Barre de tractions

Fitness et Santé

Barre de tractions

Barre de tractions
  • VEVOR Barre de Gymnastique Horizontale Réglable Enfants Capacité 60KG Barre de Traction 4 Hauteurs Adjustables Pull-up Durable et Stable Plier Facilement 2 Bagues Volantes 2 Gants Balançoire Rose
    VEVOR Barre de Gymnastique Horizontale Réglable Enfants Capacité 60KG Barre de Traction 4 Hauteurs Adjustables Pull-up Durable et Stable Plier Facilement 2 Bagues Volantes 2 Gants Balançoire RoseDurable & StableConception ExtensibleFacile à AssemblerPliable & PortableAccessoires SupplémentairesApplication LargePoids de l'Emballage : 9,7 kg / 22 livres,Matériau : Acier,Dimension de la Base : 99 x 141 cm / 39,3 x 55,7”,Hauteur Ajustable : 86,6 cm / 34,1”, 100 cm / 39,4”, 114 cm / 44,9”, 127 cm / 50,0”,Capacité : 60 kg / 130 livres,Couleur : Rose
  • Ultrasport Barre de traction, barre de porte, réglable de 65 cm à 103 cm, montable sans vis, antidérapante, maintien sûr, poignées en mousse
    Barre de traction à 2 poignées réglable en largeur. Elle peut être fixée au cadre de porte sans faire de trou pour un entraînement ponctuel. Pour une utilisation à plus long terme, des vis et le matériel nécessaire au montage sont fournis La barre d'entraînement offre des poignées rembourrées pour une bonne prise et une irritation réduite des paumes de la main. Elle convient aux femmes et aux hommes et peut supporter jusqu'à 100 kg Dotée d'embouts en caoutchouc transparents de chaque côté, elle ne laisse aucune trace sur le cadre de porte, et peut même être installée dans un appartement en location Acier stable et utilisation facile grâce au système télescopique Diamètre de la barre : env. 30 mm, longueur : 65 à 93 cm, réglable pour une bonne tenue sur le cardre de porte Livrée avec matériel de montage – Barre de traction pouvant supporter jusqu'à 100 kg – disponible en 2 couleurs
  • VEVOR Barre de Tractions Capacité Maximale 300kg Barre de Traction Mural Barre Fixe Barre de Traction Multifonctions Barres Parallèles Muscle Abdominal Construction Robuste Fitness Gym
    VEVOR Barre de Tractions Capacité Maximale 300kg Barre de Traction Mural Barre Fixe Barre de Traction Multifonctions Barres Parallèles Muscle Abdominal Construction Robuste Fitness GymCadre d’acier renforcéBarre de traction 5 en 1Formation 5 en 1Structure triangulaire solideDétails supérieursApplication largeCouleur: Noir,Capacité maximale: 661lb(300kg),Matériel: Acier 11#,Dossier: Cuir PU,Dimension du coussinet de bras: 11.8x4.7x1.4
  • Grandma Shark Barre de Tractions, Barre Musculation Fixation Murale, Multi-Grip Pull Up Bar, Barre Traction Équipement de Fitness(Max 200kg) Noir
    [Sûr à l'utilisation] Ce produit utilise un tube en acier de haute qualité comme corps principal. Comprend 8 trous de fixation pour une bonne stabilité et sécurité, le maximum peut supporter 200 kg [Confort d'utilisation] Sur la surface de l'appareil se trouvent 6 zones recouvertes de matériau EVA. Avec des propriétés douces et antidérapantes, vous pouvez obtenir l'expérience la plus parfaite lors de l'utilisation [Économiser de l'espace] Il s'agit d'une barre murale horizontale qui ne prend pas de place dans votre maison. (Il est recommandé d'installer sur un mur solide et épais pour éviter le risque de tomber.) [Choix idéal] Avec cela, vous n'avez pas besoin d'aller au centre de remise en forme Vous pouvez effectuer l'exercice sur la poitrine, l'abdomen, les mains et les épaules. Peut vous faire gagner du temps et des coûts, idéal pour les familles [Service] Si vous avez des questions sur le produit, n'hésitez pas à nous contacter. Nous vous répondrons dans les 24 heures
  • VEVOR Barre de Tractions Capacité Maximale 100kg Barre de Traction Mural Barre Fixe Barre de Musculation de Gymnastique Barres Parallèles de Construction Robuste pour Muscle Abdominal Fitness Gym
