Comment faire de la musculation avec des Elastiques ?

Fitness et Santé

Comment faire de la musculation avec des Elastiques ?

  • Superdry Femme Haut de Bikini élastiqué Micro Corail Taille: 38 - Corail - female - 38
    Démarque-toi avec style à la piscine ou à la plage grâce à notre haut de bikini élastiqué Code Micro. Cette pièce tendance va faire des vagues cet été. Près du corps: une coupe sculptante, près du corps Encolure dégagée Bretelles élastiquées Bande élastiquée griffée Coussinets amovibles Logo signature Pour des raisons d'hygiène, nous ne proposons ni l'échange ni le remboursement des sous-vêtements, sauf s'ils sont encore dans leur emballage d'origine fermé. Cela n'affecte pas tes droits. D'ici 2050, il y aura plus de plastique que de poissons dans les océans. Fais un geste pour sauver la planète. Et mets ça à la place. Ce nouveau tissu de maillot de bain est fabriqué à partir de 80 % de déchets post-consommation recyclés. #GrowFutureThinking
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  • Superdry Femme Haut de Bikini élastiqué Micro Noir Taille: 36 - Noir - female - 36
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    Fabriqué à partir de tissu en polyester élastique, plus agréable au toucher, non collante comme les bandes en caoutchouc Longueur 80cm adaptée à la hauteur du corps <140cm, longueur 90cm adaptée à la hauteur du corps 140-160cm, longueur 105cm adaptée à la hauteur du corps 140-165cm, longueur 125cm adaptée à la hauteur du corps> 165cm. Design spécial 2 en 1, bande stretch et boucle d’exercice dans un design astucieux, fournit avec résistance de 15 kg. Avantage pour amateur de danse et de gymnastique : vous aide à corriger le haussement d’épaules, le dos arqué, la colonne vertébrale non droite, et à corriger de votre pose de danse. Vous aide à maîtriser le changement de poids corporel, aide à corriger la rotation interne et la rotation externe du pied. Bon pour la coordination, l'équilibre et l'endurance, Avantage pour les amateurs de Yoga, de Pilates et de fitness : design 8 boucles. Les boucles peuvent être utilisés comme poignées, ou vous pouvez y insérez vos pieds et vous pouvez faire varier la résistance selon la boucle avec laquelle vous tirez, ou les doubler pour une plus grande résistance. Cela aide avec de nombreux exercices, y compris les exercices pour les jambes. Portables : vous pouvez vous entraîner intensément, vous tonifier les muscles et brûler des graisses où que vous le souhait
  • Superdry Femme Haut de Bikini élastiqué Micro Corail Taille: 42 - Corail - female - 42
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    💪 𝗕𝗔𝗡𝗗𝗘𝗦 É𝗟𝗔𝗦𝗧𝗜𝗤𝗨𝗘𝗦 𝗗𝗘 𝗣𝗥𝗘𝗠𝗜𝗘𝗥 𝗖𝗛𝗢𝗜𝗫 𝗔𝗩𝗘𝗖 𝟱 𝗧𝗨𝗕𝗘𝗦 𝗘𝗡 𝗟𝗔𝗧𝗘𝗫 + 2 POIGNÉES EN CAOUTCHOUC+ 2 SANGLES DE PIED + 1 ANCRE DE PORTE + 1 SAC DE RANGEMENT - Améliorez votre force, votre mobilité et votre flexibilité grâce aux bandes élastiques les plus complètes et les meilleures sur le marché. Elles sont de grande qualité et durables pour une sécurité maximale pendant l'entraînement. 