Chaise romaine

Fitness et Santé

Chaise romaine

  • NV GALLERY Meuble d'appoint CESAR Terracotta
    Sous sa forme sculpté à la façon d'un pilier, le meuble d'appoint CESAR détourne le découpage de l'antique architecture romaine pour le muer en objet autant esthétique que pratique pour l'intérieur de la maison. Son design engagé par une palette de couleurs contemporaine lui accorde une diversité de rôle dans l'intérieur de la maison. Il pourra tour à tour occuper celui de table d'appoint comme celui d'assise complémentaire selon les envies et les besoins. Aucun doute, sa dimension sophistiquée lui permettra de se fondre à n'importe quel style de déco.
  • ISE Chaise Romaine Musculation Multifonction Power Tower Barre de Traction Station avec Banc de Musculation Pliable à Domicile pour Dips, Pompes, Développé-Couchés, SY-4006
    【MULTIFONCTIONEL】La chaise de romaine, aussi s’apelle le power tower, contient quelques parties, le barre de traction,le barre pour les dips,etc. Grâce au support pour haltère et banc pliable, vous pouvez faire les haltères. Avec les deux poignées au dessous de la station, vous pouvez faire des pompes La station vous offre la possibilité de travailler les parties hautes du corps, la poitrine, les épaules, les triceps et les abdominaux. 【DÉTAILS】Robuste et stable, ne vous craignez pas de glisser. Le matériau de dipping plastic de la poignée est plus antidérapant et résistant que les mousses traditionnelles. Le coussin de la plateforme épais de 45mm, le coussin de dos et de bras 60mm couverts de cuir en haute qualité vous fournissent une position confortable de faire des haltères. Ouvert: 180 x 65 x 224(cm) - Fermé: 109 x 65 x 224(cm) Hauteur du banc: 45cm Coussin: 109 x 26(cm) - Photo à gauche pour plus de détails. 【BANC RÉGALBE】Chaise romaine avec banc est réglable en 3 positions. Si vous ne l’utiliser pas, vous pouvez plier le banc et gagner la place. Plier le banc pour vous coucher à plat et faire des haltères. Et puis, lors de vous avez besoin de faire les sit-ups, vous mettez un bout du banc à la terre. 【CONSTRUCTION STABLE 】La construction robuste en acier solide assure la stabilité. Les capuchons antidérapants sur les pieds, qui protègent également le sol, sont fixés aux pieds pour assurer la stabilité de l'appareil. Grâce au châssis tubulaire en acier épais,SY-4006 a un poids total de 39 kg. 【NOTE】**Cet article est divisé en deux colis, veuillez patienter.** La livraison est assurée par GEODIS/GLS au pas de la porte (au bas l'immeuble ou devant le portail s'il s'agit d'une maison). Pour la livraison, un numéro de téléphone mobile/ nom/ adresse postale sont nécessaire, n’hésitez pas à nous contacter par message ou directement de nous téléphoner pour toute information. Chaise romaine garantie 1 an et 30 jours pour un remplacement gratuit.
  • NV GALLERY Meuble d'appoint CESAR Terracotta
    Sous sa forme sculpté à la façon d'un pilier, le meuble d'appoint CESAR détourne le découpage de l'antique architecture romaine pour le muer en objet autant esthétique que pratique pour l'intérieur de la maison. Son design engagé par une palette de couleurs contemporaine lui accorde une diversité de rôle dans l'intérieur de la maison. Il pourra tour à tour occuper celui de table d'appoint comme celui d'assise complémentaire selon les envies et les besoins. Aucun doute, sa dimension sophistiquée lui permettra de se fondre à n'importe quel style de déco.
  • RELIFE REBUILD YOUR LIFE Chaise Romaine Musculation Power Tower Traction Dips Entraînement Fitness Multifonction Domicile Adjustable exterieure Pull Ups
