Comment utiliser stimulateur musculaire ?

Fitness et Santé

Comment utiliser stimulateur musculaire ?

  • STIMULATEUR CIRCULATOIRE EMS FM 250
    Appareil d'électrostimulation pour soulager les gonflements et les douleurs dans les jambes et les pieds Favorise la circulation sanguine, soulage les tensions musculaires et renforce la mobilité Avec manchettes pour la stimulation supplémentaire dans le bas des jambes 2 jeux d'électrodes au niveau des pieds 1 électrode sur chaque manchette 2 canaux réglables séparément 1 programme avec 15 variantes d'ondes d'impulsion prédéfinies Niveaux d'intensité au choix de 1 à 99 Fonction minuteur incluse (5 à 90 minutes) Minuteur - compte à rebours Fonction step supplémentaire pour mobiliser les pieds Fonction d'arrêt des surfaces de pied en 2 niveaux Télécommande incluse Arrêt de sécurité Utilisation sur secteur et sur batterie Comprend adaptateur secteur
  • WARDBES Electrostimulateur Musculaire, EMS Ceinture Abdominale Electrostimulation Appareil Abdominal ABS Stimulateur Musculaire Abdominal USB Rechargeable pour Abdomen/Bras/Jambes
    【Adopter EMS Technologie Avancée】Adopter EMS (stimulation musculaire électrique), stimuler vos muscles en douceur, envoyer directement le signal aux muscles, et favoriser le mouvement des muscles. Tout ce que vous devez faire est d'adapter les appareils abdominal muscle à votre corps et laissez-les exercer vos muscles. 【6 Modes, 9 Niveaux D'intensité】Cet stimulateurs musculaire EMS propose 6 modes d’exercice à choisir, adopte 9 niveaux d’intensité allant de l’échauffement à l’exercice intensif et enfin à la relaxation. 【Créer Une Silhouette Parfaite】La ceinture abdominale électrostimulation est conçue pour le fitness de muscle de corps, parfait pour l'entraînement musculaire de l'abdomen, les lombes , les bras, les jambes. 【Puissant et portable】L'utilisation consécutive de ce produit pendant 8-10 semaines a un effet évident. 2-4 fois par jour, 20 minutes chaque fois. Tout comme 60 minutes de sit-ups, une demi-heure de nage et deux semaines de régime. Ce stimulateur musculaire peut aider à échauffer, à contracter et à renforcer vos muscles. Vous pourrez ainsi obtenir une meilleure forme après une utilisation d'environ 2 mois. 【Sécuritaire et Facile】Attention: Les feuilles de gel doivent être remplacées au bout de 30 fois avec une ouverture supérieure ou égale à 30 jours, car elles risquent de ne pas devenir collantes. Le stimulateur musculaire abdominal est à micro-courant et sûr. Garantie de remboursement de 100% pour stimulateur abs ou toute raison pour laquelle vous n'êtes pas satisfait de la ceinture de musculation ceinture abdominale, nous approuvons la garantie de 12 mois.
  • POWER STEPPER - STIMULATEUR CIRCULATOIRE
    Le Power Stepper est doté de 99 niveaux d'intensité, 15 variations d'ondes. Il s'utilise grâce à une télécommande sans-fil. Caractéristiques : Electrostimulation musculaire (EMS) + Neurostimulation Electrique Transcutanée (TENS) 99 niveaux d'intensité 15 variations d'ondes Durée du programme 5 à 90 minutes 2 éléctrodes corporelles adhésives Télécommande sans fil Alimentation secteur inclus Piles: 4 xRL14 (non fournies) Piles télécommande: 3 xAAA (fournies) Dimensions produit: 42,8 x 41,6 x 10,4 cm Dimensions emballage: 42 x 44 x 13 cm Poids net/brut: 2,07 kg / 3 kg PERFORMANCES : Alimentation électrique : Entrée 100V-240V~ ,50/60Hz; Sortie DC6V Forme d'onde : Bi-phasique Fréquence : 10Hz ~ 36 Hz Temps du traitement : 5-90 minutes Durée d'implusion : 250 µs pour les pieds et le corps Appareil médical classe II
  • SHENGMI EMS Stimulateur Musculaire Abdominal, Ceinture Abdominale, Ceinture de Massage électrique avec USB, EMS Abdomen/Bras/Jambes/Taille Exerciseur (Homme/Femme)
    【Stimulateur musculaire abdominal】 Convient pour une utilisation sur la plupart des parties du corps, telles que l'abdomen, la taille, les bras, les épaules, le dos, les cuisses, les mollets et les fesses. Stimulateur de muscles abdominaux très polyvalent. 【Électrostimulateur musculaire】 Pour l'exercice des muscles abdominaux. L'EMS (stimulation musculaire électrique) grâce à la stimulation par courant, envoie des signaux directement aux muscles et favorise le mouvement musculaire. 【Sûr et efficace】 le toner musculaire utilise la technologie EMS, utilisée par les athlètes professionnels. L'utilisation de 12 minutes équivaut à courir sur 1500 m ou à nager pendant 30 minutes. Vous pouvez voir un effet notable avec l'utilisation constante de 2 mois. 【Stimulateur de muscles abdominaux personnalisable】 le stimulateur dispose de 6 modes d'exercice et chaque mode a 10 niveaux d'intensité. Vous pouvez facilement choisir le mode et l'intensité que vous souhaitez simplement en appuyant sur les boutons de l'appareil principal. 【Sûr】 Gel insipide anti-allergie importé, sans danger pour le corps humain et sans goût désagréable. Technologie microélectronique EMS intelligente. Certification CE, RoHS, FCC des produits de sécurité et de l'environnement.
  • Identités Stimulateur circulatoire Terraillon
    Stimulateur circulatoire Teraillon pour les personnes souffrant de mauvaise circulation sanguine, faiblesse musculaire, diabète et arthrose. Ce stimulateur à pour but d'atténuer les sensation de jambes lourdes et de lutter contre le sédentarisme. Il combine également un effet de pompage grâce à sa
  • Revitive Essential | Contre les jambes lourdes| Stimulation Brevetée & Prouvée cliniquement
    PROBLÈME DE JAMBES LOURDES ? - Une position assise ou debout prolongée, de fortes chaleurs ou une vie sédentaire peuvent en être la cause et peuvent affecter notre circulation. STIMULATEUR CIRCULATOIRE Haute Performance contre les jambes lourdes – Revitive Essential cible les problèmes dans les jambes comme la sensation de jambes lourdes et douloureuses et de pieds fatigués, que ce soit occasionnel ou plus fréquent. DISPOSITIF MÉDICAL DE THÉRAPIE CIRCULATOIRE SANS MÉDICAMENT – Revitive Essential améliore activement votre circulation, soulage la sensation de jambes lourdes et les maintient en bonne santé, sans médicament. Efficacité prouvée cliniquement avec une utilisation régulière. Classe IIa. COMMENT ÇA MARCHE – Essential émet de petites ondes sous la plante des pieds qui vont stimuler les muscles de vos jambes comme une pompe pour relancer le flux sanguin. Le sang, riche en oxygène et nutriments, circule et soulage ainsi la sensation de jambes lourdes. C’est la technologie de l’EMS, électrostimulation musculaire, utilisée par les kinésithérapeutes, qui fait le travail. Cet appareil ne vibre pas. POURQUOI REVITIVE - La marque Revitive, reconnue pour l’efficacité de ses stimulateurs circulatoires, développe ses dispositifs médicaux avec des chirurgiens vasculaires et les teste cliniquement. STIMULATION BREVETÉE – Les formes d’ondes à impulsions larges uniques de Revitive associent l’activation ciblée des muscles et des périodes spécifiques de repos, pour une stimulation musculaire plus efficace et plus confortable. INCLUT 2 ÉLECTRODES CORPORELLES pour stimuler et soulager d'autres parties du corps, comme les lombaires, les épaules ou les bras. OBTENEZ DES JAMBES LEGÈRES EN 6 À 8 SEMAINES SANS MEDICAMENT ! GARANTIE REVITIVE – 2 ans
  • Dominique Martin Comment entretenir, protéger son patrimoine physique : Guide de la pratique posturale ostéo-articulaire et musculaire
    Binding : Taschenbuch, Label : Sol'air, Publisher : Sol'air, medium : Taschenbuch, publicationDate : 2000-05-01, authors : Dominique Martin, languages : french, ISBN : 2910382915
  • AILEDA Electrostimulateur Musculaire,Ceinture Abdominale Electrostimulation EMS Stimulateur Appareil Electrostimulation Musculaire Femme Homme Entraînement Abdominal pour Abdomen/Bras/Jambes
    【Adopter EMS Technologie Avancée】Adopter EMS (stimulation musculaire électrique), stimuler vos muscles en douceur, envoyer directement le signal aux muscles, et favoriser le mouvement des muscles. Tout ce que vous devez faire est d'adapter les appareils abdominal muscle à votre corps et laissez-les exercer vos muscles. 【Créer Une Silhouette Parfaite】La ceinture abdominale électrostimulation est conçue pour le fitness de muscle de corps, parfait pour l'entraînement musculaire de l'abdomen, les lombes , les bras, les jambes. 【6 Modes, 9 Niveaux D'intensité】Cet stimulateurs musculaire EMS propose 6 modes d’exercice à choisir, adopte 9 niveaux d’intensité allant de l’échauffement à l’exercice intensif et enfin à la relaxation. 【Puissant et portable】L'utilisation consécutive de ce produit pendant 8-10 semaines a un effet évident. 2-4 fois par jour, 20 minutes chaque fois. Tout comme 60 minutes de sit-ups, une demi-heure de nage et deux semaines de régime. Ce stimulateur musculaire peut aider à échauffer, à contracter et à renforcer vos muscles. Vous pourrez ainsi obtenir une meilleure forme après une utilisation d'environ 2 mois. 【Sécuritaire et Facile】Attention: Les feuilles de gel doivent être remplacées au bout de 30 fois avec une ouverture supérieure ou égale à 30 jours, car elles risquent de ne pas devenir collantes. Le stimulateur musculaire abdominal est à micro-courant et sûr. Garantie de remboursement de 100% pour stimulateur abs ou toute raison pour laquelle vous n'êtes pas satisfait de la ceinture de musculation ceinture abdominale, nous approuvons la garantie de 12 mois.
  • Kieron O'Connor TICS ET PROBLEMES DE TENSION MUSCULAIRE. Comment les contrôler
    Binding : Taschenbuch, Label : Les Editions de l'Homme, Publisher : Les Editions de l'Homme, NumberOfItems : 1, medium : Taschenbuch, publicationDate : 1998-06-02, authors : Kieron O'Connor, Danielle Gareau, languages : french, ISBN : 2761911598
  • LEMENG EMS Stimulateur Musculaire Abdominal, Ceinture Abdominale, Ceinture de Massage électrique avec USB, EMS Abdomen/Bras/Jambes/Taille Exerciseur (Homme/Femme)