    VEVOR Barre de Tractions Capacité Maximale 100kg Barre de Traction Mural Barre Fixe Barre de Musculation de Gymnastique Barres Parallèles de Construction Robuste pour Muscle Abdominal Fitness GymDurable et robusteDifférentes hauteursFacile à monter et à démonterGrande capacitéExercices diversAvantages multiplesLargeur de la Barre Supérieure : 113 cm,Poids Net : 19,5 kg,Matériau : Fer avec Revêtement en Poudre,Distance entre les Barres d'Appui : 60 cm,Capacité : 100 kg / 220 lb,Couleur : Noir + Rouge,Dimension de l'Image : 113 x 117 x 200 cm
  • PullUp Fitness Barre de Traction Ajustable Station Musculation Dips Station Chaise Romaine (Rouge)
    Montage très facile de la station de traction et déplacement facile de l'appareil qui pése moins de 13kg Systeme de forme physique Tout-En-Un pour muscler efficacement les Pecs, Bras, Dos, Epaules & Abdos. 5 exercices en 1 seul appareil : Dips, chaise romaine, pompes, tractions, abdos Barre de traction à hauteur réglable avec poignée Poids max utilisateur : 150 kg
  • VEVOR Barre de Tractions Capacité Maximale 300kg Barre de Traction Mural Barre Fixe Barre de Traction Multifonctions Barres Parallèles Muscle Abdominal Construction Robuste Fitness Gym Power Tour
    VEVOR Barre de Tractions Capacité Maximale 300kg Barre de Traction Mural Barre Fixe Barre de Traction Multifonctions Barres Parallèles Muscle Abdominal Construction Robuste Fitness Gym Power TourCadre d’Acier RenforcéDeux Méthodes d'InstallationFormation 5 en 1Structure Triangulaire SolideDétails SupérieursApplication LargeDimension du Coussin de Bras : 11,8 x 7,9 x 1,4
  • Movit Barre de Traction de Porte à Visser, réglable en continu (62,5-100 cm), Charge maximale 350 kg, élastiques latéraux Transparents, XXL Softgrip, Noir/Orange
    MOVIT Barre de traction à visser dans le cadre de porte, disponible en 3 variantes de couleur (chrome-blanc / noir-bleu / noir-orange) Pull up bar PARFAIT APPAREIL D'ENTRAÎNEMENT: idéal pour la maison et les voyages, car facile à transporter et ne nécessitant pas de perçage pour un montage fixe - pour un entraînement optimal du haut du corps, notamment pour renforcer les muscles des bras, des abdominaux et du dos FLEXIBLE D'UTILISATION: Réglable de 62,5 cm à 100 cm grâce à un système télescopique continu), poignées rembourrées en mousse sur toute la largeur de la barre d'extension de porte - pour une prise sûre et pas d'ampoules aux mains, caoutchoucs latéraux transparents - pas de stries inesthétiques dans le cadre de porte SÉCURITÉ: Supports métalliques et vis pour une fixation permanente en option inclus, capacité de charge maximale avec matériel de fixation jusqu'à 350 kg (sans jusqu'à 150 kg), substances nocives testées par TÜV SÜD ATTENTION: En raison de la conception de cet article, il est interdit d'effectuer des exercices au cours desquels des mouvements de rotation sont appliqués à la barre (par ex. élan sur le terrain ou autre). Les mouvements de rotation peuvent, dans certaines circonstances, provoquer le dévissage du filetage intérieur de la barre et la barre peut se détacher, ce qui peut entraîner des blessures graves. La barre n'est pas conçue pour être fixée et utilisée avec des balançoires pour enfants, etc.
  • VEVOR Barre de Tractions Capacité Maximale 300kg Barre de Traction Mural Barre Fixe Barre de Traction Multifonctions Barres Parallèles Muscle Abdominal Construction Robuste Fitness Gym Argent
    VEVOR Barre de Tractions Capacité Maximale 300kg Barre de Traction Mural Barre Fixe Barre de Traction Multifonctions Barres Parallèles Muscle Abdominal Construction Robuste Fitness Gym ArgentCadre d’acier renforcéBarre de traction 5 en 1Formation 5 en 1Structure triangulaire solideDétails supérieursApplication largeCouleur: Argent,Capacité maximale: 661lb(300kg),Matériel: Acier 11#,Dossier: Cuir PU,Dimension du coussinet de bras: 11.8x4.7x1.4
  • AthleticPro - L'original - Barre de Traction pour Cadre de Porte - Barre de Traction très résistante [200 KG] - Barre de Porte sans Montage - 20cm Plus Haut dans Le Cadre - Aussi pour dips & Push ups
