Comment savoir quel poids musculation ?

Fitness et Santé

Comment savoir quel poids musculation ?

Comment savoir quel poids musculation ?
  • JEOBEST Fitness Plateforme Vibrante pour Musculation et Perte de Poids avec Bluetooth - Noir-rouge
    Spécifications du produit: Matériel: fer, ABS Couleur: noir-rouge Dimensions: 53 * 32,5 * 12 (cm) Puissance: 200W Tension nominale: 110V / 50Hz, 220V / 60Hz Type de fiche: Fiche UE Affichage: LCD Gamme de vitesse: 1-180 niveaux Amplitude: 0-12mm Charge maximale: 120kg Caractéristique du produit: plate-forme de vibration du corps entier Ayez votre programme d'exercice fait en seulement 10-20 minutes par jour Design compact, gain de place Excellente teinture pour les abdominaux, les cuisses et les fesses, améliore les taux métaboliques Amélioration de la force musculaire, de la flexibilité et de la circulation Parfait pour l'entraînement sportif, la perte de poids, la perte de poids écran LCD Avec haut-parleur USB, profitez de la musique pendant l'exercice Contrôle facile de la vitesse de vibration avec la télécommande (nécessite 2 piles AAA, non incluses) Livré avec deux bandes de résistance qui amélioreront vos séances d'entraînement Portée de l'offre: 1 x machine de plate-forme de
  • L'Intelligence Émotionnelle: Comment garder son calme, gérer le stress et comprendre les gens grâce à des méthodes efficaces
  • HELLOSHOP26 Set d'haltères fitness poids 20 Kg sport fitness biceps musculation - Or
    Présentation produit: Set d'haltères fitness poids 20 Kg sport fitness biceps musculation Set d'haltères courts ergonomiques de 20 kg avec surface des poignées antidérapantes (striées) et fermoirs en étoile avec disques compris. Barre d'haltère : Matériau : fer/plastique Surface de la poignée env. 14,5 cm Poids env. 1 kg Dimensions : Ø env. 2,5 cm, env. 43 cm de longueur Disques de poids : Disques de poids en plastique d'env. 2 kg Disques de poids en plastique d'env. 2,5 kg Disques de poids en plastique d'env. 5 kg Poids total: 20 kg
  • Guide mouvements musculation 5ed
    édition :5e Revue et augmentée Format :Broché Langue :français Auteur : Delavier, Frédéric
  • HELLOSHOP26 Haltère poids de musculation 30 kg avec revêtement en plastique 2 barres courtes en acier et 4 fermoirs en forme d étoile en plastique disques pour
    Présentation produit: Haltère poids de musculation 30 kg avec revêtement en plastique 2 barres courtes en acier et 4 fermoirs en forme d étoile en plastique disques pour fitness set d'haltères courts L'entraînement avec les haltères est idéal pour une grande variété d'exercices qui améliorent votre forme et corrigent les déséquilibres musculaires. Le set comprend deux haltères courts ergonomiques de 15 kg chacun. La barre a une poignée antidérapante qui vous permet de vous concentrer pleinement sur la musculation pendant votre entraînement, tandis que les fermoirs en forme d’étoile maintiennent les disques en place. Set de deux haltères courts: 2x15 kg Huit disques par haltère: 4x1 kg, 4x1,25 kg, 8x2,5 kg Barre en acier: env. 0,5 kg Longueur de la poignée antidérapante: 14,5 cm Haltères avec revêtement en plastique durable, convenable au sol Informations techniques: Dimensions: Barre (L/Ø): chacune 49x2,5 cm de 0,5 kg Longueur de la poignée: env. 14,5 cm Disque 1 (Ø 27 mm): 4x1 kg
  • Bandes de Résistance Set 12Pcs Elastique Fitness Musculation Tubes Latex 150Lbs avec Poignées, Serviette, Ancre de Porte, Sangles de Cheville,Homme Femme Sport Gym,Pilates Yoga
  • HAPPYSHOPPING Appareil de musculation sans poids
    Cet appareil de musculation polyvalent est une solution d'entra?nement id¨¦ale pour les d¨¦butants et les utilisateurs avanc¨¦s, pour des entra?nements musculaires individuels ou des exercices combin¨¦s pour des groupes musculaires entiers. Il convient aux entra?nements avec des plaques de poids (non incluses) et dispose d'un verrouillage des jambes r¨¦glable avec 3 positions possibles. Des supports de s¨¦curit¨¦ sp¨¦ciaux offrent une s¨¦curit¨¦ suppl¨¦mentaire pendant l'exercice. Dimensions totales : 110 x 121 x 190 cm (L x l x H) Diam¨¨tre du tube pour poids : 25 mm Comprend 2 supports de s¨¦curit¨¦ Comprend plaques de poids : Non Boucle max. de charge : 50 kg Boucle de pied max. de charge : 30 kg Boucle de charge max. de Latissimus : 60 kg Banc de charge max. : 90 kg Papillon de charge max. : 30 kg Mat¨¦riel: Polyur¨¦thane: 100%
  • Guide des compléments alimentaires pour sportifs
  • HELLOSHOP26 Kettlebell haltère poids musculation haltérophilie exercices gym 20 kg
    Présentation produit: Kettlebell haltère poids musculation haltérophilie exercices gym 20 kg Un design élégant : Finition noir mat et une étiquette indiquant le poids. Fond plat pour un positionnement stable sur le sol. Poignées ergonomiques pour travailler votre poigne. Notre kettlebell est en ciment à l’intérieur et en plastique à l’extérieur. Grâce à sa couche en plastique, la kettlebell n’endommagera pas votre sol en cours d’exercice. Vous développerez votre force, votre endurance et votre stabilité. La kettlebell renforce le système cardiovasculaire ainsi que vos muscles. Couche robuste en plastique avec remplissage ciment Dimensions: 25 x 25 x 36 cm Poids: 20 Kg
  • Guide de musculation pour les sportifs
  • TRUE DEAL Tour de musculation murale avec jeu d'haltères et poids 60,5 kg
    Cette tour de musculation murale à deux poulies est équipée d'une barre d'extension du grand dorsal et d'une barre de traction inférieure à câble et vous permettra d'entraîner tous les principaux groupes musculaires du corps. Cette tour de musculation est en acier solide pour la durabilité et la stabilité et peut supporter jusqu'à 120 kg de disques d'haltères. Ses poignées sont faites d'un matériau doux pour une meilleure prise en main. L'appareil de musculation peut être facilement monté sur un mur avec les accessoires de montage inclus. Le montage est facile. Le jeu d'haltères et de poids présente des barres chromées solides avec des colliers à ressort à action rapide (pour la barre à disques d'haltères), des poignées moletées antidérapantes et des capuchons à vis sous forme d'étoile à cannelures (pour les barres d'haltères) pour une fixation solide des disques de poids. Vous pouvez vous entraîner sans vous soucier des problèmes de sécurité. Les disques de poids sont fabriquées avec
  • COMMENT SAVOIR - DVD
  • SKECTEN Banc de Musculation Multifonction Mixte, Réglable / Pliable - Banc de Poids - Fitness Entrainement - Charge 200KG Noir Rouge
    Le banc de musculationest un banc pliable, peu encombrant et parfait pour votre Home Gym ou salle de sport à domicile. Il dispose d'un support d'haltères réglable en 5 niveaux et des poignées intégrées. La hauteur est réglable entre 92 et 112 cm. Le banc dispose d'une sangle de sécurité afin de réaliser des exercices sur le banc incliné en toute sécurité. Caractéristiques techniques: Poids: 17 kg Capacité de charge maximale: 200 kg Taille maximum dépliée: 112 x 58,5 x 104 cm Taille du coussin inclinable: 110 x 26 x 4,5 cm Couleur: Noir, noir rouge, noir blanc Inclus: 1x banc de musculation
  • SONGMICS Kit haltères Musculation, avec Barre d’Extension, 20 kg, pour Hommes et Femmes, Musculation, Prise de Masse, Fitness, Noir SYL20LBKV1
    SCULPTEZ VOTRE CORPS : Les équipements de sports SONGMICS vous aident à faire du sport au travail ou à la maison. Remuez-vous et commencez dès maintenant ! POIDS ADJUSTABLE : 8 plaques (4 x 2,5 kg, 4 x 1,25 kg) vous permettent d'ajuster le poids pour différents entraînements FAIT POUR DURER : Fabriqué en fonte de qualité, avec une surface peinte par pulvérisation et des barres galvanisées, ce jeu d'haltères est robuste et durable pour les années à venir UNE BARRE D’HALTÈRE OFFERTE : Une barre supplémentaire de 30 cm est offerte pour relier les 2 barres et ainsi effectuer différents mouvements ANTIGLISSE : Les barres moletées sont rigides et antidérapantes. Elles assurent une utilisation sécurisée et une bonne prise en main. Les 4 verrous maintiennent les plaques en place
  • YOUTHUP Tour de musculation avec jeu d'haltères et poids 60,5 kg
    Cette tour de musculation complète est idéale pour le renforcement musculaire et la tonification. Elle a un verrou de jambe réglable avec 3 réglages. Les crochets de sécurité spéciaux offrent une sécurité supplémentaire pendant l'exercice. Le jeu d'haltères et de poids présente des barres chromées solides avec des colliers à ressort à action rapide (pour la barre à disques d'haltères), des poignées moletées antidérapantes et des capuchons à vis sous forme d'étoile à cannelures (pour les barres d'haltères) pour une fixation solide des disques de poids. Vous pouvez vous entra?ner sans vous soucier des problèmes de sécurité. Les disques de poids sont fabriquées avec un robuste bo?tier en polyéthylène. Ils peuvent être combinés de différentes manières à différentes fins d'entra?nement. La livraison inclut une tour de musculation, une barre à disques d'haltères, deux barres à poids, six plaques de poids de 1,25 kg, quatre plaques de poids de 2,5 kg, quatre plaques de poids de 5 kg, deux
  • Lontek Tapis de Course Pliable 14km/h Inclinable de 5%, 2.0 CV 12 Programmes, LCD 5 Pouces
    【Moteur puissant mais silencieux de 2.0 HP DC】le moteur du tapis de course dispose de technologie avancée assurant non seulement la durabilité mais aussi le silence lors de son utilisation. poids max de l’utilisateur 100kg. 【L’écran LCD avec plusieurs fonctions】le temps,la distance, le vitesse, calories dépensées, fréquence cardiaque, 12 programmes disponibles, en modifiant le programme, vous pouvez obtenir un entraînement d'intensité différente. 【Vitesse de 1km/h à 14 km/h】 La vitesse du tapis roulant est de 1 à 14 km / h, vous pouvez ajuster la vitesse en fonction de votre condition physique et de vos besoins d'exercice. La plus petite unité de réglage est 0,1 km / h. Grâce à son système d’arrêt d’urgence, notre tapis roulant T600 peut répondre les situation dangeureuse, dès que la clé de sécurité reliant la walk machine et votre corps est abaissée, la machine cesse de fonctionner immédiatement. 【Inclination 15%】 Notre tapis roulant a trois niveaux d’inclination, vous pouvez vous ajuster manuellement librement pour répondre aux besoins de différents programmes d'exercice. 4 Roulettes de transport pour faciliter le déplacement. 【Fonctions supplémentaires】Support iPad / Boîte de rangement / Bluetooth. Le tapis roulant peut utiliser Bluetooth pour se connecter à l'application de téléphone: Gfit, C’est un logiciel qui peut raisonnablement planifier votre exercice. Le sport ennuyeux a besoin de divertissement pour s'allumer.
  • ROGAL tour de musculation murale avec jeu d'haltères et poids 30,5 kg - Rogal
    Cette tour de musculation murale à deux poulies est équipée d'une barre d'extension du grand dorsal et d'une barre de traction inférieure à câble et vous permettra d'entraîner tous les principaux groupes musculaires du corps. Cette tour de musculation est en acier solide pour la durabilité et la stabilité et peut supporter jusqu'à 120 kg de disques d'haltères. Ses poignées sont faites d'un matériau doux pour une meilleure prise en main. L'appareil de musculation peut être facilement monté sur un mur avec les accessoires de montage inclus. Le montage est facile. Le jeu d'haltères et de poids présente des barres chromées solides avec des colliers à ressort à action rapide (pour la barre à disques d'haltères), des poignées moletées antidérapantes et des capuchons à vis sous forme d'étoile à cannelures (pour les barres d'haltères) pour une fixation solide des disques de poids. Vous pouvez vous entraîner sans vous soucier des problèmes de sécurité. Les disques de poids sont fabriquées avec
  • Push Up Board, 9 en 1 Multifonction de Fitness Pliable Planche de Musculation à la Maison, Poignées de Pompe pour Abdominaux Muscles Exercice des Hommes Femmes
    Plaque de poussée 9 en 1: les deux poignées peuvent être déplacées dans 9 positions différentes pour façonner les muscles du haut du corps. Il est disponible en 3 couleurs différentes pour vous aider à cibler des groupes musculaires spécifiques: le jaune représente le dos, le vert les triceps et le rouge les épaules. Cette plaque de support push-up renforce et façonne votre poitrine, vos épaules et vos triceps, tout en se fondant avec votre cœur général. Poignée et dragonne robustes: Équipé de deux poignées en silicone antidérapantes, vous permettant de profiter d'une prise douce et confortable, améliorant la sécurité et la concentration. La bande de résistance est faite de caoutchouc écologique de haute qualité hautement élastique et la boucle renforcée adopte un design inversé et est facile à démonter. Ce système innovant de pompes peut vous guider pour entraîner vos muscles cibles tout en protégeant vos poignets. Pliable et facile à transporter: notre plaque de pression peut être simplement pliée pour économiser votre espace de stockage. Il est facile à assembler selon le manuel d'instructions sans étapes compliquées. Equipé d'une poignée, il est facile à transporter, à assembler et à ranger. Vous pouvez emporter la plaque de pression avec vous et commencer immédiatement l'entraînement. Endroits applicables: le panneau push-up est un excellent équipement de fitness à domicile, car il est facile à transporter, vous pouvez donc faire de l'exercice à tout moment, n'importe où. Lorsque vous vous sentez fatigué au travail, lorsque vous ne voulez pas aller à la salle de sport à la maison, vous pouvez faire de l'exercice directement. Cela peut non seulement vous aider à gagner du temps, mais également à réduire les dépenses inutiles et à améliorer l'efficacité de la vie. Après vente: Si vous avez des questions, n'hésitez pas à nous contacter. Nous vous répondrons dans les 24 heures.
  • HELLOSHOP26 Banc de musculation set d'haltères courts 2 x 15 kg inclinable réglable charge max 200 kg banc d haltérophilie multifonction poids disques pour
    Présentation produit: Banc de musculation set d'haltères courts 2 x 15 kg inclinable réglable charge max 200 kg banc d haltérophilie multifonction poids disques pour fitness gym Votre entraînement à votre façon avec banc de musculation et haltères Cet ensemble de fitness qui comprend deux haltères de qualité et un banc de musculation polyvalent, vous permet de vous entraîner à votre façon. Avec de nombreux disques d'haltères pour personnaliser votre entraînement et un banc réglable qui vous permet de trouver la position qui vous convient, la combinaison d'acier durable et de smilicuir souple signifie que la mise en forme n'a jamais été aussi facile! Ensemble d'exercice composé du banc de musculation et d'un ensemble d'haltères de 30 kg Charge maximale du banc avec haltères: env. 200 kg Appareil d'entraînement universel avec levées des jambes Différentes positions du banc de musculation pour une variété d'entraînements Banc de musculation: Dimensions (L/l/H): env. 126/41/49-126 cm
  • Spiruline BIO - Sans Excipients & OGM - 19% de Phycocyanine - Riche en Protéines, Fer & Antioxydants - Nutrimea - 540 Comprimés Vegan de 500 mg - 6 Mois de Cure - Fabriqué en France