    🔥【Le Plus Récent Brûleur de Graisse & Tonus Musculaire】-- Différent de la ceinture de tonification abdominale habituelle, Il n'y a pas que l'entraînement des muscles abdominaux mais aussi la ceinture. il est possible de former la taille, Vous pouvez stimuler le muscle abdominal et la taille en même temps. 🔥【Type USB Rechargeable Pratique】-- Il peut être chargé avec une connexion sûre et facile depuis un ordinateur portable, une batterie mobile, un chargeur portable, une alimentation électrique dans la voiture, etc. Le câble de chargement USB inclus est plus pratique. Une fois complètement chargé (le temps de charge est d'environ 30 minutes), il peut être utilisé pendant environ 3 heures (une opération dure 20 minutes). 🔥【Technologie des Muscles Abdominaux EMS Haute Performance】-- Les EMS par courant, envoient directement le signal aux muscles et favorisent le mouvement musculaire. Tout ce que vous avez à faire est d’adapter les coussinets à votre corps et de les laisser exercer vos muscles. Le stimulateur Muscle AB est destiné à l'entraînement des muscles abdomen / bras / jambe / hanche / taille. 🔥【Design Frais & Facile à Utiliser】--LEMENG musculaire ceinture avoir 6 modes. Modes 1-2 sont conçus pour brûler les graisses. Il donne à vos muscles un mouvement dense et uniforme pour éliminer rapidement votre graisse abdominale. Modes 3-4 sont les meilleurs pour la croissance musculaire. Il fournit des mouvements élastiques forts pour resserrer et renforcer les muscles de votre corps. Modes 4-5 ont pour but de vous donner une silhouette parfaite grâce à la stimulation de courant multibande. 🔥【Service Fiable】-- La ceinture abdominale de muscle d'LEMENG a la certification internationale de sécurité de la CE et la certification de RoHS, la sécurité est garantie. Veuillez nous contacter immédiatement si vous avez des questions sur nos produits ou services. Nous supportons 24 heures de service client. Veuillez lire les manuels en anglais (détails sur l'utilisation, notes, etc.), veuillez lire attentivement les instructions et les utiliser correctement.
  • Lelo Stimulateur Noa de Lelo
    Noa, THE sextoy de couple signé Lelo ! Mais comment ça marche ? Tout d'abord rechargez bien votre Lelo avant la première utilisation. Une fois que c'est fait, insérez le bras flexible dans le vagin de Madame. Une fois que cette partie est bien installée (elle viendra naturellement se placer contre la paroi vaginale), placez la tête principale, joliment nommée "point de plaisir" chez Lelo, sur le clitoris. Il ne vous reste plus qu'à lubrifier légèrement le Noa (avec un lubrifiant à base d'eau comme toujours avec les jouets en silicone), afin de faciliterl'entrée de votre partenaire, et enfin enclencher les vibrations (6 modes). La suite est simple, les deux partenaires sont stimulés et choisissent ensemble le mode de vibration pour monter, à deux, vers le 7e ciel...
  • DANISH ENDURANCE Chaussettes de Contention OEKO-TEX®, Femme, Homme, Circulation et Récupération Optimales, 39-42, Noir/Gris, Lot de 1
    AUGMENTENT LA CIRCULATION SANGUINE - LA FIN DES JAMBES ENFLÉES : La compression de 18-21 mmHg est optimale pour augmenter le débit d’oxygène et stimuler la circulation sanguine dans vos jambes. Elle assure une récupération musculaire rapide de vos mollets et chevilles. Ces chaussettes antitranspirantes sont faites de matériaux respirants. IDÉALES POUR UNE RÉCUPÉRATION RAPIDE ET L’AMÉLIORATION DES PERFORMANCES : Ces chaussettes de compression vous empêcheront d’avoir mal aux jambes pendant toutes vos activités sportives du type course à pied, marathon, , fitness, triathlon, football ou ski. Elles sont également parfaites si vous êtes debout toute la journée, si vous prenez l'avion sur de longues distances ou si vous vous remettez d’une blessure ou d’une chirurgie. CONÇUES AU DANEMARK - FABRIQUÉES EN EUROPE : Notre équipe de concepteurs danois développe ces chaussettes de compression à Copenhague et la confection est réalisée au Portugal où nous nous assurons que les conditions de travail soient équitables. Nos bas de contention portent le label OEKO-TEX standard 100 qui garantit qu’ils sont exempts de substances nocives. RECOMMANDÉES PAR UN MÉDAILLÉ D'OR OLYMPIQUE : Ces chaussettes de compression sont développées avec le handballeur et athlète Olympique danois Casper U. Mortensen. Casper teste systématiquement nos chaussettes lors de son entraînement au FC Barcelona afin d’assurer les plus hauts standards de performance et d’endurance des matières. EXCELLENT SERVICE CLIENT : Nous voulons que nos clients soient satisfaits : si vous avez des questions ou si vous avez des problèmes, n'hésitez pas à nous contacter. Notre service client est toujours prêt à vous aider et à trouver la meilleure solution pour vous.
  • Stimulateur Shine de Romp
    Il Romp la monotonie... Avec Shine de ROMP, vous en avez pour votre argent... Cet >, est un stimulateur clitoridien à base d'air pulsé... encore un autre nous direz-vous ?! Sauf que celui-ci utilise la technologie brevetée (et éprouvée) Pleasure Air™ qui a déjà beaucoup d'adeptes dans le monde entier. Donc les sensations clitoridiennes sont au rendez-vous, et l'orgasme immédiat... vraiment immédiat !
  • Duo Huile Essentielle de Gaulthérie couchée 10 ml et Huile Végétale Neutre de Fleurs d'Arnica 100ml - 100% Pure et Naturelle - HEBBD - Application par Voie Cutanée - Parfum Stimulant - VOSHUILES
    Un remède naturel et puissant pour sportifs : ce duo d’huile essentielle de gaulthérie couchée et d’huile végétale de fleurs d’arnica est utilisé pour le soin des articulations douloureuses. Ensemble, ils sont connus comme un des remèdes naturels les plus puissants contre les douleurs musculaires et articulaires Huile essentielle de gaulthérie couchée : l’huile essentielle de gaulthérie couchée peut être votre alliée pour la préparation et la récupération de vos muscles. Quelques gouttes dans une huile végétale neutre vous peut vous aider à préparer vos muscles et les aident également à récupérer grâce à son effet chauffant Huile végétale de fleurs d'Arnica : l’arnica est une plante qui a longuement fait ses preuves dans le domaine du sport, étant connue pour diminuer les douleurs musculaires. Vous pouvez augmenter son effet en la combinant avec quelques gouttes d’huile essentielle de gaulthérie couchée Huile essentielle 100 % pure et naturelle : nos huiles essentielles sont toutes classées sous la législation CLP, et respectent ces normes européennes et elles sont toutes H.E.B.B.D, botaniquement et biochimiquement définies. Il est recommandé de conserver les huiles essentielles à l'abri de la lumière et de respecter les précautions d'emploi des huiles essentielles Satisfaction et garantie à 100% : Chez VOSHUILES, nous nous engageons à vous satisfaire à 100% en vous offrant des produits de qualité avec un service client adapté à votre besoin. Si vous avez des questions concernant nos produits, n'hésitez pas à nous contacter
  • Vibe Stimulateur We Vibe Unite
    A deux c'est toujours mieux ! Pour pimenter vos ébats amoureux la marque de sextoys WE VIBE a pensé à vous avec le WE VIBE UNITE : performant, discret et très simple d'utilisation. Ce petit sextoy va très vite révolutionner vos parties de jambes en l'air ! Sa forme en U très caractéristique permet de l'utiliser pendant la pénétration. La branche la plus fine s'insère dans le vagin, la branche bombée se place sur le clitoris et diffuse de délicieuses vibrations. Vous bénéficiez alors d'une stimulation clitoridienne >, tout en savourant les sensations de la pénétration. A chaque va-et-vient, le pénis appuiera sur la branche vaginale, stimulant doucement le point G, via une légère pression. La pénétration sera plus étroite, permettant d'augmenter ses sensations. Le WE VIBE UNITE est accompagné d'une télécommande disposant d'un bouton pour contrôler les 10 modes proposés (faible, moyen, haut, impulsion, vague, taquiner, palpiter, ramper, monter). La télécommande au design ergonomique vous permettra au cours de vos rapports sexuels de changer à tout instant de mode pour monter au 7ème ciel. Il se compose d'un coffret de rangement disposant d'un chargeur (USB fourni), un lubrifiant WE VIBE et du manuel d'utilisation. Votre Stimulateur We Vibe Unite est fabriqué dans un silicone 100 % hypoallergénique ultra doux sans phtalates, latex ni BPA. Garantie We Vibe 2 ans.
  • Stylo d'acupuncture électronique, détendre les muscles soulager la fatigue 4 têtes différentes 9 engrenages de force stylo de massage électrique pour le visage
    4 têtes : tête en forme de dôme pour la récupération des muscles faciaux et les soins de santé, tête de type nœud pour les douleurs corporelles partielles, tête sphérique pour un soulagement rapide de la douleur et tête de grattage pour la pression ponctuelle et la circulation sanguine. Soulager la douleur : le stylo de massage électronique d'acupuncture est idéal pour les blessures sportives, les douleurs musculaires, articulaires et dorsales, peut également être utilisé pour les muscles tendus dans d'autres parties. Impulsions électriques : appuyez simplement sur le stylo sur la zone affectée et il libérera des impulsions électriques pour stimuler les méridiens et les points d'acupuncture dans votre corps, obtenant ainsi un effet de guérison et de soulagement de la douleur. Large utilisation : le stylo de massage d'acupuncture aide à soulager les douleurs articulaires, les maux de dos, la fibromyalgie, les tensions musculaires, les douleurs physiques aiguës et chroniques, l'arthrite, les rhumatismes, l'ostéoporose, la sciatique, la spondylarthrite. Taille portable : le stylo de massage électrique d'acupuncture est de petite taille et léger, ce qui est facile à transporter et aide à soulager la fatigue, à détendre les muscles et à améliorer la circulation sanguine.
  • STIMULATEUR CEFAR EASY COMPEX
