphone en créant des notes manuscrites, en ayant plus de liberté pour dessiner, en améliorant la précision lorsque vous modifiez des photos et en esquissant facilement vos idées en utilisant le tout nouveau stylet et stylo Targus à votre façon.<br/><br/>La protection antimicrobienne Targus est une finition protectrice infusée dans le matériau qui crée une surface plus propre et protège le stylet.<br/>Contrairement aux sprays à application topique, la protection antimicrobienne est infusée dans le matériau et agit en permanence pour empêcher la croissance des micro-organismes. - Offre exclusivement réservée aux professionnels
  • IBM Legion Recon Gaming - sacoche pour ordinateur portable
    Le sac à dos spécial jeu Legion est conçu pour les passionnés de jeux / le grand public qui veulent utiliser la sacoche pas seulement pour le jeu mais également comme un sac pour ordinateur portable au quotidien.<br/>Le sac à dos est développé dans l'esprit de la nouvelle langue de marque Legion.<br/>Par rapport aux précédents sac à dos spécial jeu, ce sac à dos est idéal pour les ordinateurs portables jeu de 15,6 pouces et offre un bon équilibre entre protection et design.<br/>Il utilise des matériaux durables et offre un solide ensemble de fonctionnalités pour répondre aux exigences de son public cible. - Offre exclusivement réservée aux professionnels
  • Targus CityGear 3 - housse d'ordinateur portable
    Housse rembourrée résistante pour ordinateurs portables et appareils 2-en-1 jusqu'à 13,3 poucesPoche avant à fermeture éclair pour rangementÀ utiliser seule ou à l'intérieur d'un autre sac Tout le monde comprend que la façon dont vous travaillez a changé.<br/>Le travailleur d'aujourd'hui a besoin de polyvalence et de protection pour faire face à un environnement de travail de plus en plus nomade.<br/><br/>La gamme CityGear 3 de Targus a été complètement revisitée afin de créer une gamme encore plus compacte et légère, et d'offrir davantage de sécurité et de protection vos appareils.<br/><br/>Plusieurs ans d'expertise et de recherche ont permis à Targus de comprendre vos besoins en matière de rangement et de transport de vos appareils, créant ainsi non seulement la meilleure protection pour votre matériel, mais également la meilleure protection ergonomique pour vous-même, lorsque vous le transportez.<br/><br/>La housse pour ordinateur portable CityGear 13,3 pouces permet de ranger en toute sécurité les ordinateurs portables, tablettes, appareils, et tout ce dont vous avez besoin dans sa grande poche zippée à l'avant.<br/>Le tout avec un design élégant et professionnel. - Offre exclusivement réservée aux professionnels
  • Kensington Slim Portable - câble de sécurité - combinaison, pour emplacement standard
    Câble robuste en acier au carbone autorétractable atteignant une longueur de six pieds (1,8 m) et se réduisant à trois pouces (7,5 cm), ce qui facilite son transport. Gaine en plastique protégeant les surfaces.Tête de verrou mince permettant à l'ordinateur portable de reposer à plat de manière stable.Permet d'utiliser pleinement l'ordinateur portable même en place, et ce, sans bloquer de ports essentiels.Code réinitialisable à 4 chiffres et personnalisable selon 10 000 combinaisons possibles.Disposant d'une tête pivotante et rotative, le câble peut être utilisé à une seule main, assouplissant les mouvements et facilitant la fermeture du verrou.Register & Retrieve , le programme gratuit d'enregistrement en ligne des codes de Kensington, permet de récupérer un code de manière rapide, facile et sécurisée en cas de perte ou d'oubli.Les verrous Kensington sont vérifiés et testés. Chaque verrou est conçu avec précision pour répondre aux normes rigoureuses de l'industrie ou les surpasser en matière de robustesse, d'endurance physique et de résistance mécanique.Avec une garantie de cinq ans, il est facile d'avoir l'esprit tranquille, sachant que Kensington, inventeur et chef de file mondial de verrous de sécurité pour ordinateurs portables, vous protège. Idéal pour les ordinateurs portables minces, le verrou mince et portable à combinaison pour encoche standard permet à ces appareils de reposer à plat de manière stable sans bloquer de ports essentiels.