    💪🏼 𝐏𝐑Ê𝐓 À 𝐋’𝐄𝐌𝐏𝐋𝐎𝐈 - Grâce à la technologie innovante de la barre de traction, aucun vissage ni perçage n’est nécessaire : il suffit de déplier la barre et de la suspendre dans le cadre de la porte. La barre de traction se range également en quelques secondes après la séance d’entraînement! 💪🏼 𝐒𝐓𝐀𝐁𝐈𝐋𝐈𝐓É 𝐌𝐀𝐗𝐈𝐌𝐀𝐋𝐄 - La barre de fitness est fabriquée dans l’acier le plus dur et offre ainsi la base idéale pour votre entraînement musculaire. Grâce aux protections de porte, la station de traction reste toujours bien en place - sans glisser ni vaciller! 💪🏼 𝟐𝟎 𝐂𝐌 𝐃𝐄 𝐋𝐈𝐁𝐄𝐑𝐓É 𝐃𝐄 𝐌𝐎𝐔𝐕𝐄𝐌𝐄𝐍𝐓 𝐄𝐍 𝐏𝐋𝐔𝐒 - Le système ingénieux de la barre de traction vous permet d’avoir 20 cm de liberté de mouvement en plus. De cette façon, vous n’aurez plus jamais à replier vos jambes pendant vos tractions. En outre, la barre de traction est universellement adaptable aux cadres de porte de 70 à 92 cm! 💪🏼 𝐔𝐍 𝐌𝐀𝐈𝐍𝐓𝐈𝐄𝐍 𝐏𝐀𝐑𝐅𝐀𝐈𝐓 - Un maintien parfait pour une stimulation musculaire maximale : nos poignées en mousse à 3 couches vous offrent la meilleure prise pour votre entraînement. Grâce aux poignées confortables et antidérapantes, vous n’aurez plus jamais à vous soucier d’avoir des ampoules sur vos mains! 💪🏼 𝐍𝐎𝐓𝐑𝐄 𝐏𝐑𝐎𝐌𝐄𝐒𝐒𝐄 - Nous voulons rendre votre choix aussi facile que possible : si vous n’êtes pas satisfait de votre barre de traction vous serez remboursé- jusqu’à 3 ans après l’achat. Sans condition!
  • VEVOR Barre de Poids Olympique en Acier 317kg Barre de Traction d'Haltères de Plaques Longueur 221cm Fixation de Barre de Sécurité pour Renforcement Entraînement Musculaire Maison Gymnastique Fitness
    VEVOR Barre de Poids Olympique en Acier 317kg Barre de Traction d'Haltères de Plaques Longueur 221cm Fixation de Barre de Sécurité pour Renforcement Entraînement Musculaire Maison Gymnastique FitnessHaute Capacité de ChargeConception AntidérapanteBarre Courbées de SécuritéCoussins ConfortablesÉquipement PolyvalentDifférente ApplicabilitéDiamètre de la Zone Centrale : 3 cm / 1,2'',Longueur : 221,28 cm / 87,12'',Poids : 20 kg / 44 lb,Matériau : Acier,Diamètre des Coudes : 5 cm / 2'',Capacité : 317,51 kg / 700 lb,Longueur du Tampon : 30,48 cm / 12''
  • ISE Barre de Traction Murale, Barre de Fitness Fixation Murale Plafond Exercices, Multi-Grip Pull Up Bar, Barre de Tractions Fixation Murale, Espace de Sauvegarde, Matériel de Fixation INCL. SY-165
    Multifonction: Barre traction permet de travailler les bras, de tonifier les muscles abdominaux et dorsaux, les jambes, le tout dans un espace réduit. Cette barre de traction, en acier à revêtement par poudre, s’accroche facilement au mur à l’aide des crochets fournis. Matériaux: Mousse haute densité, Acier inoxydable | Dimensions: 94 x 51 x 18 cm | Longueur de la poignée: 12.5 cm | Longueur maximale de la barre: 94cm | Diamètre du tube: 3,8 cm | Type de montage: Montage mural Stable et résistant - Grâce à l'option de tournage, cette barre de traction peut être utilisée comme station de traction ou comme station de relevage des jambes. Cet appareil convient à toutes les morphologies. Elle dispose de 6 positions de poignées pour vous offrir une grande variété d'exercices. Protection et confort - Un rembourrage en mousse épaisse avec caoutchouc texturé et une conception ergonomique qui vous protège non seulement aux poignets, mais qui vous permet également une prise ferme, simple et confortable, pour des résultats optimaux. Maintien en toute sécurité - Pour une charge maximale, la barre de traction ne doit être fixée qu'à des murs solides. Les murs en béton et en pierre conviennent mieux à l'installation. 【A PROPOS DE NOUS】 ISE est établi en France depuis 2010. Nous disposons d’un service clientèle professionnel et d’une équipe technique.Soyez assuré des achats. Nous garantissons la protection de vos achats chez ISE. ISE est engagé dans le développement de la marque. Développer ISE nécessite votre suggestion et votre aide. Garantie 1 an. Pas de soucis lors de l'utilisation. Merci de donner votre avis sur ce produit.