    Cet électrostimulateur a été conçu en collaboration avec des kinésithérapeutes pour soulager les lombalgies et cervicalgies. En plus d'être facile à utiliser, le Cefar Easy soulage efficacement la douleur en ciblant puis en stoppant les signaux de la douleur envoyés au cerveau, à l'aide de la méthode de traitement TENS. Grâce à son clip et au placement des électrodes intégré, la Cefar Easy se fixent solidement dans la poche ou à la ceinture et peut s'utiliser n'importe où. 2 programmes de Soulagement : Soulagement de la douleur nuque - épaule / Soulagement de la douleur bas du dos 2 programmes de Massage : Massage nuque /épaule, Massage bas du dos 1 voie de stimulation Formes de stimulation : Courant rectangulaire biphasique compensé Voie/courant de stimulation : 0-60mA • Largeur d'impulsion : 300?s Fréquence : 1-80 Hz Minuterie : 30 minutes Dimension : 52 x 125 x 30 mm Alimentation : 2 piles 1.5 V Livré avec 1 électrostimulateur Cefar EASY, 1 Câble bipolaire, 2 paires d'électrodes Cefar Clip 50 x 100 mm, 1 manuel d'utilisation. Garantie 2 ans.
  • AnyFace Stimulateur Musculaire Abdominaux, Entraîneur 6 Mode et 10 Intensité pour Maintenir Ceinture Massage, EMS Abdomen Corps Sport Silhouette Entraîneur stimulateur Muscles EMS
    Stimulateur Musculaire Abdominaux Aucune restriction de temps ou de lieu : Les ab trainers sont pliables. Vous pouvez donc les mettre dans votre mallette, votre sac ou même votre poche. Stimulateur Musculaire Abdominaux convient pour l'abdomen, la taille, les bras, les épaules, le dos, les cuisses, les mollets et les fesses. Pas besoin de temps supplémentaire. Un rituel du matin. Un effet fantastique. Appliquez le stimulateur de muscles abdominaux sur votre corps. Commencez à faire de l'exercice pendant 10 minutes. Utilisez le dispositif deux fois par jour pour un effet optimal. Voir les résultats en 8 semaines La Ceinture Abdominale est confortable à utiliser et vous vous sentez comme si vous avez gagné la force de base. La pochette est parfaite pour le module, vous ne pouvez donc pas l'utiliser sans appuyer accidentellement sur l'un des boutons. Une fonction de verrouillage du clavier guérirait ce problème frustrant. Facile à utiliser, Appareil Abdominal ABS dispose de différentes fonctions et intensités en fonction de la zone que vous souhaitez exercer, ainsi que d'un mode massage pour soulager les tensions.
  • My First Stimulateur Teddy Rose
    Le vibromasseur Teddy est un sextoy destiné aux novices. Il est très simple à utiliser et à nettoyer. Il suffit de le met
  • lanmusic Electrostimulateur Musculaire, EMS Ceinture Abdominale Electrostimulation Appareil Abdominal ABS Stimula pour Abdomen/Bras/Jambes (Blue)
    【FACILE À UTILISER】Portable, rechargeable, affichage à LED, facile à utiliser. Vous pouvez l'utiliser à tout moment, n'importe où, il est rechargeable, vous n'avez pas besoin de piles supplémentaires. Pour allumer, appuyez sur le bouton "+" pendant 3 secondes; Pour éteindre, appuyez sur le bouton "-" pendant 3 secondes. Les outils y sont rechargeables et un câble peut charger trois stimulateurs une fois, une charge de 40 minutes peut durer 4 heures. 【6 Modes, 9 Niveaux D'intensité】Cet stimulateurs musculaire EMS propose 6 modes d’exercice à choisir, adopte 9 niveaux d’intensité allant de l’échauffement à l’exercice intensif et enfin à la relaxation. Appuyez sur les boutons "+" et "-" pour changer le niveau d'intensité, appuyez sur "M" pour changer le mode, facile à utiliser, affichage à LED. 【Puissant et portable】 - Le toner ABS est conçu pour les abdominaux, les jambes, les épaules, les bras, le dos et le cou avec 12 à 15 minutes par heure, soit l'équivalent de 1500 m en course ou de 30 minutes en natation. Vous constaterez l'efficacité pendant 2 mois consécutifs en utilisant du toner pour muscle abdominal (2 à 4 fois par jour). 【Sécuritaire et Facile】Attention: Les feuilles de gel doivent être remplacées au bout de 30 fois avec une ouverture supérieure ou égale à 30 jours, car elles risquent de ne pas devenir collantes.
  • Canvor Stimulateur mini vibromasseur -
    Prenez du plaisir dans un discrétion totale avec ce modèle de poche. Il pourra s'utiliser de 2 façons, dans un premier temps, il stimulera parfaitement votre clitoris et vos autres zones érogènes avec ses 10 vitesses, dans un second temps, il sera un petit vibromasseur très performant que vous emmènerez partout.Waterproof et dans un silicone médical haute qualité très doux, ce stimulateur mini vibromasseur noir se recharge sur USB (câble fourni)Longueur 6.87, diamètre 2cm, sans phtalateLivré sous blister pvc
  • BODYWAND Stimulateur Bodywand -
    Ce petit stimulateur Bodywand version rechargeable est pratique et peut s'emmener partout en toute discrétion.Grâce à sa forme ergonomique, il permet une utilisation simple et sans effort.Muni d'un puissant moteur silencieux il est dôté de 2 vitesses facile à utiliser grâce à sa molette et vous procurera une multitudes d'orgasmes. Sa tête vibrante douce et striée ne vous laissera pas indéfférent car elle cible exactement la zone de massage où elle se situe.Pour une utilisation optimale, nous vous conseillons d'utiliser un lubrifiant à base d'eau.Il peut également être utiliser sur tout le corps et procurer un soulagement thérapeutique.Caractéristiques :Dimensions : 15.2 cm de longueur pour 3.2 cm de largeur et la tête 3.2 cmRechargeable : USB (câble fourni) 1h de charge pour 1h d'utilisation.Attention : Ne pas immerger, il n'est pas waterproof.
  • BODYWAND Stimulateur BodyWand Aqua -
    Ce Stimulateur BodyWand vous comblera mesdames grâce à ses 8 modes de vibrations et ses huit vitesses, soit ses 64 combinaisons de stimulations différentes ! Vous pouvez l'utiliser aussi bien pour masser n'importe quelle zone de votre corps que pour stimuler le clitoris. Comme son nom l'indique, ce stimulateur a été spécialement conçu pour être utiliser dans l'eau. Orgasme presque immédiat dès que vous commencerez à titiller le clitoris ! Muni de ses 3 boutons, + et - pour changer les vitesses et le bouton du centre pour changer les modes.Caractéristiques : Dimensions : 24.1 cm de longueur pour 3.8 cm de largeur et une tête de 3.8 cm Fonctionne avec 3 piles AA (non incluses) Matière : Silicone 100% hypoallergénique
  • We-Vibe Stimulateur We-Vibe Unite
    Découvrez le Stimulateur We-Vibe Unite, le stimulateur qui peux s'utiliser de manière solitaire ou pendant
  • SATISFYER Stimulateur Luxury haute couture - Satisfyer
    Le stimulateur clitoridien haute couture de la marque Satisfyer, vous offrira des orgasmes intenses. Ce jouet utilise une nouvelle technologie de stimulation sans contact grâce à ses ondes de pression . Découvrez les 11 modes de succion contrôlables avec les boutons. 100% waterproof , vous pouvez u
  • Couple Choice Stimulateur avec 3 embouts -
    Pour des points culminants précis !Ce stimulateur est un must pour les préliminaires ! Les trois différentes attaches sont recouvertes d'une texture douce au toucher qui s'insère en douceur. Les 10 modes de vibration polyvalents sont faciles à utiliser grâce à la commande à un seul bouton et stimulent de tendre à dur. En même temps, il est étanche pour s'amuser dans le bain et sous la douche aussi. Câble de chargement USB inclus.Longueur totale avec la pièce jointe 1 13,4 cm, avec la pièce jointe 2 13,8 cm, avec la pièce jointe 3 13,6 cm. Silicone, PU, ABS.
  • MIA Double stimulateur bleu turquoise - MIA
    Le double vibromasseur de la marque Mia va vous offrir des orgasmes intenses. Redécouvrez des sensations grâce aux 10 modes de vibrations et au manche flexible. Ce jouet vous fera devenir le maitre de votre plaisir grâce à sa double stimulation et son manche flexible qui vous permet de l'utiliser d
  • GC Mini stimulateur vibrant Thin -
    Fabriqué dans un matériau extra doux, ce mini stimulateur élégant a une vitesse puissante qui vous procurera sûrement beaucoup de plaisir tout en stimulant toutes les parties souhaitées de votre corps.Il est facile à transporter et vous pourrez l'utiliser sous la douche grâce à son imperméabilité.Waterproof.S'utilise avec 1 pile AAA, non incluse.DIMENSIONS:7 cm de long; 1,8 cm de diamètre.
  • SATISFYER Stimulateur Layons tentations - Satisfyer
    Le stimulateur clitoridien Layons de la marque Satisfyer, vous offrira des orgasmes intenses. Puissant et discret , ce jouet vous offrira une stimulation du clitoris intense grâce à ses 15 modes de vibrations. 100% waterproof , vous pouvez utiliser votre stimulateur sous la douche pour encore plus
  • SATISFYER Stimulateur pour couple Satisfyer - Vibrateur double Plus
    Le sextoy Partner Double Classic de Satisfyer est un stimulateur vaginal, clitoridien et pénien spécialement conçu pour être utilisé en couple . Son format courbé lui permet de se positionner sur le clitoris , alors que la partie la plus souple du sextoy massera et ferra vibrer le point G dans votr
  • Hueman Uranus Stimulateur Anal -
    Ce vibromasseur anal élégant de la collection Hueman a été spécialement développé pour les amateurs de stimulation de la prostate. La tige du vibrateur est incurvée et effilée pour une stimulation optimale de la prostate. Le vibrateur est facile à utiliser grâce au sommet étroit et le matériau en silicone souple est très confortable. Le jouet est équipé de 10 modes de vibration différents, dont 4 vitesses et 6 modèles. Ceux-ci sont faciles à configurer avec la télécommande sans fil. Nettoyez toujours soigneusement le vibrateur après utilisation avec un nettoyant pour jouets et de l'eau tiède.
  • Nexus Stimulateur Sparta Prostate -
    Nexus Sparta est un masseur de prostate de luxe qui utilise une technologie de frappe unique dans la pointe de la tige pour stimuler la prostate.Choisissez parmi cinq paramètres de stimulation de course qui simulent le mouvement «viens ici» pour trouver celui qui vous convient le mieux.Sparta est fabriqué à partir de silicone doux et soyeux, est étanche et rechargeable à l'aide d'un chargeur magnétique USB pratique.- Imperméable- Rechargeable- Cinq réglages de stimulation par course
  • SATISFYER Stimulateur pour couple Satisfyer - Vibrator double whale