💪 𝗟𝗘 𝗣𝗟𝗨𝗦 𝗣𝗘𝗧𝗜𝗧 𝗖𝗟𝗨𝗕 𝗗𝗘 𝗦𝗣𝗢𝗥𝗧 𝗗𝗨 𝗠𝗢𝗡𝗗𝗘 À 𝗟𝗔 𝗣𝗢𝗥𝗧É𝗘 𝗗𝗘 𝗧𝗢𝗨𝗦 - FAITES L'EXPÉRIENCE VOUS-MÊME - Que vous soyez un homme, une femme, un débutant ou un sportif professionnel, avec cet ensemble de 12 éléments, vous avez tout ce dont vous avez besoin pour vous entraîner : 5 bandes de différentes couleurs en latex naturel, différentes forces et 64 niveaux de résistance pour un entrainement parfait à la maison, au bureau ou en déplacement. 💪 𝗟𝗘 𝗠𝗘𝗜𝗟𝗟𝗘𝗨𝗥 𝗖𝗛𝗢𝗜𝗫 𝗣𝗢𝗨𝗥 𝗗𝗘 𝗡𝗢𝗠𝗕𝗥𝗘𝗨𝗫 𝗘𝗫𝗘𝗥𝗖𝗜𝗖𝗘𝗦 𝗗𝗘 𝗙𝗜𝗧𝗡𝗘𝗦𝗦 - Haut du corps, jambes, abdominaux, dos ou bras. Utilisables pour perdre du poids, pour tonifier, renforcer ou étirer le corps. Votre club de fitness personnel à la maison - adapté à vos be-soins individuels. 💪 𝗟𝗜𝗩𝗥𝗘𝗧 𝗗'𝗘𝗡𝗧𝗥𝗔Î𝗡𝗘𝗠𝗘𝗡𝗧 𝗘𝗡 𝗙𝗥𝗔𝗡Ç𝗔𝗜𝗦 𝗚𝗥𝗔𝗧𝗨𝗜𝗧 Á 𝗧É𝗟É𝗖𝗛𝗔𝗥𝗚𝗘𝗥 - Le livre électronique BeMaxx inclus propose des séances d'entraîne-ment avec plus de 40 exercices différents ainsi que des conseils vous aidant à exploiter les innombrables applications offertes par les tubes d'extension et à tirer le meilleur parti de votre séance d'entraînement. 💪 𝗔𝗦𝗦𝗜𝗦𝗧𝗔𝗡𝗖𝗘 𝗣𝗥𝗘𝗠𝗜𝗨𝗠 𝟮𝟰/𝟳 : 𝗡𝗢𝗨𝗦 𝗦𝗢𝗠𝗠𝗘𝗦 𝗧𝗢𝗨𝗝𝗢𝗨𝗥𝗦 𝗟𝗔 𝗣𝗢𝗨𝗥 𝗩𝗢𝗨𝗦 – n'hésitez pas à vous en convaincre vous-même et à commander encore aujourd'hui. Si vous n'êtes pas satisfait, il vous suffit de vous adresser à notre assistance 24 heures sur 24, 7 jours sur 7 et nous trouverons certainement une solution satisfaisante pour vous.
  • Superdry Femme Haut de Bikini élastiqué Micro Bleu Marine Taille: 38 - Bleu Marine - female - 38
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  • Guide des mouvements de musculation 6ed
  • Superdry Femme Haut de Bikini élastiqué Micro Noir Taille: 44 - Noir - female - 44
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  • Gritin Bande Élastique Fitness, [Lot de 5] Bande de Résistance Élastique en Latex Équipement d'Exercices pour Musculation Pilates Yoga -5 Niveaux de Force-avec Sac de Rangement
    5 Intensités Différentes: Bandes élastiques de différentes couleurs correspondent à différents niveaux de résistance afin de répondre aux divers besoins d’entraînement sportif de chaque groupe de personnes, comme la musculation, le yoga et le pilates. Vous pouvez choisir le niveau de difficulté approprié à exercer en fonction de votre condition physique et de vos besoins. 100% Haute Qualité: Ces bandes de résistance sont faites de matériaux en latex de haute qualité, sont amicales et écologiques, ont un rebond rapide et une excellente flexibilité. Non toxique pour le corps humain et inoffensif pour la peau. Ils ne se déforment pas lors de l'étirement, soumis à des contraintes uniformes et difficilement cassable. Facile à Transporter: Petit et facile à transporter, vous pouvez les stocker dans le petit sac que nous avons préparé pour vous. Et vous pouvez les utiliser à la maison, au gymnase, lors d'un voyage en tout lieu et à tout moment Bande Élastique Allongée: Contrairement aux autres bandes de fitness de 30 ou 25 cm, notre bandes mesure 60 x 5 cm, plus sécurisé, ce qui vous permet d'avoir la possibilité de travailler tout le corps, en particulier les jambes, les fessiers, le dos et les bras. Ensemble Parfait et Abordable: 5 bandes de fitness avec différentes couleurs et différents niveaux d'indication, afin que vous puissiez trouver la bonne force de niveau facilement et rapidement. Comprend un sac de rangement portable et un guide d'utilisation en six langues.