  • TRW Barres longues TRW Drag 25,4mm Chrome
    Une barre de traction très large avec la bonne attitude!TRW est l’un des principaux fabricants de pièces de rechange de haute qualité pour motos et a fabriqué des pièces d’origine pour Triumph, Moto Guzzi et d’autres. La société a plus de 100ans d’expérience dans la fabrication de pièces pour véhicules, ce qui donne à ses produits un grand sentiment de qualité!Le guidon de la barre de traction est légèrement incurvé pour créer une position de conduite plus confortable qu’une position complètement droite, tout en vous offrant une position de conduite plus naturelle et aérodynamique.Ce guidon a une finition de qualité supérieure. Il se compose de 3couches de revêtement pour fournir une protection maximale contre la corrosion!-Bonne réponse de contrôle grâce à la courbe bien conçue-Acier chromé• Trous pour câbles de chaque côté-Diamètre extérieur (Ø): 25,4mm-Largeur (de bout en bout): 900mm-Pliage (supports d’extrémité à barre): 182mmFabriqué en Allemagne.Approuvé par l’organisation de contrôle qualité TÜV.
  • Amazon Brand-Umi Barre de Traction, Barre de Traction réglable d'une capacité de 200 kg, sans vis, pour Le Cadre de Porte de 72 à 92 cm
    【Barre de traction sans vis pouvant supporter un poids maximal de 220 kg】Cette barre de traction pour porte possède des extrémités à la structure en forme de losange spécifiquement conçue selon un brevet déposé. Lorsqu'une force est appliquée sur cette barre de traction, sa structure en forme de losange répartit cette force sur l'ensemble du cadre de la porte, ce qui vous permet de la fixer en toute sécurité sur le cadre. Plus le poids est lourd et plus elle est robuste. 【Revêtement en PVC permettant de protéger votre cadre de porte】Afin d'éviter tout dégât potentiel sur votre cadre de porte à cause de la pression exercée, un revêtement souple a été ajouté au niveau de chaque extrémité de cette barre de traction. Ce dernier permet également d'éviter tout glissement de la barre de traction une fois fixée à votre cadre de porte. 【Technologie de réglage sans paliers permettant de l'adapter à la majorité des cadres de portes】Cette barre de traction réglable possède un design interne fileté à haute densité permettant aux utilisateurs de régler sa longueur de 72 à 92 cm. 【Système de verrouillage anti-glissements】Son système de verrouillage anti-glissements en acier inoxydable permet d'éviter que la barre ne tourne lors de son utilisation, pour une sécurité accrue. 【Grips souples et flexibles】Les grips en nylon et rembourrage en mousse souple se la barre protégeront vos mains. Ces grips sont déplaçables sur la barre de traction, afin de vous permettre de toujours trouver la meilleure position lors de votre séance de sport.
  • VEVOR Barre Olympique 2,01 m Barre de Musculation Acier Allié 15 kg Résistance Traction 170 KPSI Haltérophilie Entraînement Musculation Développé Couché Squats pour Plaques Olympiques de 50 mm Femmes
    VEVOR Barre Olympique 2,01 m Barre de Musculation Acier Allié 15 kg Résistance Traction 170 KPSI Haltérophilie Entraînement Musculation Développé Couché Squats pour Plaques Olympiques de 50 mm FemmesHaute QualitéGrande Capacité de ChargeConstruction de Haute QualitéPoignées Moletées ConfortablesTrès Bon EffetApplication à Grande ÉchelleManchon (Diamètre et Longueur) : 50 mm / 1,968 pouces, 320 mm / 12,6 pouces,Longueur : 2 m / 6,5 pieds / 78,7 pouces,Poids de la Barre : 15 kg / 33 lb,Matériau : Acier Allié, Acier,Zone de Maintien (Diamètre et Longueur) : 25 mm / 0,98 pouce, 1100 mm / 43,3 pouces,Résistance à la Traction : 170 000 PSI,Capacité : 1200 livres / 544 kg,Convient aux Plaques Olympiques de 2 pouces / 50 mm:
