Comment utiliser les cordes de musculation ?
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SPARTEK Banc de musculation universel pour l'ensemble du corps SPICULUS de SPARTEKLe banc SPICULUS vous permet de travailler l'ensemble du corps sur un même appareil. Ce banc 4 en 1 peut être utilisé en position plat, incliné, décliné et comme un banc à abdominaux. Robuste et pliable, il se range facilement et ne prend que très peu de place. Idéalement adapté au travail avec haltères, ce banc vous offrira la possibilité d'effectuer une multitude d'exercices de renforcement musculaire. Exercices possibles (liste non-exhaustive) : Pectoraux : Développé couché (incliné/plat/décliné), écarté avec haltères, pull-over Dos : Rowing, bûcheron Epaules : Développé militaire, élévation latérale Biceps : Curl haltères/marteau/concentré Triceps : Barre au front, dips sur banc Abdominaux : Crunch, oblique, relevé de jambes Jambes : Fente, mollet assis, leg curl allongé avec haltères Caractéristiques : Structure en acier robuste Revêtement en vinyle durable Coussins fermes Entièrement pliable pour un gain de place Repose pieds 7 inclinaisons de dossier 4 inclinaisons de siège Dimensions produit : L143 x l26-37 x H51-42 cm Dimensions plié : L140 x l37 x H30 cm Dimensions sellerie dossier : L87 x l26-37 x H04 cm Dimensions sellerie assise : L36 x l26-27 x H04 cm Poids maximum utilisateur : 130 kg Le banc SPICULUS est réservé à un usage privé Garantie : 2 ans Le délai de livraison de ce produit vous sera confirmé dans votre panier.A propos de SPARTEKSPARTEK est une marque française d’équipements professionnels de fitness et de musculation. Travailler ses abdominaux, ses pectoraux ou encore muscler son dos et ses jambes : rien de plus simple avec votre équipement sportif haut de gamme SPARTEK !SpécificitésAcier : Ce matériau offre robustesse et longévité. Extrêmement solide et résistant aux chocs, il gardera l'aspect d'origine dans le temps. Très utilisé dans la fabrication de mobilier moderne, l'acier peut être travaillé de différentes manières. Poli, il apportera un aspect plus doux et plus mat à votre décoration. Brossé, il donnera une touche à la fois design et soignée à votre meuble. Inoxydable, il apportera une plus grande longévité à vos objets. -
Yes4All SX2G Corde à triceps pour machine d'exercice avec pression Longueur de la corde 68,6 cmCorde tressée en nylon de haute qualité de 68,6 cm : corde tressée en nylon noir robuste avec mousqueton en acier inoxydable Design universel : notre corde de traction pour triceps est livrée avec une fixation chromée robuste et un mousqueton en acier inoxydable pour vous aider à l'attacher à n'importe quel système de gym universel pour une routine d'entraînement plus polyvalente et polyvalente Extrémités en plastique pour éviter de glisser : notre corde de traction pour triceps est conçue avec de grands blocs en plastique à l'extrémité de la corde pour augmenter l'efficacité lors de l'utilisation et éviter de glisser pendant la pratique Multi-usage : idéal pour les exercices de gym à domicile, les machines lattes, les machines abdominales, les croisements de câbles ou tout système de poulie pour maximiser votre capacité de fitness Excellent pour augmenter les muscles des triceps : conçu pour développer vos triceps, biceps, dos, épaules, abdominaux et améliorer votre force de préhension -
SPARTEK Banc de musculation combiné CRIXUS de SPARTEKLe banc CRIXUS vous offre la possibilité de bénéficier de tous les avantages d'un banc ajustable et de mettre l'accent sur le travail des bras, abdominaux et lombaires. Le travail des bras se fait grâce à son pupitre utilisé également pour solliciter les lombaires en effectuant un relevé de buste. Ce banc 3 en 1 vous assurera d'avoir tous les outils nécessaires pour développer le haut de votre corps. Le banc est entièrement pliable, rendant son rangement facile et peu encombrant. Exercices possibles (liste non-exhaustive) : Pectoraux : Développé couché, écarté avec haltères, pull-over Dos : Rowing, bûcheron Epaules : Elévation latérale assis Bras : Curl pupitre/marteau, barre au front Abdominaux : Crunch, oblique Lombaires : Relevé de buste Caractéristiques : Structure en acier robuste Revêtement en vinyle durable Coussins fermes Entièrement pliable pour un gain de place Repose pieds Nombreuses inclinaisons possibles Dimensions produit : L148 x l61 x H86-109 cm Dimensions plié : L149 x l61 x H44 cm Dimensions sellerie dossier : L87 x l26-37 x H04 cm Dimensions sellerie assise : L33 x l26-37 x H04 cm Poids maximum utilisateur : 130 kg Le banc CRIXUS est réservé à un usage privé Garantie : 2 ans Le délai de livraison de ce produit vous sera confirmé dans votre panier.A propos de SPARTEKSPARTEK est une marque française d’équipements professionnels de fitness et de musculation. Travailler ses abdominaux, ses pectoraux ou encore muscler son dos et ses jambes : rien de plus simple avec votre équipement sportif haut de gamme SPARTEK !SpécificitésAcier : Ce matériau offre robustesse et longévité. Extrêmement solide et résistant aux chocs, il gardera l'aspect d'origine dans le temps. Très utilisé dans la fabrication de mobilier moderne, l'acier peut être travaillé de différentes manières. Poli, il apportera un aspect plus doux et plus mat à votre décoration. Brossé, il donnera une touche à la fois design et soignée à votre meuble. Inoxydable, il apportera une plus grande longévité à vos objets. -
OFKPO Corde Triceps, Corde à Tirer pour Le Fitness, Accessoire de Triceps pour HommeCorde renforcée en nylon et fibre de verre, destinée spécialement aux entraînements intensifs Elle est utilisé pour les exercices triceps, biceps et abdos en différentes formes d'exercices La corde est très intéressante mais bien sur il faut un appareil à poulie Solide, durable et confortable d'utilisation Idéal pour utilisation à la maison ou dans le gymnase -