  • Superdry Femme Haut de Bikini élastiqué Micro Bleu Marine Taille: 40 - Bleu Marine - female - 40
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  • Muscu poids de corps, à la maison, sans matériel, méthode de musculation en 8 semaines
  • Superdry Femme Haut de Bikini élastiqué Micro Bleu Taille: 44 - Bleu - female - 44
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  • Corde de traction élastique, bandes de résistance, corde de traction de musculation, corde de traction de musculation, équipement de fitness de corde de traction élastique pour l'abdomen, taille
    ✅ Matériau sûr: les poignées sont en NBR, les palettes en mousse et les tubes en TPE élastique.Ils sont non toxiques avec une sécurité et une protection de l'environnement. Fournit une protection due au changement climatique ou à une chaleur excessive, à l'humidité, au glissement et très confortable. ✅ Perdez de la graisse et façonnez votre corps: Aide à l'entraînement conçue pour amincir le ventre supérieur et inférieur, la poitrine et les bras, les hanches et les cuisses, la taille amincissant les hanches et la force abdominale. ✅Exercice: Augmentez l'amplitude des mouvements d'étirement. Réduisez le risque de blessure avant de faire du sport et soulagez les courbatures et les douleurs après l'exercice. Réduisez le stress et améliorez la flexibilité et la mobilité des articulations. ✅ Haute qualité - L'équipement de sport de yoga Maram Resistance Band comprend un tube en latex naturel épais et gras, une résistance à la traction élevée, durable et confortable avec des dizaines de milliers de fois par des tests de traction. ✅N'importe quand, n'importe où: à la maison, dans les chambres d'hôtel, au bureau et même à l'extérieur N'importe quand, n'importe où vous voulez commencer un événement sportif ou un sport que vous voulez, c'est très facile à transporter et une petite salle de sport portable. Entraînement musculaire à domicile parfait
  • Superdry Femme Haut de Bikini élastiqué Micro Noir Taille: 40 - Noir - female - 40
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  • Bande Elastique Musculation en Tissu, Bande Elastique Fitness 3 Niveaux de Force, Elastique Sport pour Le Yoga/Pilates/Fitness/Squats/Pont fessiers, avec Sac de Rangement [Lot de 3]
    Conçu pour Différentes Parties de l'Entraînement --- Après des milliers de tests de produits, nous avons conçu la taille la plus appropriée (34 * 8 cm) pour chaque bande élastique musculation. Ils sont le choix parfait pour améliorer le fessier, augmenter l'endurance musculaire et modifier les jambes. Convient à tous --- 3 bande elastique musculation 3 niveaux pour un réglage facile de l'intensité d'entraînement. Que vous soyez un athlète confirmé ou un débutant, vous pouvez choisir la bande elastique sport qui vous convient en fonction de votre niveau d'entraînement actuel. Anti-glissant /Non Enroulement ---Le Bande Elastique Fitness avec des matériaux haut de gamme et des coutures robustes. Il a une excellente extensibilité, résistance à la déchirure et durabilité. 8 cm élargi avec deux couches de conception antidérapante, empêchant efficacement le curling et le glissement. Le meilleur choix pour le sport et le fitness. Polyvalent --- La bande de résistance parfaite pour le fitness, la mise en forme du corps, la perte de poids, l'entraînement en force et d'autres applications. Cette bande élastique fitness textile travaille votre corps en renforçant votre poitrine, votre dos, vos épaules, vos bras et vos jambes ! Améliorez chaque aspect de votre santé. Super Portable --- Bande de resistance musculation sont petites et légères, qui s'intègrent facilement dans le sac de rangement (inclus). Vous pouvez l'utiliser non seulement à la maison ou dans la salle de sport, mais aussi en vacances, en voyage d'affaires et dans n'importe quel parc. Faites un entraînement corporel efficace quand et où vous voulez! Si vous n'aimez pas les bandes pour une raison quelconque, n'hésitez pas à nous contacter pour une meilleure solution.