    ●● UN SUPER ALIMENT EXCEPTIONNEL ●● Nutrimea, vous propose une spiruline de qualité exceptionnelle : sa concentration en phycocyanine qui atteint jusqu’à 19% est sans égale, elle est conçue dans des ateliers certifiés ISO 22000, HACCP et BPF. ●● PURE & BIOLOGIQUE ●● C'est sur les hauts plateaux de Mongolie Intérieure, dans un espace naturel et préservé de la pollution, que notre Spiruline est cultivée dans une stricte démarche de développement durable. Elle est filtrée à l'eau froide, puis séchée à basse température, ce qui permet de conserver toutes ses qualités. Elle bénéficie du label Bio Ecocert AB et est garantie sans pesticide, sans OGM et sans excipient. ●● UN ANTI-OXYDANT TRES PUISSANT ●● La spiruline est reconnue depuis 1000 ans comme un aliment à la valeur nutritionnelle incomparable. Sa composition offre une mine d’oligo-éléments essentiels à notre organisme : fer, zinc et magnésium, etc. Elle est plébiscitée pour sa teneur en phycocyanine, un antioxydant très puissant. ●● PROTÉINES ET BOOSTER DE L’IMMUNITE ●● Constituée à 60% de protéines, la spiruline en présente une concentration 3 fois plus élevée que dans la viande. La spiruline est peu calorique et contient de nombreuses vitamines du groupe B, ainsi que les vitamines E et K. Des études récentes démontrent l’action des polysaccharides comme stimulant les défenses naturelles. ●● 6 MOIS DE CURE ●● La spiruline Nutrimea, c’est aussi l’occasion de faire des économies. Avec 540 comprimés, vous pouvez réaliser une cure de 6 mois. Commencez en prenant un comprimé pendant 3 jours, puis passez à 3 comprimés par jour au moment des repas. Cette posologie vous permettra de bénéficier d’un apport 900mg de protéines pour seulement 1,5g de spiruline.
  • Leonardo Haltère poids réglable charge variable fitness musculation 25 kg Oonda
    Si vous êtes un culturiste ou un amateur de fitness et que vous envisagez d'équiper une salle de gym personnelle à domicile, cela ne signifie pas que vous avez toujours suffisamment d'espace pour insérer un des haltères fixes. Voici donc la solution pour vous : Oonda 25, l'haltère réglable à poids variable de Leonardo qui vous permet d'avoir un ensemble complet d'haltère préchargés disponibles dans un seul outil ! Avec son design pratique, compact et adaptable à n'importe quel coin de la maison, l'haltère Oonda 25 remplace un grand nombre d'haltères et vous offre la possibilité de pratiquer l'entraînement d'haltérophilie et de musculation avec une variété de poids allant de 3 kg à 25 kg. Avec une simple pression et une rotation graduée de la poignée, vous pouvez sélectionner ou désélectionner la charge souhaitée en changeant instantanément le poids sur l'haltère affiché à côté de la poignée. De cette façon, vous n'aurez plus à vous soucier de devoir démonter et remonter les disques
  • HELLOSHOP26 Kettlebell haltère poids musculation haltérophilie exercices gym 16 kg
    Présentation produit: Kettlebell haltère poids musculation haltérophilie exercices gym 16 kg Un design élégant : Finition noir mat et une étiquette indiquant le poids. Fond plat pour un positionnement stable sur le sol. Poignées ergonomiques pour travailler votre poigne. Notre kettlebell est en ciment à l’intérieur et en plastique à l’extérieur. Grâce à sa couche en plastique, la kettlebell n’endommagera pas votre sol en cours d’exercice. Vous développerez votre force, votre endurance et votre stabilité. La kettlebell renforce le système cardiovasculaire ainsi que vos muscles. Couche robuste en plastique avec remplissage ciment Dimensions: 23 x 23 x 32 cm Poids: 16 Kg
  • HELLOSHOP26 Kettlebell haltère poids musculation haltérophilie exercices gym 6 kg
    Présentation produit: Kettlebell haltère poids musculation haltérophilie exercices gym 6 kg Un design élégant : Finition noir mat et une étiquette indiquant le poids. Fond plat pour un positionnement stable sur le sol. Poignées ergonomiques pour travailler votre poigne. Notre kettlebell est en ciment à l’intérieur et en plastique à l’extérieur. Grâce à sa couche en plastique, la kettlebell n’endommagera pas votre sol en cours d’exercice. Vous développerez votre force, votre endurance et votre stabilité. La kettlebell renforce le système cardiovasculaire ainsi que vos muscles. Couche robuste en plastique avec remplissage ciment Dimensions: 17 x 17 x 26 cm Poids: 6 Kg
  • HELLOSHOP26 Banc de musculation avec support de barres pliable réglable charge max 200 kg banc de poids d'entraînement fitness - Or
    Présentation produit: Banc de musculation avec support de barres pliable réglable charge max 200 kg banc de poids d'entraînement fitness Avec ce banc de musculation polyvalent et réglable avec support de barres et dips, vous pouvez créer votre propre programme d'entraînement. L'entraînement ciblé de muscles individuels ou même de groupes de muscles est ainsi possible pour les débutants et même pour les professionnels. En plus de l'entraînement avec barres à disques ou haltères, par exemple, vous pouvez également y faire des abdominaux ou d'autres exercices de gymnastique. Vous pouvez effectuer vos exercices quand vous voulez et vous ne dépendez pas des heures d'ouverture d'un studio de fitness. Banc de musculation stable convenable pour débutants et professionnels Avec des options pour l'entraînement de la poitrine, des abdominaux, des bras et des épaules Support de barres réglable en hauteur (4 réglages) Le banc peut également être décliné pour les redressements assis et les
  • ROGAL tour de musculation murale avec jeu d'haltères et poids 60,5 kg - Rogal
    Cette tour de musculation murale à deux poulies est équipée d'une barre d'extension du grand dorsal et d'une barre de traction inférieure à câble et vous permettra d'entraîner tous les principaux groupes musculaires du corps. Cette tour de musculation est en acier solide pour la durabilité et la stabilité et peut supporter jusqu'à 120 kg de disques d'haltères. Ses poignées sont faites d'un matériau doux pour une meilleure prise en main. L'appareil de musculation peut être facilement monté sur un mur avec les accessoires de montage inclus. Le montage est facile. Le jeu d'haltères et de poids présente des barres chromées solides avec des colliers à ressort à action rapide (pour la barre à disques d'haltères), des poignées moletées antidérapantes et des capuchons à vis sous forme d'étoile à cannelures (pour les barres d'haltères) pour une fixation solide des disques de poids. Vous pouvez vous entraîner sans vous soucier des problèmes de sécurité. Les disques de poids sont fabriquées avec
  • Rogal tour de musculation avec jeu d'haltères et poids 30,5 kg Rogal
    Cette tour de musculation complète est idéale pour le renforcement musculaire et la tonification. Elle a un verrou de jambe réglable avec 3 réglages. Les crochets de sécurité spéciaux offrent une sécurité supplémentaire pendant l'exercice. Le jeu d'haltères et de poids présente des barres chromées solides avec des colliers à ressort à action rapide (pour la barre à disques d'haltères), des poignées moletées antidérapantes et des capuchons à vis sous forme d'étoile à cannelures (pour les barres d'haltères) pour une fixation solide des disques de poids. Vous pouvez vous entraîner sans vous soucier des problèmes de sécurité. Les disques de poids sont fabriquées avec un robuste boîtier en polyéthylène. Ils peuvent être combinés de différentes manières à différentes fins d'entraînement. La livraison inclut une tour de musculation, une barre à disques d'haltères, deux barres à poids, six plaques de poids de 1,25 kg, quatre plaques de poids de 2,5 kg, deux plaques de poids de 5 kg, quatre
  • ECOMSOF Poids de Musculation - 40 kg - 2x20 kg, Revêtement en Plastique, 2 Barres Courtes et 4 Fermoirs en Forme d'Étoile en Acier
    D'excellents résultats à domicile L'entraînement avec les haltères est idéal pour une grande variété d'exercices qui améliorent votre forme et corrigent les déséquilibres musculaires. Le set comprend deux haltères courts ergonomiques de 20 kg chacun. La barre a une poignée antidérapante qui vous permet de vous concentrer pleinement sur la musculation pendant votre entraînement, tandis que les fermoirs en forme d'étoile maintiennent les disques en place. Les poids sont aussi sûrs que vos mains sur les poignées. La musculation est l'un des moyens les plus efficaces d'activer tout votre corps • Set de deux haltères courts: 2x20 kg • Six disques par haltère: 2x5 kg, 2x2,5 kg, 2x1,25 kg • Barre en acier: env. 2,5 kg • Poids totale: 40 kg • Longueur de la poignée antidérapante: 14,5 cm • Haltères avec revêtement en plastique durable, convenable au sol Données techniques: • Dimensions: • Barre (L/Ø): chacune 43x2,5 cm de 2,5 kg • Longueur de la poignée: env. 14,5 cm • Disque 1 (Ø/H): chacun
  • SKECTEN Banc de Musculation Multifonction Mixte, Réglable / Pliable - Banc de Poids - Fitness Entrainement - Charge 200KG Noir Blanc
    Le banc de musculationest un banc pliable, peu encombrant et parfait pour votre Home Gym ou salle de sport à domicile. Il dispose d'un support d'haltères réglable en 5 niveaux et des poignées intégrées. La hauteur est réglable entre 92 et 112 cm. Le banc dispose d'une sangle de sécurité afin de réaliser des exercices sur le banc incliné en toute sécurité. Caractéristiques techniques: Poids: 17 kg Capacité de charge maximale: 200 kg Taille maximum dépliée: 112 x 58,5 x 104 cm Taille du coussin inclinable: 110 x 26 x 4,5 cm Couleur: Noir, noir rouge, noir blanc Inclus: 1x banc de musculation
  • HELLOSHOP26 2 haltères vinyle fitness poids 2 x 1,5 kg sport fitness musculation - Or
    Présentation produit: 2 haltères vinyle fitness poids 2 x 1,5 kg sport fitness musculation Gardez la forme efficacement et durablement avec ces haltères ! Entretenez votre santé et tonifiez vos muscles ! Ces haltères conviennent pour tous types d’activités et d’exercices : fitness, musculation, yoga. Ergonomiques et pratiques, elles disposent d’une surface antidérapante et ne laissent pas de trace au sol. La forme angulaire des haltères les empêche de rouler sur le sol. Commencez dès maintenant à vous entraîner avec ces 2 haltères ! Idéales pour vos entraînements à la maison. Conviennent pour le fitness, la musculation, le yoga et la rééducation. Surface antidérapante. La forme angulaire empêche les haltères de rouler sur le sol. Matériau anti-trace. Haltères aux couleurs vives qui motivent.
  • YOLEO Station De Musculation Barres Dip Parallèles avec Barre de Largeur Ajustable - pour Les Entraînements de Poids Corporel/Calisthenics
    ►Capacité de charge maximale: 150 kg ►Caractéristiques: hauteur et largeur réglables; doubles joints de sécurité; polyvalence ► Plage de réglage: largeur 35 '' - 41 ''; hauteur 30,7 pouces - 35,43 pouces ► Niveau adapté: de l'entrée au professionnel CARACTÉRISTIQUES Réglage de la hauteur à 6 niveaux 3 niveaux de réglage de la largeur Plusieurs exercices pour la conception fonctionnelle Le cadre en acier robuste est facile à assembler et à démonter Casquette antidérapante Gain d'espace
  • HELLOSHOP26 Station de musculation multifonction avec poids de 40 kg presse de poitrine butterfly câble barre latissimus 203 cm banc d'haltérophilie complet
    Présentation produit: Station de musculation multifonction avec poids de 40 kg presse de poitrine butterfly câble barre latissimus 203 cm banc d'haltérophilie complet appareil de fitness gym UN APPAREIL DE MUSCULATION COMPLET POUR S'ENTRAÎNER COMME UN PRO Cet équipement vous offre la possibilité de vous entraîner à domicile en faisant divers exercices de fitness. Avec cette station de musculation, vous pouvez effectuer plus de 30 exercices différents. L'appareil comprend un module de développé couché séparé, un module de butterfly séparé, une barre latissimus et barre curl, une flexion de jambes. Un entraînement régulier sur ce banc de musculation vous permet d'obtenir d'excellents résultats et de vous maintenir en forme. POINTS FORTS Plus de 30 exercices possibles Module de développé couché séparé Module de butterfly séparé Barre latissimus et barre curl Flexion de jambes Rembourrage épais pour plus de confort lors de l'entraînement Corde de traction pour les exercices tels que la
  • HELLOSHOP26 Kettlebell haltère poids musculation haltérophilie exercices gym 12 kg
    Présentation produit: Kettlebell haltère poids musculation haltérophilie exercices gym 12 kg Un design élégant : Finition noir mat et une étiquette indiquant le poids. Fond plat pour un positionnement stable sur le sol. Poignées ergonomiques pour travailler votre poigne. Notre kettlebell est en ciment à l’intérieur et en plastique à l’extérieur. Grâce à sa couche en plastique, la kettlebell n’endommagera pas votre sol en cours d’exercice. Vous développerez votre force, votre endurance et votre stabilité. La kettlebell renforce le système cardiovasculaire ainsi que vos muscles. Couche robuste en plastique avec remplissage ciment Dimensions: 22,5 x 22,5 x 32 cm Poids: 12 Kg
  • HELLOSHOP26 Kit haltères musculation 2 en 1 avec disques poids ajustable 30 kg poignée confortable pour fitness musculation formation noir - Noir
    Présentation produit: Kit haltères musculation 2 en 1 avec disques poids ajustable 30 kg poignée confortable pour fitness musculation formation noir Outil de fitness 2 en 1 2 barres et 1 connecteur centrale fournis Haltères de musculation équipés de 16 disques Barres moletées antidérapantes, rigides et résistantes à l’usure Structure robuste et durable Set d'haltères facile à nettoyer avec un chiffon humide ou une éponge humide Lot haltères musculation fabriqué par matériel de haute qulité Spécifications Couleur : noir Dimensions de barre : 48cm x 2,8cm Poids : 30,7kg Livraison : 4 x 2,5kg disque 4 x 2kg disque 4 x 1,5kg disque 4 x 1,25kg disque 2 x Barre 4 x Verrou 1 x Connecteur centrale 1 x Manuel de l’utilisateur
  • SONGMICS Kit Haltères Musculation, Poids Ajustable, avec Barre d’Extension supplémentaire, pour Hommes et Femmes, Musculation, Prise de Masse à la Maison
    1.SCULPTEZ VOTRE CORPS: Les équipements de sports SONGMICS sont conçus spécialement pour de bons exercices de musculation, que ce soit au travail ou à la maison. Remuez-vous et commencez dès maintenant! POIDS AJUSTABLE & FAIT POUR DURER:12 disques: 4 x 2,5 kg; 4 x 1,25 kg; 4 x 1 kg. Cela vous permet de règler le poids en fonction de vos objectifs fitness. Les disques en béton revêtues de polypropylène haut de gamme sont plus sûrs, sans risque de fuite de sable. 2.+1 BARRE DEXTENSION OFFERTE: Une barre supplémentaire de 20 cm est offerte pour relier les 2 barres et ainsi effectuer differents mouvements. 3 .ANTIGLISSE: Les barres moletées sont rigides et antidérapantes. Elles assurent une utilisation sécuritaire et une bonne prise en main. Le verrouillage de la charge est indéfectible, et cela permet aucun tremblement des disques au cours de l'entraînement. 4.100% SATISFACTION GARANTIE: SONGMICS met à disposition un service client sur mesure et disponible avant et après votre achat.
  • Leonardo Banc de musculation pliant multifonction avec différents poids Balancer Couleur: Jaune