SPARTEK Banc de musculation universel pour l'ensemble du corps SPICULUS de SPARTEKLe banc SPICULUS vous permet de travailler l'ensemble du corps sur un même appareil. Ce banc 4 en 1 peut être utilisé en position plat, incliné, décliné et comme un banc à abdominaux. Robuste et pliable, il se range facilement et ne prend que très peu de place. Idéalement adapté au travail avec haltères, ce banc vous offrira la possibilité d'effectuer une multitude d'exercices de renforcement musculaire. Exercices possibles (liste non-exhaustive) : Pectoraux : Développé couché (incliné/plat/décliné), écarté avec haltères, pull-over Dos : Rowing, bûcheron Epaules : Développé militaire, élévation latérale Biceps : Curl haltères/marteau/concentré Triceps : Barre au front, dips sur banc Abdominaux : Crunch, oblique, relevé de jambes Jambes : Fente, mollet assis, leg curl allongé avec haltères Caractéristiques : Structure en acier robuste Revêtement en vinyle durable Coussins fermes Entièrement pliable pour un gain de place Repose pieds 7 inclinaisons de dossier 4 inclinaisons de siège Dimensions produit : L143 x l26-37 x H51-42 cm Dimensions plié : L140 x l37 x H30 cm Dimensions sellerie dossier : L87 x l26-37 x H04 cm Dimensions sellerie assise : L36 x l26-27 x H04 cm Poids maximum utilisateur : 130 kg Le banc SPICULUS est réservé à un usage privé Garantie : 2 ans Le délai de livraison de ce produit vous sera confirmé dans votre panier.A propos de SPARTEKSPARTEK est une marque française d’équipements professionnels de fitness et de musculation. Travailler ses abdominaux, ses pectoraux ou encore muscler son dos et ses jambes : rien de plus simple avec votre équipement sportif haut de gamme SPARTEK !SpécificitésAcier : Ce matériau offre robustesse et longévité. Extrêmement solide et résistant aux chocs, il gardera l'aspect d'origine dans le temps. Très utilisé dans la fabrication de mobilier moderne, l'acier peut être travaillé de différentes manières. Poli, il apportera un aspect plus doux et plus mat à votre décoration. Brossé, il donnera une touche à la fois design et soignée à votre meuble. Inoxydable, il apportera une plus grande longévité à vos objets. -
jiuzcare Corde Triceps 70cm Sports de Traction Musculation Trapezes Biceps Accessoire de Tirage Appareil à Poulie Triceps Nylon Poignées Antidérapantes Dorsal Biceps Tricepes Gym ou Usage Maison, Bleu💪【Corde à triceps de qualité】Notre corde triceps est fabriquée en nylon durable pour plus de solidité et de durabilité, avec des poignées de corde adaptées à une utilisation à la maison ou en salle de sport. La corde à triceps est un excellent outil pour renforcer les triceps, les biceps, le dos, les épaules et les abdominaux, ainsi que pour améliorer la force de préhension 💪【Taille】Notre fitness accessoires corde à triceps mesure environ 70 cm de long. La corde à tirer peut être utilisée avec les home gyms, les machines à chaîne, les machines à abdominaux et autres appareils de fitness pour faire travailler pleinement les triceps, les biceps et les muscles du dos 💪【Universel】La corde triceps musculation est livrée avec des fixations métalliques solides et peut être attachée à presque tout. Le crochet et la boucle en métal de la corde de fitness peuvent être déplacés librement. Le biceps musculation crochet métallique est parfait pour les entraînements lourds. Il garantit également la sécurité, quelle que soit la catégorie de poids que vous utilisez 💪【Extrémités de la poignée antidérapantes】la poignée de la corde musculation corde à triceps est fabriquée en matériau antidérapant pour une bonne prise en main et un entraînement continu tout en étant confortable 💪【Le cadeau idéal】la corde est très pratique et constitue un excellent cadeau pour la famille et les amis qui aiment faire de l'exercice. Triceps musculation Elle est efficace pour améliorer la silhouette et tonifier les muscles -
SPARTEK Banc de musculation combiné CRIXUS de SPARTEKLe banc CRIXUS vous offre la possibilité de bénéficier de tous les avantages d'un banc ajustable et de mettre l'accent sur le travail des bras, abdominaux et lombaires. Le travail des bras se fait grâce à son pupitre utilisé également pour solliciter les lombaires en effectuant un relevé de buste. Ce banc 3 en 1 vous assurera d'avoir tous les outils nécessaires pour développer le haut de votre corps. Le banc est entièrement pliable, rendant son rangement facile et peu encombrant. Exercices possibles (liste non-exhaustive) : Pectoraux : Développé couché, écarté avec haltères, pull-over Dos : Rowing, bûcheron Epaules : Elévation latérale assis Bras : Curl pupitre/marteau, barre au front Abdominaux : Crunch, oblique Lombaires : Relevé de buste Caractéristiques : Structure en acier robuste Revêtement en vinyle durable Coussins fermes Entièrement pliable pour un gain de place Repose pieds Nombreuses inclinaisons possibles Dimensions produit : L148 x l61 x H86-109 cm Dimensions plié : L149 x l61 x H44 cm Dimensions sellerie dossier : L87 x l26-37 x H04 cm Dimensions sellerie assise : L33 x l26-37 x H04 cm Poids maximum utilisateur : 130 kg Le banc CRIXUS est réservé à un usage privé Garantie : 2 ans Le délai de livraison de ce produit vous sera confirmé dans votre panier.A propos de SPARTEKSPARTEK est une marque française d’équipements professionnels de fitness et de musculation. Travailler ses abdominaux, ses pectoraux ou encore muscler son dos et ses jambes : rien de plus simple avec votre équipement sportif haut de gamme SPARTEK !SpécificitésAcier : Ce matériau offre robustesse et longévité. Extrêmement solide et résistant aux chocs, il gardera l'aspect d'origine dans le temps. Très utilisé dans la fabrication de mobilier moderne, l'acier peut être travaillé de différentes manières. Poli, il apportera un aspect plus doux et plus mat à votre décoration. Brossé, il donnera une touche à la fois design et soignée à votre meuble. Inoxydable, il apportera une plus grande longévité à vos objets. -