  • Superdry Femme Haut de Bikini élastiqué Micro Bleu Marine Taille: 36 - Bleu Marine - female - 36
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  • ENTRAINEMENT AVEC ELASTIQUE: Musculation en résistance progressive
  • Superdry Femme Haut de Bikini élastiqué Micro Noir Taille: 42 - Noir - female - 42
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  • Bande Élastique Fitness, Elastique de Sport Musculation avec 5 Niveaux de Résistance matériau résistant Bandes de Resistance pour Musculation Gym Pilates Yoga - Sac de Rangement Inclus
    💪【Convient à tous】- Les 5 bandes élastiques (tous sont 60 x 5 cm) avec 5 niveaux de résistance pour une intensité d’exercice allant de 2 à 13 kg (Léger, Moyen, Lourd, X-Lourd, XX-Lourd). Que vous soyez un athlète chevronné ou un débutant, vous pouvez choisir celui qui vous convient en fonction du niveau d’entraînement actuel. 💪【Sûr et durable】- Les bandes de fitness sont faites de matériau résistant. Les matériaux de haute qualité offrent une parfaite résistance à la déchirure. Le meilleur choix pour le sport et le fitness. 💪【Multifonctionnel】- La bande de résistance élastique est parfaite pour la condition physique, la perte de poids, la musculation et plus encore. Améliorez votre force abdominale avec des exercices qui renforcent votre poitrine, votre dos, vos épaules, vos bras et vos jambes pour faire travailler tout votre corps, tels que : Exercices de fessiers et d'équilibre. 💪【Utilisez n'importe où】- Les bandes de résistance s'insèrent facilement dans le sac de voyage (inclus), petit et léger. Vous pouvez l'utiliser à la maison ou à la gym ou ailleurs. Effectuer un entraînement complet du corps efficace quand et où vous voulez! 💪【Pur Violet élégant】- Différentes nuances de violet représentant différentes forces, ce qui vous permet de trouver la force appropriée des bandes de résistance plus facilement et plus rapidement. La bande de résistance peut exercer efficacement, injecter de la vitalité dans votre exercice et façonner les fesses parfaites. N'oubliez pas de faire de l'exercice à tout moment!
