Comment fixer une barre de traction sur de la brique ?

Fitness et Santé

Comment fixer une barre de traction sur de la brique ?

  • Barre 4 spots bois et noirs orientables à fixer IP20 série ETNIA
    Barre bois avec 4 spots noirs orientables à fixer IP20 série ETNIA Type d'ampoule 4* Standard Led E27 (non incluse) Puissance/Teinte de l'ampoule 4*20W max. Variation Compatible ...
  • ONETWOFIT Barre de Traction Murale avec 6 Trous Plus Stable pour Une Utilisation en intérieur et en extérieur, Poids Maximum : 200 kg OT103…
    【Exigences Requises pour le Montage Mural】 Un mur en béton ou en brique est recommandé pour le montage de cette barre de traction et de cette station Dip. NE PAS installer sur les cloisons sèches, les murs en plâtre et cavité. Cette barre de traction et chaise romaine multifonctions va vous permettre de faire un maximum d'exercices. Idéal pour les tractions, exercices dorsaux, pull-ups 【Plus Ferme et Plus de Sécurité】: Notre produit adopte le tube d’acier de qualité, ajoute le le tube transversal porteur et prolonge le plage de fixation. La conception à 6 trous de la Barre de Traction Murale est plus stable et plus fiable que la conception à 4 trous du produit standard. Si vous êtes en train de chercher un tige de traction different de celui qui est ordinair, alors notre tige de traction mural sera votre meiileur choix. Le poids maximum est de 200kg 【DURABLE】: Barre en acier solide avec revêtement en poudre noire pour prévenir la rouille et la corrosion et prolonger la durée de vie, et rendre vos exercices plus libres. Avec notre produit, vos activités ne seront plus restreints. Comme il peut vous offrir un endroit plus fixe et un structure plus stable, cet appareil convient à toutes les morphologies 【Multifonctionnel】 Peut être utilisé pour une variété d'exercices qui développent efficacement les muscles de la poitrine, des bras, du dos et du tronc, avec tractions à la barre, tractions, station de dip, élévation de jambes. Permet de travailler les bras, de tonifier les muscles abdominaux et dorsaux, les jambes, le tout dans un espace réduit. Peut économiser votre temps et vos coûts, est le choix idéal dans la famille 【Facile à assembler】Instructions complètes et tout le matériel de montage sont inclus. La brique ou le bloc de béton est une excellente surface pour monter cette barre de traction et cette station de dip. NE PAS installer sur une cloison sèche. Ce tige de traction peut satisfaire vos exercices des tractions avec toutes gestes. si vous êtes en train de chercher un tige de traction different de celui qui est ordinair, alors notre tige de traction mural sera votre meiileur choix
  • Barre 4 spots bois et blancs orientables à fixer IP20 série ETNIA
    Barre bois avec 4 spots blancs orientables à fixer IP20 série ETNIA Type d'ampoule 4* Standard Led E27 (non incluse) Puissance/Teinte de l'ampoule 4*20W max. Variation Compatible suivant ...
  • HOMCOM Barre de Traction Barre de Fitness Fixation Murale Support Sac de Frappe ou Sangles TRX intégré Charge Max. 150 Kg Acier Noir
    ÉQUIPEMENT 2 EN 1 POUR PLUS D'EFFICACITÉ : barre de traction avec support sac de frappe ou sangles TRX intégré ENTRAINEMENT VARIÉ : équipement de qualité idéal pour un entrainement varié et soutenu pour la musculation et/ou divers sports de combat : boxe anglaise, française, thaï, free fight, taekwondo, etc… (usage polyvalent du support : sac de frappe, sangles TRX, poire de vitesse, etc...) SESSION COMPLÈTE : équipement particulièrement adapté pour travailler votre endurance, l'amplitude de vos mouvements, et tonififer vos muscles MATÉRIAUX DE QUALITÉ : conception et fabrication en acier tubulaire robuste avec 2 x 4 points de fixation murale ; 4 poignées capitonnées antidérapantes et résistantes à la transpiration : confort et sécurité optimums d'utilisation MONTAGE FACILE : assemblage rapide à la portée de tous (manuel illustré fourni)
  • Barre 2 spots bois et blancs orientables à fixer IP20 série ETNIA
    Barre bois avec 2 spots blancs orientables à fixer IP20 série ETNIA Type d'ampoule 2* Standard Led E27 (non incluse) Puissance/Teinte de l'ampoule 2*20W max. Variation Compatible suivant ...
  • ISE Barre de Traction Murale, Barre de Fitness Fixation Murale Plafond Exercices, Multi-Grip Pull Up Bar, Barre de Tractions Fixation Murale, Espace de Sauvegarde, Matériel de Fixation INCL. SY-165
    Multifonction: Barre traction permet de travailler les bras, de tonifier les muscles abdominaux et dorsaux, les jambes, le tout dans un espace réduit. Cette barre de traction, en acier à revêtement par poudre, s’accroche facilement au mur à l’aide des crochets fournis. Matériaux: Mousse haute densité, Acier inoxydable | Dimensions: 94 x 51 x 18 cm | Longueur de la poignée: 12.5 cm | Longueur maximale de la barre: 94cm | Diamètre du tube: 3,8 cm | Type de montage: Montage mural Stable et résistant - Grâce à l'option de tournage, cette barre de traction peut être utilisée comme station de traction ou comme station de relevage des jambes. Cet appareil convient à toutes les morphologies. Elle dispose de 6 positions de poignées pour vous offrir une grande variété d'exercices. Protection et confort - Un rembourrage en mousse épaisse avec caoutchouc texturé et une conception ergonomique qui vous protège non seulement aux poignets, mais qui vous permet également une prise ferme, simple et confortable, pour des résultats optimaux. Maintien en toute sécurité - Pour une charge maximale, la barre de traction ne doit être fixée qu'à des murs solides. Les murs en béton et en pierre conviennent mieux à l'installation. 【A PROPOS DE NOUS】 ISE est établi en France depuis 2010. Nous disposons d’un service clientèle professionnel et d’une équipe technique.Soyez assuré des achats. Nous garantissons la protection de vos achats chez ISE. ISE est engagé dans le développement de la marque. Développer ISE nécessite votre suggestion et votre aide. Garantie 1 an. Pas de soucis lors de l'utilisation. Merci de donner votre avis sur ce produit.
  • Barre 3 spots bois et blancs orientables à fixer IP20 série ETNIA
    Barre bois avec 3 spots blancs orientables à fixer IP20 série ETNIA Type d'ampoule 3* Standard Led E27 (non incluse)  Puissance/Teinte de l'ampoule 3*20W max. Variation Compatible ...
  • Leogreen Barre de Traction Fixation murale Dip Station, Fitness Fixation Murale Support, pour TRX, Sac de Boxe, élingues Poignées Antidérapantes, Max 200 kg, 95 x 73 x 47cm
    Polyvalente: la barre de traction multifonctionnelle est suffisamment polyvalente pour vous permettre de faire de nombreux exercices, y compris les tractions, les pompes, etc. Le bar est amovible et peut être convertie en une station de dip. Avec les coussins installés, vous pouvez vous entraîner sur cette barre de traction multifonctionnelle pour la maison et la salle de sport et renforcer votre corps! Structure solide: L'acier utilisé pour fabriquer cette structure est super solide et suffisamment robuste pour supporter facilement 200 kg de poids. Vous pouvez continuer vos programmes d'entraînement à la maison en utilisant cette barre de traction avec une sécurité assure. Conception ergonomique: la conception de cette barre de traction et de cette barre de trempage est ergonomique et convient aux débutants ainsi qu'aux amateurs de fitness. Vous pouvez facilement installer cette barre en la fixant au mur. Non seulement cela peut être installé à la maison mais partout où vous le souhaitez et vous pouvez faire de l'exercice à votre convenance. Convient pour: Il est conseillé d'installer la barre de traction et la barre de station d'immersion dans des briques de béton / mur de ciment massif / mur de briques rouges pleines ou mur de carreaux solides. Ils constituent une excellente surface pour monter cette barre de traction et cette station d'immersion. Garantie d'un an: la barre de traction a un minimum de chances de défauts ou de dommages de notre part, mais au cas où vous rencontriez un problème, vous bénéficiez d'une garantie d'un an. Nous ferons de notre mieux et veillerons à ce que vous obteniez la meilleure valeur de votre argent.
  • Barre 3 spots noirs orientables à fixer IP20 série GOT
    Barre 3 spots noirs orientables à fixer IP20 série GOT Type d'ampoule 3* Standard Led E27 (non incluse)  Puissance/Teinte de l'ampoule3 3*20W max. Variation Compatible suivant ...
  • Sinbide Barre de Tractions Mural, Équipement de Fitness, Multi-Grip Pull Up Bar, Barre de Fitness Fixée au Mur, Barres de Traction entraînement Multifonctionnel
    【Appareil de Fitness Multifonction】La barre de traction peut supporter de nombreux types d'exercices sportifs du haut du corps et des abdominaux tels que les tractions, les dips, les abdominaux, les pompes, les jambes et les genoux, etc. 【Stabilité et Confort】Fabriqué en acier au carbone renforcé robuste, le crochet pour barre robuste est stable pendant l'exercice. Il peut supporter jusqu'à 250 kg. Un rembourrage en mousse épaisse avec caoutchouc texturé et une conception ergonomique qui vous protège non seulement aux poignets, mais qui vous permet également une prise ferme, simple et confortable, pour des résultats optimaux. Maintien en toute sécurité. 【Multifonction 4 en 1】Elle dispose de 8 positions de poignées pour vous offrir une grande variété d'exercices. Remplace facilement beaucoup différentes machines d'exercices coûteuses : la station de traction, la barre de traction, les supports de dips et la barre de traction multiprise. Tout ce dont vous avez besoin pour un entraînement de base dans un seul appareil. 【Système Portable】La barre de traction portable a un design pratique et très compact qui vous permet de l'installer n'importe où à la maison, à la salle de sport, au garage, à la cave ou même dans le jardin. 【Design Complètement Pliable Pour Rangement Facile】Vous pouvez entraîner votre corps avec cela en seulement 10-20 minutes par jour et vous obtiendrez des résultats impressionnants
  • Barre 3 spots bois et noirs orientables à fixer IP20 série ETNIA
    Barre bois avec 3 spots noirs orientables à fixer IP20 série ETNIA Type d'ampoule 3* Standard Led E27 (non incluse) Puissance/Teinte de l'ampoule 3*20W max. Variation Compatible suivant ...
  • Todeco - Barre de Traction, Barre de Fitness - Matériau: Mousse haute densité - Charge maximale: 135 kg - Montage mural
    Outil de remise en forme pour vous sentir bien, également recommandé par les professionnels de la santé et les athlètes professionnels * Facile à utiliser: Spécialement conçu pour une utilisation en intérieur, notamment l'utilisation dans la salle d'exercices * Sa composition antirouille et sa structure unique vous assurent que l'achat en vaut la peine Praticité: Approprié pour les particuliers et les professionnels * Facile à utiliser: Épais rembourage en mousse des poignées pour une prise en main très confortable Avec les multiples positions des différentes poignées, cette barre de traction fournit une bonne variété d'exercices en fonction de vos besoins * Peut être nettoyé avec un chiffon humide ou une éponge humide Dimensions: 99 x 52 x 18 cm * Nombre de poignées: 2 pièces * Diamètre du tube: 3,2 cm Longueur de la poignée: 11 cm * Longueur maximale de la barre: 99 cm * Accessoires: Toutes les vis sont incluses
