Comment travailler ces abdos avec des poids ?

Fitness et Santé

Comment travailler ces abdos avec des poids ?

Comment travailler ces abdos avec des poids ?
  • Beliani Bureau Fonctionnel avec 1 Tiroirs Pratique Blanc Effet Bois Idéal pour Espace Travail ou Salon au Style Scandinave et Moderne Beliani taille: 60x84x120
    Design et attirant, ce bureau scandinave sobre à l’esprit moderne se distingue par son plateau blanc avec le pourtour en métal montés sur les pieds inclinés aux lignes épurées. Le tiroir de rangement en MDF effet bois clair permet de cacher les petits accessoires pour garder un espace de travail bien organisé, tout en s’intégrant dans n’importe quelle pièce de vie. Ce meuble design blanc et bois inspiré de la nature s’adapte parfaitement aux petits espaces, dans une chambre d’adolescent ou dans un coin bureau.
  • Cerceau Hula Hoop Fitness Adulte,Hoola Hoops 24 Noeuds Anneau Détachable 2 en 1 Taille Réglable avec Gravité Boule de Poids 360 Degrés Tournant sans Chute pour les Enfants et les Adultes - Rose
    【Never Drop / Massage Fitness 2 en 1】HKESTLD Les hula hoop fitness améliorés sont plus faciles à utiliser et ne tomberont pas, même les débutants peuvent les utiliser. 72 ensembles de bosses ondulées et des anneaux de massage absorbant les chocs à 360 degrés vous permettent de faire de l'exercice confortablement et de soulager la douleur du travail dans le bas du dos après une longue position assise. La vitesse de combustion des graisses est 2 à 3 fois plus rapide que le cerceau normal pondéré. 【Le design détachable s'adapte à toutes les formes de corps】 Cerceau hula hoop composé de 24 pièces détachables, diamètre 132 cm / 51,96 pouces, détachable d'une simple pression sur un bouton. Le cerceau opti pondéré pour l'exercice peut être ajusté de 15 (costume pour 82 cm / 32,28 pouces) à 24 (132 cm / 51,96 pouces) sections selon la taille qui s'adapte à toutes les tailles et formes de corps. 【Matériaux de sécurité utilisés】Ces hula hoop intelligent pour adultes font de l'exercice en plastique ABS dur pour empêcher le vieillissement de l'équipement. capacité portante, et ainsi modifier leur intensité d'exercice. 【Les roulements silencieux rendent votre mouvement plus confortable】 Weighted hula hoop avec des rouleaux silencieux à 360 degrés peut pivoter de manière uniforme et flexible, ce qui réduit le bruit et une rotation plus fluide. En raison de cette expérience agréable, nous vous recommandons de faire de l'exercice 30 minutes par jour pendant 5 jours. Le hula hoop cikilo peut vous aider à brûler jusqu'à 800 calories à chaque fois ! 【Personnes et attentions applicables】 Convient presque à tous les adultes et à tous les enfants, mais pas aux personnes âgées ou aux bébés. Avant de faire de l'exercice, assurez-vous que la liaison du hoola hoop fitness lesté est terminée et portez des vêtements ajustés ; Lorsque vous faites de l'exercice, faites attention à la plage de swing du ballon de musculation pour éviter de toucher les autres ou les meubles.
  • Beliani Bureau d'Angle à Gauche Noir 160 x 110 cm avec Hauteur Réglable par Moteur Électrique Meuble Ergonomique pour Travail Assis Debout Beliani taille: 110x65-131x160
    Offrez-vous un bureau d'angle qui saura s'adapter à vos besoins et travaillez comme vous voulez. Doté d'un d'un cadre en acier à hauteur réglable par moteur électrique, ce bureau vous permet d'ajuster le plateau selon vos souhaits. Vous pouvez également enregistrer jusqu'à 3 réglages de hauteur différents pour un accès rapide à ceux que vous préférez. Ce superbe bureau d'angle fera une superbe table de bureau tant à domicile que dans un cadre professionnel, il sera aussi apprécié comme un bureau gamer. Que ce soit dans un décor moderne, scandinave ou industriel, ce bureau ergonomique vous offrira le luxe de travailler aussi bien assis que debout tout en ajoutant de l'élégance à votre intérieur. Notre coup de cœur absolu !
  • Gilet lesté 10 kg
    Couleur : noir Dimensions : 57 x 46 cm Charge variable de 1 à 10 kg par adjonction de lest (300gr chacun). 30 lests de 300 gr chacun. 38 poches. Matière : tissu oxford et néoprène. Matière des lests : billes d'acier.
  • Beliani Bureau d'Angle à Gauche Effet Bois et Noir 160x110 cm avec Hauteur Réglable par Moteur Électrique Meuble Ergonomique pour Travail Assis Debout Beliani taille: 110x65-131x160
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  • Banc de musculation multifonctionnel Finer Form - banc de musculation réglable pour développé couché, extensions de dos et redressements assis. Utilisez-le comme banc assis, décliné ou plat.
    Banc de musculation réglable tout-en-un – conçu pour entraîner toutes les parties du corps et sculpter les bras, les abdominaux, le dos, les pectoraux, le fessier, les ischio-jambiers et le torse. Entraînez-vous en toute confiance – ce banc endurera les exercices quotidiens les plus difficiles grâce à son acier de haute qualité et son revêtement granuleux résistant aux rayures. Parfaitement stable, il ne bougera pas d’un pouce. Confortable et robuste – conçu sur la base d’une structure triangulaire, ce banc de musculation est doté d’une surface rembourrée de 7,5 cm d’épaisseur, et il offre ainsi des caractéristiques supérieures à la plupart des autres bancs de musculation à domicile du marché. Facile à assembler – grâce à son mode d’emploi et son conditionnement améliorés, il peut être monté en moins de 5 minutes. Notre service client cinq étoiles est à votre disposition pour répondre à toutes vos questions. Tableau d’entraînement gratuit fourni sous forme de fichier PDF pour tout achat – ce tableau d’entraînement contient des dizaines d’exercices adaptés à votre nouveau banc d’entraînement multifonctionnel.
  • Beliani Bureau d'Angle à Gauche Effet Bois et Blanc 160x110 cm avec Hauteur Réglable par Moteur Électrique Meuble Ergonomique pour Travail Assis Debout Beliani taille: 110x65-131x160
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  • SHENGMI EMS Stimulateur Musculaire Abdominal, Ceinture Abdominale, Ceinture de Massage électrique avec USB, EMS Abdomen/Bras/Jambes/Taille Exerciseur (Homme/Femme)
    【Stimulateur musculaire abdominal】 Convient pour une utilisation sur la plupart des parties du corps, telles que l'abdomen, la taille, les bras, les épaules, le dos, les cuisses, les mollets et les fesses. Stimulateur de muscles abdominaux très polyvalent. 【Électrostimulateur musculaire】 Pour l'exercice des muscles abdominaux. L'EMS (stimulation musculaire électrique) grâce à la stimulation par courant, envoie des signaux directement aux muscles et favorise le mouvement musculaire. 【Sûr et efficace】 le toner musculaire utilise la technologie EMS, utilisée par les athlètes professionnels. L'utilisation de 12 minutes équivaut à courir sur 1500 m ou à nager pendant 30 minutes. Vous pouvez voir un effet notable avec l'utilisation constante de 2 mois. 【Stimulateur de muscles abdominaux personnalisable】 le stimulateur dispose de 6 modes d'exercice et chaque mode a 10 niveaux d'intensité. Vous pouvez facilement choisir le mode et l'intensité que vous souhaitez simplement en appuyant sur les boutons de l'appareil principal. 【Sûr】 Gel insipide anti-allergie importé, sans danger pour le corps humain et sans goût désagréable. Technologie microélectronique EMS intelligente. Certification CE, RoHS, FCC des produits de sécurité et de l'environnement.