    Pour ceux qui recherchent une vraie alternative à la salle de sport, Leonardo a créé le banc de musculation multifonction Balancer, l'outil parfait si vous êtes un habitué des salles de sport et que vous souhaitez compléter votre salle de gym personnelle avec un banc d'haltérophilie pour sculpter le haut du corps dans le confort de la maison ! Le banc de musculation multifonction Balancer de Leonardo est l'un des outils de base essentiels pour un bon entraînement de remise en forme et représente un excellent point de départ pour ceux qui veulent installer leur propre salle de gym à domicile ou pour ceux qui veulent le compléter au mieux avec un espace - outil d'économie tout-en-un, complet avec une barre et des disques de poids différents pour effectuer un entraînement professionnel et prendre très peu de place lors de son utilisation simplement en le pliant et en le rangeant verticalement. Ce formidable banc multifonction a été construit avec une structure en acier solide avec un
  • HELLOSHOP26 2 haltères vinyle fitness poids 2 x 4 kg sport fitness musculation - Or
    Présentation produit: 2 haltères vinyle fitness poids 2 x 4 kg sport fitness musculation Gardez la forme efficacement et durablement avec ces haltères ! Entretenez votre santé et tonifiez vos muscles ! Ces haltères conviennent pour tous types d’activités et d’exercices : fitness, musculation, yoga. Ergonomiques et pratiques, elles disposent d’une surface antidérapante et ne laissent pas de trace au sol. La forme angulaire des haltères les empêche de rouler sur le sol. Commencez dès maintenant à vous entraîner avec ces 2 haltères ! Idéales pour vos entraînements à la maison. Conviennent pour le fitness, la musculation, le yoga et la rééducation. Surface antidérapante. La forme angulaire empêche les haltères de rouler sur le sol. Matériau anti-trace. Haltères aux couleurs vives qui motivent.
  • YAHEETECH Ketellbell Variété de Poids 6/8/10/12/20 kg Fitness de Musculation à Domicile ou Gym pour Femmes et Hommes Sports Kettlebells - Yaheetech
    Description: Profitez des avantages de cette kettlebell polyvalente de 6/8/10/12/20 kg ! Fabriquée en coque dure HDPE durable et d'un remplissage en ciment, cette kettlebell de 6/8/10/12/20 kg est une alternative aux kettlebells traditionnels en fonte. Le revêtement HDPE protège vos sols surtout en cas de chute accidentelle. La large poignée vous permet de tenir confortablement le poids avec une ou deux mains. Un poids de 6/8/10/12/20 kg est magnifique pour les hommes et les femmes pour s'entraîner à différentes étapes. Points forts: GYM À DOMICILE : Un kettlebell peut ajouter de la variété et du défi à votre routine d'entraînement. Lorsque vous l'utilisez , vous pouvez développer la force et la flexibilité de vos épaules, de la poignée et de l'avant-bras en fonction de l'exercice que vous faites. POIGNÉE ERGONOMIQUE : La large poignée vous permet de tenir confortablement le poids avec une ou deux mains. La forme de la poignée vous permet de faire pivoter facilement le kettlebell
  • HELLOSHOP26 Kettlebell haltère poids musculation haltérophilie exercices gym 8 kg
    Présentation produit: Kettlebell haltère poids musculation haltérophilie exercices gym 8 kg Un design élégant : Finition noir mat et une étiquette indiquant le poids. Fond plat pour un positionnement stable sur le sol. Poignées ergonomiques pour travailler votre poigne. Notre kettlebell est en ciment à l’intérieur et en plastique à l’extérieur. Grâce à sa couche en plastique, la kettlebell n’endommagera pas votre sol en cours d’exercice. Vous développerez votre force, votre endurance et votre stabilité. La kettlebell renforce le système cardiovasculaire ainsi que vos muscles. Couche robuste en plastique avec remplissage ciment Dimensions: 20 x 20 x 27 cm Poids: 8 Kg
  • JEOBEST Grossiste et détaillant Fitness Plateforme Vibrante pour Musculation et Perte de Poids avec Bluetooth - Noir-rouge
    Spécifications du produit: Matériel: fer, ABS Couleur: noir-rouge Dimensions: 53 * 32,5 * 12 (cm) Puissance: 200W Tension nominale: 110V / 50Hz, 220V / 60Hz Type de fiche: Fiche UE Affichage: LCD Gamme de vitesse: 1-180 niveaux Amplitude: 0-12mm Charge maximale: 120kg Caractéristique du produit: plate-forme de vibration du corps entier Ayez votre programme d'exercice fait en seulement 10-20 minutes par jour Design compact, gain de place Excellente teinture pour les abdominaux, les cuisses et les fesses, améliore les taux métaboliques Amélioration de la force musculaire, de la flexibilité et de la circulation Parfait pour l'entraînement sportif, la perte de poids, la perte de poids écran LCD Avec haut-parleur USB, profitez de la musique pendant l'exercice Contrôle facile de la vitesse de vibration avec la télécommande (nécessite 2 piles AAA, non incluses) Livré avec deux bandes de résistance qui amélioreront vos séances d'entraînement Portée de l'offre: 1 x machine de plate-forme de
  • JEOBEST ®Fitness Plateforme Vibrante pour Musculation et Perte de Poids avec Bluetooth - Noir-rouge - Jeobest
    Spécifications du produit: Matériel: fer, ABS Couleur: noir-rouge Dimensions: 53 * 32,5 * 12 (cm) Puissance: 200W Tension nominale: 110V / 50Hz, 220V / 60Hz Type de fiche: Fiche UE Affichage: LCD Gamme de vitesse: 1-180 niveaux Amplitude: 0-12mm Charge maximale: 120kg Caractéristique du produit: plate-forme de vibration du corps entier Ayez votre programme d'exercice fait en seulement 10-20 minutes par jour Design compact, gain de place Excellente teinture pour les abdominaux, les cuisses et les fesses, améliore les taux métaboliques Amélioration de la force musculaire, de la flexibilité et de la circulation Parfait pour l'entraînement sportif, la perte de poids, la perte de poids écran LCD Avec haut-parleur USB, profitez de la musique pendant l'exercice Contrôle facile de la vitesse de vibration avec la télécommande (nécessite 2 piles AAA, non incluses) Livré avec deux bandes de résistance qui amélioreront vos séances d'entraînement Portée de l'offre: 1 x machine de plate-forme de
  • HELLOSHOP26 2 haltères vinyle fitness poids 2 x 1 kg sport fitness musculation - Or
    Présentation produit: 2 haltères vinyle fitness poids 2 x 1 kg sport fitness musculation Gardez la forme efficacement et durablement avec ces haltères ! Entretenez votre santé et tonifiez vos muscles ! Ces haltères conviennent pour tous types d’activités et d’exercices : fitness, musculation, yoga. Ergonomiques et pratiques, elles disposent d’une surface antidérapante et ne laissent pas de trace au sol. La forme angulaire des haltères les empêche de rouler sur le sol. Commencez dès maintenant à vous entraîner avec ces 2 haltères ! Idéales pour vos entraînements à la maison. Conviennent pour le fitness, la musculation, le yoga et la rééducation. Surface antidérapante. La forme angulaire empêche les haltères de rouler sur le sol. Matériau anti-trace. Haltères aux couleurs vives qui motivent.
  • ROGAL tour de musculation avec jeu d'haltères et poids 60,5 kg - Rogal
    Cette tour de musculation complète est idéale pour le renforcement musculaire et la tonification. Elle a un verrou de jambe réglable avec 3 réglages. Les crochets de sécurité spéciaux offrent une sécurité supplémentaire pendant l'exercice. Le jeu d'haltères et de poids présente des barres chromées solides avec des colliers à ressort à action rapide (pour la barre à disques d'haltères), des poignées moletées antidérapantes et des capuchons à vis sous forme d'étoile à cannelures (pour les barres d'haltères) pour une fixation solide des disques de poids. Vous pouvez vous entraîner sans vous soucier des problèmes de sécurité. Les disques de poids sont fabriquées avec un robuste boîtier en polyéthylène. Ils peuvent être combinés de différentes manières à différentes fins d'entraînement. La livraison inclut une tour de musculation, une barre à disques d'haltères, deux barres à poids, six plaques de poids de 1,25 kg, quatre plaques de poids de 2,5 kg, quatre plaques de poids de 5 kg, deux
  • Tectake - 1 Haltère Court et Poids, Haltère de Musculation - barre court, ensemble d´haltères, disques - 10 kg
    1 Haltère Court et 6 Poids, Haltère de Musculation en Acier Noir TECTAKE. • Avec cet haltère, vous n'avez même plus besoin d'aller à la salle de sport ! • Vous pouvez effectuer vos séances de musculation chez vous grâce à cet haltère court. • Avec les différents poids manuels, vous pouvez faire des exercices polyvalents et ciblés sur certains muscles. • La surface de prise nervurée offre une prise plus sûre et le revêtement en plastique n'abime pas le sol. • Le filetage trapézoïdal et la fermeture en étoile assurent la bonne fixation des disques. • Ce lot d'haltères convient autant aux débutants qu'aux utilisateurs confirmés. Points forts Haltères courts avec des disques de 9 kg. Entraînement ciblé de certains groupes musculaires. Surface de prise nervurée pour une prise sûre. N'abime pas le sol grâce au revêtement en plastique. Convient parfaitement aux utilisateurs débutants et confirmés. Accessoire d'entraînement et de fitness robuste et durable. Usage polyvalent. Couleur: noir
  • VIDAXL Tour de musculation murale avec plaques de poids 40 kg
    Cette tour de musculation murale à deux poulies est équipée d'une barre d'extension du grand dorsal et d'une barre de traction inférieure à câble et vous permettra d'entraîner tous les principaux groupes musculaires du corps. Cette tour de musculation est en acier solide pour la durabilité et la stabilité et peut supporter jusqu'à 120 kg de disques d'haltères. Ses poignées sont faites d'un matériau doux pour une meilleure prise en main. L'appareil de musculation peut être facilement monté sur un mur avec les accessoires de montage inclus. Le montage est facile. Les plaques de poids de 10 kg sont recouvertes de plastique, tandis que les plaques de poids de 5 kg sont remplies de sable et recouvertes de caoutchouc robuste et agréable pour le sol. La livraison inclut une tour de musculation, deux plaques de poids de 10 kg et quatre plaques de poids de 5 kg. Caractéristiques: Tour de musculation : Couleur : noir Matériau : Acier Dimensions : 99 x 53 x 194 cm (l x P x H) Taille du tube
  • HOMCOM Gilet lesté réglable veste lestée 20 Kg max. poids amovibles entrainement musculation exercice boxe oxford noir
    Vous avez envie d'augmenter la difficulté de votre entraînement ? Alors ce gilet lesté réglable (20 Kg max. ; taille unique qui s'adapte à toutes les corpulences) est fait pour vous ! Que vous soyez amateur de course, musculation, boxe ou crossfit, ce gilet lesté vous permettra de durcir vos sessions d'entrainement pour gagner rapidement en efficacité. Caractéristiques : - Gilet lesté ajustable grâce à ses sangles réglables en nylon et en velcro : s'adapte à toutes les morphologies et permet une grande liberté de mouvements - Total de 38 sacs de poids séparés et amovibles ce qui vous permet d'adapter votre entraînement (poids max. de 20 Kg) - Gilet grand confort : rembourrage doux, larges bretelles qui augmentent la surface de charge afin d'atténuer la sensation de lourdeur - Gilet en tissu oxford haute densité, doux au toucher, agréable pour la peau - Entretien facile et pratique - Polyvalent, convient à nombreux types d'entrainement : que vous soyez amateur de course, musculation,
  • HELLOSHOP26 Appareil à charge guidée sans poids sport fitness musculation - Or
    Présentation produit: Appareil à charge guidée sans poids sport fitness musculation Cet appareil à charge guidée permet plus de 30 possibilités d’exercices, afin de vous muscler le corps de différentes manières: Le dos : tractions, tirages et rowing Les pectoraux : pompes, dips et développés Les abdominaux : crunch, sit-up, relevé de buste et de jambes. A Grâce à cet appareil compact, vous n’avez pas besoin de beaucoup d’espace pour des séances complètes. Plus de 30 possibilités d’exercices e. a. : banc, incliné, épaules, poulies Cadre robuste en acier Assise confortable : 60 x 25 cm Dimensions : ca. 120 x 56 x 190 cm Espace pour disques : 20 cm d'un Ø 25 mm Capacité de charge maximale : 200 kg Poids de l'appareil : 30 kg Toutes les dimensions sont en Lxlxh
  • VIDAXL Tour de musculation avec plaques de poids 40 kg
    Cette tour de musculation complète est idéale pour le renforcement musculaire et la tonification. Elle a un verrou de jambe réglable avec 3 réglages. Les crochets de sécurité spéciaux offrent une sécurité supplémentaire pendant l'exercice. Les plaques de poids de 10 kg sont recouvertes de plastique, tandis que les plaques de poids de 5 kg sont remplies de sable et recouvertes de caoutchouc robuste et agréable pour le sol. La livraison inclut une tour de musculation, deux plaques de poids de 10 kg et quatre plaques de poids de 5 kg. Caractéristiques: Tour de musculation : Dimensions (totales) : 110 x 121 x 190 cm (L x l x H) Comprend 2 supports de sécurité Capacité de charge maximale de la boucle : 50 kg Capacité de charge maximale de la boucle de jambes : 30 kg Capacité de charge maximale de la boucle de latissimus : 60 kg Capacité de charge maximale du banc de presse : 90 kg Capacité de charge maximale du papillon : 30 kg Plaques de poids : 2 x plaque de poids de 10 kg (diamètre de
  • HELLOSHOP26 1 haltère court et 4 poids de musculation en acier et fonte 20 kg
    Présentation produit: 1 haltère court et 4 poids de musculation en acier et fonte 20 kg Disques d’haltères : 2 x 1,25 kg (diamètre 12 cm Ø) + 2 x 2,5 kg (diamètre 16,5 cm Ø) + 2 x 5 kg (diamètre 20 cm Ø). Barre d’haltère (LxØ) : environ 38 cm x 3 cm. Matériaux : Acier Chromé. / Disques d’haltères en Fonte. Poids total : 20,5 kg.
  • HELLOSHOP26 2 haltères vinyle fitness poids 2 x 3 kg sport fitness musculation - Or
    Présentation produit: 2 haltères vinyle fitness poids 2 x 3 kg sport fitness musculation Gardez la forme efficacement et durablement avec ces haltères ! Entretenez votre santé et tonifiez vos muscles ! Ces haltères conviennent pour tous types d’activités et d’exercices : fitness, musculation, yoga. Ergonomiques et pratiques, elles disposent d’une surface antidérapante et ne laissent pas de trace au sol. La forme angulaire des haltères les empêche de rouler sur le sol. Commencez dès maintenant à vous entraîner avec ces 2 haltères ! Idéales pour vos entraînements à la maison. Conviennent pour le fitness, la musculation, le yoga et la rééducation. Surface antidérapante. La forme angulaire empêche les haltères de rouler sur le sol. Matériau anti-trace. Haltères aux couleurs vives qui motivent.
  • JEOBEST Kit Haltères Musculation 2 en 1 avec Poids Ajustable - 20KG Poignée Confortable pour Fitness Musculation Formation - Noir
    Paramètres du produit : Taille d'emballage: 46*22.5*19cm Poids brut : 20kg Matériel: acier + plastique + housse en éponge Caractéristiques: 1. Installation rapide et facile d'haltères réglables, il peut être utilisé pour des exercices de marteau ou de prise en main larges; les deux côtés de l'haltère sont équipés de plusieurs coussins de poids mobiles, qui peuvent répondre à vos besoins sportifs 2. Qu'il s'agisse de flexion des biceps ou de développé couché - grâce au connecteur ultra-long de 40 cm, l'ensemble d'haltères 2 en 1 combine ces deux fonctions en un seul produit, convertit facilement vos haltères en haltères et avantages Pour des solutions peu encombrantes, un entraînement musculaire efficace peut être effectué à la maison 3. L'haltère tout-en-un peut répondre à tous vos besoins - c'est un choix idéal pour renforcer la masse musculaire, améliorer l'endurance musculaire, améliorer la santé cardiovasculaire, favoriser la perte de poids et prolonger l'endurance. Il aide