    Le sextoy Partner Double Whale de Satisfyer est un stimulateur vaginal, clitoridien et pénien spécialement conçu pour être utilisé en couple . Son format courbé lui permet de se positionner sur le clitoris , alors que la partie la plus souple du sextoy massera et ferra vibrer le point G dans votre
  • Love To Love Please Me Stimulateur -
    Découvrez une toute nouvelle façon de prendre du plaisir avec Please Me.Ce jouet offre 3 façons différentes de jouer : l'anneau dans la partie supérieure peut être utilisé comme un masturbateur pour lui, tandis que le manche fait office de puissant vibromasseur pour elle.Une fois l'anneau fixé sur le pénis, il se transforme en accessoire parfait pour la double pénétration. Les trois moteurs puissants contrôlables indépendamment fournissent des vibrations ciblées et agréables aux deux partenaires.Le silicone ultra-doux et sans phtalates ainsi la partie texturé en font le jouet idéal pour vos jeux de couple car le plaisir est le luxe ultime !· Rechargeable· 3 moteurs· 100% Silicone sans phtalates· 16 modes de vibration· Splashproof· Temps de charge (2 heures) / Temps d’utilisation (1 heure)· Vibromasseur pour elle· Masturbateur pour lui· Double pénétration à deux
  • SATISFYER Stimulateur pour couple - Satisfyer vibrateur double classic
    Le sextoy Partner Double Classic de Satisfyer est un stimulateur vaginal, clitoridien et pénien spécialement conçu pour être utilisé en couple . Son format courbé lui permet de se positionner sur le clitoris , alors que la partie la plus souple du sextoy massera et ferra vibrer le point G dans votr
  • Magic Motion Stimulateur Connecté Candy -
    Candy de Magic Motion est un Stimulateur Connecté, une culotte vibrante...Il se connecte avec son application directement à votre smartphone grace au bluetooth.Sa fonction principal est de vibrer contre votre clitoris afin de vous faire profiter de grande sensations !Le stimulateur Candy utilise une capsule vibrante amovible qui s'insert facilement dans le stimulateur , ce qui vous permettra de le nettoyer facilement.Grace à l'application Magic Motion profiter d'un contrôle inégalé de votre sextoy. Quelques fonctionnalité de l'application : Un large choix de stimulation et d'intensités de vibrations.Musique parmi vos morceaux préférés qui feront vibrer votre sextoy sur le même rythme. Ressentez les vibrations des messages vocaux sur Skype/WhatsApp/WeChat. Concevez vos propres programmes de vibration personnalisés. Un mode Manuel existe pour augmentez la puissance des vibrations crescendo.Vous n’avez pas de smartphone à disposition ?Ce sextoy peut fonctionner de façon autonome
  • BODYWAND Mini Stimulateur BodyWand -
    Ce Stimulateur BodyWand vous comblera mesdames grâce à ses 8 modes de vibrations et différentes vitesses ! Vous pouvez l'utiliser aussi bien pour masser n'importe quelle zone de votre corps que pour stimuler le clitoris. Comme son nom l'indique, ce stimulateur a été spécialement conçu pour être utiliser dans l'eau. Orgasme presque immédiat dès que vous commencerez à titiller le clitoris ! Muni de ses 3 boutons, + et - pour changer les vitesses et le bouton du centre pour changer les modes.Caractéristiques : Dimensions : 15.9 cm de longueur et une tête de 3.8 cm Rechargeable : USB (câble fourni) 1h de charge pour 1h d'utilisation. Matière : Silicone 100% hypoallergénique
  • Dorcel Stimulateur Wand Dual Orgasms -
    Ce stimulateur clitoridien ultra-doux peut également être utilisé comme masseur de tache G.Deux moteurs puissants, 7 vibrations et 7 rotations avec ses billes de métal offrent un massage à 360 degrés du point G, pour un orgasme ultime.Double moteur 3 stimulations: clitoris, vagin et point GStimulation clitoridienne: 7 modes de vibration Stimulations vaginales et du point G: 7 modes de rotation Massage rotatif à 360 °Phtalates de silicone doux Imperméable USB rechargeable Pochette incluse
  • Good Vibes Only Stimulateur clitoridien Oron -
    Le stimulateur de clitoris Oron donne de l'amour à votre clitoris. Le stimulateur en forme de cœur peut être utilisé non seulement pour stimuler le clitoris, mais aussi, par exemple, pour stimuler le scrotum. Optez pour un plaisir maximal avec les 10 réglages de vibration différents. L'Oron est imperméable, vous pouvez donc l'utiliser sous la douche et dans le bain.Appuyez et maintenez enfoncé le bouton d'alimentation à l'avant du stimulateur pour activer les vibrations. Chaque fois que vous appuyez sur le bouton, vous passez au réglage suivant des vibrations. Appuyez de nouveau sur le bouton et maintenez-le enfoncé pendant quelques secondes pour éteindre l'Oron. Le stimulateur clitoridien peut être rechargé au moyen du câble USB inclus.Nettoyez le jouet correctement après utilisation avec un nettoyant pour jouets ou du savon doux et de l'eau tiède. Placez ensuite le vibro dans un endroit sec et sans poussière.
  • Nexus Beat Stimulateur prostatique -
    Nexus Beat utilise la technologie rythmique «thumper» pour stimuler votre prostate comme jamais auparavant. Profitez des sensations satisfaisantes associées à un masseur périnée multifonction pour une double stimulation. Beat amène le jeu de la prostate à un tout autre niveau.Ce masseur de prostate plaira aux utilisateurs expérimentés qui veulent plus de leur jouet prostatique. Idéal pour les couples avec une télécommande de 8 mètres de portée.Livré avec un verrou de voyage pour ceux qui veulent emmener Beat lors de leurs voyages.CARACTÉRISTIQUES TECHNIQUESHAUTEUR TOTALE X LARGEUR DE BASE133 mm x 108 mmLONGUEUR INSERTABLE DE L'ARBRE102 mmDIAMÈTRE DE L'ARBRE40 mm au point le plus large- 6 fonctions de thumper- 6 fonctions vibrantes- 48 combinaisons de plaisir- 100% silicone sans danger pour le corps- Rechargeable par USB- Etanche aux normes IPX7,peut être immergé jusqu'à 1 m dans l'eau pendant 30 minutes- Le temps de charge standard est de 100 minutes, ce qui donnera 70
  • GC Mini stimulateur vibrant Thin -
    Fabriqué dans un matériau extra doux, ce mini stimulateur élégant a une vitesse puissante qui vous procurera sûrement beaucoup de plaisir tout en stimulant toutes les parties souhaitées de votre corps.Il est facile à transporter et vous pourrez l'utiliser sous la douche grâce à son imperméabilité.Waterproof.S'utilise avec 1 pile AAA, non incluse.DIMENSIONS:7 cm de long; 1,8 cm de diamètre.
  • BODYWAND Stimulateur Bodywand Multi -
    Le BodyWand Multi fonction est l'un des meilleurs Wand du marché, en effet il combine merveilleusement douceur et puissance.Vous pouvez l'utiliser aussi bien pour masser n'importe quelle zone de votre corps que pour stimuler le clitoris.Orgasme presque immédiat dès que vous commencerez à titiller le clitoris !Le BodyWand Multi fonction est le seul à avoir un réglage tactile.Allumez-le et faites varier les vitesses grâce à un simple glissement de doigt sur le bouton du milieu.Caractéristiques :Fonctionne sur secteur, pour une ergonomie optimale.Matière : Silicone 100% hypoallergénique
  • Good Vibes Only Stimulateur clitoridien Nara -
    Vous serez absolument ravi avec le stimulateur clitoridien Nara ! Avec ce stimulateur, vous pouvez vous faire un merveilleux massage, à vous ou à votre partenaire. Nara est spécialement conçu pour stimuler le clitoris, mais peut également être utilisé pour les mamelons et autres zones érogènes. Les 10 modes de vibration assurent un plaisir supplémentaire. Nara est imperméable, vous pouvez donc aussi l'utiliser sous la douche ou dans le bain.Activez les vibrations en maintenant le bouton supérieur enfoncé pendant quelques secondes. Une lumière se déclenche lorsque Nara est allumée. Utilisez les deux boutons pour passer d'un réglage de vibration à l'autre. Appuyez sur le bouton inférieur pendant quelques secondes pour éteindre à nouveau le stimulateur. Le stimulateur clitoridien est rechargeable au moyen du câble USB inclus.Nettoyez le jouet correctement après utilisation avec un nettoyant pour jouets ou du savon doux et de l'eau tiède. Rangez le vibro dans un endroit sombre,
  • Joseph Murphy Comment utiliser les pouvoirs du subconscient (Aventure Secrète)
    Binding : Taschenbuch, Label : J'ai Lu, Publisher : J'ai Lu, NumberOfItems : 1, medium : Taschenbuch, publicationDate : 1999-01-04, authors : Joseph Murphy, languages : french, ISBN : 2277228796
  • Marie Clayton Comment utiliser sa machine à coudre : Manuel de base
    Binding : Taschenbuch, Label : L'Inédite, Publisher : L'Inédite, medium : Taschenbuch, publicationDate : 2015-10-22, authors : Marie Clayton, ISBN : 235032320X
  • Jekka Mc Vicar Plantes aromatiques, comment les cultiver et utiliser leurs senteurs
    Binding : Taschenbuch, Label : France loisirs, Publisher : France loisirs, PackageQuantity : 1, medium : Taschenbuch, publicationDate : 1999-01-01, authors : Jekka Mc Vicar, ISBN : 2744122556
  • Marie Clayton Comment utiliser sa machine à coudre: Tout ce que vous devez savoir pour faire de la couture un véritable plaisir.
    Binding : Taschenbuch, Label : L'Inédite, Publisher : L'Inédite, medium : Taschenbuch, publicationDate : 2011-10-06, authors : Marie Clayton, translators : Françoise Blanchouin, ISBN : 235032205X
  • Christine Houyel Comment utiliser les albums en classe : Cycles 1, 2 et 3
    Binding : Taschenbuch, Label : Retz, Publisher : Retz, medium : Taschenbuch, publicationDate : 2006-01-19, authors : Christine Houyel, languages : french, ISBN : 2725624363
  • Olivier Marchal Comment utiliser la langue des signes pour favoriser le développement de votre enfant
    Binding : Gebundene Ausgabe, Label : RUE DES ENFANTS EDITIONS, Publisher : RUE DES ENFANTS EDITIONS, medium : Gebundene Ausgabe, numberOfPages : 48, publicationDate : 2017-08-25, authors : Olivier Marchal, ISBN : 2351813200
  • unbekannt A la découverte des plantes sauvages utiles : Comment les identifier, comment les utiliser
    Binding : Taschenbuch, Label : Coédition Dunod, Publisher : Coédition Dunod, medium : Taschenbuch, publicationDate : 2018-03-21, ISBN : 2100777882