  • Barre 2 spots noirs orientables à fixer IP20 série GOT
    Barre 2 spots noirs orientables à fixer IP20 série GOT Type d'ampoule 2* Standard Led E27 (non incluse)  Puissance/Teinte de l'ampoule 2*20W max. Variation Compatible suivant ...
  • Barre de Traction, Barre de Musculation Sans Fixation Réglable pour la Porte (72-97cm), l'Intérieur de la Maison
    【Pas de vis, pas de perçage nécessaire】Ouvrez le verrou de sécurité, tournez-le dans la direction indiquée par les flèches des deux côtés, poussez-le vers le cadre de la porte, serrez les vis, fermez le verrou de sécurité, puis tournez le renfort central avec les deux mains selon la flèche. 【Longueur personnalisée】La barre de traction peut être installée sur la plupart des cadres de porte de 72-97cm,et le poids maximum supporte 440 livres (200 kg). 【Matériau sûr et confortable】Le corps principal de la barre de traction est fait d'un tuyau en acier inoxydable de 3mm d'épaisseur. Afin d'augmenter la friction, les barres de traction avec des coussinets en PVC souple offrent une prise solide des deux côtés. Les matériaux de haute qualité garantissent que notre barre de traction peut être fermement fixée en place, même avec une charge de 200 kg. 【Grip confortable et réglable】Différent des autres grips en mousse, le grip de cette barre de traction pour porte est fait de caoutchouc hautement élastique et de matériau en nylon, ce qui est antidérapant, non toxique, sans goût et très confortable. La conception non fixée vous permet de personnaliser la largeur de la poignée,afin que vous puissiez exercer différentes parties du corps. 【Gym alternatives】TAKRINK pull-up bar est très approprié pour les tractions,les redressements assis, les pompes, les pompes triceps, les levées de jambes, etc. Elle est facile à transporter et à installer. Vous n'avez pas besoin d'aller à la salle de sport pour perdre votre temps. Commencez à vous entraîner à tout moment à la maison ou au bureau.
  • Barre 2 spots blancs orientables à fixer IP20 série GOT
    Barre 2 spots blancs orientables à fixer IP20 série GOT Type d'ampoule 2* Standard Led E27 (non incluse)  Puissance/Teinte de l'ampoule 2*20W max. Variation Compatible suivant ...
  • Gorilla Sports Barre de Traction Murale Noire
    Comme son nom l'indique cette barre de traction murale se fixe au mur pour plus de robustesse Elle permet de supporter une charge maximale de 350kg. Cette barre est conçue pour une utilisation intensive. Le mur auquel elle sera fixée doit être de préférence en béton pour plus de robustesse. Cette barre est donc idéale pour les personnes qui en feront une utilisation plus intensive ou pour qui la barre de traction porte serait trop fragile. Distance interieur entre les plaques de fixation : environ 45 cm et Distance exterieurentre les plaques de fixation : environ 63 cm plaque de fixation 19,5cm x 9,5cm
  • Barre 3 spots blancs orientables à fixer IP20 série GOT
    Barre 3 spots blancs orientables à fixer IP20 série GOT Type d'ampoule 3* Standard Led E27 (non incluse)  Puissance/Teinte de l'ampoule3 3*20W max. Variation Compatible suivant ...
  • Gorilla Sports Barre de Traction Murale adaptée pour Les Kipping Pull-ups
    BARRE DE TRACTION MURALE - Structure en acier avec capacité de charge maximale de 150 kilogrammes ENTRAINEMENTS - Grâce aux différentes possibilités de prises, cette barre permet de travailler les bras, les épaules, les abdominaux et le dos. Elle est adaptée pour les tractions en supination, les kipping pull-ups ou les levées de jambes. Elle est également utilisable avec des bottes d'inversion (Gravity Boots). POINTS FORTS - Support de haute qualité avec kit de fixation pour mur béton/brique - Poignées moletées pour une meilleure prise en main | Barre longue de 108 cm et 3,5 cm de diamètre DIMENSIONS - 121 x 61 x 40 cm | poids : 9 kilogrammes LIVRAISON - 1 barre de traction en acier avec son support mural + chevilles de fixation et notice de montage
  • Barre 2 spots bois et noirs orientables à fixer IP20 série ETNIA
    Barre bois avec 2 spots noirs orientables à fixer IP20 série ETNIA Type d'ampoule 2* Standard Led E27 (non incluse) Puissance/Teinte de l'ampoule 2*20W max. Variation Compatible suivant ...
  • SportVida Barre de traction pour cadre de porte sans vis | Barre télescopique avec rembourrage en mousse | Barre fixe 61-100 cm
    Barre de traction pour le développement musculaire - L'entraînement avec barre de porte pour cadre de porte renforce les muscles des bras, du ventre et du dos. Développez vos muscles. Un équipement de fitness - Nombreuses possibilités d'entraînement. Équipement de sport basique pour la musculation avec son propre poids. L'appareil d'entraînement est adaptable individuellement à la largeur de la porte. Montage facile - Appareil simple pour l'entraînement à la maison. Construisez votre propre salle de sport à la maison. La barre fixe permet un montage facile sans vis et sans perçage. Pour plus de sécurité, il est recommandé d'utiliser du matériel de montage. Pour une fixation à long terme, les vis et le matériel de montage sont inclus. Confort : le rembourrage des mains sur la barre rend les exercices plus confortables. Grâce aux poignées en mousse, vous pouvez mieux saisir la barre. Structure antidérapante pour une meilleure prise en main. Barre de traction télescopique | La longueur de la tige est réglable, c'est pourquoi on peut l'adapter à une largeur de porte de 61 à 100 cm. Qualité : la barre fixe est fabriquée en acier avec un revêtement chromé. C'est pourquoi vous avez la certitude que le produit est durable. Un caoutchouc de protection a été fixé à l'extrémité de la barre, ce qui le protège contre les rayures.
  • LEMFÖRDER Rotule, barre de traction-capteur de course LEMFÖRDER 18464 01
    LEMFÖRDER Rotule, barre de traction-capteur de course (Ref : 18464 01) longueur : 45.0 mm, Filetage : M8x1.25, Type de filetage : avec filet à gauche, marque : LEMFÖRDER,avec consigne : non,
  • Ribimex Treuil électrique à fixer 4 T
    Treuil électrique 12 V à fixer. Idéal pour tirer dans tous les domaines, tel que canotage, trekking, 4x4, caravaning, camping, mais aussi dans le domaine de l industrie, des travaux forestiers ou de jardinage - Moteur 12 V : 3.6 cv - Traction maximum charge statique : env 4080 Kg - Déroulement du câble par télécommande électrique ou manuelle - Enroulement du câble par commande électrique - Câble en fil d acier torsadé : diam 8.3 mm : 29 m - Câble électrique : env 1.5 m - Câble télécommande : env 3.2 m - Poids net : env 35 Kg - Accessoires inclus : Guidage quadruple du câble, crochet, matériel de montage, commande à distance filaire et câble de batterie
  • Sennheiser SB01-WM - Support pour barre de son Sennheiser AMBEO
    Le support Sennheiser SB01-WM vous permet de fixer facilement votre barre de son Ambeo au mur afin d'accompagner n'importe quel écran plat. La fixation murale offre également un meilleur découplage mécanique permettant ainsi d'accroître encore sa superbe musicalité. Contenu de la boîte : Montage mural Gabarit de perçage Guide de démarrage rapide 1x vis de connexion (barre de son support mural) Compatible : AMBEO MAX * Les vis ne sont pas livrées avec la Soundbar.
  • Sonos SUPPORT POUR BARRE DE SON SONOS BEAM - Support pour barre de son SONOS Beam
    Ce support mural vous permet de fixer facilement le SONOS BEAM au mur. Il est peut être placé près du mur, mais vous pouvez aussi l'éloigner de 25 mm pour une meilleure acoustique ou pour faciliter l'accès aux boutons du dessus. Une encoche dans le support indique exactement le milieu pour que vous puissiez l'aligner avec votre téléviseur. Vous pouvez toujours niveler le SONOS BEAM même après le perçage. Les chevilles universelles Fischer Plugs sont fournies pour une fixation du support mural dans tous les types de matériaux de construction.
  • Norstone Support mural SONOS BEAM - Support pour barre de son SONOS BEAM
    Ce support permet le placement horizontal au-dessus ou en dessous de votre téléviseur. Votre barre de son est idéalement située pour vous faire profiter dans les meilleures conditions de vos séances cinéma. Fixer votre Sonos Beam en toute discrétion au-dessus ou en dessous de votre téléviseur et profitez d'un son sans aucune vibration. Caractéristique du support mural pour la SONOS BEAM : Design : Matière : Acier Coloris : Noir mat Dimensions et Charge : Dimensions accroches (L x H x P) : 640 x 127 x 33 mm Charge maximum : 5 kg / 6.6 lbs Installation : Installation : Paroi pleine Compatibilité : Sonos Beam support mural pour la SONOS BEAM PDF Visuels non contractuels - Les informations contenus sur cette fiche sont données à titre purement indicatif et sont sujettes à modifications sans préavis.
  • Sonos SUPPORT POUR BARRE DE SON SONOS BEAM - Support pour barre de son SONOS Beam
    Ce support mural vous permet de fixer facilement le SONOS BEAM au mur. Il est peut être placé près du mur, mais vous pouvez aussi l'éloigner de 25 mm pour une meilleure acoustique ou pour faciliter l'accès aux boutons du dessus. Une encoche dans le support indique exactement le milieu pour que vous puissiez l'aligner avec votre téléviseur. Vous pouvez toujours niveler le SONOS BEAM même après le perçage. Les chevilles universelles Fischer Plugs sont fournies pour une fixation du support mural dans tous les types de matériaux de construction.
  • Just Racks JUST STAND TV620SP - Support TV de sol avec emplacement barre de son SONOS ARC jusqu'à 65''
    Ce support TV de la série Just by Spectral se concentre sur l'essentiel, mais offre l'ensemble : une design élégant pour tous les téléviseurs, et il est parfaitement adapté pour fixer la Sonos Arc Soundbar sous l'écran. Les câbles accomplissent un acte de disparition : ils sont acheminés à l'intérieur de la colonne en aluminium. Les ouvertures pratiques pour les câbles sont exactement aux bons endroits. La base de pied robuste est disponible en verre transparent ou noir et donne de la stabilité. La surface en verre est extrêmement résistante aux rayures, facile à nettoyer et résistante à l'usure. La colonne en aluminium est polie puis scellée. Des écrans d'une diagonale allant jusqu'à 65'' s'harmonisent parfaitement avec ce meuble TV. Lors du montage, la hauteur du support TV peut être modifiée dans une plage de +/- 8 cm. Facile à installer. Agréable à l'oeil. Caractéristiques : Compatible avec la barre de son Sonos Arc Norme VESA : 200x200 jusqu'à 400x400 Empreinte au sol : 61 x 36 cm Taille de l'étagère de la barre de son : 65 × 6,7 cm Taille du téléviseur : jusqu'à 65 '' Dimensions (l×h×p) : 61 × 96,8 × 50cm Max. charge totale : 40 kg Max. charge support TV : 40 kg Max. charge adaptateur barre de son : 8 kg Max. charge verre base: 20 Livré compact et facile à installer Le meuble TV est emballé de manière compacte dans une boîte plate pratique pour la livraison à votre domicile. Grâce aux raccords vissés de haute qualité avec des filetages métalliques intégrés, la mise en place est simple et peut être effectuée en quelques minutes, même pour les profanes. Bien sûr, des instructions détaillées pour l'assemblage sont incluses.
  • Just Racks JUST STAND TV620SP - Support TV de sol avec emplacement barre de son SONOS ARC jusqu'à 65''