<br/>Recouvert d'une gaine en plastique, le câble en acier au carbone autorétractable atteint une longueur de six pieds (1,8 m) et se réduit à trois pouces (7,5 cm), ce qui accroît sa portabilité.<br/>Pouvant être utilisé à une seule main, il est muni d'une combinaison réinitialisable à quatre chiffres et couvert par le programme Register & Retrieve , qui assure le remplacement rapide, facile et sécurisé de la combinaison.<br/>Il respecte ou dépasse de rigoureuses normes de robustesse à l'essai.<br/>Il s'accompagne d'une garantie de cinq ans.<br/>Il s'agit d'un produit de Kensington, inventeur du verrou pour ordinateur portable et chef de file en matière de sécurité physique des appareils depuis plus de 25 ans. - Offre exclusivement réservée aux professionnels
  • StarTech.com Support de Bureau pour Ordinateur Portable - Bras Articulé PC Portable ou Écran 34" - Support VESA - Plateau Ordinateur Portable et Notebook Réglable - Fixation Pince Bureau (ARMUNONB1) - pied - bras réglable en mouvement complet - pour écran / ordinateur portable - noir
    BRAS DE BUREAU POUR ORDINATEUR PORTABLE: fixez le PC avec le support d'écran et le plateau ventilé (pour un PC de 32x24cm) qui supporte max 8kg, 2 supports (25 mm) soutiennent le PC lorsqu'il est incliné, vous pouvez aussi l'utiliser comme support d'écranSUPPORT POUR ÉCRAN DE 34 POUCES : compatible VESA 75x75 mm/100x100 mm, ce support d'écran en aluminium robuste peut soutenir un grand écran de 34 pouces(16:9) ou un écran ultra-large de 34 pouces(21:9) jusqu'à 8 kg et offre un large éventail de mouvementsLIBERTÉ DE MOUVEMENT TOTALE : ce support d'écran offre une inclinaison de -85/+90°, un pivotement de -90/+90° et une rotation de -180/+180°(portrait/paysage), rotation du bras, 360°, Support optionel (non inclus) pour PC portableRÉGLAGES MANUELS FACILES : support PC monté sur le bureau et bras réglable 35cm par pression d'une touche à l'aide d'un ressort , hauteur réglable manuellement le long du poteau de 31cm , hauteur max 55cm à partir de la surface du bureau, outils inclusINSTALLATION FLEXIBLE : support interchangeable en C á serré manuellement sur un bureau/table (10 mm-85 mm), inclut des outils pour ajuster la tension d'articulation, patins en caoutchouc en option pour le support plateau PC afin d'éviter les éraflures Ce support de bureau pour ordinateur portable vous permet de soulever votre ordinateur portable de votre bureau et de le positionner de façon à améliorer l'ergonomie et la productivité.<br/>Vous pouvez également fixer un écran allant jusqu'à 34 pouces (16:9 ou 21:9).<br/>Le bras pour ordinateur portable/écran peut soutenir un poids allant jusqu'à 8 kg.<br/>Il est également doté d'un système de passe-câbles, d'un réglage de la hauteur sans effort à l'aide d'un ressort le long du poteau de 30 cm, tout en pouvant atteindre une hauteur de 56 cm par rapport à la surface du bureau. - Offre exclusivement réservée aux professionnels
  • Targus - stylet pour téléphone portable, tablette - antimicrobien
    Stylet fonctionnel pour minimiser le contact physique lors du partage d'appareils à écran tactileLa technologie de protection antimicrobienne Targus DefenceGuard fonctionne en permanence pour empêcher la croissance de micro-organismes sur votre styletConfortable à utiliser, il est extrêmement léger et parfaitement équilibréEntièrement compatible avec tous les appareils à écran tactile capacitifLa conception innovante de l'embout à micro poches d'air permet une glisse 75 % plus douce pour une précision et une réactivité parfaitesAméliore votre expérience avec les applications de croquis, de prise de notes, de retouche photoDesign élégant et haut de gamme en une seule pièce avec clip intégré Ce stylet incroyablement fin et bien équilibré est doté d'un clip de poche intégré, à la fois élégant et fonctionnel.