  • Beliani Bureau d'Angle à Gauche Noir et Blanc 160 x 110 cm avec Hauteur Réglable par Moteur Électrique Meuble Ergonomique pour Travail Assis Debout Beliani taille: 110x65-131x160
    Offrez-vous un bureau d'angle qui saura s'adapter à vos besoins et travaillez comme vous voulez. Doté d'un d'un cadre en acier à hauteur réglable par moteur électrique, ce bureau vous permet d'ajuster le plateau selon vos souhaits. Vous pouvez également enregistrer jusqu'à 3 réglages de hauteur différents pour un accès rapide à ceux que vous préférez. Ce superbe bureau d'angle fera une superbe table de bureau tant à domicile que dans un cadre professionnel, il sera aussi apprécié comme un bureau gamer. Que ce soit dans un décor moderne, scandinave ou industriel, ce bureau ergonomique vous offrira le luxe de travailler aussi bien assis que debout tout en ajoutant de l'élégance à votre intérieur. Notre coup de cœur absolu !
  • Banc de musculation appareil à abdo hauteur réglable 55,5 x 137,5 x 50-68 cm 2 bandes de résistances + ressort central traction acier noir rouge
    ✅ BANC DE MUSCULATION AVEC SANGLES ÉLASTIQUES IDÉAL POUR UN USAGE POLYVALENT : pompes, abdominaux, étirements, exercices des jambes, etc... ✅ NOMBREUX ACCESSOIRES FOURNIS : 2 sangles élastiques (bandes de résistances) + ressort central de traction pour l'optimisation de vos entraînements de prise de force ✅ HAUTEUR AJUSTABLE : support de genoux et banc réglable sur 4 positions afin de s'adapter aux différentes morphologies et niveaux d'exercices ✅ MATELAS ET MOUSSES ANTIDÉRAPANTES GRAND CONFORT : matelas épaisseur 5 cm avec revêtement revêtement synthétique et mousses genoux antidérapante : idéal pour votre bien-être et maintien ✅ MONTAGE FACILE, RAPIDE : grâce à la notice d'assemblage illustrée fournie
  • MYCS Bureau - Wengé, moderne, table de travail, avec tiroir Noir - 220 x 75 x 90 cm, modulable
    Beaux bureaux designs en bois, Modèle SYMPLE, réalisé avec un plateau enWengé et deux pieds châssis pour une grande stabilité. Dimensions:Largeur 90 x Hauteur 75 x Longueur 220.Matériaux: Bois plaqué de haute qualité et huilé (production europénne avec des matériaux durables). Inspiré du style scandinave,le bureau MYCS illuminera votre espace de travail. La table robuste et les finitions soignées vous offrirontun agréable plan de travail. Les tables de bureau que nous vous proposons sont disponibles dans tous les styles.Pour une table au design industriel, choisissez les bureaux SYMPLE et leurs piétements carrés. Quant aux petits piedsdes bureaux CLASSYC, ils apportent la touche minimaliste à votre cadre de travail.Pour plus de confort, vous pouvez personnaliser votre meuble avec le configurateur MYCS. Choisissez les matériaux,les couleurs et les tiroirs en fonction du nombre de rangements désirés. Modifiez les dimensions et transformez le en bureau pour enfantou en bureau pour adolescent. Il peut ainsi, s'accorder facilement à tous vos intérieurs. La livraison est gratuite et à domicilepeu importe le modèle de bureau choisi. Le service montage est possible.
  • Kit Élastique Musculation Fitness + Guide Exercices, 5X Bandes de Résistance Tubes Professionnels + Poignées, Ancre de Porte, Sangles Pied | Entraînement Tractions Bras Jambes Haltere, Femme Homme
    💪 𝗕𝗔𝗡𝗗𝗘𝗦 É𝗟𝗔𝗦𝗧𝗜𝗤𝗨𝗘𝗦 𝗗𝗘 𝗣𝗥𝗘𝗠𝗜𝗘𝗥 𝗖𝗛𝗢𝗜𝗫 𝗔𝗩𝗘𝗖 𝟱 𝗧𝗨𝗕𝗘𝗦 𝗘𝗡 𝗟𝗔𝗧𝗘𝗫 + 2 POIGNÉES EN CAOUTCHOUC+ 2 SANGLES DE PIED + 1 ANCRE DE PORTE + 1 SAC DE RANGEMENT - Améliorez votre force, votre mobilité et votre flexibilité grâce aux bandes élastiques les plus complètes et les meilleures sur le marché. Elles sont de grande qualité et durables pour une sécurité maximale pendant l'entraînement. 💪 𝗟𝗘 𝗣𝗟𝗨𝗦 𝗣𝗘𝗧𝗜𝗧 𝗖𝗟𝗨𝗕 𝗗𝗘 𝗦𝗣𝗢𝗥𝗧 𝗗𝗨 𝗠𝗢𝗡𝗗𝗘 À 𝗟𝗔 𝗣𝗢𝗥𝗧É𝗘 𝗗𝗘 𝗧𝗢𝗨𝗦 - FAITES L'EXPÉRIENCE VOUS-MÊME - Que vous soyez un homme, une femme, un débutant ou un sportif professionnel, avec cet ensemble de 12 éléments, vous avez tout ce dont vous avez besoin pour vous entraîner : 5 bandes de différentes couleurs en latex naturel, différentes forces et 64 niveaux de résistance pour un entrainement parfait à la maison, au bureau ou en déplacement. 💪 𝗟𝗘 𝗠𝗘𝗜𝗟𝗟𝗘𝗨𝗥 𝗖𝗛𝗢𝗜𝗫 𝗣𝗢𝗨𝗥 𝗗𝗘 𝗡𝗢𝗠𝗕𝗥𝗘𝗨𝗫 𝗘𝗫𝗘𝗥𝗖𝗜𝗖𝗘𝗦 𝗗𝗘 𝗙𝗜𝗧𝗡𝗘𝗦𝗦 - Haut du corps, jambes, abdominaux, dos ou bras. Utilisables pour perdre du poids, pour tonifier, renforcer ou étirer le corps. Votre club de fitness personnel à la maison - adapté à vos be-soins individuels. 💪 𝗟𝗜𝗩𝗥𝗘𝗧 𝗗'𝗘𝗡𝗧𝗥𝗔Î𝗡𝗘𝗠𝗘𝗡𝗧 𝗘𝗡 𝗙𝗥𝗔𝗡Ç𝗔𝗜𝗦 𝗚𝗥𝗔𝗧𝗨𝗜𝗧 Á 𝗧É𝗟É𝗖𝗛𝗔𝗥𝗚𝗘𝗥 - Le livre électronique BeMaxx inclus propose des séances d'entraîne-ment avec plus de 40 exercices différents ainsi que des conseils vous aidant à exploiter les innombrables applications offertes par les tubes d'extension et à tirer le meilleur parti de votre séance d'entraînement. 💪 𝗔𝗦𝗦𝗜𝗦𝗧𝗔𝗡𝗖𝗘 𝗣𝗥𝗘𝗠𝗜𝗨𝗠 𝟮𝟰/𝟳 : 𝗡𝗢𝗨𝗦 𝗦𝗢𝗠𝗠𝗘𝗦 𝗧𝗢𝗨𝗝𝗢𝗨𝗥𝗦 𝗟𝗔 𝗣𝗢𝗨𝗥 𝗩𝗢𝗨𝗦 – n'hésitez pas à vous en convaincre vous-même et à commander encore aujourd'hui. Si vous n'êtes pas satisfait, il vous suffit de vous adresser à notre assistance 24 heures sur 24, 7 jours sur 7 et nous trouverons certainement une solution satisfaisante pour vous.
  • QDM Tables de travail inox centrale de faible hauteur avec étagère - P 700 mm
    Tables professionnelles en inox AISI 18/10 satiné de faible hauteur (600 mm) conçues pour porter des appareils de cuisson et les placer à une hauteur de travail de 850 - 900 mm. De fabrication espagnole, ces tables sont des produits de la plus grande qualité, car elle est le résultat d'un savoir faire bâtie sur une
  • QDM Tables de travail inox centrale de faible hauteur avec étagère - P 700 mm
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  • QDM Tables de travail inox adossées avec renfort - Profondeur 900 mm
    Tables de trravail en inox de première qualité ces tables sont fabriquées en acier inox AISI 304 18/10 satiné, avec renforts oméga et profils arrondis sanitaires. Fabrication Européenne. Ce sont des tables Premium qualité. Caractéristiques produit : Plan de travail en inox 304 18/10 avec renforts oméga Cadre de
  • QDM Tables de travail inox centrales avec étagère - Profondeur 800 mm
    Tables de trravail en inox de première qualité ces tables sont fabriquées en acier inox AISI 304 18/10 satiné, avec renforts oméga, et avec des profils arrondis sanitaires. Fabrication européenne. Ce sont des tables Premium qualité. Caractéristiques produit : Plan de travail en inox 304 18/10 avec renforts oméga
  • QDM Tables de travail inox centrale de faible hauteur avec étagère - P 700 mm
    Tables professionnelles en inox AISI 18/10 satiné de faible hauteur (600 mm) conçues pour porter des appareils de cuisson et les placer à une hauteur de travail de 850 - 900 mm. De fabrication espagnole, ces tables sont des produits de la plus grande qualité, car elle est le résultat d'un savoir faire bâtie sur une
  • MYCS Bureau - Noyer, moderne, table de travail, avec tiroir Noyer - 160 x 75 x 70 cm, modulable
    Beaux bureaux designs en bois, Modèle SOLYD, réalisé avec un plateau enNoyer et deux pieds massifs pour une grande stabilité. Dimensions:Largeur 70 x Hauteur 75 x Longueur 160.Matériaux: Bois plaqué de haute qualité et huilé (production europénne avec des matériaux durables). Inspiré du style scandinave,le bureau MYCS illuminera votre espace de travail. La table robuste et les finitions soignées vous offrirontun agréable plan de travail. Les tables de bureau que nous vous proposons sont disponibles dans tous les styles.Pour une table au design industriel, choisissez les bureaux SYMPLE et leurs piétements carrés. Quant aux petits piedsdes bureaux CLASSYC, ils apportent la touche minimaliste à votre cadre de travail.Pour plus de confort, vous pouvez personnaliser votre meuble avec le configurateur MYCS. Choisissez les matériaux,les couleurs et les tiroirs en fonction du nombre de rangements désirés. Modifiez les dimensions et transformez le en bureau pour enfantou en bureau pour adolescent. Il peut ainsi, s'accorder facilement à tous vos intérieurs. La livraison est gratuite et à domicilepeu importe le modèle de bureau choisi. Le service montage est possible.