  • BoarderKING Faultier - Barre de Traction télescopique, Barre de Porte, Protection antichute, Support en Aluminium, sans vis, Rembourrage Manuel, 78-110 cm, Jusqu'à 300 kg - Noir
    Musculation facile : barre de traction télescopique d'une largeur de 78 -110 cm | Montage simple : installation très simple et rapide en 20 secondes sans vis ni colle | Sans trace : ne laisse aucune trace après utilisation Anti chute : indicateur de danger intégré en cas de fixation relâchée | Bonne prise : agréable rembourrage de poignée en mousse Barre de traction télescopique : 78 -110 cm | Charge : 300 kg max. | Anti chute : indicateur de danger en cas de fixation desserrée La barre de traction télescopique Faultier s'assemble et se démonte facilement en 20 secondes sans de colle ni vis et est idéale pour une utilisation mobile en différents endroits. Avec une largeur réglable de 78 à 110 cm, elle est agréablement pratique et permet une installation dans tous les cadres de porte courants. Grâce à sa protection antichute intégrée, la barre de traction indique de manière fiable lorsqu'il y a risque de chute.
  • Global Truss 888813 Half Coupler Busbar
    Global Truss 888813, Demi-coupleur, Pour montage de barre triphasée sur traverse, Pour tube de diamètre entre 48 et 51 mm, Largeur: 30 mm, Force de traction max.: 100 kg, Charge admissible selon l'Eurocode 9: 50 kg, Résistance à la rupture: 4,9 kN, Certifié TÜV, Testé selon DIN 4113-1:1980 + A1:2002 DIN41136-2:2002 DIN V 4113-3:1999, En aluminium 6061 T6, Vis de blocage M8 avec écrou papillon
  • Sportneer Barre de Traction pour Cadre de Porte - sans vis - Capacité de Plus de 200 kg - Barre de Traction - Réglable de 75 à 94 cm - avec Tapis en PVC- Poignée Douce
    【Sans perçage, super sûre】 : la barre de traction Sportneer utilise une technologie de fixation innovante pour maintenir la barre en place sans avoir besoin de percer. Deux coussinets en PVC intégrés élargis résolvent le risque de tomber facilement pendant l'exercice. La base et la barre sont reliées par 4 points fixes métalliques qui garantissent que le tapis en PVC est pressé vers l'extérieur si la barre glisse de la base, ce qui offre un design anti-chute pour l'utilisateur. Système de verrouillage mécanique amélioré : la sécurité est importante chez Sportneer, c'est pourquoi nous garantissons l'utilisation sûre de cette barre de pompes pour les utilisateurs de tous âges, des adolescents aux personnes âgées. Il est livré avec un nouveau verrou à double engrenage rotatif à 360° aux deux extrémités pour empêcher la barre de traction de se desserrer. Cette barre de traction de porte Sportneer a passé une série de tests de recherche et de développement et est certifiée plus sûre et plus résistante que d'autres équipements similaires. Capacité de plus de 200 kg : vous êtes une personne grande ? Est-il difficile de trouver de bonnes barres de traction pour soutenir votre poids ? Ne vous inquiétez pas, cette barre de traction peut supporter des poids allant jusqu'à 200 kg avec facilité. Plus la charge est lourde, plus elle est robuste. En termes de durabilité, il est conçu avec une combinaison d'un tuyau en acier extérieur de 2 mm et d'un tuyau intérieur en acier de 1,5 mm pour garantir que cette barre de traction dure des années sans déformation ni casse. Installation facile : l'installation est assez facile. Guidé par des instructions détaillées, plus 5 directions de flèche sur la surface et les niveaux à bulle aux deux extrémités pour rendre votre installation lisse. Tout ce que vous avez à faire est de l'étendre à la longueur et à la hauteur confortables et vous êtes prêt à partir. Veuillez vous assurer que votre porte ou mur est assez solide pour l'installation. Les carreaux de céramique, le verre ou les structures non solides ne sont pas des surfaces idéales pour installer la barre de fitness. Structure extensible intégrée : ces barres de traction pour couloir sont différentes de la plupart des barres en mousse à 2 sections sur le marché. Il est livré avec un guidon en coton antidérapant ultra long intégré qui prend en charge une prise en main flexible. Il est résistant à la transpiration, inodore et résistant à l'usure. Il suffit de tourner la barre pour l'ajuster à n'importe quelle taille de 74,9 cm à 94 cm pour obtenir la dimension idéale pour votre entraînement comme les tractions, les abdominaux, les pompes, les étirements et plus encore