<br/>Le Targus Stylus peut vous accompagner partout, prêt à devenir le prolongement de votre main et votre partenaire créatif pour dessiner, écrire et créer sur votre appareil avec une plus grande liberté.<br/>Débloquez une plus grande fonctionnalité avec votre tablette ou votre smartphone en créant des notes manuscrites, en ayant plus de liberté pour dessiner, en améliorant la précision lorsque vous modifiez des photos et en esquissant facilement vos idées en utilisant le tout nouveau stylet Targus Stylus à votre façon.<br/><br/>La protection antimicrobienne Targus est une finition protectrice infusée dans le matériau qui crée une surface plus propre et protège le stylet.<br/>Contrairement aux sprays à application topique, la protection antimicrobienne est infusée dans le matériau et agit en permanence pour empêcher la croissance des micro-organismes. - Offre exclusivement réservée aux professionnels
  • HEARTWAY Scooter Electrique portable Golden tech 8km/h Autonomie 25km
    Ce scooter electrique 4 roues de la marque Americaine Golden technologie, d une autonomie de 20 km et d une forte puissance moteur de 220W, ameliorera votre mobilite avec ses commandes facile a utiliser. Il sera ideal pour une utilisation en interieur mais egalement surtout pour vos promenades en exterieur. Dote de grandes roues de (19 cm a l avant et 21cm a l arriere), et d une garde au sol importante de 6cm, vous pourrez gravir sans aucun probleme les seuils des trottoirs jusqu a 7 cm. Leger et compact, vous pourrez le demonter en quelques secondes, a la main et sans effort afin de facilite vos deplacements. Vous pourrez ainsi le ranger dans le coffre de votre voiture pour l emmener avec vous lors de vos balades. Usage : polyvalent (interieur ou exterieur) Leger et compact Commandes simple d utilisation Puissance moteur importante de 220 W Batteries: 2 x 12V - 20 AmpH Autonomie maximale : 25 km (*) Vitesse maximale : 7 km/h Longeur totale: 103 cm Largeur totale: 57a 65 cm ( selon ecartement accoudoirs) Rayon de braquage: 120 cm Garde au sol: A partir de 4.5 cm Hauteur repose pieds / sol: 14 cm Hauteur assise / sol: 59 a 63 cm Hauteur assise / repose pieds: 43 a 47 cm Assise en skai facilitant les transferts (largeur x profondeur): 4.5x37 cm Hauteur du dossier Rabattable / assise: 37 cm Poids maximum supporte: 136 Kg Poids batteries: 14 Kg (Pack) Poids de la partie demonte la plus lourde: 11.5 Kg (Arriere) Poids total: 53 Kg Batteries: 2 x 12V - 20 AmpH Puissance: 220W Autonomie maximale cumulee: 25 Km Vitesse ajustable jusqu a 8 Km/h Dimensions des roues avant: 19x5,4 cm Dimensions des roues arriere: 21,5x7cm Pneus pleins a l avant et a l arriere ne necessitant pas d entretien Franchissement de pentes : jusqu a 10 Siege pivotant 360 avec accoudoirs pour une utilisation plus aisee Systeme de protection moteur en cas de surchauffe Se demonte en 6 parties en quelques secondes a la main, ce qui facilite le transport et le stockage Panier avant de serie Pneus pleins Colonne de direction reglable et ajustable Indicateur niveau de charge batterie Poids supporte : jusqu a 136 kg Homologue CE Couleur : blanc, bleu, ou rouge Garantie : Scooter 1 an / Batterie 6 mois Livre monte dans un seul et meme colis (il suffit juste d emboiter le siege sur le scooter et de connecter les batteries (la premiere charge de la batterie est effectuee en atelier avant expedition) Reference : New Literider MINI X4 plus Marque / Fournisseur : Golden technologie (par Heartway) / Etats
  • Gear4 Crystal Palace - coque de protection pour téléphone portable
    Protection contre les chutesConception fineChargement sans fil Crystal Palace est résistant aux chutes jusqu'à 13 pieds grâce au matériau de protection D3O.<br/>De plus, la plaque arrière est faite de PC, le même matériau qui est utilisé pour le verre pare-balles, elle permet donc de conserver votre appareil sain et sauf. - Offre exclusivement réservée aux professionnels