  • MYCS Bureau scandinave - Blanc, design moderne, table de travail nordique, avec pieds inclinés et épurés - 180 x 75 x 90 cm, modulable
    Beaux bureaux designs en bois, Modèle NORDYC, réalisé avec un plateau enBlanc et quatre pieds ronds pour une grande stabilité. Dimensions:Largeur 90 x Hauteur 75 x Longueur 180.Matériaux: Bois plaqué de haute qualité et huilé (production europénne avec des matériaux durables). Inspiré du style scandinave,le bureau MYCS illuminera votre espace de travail. La table robuste et les finitions soignées vous offrirontun agréable plan de travail. Les tables de bureau que nous vous proposons sont disponibles dans tous les styles.Pour une table au design industriel, choisissez les bureaux SYMPLE et leurs piétements carrés. Quant aux petits piedsdes bureaux CLASSYC, ils apportent la touche minimaliste à votre cadre de travail.Pour plus de confort, vous pouvez personnaliser votre meuble avec le configurateur MYCS. Choisissez les matériaux,les couleurs et les tiroirs en fonction du nombre de rangements désirés. Modifiez les dimensions et transformez le en bureau pour enfantou en bureau pour adolescent. Il peut ainsi, s'accorder facilement à tous vos intérieurs. La livraison est gratuite et à domicilepeu importe le modèle de bureau choisi. Le service montage est possible.
  • QDM Tables de travail inox adossées avec renfort - Profondeur 900 mm
    Tables de trravail en inox de première qualité ces tables sont fabriquées en acier inox AISI 304 18/10 satiné, avec renforts oméga et profils arrondis sanitaires. Fabrication Européenne. Ce sont des tables Premium qualité. Caractéristiques produit : Plan de travail en inox 304 18/10 avec renforts oméga Cadre de
  • QDM Tables de travail inox adossées avec 2 étagères - Profondeur 700 mm
    Tables de trravail en inox de première qualité ces tables sont fabriquées en acier inox AISI 304 18/10 satiné, avec renforts oméga et profils arrondis sanitaires. Fabrication Européenne. Ce sont des tables Premium qualité. Caractéristiques produit : Plan de travail en inox 304 18/10 avec renforts oméga Etagère basse
  • QDM Tables de travail en inox avec étagère et dosseret idéal snack P 500 mm
    Tables professionnelles en inox AISI 18/10 de profondeur 500 mm avec dosseret et étagère intermédiaire en inox. Ces tables sont idéales pour le snack, la petite restauration, le food truck ou toute autre cuisine à espace réduit. De fabrication espagnole, ces tables sont des produits de la plus grande qualité, car
  • QDM Tables de travail inox centrales avec renfort - Profondeur 900 mm
    Tables de trravail en inox de première qualité ces tables sont fabriquées en acier inox AISI 304 18/10 satiné, avec renforts oméga et profils arrondis sanitaires. Fabrication Européenne. Ce sont des tables Premium qualité. Caractéristiques produit : Plan de travail en inox 304 18/10 avec renforts oméga Cadre de
  • QDM Tables de travail inox adossées avec renfort - Profondeur 900 mm
    Tables de trravail en inox de première qualité ces tables sont fabriquées en acier inox AISI 304 18/10 satiné, avec renforts oméga et profils arrondis sanitaires. Fabrication Européenne. Ce sont des tables Premium qualité. Caractéristiques produit : Plan de travail en inox 304 18/10 avec renforts oméga Cadre de
  • QDM Tables de travail inox adossées avec renfort - Profondeur 900 mm
    Tables de trravail en inox de première qualité ces tables sont fabriquées en acier inox AISI 304 18/10 satiné, avec renforts oméga et profils arrondis sanitaires. Fabrication Européenne. Ce sont des tables Premium qualité. Caractéristiques produit : Plan de travail en inox 304 18/10 avec renforts oméga Cadre de
  • QDM Tables de travail inox adossées avec renfort - Profondeur 800 mm
    Tables de trravail en inox de première qualité ces tables sont fabriquées en acier inox AISI 304 18/10 satiné, avec renforts oméga et profils arrondis sanitaires. Fabrication Européenne. Ce sont des tables Premium qualité. Caractéristiques produit : Plan de travail en inox 304 18/10 avec renforts oméga Etagère basse
  • QDM Tables de travail inox de faible hauteur avec dosseret - Profondeur 600 mm
    Tables professionnelles en inox AISI 18/10 satiné de faible hauteur (600 mm) conçues pour porter des appareils de cuisson et les placer à une hauteur de travail de 850 - 900 mm. Un dosseret arrière de 105 mm de haut permet de poser la table contre le mur. De fabrication espagnole, ces tables sont des produits de la
  • MYCS Bureau scandinave - Blanc, design moderne, table de travail nordique, avec pieds inclinés et épurés - 240 x 75 x 90 cm, modulable
    Beaux bureaux designs en bois, Modèle NORDYC, réalisé avec un plateau enBlanc et quatre pieds ronds pour une grande stabilité. Dimensions:Largeur 90 x Hauteur 75 x Longueur 240.Matériaux: Bois plaqué de haute qualité et huilé (production europénne avec des matériaux durables). Inspiré du style scandinave,le bureau MYCS illuminera votre espace de travail. La table robuste et les finitions soignées vous offrirontun agréable plan de travail. Les tables de bureau que nous vous proposons sont disponibles dans tous les styles.Pour une table au design industriel, choisissez les bureaux SYMPLE et leurs piétements carrés. Quant aux petits piedsdes bureaux CLASSYC, ils apportent la touche minimaliste à votre cadre de travail.Pour plus de confort, vous pouvez personnaliser votre meuble avec le configurateur MYCS. Choisissez les matériaux,les couleurs et les tiroirs en fonction du nombre de rangements désirés. Modifiez les dimensions et transformez le en bureau pour enfantou en bureau pour adolescent. Il peut ainsi, s'accorder facilement à tous vos intérieurs. La livraison est gratuite et à domicilepeu importe le modèle de bureau choisi. Le service montage est possible.
  • QDM Table de travail en inox avec dosseret et 1 étagère P 500 mm
    Tables professionnelles en inox AISI 18/10 satiné de profondeur 500 mm idéales pour le snack, la petite restauration, le food truck ou toute autre cuisine à espace réduit. Ces tables sont renforcés à l'oméga pour plus de stabilité. Elle propose de très belles finitions avec angles arrondis sur les fonds et rebords De
  • MYCS Bureau scandinave - Blanc, design moderne, table de travail nordique, avec pieds inclinés et épurés - 220 x 75 x 90 cm, modulable
    Beaux bureaux designs en bois, Modèle NORDYC, réalisé avec un plateau enBlanc et quatre pieds ronds pour une grande stabilité. Dimensions:Largeur 90 x Hauteur 75 x Longueur 220.Matériaux: Bois plaqué de haute qualité et huilé (production europénne avec des matériaux durables). Inspiré du style scandinave,le bureau MYCS illuminera votre espace de travail. La table robuste et les finitions soignées vous offrirontun agréable plan de travail. Les tables de bureau que nous vous proposons sont disponibles dans tous les styles.Pour une table au design industriel, choisissez les bureaux SYMPLE et leurs piétements carrés. Quant aux petits piedsdes bureaux CLASSYC, ils apportent la touche minimaliste à votre cadre de travail.Pour plus de confort, vous pouvez personnaliser votre meuble avec le configurateur MYCS. Choisissez les matériaux,les couleurs et les tiroirs en fonction du nombre de rangements désirés. Modifiez les dimensions et transformez le en bureau pour enfantou en bureau pour adolescent. Il peut ainsi, s'accorder facilement à tous vos intérieurs. La livraison est gratuite et à domicilepeu importe le modèle de bureau choisi. Le service montage est possible.