Quel poids Prise de masse ?

Quel poids Prise de masse ?

Quel métal utiliser ? Pendant votre opération, vos mesures doivent se situer entre 60 et 80 % de la charge que vous pouvez effectuer pour une répétition propre et exacte (Répétition d’une à la plus grande / 1RM). Donc, si vous pouvez faire 100 kg de reps d’impression de jambe, la charge est comprise entre 60 et 80 kg.

Comment prendre de la masse quand on est grand et maigre ?

7 astuces pour gagner du muscle si vous êtes très mince

  • Donnez de la force à votre corps. …
  • Faites les premières leçons. …
  • Faites huit à douze répétitions. …
  • Ajoutez un apport calorique. …
  • Aidez votre corps avec des aliments nutritifs. …
  • N’interférez pas avec vos performances. …
  • Fixez-vous des objectifs réalistes.

Comment prendre de la masse musculaire au poids du corps ?

Comme son nom l’indique, cela implique l’exercice de votre poids corporel. La tension de vos muscles est déterminée par le poids de votre corps. Certaines des formes les plus courantes d’activité physique comprennent les pompes, les squats, les dips ou les redressements assis.

Quel poids pour les haltères ?

Quel poids pour les haltères ?

Pour cela, il est recommandé de commencer à un poids inférieur à 5 kg pour les femmes et entre 5 à 10 kg pour les hommes. Idéalement, les novices commencent à 1 ou 2 kg pour les femmes et 5 kg pour les hommes.

Quel poids peut soulever un homme ?

Mais en moyenne, un homme le bat : du poids idéal il peut soulever trois fois son poids, qui est de 260 kg. Il se trouve lui-même avec un gorille, qui pèse 300 kg et est capable de soulever des poids de plus de 1 tonne.

Comment choisir le bon poids des haltères ?

Pour prendre la bonne décision, vous devrez connaître la charge la plus lourde que vous pouvez soulever. Choisissez ensuite entre 60 et 75 % de la charge pour être un exercice efficace et indolore. Et surtout, n’hésitez pas à essayer les haltères en magasin avant de les acheter.

Quel poid fait une barre de musculation ?

Quel poid fait une barre de musculation ?

La célèbre barre olympique d’haltérophilie masculine, utilisée dans les compétitions d’haltérophilie masculine, pèse 20 livres (ou cinquante millions). La version féminine pèse 15 kg (33 lb). Et la barre de levage électrique pèse 25 kg (ou 55 lb).

Quelle charge pour le développé couché ?

Cela dépend de votre niveau, mais si vous avez un corps moyen, vous devriez pouvoir faire plusieurs séries répétitives avec une charge égale à votre poids corporel, soit 70 kg si vous pesez 70 kg.