  • Segway-Ninebot - support pour téléphone portable
    Peut être utilisé pour toutes les trottinettes Ninebot Powered by SegwayMontage facile de l'équipage sur le guidon, aucun outil nécessairePeut être utilisé pour des guidons de tailles différentesLes clips ont des coussinets en caoutchouc antidérapants sont à l'intérieur Segway-Ninebot - Support pour téléphone portable - de 4" à 6,5" - Offre exclusivement réservée aux professionnels
  • Gear4 Crystal Palace - coque de protection pour téléphone portable
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  • Targus - support pour ordinateur portable
    Le Lap Pad avec plateau coulissant de Targus est idéal pour tous ceux qui souhaitent optimiser leur espace de travail à la maison.<br/>Il est fin et portable, ce qui vous permet de créer une station de travail simple sur vos genoux, où que vous soyez.<br/><br/>Le dessous coussiné assure le confort lorsqu'il est utilisé avec des ordinateurs portables de 13 à 15 pouces, tandis qu'un plateau coulissant pratique offre la surface nécessaire pour une souris. - Offre exclusivement réservée aux professionnels
  • Dicota USB-C Portable Hub 4-in-1 - concentrateur (hub) - 4 ports
    Aucun pilote supplémentaire requisDesign ultra-compact et légerCâble USB-C intégré, caché et pliable Au fil des années, le design des ordinateurs portables n'a cessé d'évoluer.<br/>Toujours plus légers, plus fins et plus maniables.<br/>Confortables à transporter, confortables à utiliser.<br/>En revanche, la plupart des fabricants n'offrent plus assez de ports USB pour brancher tous les appareils périphériques.<br/>Le hub portable USB-C 4-en-1 est la solution.<br/>Profitez d'une productivité maximale partout où vous allez.<br/><br/>Étendez la connexion USB de votre ordinateur grâce au connecteur USB-C intégré.<br/>Le hub DICOTA est compatible avec Mac, Windows et d'autres périphériques pris en charge par USB-C.<br/>Grâce à la spécification plug and play, il n'y a pas besoin d'une configuration supplémentaire du dispositif.<br/>Le premier port USB-A - gauche à droite - prend en charge le chargement de la batterie avec une puissance pouvant atteindre 7,5 W ainsi que la transmission de données.<br/><br/>Le second USB-A prend en charge la transmission de données jusqu'à 5 Gbps et charge le périphérique USB connecté.<br/>Le premier USB-C prend en charge la transmission de données jusqu'à 5 Gbps et charge le périphérique USB connecté, et l'USB-C PD3.0 - celui du côté droit -, prend en charge jusqu'à 5 Gbps en tant que port de données en aval ou jusqu'à 100 W chargement en tant que port de chargement en amont.<br/>Sa taille compacte en fait l'accessoire idéal pour le bureau à domicile ou les environnements où un bureau propre et productif est nécessaire. - Offre exclusivement réservée aux professionnels
  • Comelit Module émetteur-récepteur radio Comelit RADIO 32 RF32VEDO
    Module émetteur-récepteur radio Les appareils Comelit RADIO 32 permettent d'utiliser les appareils sans fil répertoriés dans les panneaux de contrôle de la série Comelit VEDO. Il permet d'utiliser jusqu'à 32 capteurs, 16 sirènes et 32 télécommandes radio.
  • Philips TAR5505
    La radio portable Philips TAR5505 trouvera idéalement sa place sur une table de chevet ou dans un coin de votre cuisine. Pensée pour être polyvalente, elle embarque des tuners FM et DAB+, ainsi qu'un module Bluetooth pour la diffusion sans fil depuis un smartphone. Elle est de plus très simple à utiliser (pré-sélections, smart scan...). Fonctionne sur secteur ou avec 4 piles LR14.
  • Comelit Module émetteur-récepteur radio Comelit RADIO 10 RF10 RF10VEDO
    Module émetteur-récepteur radio Les appareils Comelit RADIO 10 permettent d'utiliser les appareils sans fil répertoriés dans les panneaux de contrôle de la série Comelit VEDO. Il permet d'utiliser jusqu'à 10 capteurs, 8 sirènes et 16 télécommandes radio.