    Ce support TV de la série Just by Spectral se concentre sur l'essentiel, mais offre l'ensemble : une design élégant pour tous les téléviseurs, et il est parfaitement adapté pour fixer la Sonos Arc Soundbar sous l'écran. Les câbles accomplissent un acte de disparition : ils sont acheminés à l'intérieur de la colonne en aluminium. Les ouvertures pratiques pour les câbles sont exactement aux bons endroits. La base de pied robuste est disponible en verre transparent ou noir et donne de la stabilité. La surface en verre est extrêmement résistante aux rayures, facile à nettoyer et résistante à l'usure. La colonne en aluminium est polie puis scellée. Des écrans d'une diagonale allant jusqu'à 65'' s'harmonisent parfaitement avec ce meuble TV. Lors du montage, la hauteur du support TV peut être modifiée dans une plage de +/- 8 cm. Facile à installer. Agréable à l'oeil. Caractéristiques : Compatible avec la barre de son Sonos Arc Norme VESA : 200x200 jusqu'à 400x400 Empreinte au sol : 61 x 36 cm Taille de l'étagère de la barre de son : 65 × 6,7 cm Taille du téléviseur : jusqu'à 65 '' Dimensions (l×h×p) : 61 × 96,8 × 50cm Max. charge totale : 40 kg Max. charge support TV : 40 kg Max. charge adaptateur barre de son : 8 kg Max. charge verre base: 20 Livré compact et facile à installer Le meuble TV est emballé de manière compacte dans une boîte plate pratique pour la livraison à votre domicile. Grâce aux raccords vissés de haute qualité avec des filetages métalliques intégrés, la mise en place est simple et peut être effectuée en quelques minutes, même pour les profanes. Bien sûr, des instructions détaillées pour l'assemblage sont incluses.
  • Norstone TIBLEN - Support pour TV et barre de son
    Le support Norstone Tiblen permet non seulement de fixer votre téléviseur, mais offre également un emplacement idéale à votre barre de son. Son dessin, sa structure fine et son co?te? fonctionnel vous autorisent tous les placements, toutes les fantaisies, toutes les solutions : contre un mur, dans un angle, en position haute ou basse... Astucieux, le support TV Norstone Tiblen SB est ajustable en hauteur (+/- 30 cm) et sa tablette en verre permettant de de?poser un lecteur blueray, une console, un décodeur. La tablette et le support pour la barre de son, sont amovibles. Caractéristiques techniques du meuble Norstone Tiblen : Spécifications : Taille maximum de l'écran : 117 cm Taille minimum de l'écran : 82 cm Charge maximale du support écran : 50 kg Charge maximale de l'étagère : 10 kg Support TV ajustable en hauteur : +/- 30 cm Longueur du support pour barre de son : 490 mm Dimensions : Compatible VESA jusqu'à 700 x 400 mm Dimensions (L x H x P) : 780 x 1355 x 450 mm Étagère (L x H x P) : 450 x 5 x 300 mm Poids : 28,62 kg Matériaux : Structure : acier brossé satiné Étagères : verre transparent Conditionnement : Livré démonté avec visserie, plan et outillage nécessaires au montage Montage facilité par une notice claire et concise Dimensions (L x H x P) : 1070 x 540 x 175mm Poids net : 28,62 kg Poids brut : 31,6 kg
  • Dema Barre d'attelage agricole - Triangle 3 points - 932 mm - Cat 2
    Votre nouveau triangle d'attelage trois points et anti-torsion a été spécialement conçu pour un travail en toute sécurité sur des tracteurs de petite et moyenne taille. Il est particulièrement adapté pour tracter des remorques de voiture ou des remorques avec mâchoire de traction (boulon à tête ronde et boucle d'attache sont inclus dans la livraison).
  • Dema Barre d'attelage agricole - Triangle 3 points - 775 mm - Cat 1
    Votre nouveau triangle d'attelage trois points et anti-torsion a été spécialement conçu pour un travail en toute sécurité sur de petits tracteurs tels que Holder, Kubota, Iseki, Yanmar, etc. Il est particulièrement adapté pour tracter des remorques de voiture ou des remorques avec mâchoire de traction (boulon à tête ronde et boucle d'attache sont inclus dans la livraison).
  • Trixie Barre de fixation pour filet de protection - L 128 - 320 cm
    Un filet de protection Trixie empêche votre chat de commettre des actes risqués. Cette barre télescopique vous permettra de bien le fixer. Les barres de fixation s'installent sans vis ni trou de mur à mur ou du sol au plafond, juste en les...
  • GeoTech-Pro Motofaucheuse Geotech MCT900 avec barre de coupe - moteur Loncin à essence de 270cc - 9.5HP
    Pays de fabrication Chine, Taille du terrain conseillée 7000m², Traction automotrice, Typologie Barre faucheuse mouvement monolame, Démarrage par cordon de tirage, Activation thermique, Système de décompression automatique, Cylindrée 270cm³, Type de moteur 4 temps, modèle de moteur G270F, Marque du moteur Loncin, Nombre de cylindres monocylindre, Puissance nominale 9.5HP, Type de transmission à engrenages à bain d'huile, Vitesses 3+3, Engagement des lames levier sur le manche, Mouvement lames mouvement rectiligne, Type de réglage de la hauteur de coupe deux patins réglables, Multifonction (autres accessoires à acheter en supplément), Accessoire carter tondeuse débroussailleuse non
  • Denon DHT-S216 - Barre de son Bluetooth
    Passez au son home cinéma immersif : Fidèle à son statut de numéro 1 du marché des amplis-tuners audio-vidéo, Denon transforme tous les téléviseurs en centre de divertissement à domicile grâce à la barre de son DHT-S216. Cette fine barre de son à poser devant son TV ou fixer au mur est équipée du décodage Dolby Digital, DTS et de la technologie audio 3D DTS Virtual:X afin de créer une puissante expérience sonore. Totalement compatible avec les téléviseurs HD et 4K actuels, la technologie HDMI UHD 4K intégrée (1 entrée/1 sortie avec ARC) fournit des images nettes et une qualité audio incroyable. Connectez rapidement votre téléviseur, votre lecteur Blu-ray ou d'autres appareils aux entrées HDMI (avec canal de retour audio (ARC) et optique ou diffusez votre musique préférée facilement et en continu par Bluetooth. Vous n'aurez pas besoin d'un caisson de graves externe grâce aux deux haut-parleurs de graves intégrés spécifiques de type « down-firing » (grille vers le bas) qui génèrent un son dynamique digne d'un cinéma, le tout dans une barre compacte et minimaliste. Passez au son 3D : Boostez votre expérience du home cinéma pour le téléviseur, les films, la musique et bien d'autres applications en adoptant la barre de son DHT-S216. Barre de son compacte : Avec une série complète de six haut-parleurs incluant deux haut-parleurs de graves intégrés de type « downfiring », vous obtenez la qualité audio supérieure que vous attendez d'une barre de son, sans avoir besoin d'ajouter un caisson de graves distinct. HDMI UHD 4K avec canal de retour audio : Faites l'expérience d'une clarté sonore exceptionnelle via une seule connexion HDMI à votre téléviseur. Conception slim à fixer au mur : Haute de seulement 60 mm (2 ?), la barre DHT-S216 s'intègre dans la majorité des espaces et ne bloquera pas le bord inférieur de votre téléviseur comme le font les barres de son plus larges. Diffusion de musique en continu et sans fil via Bluetooth : Profitez rapidement et facilement de votre musique préférée depuis votre périphérique intelligent équipé du Bluetooth. Amplificateur de dialogues de Denon : Profitez de dialogues limpides lorsque vous regardez des films et des émissions de télévision avec des bandes audio complexes. Entrées audio numérique optique et HDMI 4K UHD : Connectez sans effort votre lecteur Blu-ray, votre console de jeu ou d'autres appareils. Câbles optique et HDMI 4K inclus : Connectez simplement un cordon à votre téléviseur et profitez d'un son immersif pour toutes les expériences de divertissement. Un son incroyable s'appuyant sur 110 années d'innovation : Denon est l'entreprise japonaise qui définit le son. Fondée en 1910, Denon fait vivre les moments qui comptent en cherchant sans relâche la qualité, l'innovation et les performances audio. Passez à un son de qualité supérieure : Avec deux caissons de basse intégrés de type « down-firing », deux haut-parleurs milieu de gamme et des haut-parleurs d'aigus, vous allez vivre une expérience audio...
  • Eurosystems Motofaucheuse Eurosystems P55 moteur Honda GCVX 170, barre de coupe 87 cm bilame
    Traction automotrice, Taille du terrain conseillée 6000m², Pays de fabrication Italie, Typologie Barre faucheuse mouvement bilame, Démarrage par cordon de tirage, Activation thermique, modèle de moteur GCVX 170, Type de moteur 4 temps, Cylindrée 166cm³, Système de décompression automatique, Marque du moteur Honda , Nombre de cylindres monocylindre, Puissance nominale 5.5HP, Couplage moteur/lame à courroie intermédiaire, Type de boîte à vitesses Mécanique à vitesses, Type de transmission à courroie et engrenages, Vitesses 1+1, Mouvement lames double mouvement, Engagement des lames levier sur le manche, Type de réglage de la hauteur de coupe deux patins réglables, Accessoire carter tondeuse débroussailleuse à la demande, Multifonction (autres accessoires à acheter en supplément)
  • Eurosystems Motofaucheuse Eurosystems GMP 210 H - moteur Honda GCVx 170 avec barre 87 cm bilame
    Traction automotrice, Taille du terrain conseillée 5000m², Pays de fabrication Italie, Typologie Barre faucheuse mouvement bilame, Démarrage par cordon de tirage, Activation thermique, modèle de moteur GCV 170, Type de moteur 4 temps, Cylindrée 166cm³, Système de décompression automatique, Marque du moteur Honda , Nombre de cylindres monocylindre, Puissance nominale 5.5HP, Type de transmission à courroie, Vitesses Monovitesse, Mouvement lames double mouvement, Engagement des lames levier sur le manche, Type de réglage de la hauteur de coupe deux patins réglables, Multifonction (autres accessoires à acheter en supplément) non
  • Eurosystems Motofaucheuse autotractée Eurosystems P55V à démarrage électrique, barre 87 cm bilame
    Typologie Barre faucheuse mouvement bilame, Traction automotrice, Taille du terrain conseillée 6000m², Démarrage électrique, IS InStart, Pays de fabrication Italie, Activation thermique, Marque du moteur Briggs&Stratton, modèle de moteur 675iS Series InStart, Type de moteur 4 temps, Cylindrée 163cm³, Nombre de cylindres monocylindre, Puissance nominale 5.5HP, Système de décompression automatique, Couplage moteur/lame à courroie intermédiaire, Type de boîte à vitesses Mécanique à vitesses, Type de transmission à courroie et engrenages, Vitesses 1+1, Mouvement lames double mouvement, Engagement des lames levier sur le manche, Type de réglage de la hauteur de coupe deux patins réglables, Accessoire carter tondeuse débroussailleuse à la demande, Multifonction (autres accessoires à acheter en supplément)
  • GeoTech-Pro Motofaucheuse Geotech MCT650 avec barre de coupe - moteur Loncin à essence de 196cm3 - 6.5HP
    Pays de fabrication Chine, Taille du terrain conseillée 4000m², Traction automotrice, Typologie Barre faucheuse mouvement monolame, Démarrage par cordon de tirage, Activation thermique, Système de décompression automatique, Cylindrée 196cm³, Type de moteur 4 temps, modèle de moteur G200F, Marque du moteur Loncin, Nombre de cylindres monocylindre, Puissance nominale 6.5HP, Type de transmission à engrenages à bain d'huile, Vitesses 1+1, Engagement des lames levier sur le manche, Mouvement lames mouvement rectiligne, Type de réglage de la hauteur de coupe deux patins réglables, Multifonction (autres accessoires à acheter en supplément), Accessoire carter tondeuse débroussailleuse non