  • QDM Tables de travail inox adossées avec étagère - Profondeur 800 mm
    Tables de trravail en inox de première qualité ces tables sont fabriquées en acier inox AISI 304 18/10 satiné, avec renforts oméga et profils arrondis sanitaires. Fabrication Européenne. Ce sont des tables Premium qualité. Caractéristiques produit : Plan de travail en inox 304 18/10 avec renforts oméga Etagère basse
  • QDM Table de travail en inox avec 2 étagères et dosseret idéal snack P 500 mm
    Tables professionnelles en inox AISI 18/10 de profondeur 500 mm avec dosseret et 2 étagères intermédiaires en inox. Ces tables sont idéales pour le snack, la petite restauration, le food truck ou toute autre cuisine à espace réduit. De fabrication espagnole, ces tables sont des produits de la plus grande qualité, car
  • MYCS Bureau scandinave - Blanc, design moderne, table de travail nordique, avec pieds inclinés et épurés - 160 x 75 x 70 cm, modulable
    Beaux bureaux designs en bois, Modèle NORDYC, réalisé avec un plateau biseauté enBlanc et quatre pieds ronds pour une grande stabilité. Dimensions:Largeur 70 x Hauteur 75 x Longueur 160.Matériaux: Bois plaqué de haute qualité et huilé (production europénne avec des matériaux durables). Inspiré du style scandinave,le bureau MYCS illuminera votre espace de travail. La table robuste et les finitions soignées vous offrirontun agréable plan de travail. Les tables de bureau que nous vous proposons sont disponibles dans tous les styles.Pour une table au design industriel, choisissez les bureaux SYMPLE et leurs piétements carrés. Quant aux petits piedsdes bureaux CLASSYC, ils apportent la touche minimaliste à votre cadre de travail.Pour plus de confort, vous pouvez personnaliser votre meuble avec le configurateur MYCS. Choisissez les matériaux,les couleurs et les tiroirs en fonction du nombre de rangements désirés. Modifiez les dimensions et transformez le en bureau pour enfantou en bureau pour adolescent. Il peut ainsi, s'accorder facilement à tous vos intérieurs. La livraison est gratuite et à domicilepeu importe le modèle de bureau choisi. Le service montage est possible.
  • QDM Tables de travail inox faible hauteur avec dosseret et étagère - Profondeur 600
    Tables professionnelles en inox AISI 18/10 satiné de faible hauteur (600 mm) conçues pour porter des appareils de cuisson et les placer à une hauteur de travail de 850 - 900 mm. Un dosseret arrière de 105 mm de haut permet de poser la table contre le mur et une étagère intermédiaire de ranger des produits, des
  • QDM Tables de travail inox adossées avec étagère - Profondeur 900 mm
    Tables de trravail en inox de première qualité ces tables sont fabriquées en acier inox AISI 304 18/10 satiné, avec renforts oméga et profils arrondis sanitaires. Fabrication Européenne. Ce sont des tables Premium qualité. Caractéristiques produit : Plan de travail en inox 304 18/10 avec renforts oméga Cadre de
  • MYCS Bureau - Chêne, moderne, table de travail, avec tiroir Noir - 160 x 75 x 70 cm, modulable
    Beaux bureaux designs en bois, Modèle SOLYD, réalisé avec un plateau enChêne et deux pieds massifs pour une grande stabilité. Dimensions:Largeur 70 x Hauteur 75 x Longueur 160.Matériaux: Bois plaqué de haute qualité et huilé (production europénne avec des matériaux durables). Inspiré du style scandinave,le bureau MYCS illuminera votre espace de travail. La table robuste et les finitions soignées vous offrirontun agréable plan de travail. Les tables de bureau que nous vous proposons sont disponibles dans tous les styles.Pour une table au design industriel, choisissez les bureaux SYMPLE et leurs piétements carrés. Quant aux petits piedsdes bureaux CLASSYC, ils apportent la touche minimaliste à votre cadre de travail.Pour plus de confort, vous pouvez personnaliser votre meuble avec le configurateur MYCS. Choisissez les matériaux,les couleurs et les tiroirs en fonction du nombre de rangements désirés. Modifiez les dimensions et transformez le en bureau pour enfantou en bureau pour adolescent. Il peut ainsi, s'accorder facilement à tous vos intérieurs. La livraison est gratuite et à domicilepeu importe le modèle de bureau choisi. Le service montage est possible.
  • QDM Table de travail centrale en inox avec étagère P 500 mm
    Tables professionnelles en inox AISI 18/10 satiné de profondeur 500 mm idéales pour le snack, la petite restauration, le food truck ou toute autre cuisine à espace réduit. Ces tables sont renforcés à l'oméga pour plus de stabilité. Elles proposent de très belles finitions avec angles arrondis sur les fonds et rebords
  • QDM Tables de travail inox centrale avec 2 étagères - Profondeur 600 mm
    Tables de trravail en inox de première qualité ces tables sont fabriquées en acier inox AISI 304 18/10 satiné, avec renforts oméga, et avec des profils arrondis sanitaires. Fabrication Européenne. Ce sont des tables Premium qualité. Caractéristiques produit : Plan de travail en inox 304 18/10 avec renforts oméga
  • QDM Tables de travail inox faible hauteur avec dosseret et étagère - P 700 mm
    Tables professionnelles en inox AISI 18/10 satiné de faible hauteur (600 mm) conçues pour porter des appareils de cuisson et les placer à une hauteur de travail de 850 - 900 mm. Un dosseret arrière de 105 mm de haut permet de poser la table contre le mur et une étagère intermédiaire de ranger des produits, des
  • QDM Tables de travail inox centrale avec étagère - Profondeur 700 mm
    Tables de trravail en inox de première qualité ces tables sont fabriquées en acier inox AISI 304 18/10 satiné, avec renforts oméga, et avec des profils arrondis sanitaires. Fabrication européenne. Ce sont des tables Premium qualité. Caractéristiques produit : Plan de travail en inox 304 18/10 avec renforts oméga
  • MYCS Bureau scandinave - Noyer, design moderne, table de travail nordique, avec pieds inclinés et épurés - 180 x 75 x 90 cm, modulable
    Beaux bureaux designs en bois, Modèle NORDYC, réalisé avec un plateau enNoyer et quatre pieds ronds pour une grande stabilité. Dimensions:Largeur 90 x Hauteur 75 x Longueur 180.Matériaux: Bois plaqué de haute qualité et huilé (production europénne avec des matériaux durables). Inspiré du style scandinave,le bureau MYCS illuminera votre espace de travail. La table robuste et les finitions soignées vous offrirontun agréable plan de travail. Les tables de bureau que nous vous proposons sont disponibles dans tous les styles.Pour une table au design industriel, choisissez les bureaux SYMPLE et leurs piétements carrés. Quant aux petits piedsdes bureaux CLASSYC, ils apportent la touche minimaliste à votre cadre de travail.Pour plus de confort, vous pouvez personnaliser votre meuble avec le configurateur MYCS. Choisissez les matériaux,les couleurs et les tiroirs en fonction du nombre de rangements désirés. Modifiez les dimensions et transformez le en bureau pour enfantou en bureau pour adolescent. Il peut ainsi, s'accorder facilement à tous vos intérieurs. La livraison est gratuite et à domicilepeu importe le modèle de bureau choisi. Le service montage est possible.