  • Crosscall Core X4 - noir - 4G smartphone - 64 Go - GSM
    Il a l'œilFaites durer l'expérienceTaillé pour vousSavoir utiliser son réseauDurabilité programméePratique au premier regardDe l'outil au téléphone perso Smartphone pro ou perso? Ne choisissez pas.<br/>Que ce soit pour un usage professionnel ou personnel, ce smartphone donne toujours le maximum de lui-même.<br/>Il allie ergonomie et performances et ne laisse aucune place aux compromis.<br/><br/>Pour offrir toutes ses prestations, le CORE-X4 s'est inspiré des besoins de tous les professionnels, dépassant de loin ce que l'on peut attendre d'un simple téléphone.<br/>Par sa résistance, son élégance, ses performances au travail et son objectif photo sophistiqué, le CORE-X4 coche toutes les cases. - Offre exclusivement réservée aux professionnels
  • Microsoft Surface Go 3 - 10.5" - Core i3 10100Y - 8 Go RAM - 128 Go SSD - 4G LTE-A
    Polyvalente et conçue pour la mobilitéL'appareil mobile parfait, à utiliser en mode tablette ou ordinateur portableÉcran tactile de 10,5 poucesJusqu'à 11 heures d'autonomieCaméras HD 1080pProcesseurs plus rapidesEffectuez vos tâches quotidiennes plus rapidementApprenez où que vous soyez L'écran tactile 2-en-1 Surface le plus mobile est parfait pour effectuer vos tâches quotidiennes, travailler et jouer.<br/>Conçu pour faire ressortir le meilleur de Windows 11, Surface Go 3 est idéal pour l'utilisation du stylet et l'interaction tactile, en plus d'un processeur Intel plus rapide, une batterie qui dure toute la journée, une utilisation polyvalente en mode tablette ou ordinateur portable et une sécurité Microsoft intégrée. - Offre exclusivement réservée aux professionnels
  • Microsoft Surface Go 3 - 10.5" - Pentium Gold 6500Y - 8 Go RAM - 128 Go SSD
    Polyvalente et conçue pour la mobilitéL'appareil mobile parfait, à utiliser en mode tablette ou ordinateur portableÉcran tactile de 10,5 poucesJusqu'à 11 heures d'autonomieCaméras HD 1080pProcesseurs plus rapidesEffectuez vos tâches quotidiennes plus rapidementApprenez où que vous soyez L'écran tactile 2-en-1 Surface le plus mobile est parfait pour effectuer vos tâches quotidiennes, travailler et jouer.<br/>Conçu pour faire ressortir le meilleur de Windows 11, Surface Go 3 est idéal pour l'utilisation du stylet et l'interaction tactile, en plus d'un processeur Intel plus rapide, une batterie qui dure toute la journée, une utilisation polyvalente en mode tablette ou ordinateur portable et une sécurité Microsoft intégrée. - Offre exclusivement réservée aux professionnels
  • Microsoft Surface Go 3 - 10.5" - Pentium Gold 6500Y - 8 Go RAM - 128 Go SSD
    Polyvalente et conçue pour la mobilitéL'appareil mobile parfait, à utiliser en mode tablette ou ordinateur portableÉcran tactile de 10,5 poucesJusqu'à 11 heures d'autonomieCaméras HD 1080pProcesseurs plus rapidesEffectuez vos tâches quotidiennes plus rapidementApprenez où que vous soyez L'écran tactile 2-en-1 Surface le plus mobile est parfait pour effectuer vos tâches quotidiennes, travailler et jouer.<br/>Conçu pour faire ressortir le meilleur de Windows 11, Surface Go 3 est idéal pour l'utilisation du stylet et l'interaction tactile, en plus d'un processeur Intel plus rapide, une batterie qui dure toute la journée, une utilisation polyvalente en mode tablette ou ordinateur portable et une sécurité Microsoft intégrée. - Offre exclusivement réservée aux professionnels
  • Microsoft Surface Go 3 - 10.5" - Core i3 10100Y - 4 Go RAM - 64 Go eMMC
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  • Doro 7080 - rouge - 4G téléphone de service - 4 Go - GSM