Quelle barre de musculation pour squat ?

Quelle barre de poids choisir ? (Comparaison Amazon)

  • 1 – Body Revolution (barre d’acier à ressort de 1m20, squats en apesanteur, utiles et beaucoup d’exercice) …
  • 2 – Body Revolution EZ (boucle ronde ronde en z) …
  • 3 – Gorilla bar (barre de poids hexagonale en fonte : la Trap Bar)

Comment savoir quel poids soulever ?

Comment savoir quel poids soulever ?

Cinq kilogrammes de kg conviennent aux femmes qui ont déjà de l’expérience en musculation ou qui font de l’exercice régulièrement. Pour les hommes : 5 kg pour le premier athlète sans expérience d’entraînement et 10 kg pour un athlète expérimenté.

Quel poids pour hypertrophie ?

Pour un exercice avancé comme un développé couché, ajoutez du poids d’environ 5 %. Donc, au lieu d’utiliser 102 kg, utilisez 106 kg. Exercice du bas du corps comme le squat, gain de poids d’environ 10%. Donc, au lieu d’utiliser 102 kg, utilisez 111 kg.

Quel poids d Haltere pour les biceps ?

Par exemple, si vous faites une traction spéciale des biceps, vous pouvez mettre 15 kg. Si par contre vous faites des squats avec des haltères, 8 ou 10 kg suffisent.