    【Grande stabilité】 La structure en acier robuste et scientifique offre un bon soutien et le poids maximum est de 150 kg, ce qui peut répondre aux besoins de l'entraînement quotidien. Quatre ventouses qui servent de pieds, agrippent fermement le sol. Les ventouses maintiennent cette tour en place afin que vous puissiez vous entraîner plus fort. Lorsqu'ils sont en place, la tour ne bouge pas. Vous pouvez ainsi vous concentrer sur l'entraînement. 【Multifonction】 Cette tour de puissance est un équipement efficace pour l'entraînement en force, avec cela, vous pouvez effectuer divers exercices. Il offre la possibilité d'effectuer des tractions avec diverses prises, dips et mouvements de base comme la levée de jambe. Vous pouvez également détendre les muscles de vos jambes après l'entraînement. Avec cet équipement, vous pouvez vous concentrer sur plusieurs parties importantes de votre corps ou faire des exercices complets. 【9 niveaux de réglage de la hauteur】Vous avez le choix entre 9 niveaux de réglage de la hauteur. La hauteur réglable de 147 à 225 cm. La hauteur la plus basse est conçue pour les enfants et la tour d'alimentation convient à l'entraînement de toute la famille. 【Réglage du dossier à 4 niveaux】Le coussin de dossier peut être facilement ajusté à votre confort d'entraînement. La plage de réglage est de 18 à 24 cm. Longueur du manche à 4 niveaux, il peut être ajusté en fonction de la longueur de vos bras. 【Service après-vente】Assurance qualité de 3 ans pour le cadre principal et garantie à vie pour les pièces de rechange.
  • Happy Garden Chaise Romaine Multifonction Power
    La chaise romaine multifonction POWER complète votre équipement sportif à la maison ! Dimensions : Chaise romaine : L 130 × l 90 × H 165/235cm - Barre de traction : L 94cm Matières : Structure : acier - Coussin : PU, rembourrage mousse Couleurs : Structure : noire À monter (notice incluse) - Garantie 2 ans - Livraison en 1 colis en pas de porte, en bas d'immeuble
  • Sportstech Chaise Romaine 7 en 1 PT300 Power Tower Tour de Musculation Multifonctions Barre de Traction, Station de tractions dips abdominaux, accoudoirs, poignées pour Pompe, Fitness, TRX (PT300_ne)
    ✅𝗔𝗣𝗣𝗔𝗥𝗘𝗜𝗟 𝗠𝗨𝗟𝗧𝗜𝗙𝗢𝗡𝗖𝗧𝗜𝗢𝗡𝗡𝗘𝗟 : La chaise romaine multifonctions 7 en 1 permet de remplacer jusqu’à 7 appareils de musculation : idéal comme barre de traction, appareil d’entraînement pour les abdominaux, le dos et des triceps, efficace pour faire des pompes, des sits-up et des dips. Vous n'avez pas besoin d’autres appareils pour effectuer les exercices cités. ✅𝗨𝗡𝗘 𝗠𝗨𝗟𝗧𝗜𝗧𝗨𝗗𝗘 𝗗’𝗘𝗡𝗧𝗥𝗔𝗜̂𝗡𝗘𝗠𝗘𝗡𝗧𝗦 𝗣𝗢𝗦𝗦𝗜𝗕𝗟𝗘𝗦 : Notre chaise romaine fait de votre maison un centre de fitness complet : un appareil pour triceps, une barre de traction réglable en hauteur et 4 anneaux peuvent être utilisés avec une corde ou un élastique de musculation. ✅𝗕𝗔𝗥𝗥𝗘 𝗗𝗘 𝗧𝗥𝗔𝗖𝗧𝗜𝗢𝗡 𝗖𝗢𝗠𝗣𝗟𝗘𝗧𝗘 : Vous pouvez saisir notre appareil de fitness professionnel avec une prise large, en parallèle ou avec une prise étroite. La barre de traction est réglable en largeur et en hauteur et s’adapte individuellement et de manière ergonomique au corps. ✅𝗘𝗡𝗧𝗥𝗔𝗜̂𝗡𝗘𝗠𝗘𝗡𝗧 𝗦𝗨̂𝗥 𝗘𝗧 𝗖𝗢𝗡𝗙𝗢𝗥𝗧𝗔𝗕𝗟𝗘 : Pour un entraînement sûr et sans possibilité de glisser, nous avons équipé notre appareil d'un rembourrage épais et respirant du dossier et des bras. Les rouleaux de mousse confortables pour les sit-ups et des poignées antidérapantes pour les pompes vous permettent de vous entraîner de manière allongée. ✅𝗖𝗢𝗡𝗖𝗘𝗣𝗧𝗜𝗢𝗡 𝗜𝗡𝗧𝗘𝗟𝗟𝗜𝗚𝗘𝗡𝗧𝗘 : La chaise romaine dispose de longs pieds de maintien et de 4 pieds réglables en hauteur et procure une sécurité optimale même sur un sol inégal. Les entretoises transversales et les 4 pieds avec embout en caoutchouc offrent une stabilité idéale pour tout type de sol +Ebook Gratuit. ATTENTION: Pas de livraison sur les îles !
  • sogesfurniture Chaise Romaine Multifonction Barre de Tractions sur Pied Barre Musculation Barre Traction Hauteur Réglable Station Traction pour Musculation Homme Abdominaux Accoudoirs Fitness