Quels sont les dangers de l’électrostimulation ?

Quels sont les dangers de l'électrostimulation ?

La poursuite du muscle et l’impact de la vie sont particulièrement forts dans le cadre du Full Body EMS (stimulation électrique). Les risques dans cette condition sont les suivants : surentraînement, fatigue accrue, augmentation de la masse musculaire de la créatine phosphokinase (CPK).

L’électrostimulation est-elle dangereuse ? Outre les contre-indications annoncées avant l’opération, “il n’y a aucun risque pour la santé, dès le moment de l’utilisation de l’électricité avec les spécialistes qui vous accompagnent tout au long de la séance”, précise Mélinda Tapie, kinésithérapeute à Bécon-les-Granits. (Maine-et-Loire).).

Quels sont les effets de l’électrostimulation sur le corps humain ?

Très efficace, mais peu Il n’aide que dans la répétition des muscles sans effort. Les impulsions électriques nécessiteront des muscles ou moins de profondeur selon la force choisie, mais elles ne peuvent pas être amplifiées sans d’autres activités.

Est-ce que les électrode muscle vraiment ?

Son activité a également un effet sur le tonus musculaire (4 à 8 % d’acuité visuelle chez certains sujets) pour des muscles tels que les quadriceps et les biceps. Elle est insignifiante sur certains muscles comme le triceps. Ses effets sont très rapides. Il ne faut généralement que 3 à 4 semaines pour en ressentir les bienfaits.

Est-ce que l’électrostimulation est efficace ?

Le résultat après 10 séances d’électrostimulation est très bon : ses performances athlétiques s’améliorent sur le terrain, elle prend du son, elle roule plus vite sur son vélo et elle améliore son horloge de station.

Est-ce que les électrode muscle vraiment ?

Son activité a également un effet sur le tonus musculaire (4 à 8 % d’acuité visuelle chez certains sujets) pour des muscles tels que les quadriceps et les biceps. Elle est insignifiante sur certains muscles comme le triceps. Ses effets sont très rapides. Il ne faut généralement que 3 à 4 semaines pour en ressentir les bienfaits.

Est-ce que les électrode muscle ?

Avantage. “L’électrostimulation augmente la contraction musculaire pendant l’exercice électrique”, a déclaré l’entraîneur.

Est-ce que le TENS muscle ?

Alors que la stimulation nerveuse électrique transitoire (TENS) stimule les nerfs pour des cibles de douleur spécifiques, la stimulation nerveuse électrique (EMS) est conçue pour renforcer les muscles dans le but de réparer et de renforcer les muscles.

Où placer les électrodes pour les pectoraux ?

Important : Pendant l’entraînement EMS des muscles pectoraux, notez qu’il ne faut pas placer de fils électriques directement au-dessus ou près du cœur. Les appareils électroniques doivent être placés sur les muscles pectoraux externes, à une distance suffisante du cœur.

Comment se muscler avec des électrodes ?

Pour renforcer vos fesses en profondeur, par exemple, vous placez des appareils électroniques sur vos fesses, puis faites régulièrement des squats, des liftings du bassin ou des jambes. L’électrostimulation permet alors de donner plus d’intensité à l’exercice de renforcement musculaire.

Comment se servir du TENS où positionner les électrodes ?

Première place Si deux fils électriques sont utilisés, placez les appareils électriques directement sur la zone douloureuse où la douleur commence et se termine. Une façon consiste à utiliser quatre prises électriques pour entourer la zone douloureuse.

Où placer les électrodes EMS ?

Où placer les électrodes EMS ?

C’est la meilleure façon de mettre de l’électricité. Cela consiste à placer un fil rouge (proximité) le long de la colonne vertébrale où le dermatome (zone chaude) commence et se termine. Les fils distaux sont généralement placés à proximité ou à proximité de la zone douloureuse.

Comment utiliser TENS où placer les appareils électriques ? Première place Si deux fils électriques sont utilisés, placez les appareils électriques directement sur la zone douloureuse où la douleur commence et se termine. Une façon consiste à utiliser quatre prises électriques pour entourer la zone douloureuse.

Où positionner les électrodes ?

Ischio-jambiers Les appareils électroniques doivent être placés derrière la cuisse. Deux électroniques au sol et deux sur la partie supérieure. Il faut cependant faire attention à ne pas aller trop loin avec trop d’appareils électriques, sinon vous ne travaillerez pas le muscle souhaité.

Où poser les électrode ?

Le statut des appareils électroniques

  • Rouge électrique : poignet droit ;
  • Électrode jaune : poignet gauche ;
  • Noir (qui fait aussi office de sol) : pied droit ;
  • Électrode verte (cheville gauche).

Où placer électrode fessier ?

– Appareils de proximité : placez les appareils électriques sous l’origine du muscle, répartis à une distance d’environ 5 cm. – Électronique à distance : placez les appareils électriques au niveau de la masse du grand fessier, sur la face externe de la fesse et parallèlement à l’électronique proximale.

Comment placer EMS ?

Les membres supérieurs seront placés sous le sternum, les inférieurs étant presque parallèles au nombril et au point. L’électrostimulation du rectum est la plus efficace en termes d’acuité visuelle tant que vous n’avez pas de graisse abdominale.

Comment placer électrode cuisse ?

Position des appareils électriques pour rehausser les Cuisses et les Quadriceps des cuisses. Vous pouvez cibler l’anus d’une femme en plaçant des appareils électroniques sur les quadriceps. Vous pouvez également travailler avec le vaste médial en plaçant des appareils électroniques sur l’articulation du genou et dans la cuisse au-dessus du genou.