  • TECTAKE 2 Haltères Courts et Poids, Haltère de Musculation - lot de 2 barres courtes, ensemble d´haltères, disques - 2 x 15 kg
    2 Haltères Courts et 16 Poids, Haltère de Musculation en Acier Noir TECTAKE. • Avec ces haltères, vous n'avez même plus besoin d'aller à la salle de sport ! • Vous pouvez effectuer vos séances de musculation chez vous grâce à ces haltères courts. • Avec les différents poids manuels, vous pouvez faire des exercices polyvalents et ciblés sur certains muscles. • La surface de prise nervurée offre une prise plus sûre et le revêtement en plastique n'abime pas le sol. • Le filetage trapézoïdal et la fermeture en étoile assurent la bonne fixation des disques. • Ce lot d'haltères convient autant aux débutants qu'aux utilisateurs confirmés. Points forts Haltères courts avec des disques de 28 kg. Entraînement ciblé de certains groupes musculaires. Surface de prise nervurée pour une prise sûre. N'abime pas le sol grâce au revêtement en plastique. Convient parfaitement aux utilisateurs débutants et confirmés. Accessoire d'entraînement et de fitness robuste et durable. Usage polyvalent. Couleur:
  • YOUTHUP Tour de musculation avec jeu d'haltères et poids 30,5 kg
    Cette tour de musculation complète est idéale pour le renforcement musculaire et la tonification. Elle a un verrou de jambe réglable avec 3 réglages. Les crochets de sécurité spéciaux offrent une sécurité supplémentaire pendant l'exercice. Le jeu d'haltères et de poids présente des barres chromées solides avec des colliers à ressort à action rapide (pour la barre à disques d'haltères), des poignées moletées antidérapantes et des capuchons à vis sous forme d'étoile à cannelures (pour les barres d'haltères) pour une fixation solide des disques de poids. Vous pouvez vous entra?ner sans vous soucier des problèmes de sécurité. Les disques de poids sont fabriquées avec un robuste bo?tier en polyéthylène. Ils peuvent être combinés de différentes manières à différentes fins d'entra?nement. La livraison inclut une tour de musculation, une barre à disques d'haltères, deux barres à poids, six plaques de poids de 1,25 kg, quatre plaques de poids de 2,5 kg, deux plaques de poids de 5 kg, quatre
  • OOBEST Banc de Musculation Pliable Banc de Poids Gymnastique à Domicile & AB Abdominaux Banc Incliné Plat Banc d'exercice
    Paramètre technique: Taille de l'emballage du produit: 84*32*30cm, Poids brut 10,7 kg, Matériel: tuyau en acier de haute qualité, cuir PU, coton perlé, cordon de serrage, pièces en plastique, Capacité portante : 150 kg Description du produit: 1. Banc d'haltères / planche en décubitus dorsal / banc de prêtre / fonction de chaise romaine fitness quatre-en-un, économique et multidirectionnel 2. Exercez tous les muscles du corps: épaules, poitrine, bras, dos, abdomen, fesses, jambes 3. Support de tube carré à triple épaisseur, résistance élevée, forme physique sûre 4. Le tube inférieur est épaissi et élargi pour améliorer la stabilité et assurer un mouvement sûr sans se retourner 5. Planche de couchage de 5 cm d'épaisseur et très élastique, large et épaisse, texture antidérapante, bonne perméabilité à l'air, résistante à la sueur et plus confortable pendant l'exercice 6. La tige de support épaissie est assortie au cadre en acier de la poutre principale pour former un support solide 7.
  • TECTAKE 1 Haltère Court et Poids, Haltère de Musculation - barre court, ensemble d´haltères, disques - 20 kg
    1 Haltère Court et 6 Poids, Haltère de Musculation en Acier Noir TECTAKE. • Avec cet haltère, vous n'avez même plus besoin d'aller à la salle de sport ! • Vous pouvez effectuer vos séances de musculation chez vous grâce à cet haltère court. • Avec les différents poids manuels, vous pouvez faire des exercices polyvalents et ciblés sur certains muscles. • La surface de prise nervurée offre une prise plus sûre et le revêtement en plastique n'abime pas le sol. • Le filetage trapézoïdal et la fermeture en étoile assurent la bonne fixation des disques. • Ce lot d'haltères convient autant aux débutants qu'aux utilisateurs confirmés. Points forts Haltères courts avec des disques de 19 kg. Entraînement ciblé de certains groupes musculaires. Surface de prise nervurée pour une prise sûre. N'abime pas le sol grâce au revêtement en plastique. Convient parfaitement aux utilisateurs débutants et confirmés. Accessoire d'entraînement et de fitness robuste et durable. Usage polyvalent. Couleur: noir
  • CAPITAL SPORTS Vestpro 20 Gilet lesté pour musculation 20 kg 38 poids
    La veste de lestage Vestpro 20 de CAPITAL SPORTS est le complément universel et polyvalent à tous les entraînements pour lesquels un poids supplémentaire est nécessaire. Avec l'ajout de poids proches du corps, vous augmenterez en toute simplicité l'efficacité de nombreux exercices de force et d'endurance.Grâce à la ceinture en nylon équipée de fermetures Velcro, le gilet lesté CAPITAL SPORTS Vestpro 20 s'adapte aux différentes formes de corps et n'entrave aucunement votre liberté de mouvement. Vous pouvez décider vous-même du poids supplémentaire lors de votre entraînement grâce aux 38 poids amovibles séparément. Chaque poids pèse environ 430 g (~1 lb). Grâce à l'utilisation de caoutchouc synthétique, les poids sont doux et modelables. Ceci rend la veste idéale pour les burpees et tous les exercices en contact avec le sol, sans que le poids ne s'enfonce de manière inconfortable dans le corps.La veste de lestage Vestpro 20 de CAPITAL SPORTS atteint un niveau de confort supérieur durant
  • ROGAL tour de musculation avec plaques de poids 40 kg - Rogal
    Cette tour de musculation complète est idéale pour le renforcement musculaire et la tonification. Elle a un verrou de jambe réglable avec 3 réglages. Les crochets de sécurité spéciaux offrent une sécurité supplémentaire pendant l'exercice. Les plaques de poids de 10 kg sont recouvertes de plastique, tandis que les plaques de poids de 5 kg sont remplies de sable et recouvertes de caoutchouc robuste et agréable pour le sol. La livraison inclut une tour de musculation, deux plaques de poids de 10 kg et quatre plaques de poids de 5 kg. Tour de musculation : Dimensions (totales) : 110 x 121 x 190 cm (L x l x H) Comprend 2 supports de sécurité Capacité de charge maximale de la boucle : 50 kg Capacité de charge maximale de la boucle de jambes : 30 kg Capacité de charge maximale de la boucle de latissimus : 60 kg Capacité de charge maximale du banc de presse : 90 kg Capacité de charge maximale du papillon : 30 kg Plaques de poids : 2 x plaque de poids de 10 kg (diamètre de 31,5 cm) 4 x plaque
  • ECOMSO Banc de Musculation avec Support de Barres avec Dips Pliable Fitness Réglable Banc de Poids Entraînement Individuel
    Banc d'entraînement avec dips pour votre entraînement individuel Un entraînement professionnel est maintenant possible a la maison grâce a ce poste de fitness. Ce banc de musculation fonctionnel est idéal pour travailler un seul muscle ou plusieurs a la fois. Des options d'entraînement polyvalentes sont disponibles pour les muscles de la poitrine, de l'abdomen, des bras et des épaules tout pour vous guider vers le succes et réduire le stress. La construction robuste en acier fait de ce banc de musculation votre partenaire d'entraînement parfait. Le banc de musculation est fabriqué en tube en acier, ce qui garantit une longue durée de vie et une grande stabilité. Il convient a une variété d'exercices - l'entraînement pour la poitrine, les bras, les abdominaux, les épaules. • Banc de musculation stable convenable pour débutants et professionnels. • Hauteur du support d'haltere réglable (env. 78 cm, 83 cm, 88 cm, 93 cm) • Banc pliable, rembourré • Couverture en polychlorure de vinyl
  • HELLOSHOP26 Station de musculation multifonction avec poids de 65,7 kg presse de poitrine butterfly preacher curl barre latissimus câbles banc d haltérophilie
    Présentation produit: Station de musculation multifonction avec poids de 65,7 kg presse de poitrine butterfly preacher curl barre latissimus câbles banc d haltérophilie complet appareil de fitness gym Station de musculation pour un entraînement professionnel de tout le corps L'entraînement à domicile a de nombreux avantages. Vous pouvez économiser du temps et de l'argent, mais vous pouvez faire des exercices quand vous le souhaitez. Cette station multifonctionnelle est peu encombrante et offre différentes possibilités d’entraînement. La barre latissimus, le module Butterfly, des accessoires pour les muscles des jambes et des bras, 10 disques de poids inclus vous permettent de cibler de différents groupes de muscles. Informations techniques: Dimensions: Produit (L/l/H): 210x103,5x206,2 cm Dossier (L/l): 25x67 cm, épaisseur: 5,5 cm Siège (L/l): 42,5x48,5 cm, épaisseur: 4,55 cm Tube (L/l): 5x7 cm, épaisseur: 1,5 mm Disques de poids: 37,5x18x4,2 cm Disques de poids: 9 x 6,8 kg, 1 x 4,5 kg
  • ASUPERMALL Tour de musculation avec jeu d'halteres et poids 60,5 kg
    Cette tour de musculation compl¨¨te est id¨¦ale pour le renforcement musculaire et la tonification. Elle a un verrou de jambe r¨¦glable avec 3 r¨¦glages. Les crochets de s¨¦curit¨¦ sp¨¦ciaux offrent une s¨¦curit¨¦ suppl¨¦mentaire pendant l'exercice. Le jeu d'halt¨¨res et de poids pr¨¦sente des barres chrom¨¦es solides avec des colliers ¨¤ ressort ¨¤ action rapide (pour la barre ¨¤ disques d'halt¨¨res), des poign¨¦es molet¨¦es antid¨¦rapantes et des capuchons ¨¤ vis sous forme d'¨¦toile ¨¤ cannelures (pour les barres d'halt¨¨res) pour une fixation solide des disques de poids. Vous pouvez vous entra?ner sans vous soucier des probl¨¨mes de s¨¦curit¨¦. Les disques de poids sont fabriqu¨¦es avec un robuste bo?tier en poly¨¦thyl¨¨ne. Ils peuvent ¨ºtre combin¨¦s de diff¨¦rentes mani¨¨res ¨¤ diff¨¦rentes fins d'entra?nement. La livraison inclut une tour de musculation, une barre ¨¤ disques d'halt¨¨res, deux barres ¨¤ poids, six plaques de poids de 1,25 kg, quatre plaques de poids de 2,5 kg,
  • AUGIENB PP Acier Inoxydable Détachable Réglable Poids Hula Hop Fitness Running Yoga équipement Accessoires Musculation
    Avantage unique Conception spéciale : Matériau PP de haute qualité + tube en acier inoxydable intégré de 0,8 mm d'épaisseur Détachable :8 pièces amovibles pour un montage, un stockage et un transport faciles Poids réglable : Ajouter des billes d'acier de soja pour augmenter l'ajustement du poids Pourquoi avez-vous choisi CAMTOA Fitnesskreis ? 1. Le cercle de fitness est l'un des meilleurs exercices de combustion des graisses abdominales au monde. 2 En faisant des exercices quotidiens à court terme, Fitnesskreis peut vous aider à rester en bonne santé. 3. Étant donné que les muscles centraux sont situés dans l'abdomen et le bas de la taille, l'exercice et l'entraînement du cercle de fitness en bénéficieront grandement.< br/> 4. Les bosses de fitness spécialement développées dans le circuit de fitness permettent également à ces muscles d'exercer plus de pression, ce qui, avec une utilisation régulière, peut améliorer et renforcer les muscles du tronc.
  • TECTAKE 1 Haltère Court et Poids, Haltère de Musculation - barre court, ensemble d´haltères, disques - 15 kg
    1 Haltère Court et 8 Poids, Haltère de Musculation en Acier Noir TECTAKE. • Avec cet haltère, vous n'avez même plus besoin d'aller à la salle de sport ! • Vous pouvez effectuer vos séances de musculation chez vous grâce à cet haltère court. • Avec les différents poids manuels, vous pouvez faire des exercices polyvalents et ciblés sur certains muscles. • La surface de prise nervurée offre une prise plus sûre et le revêtement en plastique n'abime pas le sol. • Le filetage trapézoïdal et la fermeture en étoile assurent la bonne fixation des disques. • Ce lot d'haltères convient autant aux débutants qu'aux utilisateurs confirmés. Points forts Haltères courts avec des disques de 14 kg. Entraînement ciblé de certains groupes musculaires. Surface de prise nervurée pour une prise sûre. N'abime pas le sol grâce au revêtement en plastique. Convient parfaitement aux utilisateurs débutants et confirmés. Accessoire d'entraînement et de fitness robuste et durable. Usage polyvalent. Couleur: noir
  • SKECTEN Banc de Musculation Multifonction Mixte, Réglable / Pliable - Banc de Poids - Fitness Entrainement - Charge 200KG Noir
    Le banc de musculationest un banc pliable, peu encombrant et parfait pour votre Home Gym ou salle de sport à domicile. Il dispose d'un support d'haltères réglable en 5 niveaux et des poignées intégrées. La hauteur est réglable entre 92 et 112 cm. Le banc dispose d'une sangle de sécurité afin de réaliser des exercices sur le banc incliné en toute sécurité. Caractéristiques techniques: Poids: 17 kg Capacité de charge maximale: 200 kg Taille maximum dépliée: 112 x 58,5 x 104 cm Taille du coussin inclinable: 110 x 26 x 4,5 cm Couleur: Noir, noir rouge, noir blanc Inclus: 1x banc de musculation
  • ZQYRLAR Pinces À Ressorts pour Poids Haltères, 2pcs Pince à Ressort Clips Collier Bar Poids Haltères Gym Fitness Musculation Équipement de Levage
    Caractéristiques 1.Conception robuste, facile à libérer et à déplacer. 2.Facile à utiliser, à installer et à libérer d'une seule main, conception à loquet pour vous garder en sécurité. 3.Parfaitement pour l'entraînement physique, l'haltérophilie et tout entraînement avec une barre olympique, un favori pour les gymnases. Spécification de produit: Nom du produit: clip de collier à ressort Barbell Matériel: ABS Poids: 220g Taille: 25 mmLe forfait comprend: -2 * pinces à haltères (noir) -2 * pinces à haltères (rouge)Note Tir de lumière et différents écrans peuvent causer la couleur de l'article dans l'image un peu différente de la vraie chose. L'erreur de mesure permis est de +/- 1-3 cm.
  • HELLOSHOP26 Kettlebell haltère poids musculation haltérophilie exercices gym 24 kg
    Présentation produit: Kettlebell haltère poids musculation haltérophilie exercices gym 24 kg Un design élégant : Finition noir mat et une étiquette indiquant le poids. Fond plat pour un positionnement stable sur le sol. Poignées ergonomiques pour travailler votre poigne. Notre kettlebell est en ciment à l’intérieur et en plastique à l’extérieur. Grâce à sa couche en plastique, la kettlebell n’endommagera pas votre sol en cours d’exercice. Vous développerez votre force, votre endurance et votre stabilité. La kettlebell renforce le système cardiovasculaire ainsi que vos muscles. Couche robuste en plastique avec remplissage ciment Dimensions : 24 x 30 x 34 cm (p x l x h) Poids : 24 kg
  • SKECTEN Banc de Musculation Pliable Banc de Poids Gymnastique à Domicile AB Abdominaux Banc Incliné Plat Banc d'exercice Entraînement
    Présentation du produit : ●Ce banc avec multi-exercices peut vous fournir une variété d'exercices, il est donc parfait pour les boucles biceps, le développé couché, la presse à épaules, la musculation abdominale, l'exercice des jambes et plus encore ●C'est un excellent appareil pour le complet entraînement à la maison ou au gymnase ●Banc plat & incliné classique, ainsi que les exercices d'haltères ●On peut l'ajuster comme banc de sit-up ●Un ensemble supplémentaire de bandes de résistance peut aider à stimuler votre entraînement de musculation sans haltère ●La construction tubulaire solide et durable vous fournit plus de stabilité et de sécurité pour votre exercice ●Le rembourrage haute densité vous procure plus de confort ●Facile à stocker, il est pliable, économiser l'espace ●Idéal pour les débutants et les utilisateurs plus avancés pour une utilisation comme gymnastique à domicile ●Matériaux: Cuir PU et métal, résistant, portable et résistant, durable ●Taille du produit: 128 * 34 *