XYZDOUBLE Corde Triceps Corde à Tirer pour Le Fitness, Accessoire Triceps des Sports Musculation Poignées Antidérapantes Biceps, Triceps, Gym ou Maison（ Rouge/Bleu/Noir,70/90CM）✔ Corde robuste pour triceps : Notre corde pour triceps mesure environ 70/90 cm de long, le diamètre de la corde est d'environ 2.5 cm. Fabriquée avec une corde en nylon tressé lourd de haute qualité, extrêmement solide et durable, pas facile à blesser vos mains. ✔ Poignées antidérapantes : La corde de fitness a deux extrémités solides en Plastique, pour éviter de glisser ou de glisser pendant l'entraînement, résistante à l'usure et au rétrécissement. Les extrémités en caoutchouc de qualité garantissent une utilisation à long terme avec un maximum de confort, vos mains ne se fatiguent pas aussi rapidement, ce qui vous permet de presser les quelques répétitions. ✔ Mousqueton : Les cordes de traction confortables sont équipées d'un mousqueton en acier inoxydable, de qualité supérieure et lisse, sans bords dentelés. Si vous l'utilisez à la salle de sport, cela rendrait la transition plus facile avec une libération rapide. ✔ Multi-usage : Les cordes de traction sont extrêmement efficaces pour renforcer les biceps, le dos, les épaules, les triceps, les abdominaux, les abdominaux. En outre, ils peuvent vous aider à augmenter l'endurance, la flexibilité, l'amplitude des mouvements et plus encore. Utilisation : exercices de tractions pour tout le corps, pompes, écharpes, choppers, boucles, abdominaux, flexions, flexions, soulevé de terre, rebondissement, etc. ✔ Outil efficace pour le fitness et le culturisme : ce câble de gym est livré avec un mousqueton robuste à fixer à n'importe quel système de gym universel pour des séances d'entraînement multiples. Que ce soit pour la musculation, les exercices de mobilité ou la musculation, cet accessoire polyvalent est un must have pour tout équipement de musculation ou de musculation. -
HBM Corde HBM 20 mètres 6 mm Capacité 520 KgCette corde HBM de 20 mètres 6 mm avec une capacité de 520 kg peut être utilisée pour toutes sortes de travaux et est particulièrement adaptée à un usage universel. Avec une longueur de 20 mètres, vous disposez d'une grande quantité de corde, que vous pouvez utiliser comme ligne d'attache ou pour maintenir les marchandises ensemble. La capacité de travail de cette corde est de 260 kg et sa capacité de rupture est de 520 kg. Elle est donc très pratique et trouvera sa place dans votre garage ou votre atelier, afin que vous puissiez l'avoir à portée de main. -
Overpassing Corde De Traction Triceps, Triceps Push Pull Bas Corde Cordon, CâBle De Corde à Triceps pour Salle De Sport & Manche Puissant avec Mousqueton à Mousqueton, pour Musculation des BrasLes combinaisons d'appareils de musculation des bras sont incroyablement simples, mais elles sont également extrêmement efficaces pour travailler vos muscles. En outre, ils peuvent vous aider à augmenter votre endurance, votre souplesse, votre amplitude de mouvement et plus encore. Robuste encordement triceps pour une utilisation avec l'équipement de la pile de câble à la maison ou les gymnases commerciaux. corde tressée lourd de caoutchouc de haute qualité se termine pour plus de confort. Avec une corde en nylon solide, la corde est faite de fibres de polyéthylène et de PA pour former une texture forte et forte. Que vous soyez débutant ou expert, l'équipement de musculation est fait pour vous. Combinaison de trois pièces: corde à tirer Triceps / poignée puissante / mousqueton à mousqueton vous permet de faire un triceps de muscle de la tête à plein temps en arrière des épaules et de l'abdomen pour l'entraînement. Contenu de l'emballage: 1x Triceps Push Pull Rope, 2x Multifonctionnel Puissant Handle, 3x Snap Hook Carabiner. Le kit d'entraînement à la force du bras vous aidera à développer votre force et votre masse musculaire en apportant une résistance supplémentaire à votre entraînement. Ils permettent de travailler des muscles qui ne peuvent être ciblés d'aucune autre manière. L'équipement de musculation des bras peut être utilisé pour un entraînement complet du corps qui défie pratiquement le groupe musculaire majeur de votre corps. -
VEVOR Treuil Manuel 3.2 T, Treuil de Main Corde 20 m, Cable pour Remorque Auto Bateau, Levier Extensible Forte et Stable Utilise Les Chantiers Les Ports usines le Transport D'Entrepôt L'électricitéVEVOR Treuil Manuel 3.2 T, Treuil de Main Corde 20 m, Cable pour Remorque Auto Bateau, Levier Extensible Forte et Stable Utilise Les Chantiers Les Ports usines le Transport D'Entrepôt L'électricitéUne structure solideGrande capacité de chargeCâbles métalliques à haute résistanceLevier extensibleConsidération des dessins et modèlesLargement utiliséPuissance nominale de la main avant : 438 N,Diamètre de la corde : 16 mm,Capacité nominale : 3200 kg,Coefficient de sécurité des câbles métallique Capacité de charge : 5,Poids net : 23 kg,Longueur du câble métallique : 20 m,Charge de déplacement maximale : 4000 kg,Voyage nominal vers l'avant (couture avant et arrière) : ≥ 28 mm,Coefficient de sécurité et capacité de charge statique : 4,Longueur du levier de commande : 692-1200 cm -
CCLIFE Corde Ondulatoire Battle Rope Corde Musculation Corde de Bataille pour Musculation Exercice Sport diamètre 38mm, Battle Rope Anching Included-ZERRO3 Couleurs : Noir / Rouge / Noir et Rouge. Matériau : Polyester. 3 Tailles : 9m / 12m / 15m. Fabriqué en matériau de haute qualité 100% polyester, résistant à l'usure, à la traction et très durable. Revêtu d'un nylon spécial contre la friction, assurant une longue utilisation du produit. Il s'agit d'un excellent entraînement pour les muscles du torse. Il fait intervenir l'abdomen, le dos et les fesses (les muscles des fesses) Évidemment, il tonifie le haut du corps et brûle beaucoup de calories. Vous pouvez choisir entre deux types de prise lorsque vous vous exercez avec des cordes de combat, soit au-dessus (poignée de main), soit en dessous (micro). Applications sur ondulation, traction ou exercices d'escalade. Utilisation seule ou avec d'autres cordes. Peu encombrant, il peut être enroulé et transporté. -
VEVOR Treuil Manuel 1.6 T, Treuil de Main Corde 20 m, Cable pour Remorque Auto Bateau, Levier Extensible Forte et Stable Utilise Les Chantiers Les Ports usines le Transport D'Entrepôt L'électricitéVEVOR Treuil Manuel 1.6 T, Treuil de Main Corde 20 m, Cable pour Remorque Auto Bateau, Levier Extensible Forte et Stable Utilise Les Chantiers Les Ports usines le Transport D'Entrepôt L'électricitéUne structure solideGrande capacité de chargeCâbles métalliques à haute résistanceLevier extensibleConsidération des dessins et modèlesUtilisation étenduePuissance nominale de la main avant : 438 N,Diamètre de la corde : 11 mm,Capacité nominale : 1600 kg/3500 lb,Coefficient de sécurité des câbles métallique Capacité de charge : 5,Poids net : 12 kg,Longueur du câble métallique : 20 m,Charge de déplacement maximale : 2400 kg,Voyage nominal vers l'avant (couture avant et arrière) : ≥ 55 mm,Coefficient de sécurité et capacité de charge statique : 4,Longueur du levier de commande : 692-1200 cm -