Comment positionner les électrodes ?

Le statut des appareils électroniques

  • Rouge électrique : poignet droit ;
  • Électrode jaune : poignet gauche ;
  • Noir (qui fait aussi office de sol) : pied droit ;
  • Électrode verte (cheville gauche).

Où placer électrode fessier ?

– Appareils de proximité : placez les appareils électriques sous l’origine du muscle, répartis à une distance d’environ 5 cm. – Électronique à distance : placez les appareils électriques au niveau de la masse du grand fessier, sur la face externe de la fesse et parallèlement à l’électronique proximale.

Comment utiliser electrostimulateur fessier ?

Pour renforcer vos fesses en profondeur, par exemple, vous placez des appareils électroniques sur vos fesses, puis faites régulièrement des squats, des liftings du bassin ou des jambes. L’électrostimulation permet alors de donner plus d’intensité à l’exercice de renforcement musculaire.

Où placer électrode ?

Recharge avancée C’est le moyen le plus courant d’installer un moteur électrique. Cela consiste à placer un fil rouge (proximité) le long de la colonne vertébrale où le dermatome (zone chaude) commence et se termine. Les fils distaux sont généralement placés à proximité ou à proximité de la zone douloureuse.

Où placer la ceinture abdominale ?

Où placer la ceinture abdominale ?

Comme son nom l’indique, une ceinture électro-stimulatrice interne est placée près de la taille, au niveau du nombril. Les trois impulsions électriques montées sur la ceinture interagissent directement avec notre peau et envoient de petites vibrations à l’intérieur de nous.

Comment porter une ceinture intérieure Slendertone ?

Est-ce que la ceinture abdominale fait perdre du ventre ?

Quelle que soit la technologie, la ceinture intérieure ne fait pas maigrir, malgré le surnom de ceinture amincissante attribué à d’autres. Au mieux, il perd quelques centimètres de tour de taille, renforce l’abdomen et équilibre l’abdomen.

Quelle est la meilleure ceinture pour maigrir ?

Slendertone Connect Abs : Best Practices grâce à des exercices qui vont solliciter les muscles en profondeur. Il s’adresse aussi bien aux hommes qu’aux femmes, promettant des résultats après 4 semaines d’utilisation.

Comment faire pour perdre de la graisse du ventre ?

9 façons de brûler les graisses

  • Buvez beaucoup d’eau, condition sine qua non. …
  • De l’eau oui, du thé vert aussi ! …
  • Arrête d’être …
  • Et arrête de t’inquiéter ! …
  • Bougez plus, mais quel jeu choisir ? …
  • Mangez plus de protéines. …
  • Renforcez les touches internes. …
  • Utilisez des brûleurs de graisse.

Quand porter ceinture abdominale ?

La ceinture intérieure doit être portée environ 30 minutes pendant la séance d’entraînement. La durée peut varier selon le niveau de l’athlète et la taille de son programme d’entraînement. Peu importe, il faut ajuster l’équipement en fonction des conditions de la vie quotidienne.

Quand mettre une ceinture abdominale ?

Les ceintures d’électrostimulation peuvent en effet être utilisées dans de nombreux cas : -dans la lutte contre la chaleur : pour éliminer l’inflammation et la soif, celle-ci peut apparaître après une prolifération et un effort. Puis le muscle se contracte involontairement, signe de fatigue musculaire.

Pourquoi mettre une ceinture abdominale ?

L’abdomen est constitué des muscles suivants : rectum, muscles internes et externes, colonne vertébrale et muscles du plancher pelvien. Tous ces muscles agissent comme un lien entre le haut et le bas du corps et maintiennent la stabilité de la colonne vertébrale et du bassin.

Comment bien utiliser une ceinture abdominale ?

L’électrostimulation par ceinture interne est simple : grâce à des appareils électriques qui transmettent de petites impulsions électriques à la partie destinée, celle-ci contracte le ligament en déplaçant le muscle.

Quelle est la ceinture abdominale la plus efficace ?

Slendertone Connect Abs : le meilleur haut de la gamme Slendertone Connect Abs de 202 abs. D’après l’étude clinique menée par la marque, 100% des utilisatrices ont constaté que la grossesse est bonne après 4 semaines d’utilisation.

Quelle est la ceinture abdominale la plus efficace ?

Quelle est la ceinture abdominale la plus efficace ?

Slendertone Connect Abs : le meilleur haut de la gamme Slendertone Connect Abs de 202 abs. D’après l’étude clinique menée par la marque, 100% des utilisatrices ont constaté que la grossesse est bonne après 4 semaines d’utilisation.

Quelle est la meilleure ceinture intérieure et la plus efficace ?

Est-ce que Total ABS est efficace ?

Notre avis sur la somme des ceintures ABS Gymform Total Abs est un excellent investissement, car les résultats obtenus sont satisfaisants et efficaces. Vous risquez de gagner 8 cm au cours des deux premières semaines. En 10 minutes, il détend les muscles abdominaux et les rend plus forts.

Est-ce que la ceinture abdominale est efficace ?

Quelle que soit la technologie, la ceinture intérieure ne fait pas maigrir, malgré le surnom de ceinture amincissante attribué à d’autres. Au mieux, il perd quelques centimètres de tour de taille, renforce l’abdomen et équilibre l’abdomen.

Quelle est la meilleure ceinture pour maigrir ?

Slendertone Connect Abs : Best Practices grâce à des exercices qui vont solliciter les muscles en profondeur. Il s’adresse aussi bien aux hommes qu’aux femmes, promettant des résultats après 4 semaines d’utilisation.

Quelle ceinture abdominale choisir pour perdre du ventre ?

5 meilleures ceintures intérieures

  • Écouter.
  • Belin à l’intérieur. Slendertone Abs7. Slendertone Connect Abs. …
  • Les préparatifs. …
  • Puissance 150. N/C. …
  • La taille de la taille. 69-119cm. 61-107 cm. …
  • Zone de but. Abdo. Abdo. …
  • Aliments. Baturi Baturi …
  • Accessoires inclus. Gel et Électrostimulation (3)

Est-ce qu’une ceinture abdominale fait perdre du ventre ?

Quelle que soit la technologie, la ceinture intérieure ne fait pas maigrir, malgré le surnom de ceinture amincissante attribué à d’autres. Au mieux, il perd quelques centimètres de tour de taille, renforce l’abdomen et équilibre l’abdomen.

Comment choisir une bonne ceinture abdominale ?

Nous vous conseillons de choisir une ceinture adaptée à votre morphologie, car à force de la dernière utilisation, vous perdrez des centimètres au niveau de la taille et de la taille et si vous souhaitez continuer à utiliser la même ceinture et pas forcément. acheter frais, faut…

Est-ce que la ceinture abdominale fait perdre du ventre ?

Quelle que soit la technologie, la ceinture intérieure ne fait pas maigrir, malgré le surnom de ceinture amincissante attribué à d’autres. Au mieux, il perd quelques centimètres de tour de taille, renforce l’abdomen et équilibre l’abdomen.

Quelle est la meilleure ceinture pour maigrir ?

Slendertone Connect Abs : Best Practices grâce à des exercices qui vont solliciter les muscles en profondeur. Il s’adresse aussi bien aux hommes qu’aux femmes, promet des résultats après 4 semaines d’utilisation.

Est-ce que la ceinture abdominale est efficace ?

Une étude de l’Université du Wisconsin-La Crosse montre qu’une séance de 20 minutes avec une ceinture de type Slendertone équivaut à 120 abdos et augmente la résistance interne de 72%.