  • TRW Guidon TRW Drag Bar Medium Chrome 25,4mm
    TRW est un fabricant leader de pièces détachées de haute qualité pour motos et a fabriqué des pièces d'origine pour Triumph et Moto Guzzi et autres. La société a plus de 100 ans d'expérience dans la fabrication de pièces pour véhicules.Le volant de la barre de traction est légèrement incurvé pour créer une position de conduite plus confortable que la droite tout en vous donnant une position de conduite avant et aérodynamique.Ce panneau a une finition de qualité supérieure. Il se compose de 3 couches pour fournir une protection maximale contre la corrosion!- Bonne réponse de contrôle à travers la courbe bien développée- Trou de chaque côté pour les fils- Diamètre extérieur (Ø): 25,4 mm / 1 "- Largeur (fin à bout): 795 mm- Courbe (extrémité au support de commande): 132mmFabriqué en Allemagne!Approuvé par l'organisation de contrôle qualité TÜV.
  • Barre de Traction Réglable pour Porte d'une Largeur de 70 à 95 cm, Tapis Antidérapant Pas De Vis Nécessaire, Poignée en Mousse Confortable, Poids Maximal de l'utilisateur Jusqu'à 200 kg
    👍【Design antidérapant et anti-chute】 il y a des patins antidérapants en ABS sur les deux côtés de la barre de traction, qui peuvent jouer un rôle dans la protection du cadre de la porte et sont antidérapants. Lorsque la barre de traction est soumise à une force vers le bas, les extrémités droite et gauche glissent relativement et le coussin de porte dépasse de l'extérieur de la paroi du cadre de porte. Plus la force est élevée, plus le support sera fort. 👍【Facile à installer】aucune vis n'est requise. Suivez simplement les instructions sur l'image, vous pouvez monter et démonter cette barre de traction rapidement, pas besoin de tournevis. La barre universelle avec bras télescopiques longs est réglable et peut être fixée à n'importe quelle porte entre 71 et 95 cm. Les patins antidérapants en ABS protègent le cadre de votre porte sans laisser de traces. 👍【Poignée en mousse confortable】 La poignée en mousse de la barre de traction est très douce à utiliser, la mousse absorbe la sueur, résiste à la déchirure et antidérapante, est confortable à tenir et réduit les signes de fatigue. Ainsi, il peut soutenir efficacement l'entraînement et vous permettre d'obtenir les meilleurs résultats. 👍【Convient pour une variété de sports】La barre de traction est parfaite pour les pompes, les abdominaux, les flexions, les flexions de triceps, les levages de jambes, etc. Facile à transporter et facile à installer. Vous n'avez pas à aller à la salle de sport pour perdre votre temps. Commencez à faire de l'exercice à tout moment à la maison ou au bureau ! Les muscles fatigués peuvent obtenir un entraînement efficace à temps pour détendre l'esprit et le stress du corps. 👍【Exercice en toute sécurité】avant l'installation, assurez-vous que la distance d'installation ne dépasse pas 95 cm. Avant utilisation, assurez-vous que la barre de traction est bien installée. Charge maximale : 200 kg
  • ABUS Antivol U ABUS Granit Power
    Barre en acier extrêmement résistante en forme de U de 16mm d'épaisseur. La serrure est disponible en deux longueurs: 260 et 310 mm. Double verrouillage et 250 000 combinaisons de clés afin de fournir une très haute protection. Hautement résistante aux tentatives de torsions et aux tractions (jusqu’à 8 tonnes), même dans des conditions de froid extrême. Dimensions intérieures de la sangle: 85 mm. Approuvé pour les bicyclettes, les mobylettes et les motos.