Practical and AttractiveYoga de Poitrine de Bande de résistance de la Figure 8 tirant la Formation de Musculation de Corde, NoirLéger : La corde est légère et facile à transporter avec une bonne élasticité, très adaptée au voyage et au stockage Large application : la corde de traction convient au yoga, à la gym, au fitness, à la musculation, à la mise en forme, etc. Type : comme le montre l'image >8 Figure : Que vous soyez un débutant, un athlète professionnel ou des femmes et des hommes, la bande de résistance de la figure 8 vous convient parfaitement. Practical and AttractiveYoga de poitrine de bande de résistance de la figure 8 tirant la formation de musculation de corde, noir -
Takamine LTD 22 60TH ANNIVERSARY HAWAIIAN KOAGuitare électro-acoustique Takamine LTD 2022Forme du corpsEn plus d'être l'un des premiers modèles Takamine à utiliser le nouveau système de micro palathetic, la PT-05E de 1969 a également attiré l'attention par sa combinaison créative de forme classique et de cordes en acier. Ce modèle révolutionnaire a également déclenché la première distribution à grande échelle des guitares Takamine au Japon.Les deux modèles "THE 60TH" et "LTD2022" apportent un cutaway gracieux à la silhouette et au concept distinctif de la PT-05E révolutionnaire de Takamine.BracingLe dos et les éclisses de la LTD2022 sont fabriqués dans le meilleur Koa hawaïen, soigneusement sélectionné pour son magnifique grain figuré, et emploie une table en épicéa massif de Sitka de couleur assortie.Les tables en épicéa de qualité supérieure et les barrettes de tonalité de forme spéciale sont spécialement conçues pour exprimer les nuances concentrées et dynamiques que l'on attend d'une guitare à petit corps.Peinture & FillerLe processus de peinture commence par l'application d'un mastic qui, simultanément, remplit les conduits du bois et le colore.Le Koa hawaïen est un bois rare qui se décline en une grande variété de veines et de couleurs. Il est donc essentiel d'accorder une attention particulière aux détails afin d'obtenir le ton de couleur parfait pour le dessus, le dos et les côtés.En ajustant la teinte et la consistance du mastic, les yeux et les mains d'un artisan expérimenté sont capables d'obtenir le motif de grain et l'uniformité de couleur souhaités du bois naturel selon leurs inspirations immédiates et leurs sensibilités hautement qualifiées.Position de la marquePour célébrer le 60e anniversaire des noces de diamant, un marqueur de position en forme de diamant se trouve sur la 12e frette.Elle est découpée avec précision par une machine de découpe laser inspirée du design du diamant traditionnel "excellent cut".Ces petites facettes en matériaux acryliques sélectionnés de différentes qualités de réflexion sont découpées avec précision au laser et soigneusement fabriquées à la main.Body TrimPour correspondre au statut d'édition limitée, le corps des deux modèles est orné d'une magnifique incrustation d'abalone.La superbe incrustation d'abalone appliquée sur la table d'harmonie du LTD2022 a accentué la sensation et la texture de la table d'harmonie en épicéa qui est peinte dans le même ton que le Koa hawaïen sur le dos et les côtés.Semi-hard CaseLa housse semi-hard SH-300A est fabriquée à partir d'un polystyrène spécial qui épouse la forme du corps, avec une construction intérieure de calage entièrement protectrice, ce qui la rend solide et légère. Elle peut être portée sur le dos ou dans les mains, ce qui la rend très facile à transporter.Caractéristiques : Top : Epicéa MassifDos : Koa HawaïenCôtés : Koa HawaïenManche : AcajouTouche : ébèneDiapason : 644 mmLargeur du sillet : 42,5 mmPréampli : CTF-2NCouleur : Burnt Sienna Tint -
CampTeck U6935 - Corde Triceps Musculation Nylon Tricep Rope et Poignées Antidérapantes - Dorsal, Biceps, Triceps, Gym ou Maison - NoirLongueur triceps rope: environ. 60 cm (23,62 "), poignées comprises: environ. 70 cm (27,55"). Diamètre 28 mm. Poids: 700 g. Corde de traction pour biceps et triceps de nylon flexible extrêmement résistante et durable avec poignée en polyurethane. Corde de tirage dotée d'un anneau métallique pivotant très résistant à fixer aux mousquetons sur les appareils de gymnastique universels et les machines à câbles. Corde a triceps pour la maison ou le gym. Outil excellent pour augmenter triceps, biceps, dos, épaules et abdominaux, ainsi que la force de préhension. Corde tirage triceps extrémités de materiel antidérapant pour aider la prise et assurer un travail constant et confortable à la main. -
D'addario And Co CAPO PRO PLUS ARGENTD'addario and co - Capo Pro Plus - ArgentLe capo D’Addario Pro Plus est le premier capodastre à utiliser notre technologie révolutionnaire FlexFit™. Ce nouveau pad imite la façon dont l’anatomie du doigt humain réagit au contact d’une corde, de sorte que vous n’aurez plus jamais à vous soucier des buzz indésirables, des cordes qui ne sonnent pas ou des problèmes de justesse causés par les variations de pression du capo. Avec une pression globale minimale, chaque corde sonne clairement, distinctement et avec une bonne intonation.Le capo Pro Plus est conçu pour fonctionner parfaitement sur pratiquement toutes les guitares à 6 et 12 cordes avec n’importe quel radius de touche - des guitares classiques à touche plate, jusqu’aux guitares électriques vintages avec un radius de 7 pouces.Points forts :La technologie FlexFit s’adapte automatiquement à tous les radius de toucheIdéal pour les guitares à 12 cordes ou tout instrument comportant des paires de cordes d’octavePression optimale sur chaque corde pour une justesse inégaléeDisponible en noir et argentConçu par Ned Steinberger -