    Excellent écoute grâce au son clair et puissantPlus de tranquillité avec la touche d'assistanceAppareil photo 5 MP facile à utiliser L'élégant Doro 7080 dispose d'un écran externe qui affiche le nom et le numéro de l'appelant.<br/>Il vous suffit de l'ouvrir pour répondre à un appel, prendre et partager des photos ou vidéos mais aussi pour accéder à Facebook et WhatsApp sur son grand écran.<br/>Les touches espacées et contrastées facilitent les appels et l'écriture de SMS.<br/>La technologie HD Voice apporte une qualité de son optimale en émission comme en réception.<br/>De plus, le Doro 7080 permet d'obtenir de l'aide rapidement grâce à la touche d'assistance avec géolocalisation. - Offre exclusivement réservée aux professionnels
  • Microsoft Surface Go 3 - 10.5" - Core i3 10100Y - 8 Go RAM - 128 Go SSD
    Polyvalente et conçue pour la mobilitéL'appareil mobile parfait, à utiliser en mode tablette ou ordinateur portableÉcran tactile de 10,5 poucesJusqu'à 11 heures d'autonomieCaméras HD 1080pProcesseurs plus rapidesEffectuez vos tâches quotidiennes plus rapidementApprenez où que vous soyez L'écran tactile 2-en-1 Surface le plus mobile est parfait pour effectuer vos tâches quotidiennes, travailler et jouer.<br/>Conçu pour faire ressortir le meilleur de Windows 11, Surface Go 3 est idéal pour l'utilisation du stylet et l'interaction tactile, en plus d'un processeur Intel plus rapide, une batterie qui dure toute la journée, une utilisation polyvalente en mode tablette ou ordinateur portable et une sécurité Microsoft intégrée. - Offre exclusivement réservée aux professionnels
  • Microsoft Surface Go 3 - 10.5" - Core i3 10100Y - 8 Go RAM - 256 Go SSD - 4G LTE-A
    Polyvalente et conçue pour la mobilitéL'appareil mobile parfait, à utiliser en mode tablette ou ordinateur portableÉcran tactile de 10,5 poucesJusqu'à 11 heures d'autonomieCaméras HD 1080pProcesseurs plus rapidesEffectuez vos tâches quotidiennes plus rapidementApprenez où que vous soyez L'écran tactile 2-en-1 Surface le plus mobile est parfait pour effectuer vos tâches quotidiennes, travailler et jouer.<br/>Conçu pour faire ressortir le meilleur de Windows 11, Surface Go 3 est idéal pour l'utilisation du stylet et l'interaction tactile, en plus d'un processeur Intel plus rapide, une batterie qui dure toute la journée, une utilisation polyvalente en mode tablette ou ordinateur portable et une sécurité Microsoft intégrée. - Offre exclusivement réservée aux professionnels
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    Polyvalente et conçue pour la mobilitéL'appareil mobile parfait, à utiliser en mode tablette ou ordinateur portableÉcran tactile de 10,5 poucesJusqu'à 11 heures d'autonomieCaméras HD 1080pProcesseurs plus rapidesEffectuez vos tâches quotidiennes plus rapidementApprenez où que vous soyez L'écran tactile 2-en-1 Surface le plus mobile est parfait pour effectuer vos tâches quotidiennes, travailler et jouer.<br/>Conçu pour faire ressortir le meilleur de Windows 11, Surface Go 3 est idéal pour l'utilisation du stylet et l'interaction tactile, en plus d'un processeur Intel plus rapide, une batterie qui dure toute la journée, une utilisation polyvalente en mode tablette ou ordinateur portable et une sécurité Microsoft intégrée. - Offre exclusivement réservée aux professionnels
  • Toshiba Dynabook Toshiba Satellite Pro A30-D-161 - 13.3" - Core i5 7200U - 8 Go RAM - 256 Go SSD
    Travaillez où que vous soyezConnexion aux matériels pédagogiquesCertifié écologique Très compact, le A30-D se glisse facilement dans un sac, vous pourrez l'emporter partout avec vous.<br/>Mais ce n'est pas tout : avec son écran antireflet HD ou Full HD, vous pouvez l'utiliser partout, même en plein soleil.<br/>Idéal pour les déplacements, vous disposez d'une journée complète d'autonomie, sans avoir à chercher une prise électrique pour brancher votre appareil. - Offre exclusivement réservée aux professionnels
  • Apple iPhone SE (2020) 128Go - BLANC
    L'Iphone SE 2020 représente un retour à un design familier mais avec des performances supérieures. Nous avons un écran LCD IPS de 4,7 pouces (1334 x 750 pixels) avec des bords qui rappelant l'iPhone 8, mais contrairement aux " grands smartphones ", il peut être utilisé d'une seule main, donc pratiqu