  • MYCS Bureau scandinave - Blanc, design moderne, table de travail nordique, avec pieds inclinés et épurés - 140 x 75 x 90 cm, modulable
    Beaux bureaux designs en bois, Modèle NORDYC, réalisé avec un plateau enBlanc et quatre pieds ronds pour une grande stabilité. Dimensions:Largeur 90 x Hauteur 75 x Longueur 140.Matériaux: Bois plaqué de haute qualité et huilé (production europénne avec des matériaux durables). Inspiré du style scandinave,le bureau MYCS illuminera votre espace de travail. La table robuste et les finitions soignées vous offrirontun agréable plan de travail. Les tables de bureau que nous vous proposons sont disponibles dans tous les styles.Pour une table au design industriel, choisissez les bureaux SYMPLE et leurs piétements carrés. Quant aux petits piedsdes bureaux CLASSYC, ils apportent la touche minimaliste à votre cadre de travail.Pour plus de confort, vous pouvez personnaliser votre meuble avec le configurateur MYCS. Choisissez les matériaux,les couleurs et les tiroirs en fonction du nombre de rangements désirés. Modifiez les dimensions et transformez le en bureau pour enfantou en bureau pour adolescent. Il peut ainsi, s'accorder facilement à tous vos intérieurs. La livraison est gratuite et à domicilepeu importe le modèle de bureau choisi. Le service montage est possible.
  • QDM Tables de travail inox de faible hauteur avec dosseret - Profondeur 600 mm
    Tables professionnelles en inox AISI 18/10 satiné de faible hauteur (600 mm) conçues pour porter des appareils de cuisson et les placer à une hauteur de travail de 850 - 900 mm. Un dosseret arrière de 105 mm de haut permet de poser la table contre le mur. De fabrication espagnole, ces tables sont des produits de la
  • QDM Tables de travail inox faible hauteur avec dosseret et étagère - Profondeur 600
    Tables professionnelles en inox AISI 18/10 satiné de faible hauteur (600 mm) conçues pour porter des appareils de cuisson et les placer à une hauteur de travail de 850 - 900 mm. Un dosseret arrière de 105 mm de haut permet de poser la table contre le mur et une étagère intermédiaire de ranger des produits, des
  • MYCS Bureau scandinave - Blanc, design moderne, table de travail nordique, avec pieds inclinés et épurés - 140 x 75 x 90 cm, modulable
    Beaux bureaux designs en bois, Modèle NORDYC, réalisé avec un plateau biseauté enBlanc et quatre pieds ronds pour une grande stabilité. Dimensions:Largeur 90 x Hauteur 75 x Longueur 140.Matériaux: Bois plaqué de haute qualité et huilé (production europénne avec des matériaux durables). Inspiré du style scandinave,le bureau MYCS illuminera votre espace de travail. La table robuste et les finitions soignées vous offrirontun agréable plan de travail. Les tables de bureau que nous vous proposons sont disponibles dans tous les styles.Pour une table au design industriel, choisissez les bureaux SYMPLE et leurs piétements carrés. Quant aux petits piedsdes bureaux CLASSYC, ils apportent la touche minimaliste à votre cadre de travail.Pour plus de confort, vous pouvez personnaliser votre meuble avec le configurateur MYCS. Choisissez les matériaux,les couleurs et les tiroirs en fonction du nombre de rangements désirés. Modifiez les dimensions et transformez le en bureau pour enfantou en bureau pour adolescent. Il peut ainsi, s'accorder facilement à tous vos intérieurs. La livraison est gratuite et à domicilepeu importe le modèle de bureau choisi. Le service montage est possible.
  • MYCS Bureau - Chêne, moderne, table de travail, avec tiroir Chêne - 220 x 75 x 90 cm, modulable
    Beaux bureaux designs en bois, Modèle SYMPLE, réalisé avec un plateau enChêne et deux pieds châssis pour une grande stabilité. Dimensions:Largeur 90 x Hauteur 75 x Longueur 220.Matériaux: Bois plaqué de haute qualité et huilé (production europénne avec des matériaux durables). Inspiré du style scandinave,le bureau MYCS illuminera votre espace de travail. La table robuste et les finitions soignées vous offrirontun agréable plan de travail. Les tables de bureau que nous vous proposons sont disponibles dans tous les styles.Pour une table au design industriel, choisissez les bureaux SYMPLE et leurs piétements carrés. Quant aux petits piedsdes bureaux CLASSYC, ils apportent la touche minimaliste à votre cadre de travail.Pour plus de confort, vous pouvez personnaliser votre meuble avec le configurateur MYCS. Choisissez les matériaux,les couleurs et les tiroirs en fonction du nombre de rangements désirés. Modifiez les dimensions et transformez le en bureau pour enfantou en bureau pour adolescent. Il peut ainsi, s'accorder facilement à tous vos intérieurs. La livraison est gratuite et à domicilepeu importe le modèle de bureau choisi. Le service montage est possible.
  • QDM Tables de travail inox faible hauteur avec dosseret et étagère - P 700 mm
    Tables professionnelles en inox AISI 18/10 satiné de faible hauteur (600 mm) conçues pour porter des appareils de cuisson et les placer à une hauteur de travail de 850 - 900 mm. Un dosseret arrière de 105 mm de haut permet de poser la table contre le mur et une étagère intermédiaire de ranger des produits, des
  • QDM Tables de travail inox centrale avec 2 étagères - Profondeur 600 mm
    Tables de trravail en inox de première qualité ces tables sont fabriquées en acier inox AISI 304 18/10 satiné, avec renforts oméga, et avec des profils arrondis sanitaires. Fabrication Européenne. Ce sont des tables Premium qualité. Caractéristiques produit : Plan de travail en inox 304 18/10 avec renforts oméga
  • QDM Tables de travail inox adossée avec 2 étagères - Profondeur 600
    Tables de travail en inox AISI 304 de la gamme Confort, pour un excellent rapport qualité prix. Ces tables adossées sont très robustes, elles supportent une capacité de charge très élevée et permettent de monter des tiroirs, des tables à tiroirs, des poubelles et des roulettes en option. Les tables existent en 10
  • MYCS Bureau - Chêne, design industriel, table de travail de qualité, avec pieds en métal - 90 x 75 x 90 cm, personnalisable
    Beaux bureaux designs en bois, Modèle SYMPLE, réalisé avec un plateau enChêne et deux pieds châssis pour une grande stabilité. Dimensions:Largeur 90 x Hauteur 75 x Longueur 90.Matériaux: Bois plaqué de haute qualité et huilé (production europénne avec des matériaux durables). Inspiré du style scandinave,le bureau MYCS illuminera votre espace de travail. La table robuste et les finitions soignées vous offrirontun agréable plan de travail. Les tables de bureau que nous vous proposons sont disponibles dans tous les styles.Pour une table au design industriel, choisissez les bureaux SYMPLE et leurs piétements carrés. Quant aux petits piedsdes bureaux CLASSYC, ils apportent la touche minimaliste à votre cadre de travail.Pour plus de confort, vous pouvez personnaliser votre meuble avec le configurateur MYCS. Choisissez les matériaux,les couleurs et les tiroirs en fonction du nombre de rangements désirés. Modifiez les dimensions et transformez le en bureau pour enfantou en bureau pour adolescent. Il peut ainsi, s'accorder facilement à tous vos intérieurs. La livraison est gratuite et à domicilepeu importe le modèle de bureau choisi. Le service montage est possible.