    【Stable et robuste:】Le cadre en tube d'acier robuste de la chaise romaine assure un support stable pour tractions dips abdominaux, fitness à maison. Grande base avec pieds antidérapants en caoutchouc mousse de haute densité maintiennent la stabilité et l'adhérence de la tour de gym au sol. 【Hauteur réglable:】La hauteur de la Barre de Tractions Multifonctions peut être ajustée de 165 à -210 cm. Régulation multi-engrenages, vous pouvez ajuster la hauteur de ce Barre Musculation selon vos besoins.Vous pouvez facilement vous entraîner à la maison, Obtenez le corps tonique de vos rêves sans payer de frais de gym coûteux. 【Conception Ergonomique】Poignées en mousse souple pour une poignée sécurisée et pas de cloques sur les mains. Les bras ajoutés, épais et larges, rendent votre entraînement plus confortable. Toutes les pièces ne glissent pas lorsqu'elles sont mouillées ou desserrés après une utilisation prolongée. Traction musculation est confortable pour les sit-ups, les tractions et l'entraînement complet. 【Design Multifonctionnel:】La station de traction et de fitness peut entraîner les muscles abdominaux, les muscles du bras, du dos, de la poitrine, des épaules et les muscles des jambes, peut vous aider à réaliser vos objectifs de remise en forme; Idéal pour les exercices de traction, d’abdominaux, de dos et de triceps, également pour les pompes, et les dips. 【100% Satisfait:】sogesfurniture vous offre un service clientèle compétent et amical avant et après votre commande. Si le produit arrive endommagé, gratté ou partie manquante, n'hésitez pas à nous contacter, nous vous enverrons un remplacement gratuit ou offrirons un remboursement partiel.
  • HOMCOM Station de Traction Musculation Chaise Romaine Power Tower Multifonctions Entrainement Complet Barre de Traction poignées Push-up Banc Sit-up réglable Acier 176 x 90 x 202 cm Noir et Gris
    STATION DE MUSCULATION COMPLÈTE : Nombreux équipements : barre de traction, banc sit-up, poignées push-up, élevé des jambes vous permettent de travailler et tonifier les muscles de vos bras, jambes, lombaires, fessiers et abdominaux BANC RÉGLABLE : Possibilité d'ajuster l'inclinaison du banc de sit-up à 7 niveaux pour une parfaite adaptation à toutes les morphologies GRAND CONFORT : Banc de sit-up, appui-coude et dossier rembourrés de mousse haute densité très confortable et avec revêtement revêtement synthétique pour un entretien facile. Rouleaux de mousse surdimensionnés et poignées souples pour un effort en tout confort STRUCTURE ROBUSTE ET STABLE : Fabriqué en acier d'une grande robustesse pour un usage pérenne et une bonne charge. Doté des patins antidérapants pour une stabiité optimale SPÉCIFICATIONS : Dim. totales : 176L x 90l x 202H cm ; - Charge max. recommandée : 300 kg
  • Happy Garden Chaise Romaine Multifonction Force
    Faire du sport chez soi en toute sécurité grâce à la chaise romaine multifonction FORCE ! Dimensions : Chaise romaine : L 105 × l 96 × H 200/235cm - Barre de traction : L 94cm Matières : Structure : acier - Coussin : PU, rembourrage mousse Couleurs : Structure : noire - Détails : rouge À monter (notice incluse) - Garantie 2 ans - Livraison en 1 colis en pas de porte, en bas d'immeuble
  • soges Barre de Traction Ajustable Station de Traction à Hauteur Réglable Power Tower Chaise Romaine d'Entraînement Physique à Domicile Dip Station D'Entraînement de Musculation Fitness
    Barre de Traction Multifonctionnel: Avec cet équipement de fitness, Vous pouvez effectuer diverses activités de fitness à la maison. Bien pour les tractions, les dips, les élévations verticales des genoux à la maison. Matériau de Bonne Qualité: Le cadre de cette station de traction fait en métal robuste, équipé du support principal gros, de la base évasée, qui assure la stabilité et durabilité. Exercice Quotidien: Les exercices à long terme par ce power tower permet d'exercer efficacement vos épaules, vos bras, vos fesses et vos jambes. Dix minutes par jour, cela aide à éliminer la fatigue, éliminer l'obésité, augmenter la force musculaire, soulager la douleur et former un corps parfait. Dimensions Barre de Traction: 90 * 72 * (190 ~ 230)CM. Capacité de poids: 300KG. Power tower est réglable à plusieurs hauteur, vous pouvez l'ajuster d'après vos besoins. Remarque: Veuillez assembler de bas en haut la station de traction. Serrez les vis de blocage après avoir installé toutes les pièces. Faites des exercices d'échauffement avant de l'utiliser.
  • ANNA-FIT Chaise Romaine, Tour de Musculation Multifonction, Fitness pour Un entraînement varié à la Maison. Barre de Traction réglable, Barre de dips Charge 200 kg Vendue