Est-ce qu’on peut masser le dos d’une femme enceinte ?

Est-ce qu'on peut masser le dos d'une femme enceinte ?

Ce massage prénatal, aussi appelé « massage de la future maman », consiste en des effleurages, frictions, pressions et pétrissages très doux sur le corps de la femme. Ce massage dure généralement environ 1 heure sur le dos et doit être effectué par une personne expérimentée.

Pourquoi ne pas masser les chevilles de votre femme enceinte ? Si le massage prénatal est sans danger, cela reste une bonne pratique, car une pression excessive pourrait provoquer une chute de pression. Par conséquent, les mouvements sont exécutés en douceur et lentement. Gardez à l’esprit que certaines zones, telles que les chevilles, doivent être évitées.

Puis-je me masser le ventre enceinte ?

Le massage du ventre est recommandé par les sages-femmes dès le début de la grossesse pour les bienfaits de l’approche et du contact avec le bébé. Restaure la spontanéité du toucher, soulage les peurs liées à la présence du bébé et soulage les tensions et les maux de ventre.

Pourquoi ne Faut-il pas masser une femme enceinte ?

Bien que le massage prénatal ne soit pas contre-indiqué aussi bien pour la mère que pour le bébé, il est conseillé d’attendre le premier trimestre. En effet, durant les trois premiers mois de grossesse, le risque de fausse couche est encore assez élevé et le fœtus n’est pas encore « stabilisé ».

Comment utiliser Theragun ?

Comment utiliser Theragun ?

Pour améliorer la qualité du sommeil, il est recommandé d’utiliser l’appareil pendant deux minutes dans chaque groupe musculaire (bras, fesses, jambes) avant d’aller au lit, pour vous aider à vous détendre et à vous calmer.

Comment bien utiliser un pistolet de massage ? vous devez suivre le muscle avec vos mouvements, allant d’un point de connexion musculaire à un autre. il n’est pas nécessaire de consacrer 10 minutes à un muscle, il est préférable de faire plusieurs petits pas de quelques secondes à trente secondes maximum par groupe musculaire. Vous pouvez alterner différents muscles.

Quand utiliser le Theragun ?

Utilisez Theragun pendant 2 minutes chaque matin pour un soin corporel énergisant et 2 minutes chaque soir pour une récupération et un soulagement complets. Une utilisation hebdomadaire vous permettra de gagner en mobilité et en souplesse.

Est-ce que marcher est bon pour la sciatique ?

Est-ce que marcher est bon pour la sciatique ?