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    Binding : Taschenbuch, Label : Fernand Lanore, Publisher : Fernand Lanore, medium : Taschenbuch, publicationDate : 2013-12-09, authors : Louis Wan der Heyoten, languages : french, ISBN : 2851577298
  • Isabelle Caponio Les pouvoirs de la volonte/comment développer, maîtriser et utiliser cette exceptionnelle force me (Divers)
    Binding : Taschenbuch, Label : De Vecchi, Publisher : De Vecchi, NumberOfItems : 1, medium : Taschenbuch, publicationDate : 1985-06-01, authors : Isabelle Caponio, ISBN : 2732806579
  • Malcolm McDonald Les plans Marketing : Comment les établir ? Comment les utiliser ? (Perspectives Ma)
    Binding : Taschenbuch, Label : De Boeck, Publisher : De Boeck, NumberOfItems : 1, PackageQuantity : 1, medium : Taschenbuch, publicationDate : 2003-10-16, authors : Malcolm McDonald, translators : Pierre Chaix, ISBN : 2804144798
  • Fournisseur Cultura Les métaphores en pratique - comment utiliser le langage en psychothérapie ?
    L'utilisation des métaphores est commune à de nombreux courants psychothérapeutiques : ACT, DBT, RFT...Les métaphores sont un véritable outil, particulièrement puissant, au service des thérapeutes.Dans cet ouvrage, Niklas Torneke combine les apports des sciences du comportement et de la linguistique à une approche plus pragmatique qui permet de savoir quand et comment utiliser les métaphores pour améliorer l'efficacité des traitements.
  • Fournisseur Cultura Comment utiliser la langue des signes pour favoriser le développement de votre enfant
    Quel parent ne s'est jamais demandé pourquoi son bébé pleurait ? Qu'est-ce qui le faisait rire ? Il n'a pas encore les mots pour le dire, mais son regard, ses mimiques et ses gestes nous parlent : pourquoi ne pas utiliser la langue des signes française pour communiquer avec votre enfant ? N'inventez pas des signes, ils existent déjà !Ce livre est une introduction claire et concrète à la langue des signes pour les plus petits.Alors... À vos mains... Prêts... Signez... !Avec 5 comptines et jeux de mains en vidéo, accessibles en ligne en scannant des flashcodes.
  • Fournisseur Cultura Le freemium business-model du web - comment utiliser le gratuit pour mieux vendre ?
    Un guide pratique et accessible pour comprendre le business-model du freemiumThere¿s no such thing as a free lunch : la phrase le dit bien, rien n¿est vraiment gratuit. Pas même les échantillons qu¿une entreprise peut distribuer, ou les versions d¿essai de logiciels. En réalité, il s¿agit d¿un des meilleurs moyens d¿attirer le client et de l¿inciter, à moyen terme, à acheter le produit qu¿il aura pu découvrir gratuitement. Proposer une version gratuite (free) et une version payante plus aboutie (premium) : c¿est là, en substance, ce que prône le freemium. Ce livre vous aidera à :¿ Maîtriser rapidement la notion du freemium¿ Utiliser le gratuit pour mieux vendre vos produits¿ Mieux définir vos stratégies de prix et d¿acquisition de clients¿ Explorer de nouveaux modèles économiques liés à Internet¿ Et bien plus encore !Le mot de l'éditeur :« Avec l¿auteur, Mouna Guidiri, nous avons cherché à présenter aux lecteurs ce modèle particulier qui bouleverse actuellement le monde économique. Son fonctionnement, lié aux avancées technologiques, bouscule les mentalités et façonne un nouvel espace de vente jusqu¿alors insoupçonné. »Juliette NèveÀ PROPOS DE LA SÉRIE 50MINUTES Gestion & MarketingLa série « Gestion & Marketing » de la collection 50MINUTES fournit des outils pour comprendre rapidement de nombreuses théories et les concepts qui façonnent le monde économique d¿aujourd¿hui. Nous avons conçu la collection en pensant aux nombreux professionnels obligés de se former en permanence en économie, en management, en stratégie ou en marketing. Nos auteurs combinent des éléments de théorie, des études de cas et de nombreux exemples pratiques pour permettre aux lecteurs de développer leurs compétences et leur expertise.
  • Fournisseur Cultura À la découverte des plantes sauvages utiles - comment les identifier, comment les utiliser
    Chacun utilise des plantes quotidiennement. Cet usage intensif ne signifie pas pour autant qu'on les connaisse: qui, derrière la tisane de camomille, voit la petite fleur croisée au bord du chemin?Ce guide truffé de conseils et illustré par plus de 500 photos nous fait découvrir les principales espèces sauvages utiles au plus près de chez nous. Nous découvrons comment réaliser des huiles essentielles, utiliser les espèces  tinctoriales, cuisiner les plantes comestibles ... Pour aller plus loin, un carnet pratique donne les coordonnées d'associations, de musées, de sites web grand public, ainsi qu'une bibliographie. 
  • Fournisseur Cultura Le livre de la médecine tibétaine - comment utiliser les soins tibétains pour sa propre santé
    Détaillé et abondamment illustré, cet ouvrage vous apprend à intégrer la médecine tibétaine dans votre vie quotidienne pour améliorer votre santé et votre bien-être. Incluant de nombreuses techniques déjà populaires en Occident, comme la méditation, le yoga ou la phytothérapie, cette méthode efficace vise autant à rétablir votre équilibre corporel et psychique qu'à améliorer votre relation à l'environnement et aux différentes saisons. Elle offre un regard nouveau sur la santé et le bien-être. Outre l'histoire et la théorie de la médecine tibétaine, vous découvrirez diverses pratiques thérapeutiques, telles que le programme de rajeunissement en cinq jours, les mantras ou encore les trois énergies de base et la façon dont elles influent sur la santé...
  • Fournisseur Cultura Comment utiliser les écrans en famille - petit guide à l'usage des parents 3.0
    Smartphones, consoles de jeux, tablettes, ordinateurs... : quel est l'impact du numérique sur le cerveau de nos enfants ?Comment les écrans affectent-ils leurs capacités de concentration et d'attention ? L'usage d'Internet est-il une aide ou une menace pour leur mémoire ? Améliore-t-il ou entrave-t-il leurs capacités d'apprentissage, à l'école ou ailleurs ? Comment réagir face à l'utilisation simultanée de deux ou trois appareils ? au téléphone posé sur la table où se font les devoirs, ou à côté du lit ? Et pourquoi est-il si difficile de résister à un bon jeu vidéo ou à un texto envoyé tard le soir par un ami ou un camarade de classe ?À toutes ces questions de parents inquiets ou désorientés, Elena Pasquinelli, spécialiste de l'apprentissage et des technologies numériques, répond posément et avec clarté, en s'appuyant sur ce que les neurosciences et les sciences cognitives nous permettent de savoir sur les capacités de notre cerveau quand il est confronté quotidiennement aux écrans.Tout sur les stratégies à adopter pour favoriser un usage réfléchi des écrans pour nos enfants et... pour nous-mêmes ! 
  • Fournisseur Cultura Une symphonie des sens : les superpouvoirs de nos 32 sens et comment les utiliser
    Comment flaire-t-on le danger ? Qu'est-ce qu'un sens de l'orientation et d'où vient l'instinct ? Vous connaissez vos cinq sens : l'ouïe, la vue, l'odorat, le goût et le toucher. Or des recherches récentes ont montré que nous en avons en réalité au moins trente-deux, qu'Emma Young explore avec délice, révélant au passage comment nous percevons le goût des choses sans utiliser notre langue, pourquoi jurer est bon pour nous ou encore pourquoi les montagnes russes peuvent nous aider à tomber amoureux. En s'appuyant sur les toutes dernières recherches, elle explique les exploits des plongeurs apnéistes, des derviches tourneurs, des boursiers millionnaires et de bien d'autres encore.Être plus sensible pourrait-il nous rendre plus heureux, en meilleure santé, et plus riches ?
  • Fournisseur Cultura Comment utiliser les marchés à terme
    Les prix des matières premières agricoles fluctuent et cela génère des risques importants pour les entreprises. Les marchés à terme offrent de solides outils permettant de gérer ces risques et de garantir la pérennité des entreprises.Comment apprendre à maîtriser l'ensemble des données et des critères pour prendre de bonnes décisions ?Des producteurs aux consommateurs de matière première en passant par les organismes stockeurs, les industriels et la grande distribution : tous sont concernés. Ce guide est destiné à l'ensemble des acteurs des filières pour leur permettre d'établir la meilleure stratégie commerciale possible en fonction de leurs objectifs.Sa grande force est d'être illustré par de nombreux cas concrets qui permettent de comprendre plus facilement des concepts pointus.Cela rend ce guide de référence très pratique.
  • Fournisseur Cultura Échographie en urgence : comment et quand l'utiliser ?
    L'échographie est aujourd'hui l'outil indispensable de l'urgentiste dans son activité quotidienne intra ou extrahospitalière. C'est pour rendre la découverte ou l'approfondissement de l'échographie clinique d'urgence le plus simple possible que cet ouvrage a été conçu. Chaque chapitre décrit de façon synthétique : > la technique et sa réalisation, > son application pratique, > ses résultats et ses limites. L'iconographie est très riche : illustrations anatomiques, échographies, et photographies du patient en situation, met en relation le geste et la technique.Au fil des pages, doppler transcrânien, échographies du squelette ou des voies aériennes, échographies thoracique, cardiaque, abdominale ou vasculaire, écho-repérage et écho-guidage sont tout à tour passés au crible et décrits avec précision et méthode.Les auteurs ont souhaité proposer à tous les urgentistes, débutants et expérimentés, un ouvrage adapté à la réalité de leur pratique. Leur souhait est que les praticiens de l'urgence, ainsi que tous les autres spécialistes recourant à l'échographie dans leur pratique quotidienne, y trouvent une source d'apprentissage, d'inspiration et de motivation.
  • Fournisseur Cultura Les plans marketing - comment les établir ? comment les utiliser ? (2e édition)
    « Les plans Marketing » est un best-seller. Sa sixième édition en langue anglaise, enrichie par les derniers développements du marketing lié à l'utilisation des nouvelles technologies, rencontre à nouveau un vif succès dans le monde entier. Cette traduction en langue française permet à tous ceux qui sont impliqués professionnellement dans la préparation des plans marketing, à quelque titre que ce soit, d'avoir accès à une approche opérationnelle. Une mise en perspective plus académique permet aux étudiants de faire le lien entre la pratique et les concepts théoriques.L'ouvrage est construit pour guider le lecteur au travers de toutes les étapes de l'élaboration du plan marketing depuis l'audit interne et externe pour aboutir à la mise en oeuvre des actions en passant par la définition des objectifs, du positionnement et de la stratégie.La formulation du plan, facilitée par un modèle de présentation, est l'aboutissement de cette démarche précise et rigoureuse.C'est également un processus créatif qui permet de définir l'avantage concurrentiel et de créer de la valeur pour les clients et pour l'entreprise.La force de cet ouvrage est d'apporter des méthodes et des outils pratiques tout en revisitant les concepts théoriques et en s'appuyant sur les technologies les plus avancées dans le cadre de la globalisation des marchés.