  • Eurosystems Motofaucheuse Eurosystems Minieffe avec barre de coupe tractée et moteur B&S 450E
    Pays de fabrication Italie, Taille du terrain conseillée 4000m², Traction automotrice, Typologie Barre faucheuse mouvement monolame, Démarrage par cordon de tirage, Activation thermique, Système de décompression automatique, Cylindrée 125cm³, Type de moteur 4 temps, modèle de moteur 450E, Marque du moteur Briggs&Stratton, Nombre de cylindres monocylindre, Puissance nominale 3.5HP, Couplage moteur/lame à courroie intermédiaire, Type de transmission à courroie, Vitesses Monovitesse, Engagement des lames levier sur le manche, Mouvement lames mouvement rectiligne, Type de réglage de la hauteur de coupe deux patins réglables, Multifonction (autres accessoires à acheter en supplément), Accessoire carter tondeuse débroussailleuse à la demande
  • Eurosystems Motofaucheuse Eurosystems TM70RB EVO avec barre de coupe bilame 107 cm, 3+2 vitesses
    Typologie Barre faucheuse mouvement bilame, Activation thermique, Traction automotrice, Taille du terrain conseillée 10000m², Démarrage par cordon de tirage, Pays de fabrication Italie, Marque du moteur Briggs&Stratton, modèle de moteur 850E I/C, Type de moteur 4 temps, Cylindrée 190cm³, Nombre de cylindres monocylindre, Puissance nominale 6.5HP, Système de décompression automatique, Couplage moteur/lame à courroie intermédiaire, Type de transmission à courroie et engrenages, Vitesses 3+2, Mouvement lames double mouvement, Engagement des lames levier sur le manche, Type de réglage de la hauteur de coupe deux patins réglables, Multifonction (autres accessoires à acheter en supplément), Accessoire carter tondeuse débroussailleuse à la demande
  • GeoTech-Pro Motofaucheuse GeoTech-Pro MF 870 avec barre de coupe - moteur thermique de 150cc - 5.5HP
    Pays de fabrication Chine, Taille du terrain conseillée 2000m², Traction automotrice, Typologie Barre faucheuse mouvement monolame, Démarrage par cordon de tirage, Activation thermique, Système de décompression automatique, Cylindrée 150cm³, Type de moteur 4 temps, modèle de moteur RV150, Marque du moteur autres marques, Nombre de cylindres monocylindre, Puissance nominale 5.5HP, Type de transmission à courroie et vis sans fin, Vitesses Monovitesse, Engagement des lames levier sur le manche, Mouvement lames mouvement rectiligne, Type de réglage de la hauteur de coupe deux patins réglables, Accessoire carter tondeuse débroussailleuse non
  • TRIO Lighting Barre blanche mate 2 spots ronds TAURUS de Triolighting
    Barre blanche 2 spots cylindriques TAURUS de Triolighting  La gamme TAURUS à la particularité de se fixer en saillie ou d'encastrer sa base dans le plafond. Elle est équipée de 2 sources de lumière qui peuvent être ...
  • TRIO Lighting Barre noire mate 2 spots ronds TAURUS de Triolighting
    Barre noire 2 spots cylindriques TAURUS de Triolighting  La gamme TAURUS à la particularité de se fixer en saillie ou d'encastrer sa base dans le plafond. Elle est équipée de 2 sources de lumière qui peuvent être ...
  • TRIO Lighting Barre noire mate 3 spots ronds TAURUS de Triolighting
    Barre noire 3 spots cylindriques TAURUS de Triolighting  La gamme TAURUS à la particularité de se fixer en saillie ou d'encastrer sa base dans le plafond. Elle est équipée de 2 sources de lumière qui peuvent être ...
  • TRIO Lighting Applique barre murale Led CONCHA finition rouille
    Applique LED marron rouille CONCHALes appliques de la gamme CONGHA éclairent de chaque côté. Elles peuvent se fixer horizontalement ou verticalement Type d'ampoule 2*Led SMD (incluse) ...
  • TRIO Lighting Barre blanche mate 3 spots ronds TAURUS de Triolighting
    Barre blanche 3 spots cylindriques TAURUS de Triolighting  La gamme TAURUS à la particularité de se fixer en saillie ou d'encastrer sa base dans le plafond. Elle est équipée de 2 sources de lumière qui peuvent être ...
  • SIDEM Biellette de barre stabilisatrice SIDEM 4262
    SIDEM Biellette de barre stabilisatrice pour FORD: Transit/Tourneo (Transit 2006 traction,Transit 2006 traction Phase 2,Transit 2000 Propulsion,2006 Tourneo traction,Transit 2006 4x4,Transit 2006 4x4 Euro 5,Transit 2000 Tourneo,Transit 2006 propulsion,Transit 2000 Traction,Transit 2006 propulsion Phase 2) (Ref : 4262) quantité : 1, longueur : 195.0 mm,202.0 mm, Taraudage ou filetage 1 : MM10X1,5R, marque : SIDEM, avec consigne : non, but du produit : Une biellette de barre stabilisatrice relie la carrosserie au châssis. Elle est fixée d'un côté à la barre stabilisatrice et de l'autre au triangle ou à l'amortisseur selon les véhicules. La biellette de barre stabilisatrice permet la liaison permanente entre la barre stabilisatrice et la suspension dans toutes les situations, en virage et dévers par exemple. Sa fonction est donc de contribuer à la stabilité et à la tenue de route de la voiture., quand changer : Il n'y a pas de préconisation particulière quant au changement de la biellette de barre stabilisatrice. Néanmoins, dans un environnement de routes escarpées où les virages sont exceptionnellement nombreux, la durée de vie de la biellette peut être raccourcis. En outre, une usure entraîne des claquements audibles en ligne droite, sur petites bosses ou ralentisseurs. Un jeu peut aussi faire l'objet d'un remplacement, notamment lorsqu'il survient au niveau du silentbloc., pourquoi changer : La biellette de barre stabilisatrice contribue au confort de conduite en réduisant les balancements et optimise la stabilité dans les virages. Elle a ainsi pour rôle de contribuer à la sécurité du conducteur, et son remplacement ne doit pas être pris à la légère. A terme, un défaut peut endommager le système de suspension auquel elle est rattachée, d'où un besoin de vigilance accrue.
  • SIDEM Biellette de barre stabilisatrice SIDEM 61078
    SIDEM Biellette de barre stabilisatrice pour FORD: Transit/Tourneo (Transit 2019 traction fourgon,Custom Transit Phase 2) & SAAB: 9-3 (Estate Phase 2,Phase 2,Cabriolet Phase 2) & CADILLAC: BLS (Berline C35) & RENAULT: Mégane (II Coupe Cabriolet,II Coupé,II Break) (Ref : 61078) longueur : 228.0 mm, Dimension du cône : 13.8 mm, Taraudage ou filetage 1 : MM14X1,5R, marque : SIDEM, avec consigne : non, but du produit : Une biellette de barre stabilisatrice relie la carrosserie au châssis. Elle est fixée d'un côté à la barre stabilisatrice et de l'autre au triangle ou à l'amortisseur selon les véhicules. La biellette de barre stabilisatrice permet la liaison permanente entre la barre stabilisatrice et la suspension dans toutes les situations, en virage et dévers par exemple. Sa fonction est donc de contribuer à la stabilité et à la tenue de route de la voiture., quand changer : Il n'y a pas de préconisation particulière quant au changement de la biellette de barre stabilisatrice. Néanmoins, dans un environnement de routes escarpées où les virages sont exceptionnellement nombreux, la durée de vie de la biellette peut être raccourcis. En outre, une usure entraîne des claquements audibles en ligne droite, sur petites bosses ou ralentisseurs. Un jeu peut aussi faire l'objet d'un remplacement, notamment lorsqu'il survient au niveau du silentbloc., pourquoi changer : La biellette de barre stabilisatrice contribue au confort de conduite en réduisant les balancements et optimise la stabilité dans les virages. Elle a ainsi pour rôle de contribuer à la sécurité du conducteur, et son remplacement ne doit pas être pris à la légère. A terme, un défaut peut endommager le système de suspension auquel elle est rattachée, d'où un besoin de vigilance accrue.
  • FEBI BILSTEIN Biellette de barre stabilisatrice FEBI BILSTEIN 27986
    FEBI BILSTEIN Biellette de barre stabilisatrice pour RENAULT: Mégane (II,I Phase 2 BA/S Berline,I Phase 1 cabriolet EA), Master (III Propulsion Fourgon,II Phase 2,III Traction Fourgon,II,II Phase 3 Plancher Cabine E,II Phase 3 Fourgon F,II Phase 3 Combi-minibus J), R19 (5 portes Phase 2,3 portes,4 portes Phase 2), R5 (5 portes), Express (I), Scenic (II), Master Propulsion (I), Super 5 (societe), Kangoo (Express I Fourgon Phase 2), Trafic (I phase 3,I), R18 (Berline), Rapid (I), R21 (4 portes X48), Clio (I 3 portes Phase 3,II Phase 2 5 portes,III3 Portes,II 3 portes), Modus, Laguna (II Phase 2 KG Estate), Vel Satis, Espace (III,IV Phase 2), R11 (5 portes) & MITSUBISHI: Montero (V2/4,Sport K9), Pajero (2 V2/4), Shogun (2 V2/4) & CHEVROLET: Corvette (C5), Aveo (T250/2) & SEAT: Ibiza (II Phase 2), Cordoba (III), Leon (II 1P1), Altea & PEUGEOT: 306 (I N3,7A,7C.7S) & CHRYSLER: Grand Voyager (IV Phase 2,V,III), Voyager (I) (Ref : 27986) couleur : argent, matériau : acier, quantité : 1, longueur : 79.0 mm, Poids : 0.29 kg, Numéro d'article en paire : 27985, marque : FEBI BILSTEIN, avec consigne : non, but du produit : Une biellette de barre stabilisatrice relie la carrosserie au châssis. Elle est fixée d'un côté à la barre stabilisatrice et de l'autre au triangle ou à l'amortisseur selon les véhicules. La biellette de barre stabilisatrice permet la liaison permanente entre la barre stabilisatrice et la suspension dans toutes les situations, en virage et dévers par exemple. Sa fonction est donc de contribuer à la stabilité et à la tenue de route de la voiture., quand changer : Il n'y a pas de préconisation particulière quant au changement de la biellette de barre stabilisatrice. Néanmoins, dans un environnement de routes escarpées où les virages sont exceptionnellement nombreux, la durée de vie de la biellette peut être raccourcis. En outre, une usure entraîne des claquements audibles en ligne droite, sur petites bosses ou ralentisseurs. Un jeu peut aussi faire l'objet d'un remplacement, notamment lorsqu'il survient au niveau du silentbloc., pourquoi changer : La biellette de barre stabilisatrice contribue au confort de conduite en réduisant les balancements et optimise la stabilité dans les virages. Elle a ainsi pour rôle de contribuer à la sécurité du conducteur, et son remplacement ne doit pas être pris à la légère. A terme, un défaut peut endommager le système de suspension auquel elle est rattachée, d'où un besoin de vigilance accrue.
  • MAPCO Kit de réparation, barre de couplage stabilisatrice MAPCO 59546/7
    MAPCO Kit de réparation, barre de couplage stabilisatrice pour PEUGEOT: 306 (I N3,7A,7C.7S) & MITSUBISHI: Pajero (2 V2/4), Montero (V2/4,Sport K9), Shogun (2 V2/4) & RENAULT: Mégane (I Phase 2 BA/S Berline,II,I Phase 1 cabriolet EA), Master (III Propulsion Fourgon,II Phase 2,III Traction Fourgon,II Phase 3 Combi-minibus J,II Phase 3 Plancher Cabine E,II Phase 3 Fourgon F,II), R19 (4 portes Phase 2,5 portes Phase 2,3 portes), R5 (5 portes), Express (I), Scenic (II), Master Propulsion (I), Super 5 (societe), Kangoo (Express I Fourgon Phase 2), Trafic (I phase 3,I), R18 (Berline), Rapid (I), R21 (4 portes X48), Clio (III 3 Portes,II Phase 2 5 portes,I 3 portes Phase 3,II 3 portes), Modus, Laguna (II Phase 2 KG Estate), Vel Satis, Espace (III,IV Phase 2), R11 (5 portes) & CHEVROLET: Aveo (T250/2), Corvette (C5) & SEAT: Cordoba (III), Ibiza (II Phase 2), Altea, Leon (II 1P1) & CHRYSLER: Grand Voyager (IV Phase 2,V,III), Voyager (I) (Ref : 59546/7) Unité quantitative : Jeu, marque : MAPCO, avec consigne : non, biellette de barre stabilisatrice : oui,