BIUDUI Corde élastique - Outil de récupération de Conception à Longueur réglable,Équipement de Fitness à Installation Facile pour Les entraînements intérieurs et extérieurs◘[Parfait pour la réutilisation] Conçue pour être réutilisable, la corde Triceps convient à des utilisations répétées de longue durée, elle utilise un nouveau matériau et un équipement d'exercice de porte plus fiable pour la rééducation des bras. ◘[Récupération du corps] Facile à vous aider à récupérer d'une blessure à l'épaule, la corde à tirer est conçue pour la santé des épaules, elle vous aide à vous étirer dans toutes les directions pour améliorer la mobilité des épaules. ◘[Facile à installer] La corde d'exercice est facile à installer, elle se monte facilement sur toutes les portes et la sangle a un extérieur en mousse pour éviter les rayures et autres dommages aux surfaces de la porte, facile à fournir une prise super confortable et ferme. ◘[Vaste application] Convient pour les tendinites, le syndrome de l'épaule gelée, les blessures ou les bursites, le cordon d'entraînement est conçu pour une large utilisation, il peut améliorer l'amplitude des mouvements dans l'épaule et l'épaule. ◘[Longueur facile à modifier] Facile à répondre à vos besoins, le cordon de corde élastique est conçu avec une longueur réglable, il a une conception silencieuse améliorée et les bandes résistantes sont en latex naturel, qui peut montrer une bonne élasticité après une longue utilisation. -
Rickenbacker 4003S FIRE GLOW4003S fire glowUn instrument mythique utilisé par les plus grands musiciens depuis la création de la série 4000 en 1961. Forgez votre son avec une basse de caractère.Unelégende à quatre cordes.Vous pensez que feu Lemmy Kilmister (Motörhead) et Paul McCartney n'ont rien encommun ? Détrompez-vous ! Ils avaient tous les deux fait confiance àRickenbacker pour sa qualité de fabrication exemplaire ainsi que pour le son etla classe que dégage cet instrument mythique. Des atoutsqui ont forgé une solide réputation.La 4003S, fabriquée en Californie de manière artisanale, offre un confort dejeu inégalé à ce jour. Elle déploie un sustain incomparable grâce à son mancheconducteur en érable massif. De plus, elle est équipée de micros Hi Gaindéveloppés par la firme américaine pour des aiguës punchy et des bassesprofondes. A vousd'écrire l'Histoire.Bien qu'ayant été utilisée dans de nombreux groupes et productions depuis 1961,la série 4000 reste d'actualité et il n'est pas rare de voir aujourd'hui une4003 sur scène comme en studio. Cette basse indémodable n'attend plus que vouset vous permettra d'accéder à une palette sonore qui comblera aussi bien lespassionnés de sons vintage que les mordus de basses modernes. Caractéristiques : Accastillage : Chromé Catégorie : Basse 4-cordes Coloris : Noir Corps : Érable Diapason (mm) : 845 mm Échancrure : Double Électronique : Passive Finition : Rouge dégradé Housse/étui : Étui Largeur au sillet : 42,90 mm Manche : Érable Mécaniques : Schaller Deluxe Micro chevalet : Simple bobinage hi-gain Micro manche : Simple bobinage hi-gain Nbre de cordes : 4 Nbre de frettes : 20 Nbre micros : 2 Poids (kg) : 4,10 kg Réglages : 2 x volumes, 2 x tonalités Repères : Point nacré Sélecteur : 3-positions Touche : Palissandre des Caraïbes -
Arhandig Solide Corde Triceps Corde de Traction,Câble en Nylon Lourd de 35 Pouces avec Coussin en Caoutchouc Confortable,Facile à Saisir et Accessoire de Câble Antidérapant,Gym ou Maison,Noir【💪Plus long】 Cette corde triceps améliorée de 90 cm est bien faite et de bonne longueur. Utilisez Arhandig la corde triceps à la maison pour maximiser vos effets d'entraînement et vous aider à exercer vos muscles. 【💪Plus professionnelle】La corde de triceps Arhandig est faite de nylon très dense et de haute qualité. La qualité est comparable à celle du matériel de gym commercial. La serrure en acier inoxydable fournie est très délicate. 【💪Plus robuste】 Les cordes triceps musculation en nylon sont solides et les poignées d'extrémité sont en plastique solide. Elles sont très durables et ne vous blesseront pas les mains. Les poignées librement rotatives sont très professionnelles. 【💪Plus confortable】Corde triceps sont conçus avec des coussins en caoutchouc confortables aux deux extrémités, ne déchirent pas les mains, sont très confortables et antidérapants et peuvent supporter des charges plus lourdes, tous les hommes et les femmes sont adaptés à la condition physique. 【💖Le meilleur choix】 Si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous contacter, nous vous répondrons en 24h. Vous recevrez: 1xcorde triceps et 1 xmousqueton. -
M-audio HAMMER 88Les sensations du piano, le poids en moins, les sons en plus !Pour parvenir à ce résultat, M-Audio utilise la technologie Hammer Action qui reproduit le plus fidèlement possible la frappe des marteaux sur les cordes et le reste des mouvements réels d'une mécanique de piano comme, par exemple, le principe d'échappement. Le Hammer 88 permet donc d'ouvrir aux amateurs du toucher de piano, les portes de la MAO et de ses possibilités sonores illimitées via l'utilisation des plugins d'instruments virtuels et de la norme Midi. Des contrôles efficaces. En plus de son clavier 88 notes au toucher lourd, le Hammer 88 se voit équipé d'une molette de modulation et de pitchbend, ainsi que d'un fader de volume pour le niveau principal, mais également assignable à n'importe quel numéro de contrôleur Midi pour la gestion d'un autre paramètre d'instrument virtuel par exemple. Une suite logicielle premium. Le Hammer 88 ne se contente pas de vous ouvrir les portes de la MAO, il vous en donne les clés ! En effet, M-Audio intègre une offre logicielle composée de plusieurs plugins d'instruments virtuels, MiniGrand, Velvet, DB33 et XPand!2 d'Air Music Technology et Eighty Eight Ensemble de Sonivox qui vous permettront de profiter d'une multitude de sonorités et de modélisations de pianos acoustiques, dont le fameux Steinway CD327, de pianos électriques tels que Rhodes ou Wurlitzer et d'orgues Hammond entre autres. Également de la partie, deux logiciels de production musicale réputés pour l’enregistrement de vos créations ; Ableton Live Lite et Pro Tools First / Eleven Lite d'Avid. Le meilleur des deux mondes.Parmi les contrôles disponibles, le clavier-maitre Hammer 88 dispose d’une molette de pitch et d’une molette de modulation pour plus d’expressivité grâce aux effets de portamento et de glissando. Avec le fader du volume principal dédié, les musiciens peuvent contrôler l'intensité de leur performance, ou bien assigner n’importe quel autre paramètre MIDI pour un contrôle étendu du DAW ou des instruments virtuels. Avec les boutons + et - assignables, les utilisateurs pourront sélectionner différents programmes, effets, messages MMC, changer d’octaves et plus encore. Simple d’utilisation, le Hammer 88 est plug-and-play et alimenté via USB pour une mise en fonctionnement rapide et sans tracas. Il offre de plus 3 entrées pour ajouter des pédales de sustain, d’expression et d’amortissement afin de retrouver des sensations identiques au piano.Logiciels inclus : - Ableton Live Lite- Eighty Eight Ensemble, Mini Grand, Velvet, DB33, Touch Loops - MPC Beats : 3 instruments virtuels - TubeSynth, Electric, Bassline, 80 plugins d'effets, 2 Go de contenu usine avec une librairie bonus F9 instrumentsCaractéristiques :- Clavier maître USB- 88 touches- Mécanique à marteaux- Connexion USB/MIDI: Plug and Play lors de la connexion avec Mac ou PC- Sortie MIDI pour connexion à des périphériques MIDI externes- Molettes de Pitch-Bend et Modulation- Fader de volume et bouton Up/Down-... -