Comment se muscler les abdominaux sans matériel en 5 exercices ?

Comment se muscler les abdominaux sans matériel en 5 exercices ?

Étirez votre ventre et resserrez vos abdominaux….

  • Abdos “classiques” Sur le dos, jambes fléchies, pieds bien au sol, regard vers le ciel, levant le buste sans tirer sur la nuque, les mains croisées sur la poitrine ou placées derrière la tête. …
  • Les ciseaux. …
  • Croquez avec des pattes carrées. …
  • Latéral. …
  • Levez vos jambes.

Comment avoir des abdos en 5 jours ?

Abdominaux concrets en seulement 5 jours, grâce à ces exercices rapides et efficaces

  • Les ciseaux. – …
  • La montée à la corde. – …
  • Le panneau latéral – …
  • Le panneau avant. – …
  • Les “vélos voitures” – …
  • Le & quot; alpinistes & quot; – …
  • Le & quot; burpees & quot; – …
  • La planche à sauter. –

Comment travailler les abdominaux sans matériel ?

Torsion du buste : Asseyez-vous les jambes croisées et étirez vos bras vers l’avant, en touchant le bout des doigts de chaque main. Inhaler. Avec vos muscles abdominaux tendus, tournez lentement le haut de votre corps d’environ 45 degrés vers la droite. Exhaler.

Comment muscler ses abdos avec des Halteres ?

Comment muscler ses abdos avec des Halteres ?

Pour cet exercice, commencez vos jambes tendues horizontalement et soulevez-les en gardant votre torse droit. Tenez les haltères dans vos mains avec vos bras tendus pour optimiser l’exercice. Une fois l’équilibre trouvé, maintenez la position pendant au moins 30 secondes, abaissez-la à nouveau lentement, et répétez une dizaine de fois.

Est-ce bien de faire des abdos tous les jours ?

“Non, vous n’êtes pas obligé de faire des crunchs tous les jours. Les crunchs sont un muscle. Un muscle a besoin de récupération. … Vous pouvez donc travailler vos abdos tous les deux jours, trois à quatre fois par semaine. & Quot;

Comment se muscler les abdos du bas ?

Rotation oblique

  • Allongez-vous sur un tapis avec vos mains à côté. …
  • Pliez les deux genoux et soulevez les deux jambes en l’air. …
  • Ramenez ensuite les deux jambes vers la gauche en rotation jusqu’à sentir la contraction de vos abdominaux ;
  • Après une pause dans la contraction, revenez à la position de départ ;

Comment travailler les abdos avec un banc de musculation ?

Comment travailler les abdos avec un banc de musculation ?

Exécution

  • Ajustez le banc pour que la pente soit d’environ 30 à 40°. …
  • Allongez-vous sur le dos, les épaules et la tête en contact avec le banc, les mains croisées sur la poitrine ou les tempes.
  • Inspirez et retenez votre souffle pendant que vous contractez vos abdominaux pour soulever votre torse du banc.

Comment utiliser un banc de musculation incliné ?

Inclinez le dossier du banc de musculation d’environ 30° (un tiers d’angle droit) et asseyez-vous sur le siège, face au dossier inclinable. Prenez un haltère dans chaque main, les bras tendus vers le sol : vos paumes face à vous.

Comment faire des abdos avec une planche abdo ?

Le dos est droit, parallèle au sol. Maintenez la position en contractant vos abdominaux et vos fesses. Attention à ne pas soulever les fesses trop haut, et si vous avez mal au bas du dos, c’est que votre bassin est trop bas. Votre corps doit ressembler à une planche. & Quot;

Quel est l’exercice le plus efficace pour les abdos ?

Quel est l'exercice le plus efficace pour les abdos ?

1/ Croquez. Les crunchs sont sans aucun doute l’un des exercices les plus connus pour les crunchs. Ils sont très efficaces, mais parfois ils sont mal exécutés. Pour éviter les maux de dos, veillez à garder votre dos bas en contact avec le sol.

Comment muscler les abdos le plus vite possible ?

Pliez vos jambes et posez vos pieds sur le sol. Placez vos mains sur la nuque et soulevez vos épaules à environ 20-30 cm du sol, le menton pointant vers le plafond ou le ciel. Vous pouvez également faire des crunchs avec les pieds hors du sol ou même des crunchs croisés pour vous diriger vers les obliques.

Comment travailler les abdos à la maison ?

Allongé sur le dos, les mains derrière la tête pour soulager votre nuque, contractez vos abdominaux supérieurs (au-dessus de votre nombril) pour soulever vos épaules puis vos omoplates. Revenez à la position de départ en posant vos omoplates puis vos épaules sur le tapis.