  • Superdry Femme Haut de Bikini élastiqué Micro Corail Taille: 40 - Corail - female - 40
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  • Superdry Femme Haut de Bikini élastiqué Micro Bleu Taille: 42 - Bleu - female - 42
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  • Superdry Femme Haut de Bikini élastiqué Micro Noir Taille: 38 - Noir - female - 38
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  • Superdry Femme Haut de Bikini élastiqué Micro Bleu Marine Taille: 42 - Bleu Marine - female - 42
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  • Superdry Femme Haut de Bikini élastiqué Micro Bleu Marine Taille: 34 - Bleu Marine - female - 34
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  • Superdry Femme Haut de Bikini élastiqué Micro Bleu Marine Taille: 44 - Bleu Marine - female - 44
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  • Superdry Femme Haut de Bikini élastiqué Micro Bleu Taille: 38 - Bleu - female - 38
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  • Superdry Femme Haut de Bikini élastiqué Micro Corail Taille: 36 - Corail - female - 36
    Démarque-toi avec style à la piscine ou à la plage grâce à notre haut de bikini élastiqué Code Micro. Cette pièce tendance va faire des vagues cet été. Près du corps: une coupe sculptante, près du corps Encolure dégagée Bretelles élastiquées Bande élastiquée griffée Coussinets amovibles Logo signature Pour des raisons d'hygiène, nous ne proposons ni l'échange ni le remboursement des sous-vêtements, sauf s'ils sont encore dans leur emballage d'origine fermé. Cela n'affecte pas tes droits. D'ici 2050, il y aura plus de plastique que de poissons dans les océans. Fais un geste pour sauver la planète. Et mets ça à la place. Ce nouveau tissu de maillot de bain est fabriqué à partir de 80 % de déchets post-consommation recyclés. #GrowFutureThinking
  • Superdry Femme Haut de Bikini élastiqué Micro Bleu Taille: 36 - Bleu - female - 36
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  • Fun Factory Vibro avec élastique stimulant Amorino
    Un vibro petit et mignon Le vibro Amorino, de la jolie marque allemande Fun Factory qu'on apprécie tant au Passage du Désir, a plusieurs particularités. Tout d'abord, il est petit et mignon. Réalisé en silicone doux hypoallergénique, comme tous les sex toys Fun Factory, il saura se faire apprécier dès la première prise en main. Ensuite, il est à double stimulation. Ses deux branches permettent en effet la stimulation clitoridienne et vaginale simultanée. Et pour que chaque femme trouve la vitesse qui lui convient, le vibro Amorino est doté de 6 modes de vibrations ainsi que de 6 programmes à intervalles réglables.
  • Fun Factory Vibro avec élastique stimulant Amorino
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  • OAKLEY TARGET LINE M - REDLINE FIRE IRIDIUM - unisex
    OAKLEY TARGET LINE MHey rider, voici un résumé de tout ce que vous devez savoir sur le masque OAKLEY TARGET LINE M MASK.Le Target est économique et performant, inspiré par le Sutros, vous pouvez faire du tamaracking sur les pistes et voir tout ce qui se passe autour de vous grâce à l'énorme champ de vision. Elastique confortable et adhérent, éponge antibactérienne qui caresse vos joues, verres killer et prix quelques euros et quatre-vingt-dix-neuf.Le traitement Prizm est capable d'améliorer le contraste et la visibilité dans toutes les conditions. La finition Gris foncé a un filtre très sombre avec un miroir de lumière, parfait dans des conditions de lumière vive.LUNETTES DE PROTECTION OAKLEY TARGET LINE MTARGET LINE M, MASQUE UNISEX de OAKLEY qui déchire.Ce masque peut être utilisé dans de bonnes conditions météorologiques avec une grande visibilité pour protéger vos yeux des rayons du soleil. Ces lunettes de protection sont équipées d'une lentille cylindrique très élégante.Vous ne les trouverez que chez Fresh Farm, avec la plus grande réduction en ligne et la garantie du meilleur prix.Choisissez votre équipement et venez l'essayer avec Farmily dans l'un des snowcamps de Fresh Farm ! !!