Le timon est une solide tige d’acier horizontale. Il est fixe et équipé de deux poignées mobiles en mousse pour changer la prise (large, normale ou serrée) et donc les exercices. Cela permet de tirer après l’installation en utilisant uniquement le poids du corps et la force des bras.

Quelle cheville pour fixer une barre de traction ?

Quelle cheville pour fixer une barre de traction ?

BodyStrongFitness set de 8 ancrages professionnels en acier 14 mm (8 pcs.) Pour montage mural, pour timon et ligne.

Quelles chevilles pour tirer le menton ? La vis doit être au moins aussi grosse que le goujon ou même un peu plus longue pour mieux la fixer. le joint percé est poussé dans le trou percé, il résiste à la force de traction lorsqu’il est frotté.

Comment faire tenir une barre de traction ?

Pour fixer le timon mural, vous avez besoin d’une perceuse pour les trous de montage, en choisissant le bon diamètre pour les chevilles. Ensuite, placez-les avec un marteau. Enfin, vissez les attaches du levier rétractable aux emplacements d’ancrage sur le mur.

Où fixer barre de traction ?

Marquez la position de la barre rétractable sur le mur.

Comment fixer du Placo sans rail ?

Comment fixer du Placo sans rail ?

Utilisez des pinces pour retirer les anciennes pinces. Gardez le plafond lisse pour éviter les bosses sur la plaque après l’installation. N’oubliez pas de serrer les pinces en les tournant. L’étape suivante consiste à couper le placo avant de le placer au plafond.

Comment se débrouiller sans rails ? Peut-on installer un placo sans rail ? Il est possible de poursuivre la pose de placo collé ou d’installer vos dalles sur une ossature bois. Dans la mesure du possible, nous recommandons de suivre la technique d’installation classique, qui est plus fiable.

Quel matériel pour poser du placo ?

Matériel d’installation du placoplâtre

  • Règle de maçon,
  • Un mètre.
  • Plaque de plâtre,
  • Une assiette de bergers,
  • Rails métalliques,
  • Supports en métal,
  • Rouleaux d’isolation (si nécessaire),
  • Visseuse électrique,

Comment poser du placo sur du torchis ?

Re : Mettre du Placoplatre sur un torchis Si vous êtes sûr de vouloir mettre du Placoplatre sur vos murs en torchis, dénaturez votre maison. Lors de l’installation d’une pancarte, il est recommandé qu’il y ait un espace entre le carré et l’épi pour que le mur puisse respirer.

Comment faire une barre de traction extérieur ?

Comment faire une barre de traction extérieur ?

Il suffit de placer la latte dans les chevrons (par souci de solidité, on vient du même côté avec le bois de l’extérieur). Foret métal 8 traversant bois et tige et le tout se fixe avec une vis/rondelle/écrou. D’une part, il assure que la barre ne sort pas, et d’autre part, il l’empêche de tourner.

Où installer le tendeur ? 1. Marquez l’emplacement de la barre de traction sur le mur

  • Le corps ne doit pas toucher le sol avec les bras tendus et les genoux pliés.
  • L’utilisateur doit pouvoir retirer la barre sans avoir à sauter (sous peine d’endommager l’appareil dans le temps en appuyant sur le mur).

Où faire des tractions dehors ?

Recherchez une clôture lisse. Une clôture solide avec un toit auquel vous pouvez vous accrocher est également un bon moyen de sortir.

Comment fabriquer une barre parallèle ?

Chute parallèle de la tige Croisez les chevilles et pliez légèrement les genoux. Inclinez légèrement votre corps vers l’avant, pliez les bras et renvoyez vos épaules en arrière. Abaissez lentement tout en gardant le contrôle.

Quels muscles travaillent avec les tractions ?

Quels muscles travaillent avec les tractions ?

S’allonger tire plusieurs muscles, à savoir les muscles du dos, les muscles pectoraux, les trapèzes et les losanges.

Est-il bon de pousser tous les jours ? Faire travailler ses bras au quotidien est un excellent moyen de maintenir sa masse musculaire et sa force : votre dos (Latissimus dorsi, Infraspinatus, trapèze), vos mains (surtout vos biceps et vos bras) et vos bagages (muscles abdominaux, obliques).

Comment progresser pour faire des tractions ?

Commencez par atteindre la bande horizontale avec 3 séries de 6-8 tractions avec des bandes violettes OU 3 séries de 6-8 tractions avec un élastique rouge sur chaque anneau. Vous pouvez ensuite réduire la tension sur la bande afin que vous puissiez faire vos propres coups en utilisant votre poids.

Pourquoi faire des tractions ?

En fait, la traction utilise le poids du corps pour que les muscles les renforcent, sans l’utilisation de masses ou de machines externes. Les mouvements fonctionnent en synergie avec les muscles du dos, des bras, des épaules et de l’abdomen.