Rickenbacker 4003S JET GLOW4003S jet glowUn instrument mythique utilisé par les plus grands musiciens depuis la création de la série 4000 en 1961. Forgez votre son avec une basse de caractère.Unelégende à quatre cordes.Vous pensez que feu Lemmy Kilmister (Motörhead) et Paul McCartney n'ont rien encommun ? Détrompez-vous ! Ils avaient tous les deux fait confiance àRickenbacker pour sa qualité de fabrication exemplaire ainsi que pour le son etla classe que dégage cet instrument mythique. Des atoutsqui ont forgé une solide réputation.La 4003S, fabriquée en Californie de manière artisanale, offre un confort dejeu inégalé à ce jour. Elle déploie un sustain incomparable grâce à son mancheconducteur en érable massif. De plus, elle est équipée de micros Hi Gaindéveloppés par la firme américaine pour des aiguës punchy et des bassesprofondes. A vousd'écrire l'Histoire.Bien qu'ayant été utilisée dans de nombreux groupes et productions depuis 1961,la série 4000 reste d'actualité et il n'est pas rare de voir aujourd'hui une4003 sur scène comme en studio. Cette basse indémodable n'attend plus que vouset vous permettra d'accéder à une palette sonore qui comblera aussi bien lespassionnés de sons vintage que les mordus de basses modernes. Caractéristiques : Accastillage : Chromé Catégorie : Basse 4-cordes Coloris : Noir Corps : Érable Diapason (mm) : 845 mm Échancrure : Double Électronique : Passive Finition : Noire Housse/étui : Étui Largeur au sillet : 42,90 mm Manche : Érable Mécaniques : Schaller Deluxe Micro chevalet : Simple bobinage hi-gain Micro manche : Simple bobinage hi-gain Nbre de cordes : 4 Nbre de frettes : 20 Nbre micros : 2 Poids (kg) : 4,10 kg Réglages : 2 x volumes, 2 x tonalités Repères : Point nacré Sélecteur : 3-positions Touche : Palissandre des Caraïbes -
D'addario And Co CAPO PRO PLUS NOIR UNIVERSELD'addario and co - Capo Pro PlusLe capo D’Addario Pro Plus est le premier capodastre à utiliser notre technologie révolutionnaire FlexFit™. Ce nouveau pad imite la façon dont l’anatomie du doigt humain réagit au contact d’une corde, de sorte que vous n’aurez plus jamais à vous soucier des buzz indésirables, des cordes qui ne sonnent pas ou des problèmes de justesse causés par les variations de pression du capo. Avec une pression globale minimale, chaque corde sonne clairement, distinctement et avec une bonne intonation.Le capo Pro Plus est conçu pour fonctionner parfaitement sur pratiquement toutes les guitares à 6 et 12 cordes avec n’importe quel radius de touche - des guitares classiques à touche plate, jusqu’aux guitares électriques vintages avec un radius de 7 pouces.Points forts :La technologie FlexFit s’adapte automatiquement à tous les radius de toucheIdéal pour les guitares à 12 cordes ou tout instrument comportant des paires de cordes d’octavePression optimale sur chaque corde pour une justesse inégaléeDisponible en noir et argentConçu par Ned Steinberger -
DUNLOP 9020 ONGLET DOIGT ECAILLE LARGE (à l'unité)Référence incontournable pour les musiciens du monde entier, Dunlop présente ici un onglet pour doigt en écaille en format large. Robuste et parfaitement adapté aux besoins des guitaristes, il permet d’obtenir un son chaud et pourra être utilisé avec une grande majorité des instruments à cordes. L’ -
Fiskars UP53 Coupe branche multifonctions junior 158cm (115350) 1000597• Pour une coupe efficace, il vous suffit d'actionner la poignée ou le levier a main sur la barre • Le mât télescopique doit etre utilisé pour les branches plus hautes • La tete peut pivoter. • Le mécanisme lisse permet une coupe rapide, facile et sure • Aucune corde ne peut se coincer dans les branches car le mécanisme de transmission est protégé a l'intérieur de la poignée • Mécanisme de verrouillage de sécurité. • Barre réglable jusqu'a 161 cm Spécifications: • Angle de coupe réglable (plus de 26 °) • Portée jusqu'a 3,5 m • Le diametre maximum de coupe: 32 mm • Longueur: 1610 mm • Poids: 780 g Photo d'illustra> -
Fiskars Solid SP320 Cisaille jardin polyvalente, 29,5cm 1063328• Les pinces multitâches de Fiskars sont intégralement durcies, usinées avec précision et dotées de lames multiusages en acier inoxydable, elles coupent jusqu’au bout tout en restant affutées • Vous pouvez couper des cordes avec le bord extérieur strié ou utiliser le bord droit pour ouvrir des sacs et des cartons • Le cutter a câble intégré vous permet de couper des câbles sans endommager les lames • Le ressort Easy Action (TM) ouvre doucement les lames apres chaque coupe pour réduire la fatigue de la main • Les points de contact SoftGrip sur le manche améliorent le confort et le contrôle et apportent une excellente durabilité. Spécifications: • Longueur: 20,6 cm • Longueur de lame: 7 cm • Matiere: acier inoxydable/plastique • Couleur: noir/orange • Poids: 111 g Photo d'illustration> -
INTEX Chaise gonflable River Run, rose 56824EU• Diametre approximatif vidé: 1,35 m • Connexions faciles a utiliser • 2 chambres a air • 2 poignées robustes • 2 porte-gobelet • Corde a chevrons - Écusson de réparation • Max. Limitation de poids de 220 lb (100 kg)>
Le mouvement le plus courant Pieds écartés, un bout de corde dans chaque main, placez vos bras le long de votre corps puis fléchissez vos jambes. A partir de cette posture, faites des ondulations avec la corde en alternant les mouvements de la main de haut en bas.