  • OAKLEY TARGET LINE L - MATTE WHITE FIRE IRIDIUM - unisex
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  • OAKLEY TARGET LINE L - MATTE BLACK FIRE IRIDIUM - unisex
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  • Sans Complexe Slip dentelle unie Arum - Sans Complexe - Vert - Size: 38/40 - Woman
    Composition : - 92% polyamide, 8% élasthanne - Microfibre 83% polyamide, 17% élasthanne - Fond doublé coton Description : - Devant tout en dentelle raffinée actuelle - Dos en microfibre toute douce qui saura se faire oublier sous les vêtements - Forme échancrée qui allonge la jambe - Picot élastique à la taille - Effet lacé et nœud fantaisie sur les côtés Achat responsable : - Produit certifié STANDARD 100 by OEKO-TEX® (n° CQ 1216 / 3). Ce label contribue à une sécurité du produit efficace et élevée, au-delà des exigences en vigueur sur le plan national et international Conseil entretien : - Lavage machine
  • Sans Complexe Slip dentelle unie Arum - Sans Complexe - Noir - Size: 46/48 - Woman
    Composition : - 92% polyamide, 8% élasthanne - Microfibre 83% polyamide, 17% élasthanne - Fond doublé coton Description : - Devant tout en dentelle raffinée actuelle - Dos en microfibre toute douce qui saura se faire oublier sous les vêtements - Forme échancrée qui allonge la jambe - Picot élastique à la taille - Effet lacé et nœud fantaisie sur les côtés Achat responsable : - Produit certifié STANDARD 100 by OEKO-TEX® (n° CQ 1216 / 3). Ce label contribue à une sécurité du produit efficace et élevée, au-delà des exigences en vigueur sur le plan national et international Conseil entretien : - Lavage machine
  • Sans Complexe Slip dentelle unie Arum - Sans Complexe - Blanc - Size: 50/52 - Woman
    Composition : - 92% polyamide, 8% élasthanne - Microfibre 83% polyamide, 17% élasthanne - Fond doublé coton Description : - Devant tout en dentelle raffinée actuelle - Dos en microfibre toute douce qui saura se faire oublier sous les vêtements - Forme échancrée qui allonge la jambe - Picot élastique à la taille - Effet lacé et nœud fantaisie sur les côtés Achat responsable : - Produit certifié STANDARD 100 by OEKO-TEX® (n° CQ 1216 / 3). Ce label contribue à une sécurité du produit efficace et élevée, au-delà des exigences en vigueur sur le plan national et international Conseil entretien : - Lavage machine
  • Sans Complexe Slip dentelle unie Arum - Sans Complexe - Noir - Size: 46/48 - Woman
    Composition : - 92% polyamide, 8% élasthanne - Microfibre 83% polyamide, 17% élasthanne - Fond doublé coton Description : - Devant tout en dentelle raffinée actuelle - Dos en microfibre toute douce qui saura se faire oublier sous les vêtements - Forme échancrée qui allonge la jambe - Picot élastique à la taille - Effet lacé et nœud fantaisie sur les côtés Achat responsable : - Produit certifié STANDARD 100 by OEKO-TEX® (n° CQ 1216 / 3). Ce label contribue à une sécurité du produit efficace et élevée, au-delà des exigences en vigueur sur le plan national et international Conseil entretien : - Lavage machine
  • Sans Complexe Slip dentelle unie Arum - Sans Complexe - Bleu - Size: 38/40 - Woman
    Composition : - 92% polyamide, 8% élasthanne - Microfibre 83% polyamide, 17% élasthanne - Fond doublé coton Description : - Devant tout en dentelle raffinée actuelle - Dos en microfibre toute douce qui saura se faire oublier sous les vêtements - Forme échancrée qui allonge la jambe - Picot élastique à la taille - Effet lacé et nœud fantaisie sur les côtés Achat responsable : - Produit certifié STANDARD 100 by OEKO-TEX® (n° CQ 1216 / 3). Ce label contribue à une sécurité du produit efficace et élevée, au-delà des exigences en vigueur sur le plan national et international Conseil entretien : - Lavage machine
  • Sans Complexe Slip dentelle unie Arum - Sans Complexe - Bleu - Size: 42/44 - Woman
    Composition : - 92% polyamide, 8% élasthanne - Microfibre 83% polyamide, 17% élasthanne - Fond doublé coton Description : - Devant tout en dentelle raffinée actuelle - Dos en microfibre toute douce qui saura se faire oublier sous les vêtements - Forme échancrée qui allonge la jambe - Picot élastique à la taille - Effet lacé et nœud fantaisie sur les côtés Achat responsable : - Produit certifié STANDARD 100 by OEKO-TEX® (n° CQ 1216 / 3). Ce label contribue à une sécurité du produit efficace et élevée, au-delà des exigences en vigueur sur le plan national et international Conseil entretien : - Lavage machine