  • SONGMICS Haltères 2 x 10 kg, Kit de Musculation, Set de Poids Entraînement Fitness, Avec Barre d’Extension, Sport à la Maison, Jaune SYL320Y01 - Jaune
    Sport à la maison : Envie de renforcer votre musculature, retracer votre silhouette ou tout simplement perdre des calories ? Ces haltères peu encombrantes vous accompagnent pour des séances de sport à la maison. Go ! 2 façons d’utilisation : Les 2 haltères peuvent être utilisées séparément ou reliées grâce à la barre d’extension fournie. Oh hisse ! Vous allez vous en servir comment ? Matériaux malins : Pour une bonne prise en main ? Des poignées en acier recouvertes de plastique antiglisse et une barre d’extension en acier recouverte de mousse ! Pour s’en servir des années ? Une surface antirouille ! Plusieurs disques : Entraînement plus intensif aujourd’hui ? Utilisez tous les disques pour obtenir un poids maximal. Envie d’une séance plus légère ? Retirez-en quelques uns grâce aux verrous faciles à utiliser ! Jaune vif : La couleur jaune citron de ces haltères a été choisie pour apporter du peps et de la tonicité à vos entraînements. Motivation maximale pour plus de résultats !
  • HELLOSHOP26 2 haltères vinyle fitness poids 2 x 5 kg sport fitness musculation - Or
    Présentation produit: 2 haltères vinyle fitness poids 2 x 5 kg sport fitness musculation Gardez la forme efficacement et durablement avec ces haltères ! Entretenez votre santé et tonifiez vos muscles ! Ces haltères conviennent pour tous types d’activités et d’exercices : fitness, musculation, yoga. Ergonomiques et pratiques, elles disposent d’une surface antidérapante et ne laissent pas de trace au sol. La forme angulaire des haltères les empêche de rouler sur le sol. Commencez dès maintenant à vous entraîner avec ces 2 haltères ! Idéales pour vos entraînements à la maison. Conviennent pour le fitness, la musculation, le yoga et la rééducation. Surface antidérapante. La forme angulaire empêche les haltères de rouler sur le sol. Matériau anti-trace. Haltères aux couleurs vives qui motivent.
  • Capital Sports - Vestpro 10 Gilet lesté pour musculation 10 kg 23 poids
    La veste de lestage Vestpro 20 de CAPITAL SPORTS est le complément universel et polyvalent à tous les entraînements pour lesquels un poids supplémentaire est nécessaire. Avec l'ajout de poids proches du corps, vous augmenterez en toute simplicité l'efficacité de nombreux exercices de force et d'endurance.Grâce à la ceinture en nylon équipée de fermetures Velcro, le gilet lesté CAPITAL SPORTS Vestpro 20 s'adapte aux différentes formes de corps et n'entrave aucunement votre liberté de mouvement. Vous pouvez décider vous-même du poids supplémentaire lors de votre entraînement grâce aux 38 poids amovibles séparément. Chaque poids pèse environ 430 g (~1 lb). Grâce à l'utilisation de caoutchouc synthétique, les poids sont doux et modelables. Ceci rend la veste idéale pour les burpees et tous les exercices en contact avec le sol, sans que le poids ne s'enfonce de manière inconfortable dans le corps.La veste de lestage Vestpro 20 de CAPITAL SPORTS atteint un niveau de confort supérieur durant
  • HELLOSHOP26 Set de 2 haltères de musculation et poids en acier et fonte 2 x 10 kg
    Présentation produit: Set de 2 haltères de musculation et poids en acier et fonte 2 x 10 kg
  • HELLOSHOP26 Lot de 2 haltères vinyle fitness poids 2 x 0,5 kg sport fitness biceps musculation - Or
    Présentation produit: Lot de 2 haltères vinyle fitness poids 2 x 0,5 kg sport fitness biceps musculation Gardez la forme efficacement et durablement avec ces haltères ! Entretenez votre santé et tonifiez vos muscles ! Ces haltères conviennent pour tous types d’activités et d’exercices : fitness, musculation, yoga. Ergonomiques et pratiques, elles disposent d’une surface antidérapante et ne laissent pas de trace au sol. La forme angulaire des haltères les empêche de rouler sur le sol. Commencez dès maintenant à vous entraîner avec ces 2 haltères ! Idéales pour vos entraînements à la maison. Conviennent pour le fitness, la musculation, le yoga et la rééducation. Surface antidérapante. La forme angulaire empêche les haltères de rouler sur le sol. Matériau anti-trace. Haltères aux couleurs vives qui motivent.
  • ROGAL tour de musculation murale avec plaques de poids 40 kg - Rogal
    Cette tour de musculation murale à deux poulies est équipée d'une barre d'extension du grand dorsal et d'une barre de traction inférieure à câble et vous permettra d'entraîner tous les principaux groupes musculaires du corps. Cette tour de musculation est en acier solide pour la durabilité et la stabilité et peut supporter jusqu'à 120 kg de disques d'haltères. Ses poignées sont faites d'un matériau doux pour une meilleure prise en main. L'appareil de musculation peut être facilement monté sur un mur avec les accessoires de montage inclus. Le montage est facile. Les plaques de poids de 10 kg sont recouvertes de plastique, tandis que les plaques de poids de 5 kg sont remplies de sable et recouvertes de caoutchouc robuste et agréable pour le sol. La livraison inclut une tour de musculation, deux plaques de poids de 10 kg et quatre plaques de poids de 5 kg. Tour de musculation : Couleur : noir Matériau : Acier Dimensions : 99 x 53 x 194 cm (l x P x H) Taille du tube carré : 4 x 4 cm (L x
  • HELLOSHOP26 Set d'haltères fitness poids 30 kg haltérophilie exercices gym sport fitness musculation - Or
    Présentation produit: Set d'haltères fitness poids 30 kg haltérophilie exercices gym sport fitness musculation Contenu de la livraison: 2 haltères avec 4 fermoirs en forme d'étoile inclus 4 disques de poids d'env. 1 kg chacun 4 disques de poids d'env. 1,25 kg chacun 8 disques de poids d'env. 2,5 kg chacun Set d'haltère courts poids musculation barre accessoires fitness biceps pectoraux curl avec disques inclus en plastique 30kg longeur 45 cm en metal/plastique Haltères tubulure métallique Dimensions de la poignée des haltères : env. 14,5 cm 0701051
  • HOMCOM Gilet lesté réglable veste lestée 20 Kg max. poids amovibles entrainement musculation exercice boxe oxford noir rouge
    Vous avez envie d'augmenter la difficulté de votre entraînement ? Alors ce gilet lesté réglable (20 Kg max. ; taille unique qui s'adapte à toutes les corpulences) est fait pour vous ! Que vous soyez amateur de course, musculation, boxe ou crossfit, ce gilet lesté vous permettra de durcir vos sessions d'entrainement pour gagner rapidement en efficacité. Caractéristiques : - Gilet lesté ajustable grâce à ses sangles réglables en nylon et en velcro : s'adapte à toutes les morphologies et permet une grande liberté de mouvements - Total de 38 sacs de poids séparés et amovibles ce qui vous permet d'adapter votre entraînement (poids max. de 20 Kg) - Gilet grand confort : rembourrage doux, larges bretelles qui augmentent la surface de charge afin d'atténuer la sensation de lourdeur - Gilet en tissu oxford haute densité, doux au toucher, agréable pour la peau - Entretien facile et pratique - Polyvalent, convient à nombreux types d'entrainement : que vous soyez amateur de course, musculation,
  • RISCKO Kit haltères Musculation, Poids Ajustable, avec Barre d'Extension supplémentaire, de 10kg à 50kg, Musculation 50 KG
    Cet ensemble d'haltères 2 en 1 très pratique est l'accessoire idéal pour faire de l'exercice à la maison. Grâce à sa polyvalence, il s'adapte parfaitement à tout plan d'entraînement. Cet ensemble d'haltères 2 en 1 peut être utilisé pour s'entraîner avec deux haltères ou vous pouvez joindre les deux barres ensemble pour créer une barre olympique. Vous pouvez vous entraîner, définir et développer les muscles du haut du corps en fonction de vos besoins. Il est si facile à utiliser et donne des résultats si excellents qu'il fait de cet ensemble d'haltères l'accessoire idéal pour les débutants comme pour les athlètes plus expérimentés. L'ensemble d'haltères est disponible en plusieurs options avec des poids totaux entre les haltères de 10kg, 15kg, 20kg, 25kg, 30kg, 40kg et 50kg. Cet équipement de fitness est parfait pour les exercices de musculation visant à développer et renforcer les épaules, les biceps, les triceps, la poitrine ou le dos. Cet ensemble est composé d'une barre en acier
  • RISCKO Kit haltères Musculation, Poids Ajustable, avec Barre d'Extension supplémentaire, de 10kg à 50kg, Musculation 15 KG
    Cet ensemble d'haltères 2 en 1 très pratique est l'accessoire idéal pour faire de l'exercice à la maison. Grâce à sa polyvalence, il s'adapte parfaitement à tout plan d'entraînement. Cet ensemble d'haltères 2 en 1 peut être utilisé pour s'entraîner avec deux haltères ou vous pouvez joindre les deux barres ensemble pour créer une barre olympique. Vous pouvez vous entraîner, définir et développer les muscles du haut du corps en fonction de vos besoins. Il est si facile à utiliser et donne des résultats si excellents qu'il fait de cet ensemble d'haltères l'accessoire idéal pour les débutants comme pour les athlètes plus expérimentés. L'ensemble d'haltères est disponible en plusieurs options avec des poids totaux entre les haltères de 10kg, 15kg, 20kg, 25kg, 30kg, 40kg et 50kg. Cet équipement de fitness est parfait pour les exercices de musculation visant à développer et renforcer les épaules, les biceps, les triceps, la poitrine ou le dos. Cet ensemble est composé d'une barre en acier
  • RISCKO Kit haltères Musculation, Poids Ajustable, avec Barre d'Extension supplémentaire, de 10kg à 50kg, Musculation 40 KG
    Cet ensemble d'haltères 2 en 1 très pratique est l'accessoire idéal pour faire de l'exercice à la maison. Grâce à sa polyvalence, il s'adapte parfaitement à tout plan d'entraînement. Cet ensemble d'haltères 2 en 1 peut être utilisé pour s'entraîner avec deux haltères ou vous pouvez joindre les deux barres ensemble pour créer une barre olympique. Vous pouvez vous entraîner, définir et développer les muscles du haut du corps en fonction de vos besoins. Il est si facile à utiliser et donne des résultats si excellents qu'il fait de cet ensemble d'haltères l'accessoire idéal pour les débutants comme pour les athlètes plus expérimentés. L'ensemble d'haltères est disponible en plusieurs options avec des poids totaux entre les haltères de 10kg, 15kg, 20kg, 25kg, 30kg, 40kg et 50kg. Cet équipement de fitness est parfait pour les exercices de musculation visant à développer et renforcer les épaules, les biceps, les triceps, la poitrine ou le dos. Cet ensemble est composé d'une barre en acier
  • RISCKO Kit haltères Musculation, Poids Ajustable, avec Barre d'Extension supplémentaire, de 10kg à 50kg, Musculation 10 KG
    Cet ensemble d'haltères 2 en 1 très pratique est l'accessoire idéal pour faire de l'exercice à la maison. Grâce à sa polyvalence, il s'adapte parfaitement à tout plan d'entraînement. Cet ensemble d'haltères 2 en 1 peut être utilisé pour s'entraîner avec deux haltères ou vous pouvez joindre les deux barres ensemble pour créer une barre olympique. Vous pouvez vous entraîner, définir et développer les muscles du haut du corps en fonction de vos besoins. Il est si facile à utiliser et donne des résultats si excellents qu'il fait de cet ensemble d'haltères l'accessoire idéal pour les débutants comme pour les athlètes plus expérimentés. L'ensemble d'haltères est disponible en plusieurs options avec des poids totaux entre les haltères de 10kg, 15kg, 20kg, 25kg, 30kg, 40kg et 50kg. Cet équipement de fitness est parfait pour les exercices de musculation visant à développer et renforcer les épaules, les biceps, les triceps, la poitrine ou le dos. Cet ensemble est composé d'une barre en acier
  • RISCKO Kit haltères Musculation, Poids Ajustable, avec Barre d'Extension supplémentaire, de 10kg à 50kg, Musculation 25 KG
    Cet ensemble d'haltères 2 en 1 très pratique est l'accessoire idéal pour faire de l'exercice à la maison. Grâce à sa polyvalence, il s'adapte parfaitement à tout plan d'entraînement. Cet ensemble d'haltères 2 en 1 peut être utilisé pour s'entraîner avec deux haltères ou vous pouvez joindre les deux barres ensemble pour créer une barre olympique. Vous pouvez vous entraîner, définir et développer les muscles du haut du corps en fonction de vos besoins. Il est si facile à utiliser et donne des résultats si excellents qu'il fait de cet ensemble d'haltères l'accessoire idéal pour les débutants comme pour les athlètes plus expérimentés. L'ensemble d'haltères est disponible en plusieurs options avec des poids totaux entre les haltères de 10kg, 15kg, 20kg, 25kg, 30kg, 40kg et 50kg. Cet équipement de fitness est parfait pour les exercices de musculation visant à développer et renforcer les épaules, les biceps, les triceps, la poitrine ou le dos. Cet ensemble est composé d'une barre en acier
  • Asupermall - Gilet Leste Reglable Fitness Musculation Entrainement Veste De Boxe Veste De Poids Poches Vides Pour Le Chargement De Sable Ou De Plaque
    Le gilet de chargement de poids est parfait pour la musculation, le renforcement musculaire et la perte de poids, ce qui augmente l'intensite et l'efficacite de votre exercice. Caracteristiques: Fabrique en neoprene de haute qualite, resistant a l'usure et respirant, longue duree de vie. Total 42/63 sachets pour un chargement de poids reglable, pratique pour charger du sable ou des plaques d'acier (non inclus). epaississez et elargissez les bretelles avec un coussin confortable pour absorber les chocs et reduire l'inconfort. Ruban de fixation adhesif solide pour ajuster l'etancheite librement, rester attache et ne pas glisser lors de l'utilisation. Fermeture a glissiere avant lisse pour un enfilage et un retrait faciles, faciles a mettre dans des plaques d'acier avec des poches anti-chute. La fabrication des coutures renforcees maintient une longue duree de vie, une utilisation solide et durable. Excellent accessoire pour la forme physique, la perte de poids, la musculation et le
  • Asupermall - Gilet Leste Reglable Fitness Musculation Entrainement Veste De Boxe Veste De Poids Poches Vides Pour Charger Du Sable Ou De La Plaque
    Le gilet de chargement de poids est parfait pour la musculation, le renforcement musculaire et la perte de poids, ce qui augmente l'intensite et l'efficacite de votre exercice. Caracteristiques: Fabrique en neoprene de haute qualite, resistant a l'usure et respirant, longue duree de vie. Total 42/63 sachets pour un chargement de poids reglable, pratique pour charger du sable ou des plaques d'acier (non inclus). epaississez et elargissez les bretelles avec un coussin confortable pour absorber les chocs et reduire l'inconfort. Ruban de fixation adhesif solide pour ajuster l'etancheite librement, rester attache et ne pas glisser lors de l'utilisation. Fermeture a glissiere avant lisse pour un enfilage et un retrait faciles, faciles a mettre dans des plaques d'acier avec des poches anti-chute. La fabrication des coutures renforcees maintient une longue duree de vie, une utilisation solide et durable. Excellent accessoire pour la forme physique, la perte de poids, la musculation et le