Est-ce qu’on se muscle en courant ?
La course à pied sculpte et renforce les muscles de la cuisse (quadriceps, ischio-jambiers) et ceux des mollets. De plus, le maintien du tronc lors des foulées favorise le développement musculaire des muscles abdominaux, abdominaux et dorsaux.
Quels muscles travaillent avec la course à pied ? La course à pied est l’activité physique par excellence. Cette pratique très complète met en activité à la fois les articulations et un grand nombre de muscles tels que ceux de la voûte plantaire, les muscles du dos, les mollets, les quadriceps, les ischio-jambiers et les fessiers.
Est-ce que courir fait prendre du muscle ?
Des séances de course courtes et rapides, ainsi que des entraînements de sprint se sont avérés très efficaces pour les muscles des jambes et du haut du corps. Plus vous parcourrez de kilomètres par semaine, plus il sera difficile de prendre de la masse musculaire.
Quand Commence-t-on à perdre du muscle ?
Après 2-3 semaines sans entraînement, vous commencerez peut-être à perdre un peu de masse musculaire, mais elle sera encore très légère et ne sera pas visible dans le miroir. Et vous retrouverez cette masse perdue très rapidement une fois que vous aurez repris l’entraînement.
Est-ce que courir fait grossir les cuisses ?
Ne désespérez pas. La course à pied est une activité idéale pour galber harmonieusement vos jambes. … Contrairement au vélo, qui peut faire gonfler les cuisses et les mollets, le jogging allonge les muscles des jambes, surtout si vous faites quelques étirements en fin de séance.
Comment gagner de la masse musculaire en courant ?
Des astuces pour se muscler (sans rien renier à votre entraînement de course à pied) Effectuez un travail d’endurance avant la séance de musculation. L’activité signal qu’une séance de cardio provoque en direction de vos gènes dure environ 3 heures. Pour une séance de musculation, c’est beaucoup plus (> 12h).
Quand courir quand on fait de la musculation ?
Veillez à espacer ces deux types d’entraînements d’au moins 6 heures d’intervalle. Idéalement, ne les réalisez pas le même jour. En revanche, rien ne vous empêche de courir avant ou après une séance de musculation en hypertrophie tant que vous maintenez une intensité de course modérée.
Comment alterner running et musculation ?
Divisez les entraînements entre le tronc, le haut du corps et les jambes. Faites deux séries de 10 à 15 répétitions par groupe musculaire pendant chaque intervalle. L’accumulation de musculation et de course à pied forcera votre corps à maintenir ses performances malgré la fatigue.
Est-ce que courir fait grossir les cuisses ?
Ne désespérez pas. La course à pied est une activité idéale pour galber harmonieusement vos jambes. … Contrairement au vélo qui peut faire gonfler les cuisses et les mollets, le jogging allonge les muscles des jambes, surtout si vous faites quelques étirements en fin de séance.
Est-ce que courir fait prendre du poids ?
Rappelez-vous avant tout que la course à pied contribue à l’amincissement et qu’en général, l’activité physique aide avant tout à maintenir un poids santé et non à prendre du poids. C’est donc avant tout une équation entre les calories absorbées et celles qui sont brûlées. … Faire de l’exercice régulièrement augmente la dépense calorique.
Pourquoi je ne grossis que des cuisses ?
L’une des principales raisons de la prise de poids dans les jambes est souvent la rétention d’eau, qui fait gonfler les cuisses. Une seule solution existe : boire au moins 1,5 litre d’eau par jour. … Vous pouvez aussi boire du thé, de préférence vert, aux propriétés diurétiques.
Comment faire du battle rope ?
Chaque main tient une extrémité de la corde de combat. Pour cet exercice de slam, au lieu de lever et baisser les bras alternativement comme on le fait pour les vagues, on envoie brusquement la corde vers le sol avec la force des deux bras. Le but de cet exercice est de frapper le sol puissamment.
Quel muscle fait travailler la corde à vagues ? Développe la force fonctionnelle Le but des exercices de corde de combat est de déplacer la corde de manière explosive, en utilisant les épaules, les bras, les lats, les abdominaux et de nombreux autres groupes musculaires en fonction du mouvement effectué.
Comment remplacer battle rope ?
10- Effectuez des jump squats Cet exercice combine squat et saut vertical ! Pour gagner en tonus musculaire dans les jambes. Tenez-vous debout, les pieds écartés, concentrez-vous sur votre respiration. Poussez votre bassin vers l’arrière et fléchissez vos cuisses.
Comment remplacer Médecine-ball ?
Vous n’avez pas de médecine-ball à la maison ? Claudia Romano vous propose de le remplacer par une bouteille en PET remplie d’eau, un gros livre ou encore une pastèque ou un melon. Le poids (1 à 3 kg) doit être adapté au niveau des jeunes et des adultes.
Quelle taille de battle rope ?
Avec une corde en polypropylène ondulée de 12 mètres vous travaillerez sérieusement, sans vous épuiser après 5 minutes d’exercice. Ne négligez surtout pas les pauses de récupération respiratoire entre chaque série. La longueur de 12 m est une longueur de référence chez Battle Rope.
Quelle taille de battle rope ?
Avec une corde en polypropylène ondulée de 12 mètres vous travaillerez sérieusement, sans vous épuiser après 5 minutes d’exercice. Ne négligez surtout pas les pauses de récupération respiratoire entre chaque série. La longueur de 12 m est une longueur de référence chez Battle Rope.
Comment utiliser une battle rope ?
Pliez la corde en deux et accrochez-la à un point fixe comme un banc ou un arbre par exemple. Tenez les deux extrémités de la corde avec vos mains. L’idée est de taper dans vos mains afin de créer une vague ou une vague, si elle est exécutée simultanément avec les deux bras.