  • Fournisseur Cultura La voix, cet outil du pouvoir - comment la trouver, savoir l'utiliser
    Aspirez-vous à être entendu et respecté ? Souhaitez-vous susciter l'intérêt et transmettre vos idées ? Bien sûr que oui. Or, cette affirmation au monde et cette volonté de faire passer votre message est une affaire de voix.Trop souvent, cette voix pousse dans les aigus et la parole précipitée mange les mots. Jean Sommer, spécialiste de la voix, vous apprend à maîtriser cet outil méconnu dont la puissance reste inutilisée.Il s'appuie sur la voix de personnalités (Fabrice Luchini, Emmanuel Macron, Jean-Luc Mélenchon...), et imagine même celle de la Joconde, pour nous révéler les secrets de ce pouvoir en nous : la Voix.
  • Fournisseur Cultura L'enfant avec autisme et l'école - comment utiliser le programme teacch en classe?
    De nombreux enseignants ont été formés au programme TEACCH, dont le but est d'aider les personnes avec autisme à mieux comprendre le monde qui les entoure et à acquérir un maximum d'autonomie. Pourtant, dans la pratique et au quotidien, il n'est pas toujours facile de le mettre en oeuvre adéquatement. Cet ouvrage vise à faire mieux comprendre l'intérêt des stratégies proposées par le programme TEACCH et détaille les outils méthodologiques permettant de l'utiliser en classe à bon escient. Illustré de nombreuses photos et d'exemples de situations concrètes, il veut aider les équipes éducatives à réfléchir à leurs démarches lors de l'implantation de pratiques pédagogiques adaptées à leurs élèves présentant un trouble du spectre autistique.
  • Fournisseur Cultura Comment utiliser le mbti ? les 16 types de personnalité pour savoir qui vous êtes
    Un guide pratique et accessible pour utiliser le MBTI à bon escient !Vous souhaitez poursuivre des études universitaires sans savoir dans quoi vous lancer ? Vous n¿arrivez pas à vous décider entre deux candidats à embaucher ? Vous souhaitez être capable, en tant que manager, de tirer le meilleur de vos employés ? Voilà autant de situations dans lesquelles le MBTI, ce test de personnalité mondialement reconnu, peut s¿avérer très utile.  Ce livre vous aidera à :¿   Vous préparer au test du MBTI¿   Vous familiariser avec les différents profils psychologiques¿   Comprendre ses utilités dans le milieu professionnel¿   Et bien plus encore !Le mot de l'éditeur :« Avec l¿auteur, Benjamin Fléron, nous avons cherché à présenter aux lecteurs l¿utilité du MBTI dans le monde du travail. Ainsi, après un bref descriptif des 16 profils recensés par le test, l¿auteur s¿attache à exposer ses avantages et ses inconvénients, tout en prodiguant des conseils pour s¿en servir de manière intelligente. » Laure DelacroixÀ PROPOS DE LA SÉRIE 50MINUTES Coaching proLa série « Coaching pro » de la collection « 50MINUTES » s¿adresse à tous ceux qui, en période de transition ou non, désirent acquérir de nouvelles compétences, réagir face à une situation qui les incommode, ou tout simplement réévaluer leur équilibre de travail. Dans un style simple et dynamique, nos auteurs combinent de la théorie, des pistes de réflexion, des exemples concrets et des exercices pratiques pour permettre à chacun d¿avancer sur le chemin de l¿épanouissement professionnel.
  • Fournisseur Cultura L'approche socialkind - transformez votre business en une marque relationnelle - pourquoi et comment utiliser les réseaux sociaux différemment pour garantir le succès et la rentabilité de vos activités - le guide complet
    Pourquoi et comment utiliser les réseaux sociaux différemment pour garantir le succès et la rentabilité de vos activités.Avec l'usage sans cesse croissant des réseaux sociaux, les entreprises ont plus de moyens que jamais de construire des relations privilégiées avec leurs clients. Pourtant, à l'heure actuelle, l'approche commune relève plus d'une présence pour parler de soi que d'un engagement à agir dans l'intérêt de tous. Face à des consommateurs qui attendent bien plus que de belles paroles, cette approche se révèle aujourd'hui obsolète.Avec des millions d'individus de par le monde qui se connectent tous les jours, les entreprises ont tout intérêt à utiliser les réseaux sociaux «différemment», plus efficacement et plus créativement, si elles ne veulent pas passer à côté des innombrables richesses, jusque-là inexplorées et inexploitées, que ceux-ci offrent.Ce livre vous fournit l'équipement complet pour bénéficier à la fois d'une compréhension parfaite de la nécessité de changer et d'une connaissance exhaustive de l'approche stratégique novatrice à adopter.Vous réussirez à vous positionner comme partenaire de valeur pour vos clients, qui se transformeront à leur tour en partenaires de valeur pour vous, ce qui est sans aucun doute la garantie du succès et de la rentabilité de vos activités.
  • Fournisseur Cultura Comment utiliser le tableau de bord prospectif - pour creer une organisation orientee strategie
    Un ouvrage de management incontournable fondé sur un concept éprouvé : le tableau de bord prospectif. Un livre qui permet de résoudre un problème de gestion universel, non pas seulement de savoir comment formuler la stratégie mais comment la mettre en pratique. Un concept puissant qui s'inscrit au-delà des modes pour traduire les choix stratégiques de manière claire et cohérente pour tous. Des principes déclinés dans le détail avec des schémas explicatifs, des exemples très bien décrits et des modèles pour élaborer des cartes stratégiques pour tous types d'organisation.Jamais la strategie n'a pris autant d'importance que dans le contexte actuel. et pourtant la plupart des entreprises ne parviennent pas à mettre en place une organisation en cohérence avec leur stratégie. A présent, les créateurs de l'outil de gestion de la performance qu'est le tableau de bord prospectif, présentent une nouvelle démarche oú la stratégie est un processus continu qui n'est plus l'apanage de la direction mais la propriété de tous. Robert s. kaplan et david p. norton partagent avec nous le fruit de dix années d'apprentissage et de recherche dans plus de deux cents entreprises ayant mis en oeuvre le tableau de bord prospectif. Cette méthode de gestion repose sur cinq principes majeurs : traduire la stratégie en termes opérationnels ; mettre l'organisation en adéquation avec la stratégie ; faire que la stratégie soit l'affaire quotidienne de tous transformer la stratégie en un processus continu ; mobiliser sur le changement grâce au leadership des dirigeants.Ainsi à partir de l'un des concepts les plus révolutionnaires de notre temps, cet ouvrage important indique comment les responsables d'aujourd'hui peuvent forger durablement leurs entreprises pour relever les défis de demain.
  • Fournisseur Cultura Parler le langage sensoriel de votre enfant - comment utiliser les 5 sens pour le faire dormir, manger, coopérer et pour gérer les conflits du quotidien
    Votre enfant ne veut pas se séparer de vous quand vous le déposez à la crèche ? Il ne peut s'empêcher de tout toucher au supermarché ? Il fait la sourde oreille à vos réprimandes ?Dans cet ouvrage, l'autrice révèle que chacun d'entre nous est né avec un sens dominant - la vue, l'audition, le toucher, l'odorat/goût - et que celuici influence tout dans notre quotidien (notre façon d'assimiler l'information, nos apprentissages, nos interactions avec autrui, nos ressentis, notre communication...). En le déterminant et en le comprenant, elle montre comment vous pouvez résoudre la plupart des conflits et quiproquos qui traversent chaque famille.Grâce à des stratégies qui simplifient la communication, vous arriverez à rendre plus faciles les activités quotidiennes tout en aidant votre enfant à gagner en confiance et en sentiment de sécurité.Vous découvrirez ainsi :Ce qui apaise et rassure votre bébé, votre enfant ;Des techniques pour apprendre à interpréter ses comportements ;Des astuces pour résoudre les difficultés de chaque jour.
  • Fournisseur Cultura Votre mari a besoin de vous - découvrez comment dieu utilise les épouses pour façonner le coeur de leurs maris
    9782362492037 Titre de l'ouvrage:Votre mari a besoin de vous : Et si votre rôle était plus déterminant que vous ne l'aviez imaginé ?Auteur:Gary Thomas Editeur:BLF Europe Date de parution :15/5/2015 Reliure:Broché Prix public/catalogue hors taxes:EUR 18,86 TVA:5.5% Prix public taxes comprises:EUR 19,90 Nombre de pages:364 Langue:français Sujet:Santé / Couples Description:Votre mari est loin d'être parfait. Peut-être même que votre couple est en danger. Pourtant, ni les critiques, ni les silences, ni les ultimatums, ni la grève du sexe ne semblent le transformer en quelqu'un de meilleur. Gary Thomas s'appuie sur son livre Vous avez dit oui à quoi ? pour donner des conseils pratiques aux épouses. Des conseils bibliques, que chaque femme peut appliquer avant même de terminer la lecture de ce livre. Dans un style rafraîchissant, ce livre vous aidera à mieux comprendre votre mari être pleinement actrice dans le développement de son caractère et ce sa maturité spirituelle, gérer des situations difficiles comme sa colère, son absence du foyer, le fait qu'il ne soit pas chrétien, des relations extra-conjugales... renouveler votre capacité à trouver de la joie et un sens au sein de votre couple Epouses. votre mari a besoin vous, Acceptez-vous le défi ? Biographie de l'auteur:Gary Thomas est un mari parle aux épouses. Il est conférencier international et e publié plusieurs best-sellers (traduits en 12 langues) sur le mariage et la famille dont Vous avez dit oui à quoi ?
  • Fournisseur Cultura Comment découvrir et utiliser son talent
    Ce livre commence par définir précisément le talent, cette notion souvent confondue avec d'autres notions plus vagues, comme le don, la qualité, la compétence ou le point fort. Ensuite, il inventorie les différentes méthodes (analytiques ou symboliques) permettant de l'identifier.Enfin, il détaille les différentes utilisations possibles du talent, que ce soit le sien ou celui des autres. Ce dernier cas intéressera plus particulièrement les professionnels des Res­sour­ces Humaines, du management et de l'accompagnement individuel.
  • Fournisseur Cultura It's a knock out ou comment utiliser les phrasal verbs
    It's a knock out ou comment utiliser les phrasal verbs