Lorsque les douleurs le permettent, il faut marcher avec la sciatique, lentement, progressivement, sans forcer. Reprenez l’activité physique dès que possible. Cela ne débloquera pas immédiatement le nerf sciatique, mais diminuera la phase aiguë de la douleur.

Est-il bon de marcher avec une sciatique ? Cependant, nous ne devons pas rester immobiles. Si possible, marchez et bougez, mais sans restrictions. Lorsque les douleurs le permettent, il faut marcher avec la sciatique, lentement, progressivement, sans forcer.

Comment faire passer une sciatique rapidement ?

éviter les mauvaises postures et mouvements qui provoquent une sciatique ; l’alitement prolongé n’est pas recommandé ; en position couchée, soulevez vos jambes pour minimiser la douleur (à l’aide d’oreillers, par exemple) ; si la douleur est supportable, continuez et adaptez vos activités, sans forcer.

Comment reprendre des forces après une sciatique ?

Une fois que la douleur sciatique n’est plus présente avec la marche et l’arrêt, vous pouvez reprendre la course avec un trot lent, pour minimiser l’impact.

Quel est le médicament le plus efficace contre la sciatique ?

Le premier recommandé est le paracétamol ou le paracétamol (Tylenol®). Les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) en vente libre ont également un effet analgésique, en plus d’être anti-inflammatoire (par exemple, l’ibuprofène (Advil®, Motrin®) et l’acide acétylsalicylique (Aspirin®).).

  • BaByliss Pro Appareil de massage VibeFx 4artists Babyliss Pro
    Appareil de massage VibeFx doré 4artists Babyliss Pro , pour apporter une dose supplémentaire de bien-être et de confort à vos client(e)s. Utilisé avec ou sans une petite serviette-éponge préalablement chauffée, le masseur VibeFx 4artists massera la nuque, la tête et les muscles du visage de vos client(e)s pour un moment de détente profond. Un moyen efficace de fidéliser votre clientèle de façon simple et agréable. L'appareil de massage 4artists propose 2 vitesses : Vitesse 1 : plus douce, pour le massage du visage, des tempes, de la nuque ou de toute autre zone sensible Vitesse 2 : plus énergique, pour détendre des épaules les plus tendues. Équipe d’un moteur digital et d’une batterie Lithium-Ion, il est doublement plus efficace que ses concurrents. Avec son poids plume, il se porte aisément sur le dos de la main. Ainsi, l'action mécanique vibrante de l'appareil s'associe au toucher agréable de la main pour un ressenti idéal et précis. Il est la parfaite association entre design, efficacité et confort puisqu'il est silencieux. Utilisable avec ou sans fil, vous pourrez l'utiliser toute la journée sans avoir à le mettre de côté pour le recharger. Côté batterie, il faut compter 1h d'autonomie en continu et 90 minutes pour le charger au maximum. Fabriqué en acier inoxydable, l'appareil de massage VibeFx est solide et facile à nettoyer. Caractéristiques techniques : Coque supérieure en acier inoxydable Moteur digital Batterie Lithium-Ion Autonomie 60 minutes Temps de charge 90 minutes niveaux de vitesse Poignée flexible et extensible Utilisation avec ou sans fil Voltage universel Housse de protection Contenance : 1 appareil de massage + housse de protection
  • Rode Occasion Rode Videomic Pro
    Le modèle RØDE VideoMic Pro est un véritable microphone tubulaire conçu pour être utilisé avec les caméras, les appareils photo reflex numériques et les enregistreurs audio portables comme source audio principale et de référence. Au cœur du système VideoMic Pro se trouve une toute nouvelle capsule à condensateur 1,3 cm qui fournit un son de qualité télévisuelle via un connecteur minijack 3,5 mm (émettant le signal mono vers les canaux gauche et droit) avec un niveau de bruit autonome incroyablement faible de seulement 14 db. Un diagramme polaire supercardioïde permet de réduire au minimum le volume sonore environnant et de concentrer votre enregistrement sur le sujet face à l'appareil photo.
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