  • MYCS Bureau scandinave - Noir, design moderne, table de travail nordique, avec pieds inclinés et épurés - 160 x 75 x 70 cm, modulable
    Beaux bureaux designs en bois, Modèle NORDYC, réalisé avec un plateau enNoir et quatre pieds ronds pour une grande stabilité. Dimensions:Largeur 70 x Hauteur 75 x Longueur 160.Matériaux: Bois plaqué de haute qualité et huilé (production europénne avec des matériaux durables). Inspiré du style scandinave,le bureau MYCS illuminera votre espace de travail. La table robuste et les finitions soignées vous offrirontun agréable plan de travail. Les tables de bureau que nous vous proposons sont disponibles dans tous les styles.Pour une table au design industriel, choisissez les bureaux SYMPLE et leurs piétements carrés. Quant aux petits piedsdes bureaux CLASSYC, ils apportent la touche minimaliste à votre cadre de travail.Pour plus de confort, vous pouvez personnaliser votre meuble avec le configurateur MYCS. Choisissez les matériaux,les couleurs et les tiroirs en fonction du nombre de rangements désirés. Modifiez les dimensions et transformez le en bureau pour enfantou en bureau pour adolescent. Il peut ainsi, s'accorder facilement à tous vos intérieurs. La livraison est gratuite et à domicilepeu importe le modèle de bureau choisi. Le service montage est possible.
  • QDM Tables de travail inox adossées avec étagère - Profondeur 600 mm
    Tables de trravail en inox de première qualité ces tables sont fabriquées en acier inox AISI 304 18/10 satiné, avec renforts oméga et totalement soudés. Ce sont des tables Premium qualité. Caractéristiques produit : Plan de travail en inox 304 18/10 avec renforts oméga Etagère basse en acier inoxydable Dosseret
  • MYCS Bureau scandinave - Chêne, design moderne, table de travail nordique, avec pieds inclinés et épurés - 240 x 75 x 90 cm, modulable
    Beaux bureaux designs en bois, Modèle NORDYC, réalisé avec un plateau enChêne et quatre pieds ronds pour une grande stabilité. Dimensions:Largeur 90 x Hauteur 75 x Longueur 240.Matériaux: Bois plaqué de haute qualité et huilé (production europénne avec des matériaux durables). Inspiré du style scandinave,le bureau MYCS illuminera votre espace de travail. La table robuste et les finitions soignées vous offrirontun agréable plan de travail. Les tables de bureau que nous vous proposons sont disponibles dans tous les styles.Pour une table au design industriel, choisissez les bureaux SYMPLE et leurs piétements carrés. Quant aux petits piedsdes bureaux CLASSYC, ils apportent la touche minimaliste à votre cadre de travail.Pour plus de confort, vous pouvez personnaliser votre meuble avec le configurateur MYCS. Choisissez les matériaux,les couleurs et les tiroirs en fonction du nombre de rangements désirés. Modifiez les dimensions et transformez le en bureau pour enfantou en bureau pour adolescent. Il peut ainsi, s'accorder facilement à tous vos intérieurs. La livraison est gratuite et à domicilepeu importe le modèle de bureau choisi. Le service montage est possible.
  • MYCS Bureau scandinave - Noyer, design moderne, table de travail nordique, avec pieds inclinés et épurés - 180 x 75 x 90 cm, modulable
    Beaux bureaux designs en bois, Modèle NORDYC, réalisé avec un plateau biseauté enNoyer et quatre pieds ronds pour une grande stabilité. Dimensions:Largeur 90 x Hauteur 75 x Longueur 180.Matériaux: Bois plaqué de haute qualité et huilé (production europénne avec des matériaux durables). Inspiré du style scandinave,le bureau MYCS illuminera votre espace de travail. La table robuste et les finitions soignées vous offrirontun agréable plan de travail. Les tables de bureau que nous vous proposons sont disponibles dans tous les styles.Pour une table au design industriel, choisissez les bureaux SYMPLE et leurs piétements carrés. Quant aux petits piedsdes bureaux CLASSYC, ils apportent la touche minimaliste à votre cadre de travail.Pour plus de confort, vous pouvez personnaliser votre meuble avec le configurateur MYCS. Choisissez les matériaux,les couleurs et les tiroirs en fonction du nombre de rangements désirés. Modifiez les dimensions et transformez le en bureau pour enfantou en bureau pour adolescent. Il peut ainsi, s'accorder facilement à tous vos intérieurs. La livraison est gratuite et à domicilepeu importe le modèle de bureau choisi. Le service montage est possible.
  • QDM Tables de travail inox adossées avec renfort - Profondeur 800 mm
    Tables de trravail en inox de première qualité ces tables sont fabriquées en acier inox AISI 304 18/10 satiné, avec renforts oméga et profils arrondis sanitaires. Fabrication Européenne. Ce sont des tables Premium qualité. Caractéristiques produit : Plan de travail en inox 304 18/10 avec renforts oméga Etagère basse
  • MYCS Bureau scandinave - Wengé, design moderne, table de travail nordique, avec pieds inclinés et épurés - 240 x 75 x 90 cm, modulable
    Beaux bureaux designs en bois, Modèle NORDYC, réalisé avec un plateau enWengé et quatre pieds ronds pour une grande stabilité. Dimensions:Largeur 90 x Hauteur 75 x Longueur 240.Matériaux: Bois plaqué de haute qualité et huilé (production europénne avec des matériaux durables). Inspiré du style scandinave,le bureau MYCS illuminera votre espace de travail. La table robuste et les finitions soignées vous offrirontun agréable plan de travail. Les tables de bureau que nous vous proposons sont disponibles dans tous les styles.Pour une table au design industriel, choisissez les bureaux SYMPLE et leurs piétements carrés. Quant aux petits piedsdes bureaux CLASSYC, ils apportent la touche minimaliste à votre cadre de travail.Pour plus de confort, vous pouvez personnaliser votre meuble avec le configurateur MYCS. Choisissez les matériaux,les couleurs et les tiroirs en fonction du nombre de rangements désirés. Modifiez les dimensions et transformez le en bureau pour enfantou en bureau pour adolescent. Il peut ainsi, s'accorder facilement à tous vos intérieurs. La livraison est gratuite et à domicilepeu importe le modèle de bureau choisi. Le service montage est possible.
  • MYCS Bureau - Noyer, moderne, table de travail, avec tiroir Noyer - 140 x 75 x 90 cm, modulable
    Beaux bureaux designs en bois, Modèle CLASSYC, réalisé avec un plateau enNoyer et CLASSYC pour une grande stabilité. Dimensions:Largeur 90 x Hauteur 75 x Longueur 140.Matériaux: Bois plaqué de haute qualité et huilé (production europénne avec des matériaux durables). Inspiré du style scandinave,le bureau MYCS illuminera votre espace de travail. La table robuste et les finitions soignées vous offrirontun agréable plan de travail. Les tables de bureau que nous vous proposons sont disponibles dans tous les styles.Pour une table au design industriel, choisissez les bureaux SYMPLE et leurs piétements carrés. Quant aux petits piedsdes bureaux CLASSYC, ils apportent la touche minimaliste à votre cadre de travail.Pour plus de confort, vous pouvez personnaliser votre meuble avec le configurateur MYCS. Choisissez les matériaux,les couleurs et les tiroirs en fonction du nombre de rangements désirés. Modifiez les dimensions et transformez le en bureau pour enfantou en bureau pour adolescent. Il peut ainsi, s'accorder facilement à tous vos intérieurs. La livraison est gratuite et à domicilepeu importe le modèle de bureau choisi. Le service montage est possible.
  • MYCS Bureau scandinave - Blanc, design moderne, table de travail nordique, avec pieds inclinés et épurés - 120 x 75 x 70 cm, modulable
    Beaux bureaux designs en bois, Modèle NORDYC, réalisé avec un plateau biseauté enBlanc et quatre pieds ronds pour une grande stabilité. Dimensions:Largeur 70 x Hauteur 75 x Longueur 120.Matériaux: Bois plaqué de haute qualité et huilé (production europénne avec des matériaux durables). Inspiré du style scandinave,le bureau MYCS illuminera votre espace de travail. La table robuste et les finitions soignées vous offrirontun agréable plan de travail. Les tables de bureau que nous vous proposons sont disponibles dans tous les styles.Pour une table au design industriel, choisissez les bureaux SYMPLE et leurs piétements carrés. Quant aux petits piedsdes bureaux CLASSYC, ils apportent la touche minimaliste à votre cadre de travail.Pour plus de confort, vous pouvez personnaliser votre meuble avec le configurateur MYCS. Choisissez les matériaux,les couleurs et les tiroirs en fonction du nombre de rangements désirés. Modifiez les dimensions et transformez le en bureau pour enfantou en bureau pour adolescent. Il peut ainsi, s'accorder facilement à tous vos intérieurs. La livraison est gratuite et à domicilepeu importe le modèle de bureau choisi. Le service montage est possible.