    💪【 MULTIFONCTION 】 : Cette chaise romaine vous permettra de pratiquer tous vos exercices de musculation et de poids du corps. Traction, dips, abdominaux, triceps, pectoraux ou même fessiers, vous serez en mesure de travailler facilement l’ensemble des muscles de votre corps. 【 AGRÉABLE ET CONFORTABLE 】 : Les poignées sont recouvertes d’une surface anti-dérapante vous permettant ainsi d’avoir un meilleur grip lors de vos exercices tout en empêchant les blessures au niveau des mains et des poignets. Les mousses de protection des coussins et dossiers sont de haute densité et recouvert de tissus oxford rouge et noir afin de ne être cassant a l’usage et vous permettent de réaliser vos mouvements en toute quiétude et confort. 💪【 MODULARITÉ 】 : Que vous soyez un débutant ou un sportif accompli, cette chaise romaine vous permettra de progresser à votre rythme. La hauteur est ajustable et réglable sur 6 positions allant de 1,93 à 2,28 m convenant ainsi pour les personnes de toutes tailles. 💪【 SOLIDE ET STABLE 】 : Fabriqué à partir d’acier laqué noir , cette chaise romaine multifonction est parfaitement stable et . Toutes les soudures sont inspectées minutieusement vous garantissant ainsi un produit solide et sans défauts. Les protections anti-dérapantes lui permettent de rester parfaitement stable même lorsque vous êtes en mouvement. ✅【 GARANTI SATISFAIT OU REMBOURSÉ 】 : Choisir ANNA-FIT c’est choisir un produit fiable qui vous accompagnera pendant de longues années. Vous bénéficiez à ce titre d’une garantie constructeur de 1 ans ainsi que d’une garantie « satisfait ou remboursé » de 30 jours suivant votre achat afin de nous le retourner sans frais. Parce que votre satisfaction est notre principale motivation notre service client français vous réponds sous 24h tous les jours de la semaine !
  • ISE 5in1 Chaise Romaine Power Tower Workout Dip Station Barre de Traction Station Musculation pour l'entraînement à la Maison, SY-5607
    【MULTIFONCTION】Power tower, aussi appelé chaise romaine, dip station , pull-up station, chin-up barre ou barre de traction, est un appareil d’entraînement multifonctionnel (au moins 5 en 1). Idéal pour les exercices de traction, d’abdominaux, de dos et de triceps, également pour les pompes, les sit-ups et les dips. 【FLEXIBILITÉ】Équipée de poignées de poussée, d'un poteau et d'une barre de traction, la tour de musculation indépendante est idéale pour une variété d'exercices du dos, des bras, de la poitrine et de l'abdomen. Vous n'avez pas besoin d'appareils séparés pour ce type d'entraînement. Les dimensions bien conçues de 109x65x223 cm (LxLxH) non seulement économisent beaucoup d’espace, mais aussi satisfont tous les exercices quotidiens. 【CONFORT】Pour un entraînement antidérapant, nous avons équipé notre appareil multifonction d'un rembourrage des bras très épais et respirant. Le matériau de dipping plastic de la poignée est plus antidérapant et résistant que la mousse traditionnelle alors sans craindre la corrosion de la sueur ou de glisser. ISE 5607 est confortable pour les sit-ups, les tractions et même l'entraînement complet 【STABILITÉ】La construction robuste en acier solide assure la stabilité. Les capuchons antidérapants sur les pieds, qui protègent également le sol, sont fixés aux pieds pour assurer la stabilité de l'appareil. Grâce au châssis tubulaire en acier épais,SY-5607 a un poids total de 28 kg, un poids d’expédition de 30 kg. La capacité de charge 120kg vous permet d’entraîner sans souci. C’est une barre de traction de bon rapport qualité-prix. 【A PROPOS DE NOUS】 ISE est établi en France depuis 2010. Nous disposons d’un service clientèle professionnel et d’une équipe technique. Que vous faissiez des achats en toute confiance. Nous garantissons la protection de vos achats chez ISE. ISE est engagé dans le développement de la marque. Recherchez SY-5607 sur Youtube, le guide d’installation vous fournit une référence. Garantie 1 an. Si vous avez des questions, nous restons à votre service.