  • MAPCO Kit de réparation, barre de couplage stabilisatrice MAPCO 59100/2HPS
    MAPCO Kit de réparation, barre de couplage stabilisatrice pour RENAULT: Master (III FL2 FL Traction Fourgon,III Traction Chassis/Plancher,III Phase 2 Traction Chassis/Plancher,III Traction Fourgon,III Phase 2 Propulsion Fourgon,III FL2 FL Propulsion Fourgon,III Propulsion Fourgon,III Phase 2 Traction Fourgon,III FL2 FL Traction Combi,III FL2 FL Propulsion Chassis/Plancher,II Phase 3 Fourgon F,III Propulsion Chassis/Plancher,III Phase 2 Traction Combi,III Phase 2 Propulsion Chassis/Plancher,III Traction Combi/Bus) & VAUXHALL: Movano (B FWD Combi-Minibus) & OPEL: Movano (B Traction Combi-Minibus,B Propulsion Châssis cabine,B Phase 2 Traction Fourgon,B FL 2 Traction Fourgon,B Propulsion Fourgon F,B FL 2 Traction Combi-Minibus,B FL 2 Propulsion Fourgon,B Phase 2 Propulsion Châssis/Plancher,B Phase 2 Traction Combi-Minibus,B Traction Châssis cabine,B Phase 2 Propulsion Fourgon,B Phase 2Traction Châssis/Plancher,B Traction Fourgon FV) (Ref : 59100/2HPS) Unité quantitative : Jeu, marque : MAPCO, avec consigne : non, biellette de barre stabilisatrice : oui,
  • MAPCO Biellette de barre stabilisatrice MAPCO 53103
    MAPCO Biellette de barre stabilisatrice pour RENAULT: Master (III FL2 FL Traction Fourgon,III Traction Chassis/Plancher,III Phase 2 Traction Chassis/Plancher,III Traction Fourgon,III Phase 2 Propulsion Fourgon,III FL2 FL Propulsion Fourgon,III Propulsion Fourgon,III Phase 2 Traction Fourgon,III FL2 FL Traction Combi,III FL2 FL Propulsion Chassis/Plancher,III Propulsion Chassis/Plancher,III Phase 2 Traction Combi,III Phase 2 Propulsion Chassis/Plancher,III Traction Combi/Bus) & NISSAN: NV400 (Fourgon Traction,Fourgon Propulsion,Phase 2 Combi/Bus Traction,Combi/Bus Traction,Phase 2 Châssis/Plancher Traction,Châssis/Plancher Traction,Phase 2 Fourgon Traction,Châssis/Plancher Propulsion,Phase 2 Fourgon Propulsion,Phase 2 Châssis/Plancher Propulsion,Combi/Bus Propulsion) & OPEL: Movano (B Traction Combi-Minibus,B Propulsion Châssis cabine,B Phase 2 Traction Fourgon,B FL 2 Traction Fourgon,B Propulsion Fourgon F,B FL 2 Traction Combi-Minibus,B FL 2 Propulsion Fourgon,B Phase 2 Propulsion Châssis/Plancher,B Phase 2 Traction Combi-Minibus,B Traction Châssis cabine,B Phase 2 Propulsion Fourgon,B Phase 2Traction Châssis/Plancher,B Traction Fourgon FV) (Ref : 53103) marque : MAPCO, avec consigne : non, rotule de direction : oui, but du produit : Une biellette de barre stabilisatrice relie la carrosserie au châssis. Elle est fixée d'un côté à la barre stabilisatrice et de l'autre au triangle ou à l'amortisseur selon les véhicules. La biellette de barre stabilisatrice permet la liaison permanente entre la barre stabilisatrice et la suspension dans toutes les situations, en virage et dévers par exemple. Sa fonction est donc de contribuer à la stabilité et à la tenue de route de la voiture., quand changer : Il n'y a pas de préconisation particulière quant au changement de la biellette de barre stabilisatrice. Néanmoins, dans un environnement de routes escarpées où les virages sont exceptionnellement nombreux, la durée de vie de la biellette peut être raccourcis. En outre, une usure entraîne des claquements audibles en ligne droite, sur petites bosses ou ralentisseurs. Un jeu peut aussi faire l'objet d'un remplacement, notamment lorsqu'il survient au niveau du silentbloc., pourquoi changer : La biellette de barre stabilisatrice contribue au confort de conduite en réduisant les balancements et optimise la stabilité dans les virages. Elle a ainsi pour rôle de contribuer à la sécurité du conducteur, et son remplacement ne doit pas être pris à la légère. A terme, un défaut peut endommager le système de suspension auquel elle est rattachée, d'où un besoin de vigilance accrue.
  • MONT BLANC Barres de toit MONT BLANC 278126
    MONT BLANC Barres de toit pour MERCEDES-BENZ: Citan (415 VU,415 VP) & VOLKSWAGEN: Caddy (III Phase 2,III Phase 2 Maxi,III,III Maxi,III Phase 2 Maxi 4Motion,III Phase 2 4Motion) & FORD: Transit/Tourneo (Transit 2006 propulsion,Transit 2006 traction Phase 2,2006 Tourneo traction Euro 5,Transit 2006 traction,2006 Tourneo traction,Transit 2006 propulsion Phase 2,Transit 2006 4x4 Euro 5,Transit 2006 4x4) & RENAULT: Kangoo (II Express Compact VU,II Be Bop VP,Express I Fourgon Phase 2,II Express Phase 2 VU,I Break,II Express Compact Phase 2 VU,Extra GB,II Express VU,II Phase 2 VP,II VP,Express I Fourgon,I break Phase 2) & DACIA: Dokker (Van) & NISSAN: Kubistar (X76) (Ref : 278126) Matière : Acier, Garantie [ans] : 5.0 ans, Outils requis : Inclus, Serrures à clés incluses : Oui, Charge maximale [kg] : 75.0 kg, Longueur : 117.0 cm, Couleur : argent,Noir, Gamme équipementier : Barres de toit et pieds AMC ACIER 46 et 5123, marque : MONT BLANC, avec consigne : non,
  • MAPCO Kit de réparation, barre de couplage stabilisatrice MAPCO 59161/2HPS
    MAPCO Kit de réparation, barre de couplage stabilisatrice pour RENAULT: Master (III FL2 FL Traction Fourgon,III Traction Chassis/Plancher,III Phase 2 Traction Chassis/Plancher,III Traction Fourgon,III Phase 2 Propulsion Fourgon,III FL2 FL Propulsion Fourgon,III Propulsion Fourgon,III Phase 2 Traction Fourgon,III FL2 FL Traction Combi,III FL2 FL Propulsion Chassis/Plancher,III Propulsion Chassis/Plancher,III Phase 2 Traction Combi,III Phase 2 Propulsion Chassis/Plancher,III Traction Combi/Bus) & OPEL: Movano (B Propulsion Fourgon F,B Phase 2 Propulsion Châssis/Plancher,B Propulsion Châssis cabine,B Phase 2 Traction Fourgon,B Traction Fourgon FV) & NISSAN: NV400 (Châssis/Plancher Propulsion,Fourgon Propulsion,Phase 2 Châssis/Plancher Propulsion,Phase 2 Fourgon Propulsion) (Ref : 59161/2HPS) Unité quantitative : Jeu, marque : MAPCO, avec consigne : non, biellette de barre stabilisatrice : oui,
  • SIDEM Biellette de barre stabilisatrice SIDEM 4263
    SIDEM Biellette de barre stabilisatrice pour FORD: Transit/Tourneo (Transit Tourneo Custom,Custom Transit Phase 2,Transit 2014 Propulsion combi,Custom Transit combi Phase 2,Transit 2014 AWD,Transit 2014 propulsion,Transit 2014 traction combi,Transit Custom,Custom Transit combi,Transit 2019 propulsion fourgon,Transit 2019 traction combi,Transit 2014 traction,Transit 2014 traction chassis cabine,Transit 2019 propulsion chassis,Transit 2019 traction chassis cabine,Transit 2019 traction fourgon,Transit 2014 propulsion chassis), Courrier/Courier (Transit Courier,Transit Courier Phase 2), Connect (Transit Connect II,Transit Connect II FL) (Ref : 4263) longueur : 349.0 mm, Tuyau-Ø : 14.0 mm, Taraudage ou filetage 1 : MM12X1,75R, marque : SIDEM, avec consigne : non, but du produit : Une biellette de barre stabilisatrice relie la carrosserie au châssis. Elle est fixée d'un côté à la barre stabilisatrice et de l'autre au triangle ou à l'amortisseur selon les véhicules. La biellette de barre stabilisatrice permet la liaison permanente entre la barre stabilisatrice et la suspension dans toutes les situations, en virage et dévers par exemple. Sa fonction est donc de contribuer à la stabilité et à la tenue de route de la voiture., quand changer : Il n'y a pas de préconisation particulière quant au changement de la biellette de barre stabilisatrice. Néanmoins, dans un environnement de routes escarpées où les virages sont exceptionnellement nombreux, la durée de vie de la biellette peut être raccourcis. En outre, une usure entraîne des claquements audibles en ligne droite, sur petites bosses ou ralentisseurs. Un jeu peut aussi faire l'objet d'un remplacement, notamment lorsqu'il survient au niveau du silentbloc., pourquoi changer : La biellette de barre stabilisatrice contribue au confort de conduite en réduisant les balancements et optimise la stabilité dans les virages. Elle a ainsi pour rôle de contribuer à la sécurité du conducteur, et son remplacement ne doit pas être pris à la légère. A terme, un défaut peut endommager le système de suspension auquel elle est rattachée, d'où un besoin de vigilance accrue.
  • Triscan A/S Biellette de barre stabilisatrice Triscan A/S 8500 23672
    Triscan A/S Biellette de barre stabilisatrice pour ALFA ROMEO: Giulietta (II), 166 & AUDI: 100 (43 Avant 45), 80 (B4 Quattro,B4), A4 (Serie 2 8E2), A2 (AU24) & SMART: Fortwo (MKI Coupé,Coupé 450,MKI Cabriolet,Cabrio 450), Roadster (Coupé), Crossblade & FORD: Transit/Tourneo (Transit 2014 traction,Transit 2014 traction combi) & VOLVO: V60 (I Phase 2) & VOLKSWAGEN: Arteon (Shooting Brake), Passat (B8 Berline Phase 2) (Ref : 8500 23672) quantité : 1, marque : Triscan A/S, avec consigne : non, but du produit : Une biellette de barre stabilisatrice relie la carrosserie au châssis. Elle est fixée d'un côté à la barre stabilisatrice et de l'autre au triangle ou à l'amortisseur selon les véhicules. La biellette de barre stabilisatrice permet la liaison permanente entre la barre stabilisatrice et la suspension dans toutes les situations, en virage et dévers par exemple. Sa fonction est donc de contribuer à la stabilité et à la tenue de route de la voiture., quand changer : Il n'y a pas de préconisation particulière quant au changement de la biellette de barre stabilisatrice. Néanmoins, dans un environnement de routes escarpées où les virages sont exceptionnellement nombreux, la durée de vie de la biellette peut être raccourcis. En outre, une usure entraîne des claquements audibles en ligne droite, sur petites bosses ou ralentisseurs. Un jeu peut aussi faire l'objet d'un remplacement, notamment lorsqu'il survient au niveau du silentbloc., pourquoi changer : La biellette de barre stabilisatrice contribue au confort de conduite en réduisant les balancements et optimise la stabilité dans les virages. Elle a ainsi pour rôle de contribuer à la sécurité du conducteur, et son remplacement ne doit pas être pris à la légère. A terme, un défaut peut endommager le système de suspension auquel elle est rattachée, d'où un besoin de vigilance accrue.