Où installer une barre de traction chez soi ?

Où installer une barre de traction chez soi ?

Pour installer une barre de traction, fixez-la simplement à votre cadre de porte, en vous assurant qu’elle est sécurisée. La barre automatique est conçue pour se tenir directement sur votre porte et l’accrocher.

Comment installer une barre de traction Corength ?

Sans vis : Commencez par ajuster la longueur de votre barre en tournant les deux extrémités de la barre. Pressez ensuite le milieu de la barre pour réduire la longueur. Pour que votre barre ne se desserre pas pendant l’entraînement, glissez le petit anneau bleu dans l’une des 2 encoches et le tour est joué.

Comment monter sur une barre de traction ?

Éloignez-vous de la barre comme si vous vouliez garder les bras tendus tout au long du mouvement. Effectuez 4 tractions, puis passez votre menton au-dessus de la barre horizontale, maintenez la position pendant 5 secondes en gardant les épaules basses, puis contrôlez la descente pendant 10 secondes pour retrouver vos bras vers le bas.

Quelle barre traction acheter ?

Quelle barre traction acheter ?

Les meilleures barres de traction pour portes

  • 1- GHB. La barre de traction GHB est une barre plus ou moins multifonctionnelle. …
  • 2- Denqbar. …
  • 3- Ultrasport. …
  • 4- Sportastisch puissant. …
  • 2- Ultrasport. …
  • 1- Gorilla Sports GS008. …
  • 2- Todeco. …
  • 3- Casa Fitness.

Comment installer une barre de traction sans abîmer les murs ?

Pour fixer le timon mural, vous aurez besoin d’une perceuse pour les trous de fixation, en prenant soin de choisir le bon diamètre pour vos chevilles. Disposez-les ensuite avec un maillet. Enfin, vissez les attaches des tirants au mur aux emplacements des ancrages.

Pourquoi acheter une barre de traction ?

Faire travailler plusieurs muscles en même temps Les fervents partisans de la barre de traction soulignent également le nombre et la diversité des muscles sollicités par ce type d’appareil. … Les barres de traction ont aussi l’avantage de mettre beaucoup de pression sur ces muscles.

Où faire des tractions ?

Où faire des tractions ?

Dans l’ordre, voici les muscles qui sont (au moins devraient) être principalement recrutés lors des tractions :

  • Muscle grand dorsal (dos)
  • Trapèze et rhomboïdes (haut du dos)
  • Biceps, triceps et avant-bras (bras)
  • Muscles abdominaux (abdomen).

Où faire des tractions dehors ?

Recherchez une clôture lisse. Une clôture solide avec un sommet auquel vous pouvez vous accrocher est également un bon moyen de faire des tractions à l’extérieur.

Où faire des tractions à Paris ?

Tirez les barres

  • Street Workout Park – Paris – Jardin des Voltiges – Transalp. …
  • Barre de traction extérieure – Paris – Salle de sport en plein air du Parc Serge Gainsbourg. …
  • Parcours de Santé – Paris – Barres de traction Pierre Foncin. …
  • Sport Trail – Paris – Fitness en plein air Square Paganini.

Comment faire une barre de traction extérieur ?

Comment faire une barre de traction extérieur ?

Il suffit de placer la barre sur la poutre, (on arrive au ras du bois à l’extérieur pour une plus grande résistance). Un foret métallique 8 traverse le bois et la barre, et le tout est fixé avec vis/rondelle/écrou. D’une part, cela garantit que la barre ne se détache pas, et cela l’empêchera également de tourner.

Comment fabriquer une barre parallèle ?

Barres parallèles Dips Levez-vous pour verrouiller vos bras. Croisez vos chevilles et pliez légèrement vos genoux. Penchez-vous légèrement en avant lorsque vous abaissez votre corps, en pliant les bras et en renvoyant vos épaules en arrière. Abaissez-vous lentement tout en gardant le contrôle.

Quel diamètre pour une barre de traction ?

Diamètre du timon : 32 mm. Largeur : 1m. Distance du mur : 1 m. Fixation : 3 trous percés dans chaque barre de support – diamètre 17 mm.