Comment enlever la couche de graisse sur le ventre ?

Découvrez nos conseils pour obtenir un ventre plat et tonique.

  • 1 – Nourriture. Avoir une alimentation équilibrée est la base pour perdre du ventre. …
  • 2 – Pratiquer des activités sportives. …
  • 3 – Buvez beaucoup d’eau. …
  • 4 – Combattre la sédentarité…
  • 5 – Réduire le stress. …
  • 6 – Essayez la cryolipolyse.

Comment se débarrasser de la graisse abdominale tenace ? Pour éliminer la graisse tenace du ventre, des cuisses et celle qui vous donne des poignées d’amour disgracieuses, pressez trois citrons et portez leur jus à ébullition dans 1 L d’eau pendant 15 minutes avec 50 g de feuilles de citronnier. Puis filtrez et laissez refroidir.

Comment perdre une fine couche de graisse abdominale ? Pour réduire la couche de graisse logée au niveau de votre ventre, vous devez donc brûler plus de calories que vous n’en mangez. Cependant, l’exercice physique est très utile car il brûle des calories. Selon les études, les exercices cardiovasculaires (marche, course, vélo, natation, etc.)

Quel muscle fait travailler la chaise romaine ?

La chaise romaine est une machine de musculation idéale pour le travail du haut du corps. Il est compact et prend peu de place tout en restant multifonctionnel. Il vous permet de muscler vos abdominaux, pectoraux, biceps, trapèzes et dorsaux.

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Est-ce utile de faire 1 minute de gainage par jour ?

Améliorer l’équilibre En améliorant la posture, on équilibre le corps mais aussi on prend plus conscience de son corps et de ses muscles que l’on croyait inexistants jusqu’alors. D’autres exercices tels que la proprioception en planche renforcent l’équilibre et contribuent à l’armure corporelle.