  • CORTECO Biellette de barre stabilisatrice CORTECO 80000146
    CORTECO Biellette de barre stabilisatrice pour OPEL: Meriva (A), Vivaro (B Fourgon), Rekord (E), Kadett (E Caravan,E Berline), Calibra, Movano (B Phase 2 Traction Fourgon,A), Vectra (A 88,89,A berline 86,87), Senator (B), Omega (A Break,B Berline,A Berline), Astra (F,F Berline,F Break/Caravan,F Van,F Cabriolet,G Cabriolet F67,G Berline F69), Corsa (A,C Phase 2,B) & FIAT: Scudo, Fiorino (146 FL93), X1/9, Ritmo (138), 131 (Berline), Ducato (230-231-232-234,243-244-245-247 11Q,243-244-245-247 18Q,II 250-251), Fullback, Uno (146), Tempra (160 MQ 93 SW), Tipo (160), Punto (176), Stilo (FL), Bravo (I FL 182) & SEAT: Leon (III 5F8 ST Phase 2), Cordoba (II Vario) & RENAULT: Vel Satis, Kangoo (II Express Phase 2 VU), Trafic (I), Clio (II Phase 2 5 portes,II 3 portes), Master (II) & VOLVO: V40 & VAUXHALL: Astra (MK III Break) & SKODA: Kodiaq, Octavia (5E3 Berline Phase 2) (Ref : 80000146) quantité : 1, marque : CORTECO, avec consigne : non, but du produit : Une biellette de barre stabilisatrice relie la carrosserie au châssis. Elle est fixée d'un côté à la barre stabilisatrice et de l'autre au triangle ou à l'amortisseur selon les véhicules. La biellette de barre stabilisatrice permet la liaison permanente entre la barre stabilisatrice et la suspension dans toutes les situations, en virage et dévers par exemple. Sa fonction est donc de contribuer à la stabilité et à la tenue de route de la voiture., quand changer : Il n'y a pas de préconisation particulière quant au changement de la biellette de barre stabilisatrice. Néanmoins, dans un environnement de routes escarpées où les virages sont exceptionnellement nombreux, la durée de vie de la biellette peut être raccourcis. En outre, une usure entraîne des claquements audibles en ligne droite, sur petites bosses ou ralentisseurs. Un jeu peut aussi faire l'objet d'un remplacement, notamment lorsqu'il survient au niveau du silentbloc., pourquoi changer : La biellette de barre stabilisatrice contribue au confort de conduite en réduisant les balancements et optimise la stabilité dans les virages. Elle a ainsi pour rôle de contribuer à la sécurité du conducteur, et son remplacement ne doit pas être pris à la légère. A terme, un défaut peut endommager le système de suspension auquel elle est rattachée, d'où un besoin de vigilance accrue.
  • MAPCO Kit de réparation, barre de couplage stabilisatrice MAPCO 59901/2HPS
    MAPCO Kit de réparation, barre de couplage stabilisatrice pour FORD: Transit/Tourneo (Transit 2014 traction,Transit 2014 traction combi) & SMART: Fortwo (MKI Cabriolet,MKI Coupé,Coupé 450,Cabrio 450), Roadster (Coupé), Crossblade & AUDI: 80 (B4,B4 Quattro), 100 (43 Avant 45), A4 (Serie 2 8E2), A2 (AU24) & ALFA ROMEO: 166, Giulietta (II) & VOLVO: V60 (I Phase 2) & VOLKSWAGEN: Passat (B8 Berline Phase 2), Arteon (Shooting Brake) (Ref : 59901/2HPS) Unité quantitative : Jeu, marque : MAPCO, avec consigne : non, biellette de barre stabilisatrice : oui,
  • MAPCO Kit de réparation, barre de couplage stabilisatrice MAPCO 54752/2HPS
    MAPCO Kit de réparation, barre de couplage stabilisatrice pour CITROËN: C1 (B4 5 Portes) & AUDI: TT (série 1 Quattro AU34,série 1 AU34), A3 (Quattro Série 1 AU34,Quattro Série 1 Phase 2 AU34), S3 (Série 1 8L1) & SUZUKI: Vitara (ET/TA), Swift (III Fab. Hongrie -3 portes) & OPEL: Meriva (B,B Phase 2), Movano (B Traction Combi-Minibus,A), Omega (A Break), Karl, Cascada & NISSAN: NV400 (Fourgon Traction), X-Trail (T32), Juke (Phase 2 UK) & FORD: Transit/Tourneo (Transit IV) & FIAT: Ducato (II 250 Combi,II 250 Chassis), Fiorino (225 FL), Scudo, 500 (X) & SEAT: Ibiza (IV Phase 2 SC 3 Portes,IV Phase 2 ST Break) & TOYOTA: Auris (150 Prod GB 3 Portes), Land Cruiser (150 _J15_) & SKODA: Fabia (II Combi,II Phase 2 Combi), Octavia (1U2 Berline Phase 2 4X4,1U5 Combi Phase 2 4X4,1U5 Combi 4X4,1U5 Combi) & BMW: Serie 3 (Série 3 E92 LCI Coupé,Série 3 E91 LCI Touring), X1 (F48), X5 (F15), Serie 7 (Série 7 G12 Limousine), Serie 4 (Série 4 F36 Gran Coupé), M3 (F80 LCI,E92 LCI), Serie 1 (Série 1 E88 Cabriolet) & ALFA ROMEO: Mi.To (Phase 2) & MERCEDES-BENZ: Classe CLS (218 Shooting Brake), Classe SLK (172) & CADILLAC: XT5 & VOLVO: 850 (Break/Estate) & VOLKSWAGEN: Golf (IV Variant 4Motion,IV 4Motion), Polo (V 5 portes Phase 2,V 3 portes Phase 2,V Cross Phase 2), Bora (1J2,4Motion 1J2,Variant 4Motion 1J6,Variant 1J6) & LAND ROVER: Range Rover (IV,Sport II) & JAGUAR: F Pace (FL) & VAUXHALL: Corsa (MKIII FL 5 portes) & RENAULT: Trafic (II Fourgon phase 2), Symbol - Thalia (Symbole - Thalia), Laguna (III Phase 2 Coupé), Mégane (II,III Coupé-Cabriolet,II Coupé), Kangoo (II Express VU), Scenic (III Phase 2), Master (II Phase 3 Plancher Cabine E,III Traction Fourgon), Wind (Ref : 54752/2HPS) longueur : 195.0 mm, Filetage extérieur : M10x1,5, Version renforcée : oui, Unité quantitative : Jeu, marque : MAPCO, avec consigne : non,
  • MAPCO Kit de réparation, barre de couplage stabilisatrice MAPCO 59909/2
    MAPCO Kit de réparation, barre de couplage stabilisatrice pour SMART: Fortwo (Coupé 450,MKI Cabriolet,MKI Coupé,Cabrio 450), Roadster (Coupé), Crossblade & AUDI: 80 (B4,B4 Quattro), 100 (43 Avant 45), A4 (Serie 2 8E2), A2 (AU24) & ALFA ROMEO: 166, Giulietta (II) & FORD: Transit/Tourneo (Transit 2014 traction,Transit 2014 traction combi) & VOLVO: V60 (I Phase 2) & VOLKSWAGEN: Arteon (Shooting Brake), Passat (B8 Berline Phase 2) (Ref : 59909/2) Unité quantitative : Jeu, marque : MAPCO, avec consigne : non, biellette de barre stabilisatrice : oui,
  • NIPPON PIECES SERVICES Suspension, barre de couplage stabilisatrice NIPPON PIECES SERVICES T405A22
    NIPPON PIECES SERVICES Suspension, barre de couplage stabilisatrice pour RENAULT: Master (III Phase 2 Traction Fourgon), Kangoo (II VP), Laguna (III Estate), Zoé & TOYOTA: Corolla (120fab. Japon,120 Wagon fab. GB,120 fab. GB,120 Sedan fab. GB,150 Sedan fab. Japon,110 facelift fab. Japon,120 Wagon fab. Japon,110 facelift Sedan,110 facelift fab. GB,120 Sedan fab. Japon), Celica (ZT230) & BMW: X3 (E83), Serie 2 (Série 2 F22 Coupé), i3 (I01) & NISSAN: Almera (N16E N16 Berline), Cherry (E10 100A & 120A), GT-R, Navara (D40M) & JAGUAR: XF (X250 Sportbrake,X260 Berline) & FORD USA: Mustang (VI Cabriolet,VI Coupé) & OPEL: Movano (B Traction Fourgon FV) & FIAT: Multipla (186) (Ref : T405A22) longueur : 286.0 mm, Poids : 0.32 kg, Filetage extérieur : M10 x 1,25, Hauteur de construction : 63.0 mm, marque : NIPPON PIECES SERVICES, avec consigne : non, but du produit : La suspension de barre de couplage stabilisatrice permet d'assurer une bonne tenue de route et un confort de conduite optimal, en particulier dans les virages et sur les routes en mauvais état. Souvent mise à rude épreuve, la barre stabilisatrice est assistée par des silent blocs, des pièces en caoutchouc entourées de métal qui absorbent les vibrations et les oscillations parasites. Le caoutchouc est un matériau qui possède un grand potentiel d'absorption d'énergie, il résiste très bien aux distorsions. Ne négligez pas ces éléments et vérifiez souvent leur état de fonctionnement., quand changer : Les silent blocs sont des pièces d'usure. Le caoutchouc est très résistant mais n'échappe pas à la loi du temps, il finit par s'user et se dégrader. Le caoutchouc peut se décoller des fixations métalliques à cause des contraintes mécaniques. Une surchauffe du moteur ou une fuite d'huile entraîne une usure prématurée. Outre l'aspect visuel du silent bloc, d'autres symptômes peuvent vous indiquer la nécessité de le remplacer, par exemple des vibrations importantes ou des claquements., pourquoi changer : Le remplacement des suspensions de barre de couplage stabilisatrice est avant tout une question de sécurité. Un silent bloc défectueux ne pourra plus assister la barre stabilisatrice et celle-ci sera davantage sollicitée. A terme, la pression ne sera plus répartie de façon équitable dans les virages et les vibrations deviendront plus importantes. Les autres organes de suspension s'useront plus rapidement. Pire encore, vous perdrez en stabilité et en confort, le risque d'accident sera alors plus élevé. Pour votre sécurité et celle des autres automobilistes, n'hésitez pas à les changer dès l'apparition des premiers symptômes.
  • NIPPON PIECES SERVICES Suspension, barre de couplage stabilisatrice NIPPON PIECES SERVICES T405A31