  • QDM Tables de travail inox adossées avec renfort - Profondeur 800 mm
    Tables de trravail en inox de première qualité ces tables sont fabriquées en acier inox AISI 304 18/10 satiné, avec renforts oméga et profils arrondis sanitaires. Fabrication Européenne. Ce sont des tables Premium qualité. Caractéristiques produit : Plan de travail en inox 304 18/10 avec renforts oméga Etagère basse
  • QDM Table de travail en inox avec 2 étagères et dosseret idéal snack P 500 mm
    Tables professionnelles en inox AISI 18/10 de profondeur 500 mm avec dosseret et 2 étagères intermédiaires en inox. Ces tables sont idéales pour le snack, la petite restauration, le food truck ou toute autre cuisine à espace réduit. De fabrication espagnole, ces tables sont des produits de la plus grande qualité, car
  • QDM Tables de travail inox centrale avec 2 étagères - Profondeur 700 mm
    Tables de trravail en inox de première qualité ces tables sont fabriquées en acier inox AISI 304 18/10 satiné, avec renforts oméga, et avec des profils arrondis sanitaires. Fabrication européenne. Ce sont des tables Premium qualité. Caractéristiques produit : Plan de travail en inox 304 18/10 avec renforts oméga
  • MYCS Bureau scandinave - Chêne, design moderne, table de travail nordique, avec pieds inclinés et épurés - 240 x 75 x 90 cm, modulable
    Beaux bureaux designs en bois, Modèle NORDYC, réalisé avec un plateau enChêne et quatre pieds ronds pour une grande stabilité. Dimensions:Largeur 90 x Hauteur 75 x Longueur 240.Matériaux: Bois plaqué de haute qualité et huilé (production europénne avec des matériaux durables). Inspiré du style scandinave,le bureau MYCS illuminera votre espace de travail. La table robuste et les finitions soignées vous offrirontun agréable plan de travail. Les tables de bureau que nous vous proposons sont disponibles dans tous les styles.Pour une table au design industriel, choisissez les bureaux SYMPLE et leurs piétements carrés. Quant aux petits piedsdes bureaux CLASSYC, ils apportent la touche minimaliste à votre cadre de travail.Pour plus de confort, vous pouvez personnaliser votre meuble avec le configurateur MYCS. Choisissez les matériaux,les couleurs et les tiroirs en fonction du nombre de rangements désirés. Modifiez les dimensions et transformez le en bureau pour enfantou en bureau pour adolescent. Il peut ainsi, s'accorder facilement à tous vos intérieurs. La livraison est gratuite et à domicilepeu importe le modèle de bureau choisi. Le service montage est possible.
  • QDM Tables de travail inox adossées avec 2 étagères - Profondeur 700 mm
    Tables de trravail en inox de première qualité ces tables sont fabriquées en acier inox AISI 304 18/10 satiné, avec renforts oméga et profils arrondis sanitaires. Fabrication Européenne. Ce sont des tables Premium qualité. Caractéristiques produit : Plan de travail en inox 304 18/10 avec renforts oméga Etagère basse
  • QDM Meuble avec portes coulissantes P 700 mm pour plan de travail avec bac - 1800 mm
    Longueurs de 1000 à 2000 mm Sans plan de travail
  • QDM Plan de travail avec bac P 600 mm
    Plan de travail avec bac au centre 2000x600 mm à agencer et dosseret en acier inoxydable. Possibilité choisir le positionnement du bac, la longueur et de rajouter un orifice pour robinet en option.
  • QDM Tables de travail inox de faible hauteur avec dosseret - Profondeur 600 mm
    Tables professionnelles en inox AISI 18/10 satiné de faible hauteur (600 mm) conçues pour porter des appareils de cuisson et les placer à une hauteur de travail de 850 - 900 mm. Un dosseret arrière de 105 mm de haut permet de poser la table contre le mur. De fabrication espagnole, ces tables sont des produits de la
  • QDM Tables de travail inox centrales avec étagère - Profondeur 900 mm
    Tables de trravail en inox de première qualité ces tables sont fabriquées en acier inox AISI 304 18/10 satiné, avec renforts oméga, et avec des profils arrondis sanitaires. Fabrication européenne. Ce sont des tables Premium qualité. Caractéristiques produit : Plan de travail en inox 304 18/10 avec renforts oméga
  • QDM Tables de travail inox centrale de faible hauteur avec étagère - P 700 mm
    Tables professionnelles en inox AISI 18/10 satiné de faible hauteur (600 mm) conçues pour porter des appareils de cuisson et les placer à une hauteur de travail de 850 - 900 mm. De fabrication espagnole, ces tables sont des produits de la plus grande qualité, car elle est le résultat d'un savoir faire bâtie sur une
  • QDM Tables de travail inox adossées avec renfort - Profondeur 800 mm
    Tables de trravail en inox de première qualité ces tables sont fabriquées en acier inox AISI 304 18/10 satiné, avec renforts oméga et profils arrondis sanitaires. Fabrication Européenne. Ce sont des tables Premium qualité. Caractéristiques produit : Plan de travail en inox 304 18/10 avec renforts oméga Etagère basse
  • MYCS Bureau - Chêne, moderne, table de travail, avec tiroir Bleu pétrole - 320 x 75 x 90 cm, modulable
    Beaux bureaux designs en bois, Modèle BRYDGE, réalisé avec un plateau enChêne et deux panneaux latéraux pleins pour une grande stabilité. Dimensions:Largeur 90 x Hauteur 75 x Longueur 320.Matériaux: Bois plaqué de haute qualité et huilé (production europénne avec des matériaux durables). Inspiré du style scandinave,le bureau MYCS illuminera votre espace de travail. La table robuste et les finitions soignées vous offrirontun agréable plan de travail. Les tables de bureau que nous vous proposons sont disponibles dans tous les styles.Pour une table au design industriel, choisissez les bureaux SYMPLE et leurs piétements carrés. Quant aux petits piedsdes bureaux CLASSYC, ils apportent la touche minimaliste à votre cadre de travail.Pour plus de confort, vous pouvez personnaliser votre meuble avec le configurateur MYCS. Choisissez les matériaux,les couleurs et les tiroirs en fonction du nombre de rangements désirés. Modifiez les dimensions et transformez le en bureau pour enfantou en bureau pour adolescent. Il peut ainsi, s'accorder facilement à tous vos intérieurs. La livraison est gratuite et à domicilepeu importe le modèle de bureau choisi. Le service montage est possible.
  • QDM Plan de travail avec bac P 700 mm
    Plan de travail avec bac à droite 1800x700 mm à agencer et dosseret en acier inoxydable. Possibilité choisir le positionnement du bac, la longueur et de rajouter un orifice pour robinet en option.
  • MYCS Bureau scandinave - Noir, design moderne, table de travail nordique, avec pieds inclinés et épurés - 120 x 75 x 70 cm, modulable
    Beaux bureaux designs en bois, Modèle NORDYC, réalisé avec un plateau biseauté enNoir et quatre pieds ronds pour une grande stabilité. Dimensions:Largeur 70 x Hauteur 75 x Longueur 120.Matériaux: Bois plaqué de haute qualité et huilé (production europénne avec des matériaux durables). Inspiré du style scandinave,le bureau MYCS illuminera votre espace de travail. La table robuste et les finitions soignées vous offrirontun agréable plan de travail. Les tables de bureau que nous vous proposons sont disponibles dans tous les styles.Pour une table au design industriel, choisissez les bureaux SYMPLE et leurs piétements carrés. Quant aux petits piedsdes bureaux CLASSYC, ils apportent la touche minimaliste à votre cadre de travail.Pour plus de confort, vous pouvez personnaliser votre meuble avec le configurateur MYCS. Choisissez les matériaux,les couleurs et les tiroirs en fonction du nombre de rangements désirés. Modifiez les dimensions et transformez le en bureau pour enfantou en bureau pour adolescent. Il peut ainsi, s'accorder facilement à tous vos intérieurs. La livraison est gratuite et à domicilepeu importe le modèle de bureau choisi. Le service montage est possible.