Quelle longueur de corde ondulatoire choisir ?
Pour la longueur de la corde, plus elle est longue, plus elle sera lourde. Le modèle 9 mètres est donc recommandé pour les débutants, le 12 mètres est recommandé pour les niveaux intermédiaires et le 15 mètres est pour les niveaux avancés.
Comment utiliser une battle rope ?
Pliez la corde en deux et accrochez-la à un point fixe comme un banc ou un arbre par exemple. Tenez les deux extrémités de la corde avec vos mains. L’idée est de taper dans vos mains afin de créer une vague ou une vague, si elle est exécutée simultanément avec les deux bras.
Comment utiliser les cordes de musculation ?
Le mouvement le plus courant est lorsque vos pieds sont écartés et une extrémité de la corde dans chaque main. Placez vos bras le long du corps puis pliez vos jambes. A partir de cette posture, effectuez des ondulations de la corde en levant alternativement les mains vers le haut.
Comment attacher une battle rope ?
Choix du système d’attache : Point fixe ou Crochet ? Le type d’attache pour votre corde de combat dépend de l’endroit où vous vous entraînez. À l’extérieur, vous pouvez attacher la corde autour d’un point fixe tel qu’un arbre, un banc, un poteau ou tout autre équipement peu susceptible de bouger avec le mouvement.
Comment perdre du poids avec la corde à sauter ?
La perte de calories est assurée “On a souvent tendance à dire que 15 minutes de saut à la corde correspondent à 30 minutes de natation ou de footing : c’est vrai.” Pour ceux qui aiment les chiffres, « une séance de 20 à 30 minutes équivaut à brûler 300 à 400 calories. Le mieux est de le faire 3 fois par semaine.
Est-il bon de sauter à la corde tous les jours ? La corde à sauter permet de travailler son cardio et son tonus musculaire. … Les exercices de corde à sauter permettent de travailler à la fois les fessiers et les abdominaux. Ces séances très intenses permettent d’augmenter rapidement le rythme cardiaque et ainsi de brûler des calories efficacement.
Comment faire 30 min de corde à sauter ?
Si on fait 30 minutes, c’est comme courir une heure », explique l’entraîneur Romain Lala-Bouali. Avant toute chose, assurez-vous d’avoir une bonne paire de baskets. Ensuite, ajustez bien votre corde. « Pour obtenir la bonne longueur, prenez les deux poignées dans votre main et posez votre pied sur la corde.
Comment sauter à la corde pour perdre du ventre ?
– Exécution de l’exercice : sauter par-dessus la corde pieds joints et pivoter le bassin vers la droite sans bouger le haut du corps, puis atterrir sur la pointe des pieds avec les genoux très légèrement fléchis. Répétez de l’autre côté en faisant pivoter le bassin vers la gauche et ainsi de suite.
Est-ce que la corde à sauter fait perdre des cuisses ?
La corde à sauter est le meilleur ennemi de la cellulite… à condition d’y aller droit. Il permet également de raffermir le corps et d’affiner efficacement les cuisses. Sport idéal pour maigrir, le saut à la corde a tout pour plaire !
Est-ce que la corde à sauter fait perdre du ventre ?
Non, sauter à la corde n’est pas qu’un jeu pour les enfants ! … Il n’en a pas l’air, mais sauter à la corde sollicite tous vos muscles (cuisses, fesses, ventre et bras) et en seulement 15 minutes d’activité intense vous brûlez entre 300 et 500 calories !
Quels sont les avantages de la corde à sauter ?
La corde à sauter ciblera une grande partie des muscles du corps humain et facilitera la perte de poids en couplant sa pratique à une alimentation saine et équilibrée. De plus, sa praticité à transporter lui permettra d’être pratiqué presque partout.
Comment sauter à la corde pour perdre du ventre ?
– Exécution de l’exercice : sauter par-dessus la corde pieds joints et pivoter le bassin vers la droite sans bouger le haut du corps, puis atterrir sur la pointe des pieds avec les genoux très légèrement fléchis. Répétez de l’autre côté en faisant pivoter le bassin vers la gauche et ainsi de suite.
Quels muscles travaille la corde à sauter ?
Force et tonus musculaire. La corde à sauter est un moyen de renforcer les muscles des cuisses, les muscles fessiers, les abdominaux, les adducteurs et les mollets. Chaque zone peut être spécifiquement travaillée à travers des variations et des mouvements plus complexes.
Quels sont les effets de la corde à sauter ?
La corde à sauter ciblera une grande partie des muscles du corps humain et facilitera la perte de poids en couplant sa pratique à une alimentation saine et équilibrée. De plus, sa praticité à transporter lui permettra d’être pratiqué presque partout.
Quelle longueur pour une corde ondulatoire ?
Durée : En principe, plus c’est long, mieux c’est. Mais il a aussi besoin de plus d’espace. Le mieux serait de choisir entre 9 et 15 mètres. Le diamètre : Le diamètre 38 ou 40 mm offre un rapport intensité/vitesse tandis que le diamètre 50 mm permet de mieux travailler la force physique.
Comment accrocher une corde à vagues ? À l’extérieur, vous pouvez attacher la corde autour d’un point fixe tel qu’un arbre, un banc, un poteau ou tout autre équipement peu susceptible de bouger avec le mouvement. Le crochet n’est pas indispensable pour l’entraînement en plein air. Cet accessoire est particulièrement pratique à l’intérieur.
Quelle corde pour Crossfit ?
Quelle est la meilleure corde à sauter pour le Crossfit en 2022 ?
- Brank Sports – Meilleur rapport qualité-prix double unders.
- Velites Vropes Fire 2.0 – Parfait pour la compétition.
- BeMaxx – Pas cher pour démarrer.
- Picsil Bee – Une autre très bonne corde pour les DU.
- CrossRope – Marque haut de gamme.
Quelle longueur de corde ondulatoire choisir ?
Pour la longueur de la corde, plus elle est longue, plus elle sera lourde. Le modèle 9 mètres est donc recommandé pour les débutants, le 12 mètres est recommandé pour les niveaux intermédiaires et le 15 mètres est pour les niveaux avancés.
Quelle corde pour musculation ?
Le diamètre : Le diamètre 38 ou 40 mm offre un rapport intensité/vitesse tandis que le diamètre 50 mm permet de mieux travailler la force physique. Le lieu d’entraînement : Si vous vous entraînez sur une surface d’environ 6 m de long, une corde de 9 ou 10 mètres convient.