  • Helloshop26 - Lot de 2 haltères courts poids 30 kg (2 x 15 kg) avec disques set musculation fitness biceps
    Présentation produit: Lot de 2 haltères courts poids 30 kg (2 x 15 kg) avec disques set musculation fitness biceps Barre de poids : Environ 45 cm de long. Diamètre d'environ25 mm. Poignées d'environ14,5 cm chacune. Poids : environ2 kg/unité. Poids disques : Poids disques d'environ1,25 kg (environ18 x 2,5 cm). Poids disques d'environ2,50 kg (environ21,8 x 3,7 cm). Poids total : environ30 kg. Contenu : 2 barres avec 4 manchons filetés. 4 poids disques d'environ1,25 kg chacun. 8 poids disques d'environ2,5 kg chacun.
  • Rugsx - Moquette voiture TRIUMPH 990 noir n'importe quelle taille noir 200x490 cm
    ▪ épaisseur : env. 6,5 mm ▪ poids totale: env. 1,80 kg/m2 ▪ matières: 100% polypropylène ▪ il est possible de faire n'importe quelle taille et forme en fonction de votre modèle (envoyé par e-mail) ▪ l'article est tout neuf ▪ pour nettoyer le produit, il vous suffit d'un aspirateur et d'un chiffon ordinaire légèrement humide La moquette de type "TRIUMPH" a plusieurs applications différentes. Elle est parfaite pour le coffre, le sol et l'intérieur de la voiture. Grâce à son poids, la moquette est durable, résistant à l'usage et elle satisfait toutes les valeurs esthétiques. De plus, le matériau flexible permet de la découper et de l'adapter à des endroits de formes diverses.
  • RUGSX Moquette voiture TRIUMPH 990 noir n'importe quelle taille noir 170x200 cm
    ▪ épaisseur : env. 6,5 mm ▪ poids totale: env. 1,80 kg/m2 ▪ matières: 100% polypropylène ▪ il est possible de faire n'importe quelle taille et forme en fonction de votre modèle (envoyé par e-mail) ▪ l'article est tout neuf ▪ pour nettoyer le produit, il vous suffit d'un aspirateur et d'un chiffon ordinaire légèrement humide La moquette de type "TRIUMPH" a plusieurs applications différentes. Elle est parfaite pour le coffre, le sol et l'intérieur de la voiture. Grâce à son poids, la moquette est durable, résistant à l'usage et elle satisfait toutes les valeurs esthétiques. De plus, le matériau flexible permet de la découper et de l'adapter à des endroits de formes diverses.
  • Rugsx - Moquette voiture TRIUMPH 990 noir n'importe quelle taille noir 200x340 cm
    ▪ épaisseur : env. 6,5 mm ▪ poids totale: env. 1,80 kg/m2 ▪ matières: 100% polypropylène ▪ il est possible de faire n'importe quelle taille et forme en fonction de votre modèle (envoyé par e-mail) ▪ l'article est tout neuf ▪ pour nettoyer le produit, il vous suffit d'un aspirateur et d'un chiffon ordinaire légèrement humide La moquette de type "TRIUMPH" a plusieurs applications différentes. Elle est parfaite pour le coffre, le sol et l'intérieur de la voiture. Grâce à son poids, la moquette est durable, résistant à l'usage et elle satisfait toutes les valeurs esthétiques. De plus, le matériau flexible permet de la découper et de l'adapter à des endroits de formes diverses.
  • RUGSX Moquette voiture TRIUMPH 990 noir n'importe quelle taille noir 150x200 cm
    ▪ épaisseur : env. 6,5 mm ▪ poids totale: env. 1,80 kg/m2 ▪ matières: 100% polypropylène ▪ il est possible de faire n'importe quelle taille et forme en fonction de votre modèle (envoyé par e-mail) ▪ l'article est tout neuf ▪ pour nettoyer le produit, il vous suffit d'un aspirateur et d'un chiffon ordinaire légèrement humide La moquette de type "TRIUMPH" a plusieurs applications différentes. Elle est parfaite pour le coffre, le sol et l'intérieur de la voiture. Grâce à son poids, la moquette est durable, résistant à l'usage et elle satisfait toutes les valeurs esthétiques. De plus, le matériau flexible permet de la découper et de l'adapter à des endroits de formes diverses.
  • Rugsx - Moquette voiture TRIUMPH 990 noir n'importe quelle taille noir 110x200 cm
    ▪ épaisseur : env. 6,5 mm ▪ poids totale: env. 1,80 kg/m2 ▪ matières: 100% polypropylène ▪ il est possible de faire n'importe quelle taille et forme en fonction de votre modèle (envoyé par e-mail) ▪ l'article est tout neuf ▪ pour nettoyer le produit, il vous suffit d'un aspirateur et d'un chiffon ordinaire légèrement humide La moquette de type "TRIUMPH" a plusieurs applications différentes. Elle est parfaite pour le coffre, le sol et l'intérieur de la voiture. Grâce à son poids, la moquette est durable, résistant à l'usage et elle satisfait toutes les valeurs esthétiques. De plus, le matériau flexible permet de la découper et de l'adapter à des endroits de formes diverses.
  • Rugsx - Moquette voiture TRIUMPH 990 noir n'importe quelle taille noir 200x600 cm
    ▪ épaisseur : env. 6,5 mm ▪ poids totale: env. 1,80 kg/m2 ▪ matières: 100% polypropylène ▪ il est possible de faire n'importe quelle taille et forme en fonction de votre modèle (envoyé par e-mail) ▪ l'article est tout neuf ▪ pour nettoyer le produit, il vous suffit d'un aspirateur et d'un chiffon ordinaire légèrement humide La moquette de type "TRIUMPH" a plusieurs applications différentes. Elle est parfaite pour le coffre, le sol et l'intérieur de la voiture. Grâce à son poids, la moquette est durable, résistant à l'usage et elle satisfait toutes les valeurs esthétiques. De plus, le matériau flexible permet de la découper et de l'adapter à des endroits de formes diverses.
  • Rugsx - Moquette voiture TRIUMPH 990 noir n'importe quelle taille noir 200x250 cm
    ▪ épaisseur : env. 6,5 mm ▪ poids totale: env. 1,80 kg/m2 ▪ matières: 100% polypropylène ▪ il est possible de faire n'importe quelle taille et forme en fonction de votre modèle (envoyé par e-mail) ▪ l'article est tout neuf ▪ pour nettoyer le produit, il vous suffit d'un aspirateur et d'un chiffon ordinaire légèrement humide La moquette de type "TRIUMPH" a plusieurs applications différentes. Elle est parfaite pour le coffre, le sol et l'intérieur de la voiture. Grâce à son poids, la moquette est durable, résistant à l'usage et elle satisfait toutes les valeurs esthétiques. De plus, le matériau flexible permet de la découper et de l'adapter à des endroits de formes diverses.
  • Rugsx - Moquette voiture TRIUMPH 990 noir n'importe quelle taille noir 200x370 cm
    ▪ épaisseur : env. 6,5 mm ▪ poids totale: env. 1,80 kg/m2 ▪ matières: 100% polypropylène ▪ il est possible de faire n'importe quelle taille et forme en fonction de votre modèle (envoyé par e-mail) ▪ l'article est tout neuf ▪ pour nettoyer le produit, il vous suffit d'un aspirateur et d'un chiffon ordinaire légèrement humide La moquette de type "TRIUMPH" a plusieurs applications différentes. Elle est parfaite pour le coffre, le sol et l'intérieur de la voiture. Grâce à son poids, la moquette est durable, résistant à l'usage et elle satisfait toutes les valeurs esthétiques. De plus, le matériau flexible permet de la découper et de l'adapter à des endroits de formes diverses.
  • Rugsx - Moquette voiture TRIUMPH 990 noir n'importe quelle taille noir 200x270 cm
    ▪ épaisseur : env. 6,5 mm ▪ poids totale: env. 1,80 kg/m2 ▪ matières: 100% polypropylène ▪ il est possible de faire n'importe quelle taille et forme en fonction de votre modèle (envoyé par e-mail) ▪ l'article est tout neuf ▪ pour nettoyer le produit, il vous suffit d'un aspirateur et d'un chiffon ordinaire légèrement humide La moquette de type "TRIUMPH" a plusieurs applications différentes. Elle est parfaite pour le coffre, le sol et l'intérieur de la voiture. Grâce à son poids, la moquette est durable, résistant à l'usage et elle satisfait toutes les valeurs esthétiques. De plus, le matériau flexible permet de la découper et de l'adapter à des endroits de formes diverses.
  • RUGSX Moquette voiture TRIUMPH 990 noir n'importe quelle taille noir 200x220 cm
    ▪ épaisseur : env. 6,5 mm ▪ poids totale: env. 1,80 kg/m2 ▪ matières: 100% polypropylène ▪ il est possible de faire n'importe quelle taille et forme en fonction de votre modèle (envoyé par e-mail) ▪ l'article est tout neuf ▪ pour nettoyer le produit, il vous suffit d'un aspirateur et d'un chiffon ordinaire légèrement humide La moquette de type "TRIUMPH" a plusieurs applications différentes. Elle est parfaite pour le coffre, le sol et l'intérieur de la voiture. Grâce à son poids, la moquette est durable, résistant à l'usage et elle satisfait toutes les valeurs esthétiques. De plus, le matériau flexible permet de la découper et de l'adapter à des endroits de formes diverses.
  • Rugsx - Moquette voiture TRIUMPH 990 noir n'importe quelle taille noir 200x280 cm
    ▪ épaisseur : env. 6,5 mm ▪ poids totale: env. 1,80 kg/m2 ▪ matières: 100% polypropylène ▪ il est possible de faire n'importe quelle taille et forme en fonction de votre modèle (envoyé par e-mail) ▪ l'article est tout neuf ▪ pour nettoyer le produit, il vous suffit d'un aspirateur et d'un chiffon ordinaire légèrement humide La moquette de type "TRIUMPH" a plusieurs applications différentes. Elle est parfaite pour le coffre, le sol et l'intérieur de la voiture. Grâce à son poids, la moquette est durable, résistant à l'usage et elle satisfait toutes les valeurs esthétiques. De plus, le matériau flexible permet de la découper et de l'adapter à des endroits de formes diverses.
  • Rugsx - Moquette voiture TRIUMPH 990 noir n'importe quelle taille noir 120x200 cm
    ▪ épaisseur : env. 6,5 mm ▪ poids totale: env. 1,80 kg/m2 ▪ matières: 100% polypropylène ▪ il est possible de faire n'importe quelle taille et forme en fonction de votre modèle (envoyé par e-mail) ▪ l'article est tout neuf ▪ pour nettoyer le produit, il vous suffit d'un aspirateur et d'un chiffon ordinaire légèrement humide La moquette de type "TRIUMPH" a plusieurs applications différentes. Elle est parfaite pour le coffre, le sol et l'intérieur de la voiture. Grâce à son poids, la moquette est durable, résistant à l'usage et elle satisfait toutes les valeurs esthétiques. De plus, le matériau flexible permet de la découper et de l'adapter à des endroits de formes diverses.
  • RUGSX Moquette voiture TRIUMPH 990 noir n'importe quelle taille noir 200x310 cm
    ▪ épaisseur : env. 6,5 mm ▪ poids totale: env. 1,80 kg/m2 ▪ matières: 100% polypropylène ▪ il est possible de faire n'importe quelle taille et forme en fonction de votre modèle (envoyé par e-mail) ▪ l'article est tout neuf ▪ pour nettoyer le produit, il vous suffit d'un aspirateur et d'un chiffon ordinaire légèrement humide La moquette de type "TRIUMPH" a plusieurs applications différentes. Elle est parfaite pour le coffre, le sol et l'intérieur de la voiture. Grâce à son poids, la moquette est durable, résistant à l'usage et elle satisfait toutes les valeurs esthétiques. De plus, le matériau flexible permet de la découper et de l'adapter à des endroits de formes diverses.
  • Rugsx - Moquette voiture TRIUMPH 990 noir n'importe quelle taille noir 200x550 cm
    ▪ épaisseur : env. 6,5 mm ▪ poids totale: env. 1,80 kg/m2 ▪ matières: 100% polypropylène ▪ il est possible de faire n'importe quelle taille et forme en fonction de votre modèle (envoyé par e-mail) ▪ l'article est tout neuf ▪ pour nettoyer le produit, il vous suffit d'un aspirateur et d'un chiffon ordinaire légèrement humide La moquette de type "TRIUMPH" a plusieurs applications différentes. Elle est parfaite pour le coffre, le sol et l'intérieur de la voiture. Grâce à son poids, la moquette est durable, résistant à l'usage et elle satisfait toutes les valeurs esthétiques. De plus, le matériau flexible permet de la découper et de l'adapter à des endroits de formes diverses.
  • Rugsx - Moquette voiture TRIUMPH 990 noir n'importe quelle taille noir 200x460 cm
    ▪ épaisseur : env. 6,5 mm ▪ poids totale: env. 1,80 kg/m2 ▪ matières: 100% polypropylène ▪ il est possible de faire n'importe quelle taille et forme en fonction de votre modèle (envoyé par e-mail) ▪ l'article est tout neuf ▪ pour nettoyer le produit, il vous suffit d'un aspirateur et d'un chiffon ordinaire légèrement humide La moquette de type "TRIUMPH" a plusieurs applications différentes. Elle est parfaite pour le coffre, le sol et l'intérieur de la voiture. Grâce à son poids, la moquette est durable, résistant à l'usage et elle satisfait toutes les valeurs esthétiques. De plus, le matériau flexible permet de la découper et de l'adapter à des endroits de formes diverses.
  • Rugsx - Moquette voiture TRIUMPH 990 noir n'importe quelle taille noir 200x240 cm
    ▪ épaisseur : env. 6,5 mm ▪ poids totale: env. 1,80 kg/m2 ▪ matières: 100% polypropylène ▪ il est possible de faire n'importe quelle taille et forme en fonction de votre modèle (envoyé par e-mail) ▪ l'article est tout neuf ▪ pour nettoyer le produit, il vous suffit d'un aspirateur et d'un chiffon ordinaire légèrement humide La moquette de type "TRIUMPH" a plusieurs applications différentes. Elle est parfaite pour le coffre, le sol et l'intérieur de la voiture. Grâce à son poids, la moquette est durable, résistant à l'usage et elle satisfait toutes les valeurs esthétiques. De plus, le matériau flexible permet de la découper et de l'adapter à des endroits de formes diverses.
  • Rugsx - Moquette voiture TRIUMPH 990 noir n'importe quelle taille noir 200x580 cm
    ▪ épaisseur : env. 6,5 mm ▪ poids totale: env. 1,80 kg/m2 ▪ matières: 100% polypropylène ▪ il est possible de faire n'importe quelle taille et forme en fonction de votre modèle (envoyé par e-mail) ▪ l'article est tout neuf ▪ pour nettoyer le produit, il vous suffit d'un aspirateur et d'un chiffon ordinaire légèrement humide La moquette de type "TRIUMPH" a plusieurs applications différentes. Elle est parfaite pour le coffre, le sol et l'intérieur de la voiture. Grâce à son poids, la moquette est durable, résistant à l'usage et elle satisfait toutes les valeurs esthétiques. De plus, le matériau flexible permet de la découper et de l'adapter à des endroits de formes diverses.
  • Rugsx - Moquette voiture TRIUMPH 990 noir n'importe quelle taille noir 180x200 cm
    ▪ épaisseur : env. 6,5 mm ▪ poids totale: env. 1,80 kg/m2 ▪ matières: 100% polypropylène ▪ il est possible de faire n'importe quelle taille et forme en fonction de votre modèle (envoyé par e-mail) ▪ l'article est tout neuf ▪ pour nettoyer le produit, il vous suffit d'un aspirateur et d'un chiffon ordinaire légèrement humide La moquette de type "TRIUMPH" a plusieurs applications différentes. Elle est parfaite pour le coffre, le sol et l'intérieur de la voiture. Grâce à son poids, la moquette est durable, résistant à l'usage et elle satisfait toutes les valeurs esthétiques. De plus, le matériau flexible permet de la découper et de l'adapter à des endroits de formes diverses.
  • Rugsx - Moquette voiture TRIUMPH 990 noir n'importe quelle taille noir 200x290 cm
    ▪ épaisseur : env. 6,5 mm ▪ poids totale: env. 1,80 kg/m2 ▪ matières: 100% polypropylène ▪ il est possible de faire n'importe quelle taille et forme en fonction de votre modèle (envoyé par e-mail) ▪ l'article est tout neuf ▪ pour nettoyer le produit, il vous suffit d'un aspirateur et d'un chiffon ordinaire légèrement humide La moquette de type "TRIUMPH" a plusieurs applications différentes. Elle est parfaite pour le coffre, le sol et l'intérieur de la voiture. Grâce à son poids, la moquette est durable, résistant à l'usage et elle satisfait toutes les valeurs esthétiques. De plus, le matériau flexible permet de la découper et de l'adapter à des endroits de formes diverses.