    NIPPON PIECES SERVICES Suspension, barre de couplage stabilisatrice pour RENAULT: Clio (V 5 portes,V Société,IV 5 portes), Master (III Phase 2 Traction Chassis/Plancher,III Phase 2 Traction Fourgon) & TOYOTA: Avensis (T25 Berline,T25,T25 Break) & BMW: X3 (G01), X6 (G06), X7 (G07 LCI) & JEEP: Compass (II Phase 2,II) & MERCEDES-BENZ: Classe E (238 Phase 2 Cabriolet,213 Phase 2 Berline,238 Cabriolet,213 Phase 2 Break,238 Phase 2 Coupé,213 Berline,213 Break), Vito (447 Combi,447 Fourgon), Classe C (206 Berline,206 Break) & VOLKSWAGEN: 411-412, Passat (B8 SW Phase 2,B8 Berline Phase 2,B8 Berline), Touareg (III), UP (5 portes,3 portes Phase 2,5 portes Phase 2), Golf (VI 4-Motion), Tiguan (I) & VAUXHALL: Astra (MK IV Estate F35/F70) & SUZUKI: Swift (IV Phase 2) & NISSAN: Primera (Berline P10) (Ref : T405A31) longueur : 127.0 mm, Poids : 0.24 kg, Filetage extérieur : 10X1,25, Hauteur de construction : 58.5 mm, marque : NIPPON PIECES SERVICES, avec consigne : non, but du produit : La suspension de barre de couplage stabilisatrice permet d'assurer une bonne tenue de route et un confort de conduite optimal, en particulier dans les virages et sur les routes en mauvais état. Souvent mise à rude épreuve, la barrestabilisatrice est assistée par des silent blocs, des pièces en caoutchouc entourées de métal qui absorbent les vibrations et les oscillations parasites. Le caoutchouc est un matériau qui possède un grand potentiel d'absorption d'énergie, il résiste très bien aux distorsions. Ne négligez pas ces éléments et vérifiez souvent leur état de fonctionnement., quand changer : Les silent blocs sont des pièces d'usure. Le caoutchouc est très résistant mais n'échappe pas à la loi du temps, il finit par s'user et se dégrader. Le caoutchouc peut se décoller des fixations métalliques à cause des contraintes mécaniques. Une surchauffe du moteur ou une fuite d'huile entraîne une usure prématurée. Outre l'aspect visuel du silent bloc, d'autres symptômes peuvent vous indiquer la nécessité de le remplacer, par exemple des vibrations importantes ou des claquements., pourquoi changer : Le remplacement des suspensions de barre de couplage stabilisatrice est avant tout une question de sécurité. Un silent bloc défectueux ne pourra plus assister la barre stabilisatrice et celle-ci sera davantage sollicitée. A terme, la pression ne sera plus répartie de façon équitable dans les virages et les vibrations deviendront plus importantes. Les autres organes de suspension s'useront plus rapidement. Pire encore, vous perdrez en stabilité et en confort, le risque d'accident sera alors plus élevé. Pour votre sécurité et celle des autres automobilistes, n'hésitez pas à les changer dès l'apparition des premiers symptômes.
  • AERFAST ANB1550C CLOUEUR BRADS BETON/ACIER 18-50 MM
    Cloueur de finition pour la fixation dans le béton de pointes en acier trempé pour une meilleure résistance mécanique . Ce cloueur ANB1550C a été spécialement conçu pour fixer un profil à l'aide de brads G15 ( gauge de 15) dans des parpaings ou des briques. Léger, puissant et maniable sont les qualités de ce cloueur pneumatique de finition. Vous souhaitez fixer vos plinthes , vos baguettes de décoration ou encore vos moulures dans du béton ? Alors ne cherchez plus, c'est le cloueur AERFAST ANB1550C qu'il vous faut ! Seulement 1.9 Kg pour une meilleure précision , le cloueur ANB1550C est équipé d'un chargeur droit et d'un sélecteur de tir. Livré en boîte carton + embout anti-marquage + assortiment de 3000 clous en 18-20-25 mm Comment choisir son cloueur ?
  • SUNNY INCH ® Support plafond 35 mm pour store demi coffre ou monobloc
    Accessoire optionnel indispensable pour fixer votre store demi coffre ou monobloc avec barre de tension de 35 mm au plafond. Ces supports plafond sont conçus pour un double usage, pour fixer votre store au plafond mais peut faire également office de fixation murale auquel cas ils remplaceront les supports muraux classiques. Matière : En 100% aluminium extrudé Peuvent être fournis à l'unité ou lots de 2,3 et 4 pièces au choix en fonction de la largeur de votre store. Nombre de supports plafonds nécessaire par store : 2 supports pour nos stores de 2.5 M et 3 M de large. 3 supports pour nos stores de 3.6 M et 4 M de large. 4 supports pour nos stores de 4.5 M, 5 M et 6 M de large. Cette fixation plafond est uniquement disponible avec laquage de coloris Blanc RAL 9010 et visserie non incluse. ATTENTION : Uniquement compatibles avec nos stores Bon Plan en référence SR1700, SR2800 et SR2801 ENCOMBREMENT
  • SUNNY INCH ® Support plafond 40 mm pour store demi coffre ou monobloc
    Accessoire optionnel indispensable pour fixer votre store demi coffre ou monobloc avec barre de tension de 40 mm au plafond. Ces supports plafond sont conçus pour un double usage, pour fixer votre store au plafond mais peut faire également office de fixation murale auquel cas ils remplaceront les supports muraux classiques. Matière : En 100% aluminium extrudé Peuvent être fournis à l'unité ou lots de 2,3 et 4 pièces au choix en fonction de la largeur de votre store. Nombre de supports plafonds nécessaire par store : 2 supports pour nos stores de 3 M et 3.5 M de large. 3 supports pour nos stores de 4 M de large. 4 supports pour nos stores de 4.5 M, 5 M et 6 M de large. Cette fixation plafond est uniquement disponible avec laquage de coloris Blanc RAL 9010 et visserie non incluse. ATTENTION : Uniquement compatibles avec nos stores configurables référence Uranus SC6800 et Saturne SC3800. ENCOMBREMENT
  • Trixie Fixation pour balustrade pour filet de protection pour chat -...
    Un filet de protection Trixie empêche votre chat de commettre des actes risqués. Cette barre télescopique avec fixation pour balustrade vous permet de fixer simplement et efficacement le filet au garde-corps de votre balcon, qu'il soit de section...
  • Eurosystems Motofaucheuse Minieffe Eurosystem tractée avec moteur Loncin 196
    Typologie Barre faucheuse mouvement bilame, Activation thermique, Traction automotrice, Taille du terrain conseillée 4000m², Démarrage par cordon de tirage, Pays de fabrication Italie, Marque du moteur Loncin, modèle de moteur LC1P70F-3, Type de moteur 4 temps, Cylindrée 196cm³, Nombre de cylindres monocylindre, Puissance nominale 6.5HP, Système de décompression automatique, Couplage moteur/lame à courroie intermédiaire, Type de transmission à courroie, Vitesses Monovitesse, Mouvement lames mouvement rectiligne, Engagement des lames levier sur le manche, Type de réglage de la hauteur de coupe deux patins réglables, Multifonction (autres accessoires à acheter en supplément), Accessoire carter tondeuse débroussailleuse à la demande
  • Eurosystems Motofaucheuse M90 Eurosystems tractée avec moteur Loncin 123
    Traction automotrice, Taille du terrain conseillée 3000m², Pays de fabrication Italie, Typologie Barre faucheuse mouvement monolame, Démarrage par cordon de tirage, Activation thermique, modèle de moteur 123, Type de moteur 4 temps, Cylindrée 123cm³, Système de décompression automatique, Marque du moteur Loncin, Nombre de cylindres monocylindre, Puissance nominale 3HP, Couplage moteur/lame à courroie intermédiaire, Type de transmission à courroie, Vitesses Monovitesse, Mouvement lames mouvement rectiligne, Engagement des lames levier sur le manche, Type de réglage de la hauteur de coupe deux patins réglables, Multifonction (autres accessoires à acheter en supplément) non
  • Eurosystems Motofaucheuse multifonction Eurosystems P55 - moteur thermique à essence Honda GCVX 170
    Typologie Barre faucheuse mouvement bilame, Traction automotrice, Taille du terrain conseillée 6000m², Démarrage par cordon de tirage, Pays de fabrication Italie, Activation thermique, Marque du moteur Honda , modèle de moteur GCVX170, Type de moteur 4 temps, Cylindrée 166cm³, Nombre de cylindres monocylindre, Puissance nominale 5.5HP, Système de décompression automatique, Couplage moteur/lame à courroie intermédiaire, Type de boîte à vitesses Mécanique à vitesses, Type de transmission à courroie et engrenages, Vitesses 1+1, Mouvement lames double mouvement, Engagement des lames levier sur le manche, Type de réglage de la hauteur de coupe deux patins réglables, Multifonction (autres accessoires à acheter en supplément), Accessoire carter tondeuse débroussailleuse à la demande
  • Eurosystems Motofaucheuse bilame Eurosystems M210 autotractée thermique à moteur essence
    Pays de fabrication Italie, Taille du terrain conseillée 4000m², Traction automotrice, Typologie Barre faucheuse mouvement bilame, Démarrage par cordon de tirage, Activation thermique, Type de moteur 4 temps, Cylindrée 125cm³, modèle de moteur 450 E, Système de décompression automatique, Marque du moteur Briggs&Stratton, Nombre de cylindres monocylindre, Puissance nominale 3.5HP, Couplage moteur/lame à courroie intermédiaire, Type de transmission à courroie, Vitesses Monovitesse, Engagement des lames levier sur le manche, Type de réglage de la hauteur de coupe deux patins réglables, Mouvement lames double mouvement, Multifonction (autres accessoires à acheter en supplément) non
  • Eurosystems Motofaucheuse autotractée Eurosystems P70 EVO moteur Loncin 224 OHV - faucheuse thermique
    Typologie Barre faucheuse mouvement bilame, Activation thermique, Traction automotrice, Taille du terrain conseillée 10000m², Démarrage par cordon de tirage, Pays de fabrication Italie, Marque du moteur Loncin, modèle de moteur LC1P75F, Type de moteur 4 temps, Cylindrée 224cm³, Nombre de cylindres monocylindre, Puissance nominale 6.5HP, Système de décompression automatique, Couplage moteur/lame à courroie intermédiaire, Type de boîte à vitesses Mécanique à vitesses, Type de transmission à courroie et engrenages, Vitesses 3+2, Mouvement lames double mouvement, Engagement des lames levier sur le manche, Type de réglage de la hauteur de coupe deux patins réglables, Multifonction (autres accessoires à acheter en supplément), Accessoire carter tondeuse débroussailleuse à la demande